大一新生规划书【通用4篇】

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大一新生大学生涯规划书【第一篇】

一、大一新生就业观念现状

1.自我认知不清，父母主导学生生涯规划

大一新生从高中步入大学，面临环境、目标和自我认知的多重转变，从只需要学习课本知识、搞题海战术转变到学习综合技能、学习人际关系，从只需要面临考大学一个目标转变成面对就业、考研、出国等多个目标的选择，从两耳不闻窗外事到需要参加、组织各类活动。面对环境的变化、自身能力需求的提升，大一新生表现出了标准化的迷茫。“我到底该干什么？”“我的未来在哪里？”等诸多疑问的相继出现，体现了大一新生开始考虑自己的职业规划，然而，由于从小到大形成的一贯的思维定势或由父母主导的就业观念，导致了新生对自己没有明确的认识，无法确定己之所长与未来职业的契合程度，更不清楚己之所短可能带来的求职弊端。

2.目标不明确，职业规划意识淡薄

刚刚进入大学的新生，一切都充满了新鲜感和乐趣，面对分岔路，他们不知如何抉择，面对一切皆有可能的未来，他们更不知从何做起。所有的学生都是带着梦想和期待来到大学，然而到了大学却难以确定一个目标，漂亮的成绩单、令人羡慕的奖学金似乎都没那么有吸引力，很多学生认为就业是四年后的事，如今只做大致的打算即可，甚至有很多学生根本没有任何目标和计划，真正能够确定自己生涯目标和职业规划的学生非常少。大学生，尤其是新生没有职业生涯规划意识，自然不能确定自己的职业路径，更不能对大学和未来职业做出合理规划。

3.专业能力不足，却对各类专业存有偏见

习惯了应试教育的大一新生，将中学时的学习方式完全应用在大学的学习中，却发现这种方式已经完全无法应对更加灵活和综合的大学学习。面对专业知识，大一新生表现出焦虑和无所适从的忙碌；面对高密度的考试，大一新生逐渐开始降低对自己的要求，“及格就行，60岁万岁”的话语频繁出现在学生口中，对所学的专业知识没有深入的研究和掌握，对专业的职业发展等更是无从谈起。然而，与之相矛盾的是，很多学生表现出来了对各个专业的不满和偏见，“工科学生工作苦，商科学生就业难”成为他们可以不努力学习专业知识的借口，这些偏见一方面来源于社会、家长的思维导入，另一方面则是学校、学院专业教育缺失导致的后果。

二、高校辅导员就业指导方面现状

1.重毕业生就业教育，轻新生职业规划教育

各大高校的就业教育基本始于大三终于毕业生毕业离校，其教育内容基本为就业程序如签约程序、违约程序和派遣程序等。就业指导课程开课内容较为多样化，指导学生如何面试、写简历等，但是由于课时限制，基本无法满足日益变化的市场需求。而职业生涯指导课程近乎为学生选修课，其重视程度可见一斑。辅导员作为就业工作的一线工作者，忙于日常繁杂事务，基本不能花大量的时间和精力在学生职业生涯规划上，毕业生辅导员的就业工作也基本局限在学校要求的就业教育层面。

2.重就业教育重过程引导，轻职业规划档案建立

高校辅导员作为思想政治教育工作者，在就业指导过程中担起了思想教育的责任，帮助学生提高从学生角色到职业角度的转换适应能力，及时做就业压力的心理缓解工作，就业困惑的心理疏导工作等，不仅在就业过程中随时指导，并且提前预警可能出现的问题，及时干预，妥善处理。辅导员在就业过程中做的工作细致、耐心，然而此类工作辅导员更多注重思想引导，并没有针对前期学生职业生涯规划、后期困惑的跟踪层面的详细档案建立，一旦学生出现就业困难或心理问题，只能凭借记忆作为问题处理的支撑。

3.辅导员自身专业素质不足，生涯规划遇瓶颈

从事大学生就业指导、职业生涯规划指导的辅导员应该具备一定的专业知识理论，如就业指导理论、心理学、教育学等知识，然而，目前高校辅导员有专兼职之分，真正经过培训的、足够专业的就业指导方面的辅导员不多，无法满足学生的需求。兼职辅导员基本无求职经历，在遇到就业复杂多变的情况，或者对学生进行生涯指导过程中遇到的问题很可能无法解决，直接导致学生对辅导员的信任力下降，影响生涯规划质量。

