2024年高中体育标准教案样例【汇集8篇】
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2023年高中体育标准教案【第一篇】
——课的构思和设计。
一、指导思想。
本节课根据大纲的要求，坚持以学生为本，树立“健康第一”的指导思想。以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，通过学生的主动创造和学习，建立民主和谐的师生关系，创设宽松愉快的学习环境，使学生主动获取知识，成为学习的主体。提高学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。针对我们农村学校体育器材缺乏的现状，本人利用学生日常生活中废弃的纸屑制作纸球，进行各种游戏性质的投准比赛以及训练灵敏协调等素质的比赛，使学生在宽松愉快的游戏中获得技能，希望达到预期的目标。
二、教学内容:。
三、教材分析。
投掷是一项力量性的练习，其目的是发展学生身体各部分肌肉力量，提高学生上下肢身体协调能力，培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。反恐游戏是一项强度较大的身体练习，其目的是发展学生的反应速度，运动速度和位移速度，发展快速奔跑的能力，提高机体无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。
四、学情分析。
本课教学对象是五年级学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。传统的实心球投掷显得枯燥乏味，无法调动大部分学生的积极性，再者学校现有的器材无法满足一个班级50来号人同时进行练习，利用学生自制的纸球不仅可以激发学生的运动热情，而且利用纸球的另外一个原因是考虑到学生的安全问题。
五、教学目标。
运动参与目标：100%的学生都能积极参与到本课的练习中。
运动技能目标：通过学与练，80%学生能够掌握投掷的鞭打动作，提高全体学生投准的。
技术、快速反应的能力以及跑动过程中的灵敏性。
身体健康目标：通过力量、速度、灵敏等基本身体素质的练习，增强学生体质，促进身体健康。
心理健康目标：通过本次课的练习使学生的自尊心、自信心以及克服困难的坚强意志品质得到提高和锻炼。
社会适应目标：通过体育比赛，学生认识到和谐的人际关系的.重要性，同时学生的主体意识、竞争意识、团体合作精神和以及环保意识得到加强。
六、教法学法：
七、教学过程教学流程图。
八、教学预计效果。
教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。预计课的平均心率为132次/分，练习密度38－42%。
九、本课特色。
本课在教学中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性。通过学生的自创、自练，来加强教学过程中对学习的情感体验，使学生能在学习过程中体验运动的乐趣，为学生的终身体育意识奠定基础。本课特色：。
1、安全性：自制的饮料瓶代替实心球进行教学有利于确保学生的安全。
3、趣味性：本课中，注重学生的学习兴趣，将枯燥的投掷技术通过游戏的方式进行教学，让学生在趣味中学习、运动和成长。
十、教学重点、难点。
重点：单手肩上投掷的鞭打动作难点：力度的把握、空间感、身体协调性。
2023年高中体育标准教案【第二篇】
教学目标：
1.知识与技能目标：了解诗歌的三美，把握作者蕴含在诗歌中的情感。
2.过程与方法目标：学生诵读感受诗歌三美。教师指导学生讨论诗歌意象蕴含的情感。
3.能力培养目标：新诗的欣赏方法。
教学重点：新诗的鉴赏。分析理解诗人独具特色的意象选择。
教学难点：诗的欣赏方法。
课时安排：2课时。
2023年高中体育标准教案【第三篇】
考试方法：考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。
游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。
