大学生职业生涯规划的步骤【优质4篇】

【导言】此例“大学生职业生涯规划的步骤【优质4篇】”的范文资料由阿拉题库网友为您分享整理，以供您学习参考之用，希望这篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

大学生的职业生涯规划【第一篇】

1、评估的资料

（1）职业路径评估

在毕业前，如果我发现自我不适合当教师，那我会选择去企业发展，并重新制定职业生涯规划。

在工作初期，如果我发现自我无法胜任教师工作，那我会选择去考研或者换工作，谋求新的发展方向。

在工作中期，如果我发现我无法担任班主任的职务，那我会向其他教师讨教经验，并询问学生对自我的意见和看法，努力改善自我的教学方法。

在工作后期，如果我发现自我并不适合在这所学校当班主任，那我会研究提前退休，或者去创业，或者到新的学校就职。

（2）职业目标评估

如果在毕业前没有找到适宜的工作，那就去考村官或者考研。

如果工作一段时间后觉得自我不适合在中学里当教师，那我会选择新的工作。

如果觉得自我所在的中学不适合自我今后的发展，那我会选择跳槽。

（3）实施策略评估

如果我觉得自我不适合当教师，我会选择其他的工作或自主创业。

如果短期内工作过于劳累或者压力偏大，那我会选择请假，等调整情绪后继续工作。

如果长时间处于劳累和压力大的`情景时，我会选择其他学校或换份工作。

如果觉得所在学校没有发展前景，我会选择跳槽。

（4）其他因素评估

如果身体出现重大疾病时，我会选择辞职，等调理好身体后，再选择就业。

如果家里发生重大变故，需要很多资金时，我会酌情选择工资较高的单位就职；如果需要长时间陪伴家人时，我会选择辞职，等家庭度过难关后再就职。

如果工作出现重大变化时，比如学校倒闭等突发事故，我会重新研究是否继续工作还是选择其他工作。

2、规划调整的原则

（1）、成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自我尽心尽力，本事也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使将来我没有获得如预期中的结果，但我还是会继续向着目标努力奋斗。

（2）、差距：

A、教师丰富的教学经验与多样的教学方法；

B、作为优秀教师所具备的本事与素养；

C、心理适应本事有差距；

D、人际交往少。

E、没有到达预期的目标。

3、评估的时间

一般情景下，我会一个月做一次评估规划，并在年初制定具体计划，年末进行总结反思。每一阶段的计划将逐月修改，具体计划按照年月周细分，最终再进行调整或归纳。每月进取修正和核查策略和计划，保证目标有效实施。

在特殊情景下，例如换工作或职位调动时，我会随时评估并进行相应调整，酌情缩短规划周期，做到事事有计划。

大学生职业生涯规划的步骤【第二篇】

大学生职业生涯规划的步骤

大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程，它包括大学期间的学习规划、职业规划，职业生涯规划有无的好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。那么大学生职业生涯规划的步骤有哪些呢？一起来了解一下吧！

(一) 自我评估

自我评估是进行职业生涯规划的第一步。自我评估指的是个体通过各种信息确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向，从而认识自我、了解自我的过程。因为只有正确认识了自我，才有可能对自己的未来职业发展作出正确的分析和选择，确定适合自己发展的职业生涯路线。大学生要通过科学认识的方法和手段，如可借助于职业兴趣测验和性格测验、九型人格、MBTI测试以及周围人的评价等，对自己的兴趣、特长、性格、智商、思维方式以及组织管理、协调、活动能力等进行全面认识，清楚自己的优势与劣势。

(二) 环境分析

每个人都处在一定的社会环境与组织环境之中，不同的社会环境与组织环境具有不同特点，因此在进行个人职业生涯设计时，要对所处环境进行客观分析，包括社会环境、行业发展状况和企业组织状况等。只有对环境进行充分的了解与分析后，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使大学生的职业生涯规划具有实际意义。

(三) 职业目标设定

职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往，是人们对未来职业生活的构想和规划，

职业目标又分中、短期目标和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，是个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现的。中、短期目标则较为具体，对人的影响也更直接，其应是长期目标的阶段性组成部分，一般是近期素质能力的提高等。

(四) 职业生涯路线的确定

职业生涯路线是对前后相继的工作经验的客观描述，而不是对个人职业生涯发展的主观感觉，可以借着职业生涯路线来安排个人的工作变动，从而训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。

(五) 职业生涯策略的实施

在确定了职业生涯发展目标、职业生涯发展路线之后，为了达到目标，就需要制定职业生涯发展策略的行动规划，它是大学生为达到长短期的职业生涯目标应采取的措施。例如，为达到目标，在知识方面准备采取什么样的'措施完善自己的知识结构；在能力方面，计划掌握哪些技能，采取什么措施挖掘自己的潜能等。方案确定后，还要有具体的行动计划，这些计划要特别具体，以便于定期检查。

