职业生涯规划书通用4篇

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职业生涯规划书【第一篇】

一、前言

站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。

二、自我分析

我现在在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以积极性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析能力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态；不太活跃，不参加积极性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。

三、解决自我分析中的劣势和缺点

尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达能力和写作能力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。

四、SWOT分析

内部环境因素

S：优势因素

1、能对未来有清醒的认识，目标较明确

2、善于思考，不人云亦云

3、逻辑分析能力相对较强，思维活跃

4、谦虚谨慎

5、做事踏实，为人善良

6、个人生活能力较强，能不依赖他人

7、有一定的政治敏感度，在一些问题上能形成自己的见解

W、弱势因素

1、人际交往中主动性差，沟通性一般

2、在一些问题上急于求成

3、懒惰行强，缺乏恒心

4、对自己信心不足，错失了很多机会

5.表达及写作能力较差

外部环境因素

O、机会因素

个人职业生涯规划书【第二篇】

关键词高职院校 就业 职业生涯规划

在全球经济疲软，学生就业形势日趋严峻，学生就业难已成为一个社会问题，如何提升高职院校学生就业竞争力成为社会关注的课题，所以对高职院校学生开展职业生涯规划在当前已是一件非常必要也是必然的工作了。高职院校学生职业生涯规划就是让高职学生结合个人自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，并为实现职业生涯目标而确定教育、发展计划和行动方案。

一、高职院校学生职业生涯规划的重要性

（一）有利于加强高职学生就业的主动性以及系统性

为了应对日趋严峻的高职院校学生就业形势，引导启发学生及早地变被动就业为主动就业，职业生涯规划这种指导方法，应用到高职院校的就业指导中，对于促进学生主动思考就业取得了，职业生涯规划不但可以提高就业力，而且从长远来看，对个人的发展也将起到很大的作用。

（二）有利于提高高职学生就业的质量与效率

在就业过程中经常走“弯路”的学生往往是缺少职业生涯规划的学生，他们由于职业目标模糊，缺乏自我认知，在就业过程中盲目就业和择业，直接导致的后果是人职不匹配，接下来的就是草率跳槽。在就业指导课上，经过系统职业生涯规划的学生一般都有明确的职业定向，对第一次择业往往都很慎重，能在真正双选的基础上找到一个相对适合自己的职业，并且对于选择的职位有个长期的规划，从而避免了因人职不匹配而导致的总是处在不断求职的状态，少走很多“弯路”，提高了就业质量与效率。

（三）有利于高职学生职业道路的长期发展

职业生涯规划能够使高职学生更清楚地认识和完善自己，树立正确的职业目标和职业发展道路，并且在未来漫长的职业生涯过程中，运用适当的方法、运用调整反馈方案，让有限的职业资源优化组合，同时职业生涯规划能够增强学生对职业生涯的控制力和管理能力，帮助自己实现更加持久高效职业生涯。

二、高职院校职业生涯规划的存在的问题

（一）学生主动规划的意识不够

高职院校把职业生涯规划纳入就业指导课程，通过就业导师来引导学生进行职业生涯规划，但是职业生涯规划具有强烈的个人导向性，因此，大学生职业生涯规划必须由学生自己来主导。现在高职院校的学生把职业生涯规划当成是一种作业，一种任务，草草了事，没有很好的利用这个工具来规划自己的职业生涯，使得职业生涯规划教育形式大于实质。

（二）职业生涯规划导师的专业性不够

学生的职业生涯规划指导是个浩大的工程， 导师们必须要有专业资格。许多高职院校没有专门的职业规划师， 一般是由做学生工作的老师或者辅导员来指导，这些指导者在相应的专业知识和技能方面是缺乏的。导师的专业性缺乏也会导致学生职业生涯规划的质量下降，所以高职院校要培养或者引进专门的职业规划师。

（三）职业生涯规划的系统性与延续性不够

职业生涯规划要从大一开始循序渐进的展开。大一阶段树立大学生职业生涯规划的意识，大二阶段要确立基本方向、培养相关素质，毕业生阶段要努力实现制定的目标。所以职业生涯规划是一项长期的系统工程，现在高职院校所做还仅仅停留在让学生形成一份职业生涯规划书，对于形成的过程以及制定出来的职业生涯规划书的后续执行都没有很好的跟进，这也会导致高职院校职业生涯规划的形式化。

三、高职院校开展职业生涯规划的有效措施

（一）切实引导学生主动树立和增强职业生涯规划意识，

职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业， 实现个体与职业的匹配， 体现自身价值的最大化。许多学生可能心中已经形成了对未来职业的一种设想， 但是他们往往可能就业目标定位过高， 过于理想化。这不仅影响学生目前的就业， 而且会对学生以后的职业发展造成不利的影响。所以增强学生职业生涯规划的意识能够让学生准确地评估自己掌握的知识和技能，并且结合自己的兴趣、个性特征、经历等， 对职业环境和社会环境进行分析， 从而找到自身需求与社会需求的最佳契合点，最终确定最优方案。

