八百米达标汇聚【优秀8篇】

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八百米达标【第一篇】

第一段：引入背景：

八百米耐力跑是学校体育考试中的一项重要项目，它考察的不仅仅是身体的素质，更是学生的毅力与坚持。在经历过一次次的八百米考试后，我深刻体会到了这项考试对学生的意义和价值。

第二段：克服心理障碍与恐惧：

初次参加八百米考试时，我心里充满了恐惧和担忧。怕失败，怕被嘲笑，怕自己无法完成，这些阻碍着我迈出第一步。然而，我意识到这样下去只会束缚自己。于是，我决定从心理上克服这些障碍。我在考试前放松自己，告诉自己只要尽力，无论结果如何都是一种成长。渐渐地，那些恐惧和负面情绪被驱散了，我变得更加坚定和自信。

第三段：制定合理的训练计划：

为了在八百米考试中取得好成绩，我意识到单纯依靠意志力是不够的，还需要一个合理的训练计划。我开始探索不同的训练方法，包括逐渐增加跑步的时间和强度，合理安排休息和补充营养等。我还学会了定期测量体能指数，以便更好地了解自己的进步。通过不断调整和改进训练计划，我的耐力和速度都得到了显著提高。

第四段：锻炼毅力和坚持精神：

八百米考试是一项需要持续奋斗和坚持的项目。尽管在训练过程中也曾遇到过疲惫和挫折，但我明白只有坚持下去才能看到成果。我学会了如何调整心态，如何在身体疲惫时给自己动力。每一次突破自己的极限都是一种满足与骄傲，这种成长的过程也提醒我要在困难面前保持毅力和坚持精神。

第五段：收获与展望：

八百米考试不仅让我体验到了身体的力量，更重要的是让我领略到了坚持与成长的意义。通过克服心理障碍，制定合理的训练计划，锻炼毅力和坚持精神，我不仅在体育考试中取得了好成绩，同时也明白到了只要付出努力，没有什么是不可能的。未来，我将继续保持对八百米训练的热情，不断进取，期待在未来的竞技场上创造更令人骄傲的成绩。

总结：

通过参加八百米考试，我有了更多的收获和体会。克服心理障碍、制定训练计划、锻炼毅力和坚持精神都是这项考试带给我的宝贵经验。正是因为这些经历，我对自己的身体素质和心理素质都有了更加深刻的认识。不论是在体育场上还是生活中，这些经验都让我更加坚定地追求目标，勇往直前。八百米考试，带给我非凡的收获，也将一直伴随我成长与进步的的旅程。

八百米达标【第二篇】

勇敢的冲吧，勇士们。

不要畏惧对手的强大。

你的对手只有自己。

勇敢的冲吧。

800米算不得什么。

付出的汗水就要得到回报。

胜利的泪水就要顺颊而下。

秋风会为你喝彩。

阳光会为你庆功。

掌声就要为你响起。

文档为doc格式。

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八百米达标【第三篇】

致800米运动员：

不为掌声的诠释，

不伟刻意的征服，

只有辛勤的汗水化作追求的脚步。

心中坚定的信念，

脚下沉稳的步伐，

你用行动诉说着一个不变的真理。

没有比脚更长的路，

没有比人更高的山，

希望在终点向你招手。

努力吧！用你坚韧不拔的意志，

去迎接终点的掌声，

相信成功属于你。

致800米运动员：

一个盼望出发，

一个盼望到达。

烈日骄阳下的奔驰，

蓝天白云下的拚搏，

总想为你高声呐喊，

却怕被天空误解。

总想为你放声歌唱，

却又怕惊动了白云。

把内心最美的祝愿挂在跑道线上，

微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。

加油吧！

胜利源于希望，胜利就在眼前！

八百米达标【第四篇】

这段时间，我们陆续进行了体能达标的各项目测试，今天到了最后阶段，也就是终极项目：女子八百米和男子一千米。

清晨刚到学校，就听到大家在议论第五节体育课要测的八百米和一千米。我心中一惊，完了！忘了这档事了，出门时竟穿了双帆布鞋，而且昨天跳了那么多的立定跳远，一早起来腿特别疼，一定跑不好了。

