心理健康教育精编4篇

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心理健康教育1

成教学生生源多样化，有的是为适应职场需要而学习的成年人，有的是中等专业学校毕业需要继续提升学历和技能的人，还有一部分是追求第二学历的人。

一、成人教育学生心理特点及分析

1、既有追求进步的学习心理，也有得过且过的混文凭心理。成教学生生源多样化，有的是为适应职场需要而学习的成年人，有的是中等专业学校毕业需要继续提升学历和技能的人，还有一部分是追求第二学历的人。他们大多是渴望进步，渴望自己的价值能够得到社会的承认。当然，成教学生中也有部分学生没有明确的学习目的，学习没有主动性，行为自由散漫，他们抱着混文凭的心理得过且过。因此，这两种的心理矛盾在成教学生中体现明显。

2、对学校缺乏归属感，自卑心理重。虽然与普通学生同在一个校园学习生活，成教学生总觉得自己层次要低一些，觉得学校有差别对待，容易产生否定自我价值的心理倾向。首先，成教学生的年龄一般在二十到四十岁之间，这个时期正是面临工作、学习、家庭等各种压力比较集中的时期，在学习过程中遇到挫折更容易产生自暴自弃的心理。其次，成人教育文凭“含金量”低的社会舆论容易使成教大学生产生自卑心理。还有，部分学校在教学资源的分配上，先满足普通学生再满足成教学生，这也使得成教学生在学校难以找到归属感；另外，社会用人单位对成教毕业生另眼看待，也使得他们在学习过程中无法自信，容易产生消极情绪，甚至产生心理障碍或心理问题。

3、焦虑、恐惧时有发生。成教学生的文化基础普遍较低，现在很多学校的成人教育的教学计划，都是参考普通学生的教学计划制定和执行的，在自身文化基础低的条件下学习难度大可想而知，这也会产生极大的心理压力。同时，部分成人大学生还有来自家庭的责任、社会人际关系的处理、工作的任务以及经济上的困境，多种压力使他们更容易产生心理困惑和思想迷茫，焦虑和恐惧的心理也就产生了。

二、成人教育学生心理健康教育存在的问题分析

1、心理健康教育未纳入传统教育课程体系，无法在成人教育过程中完整和系统地开展。虽然有些学校举办心理健康教育讲座、开设心理健康教育选修课、设置心理咨询室，但起到的作用非常有限，而这些有限的心理健康教育还是主要面向普通学生开展的。提高成教学生心理调适能力以及培养良好的心理素质的教育内容非常欠缺。

2、日常心理健康咨询工作开展得不够，心理学专业教师匮乏。现在的高校大多都设有心理咨询室，但很多高校还未形成一支完整的心理学专业的教师咨询队伍，再加上各高校注重成教学生的技能培养，对他们心理健康咨询的重视度不够，成教学生的心理咨询主要是借鉴普通学生的心理健康案例，由于成教学生与普通学生有很大的差异，套用普通学生的心理咨询的方法得到的效果将不会明显。

3、辅导员在成教学生心理健康教育中作用不明显。成教辅导员有些来自校内各院系，有些由成教部的老师担任，有些来自校外聘用教师，大部分高校除了对其有专业知识和学生管理能力的要求，并没有心理健康知识的要求。辅导员应当成为学生心理问题的发现者、引导者甚至心理咨询的协助者，但大部分辅导员没有接受过专业的心理健康教育的培训，如果遇到复杂的心理问题就很难预知和发现。

三、解决的办法

1、开展积极有效的心理健康教育，完善心理健康教育机制。首先，开设专门针对成教学生心理健康教育的课程和讲座，要有针对性的。讲解心理健康知识以及容易出现的心理健康问题，保证课程质量，使学生掌握个人心理的基本调节方法，增强自我教育的能力。其次，通过心理测试等方法，训练其良好的心理素质，促进心理健康。再次，任课教师也应有发现心理问题的警惕性和责任心，在教学过程中除了教授学科知识，还要善于发现问题及时地对学生进行心理辅导。

