体育工作计划【推荐5篇】

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体育工作计划【第一篇】

一、指导思想及目标

全面贯彻党的教育方针，进取推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《学生体质健康标准》为重点深化体育课堂教学改革，提高体育教学质量，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大梦想，注意加强提高学生团结协作本事，增强学生团体主义观念，树立团体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的本事，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

二、工作任务及要求

1、抓好“两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。

“两操一活动”是学校体育工作的重点，“两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。所以，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两操一活动”的思想观念；其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期工作计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量；第二是加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大梦想，营造良好校风、学风；第三是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动资料、进取发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每一天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

2、抓好《学生体质健康标准》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情景进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。

3、做好五月的田径运动会和十二月的冬季运动会工作，组织学生进取训练。

本学期体育教学工作计划的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情景进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

三、教学措施

1、进取鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。

2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持构成体育锻炼规范化要求。

3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

4、依据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生进取锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。

5、要配合好教务处工作，认真组织管理好每一天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。

6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。

7、进取倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每一天的眼保健操。

体育工作计划【第二篇】

一、总体思路

深入贯彻落实《教育部关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》和《xx市教科院“十三五”发展规划》，以立德树人作为教科研工作的根本任务，全面提升体育教育质量，健全学生人格品质。本学期体育教研工作将继续以课程建设为中心，以课题研究为载体，深入推进体育课程改革。以课堂教学、课题研究和教研组建设为突破口，不断加强体育教师队伍建设；充分发挥科研引领作用，提高学生体育学科核心素养，进一步提升我区体育教学的整体质量。

二、工作要点

（一）教学研究

1、贯彻全国《中小学体育课堂教学规范与基本质量要求》，积极参与市、区级组织的教学研究活动。进一步改进和完善教学研究制度和工作方式，将区域性教学研究与校本教研、网络教研等新形式有机结合起来，强化教研活动的针对性，注重解决教学问题的有效性，努力提升教研水平，以此促进师生的主动发展，在精心落实常规教学的基础上，鼓励各协作片、各学校开展有特色的体育教学活动：各协作片组织学校开展的体育教研活动时，鼓励有体育校本课程学校上好校本课程研究课；高中教研要加强新课标的学习，结合新的课程标准开展有关练习密度和运动负荷的专题研究；协作片负责人或中心教研组长要对举办教研活动学校的学校体育工作开展调研并写好调研报告。尝试改变教研形式，例如以协作片为单位开展微课教学研讨、室内体育课专题研讨、联系密度运动负荷专题研讨、业余训练专题研讨、校本课程教学研讨、教研组建设研讨、学生体育课程学业评价研讨、体育特色研讨等。为有特色和有成效的教学提供展示、交流的平台，进一步提升我区体育教学的整体质量。

2、提升课内外衔接质量。（1）坚持课堂教学与课外活动相衔接。提升课堂教学效果，强化课外练习和科学锻炼指导，带动家庭、社区和社会组织的积极性。组织建设参加xx市的体育家庭作业的研制。（2）坚持培养兴趣与提高技能相促进。遵循教育和体育规律，以兴趣为引导，注重因材施教和快乐参与，重视运动技能培养，逐步提高运动水平，为学生养成终身体育锻炼习惯奠定基础。（3）面向全体学生，广泛开展普及性体育活动，有序开展课余训练和运动竞赛，积极培养体育后备人才（重视少体校人才输送工作），大力营造校园体育文化，全面提高学生体育素养。

3、加强课程体系建设，促进体育课程实施的规范化。各校必须严格执行国家课程计划，开足开齐体育课。按照xx区体育学科校本课程实施办法，推进各校体育校本课程实施进程。以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线，大力推动足球、篮球、排球等集体项目，积极推进田径、游泳、体操等基础项目和特色项目，以及广泛开展乒乓球、羽毛球、武术等优势项目体育校本课程建设。进一步挖掘整理民族民间体育，充实和丰富各校体育校本课程内容。尚未开发体育校本课程的学校需根据学校实际，积极动脑，做好开发工作（力争在20xx年11月初，我区体育校本课程开发学校达到100%）。已经开发体育校本课程的学校要做好实施研究工作，争取做出成效。通过科学合理地开发与实施校本课程，力求在校本课程开发、课程资源的开发等方面有所探索和突破，并做好基地学校相关活动的过程性管理、总结和推广工作。

