走自立自强之路精编3篇
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自立自强1
八年级第一单元 自立自强
学习目标：
1. 了解习惯对人的影响；知道中学阶段必须养成的好习惯，掌握培养这些好习惯的方法。
2. 了解坚强意志的基本特征；学会在日常生活中磨砺坚强意志。
学习过程：
知识梳理
1.了解习惯对人的影响；知道中学阶段必须养成的好习惯，掌握培养这些好习惯的方法。
（1）习惯的含义：相对固定的行为模式。（可以改变，但很难改变）
（2）习惯的分类：分为好习惯和坏习惯。好习惯与坏习惯区分的标准：是否有利于身心健康成长。
（3）习惯对人的影响（重要性）
①习惯一旦形成就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维、行为产生各种影响：习惯影响着人的身体健康；习惯影响着人的思维发展；习惯影响着人们的行为。
②习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。
（4）生活中必须养成的好习惯：有计划消费的习惯；勤于劳动的习惯；节约时间的习惯。
（5）中学生参加家庭劳动的意义？
可以减轻父母负担；掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。
（6）青少年为什么要从小培养好习惯？
①青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。培养好习惯会对我们一生产生重要影响。②习惯对人的影响 （见上面第四小点）
（7）如何培养好习惯？
①有完善可行的计划；②必须有毅力；③必须改掉坏习惯；④必须有实际行动。
2.了解坚强意志的基本特征；学会在日常生活中磨砺坚强意志。
（1）意志的含义：为实现自己的目标而顽强拼搏的意志品质。
（2）坚强意志的基本特征：自觉性、果断性、坚忍性、自制性。不良意志的基本特征：盲从性、动摇性、寡断性、冲动性。
（3）如何培养坚强的意志？
①从小事做起，持之以恒；②主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质；③做自己不感兴趣却有长远意义的事；④制订明确的目标和计划。
典型题例
1、与以往一样，6：30分，小明准时醒来，听完听力后就直接上学去了。
在校园里，小明主动和老师同学们打招呼，主动捡起校园里谁不小心掉下的纸屑。小组长来收作业时，小明打开整理得整整齐齐的书包，很快拿出事先准备好的一叠要交的作业本交给小组长，自己安静地开始早读。上课时，小明认真听讲，积极思考，踊跃发言；课间小明也分秒必争，安静地在自己的座位上做练习。 中午吃饭时，小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜。吃完饭，小明又回到座位开始做作业。下午上课时认真听课，课间继续看书做练习。
下午放学以后，小明回到家，根据老师布置的作业和自己给自己安排的任务，与以往一样给自己列了一张计划表，安排自己晚上要完成的任务，然后到厨房帮助妈妈准备晚饭。吃晚饭时，小明只挑自己喜爱的荤菜，很少吃素菜。妈妈不停地夹素菜给他，小明很不乐意地吃了下去。吃完晚饭后，小明对照计划表完成预定任务。在洗脸睡觉前，小明检查了明天的课表，准备好明天要带的书籍和作业。
（1）以好习惯与坏习惯为标准，请你对小明一天的行为习惯进行分类，并列举分类理由。
（2）你认为怎样才能培养好习惯，改正坏习惯？