2023年高中体育标准教案【第四篇】
第1课时。
让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合。
一、整队:。
1、学生提前到上课场地，做好上课准备。
2、上课铃响后，体育委员要迅速集合整队，要求做到快、静、齐。
3、临上课时，学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。
二、穿着:。
学生穿着要合乎安全与卫生，要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣，戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。
三、考勤:。
1、学生要按时上体育与健康课，参加体育活动。免体生必须有医生证明，病(例)假学生要遵照体育教师的安排，参加适当的活动或随组见习。
2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况，并认真记录考勤。
3、体育与健康课无故缺勤，要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。
四、文明行为、组织纪律:。
1、体育委员向教师报告出勤情况时，师生互相问好，教师宣布教学内容及任务时，师生都要采用立正姿势。
2、因故迟到或早退的学生，需先喊“报告”，经教师允许方可入列或离队。
3、上课时学生要认真学习，积极锻炼，不嬉笑打闹，不起哄，不说脏话，不做与本课内容无关的事。
4、上课期间一律不得无故离开运动区。
五、分组活动及轮换:。
1、分组活动时，体育小组长整队带入教师指定的练习场地，严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥，未经教师批准，学生不准离开练习场地。
2、听到分组轮换或集合的信号时，体育小组长应立即停止练习整队，把队伍带至轮换或集合场地。
六、安全卫生:。
1、参加练习前，学生要认真做好准备活动。
2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。
3、投掷和体操项目练习，未经教师同意，不准动用器材，不得随意移动、升降器械的位置或高度，不得改变练习项目、要求与投掷顺序，以防伤害事故的发生。
七、场地器材:。
1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材，并在课前组织体育小组轮流值日，做好器材的准备。
2、学生要爱护体育器材，不得随意损坏，有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。
3、下课后，值日小组要迅速将器材归还摆放好。
八、其他:。
1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。
2、在文化课复习阶段，体育课将改成自习课(即在xx周后)。
3、最后考试成绩按平时xx分，考试xx分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。
2023年高中体育标准教案【第五篇】
班级。
高一（7）、（8）男生48人。
教学内容。
1、鱼跃前滚翻（复）。
2、排球垫球（学）。
教学目标。
1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚。
翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。
2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的。
动作要领；发展学生的`各项身体素质和协调能力。
3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。
部分。
内容。
教师主导。
学生活动。
组织。
要求。
教育。
时间。
次数。
开始部分。
1、体育委员整队检查人数。
