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四年级游泳汇聚优推10篇

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四年级游泳【第一篇】

今天早晨一起床,火辣辣的太阳就像个火球烤着大地,知了在枝头叫个不停,天气异常炎热。于是,我和弟弟一起去上游泳课。

今天是第一节课,我和弟弟都有点儿紧张。站在游泳池边,我们往下一看,啊!真深呀!我看见旁边的标牌上竟然写着:深水区,水深3米;我心怦怦直跳,我又看看弟弟,他好像还没在意。趁着课还没开始,我们去浅水区玩了一会儿。

开始上课了,王教练先教我们做热身运动,再练习游泳的基本动作,然后分别给我们背上背漂、拿着手漂,不到一会儿,我们就下了水,我慢吞吞地下了水,弟弟紧跟着我不敢下,我一拉,弟弟下了水。一下水我就像一只落水的小鸡一样四处乱蹬,完全把教练刚刚说的给忘得一干二净。在教练的耐心帮助下我终于学会了游泳。于是我像一只青蛙一样在水里游了四个回合,动作虽然不是很规范,但教练还是表扬了我。

时间过得真快呀!一个半小时的游泳课就快结束,我们依依不舍地离了开游泳池。

这真是一节即有趣又长知识的游泳课啊!

四年级游泳【第二篇】

这个暑假我看到很多人都在游泳,所以我很想学。妈妈一听到我想学游泳于是就给我报了一个游泳班。

第一次我去那个地方对那个地方还不算熟悉所以我就在四处看了看。这里是一个很大的游泳馆,我们的教练姓赵,长得很像我哥哥,老师先交了我们基础动作,之后老师让我们带游泳圈下水时,我们都很害怕不敢下去,老师说没事只要抓住游泳圈就好了。我就这样下水了。后来我就慢慢不用游泳圈改为背漂,第一次我用背漂的时候到一半就掉了没把我吓死,到了后来我可以不靠游泳圈来游泳,就这样我学会了游泳。

我又游了几圈发现我真的会游泳了!我就是这样学会的,现在觉得学游泳也没有那么难。

四年级游泳【第三篇】

今年的暑假,我终于可以放下游泳圈,可以去游泳池里像鱼儿那样在水中自游自在的在水里潜行了,可是说说很简单,做起来可真是不得了,刚刚一下水,也不知道怎么的,我一不小心一头倒在水里,我把身子一斜,整个人又翻过来了,真好玩,我起来是拍着小说,,妹妹也跟着我下来了。因为她还小,所以她需要带着一个游泳圈,她下来后,爸爸带着我到一边儿学游泳去了,妈妈和妹妹便在上边儿玩水滑梯,妹妹和妈妈玩的正欢的时候,听见扑通扑通的响声,对了,那就是我在学自由泳呢!在十几分钟后,我基本上会游泳了,但是还是不怎么熟练,于是爸爸说,你在多游一下,游泳有什么难的,只要多游几遍就会了!听了爸爸的话,我努力的向前游去,我会了,我也成功了,于是我便在水中与爸爸比赛了一场,虽然我输了,但是我也不沮丧,仿佛没有发生过这件事一样。

暑假,我学会了游泳,鱼儿,我便和你一样可以在水中自由自在的畅游了。

扑咚!扑咚!是谁在发出这奇怪的声音呢?答案就是我哈哈…。

我可以同鱼儿一起游泳了!我可以在水中取得凉爽了!

四年级游泳【第四篇】

你们会游泳吗?经过前几天的学习,我学会了游泳。

首先,我和妈妈在岸上跟教练学习“收、翻、蹬、夹”的腿上动作,然后在水里练习,慢慢地再配和了呼吸和手臂划水。

我本以为游泳很简单,但是,有一次发生了一件让我笑得肚皮疼的事,让我明白了游泳不简单。妈妈从对面游着游着,眼看要撞到我和教练,就赶紧停下,想着往边上游一游,结果一不小心就失去平衡了,教练连忙去拉妈妈,结果呢我也呛水了,急得教练手忙脚乱。

