我有好闺蜜汇聚【优质8篇】

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我有好闺蜜【第一篇】

每个人都有一个一块玩的最开心快乐且心有灵犀的好闺蜜，我当然也不例外了，我也有一个形影不离的好朋友，好闺蜜。

我的闺蜜长得可好看了。嘴巴如果嘟在一起，就像是一个又红又甜的小樱桃。笑的时候很可爱，嘴巴两边有两个小酒窝，显得十分甜美。高鼻梁上还挂着蓝色框边的眼镜。透过眼镜则是碧眼盈波的眼睛，眼睛上面有一排长长的齐留海。说起她那头发呀！真引人注目，她的头发很长，虽然每天只扎一个马尾辫子，可还是十分注意，因为她的头发是金色的，在太阳底下闪闪发光。我第一次和她说话的时候，都是带着羡慕嫉妒的神情和她说话的。到后来那个嫉妒就灰溜溜的逃走了。只留下了，羡慕、美好、快乐的神情。

我和她还有一个小故事呢！在我这一生中，还从未有过一个没有血缘的人为我哭呢，我的好闺蜜就是第一个，所以我很喜欢她这个人。有一次我看到了我的好闺蜜在和我们班人一起跳舞，我就在一边站着。好闺蜜看见了，一下子就读懂了我的心思。拉着我的手对大家说：“我不想跳了，要不就让她来跳吧。”好闺蜜把手指向了我，大家的目光就都放在了我的身上，然后一致表示同意。可后来因为种种原因，我不能再去跳舞了，一想到几天的辛苦全都白费了，我的眼泪就禁不住啪啪的滴落下来，忍不住哭了。好闺蜜也是一个爱哭的小女孩连忙哄我，可没有用，我还在哭，她就跟着我一起哭了起来，我们就哄着彼此。最后我一想，算了吧，虽然我不能去跳舞，心里遭到了打击，可我收获了一份友情，这是用多少金钱都买不到的宝贝。

你们猜猜这个好闺蜜是谁？她就是我最好的朋友––李菲！虽然我们都快上初中了，可能不会在一起上学，可我和她的友谊是始终不会改变的，我会永远记住她，我的好闺蜜。

我有好闺蜜【第二篇】

我跟牛文心是好闺蜜，是有难同当、有福同享的闺蜜。虽然跟她打打闹闹，但是我们从来都不生气。

牛文心第一个优点就是宽容。就在上一个学期，我把她的钢笔弄坏了，我本来以为她会让我赔，可是并没有，反而她像安慰我的语气说：“没关系，这支钢笔我一点都不喜欢，我还得谢谢你把我这支钢笔弄坏呢！”听了她的这句话，我的心舒服了很多。

牛文心的学习很认真，上课她从来没有左顾右盼、说闲话。这一点我得向她学习。牛文心的学习成绩特别棒。就在这一学期，她的学习成绩几乎没有下过90分。努力才会有回报！只有上课认真听讲了，才会取得好成绩。这是牛文心的第二个优点——学习好。

牛文心最大的优点就是爱笑了，上周，我给牛文心讲了一个笑话：“有一个老师问学生你姓啥？”学生说：“我跟我爸一个姓。”老师问：“那你爸姓啥？”学生说：“我爸跟我爷一个姓。”老师又问：“那你家有几口人？”学生说：“我家几个手机就几口人。”老师问：“你家有几个手机？”学生说：“我家一人一个手机。”就这样老师晕了过去。牛文心听了这个笑话，笑开了花。

爱笑、学习好、又宽容的就是牛文心了，她还有许多优点就不一一列举了。希望我跟牛文心能当一辈子的好闺蜜。

我有好闺蜜【第三篇】

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好！

今天我国旗下演讲的题目是《好习惯，益终生》。

在不知不觉中，我们已经到了新学期的第五周，也走进了三月。三月是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。在这样的季节，我们油田一小持续开展“28天我们一起来见证”活动。28天，是一个看似漫长实则短暂的过程；28天，是一个需要我们坚持再坚持的过程；28天，是一个有着我们共同见证的过程。在这28天中，只要我们能坚持做到每天重复一个或多个好习惯，28天后，这些好习惯就会成为一个不易被抛弃的真正的习惯。

同学们，好习惯，主宰人生；好习惯，受益一生；好习惯成就美好未来。播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。让我们从小养成良好的习惯，用恒心去浇灌，努力成就我们生命的精彩吧！