1、师生问好，宣布课内容。
教师到位观察。
1、安排见习生。
2、技巧。
3、排球：垫球。
稍息、听讲。
四列横队密集队形。
静、齐、快。
精神饱满思想集中、认真听讲。
组织纪律、培养学生干部。
2’22”
准备部分。
1、变换跑。
a、鸭子步走。
b、直膝跳。
c、跨步走。
2、徒手操。
1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、
5）压腿、6）膝关节、
7）腕关节。
1、教师示范、讲解。
2、教师喊口令和学生一起练习。
注意力集中，听口令集体练习。
按场地布置跑出图形。
组织队形（略）。
模仿练习整齐有力。
模仿能力。
组织纪律性。
8
4*8。
基本部分。
一、鱼跃前滚翻。
重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身。
练习手段：
1）前滚翻。
2）远撑前滚翻。
3）鱼跃前滚翻。
二、排球：垫球。
重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。
难点：上下肢协调及压腕。
练习手段：
1）徒手模仿。
2）固定球练习。
3）一抛一垫。
4）对垫。
1、教师示范、讲解。
2、积极引导学生开动思维有创造力。
3）巡回指导、纠错、
1、教师示范。
2、集体指导、个别辅导、积极引导。
3、激发学生的思维能力。
4、观察练习，及时语言刺激。
1、听指挥练习。
2、发挥想象力。
3、互相帮助、共同提高。
1、按要求进行练习。
2、互相勉励及时纠错提高技能。
3、通过练习了解练习的目的性。
分组不轮换组织形式。
队形（略）。
1、动作协调有力准确。
2、努力进取，提高技能。
3、听从指挥、服从安排。
4、注意安全。
1、思维判断要准确。
2、步法移动要敏捷。
3、互帮互助共同提高。
1、遵守纪律。
2、拼搏进取。
3、安全教育。
1、努力进取。
2、发扬吃苦耐劳精神。
3、积极开动脑筋巧学、巧练。
12。
18。
3
3
5
5
5
8
10。
结束部分。
1、放松小舞蹈练习。
2、小结。
3、器材收回、宣布下课。
1、教师讲解示范并与学生一起练习。
2、对课小结。
3、指定学生负责收回器材。
1、听音乐练习。
2、练习顺序左、右结合。
3、稍息认真听。
四列横队集合。
动作柔和、协调、富有节奏感。
1、美的旋律。
2、审美能力。
3、小结要点。
2*4*8。
器材。
1、垫子9块；2、排球32只；3、录音机一台。
课后小结：
课的预计：（略）。
2023年高中体育标准教案【第六篇】
一、活动目标：
1、能立定跳远（双脚立定跳出一定的距离）。
2、初步学会与同伴游戏。
二、活动准备：
1、在场地上画上数量不少于幼儿人数的荷叶，荷叶的大小、距离视幼儿能力以及场地大小而定，荷叶中画一小圆。
2、自制荷叶若干。
三、活动过程：
1、“夏天到了，荷叶长大了，小青蛙出来跳荷叶玩”的情节引出。
2、幼儿两人一组，自由选一荷叶站立。一人跳。另一人数所跳荷叶的数量。
3、游戏开始，两人相对拍手说：“小青蛙，本领高，可是从来不骄傲；跳得远又准，多把害虫捉。你来跳，我来数，互相帮忙齐进步。”一幼儿随即从原来站立的荷叶想另一荷叶跳（立定跳远），另一幼儿数，当跳完五片荷叶后，就可到老师处领取一朵荷花作为奖励。然后，两个幼儿互换角色玩。
2023年高中体育标准教案【第七篇】
1、知道羽毛球挑球的动作方法。
2、能初步学会羽毛球挑球的动作。
3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。教学难点：动作连贯、协调。器材准备：羽毛球若干，球拍自备。
一、准备阶段(7--8分钟)。
1、体委整队集合、汇报人数。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、队列、队形练习(向左、向右转)。
要求：两脚同时登地。
4、由小组长带领分组慢跑。
5、羽毛球操。
1、复习正手颠球。要求：球拍要平。
向上颠。
2、示范正手上一步挑球动作。要求：认真观看。
比较和颠球的不同。
3、组织学生练习。
要求：
