八年级霜降活动（优质8篇）
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八年级霜降活动【第一篇】
编者按：《远足活动----登叶山》写的是作者去了一次登山远足活动的事情，在这个过程中，作者体会到了登叶山的美好时光，也加深了与朋友之间的友谊。
今天是我们期待已久的远足活动。
每个人心情无比激动，先到前台上，李老师简单嘱咐几句，我们便扛着各自班的旗，站着整齐的队伍出发了。
一路上，大家说说笑笑，像出笼的鸟儿一样开心。但不一会儿，我们便后悔了，站在山下，望着叶山，有一种似乎要长征的感觉。天呐，那么高的山，还有一个塔。
我们故作轻松，一步一步地登山，我和叶巧奕、陈启航边走边玩，谁知还没爬到半山腰，我们就垂头丧气了，唉，好累啊!但我们还是凭着坚韧的毅力，继续前行。
终于，爬到了山顶，我忍不住怒吼起来，听到一声声回声，心情顿觉畅快。短暂休息之后，便开始举行歌唱比赛，七年级各班的声音很洪大，我们八年级也不甘示弱，清脆地嘹亮地唱着《堂堂正正一辈子》，快乐洋溢在四周。后来，我们各班照了团体相，留作纪念。
站在山顶，环视四周，凉风吹着已被汗水浸透的发丝，我无比高兴。因为坚持，我登上了山顶;就像红军战土，凭着坚韧的毅力，坚强的意志，不畏困难的精神，最终取得了胜利;一个人只要永不放弃，就能获得成功。
下山时，同学们的家长都来接他们了，但我父母没来，也许他们是希望我自已跑回来，锻炼我的体能。没几个同学，还在继续走路，我只能说一声，你们太棒啦。原本我也想徒步走回家，但很快令我灰心丧气啦。因为脚实在太疼，在路上不停歇息，歇完又继续走。火辣的太阳，使我不能呼吸，我在心里不停默念，天呐，给我一辆车，让我坐上吧，我真的走不动了。
在我的祈祷中，幸运之神降临了。全晓世的父亲开了一辆三轮车，车上坐着好多人，他让我也坐上去，我一个大跨步便上去，坐在车上可真舒服啊!凉风又一次吹过发丝，我瞬间感到凉爽，心情也随之舒畅。
到丁字路口，我下了车，对他们连声说谢谢。回家之后，一头倒到床上，再也起不来了。
今天虽有苦，但也有甜。这次远足中，我获得了更深的友谊，愿我和朋友的友谊天长地久，四季常青!
石莹，老城初中八年级在读学生，擅长朗诵，古灵精怪，神似翁美玲版的俏黄蓉。
作者|石莹。
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八年级霜降活动【第二篇】
随着新年的临近，这一学期的教学工作也即将告一段落，八年级语文教学工作总结。本学期，我担任八年级6、7班的语文教学工作。在授课过程中，我坚持耐心、细心、有责任心的原则，真诚对待每位学生，以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事自己的教学工作。
现将本学期的工作情况总结如下：
本学期学校坚持推行课堂改革，由于经验欠缺，教学计划中的一些设想没有具体实施或者执行的很仓促，但整体上基本完成了这学期的教学任务。本学期知识性教学主要侧重说明文的学习，学生基本掌握了说明文的相关知识，能够把握说明文的特点，并能区别说明顺序、说明方法等专业性知识。
情感能力方面，注重培养学生的语言组织表达能力，和传统文化中的人生信念、爱国情操、个人修养等品质。学生通过学习课文，能够拓展知识面，同时联系实际生活和传统文化，提高个人修养，树立正确的人生观与价值观，养成良好的学习生活习惯，提高自身的道德文化素质。
同时，在培养学生自主探究学习的课堂教学方面也收到了一定的效果。学生的学习兴趣得到提高，课堂氛围也调动起来，教学效果也收到了一定的成效。
知识性学习方面，学生整体上能把握教材基本的知识结构，大多学生掌握基础知识，并能顺利完成相应的拓展知识训练。能力性学习方面，本学期侧重培养学生的记忆能力，通过每天的背诵书写训练，既锻炼了学生的记忆能力，也拓展了学生的知识视野，对表达能力的提高有一定的帮助，情感方面，通过综合拓展训练与写作练习，学生基本能形成自己的认知，通过自我感知，选材分析，能够达到基本的写作表达能力，形成自我独立的见解。
1.力求吃透教材，了解学生。在授课过程中，始终以吃透教材，了解学生为宗旨，根据教材训练重点，掌握每单元训练的项目和每课教材的难易程度，结合学生已掌握的知识，精心思考和设计教材，以提高学生能力为宗旨，引导学生掌握学习方法，理解教材内容，并利用闲余时间向书本学习，以充实自己的业务知识。
2.坚持问题导学，发挥小组作用。在备课过程中，始终以教材内容为主线，结合学生实际，设计问题，引导思考，发展思维。充分发挥各学习小组的作用，上课时根据小组的实际情况，以及掌握知识的不同程度，合理提问、诱导，促使学生不断提高自己的知识水平，始终坚持备好、上好每一堂课，收到了良好的效果。调动学生参与课堂的积极性，让课堂成为学生展示的舞台。
