大学生职业生涯规划书【推荐5篇】

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大学生职业生涯规划书【第一篇】

大学生职业生涯规划书 我是一个的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。对于未来的就业问题，应该有清醒的头脑，明确的思路，正确的定位！作为一名生物技术专业的学生，要时刻明了本专业的优势和不足，以及该专业的就业前景，以便将来更好的就业！

作为一名大学生，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所，只知道无休止地享受和索取，堕落。我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我坚信“天生我材必有用，直挂云帆济沧海！”

下面我就以自身为例，做一个简单的职业生涯规划。

一、自我分析

我是一个当代本科生在读生，是父母眼里的宝贝，是家里最大的希望！我喜欢运动，特别是打羽毛球，平时我与人友好相处人缘较好，喜欢创新，动手能力较强。做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心。从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为，在熟悉的人面前，我表现的比较活泼，无拘无束，行动自如，对自己的观点和态度都会有清晰地表述，对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前，我便有些拘束，话语也少了很多，发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面，所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况，。但是效果甚微。我平时喜欢看一些文学，书法方面的书籍大学生职我认为文学，艺术可以使人“澹泊明志，宁静致远”，使人寻得精神的家园！

每个人都有自己的兴趣，对于我而言，同样对很多事物有着深入研究的意向，只不过限于目前的条件，不能实现罢了。涉身科研便是我从小的梦想，我知道，科研是一项复杂而又要赖得住寂寞的事业。如果自身没有充分的心理准备，没有相应的实力，那将是令人头痛不已的事情，自身的压力也会很大。科研是一条漫长而又乏味的道路，需要有足够的信心

和耐心去面对。都说时间可以冲淡一切，随着年龄的增长，经历了许多的人生波折，便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。

每个人都有自己的人生观、价值观和世界观，“三观”的不同，从很大程度上反映出一个人的职业理想和道德素质，同时也可大致判断出一个人的未来发展和人生价值。所以，我们在认识和改造世界的过程中，一定要树立正确的思想，学习正确的理论，只有这样，我们的综合素质方能有一个层次的提高，有一个质的改变。作为一名学生，我认为，自己应该在追求的同时，应该积极地奉献自我，这并不是在吹嘘自己多么的伟大，而是对自己良心的拷问，对自己人生的考验。如果说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是教师毕生追求的职业道德，而“真心真意为人民服务”便是我一生追求的人生准则。

每个人都有自己的能力，同样，能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小，决定着一个人成功的机遇大小。综合自身条件而言，我是一个能力平平的人，好在能力不是先天决定而是靠后天培养的，所以，现在的我正在积极的提高的各方面能力，以期能够更好地将自己完美的一面展现给大家。

二、人际关系

人与人之间的关系，是一个永恒的话题大学生职业生涯规划书20xx字2篇职业规划。朋友，在每个人的一生中都至关重要。朋友，永远是我最大的财富之一；友情，是我人生路上一笔受益匪浅的储蓄，这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时候的一把真诚的搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风

我是一个有富有同情心，做事原则性强，尊敬值得尊敬的人；不喜欢献媚取宠，性格外向而且友善，有一定的耐心，乐于助人，有竞争力，诚恳对人。沟通是具有互动性，无论是家人，朋友，还是在校的老师。从小到大，我就是在父母含辛茹苦的哺乳下长大，从只会嗷嗷待哺到现在离开父母到外求学，在老师孜孜不倦的教导和培养下成长，从手把手学我算一加一到现在学会独立看书，思考问题；总之，亲情，友情和师生情将会在我以后的职业生涯中助我一臂之力！

三、环境分析

1家庭环境分析

家中经济情况一般，家人健康。父亲母亲都要在地里干活，我是家中最大的经济负担。，也是最大的希望！家中最大愿望是我能成为一个有用的人，用自己的双手打造自己的一片天空。从小父亲的为人影响了我，他教会我如何脚踏实地，用拼搏和奋斗赢得自己的人生。

大学生职业生涯规划书【第二篇】

一、自我分析

1、性格方面：外向开朗，为人坦率，对人和善，乐于助人；爱开玩笑，遇事乐观，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪；遇事不够沉稳；眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。

2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。

3、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。

二、专业就业方向及前景分析

我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。

IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。随着软件外包业的蓬勃发展，日、韩等小语种软件工程师十分紧缺，仅对日软件开发的人才缺口就达30万以上。