1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。
2)没人打三个球。
3)集体徒手练习3—4次。
4)平均分成四组练习3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)认真观察。
2)比较和正手挑球的不同。
5、组织学生练习。
要求：
1)集体徒手练习3—4次。
2)平均分成四组练习3—4次。
1、教师讲解示范游戏方法、规则。
2、学生分组游戏、比赛。
3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。
4、评价比赛结果。
1、教师提要求。
2、学生分散随师示范作简单放松动作。
1、总结练习、比赛情况。
2、安排学生收拾器材。
3、师生再见、宣布下课。
1、本课实练时间xx分钟。
2、本课密度x%。
3、平均心率xx左右。
注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。
2023年高中体育标准教案【第八篇】
1、教师。
教学。
能力（35分）（1）教学准备（6分）。
目标明确具体，切合实际；教学重点突出、教学步骤与时间安排恰当；场地器材分布合理。
（2）教学方法（8分）。
讲解简明扼要、术语准确，口令响亮清楚；示范动作正确、站位适合；培养学生举趣和能力措施有效。
（3）教学组织（6分）课的结构严密紧凑；教学组织形式合理；队伍的安排与调动得当；安全措施落实到位。
（4）教态仪表（5分）。
着装整齐、端庄；教态和蔼可亲、严慈相济；对学生具有良好的影响。（5）辅导帮助（5分）。
保护帮助得法，纠正错误得当有效，辅导方法合理有效，对学生耐心细致。（6）思想教育（5分）结合课的内容，从学生实际出发进行思想教育；注重发展学生的个性，激发学生的积极性；能抓住偶发事件正确教育引导。
2、学生掌握三基的程度（20分）（1）新授教材（10分）完成动作35%-45%。（2）复习教材（10分）完成动作55%-65%。
3、学生表现（25分）（1）学习态度（15分）。
注意集中，主动积极，自觉锻炼，遵守纪律，听从指挥。（2）意志情绪（5分）。
具有进取精神，勇于克服困难，努力完成任务，情绪饱满。（3）师生关系学生间关系（5分）师生关系融洽，同学间关系互相协作。
4、各项生理心理负荷（20分）（1）生理负荷（7分）。
生理负荷的量度与生理负荷过程合理。（2）心理负荷（6分）心理负荷变化曲线合理。（3）课的密度（7分）。
课的一般密度合理，练习密度25%-40%。
（三）评课的方法。
课堂观察法：教师在听课过程中，观察学生在课堂教学中的参与程度，同时记录教师对教学的组织，把评课的重点落成学生身上。
反思讨论法：课后由施教者围绕教研活动的主题方向，对自己的设计意图、教学过程进行反思性自我评价，然后听课者讨论评价。一方面帮助施教者总结提高，另一方面为听课者提供讨论内容，引发思考。
小组评议法：把听课教师分成小组进行听课，课结束后按组讨论。分组评议面广，议题多，既可对照课堂记录进行适当的量化，也可根据观察记录评点，全面解剖或微格分析。在评议中启发内省，在内省中强化提升，最终获得规律性的认识。各小组的评议意见要列表汇总，上交市或县教研室，由主持者对其归纳整理，提出指导性的意见，并反馈到施教者和听课者，这样的评课才能真正做到有利于教师的发展。
总之，在体育教学实践中，应充分应用听课、评课，不断总结经验、提高效益，使其在实施素质教育、课程改革过程中发挥更大的作用，达到交流经验、集思广益、取长补短、共同提高的目的。
在很多学校的体育课程听课评课中，往往只从教师一方面进行分析、评价，忽视了以学生为主体，场地器材的合理运用等方面的分析评价，这样很难准确、科学、全面地对一堂体育课进行衡量。如果不注意这一点，既可能影响听课评课的效果，还可能对都是教师产生一些误导，影响教学质量的提高。那么，在体育课的听课评课过程中，首先就应明确体育课，到底应该听评什么，也就是说，听课评课的内容包括哪些方面。
依笔者所见，具体说来，一堂体育课的听课评课必须综合以下几个方面进行。
