大一新生规划书实用5篇

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大一新生规划书1

孔子说过，少而不学，长而无能。大学是一个人各方面才能增长的重要时期，合理有效地利用大学里的资源非常重要。马克思曾经说过：“大学生活动的主要内容是学习，参加科学实验和社会实践、学知识的黄金阶段，参加以教学和教育为目的而进行的各种特定活动。”

大一生活基本上结束了，回想起来，没进入大学时，我对它充满了憧憬，想象着大学有着环境优雅的校园，学识渊博、平易近人的教授，有丰富多彩的课余生活一切都是五彩缤纷的；然而进入大学以后，我发现真正的大学并不像想象中的那样，心里充满了失落与迷茫。不过，过一段时间后，在与老师、辅导员与同学的沟通之后，我逐渐适应了大学生活，重新对自己进行了定位，进而真正融入了大学生活。

总结了一下，我觉得我在大一这一年存在的主要问题有：

1）对周围的环境不熟悉，不太适应。

2）对专业不了解。由于我是开学时被调剂到本专业的，因此开学初就对它的印象不是太好，后来发现全班绝大多数人都是被调剂的，更加觉得沮丧。以至于平常学习的积极性不高。

3）对自己放松。上大学之前总听别人说大学生活是多么美好，多么轻松，进入大学后才发现完全不是这样，可能是由于那种思想的影响，进入大学后对自己的要求就降低了许多。

现在以上问题已经得到了解决。进入大学后，经过一段时间，我实习了学习观念和学习方法的转变，找到了适合自己的。学习和生活规律；通过与老师、学长们的交流，我对本专业的基本情况有了初步的了解，虽然还是觉得工业设计专业不太适合我，但已经去除了抵触心理；了解了现在大学内的竞争激烈，以后的工作形势也很严峻，制定了明确的目标和计划，对自己的要求严格起来。

机遇总是降临于有准备的人，一份大学与职业生涯规划对我的人生有莫大的帮助，毕竟有了它我就可以在大学里有目标、有选择的进行学习，从而为以后的工作打下坚实的基础。现在的我已经基本适应大学生活，对大学生活有了一定的了解和理解，并且对自我有了一定的认识，从而制定了这份规划。这份规划体现我今后学习至工作发展的大体框架。它能够鞭策我向自己的理想加快脚步。

目标：创业或经商规划年限：约十年性格分析：

理智、沉着、稳重、安静、吃苦耐劳，不过还需要培养协调、社会交际等方面的能力。

大二：

重点放在专业知识的学习上，同时加强实践技能锻炼，选修一些可能对以后就业有帮助的课程。当今社会需要的是全面发展的人才，我会在今后的学习生活中弥补自己的不足，在课余时间利用好图书馆，了解非本专业的课程，多读课外书，多读报纸，多听新闻，扩充自己的知识面，使自己全面发展。具体措施有：

1）正确评估自己，明确自己大学毕业后是就业还是考研，明确就业方向。

2）通过参加社团组织和各种活动，锻炼自己的各种能力，检验自己的知识结构，弥补不足，提高自身的基本素质；在课余时间可以尝试性的做一些兼职工作和社会实践活动，最好能从事与自己理想的职业或本专业有关的工作，从而扩展专业知识，锻炼社会交往能力，同时积累人脉。

3）重点增强英语和计算机能力，开始有选择的辅修或自学其他专业的知识。

（至少了解基础知识）来充实自己。

大三：

通过去公司实习、参加有关竞赛、兼职等方式锻炼自己，培养创新意识。充分利用图书馆和互联网，从各个方面了解有关职业的信息，也可在学期末进行试探性求职。具体措施：

1）在假期或其他课余时间实习，体验工作要求，从而找出自己知识和能力的差距。

2）拓展素质，培养创新意识和能力。在写专业论文时可大胆提出自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造力。

3）为考研做准备。多向考研成功的学长交流请教。

大四：这是决定自己人生的关键时期，在做好毕业论文的同时，为考研做好准备；如果万一未能通过就先参加工作，在工作时考研。

读研：读研时充分利用好各种资源，积极研究和创新；参加各种学术交流活动，提高人际交往能力，积累人脉，扩展视野，寻找志同道合的人以便以后组建团队；业余时间到公司实习，注意观察公司的运作方式、特点；搜集并整理业界各种信息。