(六) 职业生涯设计的调整

在行动的过程中，需要通过不断评估与反馈来检查、评价行动的效果。在职业发展的过程中，由于自身及外部环境的变化，往往需要不断对职业发展计划进行调整。

大学生涯规划往往从大学生活开始制定，每个人自身条件和外部环境都不一样，对未来目标的设定也有区别，对外部情况不可能了如指掌，对自己的一些潜在能力也不一定深入了解。因此，大学生要时刻关注自己和客观环境的变化，在一段时间的学习、生活后，有意识地回顾自己的行动，反思自己规划的职业生涯是否合理，检验自己的目标是否过高或者过低，自觉总结经验教训。通过评估自己的生涯规划，发现问题，并及时修正，如职业的重新选择、实现目标的时限调整、职业路线的设定以及目标本身的修正等，使之更符合客观环境。

大学职业生涯规划书【第三篇】

一、自我认知

职业兴趣——喜欢干什么；

我的兴趣有很多，比如武术，绘画，瑜迦，篮球，羽毛球等等，我还比较喜欢看书，看动画片，平常爱出去接触新事物。

职业能力——能够干什么；

我的性格半开朗半忧郁，我能够胜任导游和翻译一职。我比较喜欢异想天开，对设计类的职业比较偏爱，服装设计，手工制作是我的喜爱。我很爱吃，对营养学有一点研究，我对餐饮行业也抱有浓厚的兴趣。

个人特质——适合干什么；

我脾气随和，气度大，一般不会和人脸红脖子粗。能够很平和的处理事情，反应能力快，由此可以看出我适合导游。我五官端正，温柔儒雅，翻译工作对我来说没有问题。我思维灵活，喜欢不断接触新事物，所以在设计行业我有很大的发展潜能。我学的专业旅游管理，对饭店的管理有一定的涉及，餐饮行业也会是我将来发长的动向。

职业价值观——看重什么；

我看重的是企业的管理，一个企业只有有了好的管理体制，着个企业才有可能不断发展壮大；一个企业的快速发展少不了人才的加入，我们需要高素质的人才；一个企业要跟得上时代，不被淘汰，要经常创新，想人所未想的事情，不断发掘新的商机。总的来说我看中的是企业的管理，人才，创新。

胜任能力——优劣势是什么。

思维灵活，创新能力强，脾气随和，做事踏实认真，有责任心，兴趣广泛，喜欢接触新事物需要进一步的深造，缺乏实践。

自我分析小结：我的优点是思维灵活，创新能力强，脾气随和，能和人很好的相处，做事踏实认真，有责任心，我有广泛的兴趣，喜欢不断尝试新事物，但是有些是浅层次的，需要进一步深造，以便能更好的发展。缺乏实践是我的缺点，有些事情你只有想了才能去辨真伪，决定它的可行性。我需要不段提高我自己。

二、职业分析

家庭环境分析

家庭经济情况一般，父母都是工人。受父母的影响，我做人诚实可信，做事认真踏实，有责任心，不投机取巧。

学校环境分析

我们学校是以培养实用性技术人才为目标的学校，采取封闭式的管理。积极培养学生的兴趣爱好，多才多艺是我们学校同学的特色。我们学校开办了18个社团，着重锻炼同学个方面的技能。应用日语和旅游管理是我的专业，报考日语2级以及导游证是我现在的计划。实践：已经基本了解导游工作的基本流程；掌握了基本日语的应用，能进行一定的对话。社会环境分析

现今社会竞争激烈，社会需要的是应用型人才。研究生学历学生开始普及，本科生泛滥，大专生成为就业学历的底限。但是社会需要的是技术型人才，学好技术是我们进入社会的保障。

职业环境分析

行业分析

中国的旅游业在蓬勃发展，几乎每个城市地区都有出名的风景区和景观。导游在有些地

方已经饱和。设计行业人才辈出，随着人们生活水平的提高，设计行业的繁荣是社会的必然趋势。餐饮是一个经久不衰的行业，人活着都要吃饭，所以餐饮也一直都在呈上升趋势，各色小吃从出不穷，从事餐饮行业的人也越来越多。

职业分析

旅游是负责游客餐饮，娱乐，休闲的行业。要求导游要五官端正，有很好的语言表达能力，抽象思维能力，有应变的能力，心思细密，气量大。相对来说导游的发展前景不是太好，因为自驾游等已出现。设计行业是能根据人的审美观设计出独到的作品，吸引人们的眼球。需要的是思维灵活的设计人才，具有高度审美观。设计行业随着生活水平的提高在飞速发展…餐饮也发展前景也比较好，需要不断创新，出新花样，做到色，香，味俱全的饭菜，是一个就业发展的好动向。

企业分析

旅行社承包了旅游服务，旅行社需要培养高素质的导游人员，要求带有人员外语水平良好，身体素质，心理素质较高。设计行业发展前景广阔，需要思维灵活，创新能力较强的人，以公司出现的形式教多。餐饮行业以饭店小吃为主，需要的管理人才，高水平的厨师，员工素质良好。餐饮也发展快，人数较多。