总之，IT行业还是具有良好的就业前景。

三、理想职业

我的职业目标是网络工程师，下面将是对这个职业的详细分析。

网络工程师

1）、选择路径

根据现在的社会工作就业环境，如果要最后有个理想的网络工程师的职位，我选择读完本科后直接工作。

2）、选择理由

内部环境因素优势因素（S）

1.对计算机专业热爱，尤其是网络方向；

2.大三的专业方向将选择网络方向；

3.学习新知识和逻辑思维能力强；

4.合作交流和责任心较强；

5.开发实践能力锻炼中渐成。

弱势因素（W）

1.耐心和细心不够；

2.遇事过于感性，不稳定；

3..未曾实践，经验不足

外部环境因素机会因素（O）

1.现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好；

2.所读专业为省名牌专业，在外有较好的社会声誉

威胁因素（T）

1.社会关系简单，人际关系网薄弱

2.市场逐渐趋于饱和，大量需要的只是真正高技术的IT人才。

SWOT总结：网络开发能力可以锻炼而逐渐变强，兴趣将成为我的导师。另外需要注意“情商”的发展，健全的心智是事业发展的基础。市场逐渐面向高端人才和社会人际关系的发展将成为我突破的重点。

四、未来大学三年规划

提到未来三年的职业规划那就是本科阶段的计划，初步想了下我的本科阶段大致有这些计划：

1、课程学习目标：认真学习各科科目，掌握基础知识，夯实理论基础，精学专业知识，英语过四六级！为自己的就业增加砝码。及时与老师沟通，多听取老师的意见与建议！学习注重效率，今日事尽量今日毕！

2、专业学习目标：专业基础知识要牢固掌握，专业技术知识要熟练掌握，能够灵活运用专业技术，理论联系实际！

实现该目标的措施：认真学习专业知识，在熟练掌握的基础上刻苦钻研，多读一些关于世界前沿科技创新期刊、多读一些有兴趣的`专业知识刊物，开拓视野！

3、社会实践志愿服务目标：培养强烈的社会责任感，有强烈的服务社会奉献社会的意识！

实现该目标的措施：积极参加学校及校志愿者协会组织的公益活动，从身边小事做起！

4、体能目标：有一个健康强壮的体魄，能够承担一定程度的体力劳动！

实现该目标的措施：每周抽出一定时间进行体育锻炼，比如打羽毛球，跑步等等。

5、培养自己的课外兴趣，特别在笛箫声乐这方面可以多培养，争取使之成为自己的一门特长，同时帮助自己陶冶性情，调节心情。

6、交际目标：见到别人能主动打招呼，在公共场合说话不再紧张，能处理好人际关系。

实现该目标的措施：见到同学职业规划如何写和老师主动打招呼，多参加演讲类的集体活动。

7、政治思想和道德素养目标：在今后的社会生活中能够客观全面地处理事情，树立正确的世界观，人生观和价值观，加强自己的法律道德意识，学会用法律手段维护自己和他人的合法权利，尊重老师和同学，孝敬长辈和父母，为社会奉献一份爱心！

实现该目标的措施：积极认真学习科学文化知识，认真学习马克思主义哲学理论和法律基础知识，从身边的小事做起，帮助他人，关爱同学和朋友！

8、学会做人的道理

在今后的大学生活中，清楚地认识自己，客观全面的评价自己，学习他人的优点，逐步改善自己的缺点，在待人处世之中不断完善自己，反省自己，从而树立正确的人生观和价值观，积极适应社会，有自己处理事情的原则。

在大学生活中，寻找一些有正义感和爱心的好朋友，并主动去交往，真诚待友，不为一些小事而斤斤计较，团结友爱职业规划书互助，互相批评和赞扬，以宽容的态度对待朋友间的事，从而建立深厚友谊，扩大自己的朋友圈。

9、争取参加老师的科研项目，培养科研素养（开发能力、合作能力），藉此机会提高自身项目开发的技术，争取在大四上半个学年能把技术“打实”；

10、在大四下半个学年计划做一份真正意义上的与专业有关的实习，最好是去与专业有关的研发公司。

大学生职业生涯规划书【第三篇】

一、个人分析

基本情况：自己的兴趣爱好有军事、人文历史、科学、自然、旅游(较广泛)

自己的性格特点：内、向并兼，对事物偏于理性认识

自己的优点：1.自认为是有理想、有思想、有纪律、有自信和自知之明的人；遵纪守法，态度端正，坚持原则及责任感强；热爱生活、积极乐观，取他人之长补己之短。2.本人有一颗善于学习借鉴自我优化的消化力，对人真诚和蔼、尊敬正直的友爱之心，善于培养兴趣，重视实践与探索。

自己的缺点：1.口才欠佳，交际面小。2.信赖随和，计划性弱。3.做事方式欠灵活。

自我总结：职业心理学的研究表明，一个人的性格对于其在工作中的表现有着非常重要的影响，本人认为，对于自身性格特点进行一下全面深入地了解，很有必要；根据“卡特尔16种人格因素测验”结果如下：(得分越高越好)