在学好本专业知识的同时，要注重扩展知识面，特别是有关经济学和管理学的知识，应该深入了解经济规律和有关法律法规，对会计、财务管理方面也要有所涉猎。

毕业后：先在大公司就业，熟悉商务和其中的技巧，最好能做交际面比较广阔的工作，多参加一些社会活动，这样就能够结识一些各界认识，建立起自己的交际网络，从而可能为以后的创业提供有用的信息和一些便利条件。

条件成熟后离开公司，开始实现自己的人生理想。

有志者，事竟成。也许我的大学生活不像别人的那样精彩，不像别人的那样。

浪漫，然而天道酬勤，我相信，只要我像这样一步步走下去，充分发挥自己的潜能，相信我一定能够成就自己的事业，实现自己的人生价值。

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大一新生的学业规划书2

一直以来，大学都是我们理想的殿堂，是我们努力的方向。但如今，在拼尽全力奋斗过后，我们已然来到了这个梦想中的校园！

在经历了军训的试炼后，我的思想心态从兴奋到冷静，再到热情。如今，终于渐渐冷静了下来。军训将我们从懒散的暑假幻象中拉了会来，同时也让我认识到，大学并不是“理想的彼岸”，这里不过是有一个努力的开始！为了能不在大学落下，我在此对自我制定计划如下：

一、牢固基础

都说来到大学容易松懈自己，但我哦不会让这样的事情发生。为此，在的大学学习之前，我要做好巩固和复习，让自己保持过去的学习态度。尤其是对语数英等重要的科目，自己决不能有所放松，进入了这个更高的殿堂，学习也要更加的积极，主动！

为此，我会在大学中保持自己的学习认清，巩固好自己的旧知识，学习好大学的新技能。

二、认真分析，扩展了解

大学中，我应该认真对待自己的专业课程，加强认识，并借助大学图书馆和网络的去扩展了解。大学是一个需要主动的学习环境。我必须严格认识到这一点，并积极展开学习行动，让自己能更快，更早的接触更多知识。

同时也不要忘记与同学和老师积极交流，扩展自己的收获面积，学习更多，更全面的知识。当然，也不要忘记“实践出真知”的道理，要结合实际，进入实际，真正掌握知识，并了解知识。

三、选课准备

选课虽然是自主选择，但却不能全凭喜好。我要分析自身所需，在兴趣和理性中均衡选择，保持自己的学习积极性，同时也要学到能帮助自己的真材实料。

四、自我主动性

作为大学生，时刻都不能被课程表束缚。大一的时间十分宽松，我也要根据自己的需求和兴趣去做一些有价值的事情。如：社团、班干部、学生会等等。这些虽然不能给我带来文化方面多大的进步，但却可以更加全面综合的锻炼自身能力，这也是大学中一项重要的学习方式。

目前，我最感兴趣的是学生会的xx部门，为此要尽早去详细了解，并准备好入会申请。

如今，大学的生活即将到来，好不容易得到了进入大学的机会，我一定要好好把握，让自己在大学中学出成绩，学出结果。今后走入社会，我一定能有更高的成就！

大一新生的学业规划书3

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

我的职业生涯规划如下：

自我认知

兴趣分析

我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准。我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一。我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心。

性格分析

我是一个活泼、开朗的女孩。我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了。我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好。我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。

能力分析

我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够接受别人对我的建议和意见。

优缺点分析

优点

做事认真谦虚谨慎

对自己的工作负责

心地善良上进心强

人品端正脚踏实地

解决自我认知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力

（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。

（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

大一新生的学业规划书4

一、自我认知

1、职业生涯规划测评

2、360度评估

3、橱窗分析法：

橱窗1：“公开我”：我的一般学习能力较高，算术能力较高（我的数学学得比较好），空间判断能力一般（我有点喜爱立面几何，并学得不是很好，空间想象能力很一般，解题时常需要借助建立坐标系）形态知觉能力一般。

橱窗2：“隐藏我”：愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强， 做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。