4、广泛开展学生阳光体育运动大课间活动，深入贯彻落实足球、篮球、武术等运动项目进校园要求，各校要进一步制订、完善、实施和落实体育课程、大课间（课间操）和课外体育活动一体化的阳光体育运动方案。体育教学中要加强健康知识教育，注重运动技能学习，科学安排运动负荷，重视实践练习。要创新体育活动内容、方式和载体，增强体育活动的趣味性和吸引力，让学生熟练掌握一至两项运动技能，逐步形成“一校一品”、“一校多品”活动模式，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。（xx区教育局将随机抽部分学校开展调研）

5、关注学生体育能力和体质水平差异，做到区别对待、因材施教。充分利用现代信息技术手段（特别是青年体育教师），开发和创新体育教学资源，不断增强教学吸引力。鼓励有条件单位申报课程基地（各协作片确定重点学校，经常性开展指导工作），开展理论和实践研究，提高学校体育科学化水平。

6、完善体育学科学业评价办法。明确体育课程学业质量要求，促进学校体育教学质量稳步提升。构建课内外相结合、各学段相衔接的学校学科质量评价体系，完善和规范体育学科学业水平测试，发挥体育学科测试的导向作用。体育学科学业测试要突出过程管理，从学生出勤、课堂表现、健康知识、运动技能、体质健康、课外锻炼、参与活动情况等方面进行全面评价。

（二）教师发展

1、本学期拟组织举行全区小学体育室内课教学研讨和比赛、初高中体育教师基本功比赛、小学体育教师评优课比赛等活动，进一步促进我区中小学体育教师专业成长和学科素养、科研能力的提高。

2、积极参与市、区组织的研讨活动，充分发挥优秀教师的引领作用，以促进教师主动发展的内在需求，为更多教师提供锻炼、学习的平台。

3、充分发挥区协作片体育学科中心教研组的骨干指导作用，组织区域之间的学校体育工作交流，构建我区体育学科团结和谐、协同高效的教研机制。期初将召开全区中小学体育中心教研组和各校教研组长参加的体育工作专题会议，进一步提高教研组长的组织能力和学科教研能力。进一步完善体育教研组制度化、规范化建设，加强体育教研组校本教研工作，组织指导各校教研组长积极开展形式多样、富有成效的校本教研活动。

4、充分发挥区域名师的辐射作用，促进我区青年体育教师快速发展。继续加强xx区名师引领中小学体育青年教师团队活动，探索青年体育教师研讨活动新形式，新方法，组织开展形式多样的学科教研活动，加快提高体育教师团队的专业素养，有效地促进青年体育教师成长。

5、丰富数字化学习

引导教师尤其是青年教师不断提升信息素养，积极探索和践行网络教研方式，通过建立对话、交流、指导的网络机制，实现教研活动的网络化，扩大教师研修的参与面和受益面。同时通过数字化课堂、智能穿戴等前沿方式探索课堂中的信息辅助教学。

（三）科研推动

1、深入开展课题研究。引导和组织学校和教师强化问题意识，力求突破学校体育工作中遇到的重点和难点，以一线教师教学中的真实问题为课题研究的核心，求真务实地开展理论学习。开展课题研究（各校体育学科还没有区级课题研究的、至少必须要有校级小课题研究，到20xx年11月初全区统计、通报），做到切口小、措施实、效果著、影响深。完善课题研究的过程管理工作，注重课题研究资源的积累。组织好以xx区学校体育学科总课题（已被认定为xx市十三五规划重点课题）《区域推进学校体育课程建设的实践研究》为首的各课题研究实验学校课题研究工作，组织课题组骨干进行培训，引导各课题积极做好的研究工作，要求各实验学校扎实开展研究，合理运用研究方法，重视课题研究过程。利用成果报告会、专家论坛等多种方式，宣传推介教育科学研究优秀成果，推动成果向教育教学实践转化。

2、推进教研组建设工作。推动教研组主动发展工作计划的制定和实施，提高教研组专业化发展水平，优化教研组学术氛围，树立学科教研组的品牌意识。改革备课制度，强化独立备课、集体研讨的意识，引导教师积极开展教学设计展示、研讨活动。做好青年教师尤其是青年骨干教师围绕专题项目深度学习，在学习、交流、研究课展示中提升专业素养和业务水平。

本学期区教师发展中心拟组织区各学科优秀教研组的评选活动，各校体育教研组要积极申报、踊跃争取。

3、研究如何落实国家推进足球进校园等运动项目的发展要求，进一步创新体育活动内容、方式和载体，增强体育活动的趣味性和吸引力，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。（三月底江苏省将组织初中足球教学评优课比赛，各初中校可积极推荐优秀选手和优秀足球课。）