乐群性：8分偏于外向稳定性：6分情绪较稳定

影响性：7分好强聪慧性：6分较好

活泼性：5分比较轻松，活泼规范性：3分权宜灵活，计划性弱

敢为性：9分善于冒险情感性：6分易于幻想

怀疑性：3分易于相处想象性：5分现实型

世故性：6分精明忧虑性：6分烦恼

变革性：5分自由独立性：6分偏于独立

自律性：7分自律谨严紧张性：4分偏于心平气和

显然，任何的测评结果，带来的都是一个参考值，但通过对自身的“职业定位，个人风格特点”有了全面的认识，才能在未来的学习工作中获得的成就感。

二、职业认识

1.外部环境分析

(1)家庭环境分析

我们家现在虽然住在城市里，但爸妈是农村人，不是知识分子。爸妈靠做点小生意维持家里一切开销，家庭条件一般，而且家人对我的期望很高，没有多少可靠的关系，所以只有靠自己的努力，才能闯出自己的天下。

(2)学校环境分析

我就读的学校是常州工程学院，它是一所综合性全日制普通高等学校，学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，总而言之，我们学校在同行列的大专院校中排在前列。在科教城的实训基地里，有较为先进的机器和设备，为今后更好的融入社会做了充分的准备，在那里我们可他提前感受到我们的工作环境。

(3)社会环境分析

研究表明，21世纪我国急需的人才主要有八大种类，即：高新科技人才、信息技术人才、机电一体化专业人才、农业科技人才、环境保护技术人才、生物工程研究与开发人才、国际经贸人才、律师人才。可见该专业就业形势很好，而且录取时不是高分段专业！比方说北京信息职业技术学院吧，入校分数不高，但是今年信息技术学院一次就业率为%，比去年同期高了13个百分点，其中机电一体化工程专业就业率、签约率均是100%。可见大有前途随着生产力的日益提高，包装参数的随机多变，这些控制系统已越来越难以满足新形势的发展。这时，一种新技术--机电一体化技术应运而生，它彻底改变了包装机械的面貌，使其以全新的姿态出现在世人面前。机电一体化技术的特点在当前科学技术日新月异的时代，各种新技术、新工艺、新材料、新设备的出现，已不再是单纯某一门学科的发展，而是各门相关学科、多种先进技术的互相渗透和相辅相成的结果。

(4)目标地域分析

苏州工业园区，苏州工业园区位于苏州古城东侧，通过周边发达的高速公路、铁路、水路及航空网与中国和世界的各主要城市相连。经过七年多的努力，苏州工业园区已经成为国内发展速度最快、竞争力的开发区之一。

2.目标职业分析

①目标职业名称：数控编程员

②目标职业(数控编程)简介：

数控编程是数控加工准备阶段的主要内容之一，通常包括分析零件图样，确定加工工艺过程；计算走刀轨迹，得出刀位数据；编写数控加工程序；制作控制介质；校对程序及首件试切。有手工编程和自动编程两种方法。总之，它是从零件图纸到获得数控加工程序的全过程。

数控编程分为手工编程和自动编程。手工编程是指编程的各个阶段均由人工完成。对于几何形状复杂的。零件需借助计算机使用规定的数控语言编写零件源程序，经过处理后生成加工程序，称为自动编程。

随着数控技术的发展，先进的数控系统不仅向用户编程提供了一般的准备功能和辅助功能，而且为编程提供了扩展数控功能的手段。FANUC6M数控系统的参数编程，应用灵活，形式自由，具备计算机高级语言的表达式、逻辑运算及类似的程序流程，使加工程序简练易懂，实现普通编程难以实现的功能。

数控编程同计算机编程一样也有自己的"语言"，但有一点不同的是，现在电脑发展到了以微软的Windows为绝对优势占领全球市场。数控机床就不同了，它还没发展到那种相互通用的程度，也就是说，它们在硬件上的差距造就了它们的数控系统一时还不能达到相互兼容。所以，当我们要对一个毛坯进行加工时，首先要以我们已经拥有的数控机床的数控系统编程。

③目标行业发展状况分析：

近年来，随着计算机技术的发展，数字控制技术已经广泛应用于工业控制的各个领域，尤其是机械制造业中，普通机械正逐渐被高效率、高精度、高自动化的数控机械所代替。目前国外机械设备的数控化率已达到85%以上，而我国的机械设备的数控化率不足20%，从事相应公司企业的计算机三维设计、数控编程、加工中心操作、模具设计与制造、电火花及线切割工作，所以目前现有的数控技术人才无法满足制造业的需求，而且人才市场上的这类人才储备并不大，在各种招聘会上，数控专业人才更是企业热衷于标注“急聘”、“高薪诚聘”等字样的少数职位之一，以致出现了“月薪6000元难聘数控技工”，“年薪16万元招不到数控技工”的现象。据报载，我国高级技工正面临着“青黄不接”的严重局面，原有技工年龄已大，中年技工为数不多，青年技工尚未成熟。在制造业，能够熟练操作现代化机床的人才已成稀缺，据统计，目前，我国技术工人中，高级技工占%，中级工占35%，初级工占60%。而发达国家技术工人中，高级工占35%、中级工占50%、初级工占15%。这表明，我们的高级技工在未来5—10年内仍会有大量的人才缺口。