参考答案：⑴好习惯：①6:30分，准时醒来；②在校园里，小明主动和老师同学们打招呼，主动捡起校园里谁不小心掉下的纸屑。小组长来收作业时，小明打开整理得整整齐齐的书包，很快拿出事先准备好的一叠要交的作业本自己安静地开始早读。③上课时，小明认真听讲，积极思考，踊跃发言 ④下午上课时认真听课 ⑤下午放学以后，小明回到家，根据老师布置的作业和自己给自己安排的任务，与以往一样给自己列了一张计划表，安排自己晚上要完成的任务，然后到厨房帮助妈妈准备晚饭。⑥吃完晚饭后，小明对照计划表完成预定任务。在洗脸睡觉前，小明检查了明天的课表，准备好明天要带的书籍和作业。
好习惯的理由：有利于学习，有利于身心健康，有利于思维发展，有利于交往。
坏习惯：①听完听力后就直接上学去了。②课间小明也分秒必争，安静地在自己的座位上做练习。③中午吃饭时，小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜。④吃完饭，小明又回到座位开始做作业⑤吃晚饭时，小明只挑自己喜爱的荤菜，很少吃素菜。妈妈不停地夹素菜给他，小明很不乐意地吃了下去。
坏习惯的理由：不利于身心健康，不利于思维发展， 不利于学习。
⑵必须有完善可行的计划；必须有毅力；必须改掉坏习惯；必须有实际行动。
2.汶川大地震已过去了一个多月，为了培养灾区孩子的坚强意志，记者特别采访了“飞天英雄”杨利伟，下面摘录了一段采访记录：
杨利伟平时在机场训练时，气温高达40摄氏度，飞行服安全带上的金属连接环被烈日晒得像在火中烤过一样，稍有不注意，皮肤就会被烫起血泡。到了冬季，这里寒气彻骨，冻得人手脚发麻，他却乐观地说：“作为一名飞行员，意志比技术更为重要，恶劣的环境正好磨砺坚强的意志。”为了保持良好的素质，他不抽烟、不喝酒、不吃辣椒。一年365天，天天坚持训练，不论严冬酷暑、刮风下雨。他能成为“中国飞天第一人”靠的不是运气。
(1)你从“中国飞天第一人”杨利伟的身上看到了哪些可贵的品质？
（2）与“飞天英雄”相比，有许多青少年的意志比较薄弱，请你举例说明。
(3)从杨利伟的事迹中你受到了哪些启示？
简要分析：本题比较全面地考查了一个人所具有的良好习惯。在条件恶劣的环境中坚持训练的行为，说明了杨利伟具有坚强的意志品质。在艰苦的训练中仍然保持乐观的心态，说明他具有乐观开朗的性格。杨利伟不抽烟、不喝酒、不吃辣椒，天天坚持训练，说明他具有良好的生活习惯。另外，他献身于祖国的航天事业，说明他具有高度的爱国主义精神。与英雄人物相比，同学们中存在的问题及我们应怎么做，可以根据实际情况作答。
参考答案：(1)坚强的意志品质；乐观开朗的性格；良好的生活习惯；高度的爱国主义精神。
（2） 心理承受能力脆弱，一个中学生因为父母没有答应给他买一件她想要的玩具，竟自杀身之；做事没有恒心，在学习上，由于缺乏意志力，往往做事虎头蛇尾，原来为自己制定的学习计划，碰到外界的一点或是挫折便放弃，计划就这样半途而废。（3）自觉培养良好的生活习惯，坚决改掉生活中的不良习惯；正确面对挫折，善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态；从小事做起，持之以恒，不断磨砺自己的意志；要把杨利伟那种坚强的意志品质和良好的习惯运用到学习和生活中，不断完善自我，做一个对社会、对国家有用的人才。
课堂练习
一、单项选择题。
1.良好学习习惯有利于提高学习效率，促进我们的学习。XX年4月2日，新华中学对全校学生的学习习惯进行了问卷调查，下列行为习惯中属于良好学习习惯的有( )
①爱动脑筋，爱观察，爱提问 ②集中精神，不受干扰 ③经常查阅工具书 ④学习拖拉，不按时交作业 ⑤平时不懂的问题经常请教老师或同学 ⑥平时不努力，考前抱佛脚