很快就到了体育课，为了保存体力，热身就只跑了一圈，跑完一圈后，在大家的叹息声中，男生走上了跑道。老师在他们面前为他们讲解注意事项，我们女生则在操场边讨论一会怎么跑。随着一声哨响，男生们开始了，他们一开始并没有跑得很快，但即便这样，速度相较于平时的晨跑也快了许多。渐渐地，大家分成了几个梯队，最前面的是张健翔与赵启越，再往后是宋嘉昱和赵晨旭等人。跑到这种程度，名次已经基本定型了，但张健翔和赵启越谁是第一，仍是未知，快了！快到了！最后关头赵启越超过张健翔，拿到了第一。

男生陆陆续续到达了终点，女生就要上场了，我们在操场另一侧排开，等男生陆陆续续到达了终点，女生就要上场了，我们在操场另一侧排开，等着老师吹哨，老师嘱咐完注意事项后，就吹响了口哨。一听哨声，大家都窜了出去，本来我的起跑位置很接近最内侧跑道，但由于哨响的那一瞬间，外侧的人全部涌了过来，我又不敢使劲往前跑，生怕碰倒谁，于是我等大家都分散后才开始加速，这样的话我就在外道跑了一段时间，虽然路程多不了多少，但由于心理作用，我感觉体力下降得很快，跑到第二圈时，便感到有些困难了，但我也只能咬牙坚持，终于只剩小半圈就到终点了，这时我感觉全身上下没有一丝多余的力气，连手臂都十分酸痛，只能一再鼓励自己，要到终点了！这时体育老师拿着表对我大吼：“坚持，满分了！”给了我冲刺的动力，我努力加快步伐冲向终点，喘着粗气品味这满分的喜悦。

八百米满分出乎我的预料，看来一年的锻炼卓有成效啊！我要继续坚持！

八百米达标【第五篇】

八百米，作为一项中长跑项目，是体育课上最令人畏惧的一项考核内容。我依稀记得那次为了八百米而训练的一幕幕：汗水洒满操场，喘息声回荡于夏日的空气中。然而，经历了一番坚持与努力，我逐渐从对八百米的恐惧中走了出来，并在这项项目中收获了许多心得和体会。

第二段：挑战的困难与突破。

八百米从一开始便给我带来了极大的挑战。这个看似平凡的跑道之旅，实际上是一次对自我的身体与意志的考验。刚开始，我感到气喘吁吁、小腿发麻，随着跑步的进行，我感到越来越无法承受，全身的力量似乎被剥削殆尽。然而，我并没有放弃。每天都坚持训练，不断突破自己的极限。如此苦痛的经历让我明白，“熬得住寂寞、走得过痛苦，能坚持到最后，才能看到最终的辉煌”。

第三段：心态的调整与价值观的转变。

八百米的训练过程让我渐渐明白，跑步不仅仅是一项体育课上的考核项目，更是一种修炼心性与锻炼意志的过程。在每一次的跑步中，我学会了调整自己的心态，正视困难与痛苦。当呼吸急促时，我告诉自己要坚持；当腿部酸痛时，我告诉自己要坚持；当精神提不起来时，我告诉自己要坚持。通过调整自己的心态，我不再为痛苦而痛苦，而是享受这个挑战自我的过程。同时，我也逐渐转变了对成功的价值观，不再只追求结果，而更加重视努力与坚持的过程和收获。

第四段：团队的力量与友谊的意义。

在八百米跑道上，我不再是一个人战斗。和其他队友一起训练与比赛，我体验到了团队的力量与友谊的意义。当别人鼓励着我、为我加油时，我感到前进的动力举步维艰。由于每个人都面临着相似的困难，我们互相理解与扶持，形成了一种难以言喻的默契和情感纽带。在队友们的呐喊声中，我感到心中像火焰一样在燃烧，坚持到了终点。正是这份团队的力量与友谊的支持，让我在八百米项目中找到了突破自我的勇气与决心。