分析

我的优势(strength)及其使用：身为当代大学生的一员，拥有丰富的专业知识，开放的思想，创新的思维，我也通过在校学生工作锻炼了吃苦耐劳和善于学习的精神，更拥有年轻人的热情和主动，加入中国共产党，获得了一些级别证书。作为应届毕业生，我拥有青春的朝气和较好的可塑性。

我的弱势(weakness)及其弥补：要进入社会工作，我缺少人际沟通的技巧，缺乏工作上的实际经验，缺少对企业的实际了解，可能把企业情况想的相对完美，工作中不能正确到位的做到自己预想的结果，会走一些弯路。在毕业前会做一些兼职工作去了解社会，还会有选择的参加相关职业培训，增加工作经验。

我的机会(opportunity)及其利用：距离目标地域比较近，便于随时进行实地考察，了解职业最新发展动向，针对出现的机遇和挑战，适时调整自己。

我面临的威胁(threat)及其排除：我国每年应届大学生几百万，要从芸芸众生中脱颖而出是一件很困难的事。我需要全面客观的了解职场，多多实践，目前想到的主要途径有：

①参加人才招聘会，增加面试经验。

②参加行业展览会，了解心中职业在领域内的发展动态

③进行和观看生涯人物访谈，学习前辈们留下的实践经验，把它们变为自己的东西，在做事做人方面穿插进自己的思想，创新出属于自己的个性东西和人格魅力。

这样不断的提高自身能力和素质，相信是金子总会发光。

我希望将来做一名数控编程员，并通过自己的努力不断实现自己的目标，进入一家好的企业，不断完善自身，具体的路径如下：

职业目标将来从事数控编程

职业发展策略在中国沿海地区发展

职业发展路径打好基础，循序渐进

大学生职业生涯规划书【第四篇】

一。实习单位主要简介

我是从20__年7月11日至20__年5月21日在东莞康华医院开始了我的实习。东莞康华医院于20__年9月筹建，20__年11月1日正式开诊，历时4年建成，医院占地563亩，建筑面积32万平方米，其中医疗区26万平方米，生活区6万平方米，内设20__张普通病床，100张重症监护病床，63间外科手术室，6间介入导管室，可接待逾万门诊病人。并设VIP病区为有需要的人群提供高端服务。东莞康华医院是全国建筑规模最大的民营医院。在康华现已凝聚了一大批来自国家、省级以上三甲医院、在国内拥有较高学术地位和影响力的学科带头人以及高级医学人才。

康华医院历任院长先后由中国工程院院士、著名心血管病专家朱晓东及原北京协和医院院长、整形外科首席专家戚可名担任。现任院长是由来自广州中医药大学副校长，广东省中医院、广州市中医药大学第二临床医学院、广东省中医药科学院党委书记兼院长吕玉波先生担任。在其带领下，各学科带头人、高级医学人才正朝气蓬勃地朝着将康华建设成为集医疗服务、科研与临床教学为一体的医学中心的目标而努力奋斗。

东莞康华医院是以三级甲等医院的标准建立，医师队伍精良，以心血管病医学中心、整形美容医学中心、肿瘤医学中心、骨科创伤手外科中心、儿童医学中心、神经医学中心、肾病血液透析诊疗中心、妇产医学中心、健康检查中心、内分泌免疫风湿病医学中心等为特色学科的高科技现代化综合医院。东莞康华医院秉承“苍生为念 厚德载医”的办院宗旨，致力于为平民大众提供高水平的医疗服务。以一流的医疗技术、一流的服务质量、一流的医疗设备以及与国际接轨的先进经营管理模式，力求成为国内现代化星级医院的典范。其数字化医院的高效管理，采用数字化信息系统，集医疗管理、影像、检验以及临床系统于一体，简化患者就医流程，实现快速、精准的诊断，准确用药，准确治疗。

实习内容及过程

作为一名临床医学的实习生，我们的专业知识决定了我们今后的实践操作的可靠性。所以，在入院实习之前，20__年7月1日医务科对我们进行专业知识的考试，以确定我们是否在完全充分的掌握了基础知识的前提下接受以后的临床实践。入院考试不仅让医院了解我们的知识水平，也让我们自己发现了自己的不足。在此之后的各科室实习生活是我获得了宝贵临床的经验和工作感悟：

1.心血管内科

心血管内科是我实习的第一站，是我们医院的重点科室也是全省的特色科室，所以病患的问诊量较大，工作量也大大增加，同时也让我有机会见到更多不同的临床疾病。在心内科，我学的最多的就是如何做心电图和怎样看心电图，辨别正常心电图、异常心电图并结合症状对患者进行诊断。我根据老师的指导，把脉管系统的解剖和功能重新复习，知道了心脏的工作原理和各种病变的机理。再在观察和治疗病患的过程中充分的了解了五大类降压药的作用和原理以及常用药物的剂量。心音的听诊成为我学习必不可少的部分，比如心脏的早搏、房颤。