游泳的好处是锻炼身体,增强免疫力,通过练习,现在的我就像一只快乐的小跳蛙,在水里自在的游来游去。

四年级游泳【第五篇】

我向妈妈吵了好久要学游泳,终于不是说说了。

下午六点,我去了水木天成游泳馆参加培训,我十分激动……和妈妈屁颠屁颠地走向游泳培训处。

我等不及了,一下冲下去。我不会游,只能“扑通扑通”拍水,一边拍一边想,我怎么还没有沉呢。原来我坐下去,水都只到我胸口。我停止了拍水,开始寻找有什么好玩的。

突然,我看到了有人在憋气。我坐在那里呆呆地看着他们憋气。看着他们,想起明天也要学,我就非常激动。

好了,言归正传。他还在叫我去,还说:“这水淹不死你的。”但我还是不敢去。

我又学着那些人一样憋气。最后我学着大哥哥、大姐姐跳水。最后,就是……就是……我回家了。

呜……我还不想回家,我还没有玩够。妈妈不准啊,我只好回家了!

四年级游泳【第六篇】

热的夏天,我和妈妈去连云港大海边的阿姨家度暑假。一天下午,我闹着要妈妈带我去游泳,妈妈答应了。我们来到海滨浴场,看见了金黄色的沙滩、碧蓝的海水、洁白的`浪花和嬉水的人们。

我兴奋极了,撒开双腿飞奔来到岸边,正准备下海,妈妈喊住我说:“丁丁,先换游泳衣!”我只好乖乖回到妈妈身边换衣。穿上游泳衣,我高兴地跑下了水,这才想起:“哦,我是一只‘旱鸭子’,怎么能下海呢?”我从妈妈手里拿起游泳圈,鼓作勇气“嘭”的一声,跳向海里,一下子我随着游泳圈漂在海面上。一朵又一朵浪花卷来,游泳圈和我在水里直打转转,我大呼小叫,两手两脚在水中不停地胡乱扑腾。我狼狈不堪地去问妈妈怎么游呀?妈妈告诉我:游泳时要用脚上下拍打海水,两手用力左右划动。背对着海浪,防止呛水!“哦,学游泳这么简单?!”我又勇敢了,按妈妈教的方法,学了一会儿。我大声欢呼起来“我学会游泳了!”就开始努力往深水处游!我游啊游,周围还有几个高鼻子肥胖的俄国女人看着我“嗳,嗳”逗着我笑呢!突然远处一个巨大的浪潮涌了过来,从侧后面劈头盖脸把我闷在水里!在我“嗷”“嗷”,“啊呜”“啊呜”声音中,鼻里、口中都呛进了海水,游泳圈和我被这一股浪潮推送到安全的水面!我有点晕头转向,鼻子发酸,嘴里直吐起又苦又涩的咸海水!吐不完似的,难受极了!

妈妈急忙拿来矿泉水,让我漱口,边嗔边怪说:“骄傲了吧,幸灾乐祸了吧!”连忙把我架倒沙滩上歇一歇,晒晒太阳。还用沙子覆盖住我的全身,不让我到处跑,惹得我憋得难受!我乘妈妈不注意,套着游泳圈又跑进海水里。妈妈跟在旁边,免得我再喝到海水,让我老老实实在浅水中小风小浪里游玩起来!时间过得真快,太阳偏西了,喧闹的海水渐渐恢复它的平静,我们游泳的人也三三两两地离去。一个下午我泡在海水里,还学会了游泳,真舒服开心呀!