橱窗3：“潜在我”:抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能。

橱窗4：“背脊我”:喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。

4、自我认知小结：由优劣势能力比较知我并不太适合创业，所以我决定舍弃我的创业梦想。根据职业能力与个人特质知我最适合且最能胜任会计、办公室人员这些工作，也比较适合医学类工作，但并不适合当临床医生（因为临床医生对空间判断能力要求很高，但我所具备的空间判断能力却一般）但我现在所学的专业是影像专业，而我又非常想当医生，所以我想继续学下去，如果经过我的一番努力学习，我的专业知识很差，我再考虑转专业。（但我相信勤能补拙，通过我的努力学习，我一定会成为一个好的医师的）

二、职业认知

1、外部环境分析

家庭环境分析：

1）经济状况：家里1年纯收入最多只有1万块钱，所以他们并不能对我的就业有所帮助，一切要靠我自己

2) 家人期望：父亲希望我能学有所成，在大城市找一份稳定的工作，每个月工资有3000元左右就行了

3) 对我的影响：父亲送我读书颇不容易，所以我只能将来能找份工资较高的工作将来好好报答他。

学校环境分析：学校特色：肇庆医学高等专科学校的专任教师和兼任教师，是我校一流的师资队伍，良好的教学质量，但学校的学费太贵了。

社会环境分析：

1）就业形势：

①国际性金融危机，对我国企业的影响日益显现，企业招聘岗位明显不足

②毕业生数量增长，大学生就业压力进一步加剧

③考研率与绝对就业的矛盾

④积极的就业大环境

2）就业政策：

①国家关于高校毕业生的就业方针“市场导向，政府调控学生与用人单位双向选择”的就业机制，确定了学生和用人单位在市场上的主体地位

②鼓励和引导高校毕业生到城乡基层就业

③鼓励高校毕业生应征入伍，报效祖国

④积极聘用高校毕业生参与国家和地方重大科研项目

⑤鼓励毕业生到中小企业就业

3）竞争对手：

①农民工

②有工作经验的退休人员

③和我一样是一般大学毕业的学生

④具有高等学历的毕业生

⑤家庭背景比我好的学生

目标地域分析：

1）肇庆的发展前景：随着大中专院校陆续开学，以学生为主体的暑期工陆续结束工作返校上课，部分企业又陷入了缺工期；四季度普工、服务员和初级技工将更加紧缺。部分企业用工荒已蔓延至基层管理人员；从原先工人“上门求职”变成现在企业“上门求人”；肇庆人才市场里（端州六路金山酒店2楼每周六大型招聘会）人头攒动，但企业缺工形势依然严峻。部分求职者在人才市场里填报求职意向。

2）肇庆的气候特点：肇庆属南亚热带季风气候。 年内主要气候特点：春季温暖多雨，为低温阴雨偏轻年景，有轻度倒春寒；前、后汛期雨量偏多，“龙舟水”与热带气旋降水明显；强对流天气频发，大风天气较多，局部地方出现龙卷风。6月，西江、绥江流域连降暴雨，导致绥江水位超警戒；7~8月3个台风，致灾严重；7月高温酷热，最高气温直逼历史极值；8月秋凉，气温刷新低；秋冬少雨，气温高，“立冬”温暖如春；11月，出现晚秋罕见雷雨大风、冰雹天气；“冬至”晴冷干燥，北部地区低温霜冻明显。年内，暴雨、洪涝、高温、强对流、寒害等气象灾害在全市各地均有发生。

3）肇庆民俗文化：有着“沟通中西文化第一人”美誉的意大利传教士利玛窦，于1583年9月带着自鸣钟、日晷和世界地图等物来到当时的肇庆，并于1585年建成了中国历史上的第一座天主教堂，且绘制并出版了世界上第一幅中文的世界地图《山海舆地全图》。整个建筑都是用青砖和石灰而建，一楼大厅内设有祭台，正门的上方悬挂着肇庆知府王泮亲笔所题的“仙花寺”匾额。如今，仙花寺已被毁坏，只遗留一处遗址。梅庵坐落在肇庆市的西郊，是古时一座端州的名刹，以其建筑艺术的独特而闻名岭南。据说唐代时期的高僧慧能酷爱梅，在其客居古端州时，曾在城西岗上多处植有梅树，后来有一个叫智远的和尚为纪念慧能，便建庵于此处。梅庵于北宋至道二年即公元996年建成至今已逾一千多年，故而有着“千年古庵，国之瑰宝”的美誉。