（一）教师方面。
首先看教师的教学目的是否明确，是否符合课程标准和教材的要求，教案的编写是否清楚，是否切合学生生理和心理的实际，是否将传授体育知识、技能、技巧、启迪思维以及进行思想品德教育三者有机的结合起来。
其次看教学方法的运用，是否灵活合理，课的结构安排是否恰到好处，此外教学过程中的讲解与示范、保护与帮助、防止与纠正错误动作、运动量和运动密度的控制，都应是分析评价体育课的内容。
再次应看教师的仪表和行为。教师是否服饰整洁大方、举止从容镇定，语言表达生动形象，吐字清楚、准确、富有启发性，是否具有鲜明的个性特征；上课是否充满信心，是否正确运用口令和手势；一位好的教师要能做到严而不死、活而不乱，既能让学生感到教师的威严，又能体会到教师的亲切。
（二）学生方面。
学生是学习活动的主体。教学效果的优劣，主要看课堂上是否充分调动了学生学习的积极性，发挥了学生的主体作用。评课时必须给予高度的重视。
首先应看学生上课过程中是否有浓厚的学习兴趣。这可从学生的精神是否振奋、精力是否集中、学习氛围是否活跃、是否遵守纪律、听从教师指挥等方面进行听课和评课。
其次要看学生课堂中是否积极思维、主动思考和探寻问题的答案。学生与教师之间的关系是否融洽，学生之间是否团结协作，再要看学生掌握“三基”的程度。
（三）教学内容方面。
体育课的教学，通过教师的教、学生的学，以达到启发学生的思维、娱乐学生身心的目的。但要使学生按受知识、积极思考、自觉练习教学中所传递的内容也是十分重要的。一堂好的体育课，所传授的体育基础知识必须是先进的，科学切合学生实际的教材的搭配组合、教学内容的选择与安排必须以教学大纲为指南。组织的好的教材内容，不仅能发展学生的思维，而且学生学起来也容易理解、掌握和应用。
（四）场地器材方面。
许多听课评课在这方面更是不够重视，或者根本就忽略了这方面。诚然，不少学校场地器材已基本完善，但是也有大量的农村学校的场地器材无论是数量还是质量都还远不能达到要求，在这种条件下进行听课和课后评课，更应视这方面的分析评价，主要应看教师因地、因时制宜，充分运用现有场地器材的能力，以最大的可能发挥有限场地器材的作用，学生分组轮换，器材分配是否合理，还要看教师使用器材替代物的情况如何。只有这样才能鼓励教师想方设法在场地器材不完善的情况下，发挥自己的主观能动性，积极创造条件，搞好体育教学。
综上所述，笔者认为要科学地听好、评好一堂体育课，既要看教师的主导作用与学生的主体作用，也要看课的内容安排是否适度，课的结构是否合理，是否能够充分运用场地与器材，以及一堂课运动密度、运动量大小等方面。以引导参与听课评课的教师通过听课评课去发现一堂课的成败得失，使教师能不断改进教学，提高教师的教学水平和课堂教学质量。
教研员如何评体育课的若干问题分析。
评课是对体育教育目标、各项教学指标完成的程度、水平、状况各方面做出价值判断，是对体育课堂教学效果的信息反馈。它涉及到体育教师的教育思想、教育观念、教学方法、教学行为的全过程，以及学生运动参与，运动技能（技术），生理、心理健康和社会适应等多方面因素。针对这些因素，结合课程改革，作为经常对体育教学进行评价的一线教研员，有必要对评课中若干问题进行分析与探讨。
（一）评课的原则。
1、导向性原则：任何体育教学都是因学习目标不同而设定体育课类别的，例如，考核课、展示课、评优课、交流课、研讨课、常规课等。因此，我们评课时，不能仅仅只是针对“体育课”三个字而言去进行评价，而更深层次的则是针对教师设定的体育课类别，带有一定导向性的评价。按照教学类别墅去评方案的设计、修改、实施，完善体育教学活动的全过程。
2、客观性原则：任何评课，都是为了提高教师综合素质，帮助教师认识教学过程中某些不足和问题，指出优点、亮点和提出改进方法，最终达到提高体育教学质量的目的。因此，在评课过程中，都应针对教学效果的完善和提高，客观地去进行评价。
3、策略性原则：课程改革的重要思想之一就是“以人为本”。如何把握《体育与健康课程标准》（以下简称课标）对教学过程的评价尺度？也就是“人本”和“文本”及其关系的的体现（人本即以人为本，文本即以课标、教材为本），是需要评课者依据事件过程的本身，结合其纲领性文件的标准去进行评价，使上课教师心悦诚服地按受评价和指导，才是策略性原则的具体体现。