四年级游泳【第七篇】

天气好热,每天我们都生活在火炉里。妈妈带着我到成都学习蛙泳。教练是一名大学生,游泳技术非常好,是国家二级游泳教练。

我每天都去,第一天,教练给我两件游泳必备的东西,一件是背包,背在背上漂浮,另一件是三角形的泡沫,游泳是用手抓住的“推进器”。教练先教我腿上的动作,一个是収翻:膝盖弯曲,勾脚尖。一个是蹬脚:两脚向外蹬,急速合拢,绷脚尖。收翻、蹬脚、収翻、蹬脚……我反复练习,一会儿,我的姿势已经达到了最标准。教练见了,直夸我:“很好,不错,真好!”我的心里美滋滋的。“下水”教练一声令下,我下了水,在水里做収翻、蹬脚。我蹬得很好,很快就蹬了几个来回。教练不住的夸我学得快。接着,教练教我下一个动作:呼吸。两手抓住岸边,把身体和头沉下水,在水里憋气一两秒,再把头蹭起来快速深吸一口气,又接着做刚才的动作……一会儿,我就做得很好了。最后,教练叫我把呼吸用到游泳中。蹬脚时,把头埋到水里吐泡泡,一两秒,慢慢収翻,抬头,深吸一口气,继续埋头……我游得非常好。第一天,教练不停地夸奖我。我都有点不好意思了。

四年级游泳【第八篇】

夏天到了,爱琴湾小区的游泳池开放了。我迫不及待地求妈妈带我去那里游泳,妈妈终于同意了。

吃完晚饭,我们就出发了。到那里看,哇!好多人啊!我们换完衣服就下水了,这水本应该是凉的,可是被夏天的太阳暴晒后,已经成了温水了。

我提议:“妈妈,我们比赛游泳吧!”“好啊!你比得过我吗?”“走着瞧!”

“预备——开始!”

我和妈妈像离弦的箭一样游了出去。我只会潜水游,才游了一小段就憋不住气了。妈妈自如地游了好远。我问妈妈:“妈妈,你怎么能游这么远?我咋一下就憋不住气了?”“那你为什么不试着把头伸在水面上游呢?”“我头浮不上来!”“那就练!”

我下定决心,一定得练出来。我先在水里放松,慢慢的,我身体浮了上来。我试着慢慢的把头尽量仰出水面,慢慢的,我的嘴和鼻子可以在水面上了。啊!我已经可以在水面上仰头游两三米了。

不知不觉,两个小时溜走了。今天稍有进步,下次继续努力。

四年级游泳【第九篇】

今天下午我和几个同学去学游泳。我心里有点害怕。因为上周教练看我们会不会游泳,所以我喝到了很多水,所以我对游泳有了阴影。

当我们到了游泳池的时候,我手有点发抖。首先,做热身运动。热身运动做完了后,教练教我们做游泳动作。只用爬在岸上,手一伸,脚一蹬,就可以了。但是,过了几个小时,还是做同样动作,我不知道为什么?我问教练,教练说:“只有反复的练,才可以游好。”我听了之后,不怕累的坚持练。终于,教练让我们下水了,当我下水时我又有点发抖,但是我心想:不怕!不怕!果然,下水游得很快,但还是要努力!

“功夫不负有心人”这次又验证了这句话。

四年级游泳【第十篇】

“什么时候去游泳啊?”我迫不及待地问。老爸说:“立刻就去!”我早就等不及了,像离弦的箭一样“飞”了出去。眨眼间,我们已经整装待发坐在车里。车行了不久,我们就到达目的地——一个清澈的小潭。换好泳衣我立刻下水。“哇!好冰呀!”我不由地打了个冷颤,“这里的水怎么这么冰呀!”老爸说:“这是溪水,天然泳池。你先得把水在身上拍几拍,适应一下才能下水。”我退上岸,照老爸说的方法做,果然感到水不冰了。

游了一会儿蛙泳,当我到一块大石头旁时,老爸叫我到大石头上面去,我迷惑不解地爬了上去,只听老爸对我说:“加勉,你从石头上跳下来!”我往下一看,深不可测的潭水令人恐惧。老爸见我不敢跳,就上来示范给我看。我想:老爸跳水那么轻松,我也一定能行!于是我鼓足勇气跳了下去,没想到真成功了!

做什么事,只要有勇气,最终一定会成功的!