2、目标职业分析

1）目标职业名称：医生

2）岗位说明：将来从事与影像专业有关的医生

3）工作内容：在医院从事Ｘ线摄影、CT检查操作、超声检查及心电图操作

4）任职资格：医师

5）工作条件：职业证书，熟悉各种成像设备和放疗设备的操作

6）就业和发展前景：总的来说在医学界，医学影像学是比较好的专业，只要大学期间您的知识过硬，那么找一个好工作应该难度不大，但是有时候跟学校的名气也有很大关系，比如川北医学院的医学影像学专业就非常牛。 就拿在大医院来说，可以说休息时间是非常充分的，而且待遇又好。只是可能存在被辐射的风险，不过随着科学技术的发展，这种风险性将会越来越低，再说现代社会，哪里没有辐射呢？

3、职业胜任力测评

4、ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用：专业知识掌握较扎实；有毅力、恒心和良好的工作习惯；能够严格遵守既定的生活秩和工作制度；影像医生少而患者较多。

我的弱势(weakness)及其弥补：除了专业实践外，其他社会历练不够；计算机应用能力一般；

我的机会(opportunity)及其利用：本市医学教育、医学科研实力强，政府对医疗事业支持力度大 ；专科医师阶段可能以同等学力申硕。

我面临的威胁(threat)及其排除：医疗机构对新职工学历要求高，考本、就业竞争压力大 ；如果不能立即进入专科医师培训基地，面临要工作还是要考本的矛盾；就业形势形峻；我是专科生与社会上的本科生`研究生竞争不过头；虽然报告上显示说中国影像医生市场缺口很大，但实际上竞争还是很激烈。

5、职业认知小结：我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。

三、职业生涯规划设计

1、确定职业目标和路径

近期职业目标·计划：

①大一下学期6月份时要通过计算机二级考试，6月份时通过英语B级考试。大一下学期班里有一个班干部重新选举会议，我争取一定要获得班里的一个职位。大一整个学期一定要多认识人，多与同学建立朋友关系，建立自己的人脉，整个学期都要努力学习，争取获得国家奖学金或国家励志奖学金。

②大二一开学拼尽全力竞选学生会干部或团委干部， 将自己所学科目业，并下一定的功夫在英语上，争取通过大二下学期六月份的四级英语考试，为自己考研作好准备。

中期职业·计划目标：大三进入医院见习，在这期间我一定要紧跟着我的见习老师，多看老师是怎么样拍片的，多问老师一些问题，并与老师建立良好的关系，也要多在老师面前显现自己的优点，让老师对我有所赏识（这一点非常重要！到时我一定要做到！）

长期职业目标·计划：在毕业后三年里，在医院里要兢兢业业，认真对待每一位病人，仔细分析他们的病症，考虑治疗的最佳方法 ，而且我还要私下里做一个病情积累笔记本，记下每一位病人的病症，治救方法及使用方法后的结果。在这一段时间里我要每天早到晚退给医院领导留下好的印象，并在医院里积累一定的人脉。虽然会很累，但我一定不能喊累，不能抱怨。因为这是为我的升职打好基础，为我的美好未来打基础，这是值得的。

职业发展路径：走专业技术型发展道路：医学影像人员--医学影像技师 --医学影像医生。

2、动态反馈调整

1.评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

①职业目标评估：假如我目标的实现一直都一帆风顺，那么我将不改变我的职业目标，因为这说明这目标是可行的，并且非常适合我。

②职业路径评估：当我在实施职业具体路径时，如果有些目标并没能实现，那么我将调整为另一条适合我发展的路径

③其它因素的评估：即当我的身体，家庭，经济状况以及意外情况对我的职业生涯有影响时，我应这些因素的变化而调整我的规划书

④实施策略的评估：当我用规划上的策略实现目标，可目标并没有实现，这时我就需调整我的政策

2. 规划调整的原则：以我的发展为原则，每当规划书不适合我时，应及时调整方向，而不是一成不 我变

3. 职业规划结束语

四、结束语

为了写这份规划书，虽然我花了很多的时间，但我觉得很值得，毕竟我知道了我希望我的将来处于一个什么位置，知道了我的将来职业发展的步骤，知道了我将来应该做什么事。这将是我得到的一笔无比珍贵的财富。

