大学生大赛职业规划【实用4篇】
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大学生职业规划大赛策划书【第一篇】
为了帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。为了传播和普及职业规划理念，引导学生自觉树立正确的学习观、成才观、择业观，激发学生学习热情，营造良好的学风，不断提高就业技能。
一、大赛主题
“立志、成才、就业、创业”“确立目标、规划人生、奋发学习、立志成才”
二、主办单位
艺术学院学生科
大学生就业与职业发展协会
三、参赛对象
艺术学院全体在校学生
四、大赛流程
(一)宣传
时间：3月8日地点：艺术学院内容：对大赛进行全方位的宣传工作
(二)讲座：
时间：3月11日地点：艺术学院音乐厅活动对象：大一新生活动形式：组织大学生职业生涯设计知识讲座、指导职业生涯设计书制作。
(三)初赛：(海选)
时间：3月17日-19日活动形式：由讲座内容为依托，在讲座完毕至3月末展开书写职业生涯规划书。由就业协会对参赛作品进行审评。并评出前20份作品参加复赛；
五、评分标准
本次大赛为100分制，去掉一个最高分和一个最低分，所得的。平均分为该名选手的最后得分。本次大赛为100分制，去掉一个最高分和一个最低分，所得的平均分为该名选手的最后得分。比赛除决赛当场公布分数外，其他各阶段比赛不予公布分数。决赛总成绩由《职业生涯设计书》成绩、《职业生涯设计书》答辩成绩成绩组成，即总成绩=《职业生涯设计书》成绩×40%+《职业生涯设计书》答辩成绩×60%。
1、《职业生涯设计书》(100分)
清晰性原则(10分)：考虑目标、措施是否清晰、明确，实现目标的步骤是否直截了当。
挑战性原则(10分)：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来的状况而已。
变动性原则(10分)：目标或措施是否有弹性或缓冲性，是否能随着环境的变化而作调整。
一致性原则(10分)：主要目标与分目标是否一致，目标与措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。
激励性原则(10分)：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长，是否能对自己产生内在激励作用。
合作性原则(10分)：个人的目标他人的目标是否具有合作性与协调性。
全程原则(10分)：拟定生涯设定时必须考虑生涯发展的整个历程，做全程的考虑。
具体原则(10分)：生涯设计各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
实际原则(10分)：实现生涯目标的途径很多，在设计时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素，选择确实可行的途径。
可评量原则(10分)：设计应由明确的时间限制或标准，以便评量、检查，是自己随时掌握执行状况，并未设计的修正提供参考依据。
2、现场展示评分(100分)
主题陈述(60分)：陈述内容(15分)陈述内容完整、全面、正确、准确，ppt重点突出
陈述过程(15分)：陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力
基本素养(10分)：衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满
即时效果(10分)：按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪
个人特色(10分)：具创造性；特长特点鲜明
回答问题(40分)：应答能力(20分)正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强。
回答内容(20分)：切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力。
六、比赛要求
1、总体要求：
各参赛选手必须严肃认真地根据自己的实际情况，进行科学合理的职业规划。参赛作品主题是参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯设计。参赛作品提交材料：职业规划设计书，以及个人简历。
2、参赛作品要求(包含但不限于以下内容)：
(1)认识自我、准确定位。
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业规划目标和策略的基础。包括对自己兴趣爱好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。
七、奖项设置
●一等奖1名●二等奖2名●三等奖3名●优秀奖4名
大学生大赛职业规划【第二篇】
为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与就业能力，增强就业指导效劳的针对性和有效性，我校决定举办20xx年泉州医高专大学生职业规划大赛。 活动协办：各学院团总支
1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。 各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到[email protected]，文件名为“班级+姓名+职业规划”。
2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经历的业界专家担任评委，对报送上来的材料进展书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。
3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进展颁奖。
（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进展科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进展个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：
1、职业角色情境模拟剧剧本和视频
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进展展示，每人不超过4分钟。模拟表演完毕后，每名选手做1分钟自述，说明该模拟内容提醒的通用职业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及PPT
（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动方案制定、评估和反响等。
（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分表达个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的`职业形象。
3、《职业生涯人物访谈报告》
（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进展职业生涯访谈。参赛者在进展访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈完毕后，要将人物访谈过程、的资料及撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业开展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。
一等奖1名，奖金 500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加分；优秀奖10名，综合测评加分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。
大学生职业生涯规划大赛策划书【第三篇】
为了帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。为了传播和普及职业规划理念，引导学生自觉树立正确的学习观、成才观、择业观，激发学生学习热情，营造良好的学风，不断提高就业技能。
一、大赛主题
“立志、成才、就业、创业”“确立目标、规划人生、奋发学习、立志成才”
二、主办单位
艺术学院学生科
大学生就业与职业发展协会
三、参赛对象
艺术学院全体在校学生
四、大赛流程
(一)宣传
时间：3月8日地点：艺术学院内容：对大赛进行全方位的宣传工作
(二)讲座：
时间：3月11日地点：艺术学院音乐厅活动对象：大一新生活动形式：组织大学生职业生涯设计知识讲座、指导职业生涯设计书制作。
(三)初赛：(海选)
时间：3月17日-19日活动形式：由讲座内容为依托，在讲座完毕至3月末展开书写职业生涯规划书。由就业协会对参赛作品进行审评。并评出前20份作品参加复赛；
(四)复赛：
时间：3月25日地点：8a214活动形式：选手ppt展示。由评委老师对选手进行评审，并评出10份作品参加决赛。(指导老师对参加决赛的选手的作品进行指导)
(五)决赛：
时间：3月28日地点：音乐厅流程：1、表演节目2、选手的ppt展示和答辩3、表演节目4、选手的ppt展示和答辩5、观众互动6、颁奖