2游泳。

夏天来了,太阳当头照,天气非常炎热,人们觉得皮肤干燥、闷热、难受,有不少的人决定到大海边游泳降温。

妈妈带着玲玲去海边游泳。到了海边那里已经有很多大人、小孩在游泳,海边可热闹了。会游泳的小孩自由自在地游来游去,玩得很开心。有一个小男孩在浅水的地方快乐地用手和脚拍打着海水,溅出点点水花,他高兴地张开嘴巴哈哈大笑。

因为玲玲不会游泳,妈妈把她带到浅水的地方教她游泳。妈妈用双手扶住玲玲让她先学潜水。妈妈叫玲玲先深呼吸,然后把头潜进水里,玲玲反复练习终于熟练一点了。后来妈妈用双手托住她的肚子,让她学习用双手、双脚去拍水。玲玲不怕苦,认真练习,妈妈脸上露出了满意的笑容。

她们在海边玩了好久,玩累了就高高兴兴地回家去了。

3游泳。

来到白云山游泳池边,哇,游泳池好大,碧蓝碧蓝的水,清澈见底,早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳,我第一个脱下衣服,穿上游泳裤,纵身跳下水去,“哎呀,不好,”我大叫一声,“水太深了,有一米7,把我的头都淹没了”。我一边浮出水,一边大叫着,用了九牛二虎之力才上了岸,和一个朋友一起跑到潜水区了。

潜水区只有一米3,我的头还在水面上,我二人游了起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下了水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到了肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走了。

可夕阳无限好,只是近黄昏,大家要回家了,我只好依依不舌的回家了。“唉!我们晚饭都还没有吃过呢。”小朋友们,游泳好玩吧。

4游泳。

我很爱游泳。这不,今天,我带了泳镜、泳裤去了游泳池,还带了一个很爱游泳的弟弟。

我和弟弟匆匆换好衣物,看着荡漾着清波的水面,“扑嗵!”一声,我一个猛扎去了水底,溅得站在池边的人们身上都湿了。忽然,只觉得一阵痒,回头一看,原来弟弟也下来了,我们在水中打水仗,玩得可高兴了!我在水中又扎了个猛子,甩出了许多水,这些水像火箭一样飞向弟弟。而弟弟却摆了个“太极八卦阵”把“火箭”给挡住了。我气得“暴跳如雷”,后来想了一下,就决定使用“鱼雷”进行攻击。我游到远处,使弟弟看不见我,然后,我一蹬墙壁,从水下飞快地攻击弟弟。在我快到弟弟身旁,他才发现,于是赶紧“逃亡”。于是我用“霹雳水花”向弟弟进行攻击,弟弟还没明白,就被水花击中了。他哭了。我连忙去安慰他,他却一丝水花击中了我,他终于胜了,破涕为笑了。

我们怀着兴奋的心情回家了。

5游泳。

昨天傍晚我和妈妈、金龙伯伯两夫妻、伟东叔叔还有我的好朋友孔煜宁一起去乌岩游泳。

乌岩到了,我们一个个在车上换好游泳衣,拿好救生圈,还租了一只气垫船准备下水。妈妈把我和宁宁抱进气垫船里,伟东叔叔上来划船。一路上弯弯的`月亮对着我们微微笑,知了敞开了动听的歌喉,唱得异常得欢快,远处的山是那样的青,近处的水是那样的绿。水上游泳的人早已黑压压的一片,穿着五颜六色各色各样的泳衣,有的套着游泳圈,有的戴着游泳镜,有的穿着救生衣……有的在游泳,有的在打水枪,有的在划船,有的在围着气垫船在水中嬉戏……水面上热闹非凡,不时传来阵阵欢笑声,为傍晚的宁静的山谷增添色彩。

一会儿我们就划到了江中心,然后又有说有笑地划回岸边,我们下船游了一会儿。天色已渐渐地暗了下来,我们就依依不舍地打点着上岸回家。我抬头看见月亮旁边多了一颗闪亮的星星陪伴着它,眨巴眨巴着眼睛对我们说:“再见!欢迎你们下次再来!”

