个人职业规划设计书（精编5篇）

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个人职业规划设计书1

姓名：性别：出生：年月日 学校：

院系：

电话：

电子邮件：

撰写时间：年月日

一、自我认知

1、职业生涯规划测评

（测评报告）

2、360度评估

3、橱窗分析法（选做，可省略）：

橱窗1：“公开我”

橱窗2：“隐藏我”

橱窗3：“潜在我”

橱窗4：“背脊我”

4、自我认知小结：

二、职业认知

1、外部环境分析

① 家庭环境分析

② 学校环境分析

③ 社会环境分析

④ 目标地域分析

2、目标职业分析

① 目标职业名称

② 岗位说明

③ 工作内容

④ 任职资格

⑤ 工作条件

⑥ 就业和发展前景

3、职业胜任力测评

（测评报告）（性格及职业测评可联系大学生心理咨询中心进行）

4、ｓｗｏｔ分析

我的优势(strength)及其使用

我的弱势(weakness)及其弥补

我的机会(opportunity)及其利用

我面临的威胁(threat)及其排除

minimax swot分析（选做，可不做）

5、职业认知小结

三、职业生涯规划设计

1、确定职业目标和路径

①近期职业目标

② 中期职业目标

③ 长期职业目标

④ 职业发展路径

2、制定行动计划

① 短期计划

② 中期计划

③ 长期计划

3、动态反馈调整

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

4、备选职业规划方案（选做）

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：

个人职业规划设计书2

职业规划设计书

姓名：岑启荣性别：男

院系：广东体育职业技术学院竞体系学号：20090201112出生年月：1989、11手机：***

电子邮件：cqr-100@择写时间：2010年 11月26日

第二部分前言

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。但是进入新世纪之后，世界体坛多极化趋势逐渐占据了主导地位，昔日一个或者几个超级大国独霸世界体坛的日子难以继续下去。2008年世界体坛的变化证实，世界体坛已经进入了多极化时代，而且这种趋势益发不可逆转。

第二部分自我认知（360度分析、职业测试结果分析）

父亲常对我说：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。” 所以我一直都很听爸爸的话，让自己有朝一日能出人头地。我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。所以我自己一直都很努力。

第三部分职业认知（外部环境分析、目标职业分析、swot分析）

现在我的专业是体育艺术，以后出来90%的职业都是教师，在传统的体育教学中，体育教师的责任仅仅是为学生传授体育的基本知识、基本技术、基本技能，增强学生体质，比较忽视学生的心理健康和社会适应这两个健康维度。体育教育活动如果只是为学生的学业和体质考虑，那就只能培养受到身体训练，但在生活和交往方面低能的人，这些学生将来走上社会就有可能出现“四肢发达，头脑简单”现象。如果学生在中小学期间没有受到心理方面良好训练，学到一生做人、做事的基础知识，体育教师要负责任。所以，作为一个体育教师，承担着比传授知识、技术、技能更重要的责任，就是要教学生学会做人，学会发展，在中小学期间为一生的做人和发展奠定基础。体育教师除了教知识、技术、技能之外，应更多地教育学生提高道德修养水平，学会待人处事，学会与人合作共事。教育的目的是培养一代能够承担改造社会重任的人。如果我们培养的人只有身体健康，而缺乏道德，缺乏感情，人际关系就会不断摩擦，这同教育的培养目标是悲道而驰的。