我们还要时刻注意病患的体位、心电变化、心肌酶的变化等等。其实最让我记忆深刻，也最让我感动的是我的带教老师的一句话“一个医生干的是良心活，其他姑且不说，只是当你一个人静下心时，只要敢摸着自己的良心，觉得上对得起老天，中对得起亲人，下对得起患者，那你就是个称职的医生。”对于这句话，我一直记忆犹新，因为我知道，这将是我一辈子的职业准则甚至做人原则。

2.呼吸科

呼吸内科作为我实习的第二站，让我为以后的各科室实习奠定了基础。在这里我不仅见识到了相关的疾病而且更学会了病历的书写、相关检查的单据书写、每日查房所要注意的事项、基本的医院规章制度等等医学基本常识。由于是第一个实习的科室，所以带教老师也会悉心地指导我养成很多良好习惯，比如保持整洁的着装、准时上班、随时记录等等。实习过程中，我发现在具体的临床实践中充分的体现了理论的重要性。

其中病历誊写部分就能很好的说明这一点。以前在课堂上，老师曾经要求我们要务必真实全面的掌握患者的各种患病信息，包括个人史、既往史等病史的采集。然而我们却觉得没有必要那么较真，知道大概就行，但是通过实习我感到它对我们医师来讲格外重要。它是医师确诊的主体思路，换句话说就是你医师的思路落实到哪一步，才能给眼前的个案定性的问题。病历的严谨与否能体现一个医院，一个医师医术水平的高低。也严重关系到确诊的准确性，直接涉及患者的就诊与治疗，干系重大。意识到这些后，我打起十二分的精神严肃对待临床实习的各个环节。从患者入院到出院，根据不同患者的不同病情，我边观察患者的各种临床症状边私下翻书温习相关疾病的检查、诊断、鉴别、治疗、发展及预后，并且也时常和带教老师一起讨论相关的治疗和病情的发展。而且辅助老师一起救助患者，进行一些简单的操作。比如做心电图、做胸腔穿刺、心肺听诊及腹部触诊。

在呼吸内科，大部分患者需要进行心肺听诊以此判断疾病及其发展。所以我掌握并熟记常见的肺部呼吸音、干湿性啰音、水泡音，也能掌握常规检查中的各种数据和影像学检查的图像识别，并以此能诊断和鉴别相应的疾病。呼吸系统的疾病大部分需要抗生素的应用，因此，熟记5大类型抗生素的常规用药成为必要。总之，第一个月的实习实在紧张不安和适应中度过的，同时初见的各种疾病症状及其治疗又让我开阔了眼界，加深了印象，更加端正了自己的工作和学习态度。

3.消化内科

消化系统的疾病较为常见的是急性胃肠炎、消化性溃疡、消化道出血等。而较为紧急严重的当属急性胰腺炎，症状严重，病情危险。一般的治疗基本上都是抑酸、护胃、解痉镇痛。有时候根据病情不同需要止血、消炎等处理。然而，每个科室都会有危及生命的情况，记得有一次，有个消化道大出血的老年病号，因为家人疏忽，就诊不及时导致失血性休克，最终没有抢救过来来开人世。这让我认识到，病情的严重与否并不能依靠症状的表现来判定，我们要本着严谨的态度来对待每一位患者。

4.神经内科

在神经内科，虽然刚开始的头颅CT和头颅MRI、MRA让我很困扰，但经过老师地悉心教导，使我进步飞快，基本的脑出血、脑梗塞大概都能看

出来。经过查房时对具体的每个病号的观察，我大致掌握了相关的临床症状和发病原理。而且在我国，脑卒中成为死亡率最高的疾病，并且发病率也逐年升高，威胁着人民的生命健康。后来的上级卫生系统进行脑卒中病因的筛查，我和我的带教老师去病案室筛选大量病理，并且进行相应统计，我发现脑卒中的发病率跟颈动脉狭窄和斑块形成有很大关系，而长年的饮酒、吸烟等不良嗜好更是它的诱发高危因素，患病的高危人群和已患病者大多数也有糖尿病史和高血压病史。这让我们可以从这些地方对其进行预防。

1. 骨外科

骨外科是我接触的第一个外科科室，所以是比较注意实际操作的。在学校时，我们通常理论多余实践，然而真正到了骨外科，我才知道，其实严谨的实践操作更具有难度。它不仅要求你的理论知识扎实，更要具备快速的反应能力和很强的动手能力，而且要求十分苛刻。比如我在给一些术后的患者拆线换药时，要根据不同的部位和具体环境严格的进行无菌操作，不能有半点马虎。而在跟着带教老师上手术时，条件更是严苛，时刻保持清醒，关注病患的病情及生命体征变化。在创伤骨科手术中，有很多是四肢骨折，其中下肢的骨折又尤为多见，对于简单的骨折打夹板和打石膏我已能熟练掌握。根据X线片判断病情，我在老师的指导下能大致了解。而在手术过程中的简单缝合，我基本能操作，但是熟练度有待提高。