（二）系统的建立高职院校职业生涯规划体系

职业生涯规划应该是一个长期的过程， 大学生进行职业生涯规划不应该临到毕业才开始着手， 所以在学生进入学校开始就要开始进行职业生涯规划活动，引导学生在一年级了解自我， 确定职业目标，二年级有目的地提升职业修养， 三年级初步完成从学生到职业者的角色转换。整个大学期间是一个体系，具有递进和延续的过程，是一条线而不是一个个的点，系统化的职业生涯规划才能切实有效的指导学生就业以及促进学生职业生涯的最优化。

（三）建立专门的指导机构和师资队伍，为学生提供职业生涯规划的专业服务

学校层面设定专门的负责学生职业生涯教育的指导机构，培养拥有一批具有专业化水平的职业生涯规划师队伍。通过人际交往、自我反省、沟通交流、心理测试、心理训练活动等手段，帮助学生了解自我；为学生提供个性化指导，开设职业生涯规划专题讲座，制订学生生涯发展计划和培训方案；通过组织学生开展社会实践活动等形式，帮助学生了解职业环境，包括行业、职位、工作性质、工作内容、职业道德要素等。

参考文献：

[1]杜映梅。职业生涯规划[M].北京：对外经济贸易大学出版社，2005

[2]陆竹。大学生职业生涯规划探讨[J].毕节师范高等专科学校学报，2005

[3]何泽彬，徐文才。大学生职业生涯规划的重要性分析[J].四川理工学院学报（社会科学版），2008

职业生涯规划书【第三篇】

高考的残酷打碎了我简单的梦，自己没有被一直向往的汉语言文学专业录取，而是走进了一个以前自己从来没接触过、也没想过的专业——广告，迷茫地走入了广告人的世界。昔日的梦想远了，不再有激情做自己的文学之梦，于是08年的夏天，我的天空没有了以前的蔚蓝。

好像有点扯远了，现在的我在设想自己的职业理想时，更多考虑的是与广告有关的，或许真的是喜欢上了广告吧！因为走进了广告的世界后才发现，广告这个专业还是很有意思的，而且广告与自己在某部分上还是比较契合的。自己现在比较向往的是文案写作。我是个没有太多创意的人，不会想出什么好想法来支撑自己的专业，但随着对广告专业的一部分深入，我发现广告的就业其实很广，创意、策划、文案……而文案写作这一部分在某方面来说与自己昔日的梦想还是挺契合的，至少与文学还是相关的。毕业后挺想在跨国公司工作的，不过好像很难，现在给自己的规划是先进企业上班，以后或许会进外企，或是自己办公司。不过，或许还是走一步看一步。

到现在为止，自己还是决定毕业后直接就业，在以后的工作中再继续深造，毕竟家境是个很现实的问题，不想给自己的家里带来那么多的负担……

现阶段我们学校广告专业的课程体系还是比较全面的，毕竟处在文学与新闻传播学院，文学氛围还是挺浓厚的，就自己专业的课程来说，有文学方面的现代汉语、古代汉语、中国文学史，专业方面的有平面设计、市场营销、中外广告史等，以后还会开设广告文案写作等，所以，学好专业课程是基础，也是很重要的一步，而那些文学方面的课程即是自己的爱好，也是扩展广告人视野的重要工具。

作为大一学生，自己还没有做更多的准备，只是读了些书，参加了一些社团活动，或许，感到最遗憾的事就是没有参加广告社的“创意最大”，那时候给自己不参赛的理由是自己知道的还太少，不如等到大二，其实实际上还是自己太懒，不想做。现在才领悟，其实很多东西错过了就错过了，不会再有机会……只有当时抓住了，才不会给自己留遗憾。而，这就是人生，很多时候，总是错过了才能领悟，才能明白。

现在，为了实现自己的理想，已经规划了一些步骤，毕竟自己这个专业涉及面还是挺广的，而我自己的涉略范围还是比较狭窄，所以，首先自己会在以后的学习生活中尽量多涉及专业知识，多观察，多留心；其次，我会抓住每一次锻炼的机会，不会再让机会从自己身边溜走，毕竟青春有限，生命有限。不过就总体来说，自己还是比较迷茫，不知道如何规划，不知道如何走的更远。

很幸运的是，选择了这门课，选择了大学生职业生涯规划，这门课，应该能过很好的帮助自己在职业生涯规划上做出无悔的选择吧！

个人职业生涯规划书【第四篇】

一 自我剖析

1、MBTI测试结果

MBTI人格动力测试结果是INFJ型(内向+直觉+感觉+判断)

对INFJ类型的人来说，重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(INFJ人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！

INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然INFJ人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。

INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。

对INFJ人的描述：

富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。

2，自我认知

优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。

劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。

3.自我调整：

加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正所谓能战胜自已的人才是真正的强者。

加强体育锻炼，增强自已的体质。

二。环境分析

总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。

学校方面： 学校有2所直属附属医院和3所非直属附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与一些大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践，来实现自身素质的进一步提高。

专业方面：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也正在被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。

作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专业。通过本专业的学习，学生既会针炙又会推拿，同时还会开药方，相当于教给我们三套本领，这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。

学生毕业后，可到各级中医院、综合性医院及各级针炙推拿场所从事中医医疗和预防保健工作。可以自己创业开办个体特色门诊。可以参加一些评议培训班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。

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针灸推拿专业就业前景分析：