a、①②③⑥ b、①②③⑤ c、②③④⑤ d、①③④⑤
2、下列诗句中歌颂坚强意志的是( )
a、“红军不怕远征难，万水千山只等闲。” b、“待到山花烂漫时，她在丛中笑。”
c、“数风流人物，还看今朝。” d、“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。”
3、《三国演义》中刘禅遇事优柔寡断，患得患失，有时又不能听取诸葛亮的正确主张，草率行事，这是 ( )
a、缺乏自制力的表现 b、缺乏果断性的表现
c、坚强意志的表现 d、恒心和毅力的表现
二、材料分析题：
1998年，处于事业上升期的桑兰在美国举行的友好运动会上不慎摔伤，从而造成高位截瘫。面对这如同天塌地陷般的灾祸，桑兰却坚强的微笑面对。她坚持进行康复训练，仅用2个月的时间就达到了其他病人4个月才能达到的康复水平。她克服了生活上的种种不便，进入北京大学的新闻系学习，并且在星空卫视《桑兰》的节目中担任了主持人。银幕上的她始终以乐观、幽默、美丽而充满活力的形象展示在观众面前。
XX年7月21日是桑兰受伤整XX年，许多人面对桑兰有意回避那天发生的事情，但是桑兰说：“面对现实我必须要记住那一天，在那一天我获得新生，在那一天我懂得了人生的艰辛。”
阅读上述材料，回下列问题：
（1） 桑兰的事迹感动了中国，感动了世界。桑兰的事迹令人感动的原因是什么？
（2） 在日常生活和学习中，你打算怎样向她学习？
课后作业
见全品11、12页。
练习参考答案：
（1）对待挫折保持乐观心态的做法令人感动。在挫折面前表现出的坚强意志令人感动。
（2）在日常的生活和学习中，学会正确对待挫折，保持乐观的心态；从小事做起，持之以恒，磨砺自己的意志；主动迎接挑战，在实践中锻炼自己的意志品质；做自己不感兴趣却有长远意义的事，制订明确的目标和计划磨砺自己的意志。
走自立自强之路2
第一课时 自己的事情自己做
教师寄语：告别依赖，走向自立。
学习目标：
1、情感态度价值观：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力；
2、能力：提高自立能力，学会自己的事情自己做；
3、知识：了解自立的表现和重要性，知道走向自立的途径。
学习重点：告别依赖，走向自立 。⒈认识依赖对走向自立的危害；⒉独立思考，自主做出决定；⒊积极锻炼，提高自立能力。
学习难点：少年需自立。只有自立自强的人才能自觉地服务他人，服务社会。
学习过程：
生活警示读两则故事思考：
故事一：一天中午吃饭时间，一个名牌大学的大学生拿着一个熟鸡蛋左看右看，不知道怎么吃。原来一直都是妈妈给他剥好，这一天早上妈妈没有来得及给他剥掉鸡蛋皮，他竟然不知道怎么吃下去… …。
故事二：德国人常说，他们的首要责任就是让孩子懂得，一个人走向社会最终要靠自己，靠自立和自强。在原联邦德国的法律条文中，有一个有趣的规定，要求孩子帮助父母做家务。
条文的内容是：
6岁之前可以只玩耍，不必做家务。
6～10岁：偶尔要帮助父母洗碗，扫地，买东西。
lo～14岁：要剪草坪，洗碗，扫地，给全家人擦皮鞋。
14～16岁：要洗汽车，整理花园。
16～18岁：如父母上班，要每周给家里大扫除一次。
对于不愿做家务的孩子，父母有权向法庭申诉，以求法庭督促孩子履行法律。
以上两个故事说明了什么问题？给你的启示是什么？
合作探究读材料回答问题：
小仲马写作之初，寄出的稿件连连石沉大海，父亲大仲马对他说：“ 你寄稿时给编辑先生附上一封信，说我是大仲马的儿子，也许情况就会好多了。 ”可小仲马不但坚决拒绝以父亲的盛名作自己事业的敲门砖，而且不露声色地给自己取了十几个笔名，以免编辑把他和父亲联系起来。经过坚韧不拔的努力，他终于取得了成功——长篇小说《茶花女》一炮打响，成为传世之作。可以想像，假如小仲马当年依靠父亲的名气从事创作，或许能发表一些作品，却断然不会创作出如此不朽之作。