地域分析

徐州设计业和餐饮业有较大的发展前景，旅游业需要创新发展。徐州是座古城，历史文化悠久，生活水平不断提高，对设计和餐饮的质量有很高的要求。需要高素质的人才去发展旅游业，不断创新景点的花样吸引游客。适合抽象思维能力好，应变能力好的人发展。职业分析小结：

旅游业对人才的素质要求高，身体素质，心理素质以及各方面的素质都有很高的要求；设计业需要思维创新力很强，集时尚和内涵一体的人；餐饮业要求的是高层次的管理者以及创新思维能力的人。我需要不断去提高来达到这些要求。

三、职业定位

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（W）

思维灵活，做事踏实认真

缺乏实践

外部环境因素

机会因素（O）

威胁因素（T）

通过导游接触各行业的人，来了解各行业的动态。()机会很多缺乏实践，导致对那一行业的不完全了解。

结论：

职业目标

将来从事旅游，设计或者餐饮行业

职业发展策略

进入旅行社或者自己开店（连云港地区）

职业发展路径

慢慢摸索到自己开店

具体路径

从小职员取经慢慢发展到开自己的特色店

四、计划实施

计划实施一览表

计划名称

时间跨度

总目标

分目标

计划内容

xxx

策略和措施

xxx

备注

短期计划

（大学计划）

20xx年～20xx年

大学毕业时要拿到日语2级证，英语四级证以及导游证大二下学期进行日语二级证的考试，大三进行英语四级考试，大四进行导游证的考试认真上好专业课，针对日语学习层次浅的问题进一步提升，每天听日语，做到日语不离口；英语的学习以语法和单词为主，多做习题；导游证的考取，要利用寒暑假期实践来提升大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，为了实现考过日语2级的目标，我要加倍努力学习日语。大三主要进行英语四级的准备，大四专心考导游证。

中期计划

（毕业后五年计划）

20xx年～20xx年

在毕业后三年内将会从事旅游行业，间接的了解设计行业和餐饮行业的发展动向。毕业后

年要对旅游行业有一个基础，第二三两年要对旅游业有深层次的了解，发掘它的潜规律，朝国际旅游这一方面发展。

通过旅游业认识各式各样的人，通过这些人来了解个行业的发展动向，以便做出很好的规划。

（毕业后十年或以上计划）

20xx年～20xx年

在服饰手工特色上要有一定的发展二年，将进行手工方面的深造，摸索经验，三四年进行特色店的规划，慢慢扩展。

这期间事业要有更深层次的发展，成家立业方向性规划。

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

当出现我对着业有很大的不适应时，我会考虑哪些因素的出现导致了这些，这个行业对我还有没有诱惑力，我会考虑在这个行业上还有没有必要发展。

当职业发展方向出现问题时，我会及时做出调整，了解行业发展的动态。

如果我自己的身体或者家庭经济状况出现问题时，我会利用社会上一些有效的机制去克服它。对待机遇，意外情况，我会及时做出调整。

2、评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

不轻言放弃，对社会发展的动向要时刻关注。

结束语

计划定好固然好，但更重要的，理想和现实总存在着差距。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。因此，在遇到突发因素，不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对，分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力，拼博，奋斗。

大学生职业生涯规划的期限和步骤【第四篇】

职业生涯规划有哪些步骤？职业生涯规划的期限是什么？下面为您带来职业生涯规划的期限和步骤的详细内容，我们还为您提供更多关于职业规划的相关文章。

“三期六步”中的三期是指职业生涯规划的期限。

一般分为短期规划、中期规划和长期规划。短期规划为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。中期目标一般为三至五年，在近期目标的基础上设计中期目标。长期目标其规划时间是五年至十年，主要设定长远目标。

“三期六步”中的六步是职业生涯规划的步骤。

职业生涯规划是一个周而复始的连续过程，其过程包括确定志向、自我评估、生涯机会评估、确定目标、制定行动计划、评估与回馈六个基本步骤。

第一步：确定志向。

志向是事业成功的基本前提。没有志向，事业的成功也就无从谈起，立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。

所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划最重要的起点。

第二步：自我评估。

自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的总要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等，

第三步：生涯机会的评估。

生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点，环境的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求，以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的生涯规划具有实际意义。如组织环境因素评估包括组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会等等。

第四步：确定目标。

生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。一个人事业的。成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同大海的孤舟，四野茫茫；没有方向，不知道自己应走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定是在继生涯路线选择后，对人生目标做出抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，通常目标分短期、中期、长期和人生目标。

第五步：制定行动计划与措施。

在确定了生涯目标后，行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。

例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什幺措施开发你的潜能等等。都要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

第六步：评估与回馈。

俗话说“计划赶不上变化”，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断地对生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。