2. 急诊科

急诊科是最忙的科室，这里大多是危急重患者，需要我们在最短的时间里掌握最重要最全面的信息，快速做出判断，并简单进行相应的应急治疗和检查从而大致确诊，进行分诊。这样一来，就需要我们全面的掌握各科室的病种、相关诊断、鉴别诊断、相关的检查和治疗，对医生的素质要求比较高。因此，在急诊科是我实习以来最繁忙也是最累的科室。然而却也让我觉得很有成就感，因为你可以很清楚的感觉到，病人很急切地需要你的帮助。我想急诊科是我对我这么长时间的实习的检验，它在检验我是否已经基本掌握了各个科室的疾病基本处理，能否综合运用到实践中来。因此我很珍惜在急诊科的每一次训练。

3. 神经外科

在神经外科，依然是手术及其操作较多，而且比其他外科更加精密严苛，因为稍有不慎，就会引起神经系统的感染，后果比较严重。而且手术大多也是开颅手术，操作要十分小心和耐心。虽然我没有上手，只是在一旁观看，但我能感觉到那非常耗费精力。大脑的一星半点损伤都会对患者造成很大的影像，甚至生命危险，进行过手术的患者大多预后较差。在神经内科实习阶段，我也曾操作过腰椎穿刺术，对我来说是很大的挑战。

三。心得体会与收获

在医院为期七个月的实习已经结束，然而每每回想，不论其中的苦与甜都是我今后人生中的宝贵回忆，也对我今后的职业生涯产生非常大的影像。带给我作为医务工作者最初的对职业的印象。而且在实习中那些不计辛苦耐心指导和悉心教导过我的老师们是我最感谢的人，是他们手把手的教会我如何有效的救治病患。医务人员们一丝不苟的严谨精神也令我十分敬佩，而他们对待病人的亲切关爱更是令人动容，这些无时不刻地提醒着我以后应有的作为。 实习当中，知识与临床实践的结合与运用只是其中的一部分，处理好医患关系、与其他医生、护士之间的合作关系也很是锻炼我。让我在今后的职业生涯中提前奠定基础，了解工作环境，为更好的服务患者打下基石。

四。存在的问题

虽然在实习中我尽自己的努力做好本职工作，但是还是有些令我自己不满意的地方：

1. 不能很好很全面的掌握各种疾病的发病原理及其治疗和药物的运用。

2. 不能非常熟练的进行一些操作，比如一些穿刺术、引流术。

3. 不够自信，所以遇到一些情况不能迅速理出思路。

大学生职业生涯规划书【第五篇】

时光的车轮不知不觉中已在我的大学生活中划过一年，回顾这一年的生活与学习，我不禁思绪万千。由繁忙而规律的高中校园生活步入大学自由而又宽松的新环境，满眼的好奇与新鲜让我目不暇接，清闲的生活似乎磨灭了我为梦想翱翔的动力，褪去了我前行的航向梦想已被我在懵懂的日子里逐渐搁浅。鲁迅先生以前说过：人生最苦痛的是梦醒了无路可走，做梦的人是幸福的。是啊，有梦想的才人是幸福的。听过周老师的职业生涯规划课程后，内心之中那股久违的对于梦想的巴望与激情似乎又被重新唤醒，我仿佛听到梦想在内心发芽的喜悦，梦前行在路上我明白我的未来不是梦近年来，随着我国高等教育的大众化，本科生超多扩招导致结业生人数直线上升，使得本就饱和的历史专业就业市场始终处于供大于求的不良局面，就业竞争日趋激烈，大学生就业率持续走低，其就业前景相对所谓的热门专业来说更是不容乐观！应对如此严峻的形势，对一个学历史的纯文科学生来说，不得不冷静地分析本身专业的就业前景并作出相应的对策，做出合理的职业规划，以资助本身真正了解本身，为本身定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展标的目的，按照主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展标的目的，以发掘自我潜能，增强个人实力；增强发展的目的

性与计划性，提升成功的机会并提升应对竞争的潜力。

一、自我分析个性：性格温和，与人友善，但与生人相处会有拘束感，这对于我发展社交潜力造成必然阻碍；做事情认真负责，且追求完美，有三心职责心、耐心，以及细心，但是恒心不足，遇到困难会有想退却的念头，也很容易懈怠，但能告诫本身坚持下去，不外效果就会大打折扣；看待事情很乐观，即使有再困难的事，也会往好的标的目的看，不会让低落的情绪困扰本身太久；好胜心强，有不平输的精神，会化不平为动力，而且每次这样取得的效果都很好；对人很坦诚，会将心比心，十分看重友谊，对伴侣有绝对的信任。

兴趣：喜欢音乐、写作、广播主持；也喜欢唱歌，虽然不是很擅长；有必然的电脑基础技术；运动细胞比力少，基本不擅长任何体育活动。潜力：有必然的写作及逻辑思维潜力；在编纂制作方面也积累了一些知识；为人处事方面的潜力欠缺，而且有时会有些懒散，做事有时思考不周，盲目冲动。