大一新生的学业规划书5

时间过得真快，转瞬间，就快进入大二了，就快有人叫我们师兄、师姐了。前几天还有人问我大一的这一年是什么感觉，呵呵，“感觉就是忽悠一下大一就过完了……”真的就是这样，没有给你一点挽留的余地。

刚上这门课的时候，周老师就曾说过要规划人生，我也想过，自己到底喜欢什么，自己到底对什么有兴趣，自己应该做什么，自己的目标在哪里……但是好像也只是个大概，仔细的或非常认真的考虑好像从未有过。而就因为自己规划的太含糊不清了，日子也是在一天天推，一天天混；曾经的激情，曾经的热血沸腾好像都不见了，这四年如果一直这样过下去，我想那不仅是我的青春虚度，我的人生也会错失良机。大学生职业生涯规划对于我们来说可谓谁重中之重。

一、自我分析

我是一个做事是很认真，比较追求完美的人。我想这一点对于我自己来说无论做什么工作首先我都会对自己负责，而且我也会保证我无愧于每一份工作。可能我不会是超级优秀的人，但是我会将事情尽力做到优秀，有时偶尔可能会挑剔，对细节要求完美，但是我想这对于以后工作也会是一个加分吧。

我一直都是一个乐观的。人，很热情、爽直，典型的东北女孩的特点，这对于我以后和人接触也是很有力的一面。我觉得自己很不适合官场上的生活，我也从来没想过从政或考公务员。我学的是新闻专业，因为我不喜欢很单调，几点一线的那种生活，记者可以不用拘泥在一个办公室里，而且可以帮助别人，将不良现象公之于众，为人民服务也是很不错的一个工作，而且作为“无冕之王”我们更应该有责任和义务去为百姓服务，这也是我学习新闻的一个目的。

二、专业就业方向与前景分析

我学习的是新闻专业，毕业后适于报考新闻学专业及相关专业的研究生，毕业后如果想直接工作可以到报社、杂志社、广播电台、电视台、出版社从事编辑、采访、写作、摄影等业务工作和新闻方面的教学、研究工作以及国家机关、行政宣传部门、企业公共关系部门的专业工作。

如今社会报刊、广播、电视、网络等高度发达，通过各种传媒获取自己所需的信息，已然成为人们日常生活的一部分。而那些奔波周旋于各大新闻事件中的传媒记者，在“无冕之王”的桂冠下，开始成为社会舞台上不可忽视的亮点。在网络上的“21世纪最具前途的职业调查”中，传媒记者以较高的认同率位居前十位之列。接受系统的新闻学高等学历教育无疑是成就“无冕之王”的一条重要路径。

最近几年也虽然出现很多对于记者、主持人都很不好的事，但是学习新闻的热情还是一直很高，各地方分数线也是居高不下。现在社会对新闻工作者的要求更是“杂家”，而目前的高等教育培养的却是“专家”。因为体制等多方面的原因，新闻专业教学方案很难做到跨学科、跨专业。学生在完成新闻学原理、中国新闻传播史、新闻采写等基本的专业课程外，还要学习一系列必修的课程，留给学生自由选择课程的学分、自由使用的时间都少得可怜。在这种情况下，许多学校跨专业选课基本上成了无法实现的空话，通才教育无从谈起。另一方面，新闻实务界对人才的要求，已经越来越高。媒体需要的是既能采写、又有创意，既会新闻、又懂管理，既懂媒体、又懂经营的复合型新闻人才。高校的培养目标同市场的需求有不小的距离。但未来是一个信息型社会，人们对于信息的需求只会有增无减，记者编辑等人才需求也会增加，尤其现在网络平台逐渐兴起，这里也会需要更多的新闻人才。