（四）完善训练和竞赛体系的研究

1、开展课余训练研究，积极备战xx市十五届运动会和xx区各项比赛。学校应通过组建运动队、代表队、俱乐部和兴趣小组等形式，积极开展课余体育训练。并要根据学生年龄特点和运动训练规律，科学安排训练计划，妥善处理好文化课学习和训练的关系，研究如何全面提高学生身体素质，打好专项运动能力基础，不断提高课余运动训练水平。有条件的学校开展体育俱乐部建设的尝试工作。

2、完善竞赛体系的研究。建设常态化的校园体育竞赛机制，广泛开展班级、年级体育比赛，学校每年至少举办一次综合性运动会或体育节，通过丰富多彩的校园体育竞赛，吸引广大学生积极参加体育锻炼。

主要工作及安排

一月份

1、承办江苏省体育教学专题研讨活动。（星辰实验学校 ）

二月份

1、参加xx市组织的开学初体育教研活动（2月24日全天，xx市24中天宁分校）。

2、学校体育改革学校骨干体育教师培训。

3、对照标准认真谋划，积极参加xx区优秀教研组评比活动。

三月份：

1、组织参加xx市中小学中心教研组、体育教研组长会议。

2、召开xx区艺体工作会议暨备战市十五届运动会动员大会。

3、全区体育学科课题组骨干培训。

4、组织参加xx市初中评优课比赛。

5、积极申报体育学科精品课。

6、组织参加xx市数字化教学研讨活动。

7、组织参加xx市名师工作室主题活动，城乡结对活动。

8、组织参加xx市学校体育改革实验学校体育教师培训。

9、组织参加xx市的体育家庭作业的研制。

10、组织推荐xx区初中足球教学优秀课。

四月份：

1、积极参加xx市小学“同题异构”联校教研活动。

2、参加xx市高中新课标学习研讨和高中体育模块教学研讨活动。

3、开展全区小学体育室内课教学研讨和比赛。

4、组织参加xx市高中评优课比赛活动。

5、组织参加xx小学教师基本功比赛活动。

6、组织参加xx市武术特色学校共同体课程建设研究。

五月份：

1、组织全区小学体育教师进行评优课比赛，中学体育教师基本功比赛。

2、开展xx区第二届体育学科校本课程展示评比活动。

3、中小学生体育俱乐部建设研讨活动。

4、组织体育教师参加xx市教学沙龙活动。

5、参加全市体育室内课教学研讨和比赛。

6、组织观摩江苏省小学评优课比赛。

7、组织体育教师参加市教学沙龙活动。

8、组织参加xx市的体育家庭作业的研制。

六月份：

1、开展全区体育课题研究工作。

2、组织开展xx区三十三届学校体育论文征集工作。

3、十四城市体研会优秀论文论文征集工作。

4、组织开展体育校本课程实施现场推进会。

七、八月份：

1、组织参加xx市部分中小学体育教师基本功训练活动。

2、组织体育教师参加xx区“名师大学堂”进修学习。

体育工作计划【第三篇】

新学期已经开始，作为体育部成员我们会认真吸取往届体育部人成功举办活动的经验，踏踏实实做好本学期体育部的工作，更好的展现出我院的的特色，展现出我院学生的优秀素质。

一。工作职责

1.积极参加组织各项体育活动

2.督促分院各班级开展活动

3.协助其他部门开展分院活动

二。具体工作计划内容

由于本学期hini病情影响，导致学期时间较短，所以这学期主要举办中小型比赛，积极宣传大家参加比赛，调动所有同学的热情。所以体育部初步拟定计划如下：

1.举办3对3篮球比赛及三分球大赛

活动目的：以新学期同学互相了解，增进团队精神，班级荣誉感。锻炼身体为目的。

活动时间及地点：校篮球场

比赛安排：

(1)3对3篮球比赛以班为单位自行组建一支队伍参加，不计人数。

(2)三分球大赛由本班2男+1女组队参加

比赛方法及具体规则：

1.比赛由抽签分组，进行淘汰制比赛。积两项比赛总分淘汰分低一组。

2.三分球男生五点投掷，每点2个球。每球一分共十分。女生在罚球线共五球，每球2分，共十分。三人共计得分记入总分。

对3半场比赛，胜出一方积十分。记入总分。

(1)比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。换人最多十次。

(2)一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。

(3)比赛中30秒球必须出手，否则为对方球。

(4)暂停不停表，每队暂停时间为四十秒。