3.情境体验与实践活动结合。为了更好的调动学生的积极性，结合我校实施新课改的实际，在日常教学工作中，我组织学生进行了各种语文活动的尝试。小组经过一个月的学习，组织学生进行了语文知识竞赛，由学生自主设计，自主出题，自己主持，全班参与。还组织学生品评相声中的语言，观看正规演讲比赛，模仿辩论赛等活动。通过这些活动，既考查了学生知识的掌握情况，也调动了学生的积极性，增强了学生的学习兴趣，锻炼了能力，也提高的学生学习的信心。
4.学习反馈与课后辅导。批改作业是了解学生掌握所学知识的过程，也是课堂教学的信息反馈。因此，我坚持以面批为主，了解学生掌握知识的程度，并采取个别与集体辅导相结合形式。利用课下、自习等时间，了解学生的掌握情况，为个别学生进行专向辅导，改正教学过程的不足，不同程度的提高了学生的知识水平。
5.在学习中改进。在日常教学上，有疑必问。并且坚持集体备课，集中研讨，积极参加各种教研活动。在备课中，各个章节的设计都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法。同时，多听优秀教师的课，做到边听边讲，学习他人的优点，克服自己的不足。
6.在实践中探索新课改。在教学工作中，认真学习新课标，思考教学改革的方法，注意学生能力的培养，把传受知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力，有效的发展和培养学生的整体素质。
在实际教学过程中，并不是每堂课都能达到预期效果，通过反思也发现其中的一些问题。
1.理论与实际存在的差距。设计的教案在实际课堂教学中并不能完全实施，因此，在今后备课时，留出足够的变通环节，教案设计更应灵活，并根据实际情况作出相应调整，使教案更好的适应与教学。
2.课堂氛围对教学工作开展的影响。良好课堂氛围能够顺利有效地完成教学任务。但在实际教学中，很难把握这个度，甚至出现教师唱独角戏的现象。这就要求在以后教学中，不仅丰富课堂教学内容，还要从学生角度出发，调动学生的积极性，从而达到活跃课堂的效果。
3.学困生的学习问题，由于要完成一定的教学任务，有时会忽略学困生的学习情况。有一些学生易脱离学习主体，自己独立于集体这就需要教师给予更多的关注。尤其在日常教学过程中，应有意识地加强对学困生的学习引导，多进行思想交流，掌握他们的学习生活情况。这也需要耐心细心的工作，坚持每天做工作，并及时对学生的进步给予肯定。
在以后的教学过程中，我会坚持学习，不断提高自己的业务素质，继续探求新的教学理念和教学模式，改进教学方法，探索出适合学生的高效课堂，全面提高学生的知识水平和综合能力。
八年级霜降活动【第三篇】
本学期利用活动课，初二年级课题组全班学生参与以活用所学知识，积累社会经验，提高实践能力，丰富自身生活为主题。具体活动内容是：为社区清理白色垃圾，清除小广告。
在这次活动中本人感受颇深，现总结如下：
一、通过这次社会实践活动，让学生深入社区，了解社会，从社会实践中检验自我。
二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：勇气通往天堂，怯懦通往地狱。
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
学校是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
八年级霜降活动【第四篇】
上课了，李老师快乐的走进教室，站在讲台上，大声的向我们宣布：“同学们，我们决定组织一次登山活动……”话还没说完，我们就大声欢呼：“好啊。”不一会儿，就七嘴八舌的议论开来。李老师拍手叫停，对我们说：“这次我们分成5个小组，谁的小组最先拿到我放在凤凰亭上的小旗子，谁的小组就获胜。又是一阵欢呼：“真爽啊！”
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八年级霜降活动【第五篇】
霜降是24个节气中的第18个节气，也是秋季的最后一个节气。武则徐太阳黄色子午线为210度每年公历10月23日—二十四号。进入霜冻期后，深秋景象明显，冷空气向南移动越来越频繁。以下是为大家分享的“八年级霜降活动（优质8篇）”，爷爷，为什么现在还是秋天，外面却像下雪了一样?”白发的爷爷就像《十万个为什么》一样，总能解答我的问题，他呵呵一笑：“这可不是下雪，这是霜花，每年的这个时候，都会出现这种现象，这也是24节气中的霜降。”
我若有所思地点点头，继续问：“为什么会产生霜花呢?”