1、小组讨论自立对小仲马的成长起了怎样的作用？
2、自立对我们的健康成长有何意义？
3、怎样才能走向自立？
典例分析：小江虽然家境优越，生活无忧无虑，但他上中学时就自觉培养自立能力。进入大学后，他开始尝试勤工俭学，先后做过推销员、家庭教师、服务生等，在实践中学到了不少东西。临毕业时，某著名公司来学校招聘人才，经过面试和考察很快就相中他。
(1)该公司为什么会看中他？
(2)你认为该怎样在实践中培养自立能力？
三、课堂小结：
四、课堂达标训练：
一、网络知识填空
二、单项选择题(见综合能力训练p85页1、2、3题及p86页3、4题 )
三、非选择题
材料一：一名女生经过三年的“炼狱”，以优异的成绩考上了梦寐以求的重点大学，妈妈为她收拾好行装，然后在妈妈的陪同下来到学校报到、注册，接下来由妈妈为她铺好床铺，挂好蚊帐，并买好饭卡。一切安排妥当，妈妈要走了，可女孩拉着妈妈的手哭了，她从来没有离开过妈妈，不知妈妈走后自己怎么生活。
材料二：有一位女生，喜欢上网聊天，经常很晚回家。父母劝告她晚上不要频繁外出，要求她在家好好复习功课，可她认为自己长大了，有权利安排自己的时间，故而依然我行我素。有一次在回家的路上，遇到两个流氓，如果不是有人报警，可能会发生不愿发生的事情。
⑴材料一中女孩的大学生活会是怎样的呢？
⑵材料一给你的启示是什么？
⑶一个人是否做到了自立，能否独立地作出决定是一个重要的标志。结合材料二，谈谈你对这句话的认识。
五、学习感悟
第二课时 描绘自强人生
教师寄语：战胜自我，超越自我。
学习目标：
1、情感态度价值观：以自强的态度对待生活中的困难，培养自强精神；
2、能力：能树立正确的生活目标，培养独立克服困难的能力；
3、知识：认识自强的意义，懂得如何走向自强。
教学重点：“描绘自强人生”。
教学难点：“人生当自强”。
学习过程：
（一）自主学习
1、读材料，想一想：（见教材p91页）
①在赖晨光走过的生活道路上，始终坚持了一种什么样的生活态度？
②只要自己不倒下，就没谁能打败你，这种精神对陈宁的成功起到了什么作用？
2、（见教材p92页）“大眼睛”姑娘苏明娟（指名学生朗读材料，其他学生思考问题。）
说一说：
①苏明娟的行动体现了一种什么精神？
②自己身上具有苏明娟的这种精神吗？ 对自己起到了什么作用？
3、（学生朗读教材p92页第二段。）自强不息是中华民族几千年来熔成的民族精神，自强精神有什么作用？
典例分析1：18岁的山东青年陈州高位截肢，但身残志坚，立志以手代步，“走”遍神州。在登上了普陀山、九华山、华山、五台山后，来到北京八大处公园。在人们惊叹、钦佩的目光中，他用双手一“步”一“步”爬上了龙泉庵。
陈州出生在山东省临沂市苍山县二庙乡的一个农民家庭。12岁那年，不幸被火车轧断双腿。当时他万念俱灰，几次自杀未遂。1996年，苍山县残疾人协会向陈州伸出了希望之手，将他吸收为残疾人登山运动员。一直处于绝望之中的陈州从此认识到，残疾人也是可以有所作为的。他决心把登山作为终身的职业，并为此拼搏到底。
残协没有专职教练，也没有正规的训练。陈州选择了独行。他从山东出发，先后登上了普陀山、九华山、华山、五台山，所到之处，受到了人们的热情关注。XX年3月10日，他以顽强的毅力，花费11个小时，用双手“走”过了7000多级台阶，登上了泰山绝顶。第二天，他又一鼓作气，“走”下险峻的泰山十八盘。