三、树立大一新生职业生涯规划观念途径

1.精细化学生生涯规划档案内容

以中国石油大学（北京）为例，新生入学一周内就开始为期16天的军训，辅导员能够真正了解学生的时间非常有限，且每名辅导员所带学生数量多，难以保证对学生认识的深度。辅导员一般建立的学生档案主要以学生基本信息，奖助贷信息为主，很少有专门建立职业生涯规划档案，因此在开学之初，要求所有学生绘画出个人生命线，在生命线中包含了从出生到大学对学生影响较大的事件，从中深入了解学生的情感动态，并同时确定可能会对学生产生影响的事件，在生命线中同时要求学生写入自己未来的基本规划。用以上信息建立学生的电子生涯规划档案，并加入行业分析部分，在后期逐步完善，生涯规划档案的建立将生涯规划常态化，便于辅导员对学生的日常管理。

2.精细化引导学生职业生涯规划初探索

为帮助学生更加清楚认识自己，了解自己愿意从事的行业，以寒暑假社会实践报告为载体，规定学生寒假社会实践报告内容为一个行业的报告，行业分析报告中包含五个方面内容，分别是所选取的行业、细分行业、代表性企业、岗位设置和岗位要求。在行业分析报告的。执行过程中，意在让学生了解一个行业的存在价值，行业上、下游的主要流程；了解代表性企业的所有权性质、主要业务、主要客户、收入结构、成本结构、员工规模、人才结构、战略方向、主要风险等；在企业岗位设置和岗位要求探索过程中逐步认识自己，明确自己的个性以及是否能够胜任某个职位。在行业探索过程中，学生可以更加清楚的认识自己的喜好、性格特征，也能更加明晰自己未来的发展路径。

尽管大一新生在做行业分析时会存在如不认真、不专业、不情愿等问题，但是精细化管理的前提就是规范化，在要求所有学生尝试此项探索后对未来精细化建立学生生涯规划档案，指导学生职业生涯规划探索具有重要的铺垫意义。辅导员将学生提交的行业报告进行详细阅读和分类整理，补充内容到学生生涯规划档案，为深入指导学生生涯规划提供依据。

3.精细化学生生涯规划过程推进

学生从书本、网络等途径了解到的行业、职业信息都相对标准化，比起企业高管的直接叙述和讲解，更显得不生动，不切合实际。以中国石油大学（北京）工商管理学院为例，大一新生的入学专业是大类招生，在一年级末进行专业选择时，很多学生表现出了“随大流”或“无所谓”的态度，这很大程度上体现了学生没有目标、自我认知不清的特点。与此同时，学生轻信网络上的负面消息，产生对行业的抵触情绪会直接影响学生对行业、专业和未来职业的选择。因此结合每年四五月份的分专业宣讲，邀请企业高管或人力部门职员为学生做行业分析，更具说服力，可信度高。从企业人员的生动讲述中，学生能更加深入的了解企业的显示状况，对比自身优势和不足，下定提高个人修养的决心。

4.精细化生涯规划深度辅导

在精细化学生生涯规划过程推进过程中，应与深度辅导紧密结合。精细化建立档案、精细化引导学生生涯探索和精细化过程推进都是大面积助力学生成长，而深度辅导则是与学生跟深入交流，保证所有精细化程序准确无误的程序。

深度辅导精细化要做到分类指导，综合之前建立的所有档案，将学生按照个性特点、就业方向、就业期望等进行分类，针对不同类型的学生采取不同方向、不同深度的指导。如针对个性鲜明的学生要强调如何规范自己的言行，针对基本没有任何意向的学生要发掘学生潜质，帮助其寻找自我实现方式。

深度辅导精细化要做到专业化，在指导学生进行合理规划时不能仅凭大道理说服学生，更要从专业角度指导学生，如针对日常生活忙乱的学生用“四象限法则”指导其合理规划，针对自我认识不清的学生用“MBTI性格测试”方法等，要让学生真正认识到生涯规划是实实在在存在，可以规划可以行动的。

大一新生的学业规划书【第二篇】

时间已经来到了今年九月份，秋风也开始光顾这座城市，一批来自五湖四海的小伙伴在xx大学相聚啦，期盼了一个假期的大学生活终于开始了，激动的心情难以言表，而我此时也开始着手制定自己大学的学习计划。

或许高三的紧张感还有所存留，在我进入大学的课堂后，莫名其妙的想要刷题，之前听人说大学的生活很轻松，玩着玩着四年就过去了，但是我的心中还是存有疑虑，果真是这样吗？现在这个答案我就来自己揭晓吧，用实践来检验。那么在这一学期我将自己的学习分为几个部分，当然这其中也要包括其余活动。

一、专业课的学习

根据我们学长学姐的说法，大一学期所涉及到的专业课知识并不是很多，而且相对简单，所以这部分的时间大家还是比较充裕的，课上跟住老师就可以，那么，在我的计划中，主要就是对课后作业的安排，在每一天的作业，一定要第一时间完成，保证不拖拉，在完成作业后对今日的学习进行总结，这部分自己准备好笔记本，对于重要的知识点进行特殊标记，必要的地方要进行拓展练习，及时询问老师。