(5)各队犯规由对方罚球2次。一球1分。队员累计犯规五次罚出场。

(6)双方进行四十分钟比赛，中场休息5分钟。如果到时间比分相同，进行五分钟加时赛。

2.举办足球比赛

(1)采取抽签分组制，以专业为单位。进行循环赛。出现队伍进行淘汰赛。取前三名。

(2)如有人数不足尽量调配。具体比赛规则略。

比赛奖项设置：

3对3三分球积总分取第一名

三分大赛三人积总分排名取第一名

3对3班级积分取第一名

足球赛取前三名

具体的奖品奖励讨论决定。

以上为本学期工作计划，希望同学们可以积极参加，积极配合。达到锻炼的目的。展现我院的风采。

新起点，新路线，新使命，本着为同学服务的原则，积极配合系里做好各项学生工作；以丰富多彩的活动为载体，在同学中营造一种积极互动，团结向上的良好氛围，为系各项学生工作的顺利开展，为同学各方面素质的`全面提高而努力工作。

一、指导思想：在系领导的领导下，发扬团结、拼搏、奉献、向上的精神。丰富学生课余文化生活，锻炼学生才干能力；努力创新工作手段，注重加强学生会的自身建设，提高学生会的工作效率和服务水平；努力提高学生自我管理能力，创造性地开展活动。

二、工作目标：做好桥梁纽带作用，全心全意为广大同学服务，把我系的学生工作推上一个新的台阶。

三、工作要求：

培养主人翁意识，全心全意为广大同学服务学生会将以全心全意为广大同学服务为宗旨，以维护学生权益为依托，坚持团结，拼搏，奉献，向上的热工精神。

体育学期工作计划【第四篇】

一、工作思路

本学期体育组工作将在学校的正确领导与支持下，以学校整体工作思路为中心，以坚持贯彻《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》为目标，全面开展学校体卫工作，努力提高全校师生身体素质和健康水平。锐意改革，开拓进取，使学校体卫工作在制度化，科学化，规范化等方面迈上新台阶，为我校大力推进素质教育，全面提高教育质量和水平做出应有的贡献。

二、工作任务、目标

1、结合新课程标准的实施，抓好校本培训，校本教研工作，努力提高本组教师业务理论水平，更新教育教学观念拓展体育教学内容，协调保证各年级教学计划的连续性，逐步提高体育教学质量。为确保xx年高考取得好成绩、奠定良好的身体基础。

2、加强对新课程标准的学习理解运用，坚持以学生为本，改进教学方法，手段，重视教学评价的多元性，培养学生的自学能力，自己管理能力，创新能力。

3、抓常规，抓管理，抓教学，重点抓好身体素质的教学工作。

4、大力推动《学生体质健康标准》的全面实施。完成全校学生体质健康测试工作，为上报国家数据库打好基础。

5、认真落实《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意件》，大力推广学校课间体育活动，积极实施《中学生开展课间体育活动行动研究》体育高考训练等课题研究工作。

6、组织开展好高考体训工作。重点抓好xx届高考体训队的业余训练工作，做好xx、xx届体训生的选拔与训练工作。

7、组织开展好学校体育竞赛工作，重点组织好一、二年级班级篮球赛和足球联赛。

8、在进行教学训练，竞赛时，切实加强安全教育，制订有效措施，严防各类伤害事故的发生。

9、以校本教研为指导，抓好业余训练课题的研讨活动。

10、加强教研组建议，积极开展教研活动和备课组活动，深入落实二期课改要求，探索创新发展利五中体育特色。

三、教学教研工作

(一)提高认识，转变观念

1、建立健全学校体育工作目标管理制度、措施，树立依法治教意识，确保学校各项体育卫生工作的规章制度落到实处。

2、加强校本教研，校本培训，给青年教师创造必要的学习，培训机会，以增强教学管理，教学研究的能力。

(二)更新教育理念，加大学校体育卫生教学改革力度

1、以“二期”课堂教学质量工程为目标，在教学中认真实施《学生体质健康标准》，不断更新教育思想和教学观念，大力改革教学内容和教学方法，在教授体育与健康知识和技能的同时，注重培养学生的健康体育锻炼意识和卫生习惯，为学生提供主动学习的空间。

2、加强健康教育，提高学生抗挫折能力和情绪调节能力，培养学生良好的心理素质和创新精神。

3、以备课组活动为手段，积极探索，勇于创新教学方法和教学手段。坚持以学生为主体，为学生提供更宽松、更愉快的学习氛围，实现教学形式的多样化，趣味化和科学化，切实提高体育教学质量。