第四部分职业规划设计（确定职业目标、规划职业发展路径、风险评估、备选方案）

1、现代社会的本质首先是民主化。教育现代化必须教育民主化。没有民主的师生关系，就不可能建立和形成现代教育体系和现代教育制度。由于几千年的封建传统，形成了师道

尊严的教师地位观和师生关系观。在这种观念下，教师的尊严不可侵犯，而学生的尊严似乎可以随意侵犯。在现代社会里，教师与学生应当是平等的。教师有教师的尊严，学生也应有学生的尊严。每一个学生不论他的学习成绩是好是差，道德是否有缺陷，他的人格都应该受到尊重。—位教育家说：“教师与学生的脸是对立的，感情不能对立。”教师的职业决定了教师就是为每一个学生服务的。首先要尊重每一个学生，教师只有尊重学生，才能赢得学生的尊重。例如：有的学生描写他们的体育老师是：“冰冷的心，冰棍的脸，古板的眼”；有些体育老师不仅吝啬于给学生微笑，而且经常讽刺、挖苦、斥责学生，甚至侮辱、体罚和变相体罚学生。于是，学生的对体育的学习兴趣、信心，乐观豁达的态度，创造力，等等，往往就这样被泯灭了，甚至造成师生公开对抗，酿成种种悲剧。教育学生最重要的秘诀是爱。体育教师要发自内心地爱学生，学生只有感受到老师的爱和尊重，才能快乐学习，健康成长。体育教师爱学生，就要相信学生，要树立“无差生观”。

2、课程基本理念三指出：以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

3、教书育人是教师的职责，但不能为教书而教书。正如叶圣陶先生所说的那样：“教是为

了最终达到不需要教。”教师为了最终不需要教，首先要教育学生形成良好的习惯。学习最重要的是习惯的养成，这种习惯包括按时作息、善于利用时间的习惯，主动学习的习惯，喜爱钻研问题、寻根究底的习惯，以及良好的饮食、起居、健身、生活习惯等等。良好的习惯是使人成功的无穷力量。教师为了最终不需要教，要敢于和善于给学生必要的、足够的自由支配时间。学生的思维就像一张白纸，当你在这张白纸上画上过多的东西时，这张白纸的空白处就变小了，想像力和创造力就被挤掉了。只有有了充分的空闲时间，才能产生辽阔无边的奇思妙想，只有在独立思考时，才能让创新意识有萌芽的机会。这样才能算是一个成功的教师。

个人职业规划设计书3

个人职业规划设计书

一、个人分析（self analysis）

我是一个兴趣广泛，也有一定导向的人。现代科技，电子产品，机械，小说等，都是我感兴趣的内容。有一定的求知欲，喜欢上一些资讯类，问答类网站了解自己所感兴趣的知识。

典型的白羊座性格：外表乍看下去有点冷漠，其实大部分时候是很热情的人。喜欢与朋友相处，说起话来却有些没轻没重，有点不经脑子。很在乎别人对自己的看法，经常为此困扰。从父亲那里继承来了事情一多就风风火火的态度，却容易忙中出错，因小失大。时候往往几分钟之内就会想起来：这样做可以更好。好在近来已经意识到了这些问题，正在努力放慢思维节拍，以求改正。

二、职业分析(career analysis)

本专业培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基本知识，掌握现代工程管理科学的理论、方法和手段，具备从事工程项目管理的基本能力，能在国内外工程建设领域从事项目决策和全过程管理的复合型高级管理人才。

工程管理专业培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基本知识，掌握现代管理科学的理论、方法和手段，能在国内外工程建设领域从事项目决策和全过程管理的复合型高级管理人才。学生在校学习期间，要接受工程师和经济师的基本素质训练，打好工程技术、管理、经济、法律、外语及计算机应用方面的坚实基础。管理学院在对工程管理专业人才培养过程中，积极提供相应条件，使学生根据自身能力，能够攻读相关学科专业的双学位和双专业。

有不少同学认为工程管理就是一种单纯的管理学科，这是不正确的。工程管理需要学习的不仅仅是一种管理的思想，同时还要求有一定的工程背景和数学知识。在这门专业的学习中，我们应明白一个基本的等式就是“工程管理＝工程技术＋经济管理”，当然决不是简单的相加，而应当掌握几个基本的技能：1．掌握以土木工程技术为主的理论知识和实践技能；2．掌握相关的管理理论和方法；

3．掌握相关的经济理论；4．掌握相关的法律、法规；5．具有从事工程管理的理论知识和实践能力；6．具有阅读工程管理专业外语文献的能力；7．具有运用计算机辅助解决工程管理问题的能力；8．具有较强的科学研究能力。总的来说，工程管理还是偏重于管理科学，适合那些人际交往能力强，又善于用理性去思考问题的考生报考。

本专业的培养目标是培养适应现代化建设需要，德智体全面发展，具备工程技术及经济管理、法律等基本知识，获得工程师基本训练，具有较强实践能力、创新能力、组织管理能力的高级工程管理人才。工程管理专业与国家注册监理工程师、国家注册造价工程师的知识结构相接轨，专业方向涵盖工程项目管理、房地产管理经营、工程投资与造价管理、国际工程承包等方向。毕业生可从事工程咨询、工程项目施工、房地产开发与经营的相关工作，专业覆盖面宽，从业范围广，社会需求大。