2、充分发挥心理咨询的作用，定期开展成教学生心理健康调查。学校要重视并建立起较高水平的学校心理咨询机构，配备人力资源、咨询设施、财政支持等；心理咨询教师要针对学生的各种适应与发展问题，通过协商、交谈、启发和指导，帮助其达到自立自强、增进心理健康水平的目的。通过心理咨询指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，正确认识自己、把握自己。通过心理健康调查，筛选出有心理症状的学生，做到心理问题早发现。同时，对心理咨询结果进一步分析诊断，采取不同的应对措施，使学生得到及时有效的心理健康指导。

3、辅导员要努力提高自身素质和业务水平，构建多渠道的信息交流平台。首先，辅导员要多看有关心理健康专业方面的书籍、多听一些有关心理健康的专题报告，还要结合自己的工作实践，优化自己的工作方法，提高心理健康辅导水平。同时，要拿出真挚的爱心去关心和爱护成教学生，深入到学生当中，了解他们在想什么，在做什么，焦虑什么，迷茫什么，准确把握学生的心理需求，让学生找到归属感，抚平他们的自卑感，激发他们的上进心，真正做到为学生排忧解难。只有这样才能提高其心理健康水平，预防心理疾病，促进人格成熟及全面发展。其次，辅导员要在学生中建立信息交流网络，依靠学生干部、学生党员共同做好心理状况的掌握和追踪工作。比如建立班级qq群、微信平台、心理咨询邮箱等，利用网络隐蔽性，学生可以倾诉平时难以启齿的问题，释放心中的压抑、苦闷。辅导员也可以通过这些平台发布心理健康知识，引导学生自主学习。同时，要经常开展丰富多彩的班级活动，增强班集体的凝聚力，将班级活动和心理健康教育结合起来，使学生在积极向上的文化活动中发挥特长，展现自我，树立自信，克服自卑，成为身心健康的合格人才。

心理健康教育2

为进一步加强大学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高学生心理素质，我校于xx日开展了以"给力心灵，团结互助，共通成长为主题的心理健康教育活动周活动，学校各相关部门积极协调，制定了本次心理健康教育宣传周的活动计划和实施方案，成立了以许大刚校长为组长、各相关部门负责人为成员的领导小组。并且下发了《心理健康教育宣传周活动的通知》，关于活动的各个环节和内容做了周密的部署和具体的安排，确定了具体的责任单位和责任人，使得各项活动都能够有条不紊的开展。

在本届心理健康教育宣传周中我们进行了以下几项具体的活动内容：

一、采用各种方式大范围、多角度进行心理健康教育宣传活动，形成了有效的心理健康教育宣传模式。

在此次心理健康教育活动周期间，学校各个部门通力协作，密切配合。校广播站进行"心理健康知识专题宣传，每天固定时间系统宣传心理教育咨询及心理健康的一般知识；制作专题展板宣传心理健康常识，在全校拉出了宣传条幅，以扩大宣传。

经过一系列的宣传活动，同学们关于心理健康教育宣传周有了最直观的了解和认识，各种宣传渠道的综合应用将心理健康相关知识的宣传深入到了学校的各个方面，使广大师生了解了更多的心理健康教育知识，更好的关切自我的心理，关切自我的成长。这些宣传也为后续活动的开展奠定了坚实的基础，提供了强有力的保证。

二、开展心理健康教育系列专题讲座

深入探讨学生的健康心理，我校心理教师刘宝英在多媒体教室进行了专题讲座，帮助同学们在更深层次上理解了心理学与自己的关系，并且启发他们去思考自己身边出现的问题，促进了自我的成长。

三、充分发挥学生的主体地位，开展"主题教育班会让心理健康宣传教育走向了最"基层。

各班级开展的主题班会摆脱了同学们以往"心理健康神奇莫测的印象，经过亲身参与更好地去了解心理健康，关切自身成长。开展"爱的抱抱温暖校园行动。给同学们鼓励与拥抱，让同学们关于自己坦诚，关于身边的人坦诚，释放心情，说出关于朋友、家人、学校的感谢，我们在各班级的照片中选出了最佳照片。