4、加强体育课教学评价工作，注重教学结果的评价与教学过程评价相结合，科学评价学生的体质健康水平。

(三)课外文体工作

统筹安排全校“两操”、课外体育活动、结合体育训练活动开展课题研究活动，并成立各种类型的活动组织，保证人员场地内容时间和制度的落实，为开展大课间课题研究奠定良好的基础。

(四)管理工作

1、依据《学校体育工作条例》，结合本校实际认真落实《xx中体育发展总体规划》、《xx中实施学校体育工作条例细则》和xx中贯彻实施《学生体质健康标准》方案以及《xx中体育伤害事故预防措施》，使我校体育工作的开展有制可依，并树立良好的依法执教意识。

2、结合学校实际情况，制订详细的学校体育工作计划，学期中按计划逐步落实，学期末撰写出工作经验与得失总结。

3、各任课教师依据《课程标准》制订出符合各年级实际的教学进度，上课有教案，课后有小结。

4、体育教研组定期开展教科研活动，"两课"活动，集体备课活动，切实保证活动有计划，有研讨，有记录，有总结。本学期拟进行教研活动20次，教研专题研讨20个，专题讲座一次；活动研讨长期开展并形成特色。

(五)体育竞赛工作

我校体育竞赛的开展已形成了大众化，小型化，多样化的特点，并坚持长期开展，本学期计划开展以下活动：

①组织高三体训队的二中对抗赛。

②组织好一、二年级班级篮球赛。

③组织好一、二年级班级足球联赛。

(六)体育训练工作

1、学校保证开展体育训练工作所需的经费，及时添置器材，确保训练工作顺利进行。

2、抓好学校高考体训队业余训练工作。重点抓好三年级高考队的建设工作，同时抓好一、二年级高考队的组织建设工作，通过集训，有效提高队员专项成绩，为参加校内外竞赛打下坚实的基础。

3、训练队有计划，有教案，每周训练6--11次。

4、建立健全运动员训练档案卡片。

体育工作计划【第五篇】

一、指导思想：

根据体育课程标准和市教研室精神，使学校教育树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的好习惯，培养学生优秀的思想品德、良好的个性品质和终身体育意识。结合本校学生身体素质的状况，采用多种形式，切实加强学生基本素质的提高。探索多种教学模式，培养体格健康，具有竞争力的学生。

二、本学期主要工作安排：

（一）提高体育实践课质量。

1、每节体育课要有明确、详细的课堂教学目标。

2、根据课的目标选择适合的内容，采取合理的课型进行教学，充分体现以学生练习为主。

3、体育课的结构要合理，并能保证基本部分的教学时间。在课堂教学中要努力探索新的教学模式。

4、课堂中要有严密的组织，根据教学任务、教材性质、学生特点和作业条件来确定组织学生进行练习的形式和方法。

5、对学生要有科学、合理、有效的成绩评价，充分激发差生的学习兴趣和提高练习的勇气。

（二）认真落实两操和组织课外活动。

１、两操。

要坚持不懈的抓好两操，根据两操要求，各路队行进必须成直线，拐弯处直角行进。踏步精神饱满一致，做操动作标准、整齐、到位。每次组织评分，做到科学、客观、公正、合理。分数每日一记，每周一结，每月一通报，并每天有成绩记载。

２、课外活动。

课外活动是体育课的延伸，体育课外活动课按课表做到有组织、有计划的落实。教师要认真备课、上课，教学内容一方面根据统一安排表，另一方面复习体育课的内容，教给学生身体锻炼的方法，养成锻炼的习惯。在教学过程中，教师要充分利用场地、器材。

（三）重点抓好体育业余训练。

1、认真、科学选材，坚持常年训练。

2、努力使训练手段科学化、规范化，确保训练的成效。

3、对运动队确立目标，做好组织工作，能完成学校指定的指标。

三、具体工作安排：

1、市中小学生田径运动会

主要措施：

（1）切实抓好每天两单元的训练工作；

（2）加强运动员的思想教育工作；

（3）加强技术项目的技术指导。

2、广播操比赛

主要措施：

（1）开展好广播操月活动，各班在班主任和体育教师的配合下利用体育课、课外活动课等活动课时间做好广播操辅导工作；

（2）注重广播操动作的指导，杜绝盲目的练习；

（3）体育教师做好 对班主任进行广播操的教学工作；

（4）做好比赛的组织工作。

3、冬季运动会

主要措施：

（1）早制定好冬季运动会方案；

（2）尽量做到师生共同参与。

4、做好篮球队训练

主要措施：

（1）选好苗子尽早组队；

（2）制定好训练计划；

（3）认真训练，为明年四月份市比赛做好准备。