第五段：跑出的不仅仅是八百米。

八百米的训练与比赛过程中，我明白了一项事实：跑出的不仅仅是八百米，更是自信与勇气。通过跑步锻炼，我逐渐找到了自己内心的力量。当我挺胸挺腰站在跑道上时，我感到一种自信从内而外散发出来。在八百米的每一步中，我不仅仅在锻炼身体，更是在磨砺意志。这种勇气和决心在日常生活中也渗透了出来，让我敢于追求理想、面对挑战。

总结。

八百米，是一项具有挑战性的体育项目，无论是体力上的还是心理上的，都对参与者提出了很高的要求。通过八百米的训练与比赛，我深刻体验到了挑战与突破、心态调整与价值观转变、团队力量与友谊意义以及自信与勇气的重要性。八百米的路程也让我明白了，只有经历坚持与努力，我们才能真正看到辉煌所在。这样的体验让我收获良多，也为我的人生旅程增添了坚韧与勇气。

八百米达标【第六篇】

这是时间的磨练，这是毅力的考验。

虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。

运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，

不要因为成绩不理想而放弃自己。

茫茫中，胜利永远属于你。

运动场上有你们的步伐，

那是辛苦汗水的抒发，

你就像天边的云端，

有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马，

飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

为你们祝福，

为你们喝彩!

八百米达标【第七篇】

《八十天环游地球》是法国作家凡尔纳的一部小说，小说主要讲了福格先生因为一个赌约而踏上了八十天环游地球的路旅程，和他一起的还有他的仆人万事达，在福格先生的旅途中并不是那么一帆风顺的，反而是困难重重，不仅有错把他当成小偷的侦探费克斯，还有许多因为天气而无法按时到达目的地的事情，虽然旅途中困难重重，但福格先生靠他的沉着冷静化解了困难，在故事的最后福格先生赢得了赌约，完成了这个看起来不可能完成的任务，还找到了属于自己的幸福。

在这部小说中每个人物的性格都十分鲜明，如福格先生沉着冷静、一丝不苟、严肃刻板，万事达活泼好动、冲动莽撞但对福格先生忠心耿耿，费克斯尊重法律、但十分愚蠢从不考虑。

这部小说告诉我们“功夫不负有心人”，遇到困难时不要放弃，只要坚持就一定能把不可能变成可能，不可能的真正意思是不可能。在我们的日常生活中，也要像福格先生一样，用信心和实力去做好每一件事，遇到困难时也不要气馁，要保持一颗沉着冷静的心，不要着急，正所谓欲速则不达，在遇到问题时要想解决办法，而不是怨天尤人，并且在日常生活中要争分夺秒，不浪费任何时间，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，如果福格先生迟到了几秒钟，也许是一眨眼的功夫，那么他就会输掉赌约。

“即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。”福格先生并非是一个十全十美的人，也不是神人，他一直在用他沉着冷静的大脑解决问题，但这不意味着每件事情他都能化解，比如，他无法让“仰光号”准时到达，无法抗拒“卡尔纳蒂号”的意外，但他一直在积极、沉着冷静的解决问题，所以坚持不懈、沉着冷静才是成功之道。在我们的生活中也是这样，认准一件事就要努力去做，不要犹豫，即使失败了也没关系，只要坚持下去就好，因为“失败乃成功之母。”

福格先生经历了阴雨天，也见到了彩虹。希望读过这本书的人能从福格先生身上汲取力量，找到属于自己的彩虹，收获自己的幸福。

八百米达标【第八篇】

《八十天环游地球》是一部科幻小说，描写了主人公福克先生和朋友打赌，自己在八十天内环游一周，朋友们都不相信，如果一旦输了，福克先生将会倾家荡产。然而，就在这种压力下，福克先生并没有退缩，以坚定的意志，克服了种种自然和人为的障碍，终于在八十天内环游地球一周。在当时这是很不容易的事情。