我有好闺蜜【第四篇】

位置：两眉毛连线中点。

方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。

以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。

2、点按上星穴。

位置：头正中线，前发际往后1寸处。

方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。

3、点按百会穴。

位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点。

方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

4、点按率谷穴。

位置：耳尖直上，入发际1、5寸处。

方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。

中医穴位按摩促进增高。

5、点按风池穴。

位置：颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。

方法：两手拇指按在风池穴上，其余4指放在后头部。两拇指同时用力按压约9秒，也可以心里默数9下，然后不松劲，接着两拇指同时向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。

6、点按大椎穴。

位置：低头时，用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头，这就是第七颈椎，该处下方的空隙处就是大椎穴。

方法：右手中指按在大椎穴上，同时用力，方法同按摩印堂穴的方法是一样的。

胸腹部。

7、点按膻中穴。

位置：胸前正中线，两乳头连线中间。

方法：右手拇指按在膻中穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

8、点按风市穴。

位置：大拇指外侧中线，膝上7寸处。

方法：双手拇指分别按在两侧腿风市穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。

9、点按血海穴。

位置：在髌骨内上缘向上2寸，股内侧肌上。

方法：双手拇指分别按在两侧腿血海穴上，按摩方法和按摩印堂的方法是一样的。

腿部。

10、点按膝眼穴。

位置：在髌骨下两侧凹陷处。

方法：两手拇指分别按在右腿内外膝眼穴上，两拇指同时用力，方法同点按风池穴。

11、点按足三里。

位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。

方法：用拇指端按揉，方法和按摩印堂穴一样。

12、点按委中穴。

位置：窝横纹中央。

方法：右手拇指按在右腿委中穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

13、点按承山穴。

位置：在小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌下出现尖角凹陷处。

方法：右手拇指按在右腿承山穴上，方法和按摩印堂穴是一样的。

14、按摩解溪穴。

位置：踝关节前横纹中间，两筋之间。

方法：拇指按在解溪穴上，方法同印堂穴。

15、按摩侠溪穴。

位置：在足背外侧第四、五趾缝间后0、5寸，趾蹼缘后方赤白向际处。

方法：同印堂穴。

16、点按三阴交。

位置：当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

方法：拇指按揉，同印堂穴。

中医穴位按摩促进增高。

17、点揉涌泉穴。

位置：位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

方法。拇指按揉，同印堂穴。

18、点按悬钟穴。

位置：外踝尖上3寸，腓骨前缘。

方法：拇指按揉，方法同印堂。

19、按摩中脘穴。

位置：前正中线，肚脐上4寸处。

方法：右手拇指按在中脘穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

腹部。

20、按摩气海穴。

位置：前正中线，肚脐下1、5寸处。

方法：右手拇指按在气海穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

21、揉腹。

方法：右手放腹部，手心紧贴气海穴处，左手放在右手背上，两手同时用力，按顺时针方向揉9圈，逆时针方向揉9圈，再按顺时针方向揉9圈，再逆时针方向揉9圈，共揉腹36圈。

22、推腹。

做完推腹动作后，接着入睡，效果更好。如果还要做作业或干其他事情，最好不要马上起床。全身放松，静卧5~15分钟后，再起床为好。

我有好闺蜜【第五篇】

现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话，建议选用山地车(只是城市里有限速，环境也不太好)。

二、有氧运动：跳绳。

跳绳简单易学，器械也简单，一小块空地就可以锻炼，是非常好的有氧运动，可以说是物美价廉，跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率，能在短时间内减轻体重，职业拳击手通常跳绳作为赛前有氧减脂的主要内容，同时也能锻炼全身的协调性和灵敏度。

我有好闺蜜【第六篇】

是什么伴我们形影相随?是习惯。是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!它无声地引导我们的行动，默默影响着我们的一生。 大家对“鲁迅”这个名字不陌生吧，他是中国的文坛巨匠，他的很多作品还被选入语文课本中呢。。知道吗?鲁迅从少年时代就养成了爱护图书的好习惯。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心地把它擦干净;他还学会了订书、补书的本领，备有一套工具，如发现书有破损，便及时细心整理，修补，使之面貌一新。因为“爱书”这个好习惯，帮助他在文学上取得这么大的成就。

正如培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。 我这里还有一个故事：1920年，一位11岁的美国男孩踢足球，不小心碰碎了邻居家玻璃。邻居要他赔美元，这在当时是一笔不小的数目，他向父亲求助。父亲说：我先借给你，但是一年后你要还我。从此，他开始了边上学边打工的艰苦生活。没到一年，就挣足了这笔钱，还给父亲。这男孩就是后来成为美国总统的里根。我们发现，是诚实守信的好习惯成就了里根总统的人生。好习惯是我们言行的导师，是描绘人生蓝图的五彩笔。

想想我自己，五岁起就开始了漫长的学钢琴生涯。磕磕绊绊,跌跌撞撞,期间不知经历多少的酸甜苦辣，曾经有几次差点放弃。因为坚持,练琴成了我日常生活中的一种习惯,成了我生命中的一部分,钢琴成了我亲密的伙伴;因为坚持,几年的努力没有白费,我现在已经达到钢琴九级的水平。明年暑假我预备通过十级考试。未来的生活我将一样执着地坚持,与音乐为伴!与好习惯同行!