三、职业目标与路线（career target&route）

①短期职业目标

毕业并找到一份适合自己的工作，去工地实习，兼职，努力打好基础知识。

同时理论与实践结合，考取二级建造师证件，预算证等国家认可的专业证件。做好各项准备，完善自己各方面的素质和能力。

②中期职业目标

在施工企业中做技术员和施工员，努力积攒各项施工经验，并培养搭建自己的关系网。

③长期职业目标

进行工程的项目管理工程，尽量向管理层发展，并规划自己今后的人生方向。

四、行动计划(action plan)

-大学期间

成果目标；各科专业课程成绩均优良；

能力目标：具备在工程造价领域从事具体造价工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验。

-毕业三年内

学历目标：获得毕业证，考取造价员证；

实习目标：到某正规单位实习，积累造价实践经验；

能力目标：具备从事工程概预算的能力；

工作目标：实习后找到适合自己发展的工作。

-毕业三年后

职务目标：造价员

能力目标：熟悉业务，形成自己的工作理念，为考取造价师做准备；

经济目标：年薪三到五万。

-远景展望

能力目标：在工作中继续学习，积累实践经验，为以后成为高水平造价师打下坚实的基础。

五、备选方案(alternative plan)

1、施工员－工长－项目经理－单独干工程。（苦，累。流动性大。不按时开支，前几年社会地位低）

2、房地产公司－工程师－？（较稳定，收入高，个人价值的实现方面略有不足）

3、装饰公司－工长－经理－单独开公司。（比施工略稳定，但所学相关知识略少，虽装饰前景看好，但资本积累较慢，想单独干需要时间长。待遇不高）

4、出国施工（待遇高，可迅速积累资本，但就业机会较少，且略带危险。）

个人职业规划设计书4

职业生涯规划设计书模板

格式要求：1.正文内容字体为宋体小四；

2.标题依次为：

一、（一）1.（1）。一级标题字号为四号，其余均为小四；

3.行间距为固定值18榜，插入页码。

正文

（前言）在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我认知

结合朗途职业规划测评报告，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。1.性格方面

我的性格属于……型 我的具体情况是…… 2.兴趣方面

3.自身在人群中的相对站位

我的成功愿望为……影响愿望为……挫折承受……人际交往…… 我的具体情况是…… 4.优势与劣势

我的具体情况是…… 5.自我分析小结：

二、职业认知

1.外部环境分析

参考职业规划测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

① 家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 ② 学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等 ③ 社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等 ④ 职业环境分析 行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系

等，人城匹配分析）

2.目标职业分析

根据朗途职业规划测评软件所得报告，可得出我适合职业的特征为

 有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工

作

 充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合乎逻辑的解决办法

 能够提高并展示个人能力，能够不断得到提升，有机会接触到各种各样

有能力而且有权力的人

 能够确立工作目标，并施展组织才能，管理监督他人，而不需要处理人

际冲突

因而由此报告，我初步确定并分析自己的目标职业如下 ① 目标职业名称：…… ② 工作内容：……..③ 任职资格：

a．…….b．…….④ 就业和发展前景： 3.职业认知小结

（例）如今的计算机行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不足合格的技术人员，企业发展受阻而发愁，另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定你的发展。

三、职业生涯目标的确立

通过对自己性格、优势与不足、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的……知识来从事与……有关的……工作。

四、职业生涯规划设计

详细执行计划如下：

①本人现正就读大学x年级，我在大学期间计划是……

大一探索期

[阶段目标]适应大学生活，接触职业规划，参与社团，锻炼自己。具体方案如下： 大二定向期

[阶段目标]初步确立自己努力方向以及进行相关能力的培养，进一步加强学习，拟准备考取专业相关证书 大三准备期、冲刺期

[阶段目标] 找一份适合自己生涯发展的（或与自己专业相关的）行业实习，争取为毕业后就业找工作建立基础 ②毕业后五年内计划为：（需扩展）

第一年：做好本职工作，给上级好印象；工作上和同事积极沟通，平时多帮助和关心别人，建立良好的人际关系。第二年：…… 第三年：…… 第四年：…… 第五年：……

五、与时俱进，灵活调整

俗话说得好“计划不如变化”,周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同事物，也会变，以上的计划并不是一成不变的，应搜索相关的信息，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整。