二、就业前景就业标的目的学习历史学专业的学生，结业后主要可到国家机关、文教事业、新闻出版、文博档案及各类企事业单位从事实际工作，以下将别离列举。a。学术研究、文化教育、外交外贸、国际文化交流和新闻出版部门及各类企事业单位从事教学、科研工作。b。考古、文物、博物馆等事业单位及国家机关从事研究、教学、办理等实际工作。c。政府文物办理和研究机构、各类博物馆和陈列展览单位、考古部门、文物与艺术品经营单位、海关、新闻出版、教育等单位从事文物与博物馆办理、研究工作。d。国家机关、文教事业、新闻出版、社会团体和各类企事业部门从事实际工作。e:文物掩护工作

（2）就业标的目的职业的岗位职责大部分结业生在各类学校、文博科研单位、党政机关、新闻出版部门、著名企业就业，有将近一半的本科生透过考研继续深造。(3)就业标的目的职业的潜力本质要求

新闻出版部门：主要从事记者、编纂等职位。要求具有较强的新闻意识和出色的写作潜力，良好的悟性和执行潜力；思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中文功底扎实，知识面广；具备良好的沟通潜力和气质形象；工作职责心强，具备较强的敬业精神和团队合作意识；党政机关：主要是公务员系统。要求结业生具备较高的综合本质尤其是政治素质以及行政潜力，要拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，要有为人民办事的精神。在校期间就能入党的同学无疑具备优势。科研单位：包罗各高校及相关研究单位，从事教师、研究员职位。要求结业生具备扎实的专业知识、合理的知识结构和全面的人文本质。要有踏踏实实做学问的精神和对历史学浓厚的兴趣以及刻苦专研的精神。企业：由于历史是基础性学科，能够尝试对专业要求较低的一些职位。需要较强的工作潜力、学习潜力和团队合作精神。(4)前景分析近年来，随着本科生扩招导致结业生人数直线上升，就业竞争日趋激烈，大学生就业率持续走低。而历史学作为基础性长线学科，其就业前景相对所谓的热门专业来说无疑面临着更大的困难。此外，历史学专业属于长线专业，社会需求以教学单位为主，且由于盲目扩招、结业生数量膨胀，使得本就饱和的该专业就业市场始终处于供大于求的不良局面。

竞争十分激烈。从用人单位状况看：第一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求结业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士结业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求结业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士结业生。

第二、个性看重结业生的专业，必需是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求结业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。第三、看重复合型人才，既注意考察结业生学习成绩、在校体现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机潜力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。第四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科结业生所不具备的绝对劣势。当然历史系也具有自身的优势，历史学涉及面广，包罗文史哲经济政治等各个方面，不但在考研时能较简单地进入其他领域，也能够胜任一些其他文科性专业的工作。三、职业选取分析编纂、记者、A、我认为作为一名便继续具备以下条件：1。扎实的的专业知识，这是成为编纂的首要与先决条件；2。高度的敬业精神以及认真负责的做事态度是完成编纂工作的重要因素；3。强烈的社会职责感，正确的价值观以及对待社会事件的较强敏感度，这是能做出反映社会大众需求报刊的必须要求；4。良好的团队意识编纂工作完成的重要保障。自我分析(SWOT)主观方面：S（优势）：1。做事认真负责、不断改善。

2。细心、耐心。3、勤于思考。4逻辑分析潜力强。5有吃苦耐劳的精神。6团队合作较好。7学习历史，知识较为博识。W（劣势）：1、缺乏预先周密计划的谨慎态度；2、在与人交际方面有些拘谨不敷大方；3、日常生活中也难免有些懒散，有时对一件事情会三分钟热度，缺乏耐心；T（机会）：1。北京重点高校且北京就业机会较多2。新闻传播类的人才需求量较大S（威胁）：1。北大、中国传媒等学校的新闻专业较好，竞争占优势。2。全国新闻类人才剧增。3。本科生、研究生扩招，金融危机，就业形势严峻。SWOT分析：认真负责，对待工作力求尽善尽美，具有必然的编纂知识，这些都是作为一个编纂所应具备的本质，也正是我所具备的品质，这些是我的优势。我所要做的就是要加强我的交际潜力；而且，编纂对于文字功底的要求很高，所以我要加强本身在这些较为专业的方面的学习。B、记者记者的条件：1)、强烈的事业心和使命感。

3)、要有较强的社会活动潜力。4)、要有博识的知识。5)、要有较强的写作潜力。6)、要有新闻职业道德修养。怎样做好一名记者：1、敏锐地去发现事实。敏锐的眼光背后，是一个勤于思索、善于思考的大脑；敏锐地去发现事实，还应当包罗对事实的认识要比别人更善于透过现象见到本质。2、忠实地去报道事实。记者是读者与事实之间的桥梁，本着对读者负责的态度，忠实地报道事实尤为重要。忠实地报道事实的含义是双层的，浅层的含义是，记者应当努力将事实的基本要素、基本数据核实准确；深层的含义是，记者应以实事求是的态度去挖掘事实的素质。3、有职责感、追求真实准确；树立政治意识，大局意识，职责意识，坚持正确的舆论导向；敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法、清正廉洁，克己奉公。自我分析(SWOT)主观因素：S（优势）：1。对此职业有兴趣、热爱。2。善于发现问题、解决问题。3。有吃苦耐劳的精神。4勤于思考。5有职责心