4年来，陈州“走”坏了16个用来行走的木盒子，坚韧的精神感动了无数人。他说：“残疾人和正常人一样，有理想、有追求。我的理想就是要走遍祖国的大好河山，为残疾人争光。”
(1)面对艰难的境遇，陈州采取了一种什么样的生活态度？
(2)这种生活态度在陈州的人生之路上起到了什么作用？
(3)你有自己的奋斗目标吗？为了实现这个目标，你打算怎样做？
（二）合作探究
1、读“网上长城”的故事，小组讨论，展示交流：在走向自强的道路上，正确的人生目标起到了什么作用？
2、说一说：
①自己有过战胜自己的弱点获得进步的事例吗？
②自己身上还存在哪些明显的弱点？打算怎样去做？
3、读“神童”的故事，想一想：“神童”的经历对我们有什么启示？
典例分析2：
材料一：七年级学生小杜，一度沉溺于玩电子游戏机，经过老师批评教育后，他认识到自己的错误，但他认为自己是一个坏学生，做什么都提不起精神来。
材料二：小菊刚参加女子特警队时，曾经因为自己个子小、貌不出众而苦恼，其他队员也认为她不是干这一行的料。但小菊没有自暴自弃，经过刻苦训练之后，她终于成为一名出色的特警队员。
(1)两则材料共同说明了什么？
(2)请你给材料中的小杜提几条合理化的建议。
三、课堂总结：
四、课堂达标训练：
（一）网络知识填空
（二）单项选择题(见综合能力训练p89页1、2、3题及p90页3、4题 )
（三）非选择题
一个人需要自强的精神，一个国家，一个民族同样需要自强不息的民族精神。
⑴请你举出近几年来中华民族自强不息的事例。（至少三例）
⑵重温这些事列，你有什么感受？
五、学习感悟
参考答案：
第一课时 自己的事情自己做
典例分析：(1)因为小江从小就注意培养自立能力，在社会实践中提高了自己的综合素质，所以，在人才招聘会上脱颖而出：被该公司选中。
(2)要培养自立能力，就要大胆地投身社会实践。只有在社会实践中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。
课堂达标训练：
（三）非选择题
(1)由于自己的自理能力较差，相信她的大学生活（前一阶段）会一塌糊涂，做事无条理，不能合理安排自己的课余生活，甚至生活不能自理。(2) 答：一个处处依赖他人的人，是不会独立地生活的。他们不会有自己独立的思想，不会有自己独立的行动，就不可能走向自立。(3)能否独立自主地作出决定是衡量一个是否自立的标志，但独立地作出决定，并不意味着不听取别人的意见，更不是一意孤行。另外，自己的生活自己安排，学会合理安排学习与娱乐的时间，才能体现自己的自立自理能力。材料二中的女孩的教训是及时而必要的。
第二课时 描绘自强人生
典例分析1：(1)陈州采取了一种自强不息、积极进取的生活态度。
(2)陈州身上所体现的自强精神，使他在困难面前不低头、不丧气，想办法克服困难、战胜挫折；对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取；哪怕是在前进的路上遇到了重重阻力和艰难险阻，他也能凭借坚强的意
典例分析2：（ 1)要自强，不自卑，才能克服困难，取得成功。
(2)请老师和同学帮助他发挥出优点，重新确立自信，再找到自己的缺点努力去克服。(言之有理即可)
课堂达标训练：
（三）非选择题
⑴申办XX年奥运会成功；“嫦娥一号”发射成功；神舟七号发射成功；夺取抗震救灾伟大胜利。
⑵为我们的民族感到骄傲和自豪。我们现在要勤奋学习，不断增强为人民服务的本领，将来为国家的发展、民族的振兴多作贡献。
走自立自强之路3
第八课 走自立自强之路 第二框 描绘自强人生教案
教学目标：
情感态度价值观：
1、体会自强不息在学习、生活和事业成功中的意义，培养自强的精神。
2、以自强的态度对待生活中的困难，克服依赖心理努力把自己培养成为强者。