结束语

计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

注：此模板仅供参考，请勿全盘模仿。各位同学可自由创新职业规划设计报告书的内容形式。

职业生涯规划书字数不得少于3000字，上交时须交电子版及打印版各一份，在2013年12月30日前由班长收齐后交给职业发展课老师。

个人职业规划设计书5

职业规划设计书

自我感觉生活态度良好，我认为教育是培养新生一代准备从事社会生活的整个过程，也是人类社会生产经验得以继承发扬的关键环节，主要指学校对适龄儿童、少年、青年进行培养的过程。广义上讲，凡是增进人们的知识和技能、影响人们的思想品德的活动，都是教育。狭义的教育，主要指学校教育，其涵义是教育者根据一定社会（或阶级）的要求，有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定社会（或阶级）所需要的人的活动。类型有正规教育、成人教育、技术教育、特殊教育、终身教育等。生活是对人生旅途的考验与经历，充满着悲伤和喜悦。充满着自信和激情，更面临着极大的人生挑战，那就是好好地生存下去，维持真正的生存发展而进行的各项活动的总和。生活是悲壮的生命过程。在这个过程中我们不断追寻，不断抛弃，不断对过去缅怀，对未来期待，勇于认错，往往坚决不改。在生活这个过程中对教育保持着一种憧憬，神圣而无奈。即使在我略有些懦弱的个性下，思想上已经有了教育或者说教师的觉悟，性格上略有些善良，略微宽容加关爱，感情丰富而偶尔有些冷淡，意志不太坚强但坚定，对进行教育事业有着良好的态度，态度问题不明显，精神面貌良好。

对于人生，就像细水长流。毕业后还是比较在乎专业这个选项，比较期待能够当一名较为好的老师。既然选择了这个专业，相信教师潜在着他特有的价值，一种对自身对他人对社会的价值，虽然渺小，不过不可小视，不可忽视，他是那么一大群人的集合，他就是那么活生生存在。是这个世界不可或缺的一部分，世界是有联系的有机离散组合，相信世界在残酷的脚下有美好的存在。

个人兴趣狭隘而广泛，较为喜欢音乐与聊天，相信能够在教学中能够建立较为良好的互动关系，不止指课堂上的互动，更是生活的互动，人生的互动。那么多的师范专业选修课和必修课中了解到对于人的潜移默化比课堂单纯的纸上的知识更加重要。但不是说专业知识不重要，相反，相当的重要，只有在这方面站住了脚，学生才会对教师产生更大的期待与依赖，更容易在学习生活中交谈交流或许可以称为聊聊天。我认为现在我具有认真研究学生的能力，或者这更应该说是一种态度，暂时也只是站在同学的角度上研究或者说猜测身边的人。还有良好的心理承受能力。将来更应该充实自身的专业能力，还有待人接物处事方面的能力，出色的管理能力，与家长沟通的能力，充沛旺盛的精力，握新课标的教学能力，语言文字能力，书写能力等。

职业目标为中学教师，该职业主要在学校中展开，面向对象为学生，范围应再加上同事教师与领导、家长。技能要求为设计教学问题情境的技能。要求教师设计的问题情境大体可以分为两大类，四个亚类。第一类是围绕教材内容设计的问题情境。它可以分为封闭性问题情境和开放性问题情境两个亚类。第二类是围绕生活情境设计的问题情境，可分为模拟现实生活问题情境和真实的现实生活问题情境两个亚类。

第一类问题情境主要是帮助学生认识前人已认识的世界，设计的主要要求是：(1)问题情境要紧扣教材内容，要设在教材内容的关键点上。(2)问题情境要能引起学生的认知冲突，设计问题情境时，一定要认真地分析学生现有的知识和经验。(3)设计开放性问题，由于没有固定的、标准的答案，设计起来比较困难，需要教师花费更多更大的气力，对问题情境作多方面的考虑。

