首页 > 学习资料 > 教案大全 >

健康教育教案【汇集4篇】

网友发表时间 549160

【路引】由阿拉题库网美丽的网友为您整理分享的“健康教育教案【汇集4篇】”文档资料,以供您学习参考之用,希望这篇范文对您有所帮助,喜欢就复制下载支持吧!

健康教育教案【第一篇】

一,复习旧知:

冬季怎样克服寒冷

二,学习新课:

1,此刻你们感觉冷吗

2,学生谈感受。

3,学生室外参加活动:分小组踢球,拍球,跳绳……

4,活动结束,学生谈活动前,中,后的身体感受。

5,讲述:活动使我们心跳加速,脸发红,体出汗,手也暖,脚也暖,这是运动给我们带来的好处。当我们运动时,由于血液流动加快,因而使我们我们的心跳也加快,又因我们心跳速度的加快,使我们的呼吸加深家快,这使我们更多地排出体内的废气。脸红,出汗又能透过汗液带出体内剩余的废物,寒风吹在脸上极其裸露在外的皮肤上,又锻炼了皮肤的御寒潜力……总之,冬季进行体育锻炼好处是十分明显的。

三,冬季锻炼资料多

1,冬季锻炼的资料是很多的,南方有南方的项目,北方有北方的项目,城市,农村也各有各的轰动项目,你们能举一些你们所明白的活动项目和活动资料,锻炼方法吗

2,学生讲述。

3,师讲述:冬季锻炼形式多,资料广,但锻炼务必要有持久力,毅力,不能"三天打鱼,两天晒网",这样才能到达锻炼身体,增强体质的目的。锻炼还务必循序渐进,注意力所能及,不残疾盲目的和自我力所不能及的运动。冬季锻炼当身上有微汗时要注意防寒,千万不能乱脱衣服。一旦汗有些干,就要立即穿衣,最好能洗个热水澡,既能够洗去汗垢,又能够增加血液循环,持续身体清爽和消除疲劳。

板书设计

8,冬季锻炼身体好

好处多;增强体质抵御寒冷预防疾病

资料多:跳跑绳球操

注意点:适宜方便安全

学习每一天!享受每一天!欢乐每一天!

健康教育教案【第二篇】

一、教学目的:

帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意潜力。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程

(一)导入

师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的资料,为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。

(二)学礼貌理

(1)教师读1篇课文,然后让学生默读一遍。

(2)(分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注)

(三)学生活动

1、说一说,讨论后,找代表发言。

吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以教师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。

帮忙学生归纳出以下几点:

A、要用眼,仔细看。

B、要用耳,仔细听。

C、要用脑,勤思考。

D、要动口,敢发言。

E、要动手,认真写。

请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。

2、走迷宫

能够让同学们自我先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。

想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力,注意力容易分散,透过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制潜力差的特点,透过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。

训练时个性注意三点:A、持续良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自我注意力分散时,心理就要暗示自我,写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候,我们能够放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。

健康教育教案【第三篇】

教学资料:

吃饭要细嚼慢咽

教学目标:

1、使学生明白一些科学进食的卫生常识。

2、让学生养成良好的进食习惯。

教学重点难点:

要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中,应当怎样养成良好的进食习惯。

教学过程:

一、导入新课:

上一次课我们学习了一日三餐,同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?……这一次我们继续学习,一日三餐当中,我们到底应当怎样来进餐呢?。

二、学习新课:

吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽:

1、(下头听教师,你们来思考:一个人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出现了各种各样的水果,你们想想看,他会有什么样的感觉呢?对,会流口水,那么,他都已经渴的不行了,为什么还要流口水,是不是他看到水果后,就不这渴了?……)

向同学们讲述口水的作用,并使同学们明白洗嚼慢咽的好处。

a、有利于消化和吸收

b、可吃出食物的美味

c、提高食物的营养价值

d、清除食物中的异物

2、当心吃饭时讲话

a、它是一种不礼貌的行文

b、如果讲话的话,可能会被呛到,或者食物进入气管,引起不必要的麻烦。

3、吃饭时狼吞虎咽的坏处:

a、加重肠胃消化的负担,引起胃病

b、冲淡胃酸,引起消化不良

c、饮食过量,引起肥胖

三、巩固新知:

1、智力挑战

2、才华展示

3、总结该课,对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。

健康教育教案【第四篇】

教学资料:

一日三餐

教学目标:

了解为什么要安排一日三餐,科学安排一日三餐

教学重点难点:

了解一日三餐中的科学

教学过程:

一、导入新课

谈话:汽车行驶要加油,人每一天活动要吃饭,你们明白是为什么吗?

讲述:一日三餐不仅仅能给我们的身体加油,还能为我们进行活动带给必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢?这天,我们就来了解一日三餐中的科学。

(板书:5、一日三餐)

二、学习新课

一日三餐好处多

谈话:每个人每一天都需要吃必须量的食物,才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢?每日一餐行不行?如果你每一天只吃一顿,会有什么样的感觉?一日三餐有又什么感觉呢?

学生讨论并汇报。

讲述:一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,这期间人体要消耗超多的热能。通常状况下,胃排空食物约需3—4小时,也就是说进食后不到4小时,肚子就会饿了,就又该吃饭了。如果到时你不吃饭,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。

科学安排一日三餐。

讲述:吃饭不仅仅要定时,还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有必须限度的。暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤;吃得太少又会使胃部空磨,引起疼痛感,同样会损害胃。所以吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。

学习课文第二句话:早餐就应吃得好,午餐做到要吃饱,晚餐讲究精而少。

提问:什么样的早餐叫做吃得好?

中餐为啥要吃饱?怎样才能吃得饱?

晚餐的“少而精”指的是什么?

清淡,以蔬菜为主,减少脂肪、糖类的摄入量,尽量吃低热量的食物等。

一日三餐有规律,身体健康发育好。

联系上述资料,说一说你家每日三餐都吃些什么?比一比谁家安排的最合理。

三、巩固和反馈

看一看,你能从下头三幅图中看出各是哪一餐吗?除了时钟能够给你提示外。还能够从哪些方面入手,找出正确答案?

做一做:为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自我设计一天的食谱。

相关推荐

热门文档

20 549160