妈妈告诫我：“注意你的.思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”

老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯：播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。

同学们，我们人生的旅途还很漫长,让我们从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香!让“好习惯”伴我们快乐成长!让好习惯永远成为我们的心灵之灯! 谢谢大家!!在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我...

我有早睡早起的好习惯，所以从来都没有迟到过，而且在一年级时班主任赵老师还把我们班里的钥匙交给了我，因为我每次都来的很早，所以直到三年级我一直担任着我们班开门的任务。

在我心中有一个信念——认真做好每一件事，写作业时一个字没写好就重新写，记得在一年级时我刚学会写字，总是写不好，我为这件事曾经哭过，我就不信我写不好，于是我就每天放学回家就练字，果然，在一年级期末的操行评语上我被老师喻为“小书法家”，直到五年级，我这个好习惯一直坚持着，每次刘老师留组词的作业时，让每个字组至少两个词，而我却组二十个，在组词的过程中不知不觉地积累了词汇量。就因为这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩。

我的书包什么时候都很整齐，记得在一年级时，我总是找不着东西，而且有时的作业，因为书包太乱找不着，然后妈妈就教给了我一个方法，各种书籍分类放置，大书和大书放在一个地方，小书和小书放在一个地方，文具放在一个地方等等，自从妈妈教了我这个方法以后，我一直坚持在现在，所以找什么东西都得心应手。

我所有的东西都都非常爱惜，不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都非常爱惜，有一次我过9岁生日，妈妈送给我的一本书〈〈未解之谜〉〉，直到现在那本书还是崭新的，但是绝对不是没有看呀，爱读书，“书中自有颜如玉”的甜头，我早就知道了。所有物品干净、新新的，看着心里都舒服。

我希望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作

我有好闺蜜【第七篇】

我有一个好闺蜜，那就是石xx，我们俩可是无话不说的好朋友。

她有着长长的睫毛，挺挺的鼻梁。她的皮肤却十分黑，就像从非洲来的小女孩，黑黑的眼珠子滴溜滴溜地转着。

我和她是好闺蜜，她却常常调戏我，竟是我无言以对。

一次英语课的课间休息，我们去上厕所。我在她隔壁一间，本来好好的上个厕所，突然一个纸团砸落在我的头上，这听见一阵声音：＂请小心天上降落不明物体＂！这时，从隔壁传来了一阵奸笑：＂哈哈哈……上当了吧！＂这时，我正准备揉一个纸团给扔回去，可厕所的'门已经被打开。石若妍拔腿就跑，我见势就立马追了上去，可那家伙立马冲进教室。这时，上课铃正好响起，她己经安静地坐在座位上。好像什么事也没发生过，如果还没有上课，我一定会好好教训她。老师开始上课了，她还转过身来，冲着我对我哈哈大笑，对我做了个鬼脸，我竟然被她整得无话可说。

她也有不同的一面，她做作业时总是低着头，握着笔，总是一声不吭。一会儿转转笔拍拍脑袋，一会儿嘴里在嘀咕着什么，她做作业时不能有任何人打扰，不然，她总要说你一顿，她做作业时正确率也很高，再怎么难的奥数题，在她的笔下都是小菜一碟，遇到难题了她不会跳过，也不会只看答案或问家长，而是自己先思考既使是做错了，也会虚心求教。

她也很喜欢画画，她总能想出许多不同风格的人物，你让他画什么，她刷刷几笔一下子就能画出一幅像模像样的画。有时还会画一副十分难看的四不像的怪曽，然后在旁边划一个箭头，写上我的名字，而我却无力反驳，只能把我的名字改成她的。

她就是我的好闺蜜——石xx，就是一个聪明活泼十分有个性的“假小子”！

我有好闺蜜【第八篇】

我终于养成了一个好习惯，就是每天放学回家就做作业，吃完了饭把没做的作业接着做。如果还早的话就可以看看报纸、读读书。如果很晚才做完作业就直接睡觉。星期一至星期五从不看电视，星期六、星期日可以看电视。

这就是我养成的'好习惯，希望大家跟我一样星期一至星期五不看电视，星期六、星期日少看电视。