福克先生很有正义感，他痛斥了英国毒品对中国人民的毒害，嘲笑了美国的武斗选举。同时，他对自己这次旅行充满信心，他相信只要有决心，什么事都有可能做到，正是这种执着，才使得福克先生克服种种困难，环游地球。在文章中一个个人物形象鲜明、栩栩如生。在阅读同时，还能使我了解到丰富的地理知识。正是这样，我才对这本小说着了迷，读了一遍又一遍，但真正让我佩服的，还是福克先生那种为了明天而不惜放弃生命的品质。在生活中又有多少人能这样为了朋友舍去生命的人。

在生活中，自信是发动机，是一种力量，有了自信你可以去超越自我，去冒险。如果没有自信，这是相当可怕的事情，也许还没有冒险，你就打退堂鼓了，觉得自己不能胜任，所以，我们做每件事，自信是很重要的。福克先生就具有这种自信。

这虽然是1篇科幻小说，但是，我觉得很真实，好像真的发生过一样，福克先生机智勇敢的形象一次次展现在我的眼前，但是仅仅靠福克先生一个人的力量是不能够完成这坚难的任务的，他也需要帮助。“路路通”，总是在福克先生有危险的时候出现，他很忠实，一次次为了主人冒生命危险，这是不是也值得我们学习呢？不是所有人都能做到的。就象费克斯，他就想害福克先生，但是最终阴谋没有得逞，因为有“路路通”这个忠心的助手。至于为什么叫他“路路通”，我想大概是他的绰号，因为一路上他是福克先生的向导，每个国家的路他都清楚，所以就叫“路路通”吧。

在阅读这本小说时，不知不觉中你可以学到很多：比如说地理知识，做人的道理。在人物的语言和动作中，你可以知道奇风异俗，让你了解世界各地的民俗。

《八十天环游地球》是法国著名科幻小说家儒勒·凡尔纳的一部重要作品。该书讲述的是一位绅士福格因为在改良俱乐部同牌友们打赌，而从伦敦出发，用80天的时间环游地球一周的故事。作者匠心独具，布局巧妙，以生动传神的笔法，时而将读者带到一个诗情画意的境界，时而将读者带入惊险刺激的'场面。因此小说一经出版便得到了广大读者的普遍喜爱，被公认为科幻小说中的经典之作。

本书是凡尔纳最著名的小说之一，也是世界科幻小说的经典之作，笔调生动活泼，富有幽默感。小说叙述了英国人福格先生因和朋友打赌，而在八十天克服重重困难完成环游地球一周的壮举。书中不仅详细描写了福格先生一行在途中的种种离奇经历和他们所遇到的千难万险，而且还在情节的展开中使人物的性格逐渐立体化。沉默寡言、机智、勇敢、充满人道精神的福格，活泼好动易冲动的仆人等等。二：《八十大环球旅行》描写了英国绅士福克先生以坚定的意志，克服了无数自然和人为的障碍，终于完成了八十天环游地球一周的惊险壮举。这部小说以巧妙的构思和现实主义的表现手法，塑造了一个个栩栩如生的人物形象，故事情节曲折生动，读者不仅可以从中得到美的享受，还可以了解到各地的奇风异俗和许多地理知识。本系列书籍适合低年级学生阅读，每篇故事中都对比较深奥的词语进行注音解释，在看故事的同时得到更多的知识。让名着的雨露滋润纯洁的心灵。英国绅士福克先生和朋友打赌，要在八十天内环球一周。他带着仆人路路通踏上了环球之旅。一路上，福克先生凭借着自己的机智、勇敢和毅力，克服了重重困难，顺利地穿越了印度、中国、日本等国家，终于环球一周回到了出发地伦敦，这时，他却发现自己迟到了五分钟……这是一部经典的科幻文学作品，小说在展开富有戏剧性和惊险情节的同时，穿插了世界各地的风土人情，在冒险经历的背后渗透着对人性的思考。作者儒勒·凡尔纳（1828—1905），法国最著名的科幻小说作家。他一生创作了六十余部作品，被译成五六十种文字，在世界各地广泛流传，被誉为“科学幻想小说之父”。

最后，福克先生处了幸福，什么都没得到。

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