四、活动内容丰富多彩，安全、健康意识深入人心。

1）"我手画我心心理漫画大赛

我们在中高年级安排了此项活动，同学们参与的热情非常高，旨在经过创作心理漫画展现学生内心世界。主题从正面教育入手，围绕学生学习和生活中实际的心理困扰、心理矛盾、心理情结等，以生活中的事例为关于象，应用绘画的。方式进行自我表达，自主命题，自由创作。所画的作品贴近实际，主题健康，很多孩子的想像力极其丰富，反映出了孩子的内心世界。

2）"给力心灵，团结互助，共通成长学生手抄报比赛

各班主任老师经过手抄报比赛普及心理健康知识，表达学生内心的感悟与思考。在学生的手抄报中，我们看到了孩子们的能力，既有丰富的色彩，又有稚嫩的字迹，真是快乐无限。

3）教师组

1、金点子征集活动中，老师们围绕主题，本着创新、发展、提高的观念，接合学校心育具体工作开展了谏言献策活动，谈了自己的工作中的体会和新观点，新思路，我们评选出了6位老师的谏言，真正的道出了老师们的心声。

2、"我手画我心教师心理漫画大赛中，我们的老师参与热情也很高，真正的体现了老师们的能力。

4）家长活动中，我们开展了以"我与孩子共成长为主题的活动，首先我们精心挑选内容，学校向家长下发了致家长一封信宣传心理健康教育，信中谈到了教育孩子的方法和做优秀家长的一些方式方法，真正的起到了宣传作用。我们还关于家长进行了一次心理健康教育讲座，谈了教育孩子的技巧

经过此次心理健康教育宣传周活动的开展，我校的心理健康教育工作取得了一些突破和进展，今年心理健康教育宣传活动，越发突显和重视学生主体地位，除学校统一组织安排的各项活动外，各班级接合自身特色，制定了自己心理健康教育宣传活动方案并且使活动顺利开展，一系列活动的开展在同学中引起强烈反响，受到全体同学的一致好评！

路漫漫其修远兮，过去取得成绩会成为我们不断进步的动力和源泉。面关于成绩，我们深知，学生心理健康教育工作还远未达到完美，我们还面临许多挑战，有很多突出矛盾和问题需要解决，心理健康教育普及工作需要在未来更长的一段时间内坚持不懈的开展。心理健康教育宣传周活动只是起点，绝非终点，面关于新形势，我们将勇于开辟，不断创新，将我校心理健康教育工作推向一个新的局面，不断走向成熟和进步。

心理健康教育计划3

高中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力和社会文化环境的影响，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

为了全面深入贯彻国家《中小学心理健康教育指导纲要》，践行我校“坚持内涵发展方向，丰富办学内涵，推进课程改革，彰显教育特色”的办学思路，加强我校心理健康教育工作，特制定以下学校心理健康教育发展计划。

一、心理健康教育的指导思想和基本原则

1、指导思想：开展学校心理健康教育工作，必须贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《中小学心理健康教育指导纲要》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持育人为本，根据高中生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

2、基本原则：开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体学生与关注个别差异相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。

二、心理健康教育的目标

心理健康教育的目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或轻微心理障碍的学生，给予科学有效的咨询和辅导，使其学会调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力；对于有严重心理障碍的学生给予及时地转介，让他们尽快摆脱障碍。

三、心理健康教育的主要内容

心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验，提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。

四、心理健康教育的途径和方法

开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，根据我校学生实际，以活动、体验和调适为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

1、心理面询

把中午的值班制度坚持下去，周一到周五中午12：30~13：30。及时解决学生的心理困扰，做好必要的信息整理。在没有固定咨询时间的情况下实行预约咨询。

2、心理教育网页专栏

进一步丰富和完善我校网页心理专栏，为我校师生建立好网上心灵家园。我们的网站内容比较丰富，主要涉及：高考心理辅导、考试心态调整、亲子关系、个性塑造、情绪调整、考前饮食与身体保健、学法指导、舒缓学习压力等方面内容。本学期继续坚持更新。