二、其它科目的学习

这部分科目的最终目标也是最低标准，不能挂科，可以当堂完成的事情，这部分就不做课下额外的练习，如果有必要，或者自己感兴趣的可以适当拓展，但是不要花费过长的时间，而且课程的完成情况一定要保质保量。

三、参加竞赛

我们专业在大一学期还是有很多专业性的比赛可以参加，比赛也是对于自身能力的一个提升，因此要积极参加，同时也在比赛中积累经验，向身边的人请教学习，对于专业级的比赛自己做好统计，根据实际情况确认在不同的学期都可以完成哪些，一定要量力而行。

四、英语考级

这部分是对于自己的硬性要求，在大一学期学校已经给了英语四级的报考名额，抓住机会，确保自己可以一次通过，那这部分主要进行以下几个部分的训练。

1、每天早上xx点起床背单词，个数初步定为xx个，具体情况，根据第一天的效果来进行调整。

2、每天保证做xx套英语四级的练习题。

3、英语听力放在晚自习完成，一天xx套就可以，并且要做好标记，反复进行练习。

大一学期的学习计划已经初步制定，在实际完成的过程中有任何的变化，也会做出及时的调整，目的就是为了让自己的大学生活变得充实！在学期末也会对这一计划进行总结，新的生活，我接受挑战！

大一新生规划书【第三篇】

记得去年9月16号刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过？四年之后的发展道路又应该延伸向何方？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。

一、自我认识

1、感性认识

从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。

从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生；在朋友的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的女孩。

综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的女孩，比较积极积极并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。

2、理性认识

根据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和研究型的复合型特征。

一面属于社会型，是因为我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。

二、专业认识

1、就业现状

当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然化学专业的'学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。

2、就业前景

化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

三、未来的方向分析

1、职业发展路线

到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的企业求职，主要从事有关应用研究、产品开发、分析检验或质保监测等相关工作。

2、职业抉择理由

通过数据统计研究发现，在当今的社会时代背景下，

第一，对于招聘公司来讲，在某种程度上其更倾心于高能力者而非高学历者，一定的工作经验对能力的考核起着极其重要的作用。

第二，对于自身来讲，作为一名女生，基于生理、心理等各种原因，本科生的就业率高于研究生。

因此，我放弃继续深造而是选择就业，以此提高自己的实战能力，并决定在工作的同时利用空余时间对所从事的及其相关领域进行更深层次地学习研究，以此提高自己的专业能力，通过这两方面的提升为将来的进一步发展奠定坚实的基础。

大一新生大学生涯规划书【第四篇】

9月，正值09级大学新生入学之际，从熟悉的中学校园迈进陌生的大学门槛，一些新生感到茫然。而目前国内严峻的就业形势让这些莘莘学子们也感受到了未来的压力。

如何选择与自己匹配的专业，学有所成，四年后轻松就业？怎样进行职业生涯规划，给自己的未来一个完美结局？

就业指导专家指出：罗马不是一天建成的，是一门实用但不能一蹴而就的学问，需要与大学生活学习同步进行，从跨入校门的那一刻开始，就要准备为将来就业做好铺垫。

作为大一的学生，对职业生涯规划这个词语还是比较陌生，因为在我国中小学生的职业教育基本还是空白状态，对不同职业、自己的兴趣等认知非常有限。不过，进入大学后，这种状况有了很大改观。

职业生涯规划人生目标导航仪

职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

那么职业生涯规划对新生的意义何在呢？就业指导专家指出：的意义在于，大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

职业生涯规划步步为营才能步步为赢

就业指导专家认为，职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢！

那么，大一新生如何做好自己的规划呢？英才网联就业指导专家将其分为七步：

第一步、适应校园环境。进入大学的第一个月，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的。个性特点和能力所长树立职业理想。

第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学习习惯，高效利用大学资源。

第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提上了日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。

第五步、其他专业博览期。如何充分利用大学的业余时间？泡网？还是睡大觉？就业指导专家建议：用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

第六步、专业技能体验期。在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，新闻类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。

第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开始，在大学生活中既要注重与以往同学或者朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。具体来说就是以下几点：

1、熟悉本班本系，确定交往对象；

2、了解学校校友，参加社团组织；

3、加强与老师交流，寻找良师益友；

4、拓展校外交际，寻找人生贵人。

就业指导专家指出，大一新生只要拥有一颗未雨绸缪的心，从现在做起，从点滴做起，深入了解自我，做好职业定位，明确自己的人生目标，就会找到职业生涯的内在源动力，给自己的未来画上完美一笔。