第二类问题情境涉及的就不仅是对已知知识的认识，还包括对未知知识的探索。要求学生通过解决现实问题的过程参与知识的创新。设计模拟现实情境问题时，要考虑的第一个问题是真实性问题。设计模拟现实问题情境有多种方式，例如，可以设计成录像片的形式、故事的形式等，不管采取哪种方式，设计时都应符合以下要求：(1)问题必须与真实生活情境尽可能相似，必须能给学生以广阔的建构空间，使他们能够从不同的角度出发，形成不同的解决方案。(2)问题应有适用性和挑战性，能激发起学生解决问题的热情。(3)问题要有一定的复杂性：每个任务都由若干个子任务构成；与解决问题有关的资料与无关的资料是混杂在一起提供的。(4)问题必须是开放性的，需要多门学科知识的整合才能求得解决。

2．组织学生进行合作学习的技能。组织学生进行合作学习时，教师需具备的教学技能有：(1)帮助学生选择适当的合作课题的技能。学生合作学习的成效与合作课题的选择有很大的关系。选择适当的课题通常应具有的特点是：课题应是开放性的；课题应有一定的难度。问题要有一定的挑战性和吸引力，能激发学生参与讨论的欲望。(2)培养学生合作学习的技能。让他们具有准确表达自己观点的技能、学会倾听的技能、学会反思的技能。(3)及时提供有效帮助和引导的技能。如：帮助学生选择讨论的切入点、寻找解决问题所需的知识、在学生产生困惑时及时给予点拨、处理讨论中突然冒出来的问题等。

3．组织学生进行研究性学习的技能。要不断地学习和提高自己组织学生从事研究性课程学习的知识和技能。为此要注意做到：(1)拓宽自己的知识面。(2)学习和掌握有关科学研究的知识和方法。(3)掌握指导的技能。(4)掌握科学的评价技能。

4．教学生学会学习的技能。主要包括：(1)帮助学生根据自己完成学习任务的水平、能力和实际效果，为自己确定相应的学习目标。(2)教会学生根据教学目标的要求选择适当的学习策略。(3)培养学生的元学习能力，教学生学会把自己的学习过程放到自己意识的监控之下。及时总结经验，不断完善和提高自己的学习策略。

个人认为应再加上对于情感态度价值观的生活辐射影响的技能，或许可以称之为技能。教师现在的供求关系自然不如几年前，特别一些主科目教师并不缺人手，对应聘教师的要求自然更高了，学历能力等等。但是在经济危机背景下，大多行业都受到冲击，教师相对却是一个稳定，就业形势相对不差的行业。一般比较要求较为出色的本科毕业生和硕士研究生。对于普通学生反而是合乎情理的讽刺。

首先您应该具备一名人民教师应有的素质：某一学科、某一领域足以完成教学的知识储备量；其次，具备清晰的讲授能力、组织能力、逻辑能力；第三，考取相应的学位，如：想当高中或中职教师应具备学士学位、大学教师应具备硕士以上学位、小学教师应具备大专以上学历和学位；第四，若想从事教学辅助工作则需要正常的参加应聘工作。第五，你要考取相应的教师资格证书，参加每年当地教管部门组织的考试，合格后进行面试。通过即暂时进入了教师行业。

性格与职业方面来说基本符合，不符合的尽量改进，比如说急躁方面，虽然有耐心，看似矛盾但其实存在着，尽量减少公众时期的急躁心态。而其它较为良好的方面尽量保持，并在时间中尽量优良化

至于目标，在1~3年内尽量做好本职工作，先至少努力做一个好的教书匠，把书教好和熟悉工作是首要的，做个有教育信仰的教师，向2级靠拢。4~6年尽量提升自己各方面的认识和素质，做个有点魄力的教师，不局限在教书匠范围内，做个有智慧的教师，向一级靠拢。7~8年将自己进化成与那些老资格有丰富经验教师各方面均有的一拼的教师，做个有创新的教师。在接下来，继续努力，教育的艺术化，向高级教师靠拢，并合适的话在适当范围内不影响教学的前提下考虑其他的事。在这些目标的路上与学生多交流，多与同行交流，多留意生活，在生活中发现创新的闪光点，发现人性的点滴，在教学过程中慢慢成长。