4、思想性原则：任何体育教学活动的尤其成功，都能体现一种与时俱进的教学思想，没有教育思想指导的体育教学活动是没有灵魂的体育教学。《课标》所体现的教育思想，核心就是“健康第一”。只有深入理解、准确把握其核心所在，才会评出具有驾驭体育教学活动能力的优秀教师的可能。
5、主体性原则：任何体育教学活动的主体都应该是学生。学生在课堂上乐学、好学的体现不是指某个学生、某部分学生某个方面的发展，而是要体现全体性、全面性、层次性的体育教育全过程。因此，对那些不能体现教学主体，搞选拔甄别、运动训练式的体育课不应该评为好课。
（二）评课的要求。
1、理论为先导：任何体育教学活动成功的范例，都是理论与实践结合的经典之作。任何一位有教学指导能力的体育教师，也一定是有着厚实的理论功底。体育教学只有在先进的理论指导和依托下，各种教学方法、形式、手段、器材、设备才有可能不断创新、不断发展、不断进步，体育教学的质量才会不断提高。
2、《课标》为依据：任何体育教学过程的评价，都应该依据《课标》。这是专家们依据国家教育方针和相关的法律、法规，利用现代先进的教育理念而为本学科制定的纲领性文件，是使具体教学活动能进行对照的标准。因此，评课人员除了对教学的全过程有一个清晰的认识以外，还应对《课标》精神掌握得比较透彻。
3、研究为基础：任何体育教学的成功，都是在不断思考、不断的研究过程中完善的。只有深入调查，研究学生和教学器材，认真钻研教材、教学法，才有可能研制出好的教学方案。那些靠排课、练课的形式把自己的方案强加于学生，是绝对不可能展示教学风采的最佳效果的。只有师生双方的心灵和智慧进行沟通和碰撞，才能使教师在体育教学过程中达到游刃有余的境地。
4、条件要正视：我国地域辽阔、层次多、差距大、发展不平衡。因此，体育教学过程是不能一概而论的。要正视不同地区、不同学校各方面条件的制约，要鼓励因地制宜、因“材”（器材）施教、因人而异的体育教学格局的存在。既要鼓励设备和条件好的学校创建特色，也要鼓励设备条件正处于发展中的学校上好体育课。
除此之外，评课的人还应注意做好五个结合，即严谨治学与热情鼓励相结合，科学研究与辅导交流相结合，实践运用与理论指导相结合，全面评价与分段指导相结合，创新改革与规范实施相结合。
（三）评课的内容与方法评课之前，至少应做好三个方面的工作。一是听取授课教师课前介绍课的设计与实施意向。如果听得不明确时还可以询问，实际上就是在听课、评课前做一些调查工作，多掌握一些信息。其次是查看授课教师的教学方案。如：目标明确、教材搭配、场地布置、教具运用、运动负荷、重点难点。其三是记录。有经验的教学评价者，常常是边听、边看、边记。三项工作在听课之前完成已构成对教学活动的初步认识了。如何听课、评课呢？我们认为也有“听”、“看”、“记”三个方面。
1、“听”：重点和难点简明扼要，讲解和示范精练准确，学生和教师互动活跃，形式和内容完整统一。
2、“看”：教学设计的科学性，教学常规的规范性，教学方法的创造性，教学气氛的和谐性，场地布置的合理性，器材运用的多样性，运动负荷的适宜性，保护方法的安全性。
3、“记”：高度和远度记适宜程度，组数和次数心中有数，心理和生理都应兼顾，心记、仪器记、听课记笔记。
上述十六句话代表着如何进行评课的十六个方面。当然我们应从新课程理念去理解这十六个方面。如：重点、难点已不再只是过去对知识、技能的理解，而应从《课标》中五个领域中去寻找从一个教材单元计划的深度、坡度、程度中比较；从学生的基础、能力中去分析；从教师自身条件、专业水平、教学能力等方面去考虑。值得注意的是，我们在按受和运用“以人为本、健康第一”的新概念去评价时，并不是让我们忽视体育的学科性和科学性，而是以不同的权重、方式、内容去客观地反映体育教学实质性、本质性的教育活动全过程。
总之，评课的工作，是一个学习和指导的系列过程，这个过程就是“看”、“记”、“评”的全过程。只有经过前四步，将体育教学活动的事件，通过教育学理论的系列“加工”才可能成为最后评价结果的“优秀产品”。只有对平时体育课堂教学活动事件的“精雕细刻”，才可能使教研员自己成为一个体育教学活动的优秀评价者。