能力目标：
1、初步学会培养自强精神的方法，提高自己的自强能力。
2、提高观察、分析、解决实际问题的能力，能够初步掌握搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，能够独立思考、提出疑问和进行反思。
知识目标：懂得自强的表现、意义，了解培养自强精神的途径和方法。
教学重点：1、自强的表现、意义 2、怎样走自强之路？
教学难点：让学生真正摆脱犹豫和彷徨，克服惰性，树立自强的生活态度。
教学过程：
环节一：创设情景，导入新课
师：同学们喜欢唱歌吗？
生：回答略。
师：我们就一起欣赏歌曲-----《男儿当自强》（展示课件二：歌曲）
生：欣赏歌曲
师：不仅男儿要自强，我们在坐的每一位都要自强，要用自强去描绘美丽的人生。这就是我们这节课所要探讨的问题---------描绘自强人生（学生齐读课题）（教师板书，同时展示课件三：描绘自强人生）
环节二：合作探究。共同探讨
师：我们来看一段录象，从中你能感悟到什么？（洪战辉的事迹材料）
生：回答略
师：同学们还知道哪些让人感动的自强故事，）他们身上有什么共同点
生：举事例略
师：同学们讲的很好，但你有没有发现他们身上有什么共同点？
生：回答略（不怕困难，不向困难低头，积极想办法克服困难，不达目的不罢休）
师：这就是我们所说的自强精神。自强的表现（板书，同时展示课件四：自强的表现）
师：我们再来设想一下，假如没有自强的精神他们的人生又会怎样？
生：回答略
师：通过正反比较，我们又会发现什么？
生：回答略（自强能改变人的一生，自强对我们有非常重要的作用；自强能使人克服前进道路上的困难，自强能使人勇往直前）
师：这就是自强对我们的作用。（板书，课件展示五：自强的作用）
自强使他们克服了各种困难，积极进取，走向成功。
对一个国家和民族来说需不需要自强的精神呢？（师：展示课件六：列强瓜分中国及神六发射图）
师生：我们一起走进中国历史，来探讨这个问题，从1848年鸦片战争开始，帝国主义列强开始侵略中国，在中国划分殖民地，无恶不作，中国人民进行了不屈不挠的斗争，共产党诞生后领导中国人民进行8年抗战，3年内战，建立新中国，取得现代化建设的巨大胜利，
师：自强是中华民族生生不息的力量源泉，是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种民族精神使中华民族历经磨难而更强，豪迈地自立与世界民族之林。（展示课件：自强的作用）
我们作为炎黄子孙应为此感到骄傲和自豪，同时也应该感到责任的重大，我们要担负起建设国家的重任，要使我们的祖国变地越来越强，现在应该怎么办？
生：回答略（自强，学生握拳举手回答）
师：怎样培养自强精神呢？
我们来看一段材料看故事的主人公是如何做的？（赵蕊蕊的事迹材料）
生：分组讨论，代表发言
师：那个组先来说一下？
生：回答略（结合具体材料来说：树立自己的奋斗目标；努力实现自己的目标）
师：我们要自强首先要树立正确的人生目标，并坚持不懈的奋斗。（教师板书，展示课件）
为什么要树立正确的目标？
生：回答略（没有目标就没有学习的动力，学习的方向，遇到困难时不想去克服，得过且过）
师：托尔斯泰曾经说过：理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，就没有生活。（展示课件：名言赏析）
师：我们确立目标时应注意不要太高，也不要太低。（打个比喻）
有了目标，关键要看行动，克雷洛夫曾经说过：现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动是架在川上的桥梁。（展示课件）