6游泳。

上个星期天下五,我们一家人和滨哥一起到我们的母亲河——韩江游泳。

到了韩江,我迫不及待地换上游泳裤,只听见滨哥扑通一声跳到水里,我也紧跟其后,跟着滨哥一样跳到水里。谁知我一跳下去,就没站稳脚,直接沉下去。幸好滨哥游过来,将我给救起,不然的话,我可能就会被淹死。

记住了这个教训,我就马上到浅一点的水里。这时,正好遇见同班同学——黄婷也在学习游泳。妹妹游到我身边。我们三人一起学习游泳、玩水,这时,爸爸游过来,教我们如何游泳,真是“听君一席话,声读十年书”啊!

自从听了爸爸的话,我们三人觉得游泳并不困难了。接着,我走到岸边开始练习,有时被水淹到;有时脚抬不起来;有时无法呼吸。可是,我坚持不懈,终于学会了游泳。

那天晚上,我梦见自己变成了一条小鱼,在海中自由自在地游着,十分快乐。

7游泳。

一个风和日丽的暑假,我换好游泳衣就兴致勃勃的跑到花园楼下去的游泳池去游泳。

到了游泳池那里,我把票交给了管理游泳池的叔叔,便跑到浴室把拖鞋和毛巾放在保管箱那里,然后把全身用水冲干净后,拿着游泳镜,走到了游泳池的附近,那里的水可真是清澈见底,干净极了!我一个劲地跑到了下大池的楼梯那里,爬下去,然后飞快的戴上游泳镜,憋足了一口气,像小鱼一样在宽阔的游泳池里自由自在的游来游去,好似我就是一条鱼在游。那里的人可真多啊!有老人,小孩,男人女人他们的游泳姿势可真是优美又多种,有蛙泳,仰泳等等,而我会自由泳和仰泳。我一游就是一个小时,想回家都还不想回家,还不是我妈妈叫我回家我才依依不舍的走出游泳池。

可见我对游泳真是那么热爱啊!

8游泳。

今天妈妈带我和三个小伙伴一起去游泳,我很兴奋。

我们来到了游泳馆,买了票,我就连忙像只小鸭子跳进了池里。

开始,我只敢在浅水区游。妈妈让我到深水区,我害怕水深不敢下去。后来我看到其他的小伙伴都进去了,我也鼓足了勇气试一试。咦,水只和我齐腰深,没什么可怕的,而且比浅水区好玩多了。大家你泼我水,我泼你水,玩的可开心了。

过了一会儿,一个阿姨下来教我们游泳。阿姨让我们两只手向前用力泼水,身体趴下,两只脚用力向后滑。我们一个接着一个抱着游泳圈连在一起,像水中的小火车一样开动起来,转过来,转过去,向前滑,像后退,舒服闭着眼睛都快睡着了。

游泳池边上还有一个好高的滑滑梯。我从上面像瀑布一样一冲而下,溅起的水花弄得我满脸都是,眼睛都睁不开,太刺激了!

玩着玩着我们就累了,便和妈妈回家了。

9游泳。

傍晚,夕阳还在天边留恋的时候,我和袁聪姐姐沐浴着美丽的晚霞,结伴去新余中学游泳池游泳。我俩换上漂亮的泳衣,一起来到泳池边。我看到这个泳池由一大一小两个泳池组成,给我的感觉很新颖。池水瓦蓝瓦蓝的,清澈见底。许多人在这里嬉水。有的人在在水中像鱼儿似的游得正欢,有的人自己带着游泳圈在水中不停地扑腾,还有的人沉在水里一动不动地学憋气呢。耳听喧闹的嬉水声,眼看着晚霞粼粼的波光,我“扑通”一下,跃入水中。

我先去了小孩游泳池,可是水太浅了,才到我大腿,游不成。只好去大人游泳池游泳。我来到大人游泳池,水却很深,我真是进退两难哪!没办法,我只能在大人游泳池练习蛙泳,我双手合拢向前一伸,头就马上抬起来吸一口气,脚使劲往后一蹬,快速地向前游去,我感觉自己成了水中的青蛙特别兴奋,练习了很多次,直到累得喘不过气才歇了下来。

晚霞退尽,玉兔东升,我们游泳的时间也到了。可是游泳池让我们流连忘返。

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