五、评分标准
本次大赛为100分制，去掉一个最高分和一个最低分，所得的平均分为该名选手的最后得分。本次大赛为100分制，去掉一个最高分和一个最低分，所得的平均分为该名选手的最后得分。比赛除决赛当场公布分数外，其他各阶段比赛不予公布分数。决赛总成绩由《职业生涯设计书》成绩、《职业生涯设计书》答辩成绩成绩组成，即总成绩=《职业生涯设计书》成绩×40%+《职业生涯设计书》答辩成绩×60%。
1、《职业生涯设计书》(100分)
清晰性原则(10分)：考虑目标、措施是否清晰、明确，实现目标的步骤是否直截了当。
挑战性原则(10分)：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来的状况而已。
变动性原则(10分)：目标或措施是否有弹性或缓冲性，是否能随着环境的变化而作调整。
一致性原则(10分)：主要目标与分目标是否一致，目标与措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致。
激励性原则(10分)：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长，是否能对自己产生内在激励作用。
合作性原则(10分)：个人的目标他人的目标是否具有合作性与协调性。
全程原则(10分)：拟定生涯设定时必须考虑生涯发展的整个历程，做全程的考虑。
具体原则(10分)：生涯设计各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
实际原则(10分)：实现生涯目标的途径很多，在设计时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关的因素，选择确实可行的途径。
可评量原则(10分)：设计应由明确的时间限制或标准，以便评量、检查，是自己随时掌握执行状况，并未设计的修正提供参考依据。
2、现场展示评分(100分)
主题陈述(60分)：陈述内容(15分)陈述内容完整、全面、正确、准确，ppt重点突出
陈述过程(15分)陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力
基本素养(10分)衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满
即时效果(10分)按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪
个人特色(10分)具创造性；特长特点鲜明
回答问题(40分)：应答能力(20分)正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强。
回答内容(20分)切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力。
六、比赛要求
1、总体要求：
各参赛选手必须严肃认真地根据自己的实际情况，进行科学合理的职业规划。参赛作品主题是参赛选手结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯设计。参赛作品提交材料：职业规划设计书，以及个人简历。
2、参赛作品要求(包含但不限于以下内容)：
(1)认识自我、准确定位。
参赛选手需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业规划目标和策略的基础。包括对自己兴趣爱好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。
(2)确立志向、设定目标。
参赛选手需要考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
(3)设定职业目标实现策略。
即为实现职业规划的目标而制定的可行性计划。例如：大学一年级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向；大学二年级学生可以围绕职业选择提高基本素质，打好知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书而努力；大学四年级学生要注重求职技巧、工作技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。
(4)制定详细的行动计划。
例如：如何充分利用人才测评工具科学地认识自我？计划采用什么措施提高学习、工作效率？计划学习哪些知识、掌握哪些技能、提高哪些业务能力？采取什么办法开发自己的潜能？
七、奖项设置
●一等奖1名●二等奖2名●三等奖3名●优秀奖4名
大学生大赛职业规划【第四篇】
团队的利益高于个人的利益才是卓越的团队
一年一度的大学生职业规划大赛素质拓展训练在风景如画的二郎山开展，这次素质拓展训练让我受益匪浅，让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。
团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在队友分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的'沟通才能造就卓越的团队。 第一天我们早上5点多 就起床迎接激动又兴奋地素质拓展训练。 集合的过程有点长快7点才向目的地出发，到二郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安顿好教练为我们做了自我介绍带我们做了一些小游戏。重要的一个环节是我们每个人都给自己取了一个代号，在素质拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。接下来我们明确了素质拓展训练的目标融炼团队、超越自我。我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。
信任背摔中我深刻体会到团队信任的重要性。在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮助、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去，也让参与这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮助。成为一支优秀的团队这些都是必不可少的因素。
高空断桥是一项挑战性很高的训练项目，队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧，但我就死死盯住对面的目标我就给自己一剂定心丸——我一定能到达对面的目标，默数三二一我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危险与挑战的时候要勇敢，要坚定，要自信不要过多犹豫。有的队友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要犹豫勇敢一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜自己，最大的敌人就是自己，克服自己内心不利于成功的因素，我们就能做最优秀的自己。
坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、爱情。一个幸福的人和一个的快乐的人分别是一个盲人和哑人他们互相搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段崎岖的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了，好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最珍贵的亲情、友情和爱情，通过这个活动我们也了解到自己的不足，让我们学会了孝顺、感恩、包容……通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人间感情至深。
翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越4、2米高的毕业墙。不借助任何外力必须搭建人梯而且教练让我们有了时间观念，必须在最少的时间里完成任务，我们定的15分钟以内，结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒，可见我们团队的潜力之大，我们团队的团结心语凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2组，一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙，最先上去的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。我们客服种种困难，众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实()现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。
这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。