我相信同学们肯定已行动起来，设想好了自己美好的未来，对不对？下面我们就一起来畅想一下我们的未来（展示课件：畅想未来）
①设计初中三年的学习生活
②畅想三年后自己 （小组先进行交流）
③实现目标的计划、措施
④在实现目标的过程中你遇到的最大障碍是什么？
生：回答略（小组交流，代表发言）
师：同学们的理想各不相同，但在实现理想的过程中，都遇到障碍，这些障碍就是自己平时身上存在的弱点和缺点。自强的人有弱点吗？下面的两位同学观点各不相同，讨论一下，看你支持哪种观点？
自强的人有弱点吗？他们是如何对待自己弱点的？（展示课件：自强的人是没有缺点的自强的人是善于战胜自己缺点和弱点的人）
生：回答略（列举事例来证明）
师：自强的人面对自己的弱点，不是自暴自弃，怨天尤人，而是敢于正视自己的弱点，想办法去战胜他克服它，从而战胜自我，超越自我。（板书）也就是说要自强就必须战胜自我，超越自我
（展示课件：1、自己有过战胜自己弱点获得进步的事例吗？
2、自己身上还存在哪些明显的弱点？打算怎样去做？）
生：回答略
师：课前，同学们都找出了自己的弱点并制定切实可行的方案，但当局者迷，旁观者清，有些弱点可能我们自己发现不了，但别人却很清楚。下面请小组内的其他同学为你找缺点，并制定出改进的方法。
生：回答略（小组同学相互讨论）
师：目标制定好，弱点也找出来了，并制定改进的方法，下一步关键是要看我们的行动，我们要从现在做起，从身边的小事做起，做到自己的事情自己做，从而在生活中锻炼自己，磨砺自己，逐步走向自强。（展示课件，板书：在磨砺中自强）这也是我们培养自强精神的好方法
培养自强的精神还有那些方法？
生：回答略（珍惜时间，努力学习，自尊自信，认识自己的长处发扬自己的优点）
师：培养自强精神的方法多种多样，关键是如何运用，下面我们就运用所学知识，来过把导演瘾。
故事续写
17岁的小兰是一个美丽、热情、有着美好前途的女孩儿，在大家的眼中，她无疑是幸运的。但是造化弄人，一场意外使她第6、第7颈椎骨折脊髓损伤、胸以下失去知觉及运动能力……医生说她的后半生将在轮椅上度过。
师：那接下来小兰的人生之路应该怎么走呢？
生：讨论发言。（略）（可以当作家、医生、心理学家，还可以当残疾人运动会的冠军和坐在轮椅上的歌星。）、（当她得知自己以后再也不能站起来时，她绝望了，沉沦了……，那么她可能不得不成为别人的负担：肌肉逐步萎缩，自理能力渐失，社交圈子变窄……）
师总结：同学们的续写都很精彩。看来身体的残疾并不等于宣判了人生的终结。而要看你以什么样的态度去对待。
师：可是在最初的一段时间里，小兰陷在沮丧和绝望的情绪中不能自拔。如果你是她最好的朋友，面对一个对生活失去信心的花季少年，你将如何开导她？（展示课件）
生：（现场展示：老师当小兰，学生是她最好的朋友，朋友耐心地劝导着小兰。）
师：同学们确实非常会开导人，我相信当真的小兰听到后也一定会树立起生活的信心，勇敢的面对人生。
环节三：归航点贝（展示课件）
师：这就是我们这节课所要探讨和学习的问题，学完之后，我相信同学们肯定会有不少的感悟与体会吧？说出来我们一起分享一下。通过学习，我知道了----------，今后我会------。
生：回答略（不思进取，不求上进，自甘中游，不珍惜时间，逃避困难）
师：结束语：
同学们的感悟、体会确实非常深，表现也非常好，那老师该把奖品发给哪个组呢？
生：回答略
师：老师把他送给我们班的每一位同学，请班长、副班长上台打开奖品
生：回答略（学生齐读名言）
强者，活动的发酵素，生活的酵母。——罗曼•罗兰
师：我们要时刻记住这句话，时时处处做生活的强者，用自强去描绘我们美丽的人生。