W（劣势）：1、交际潜力较弱2、做事有时没有周密计划3、非本专业知识T（机会）：1。北京重点高校的就业优势。2。中国与世界接轨，需要很多新闻类人才。S（威胁）：1。北大、中国传媒等学校的新闻系很好，竞争占优势。2。全国新闻类人才剧增。3、本科生、研究生扩招，金融危机，就业形势严峻。SWOT总结：所学专业不合错误口，北京地区一些名校的新闻学更好与他们比拟，我丝毫不占优势。但俗话说兴趣是最好的老师，所以我相信只要比别人付出更大的努力，再加上在综合潜力方面，我有本身的优势，我仍然有实力与之竞争。因此，在抓好专业课的同时，要本身去学习新闻类的专业知识，为以后打好基础。四、与就业标的目的职业目标的差距在一年多的历史专业学习中，经过仔细分析和思考，我认为本人并不适合从事历史类专业的专门性研究工作，而我对于历史系就业标的目的分析中的的新闻编纂部门较为感兴趣。目前该职位对于专业对口型人才需求量较大，一般应具备以下潜力(1)具有较强的新闻意识和出色的写作潜力，良好的悟性和执行潜力；(2)思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中文功底扎实，知识面广；(3)具备良好的沟通潜力和气质形象；工作职责心强，(4)具备较强的敬业精神和团队合作意识；(5)较好的电脑排版操作技术

透过分析以上材料，我意识到我与该职位要求仍有必然差距。首先，我所学习的历史专业与该职位并不合错误口，而且目前为止我还未接触过系统的理论的新闻专业知识；其次，我的电脑操作技术和与人交往潜力也有待于进一步提高；此外，由于专业所限，目前我的写作大多集中于历史类论文方面，而对于新闻类的写作训练涉及较少。五、未来三年规划A、潜力方面1、提高本身做事的计划性和效率，力求做到最好；2、磨练本身做事的耐心，让本身不会因中途而废而懊悔，B、专业方面虽然我目前所学的专业与编纂工作并不合错误口，但历史学是培养人综合本质的基础学科，我将以此为契机拓展我的知识面，提升我分析问题的潜力，为此我为本身的

大学生活做了如下规划：大二：2009年11月到2010年1月用心复习好期末考试，要求每科成绩不低于80分。2010年1月到6月，学习好专业课，拓展知识面；透过英语四级，在此基础之上不停学习编纂专业知识不停丰富本身同时加强与人的沟通与交际潜力；大三到大四：全面备战考研上学期4～6月（2011年）打基础

目标与任务：掌握考试资料的基础知识，建立考试资料的基本体系。

英语用一个月的时间突破单词量，边阅读边记单词。尽量用文体法背单词。听力训练不停，兼顾六级原则，以六级听力要求为准。整体到达六级水平。暑期7。10～9。1提高阶段

目标与任务：解决重点难点，开始单元习题每一天9小时，每周小结，每章自测。英语历年真题阅读或试卷实战。循序渐进，分项突破。单词、听力不停。专业比及8月大纲出来，尽快买好参考书，作好专业课复习计划。政治等7月大纲出来，买好参考书，报辅导班进行系统化学习。9月～10月重点阶段

目标与任务：不变提高复习到位。英语历年真题阅读至少再过一遍（求质不求量），做一套完整的真题测试自己哪个环节最单薄，然后专攻，查漏补缺。专业参照大纲，进入系统复习，战线拉开。政治进入强化，抓考点。11月～12月冲刺阶段

目标与任务：到达实战水平，全面复习，包管精力，12月进入冲刺。英语整体上找到感觉，重抓作文和弱项突破专业生成系统，牢不行破政治模拟，真题。理解加背诵结合。

2016年1月最后冲刺阶段

目标和任务：整理各科的重点、必考点、猜题点，生成记忆手册，背记忆手册调整心态，用心应考。此外也会找一些与编纂相关的工作，因为当前的本科生就业形势较为严峻，我会做好两方面的打算。结语目标决定行动，行动决定效果。既然我已选取，我肯定会全力以赴。诚然，我也明白抱负与现实反差会让人无奈乃至绝望，但我相信，再长的路也要也要一步步走完，再短的路不迈开双脚也无法到达我会为我的选取拼搏奋进，即使受了伤，也不让泪水遮盖住了脸，把泪水揩干净，我要重绽三月的笑颜；即使迷了路，也不把忧伤刻在额前，星星总会升起来的，我也总会明白哪边是北、哪边是南。因为我明白，我的梦前行在路上，我会勇往直前，我的未来不是梦！