3、心理信箱

上学期心理咨询信箱因为学校建设出新的时候取下来后没有及时再挂出来，本学期要把“心语心愿”信箱恢复使用。及时搜集学生心理方面存在的问题，并在最短的时间内通过多种形式予以答复。

4、心理讲座

本学期的主要讲座对象是高三年级，尽力做好考前心理辅导。力争取得心理专家的支持，来我校做相关讲座。

5、心理健康知识宣传

利用心理咨询室、学校橱窗、学生心理健康宣传资料（健康快递）、教师心理健康宣传资料（快乐教育）、学校网页、校园广播等形式开展心理健康知识的普及推广，使学生每次阅读都会有一些收获，能够在潜移默化中提高学生的心理素质。

6、心育课题研究

本教研组有两项市级个人课题，本学期两项课题将同步推进。

五、新的构思和建议

1、心理健康教育活动课要多开展户外拓展。我们的课有别于其他课程的，所以称之为“活动课”，以活动为主。教师走入学生中，和学生有“亲密接触”，学生才会信任你，有问题时才会来找你。这样才能真正发现问题，解决问题。

2、加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。要逐步建立在分管校长领导下，以班主任和专职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。参看众多学校的有效做法，为更好地开展心理工作，同时为示范咨询室验收做好准备，建议在专职教师不断加强学习的同时，再培养2~3位兼职心理健康教师。

3、设立一个心理咨询专用号码（可移动电话）。对全校学生公布，用于学生预约和咨询。目前我们的师资力量只能保证上班期间开放。这样可以方便学生和我们的及时直接的联系，及时解决学生的问题。根据我们学校的特点和咨询的专业性（一定的私密性），我们建议采用移动电话。和别的办公室合用一个号码是不太合适的。

4、建立一个学生心理信息小组。人数大约在十几个人左右，及时收集学生中的信息。

5、加强心理健康教育的教研活动。以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，经常、主动和市。区专家领导联系探讨，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量，促进自我成长。把我们教研组建设成“常态”教研组，让心理教研活动常态化。

6、建一个沙盘辅导活动室。

去年暑假，我教研组的两位教师已经参加了陶老师工作站江宁分站赞助一半经费的沙盘初级培训，具有了初级资格证书。通过学习，也让我们了解了这种特殊心理辅导的有效性。沙盘游戏是一种国际上很流行的心理治疗方法，现在已经在学校和幼儿园，被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗，也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。在国外，沙盘游戏是公认的最适合孩子心理教育的技术之一，经历半个多世纪的发展，现在很多学校，基本上都配备了沙盘游戏室，并以此进行更有效的心理教育。

20__年是我校发展之年，进一步丰富办学内涵，推进课程改革，彰显教育特色，培植校园文化，提升整体办学实力是每个人的义务。我们组的目标是如何在新学期开展好常态教育：让心理健康教育离学生更近，把心理工作常态化。我们会脚踏实地朝着我们的目标去奋斗。

心理健康教育教案4

一、指导思想

认真贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》和《公民道德建设实施纲要》精神，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。

二、目标和任务

1、目标：努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。

2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

三、主要内容

1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识；

2、必须从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：

（1）、学习要有计划

（2）、学会学习

（3）、考试有颗平静的心。

（4）、创造就在我身边

（5）、学会说不

（6）、面对生活中的挫折

（7）、怎样避免冲突

（8）、拂去心中的烦恼

（9）、我们一起做

（10）、让嫉妒远离我

（11）、学会尊重他人

（12）、学会交往

（13）、巧用零花钱

（14）、我的责任感

四、途径和方法

1、心理辅导课程

2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师在健康教育午谈时间每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

3、设个别心理辅导

4、在日常教育、教学中渗透心理健康教育

把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

五、课时安排：

每周一课时。