爷爷清了清嗓子，说：“霜降的时候，天气慢慢转凉，晚上的时候啊，地面温度会像冬天一样冷，这个时候啊，空气中的水分受冷就变成了霜，每天清早起来的时候，白霜是最明显的。”
“那霜降的时候都有什么变化呀?”我又接作文着问。
爷爷这一听可来了精神，大手一挥：“你也是个十万个为什么，什么都问。霜降时，田里的庄稼都要收回来，同时还要除虫，因为这个时候，好多害虫都藏在根茎里，如果不把它们除掉，明年的时候，庄稼一定会遭殃。同时打过霜的蔬菜，是最好吃的，你好好尝尝，这个季节的青菜是不是甜丝丝的?”
我一听，连忙点头。
我从书上还看到过关于霜降的传说，传说有一年霜降时，明朝开国皇帝朱元璋小时候穷困潦倒，眼看快要饿死了，发现一棵柿子树，他狼吞虎咽饱餐一顿，从此他的身体都很健康，后来当了皇帝，就封了这棵树为“凌霜侯”。民间人们也都会在霜降这一天吃上几口柿子，以求健康。
唐朝诗人张继写的《枫桥夜泊》中的“月落乌啼霜满天”，指的就是霜降时节的景色，这种意境需要你去用心的感受。
让我们多到大自然里走一走，我们一起来发现节气的美好，生活的美好。
天气越来越凉了，走出房间，一股凉意便扑面而来。转眼，霜降就来到了。霜降是秋天的最后一个节气，也意味着冬天即将开始了。
每个季节都有各自不同的风景。秋季，有累累的硕果，连空气中都似乎弥漫着瓜果的香甜;有火红的枫叶，令人留连忘返，杜牧的诗“霜叶红于二月花”便是对枫叶的赞美。冬季，有洁白的雪，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，则是表达了对冬天的赞美，更激发了人们对春的向往。
不同的年纪也会有不同的心境。小时候，总是特别喜欢秋天，因为秋天一到，许多瓜果都成熟了，我可以一饱口福，有脆生生的的大苹果，有小灯笼似的桔子，有宝石般晶莹剔透的葡萄……真是吃货的天堂，现在许是因为长大了吧，时光如流水，一去不复返，心智也渐渐成熟起来了，开始慢慢变得多愁善感。确实每到秋天，瓜果成熟，可背后却是花的无私奉献，是花的默默凋零，化作春泥护花。
我没有刘禹锡那样“我言秋日胜春潮”的广阔胸怀，一到秋日，便觉得缠绵凄婉。
凌晨，我早早起来，披上了一件衣服，走到窗边，四周很安静，只是偶尔有汽车开过的声音，但少了白日的喧闹，只剩下平静，这时更能好好感受这美丽的城市，望着窗外的景物，心中是从未有过的静谧，风吹进房间，带来一阵阵的凉意，我不禁打了个冷颤。
冬，是真的快要来了!
“小孙女，今天是22号了吧?”
“是呀，奶奶。”
“吆，明天霜降了嘛!”奶奶有点感叹似地说。
“霜降?奶奶什么是霜降呀?”
“霜降呀，就是天气冷到可能会下霜的时候啦!”
“哦……”我恍然大悟。
晚上，我准备睡觉的时候，忽然看见房门在晃来晃去，我很纳闷，是谁在玩我的房门呀!我小心翼翼地走到门边一看，我家的大门是关着的，这风是从哪儿来的呢?再仔细一找，原来是窗户没关，正想去关上时，一阵大风把窗帘掀得老高，吓得我拔腿就跑，跑到奶奶房间说外面有鬼。奶奶摸着我的头，笑着说：“这世上哪有什么鬼呀!别自己吓唬自己。走，我陪你看看去。”我跟着奶奶走到窗前，把窗帘啦起，只见外面风在怒吼，树叶漫天飞舞，令人毛骨悚然。我想，也许是因为明天要“霜降”了，老天就先让这冷风来预报一下吧。
第二天一早，我的小闹钟响了，我慢慢睁开惺忪的眼睛。突然，我惊奇地发现，窗户上蒙着一层雾气。我赶紧穿上衣服，出门一看，远处真的出现了茫茫的一片白，感觉一下子从秋天进入了冬天，冷得我打了一个寒颤，赶紧溜回房去加衣服。我本以为这一天都会阴森森、冷丝丝的，谁知到了七点多钟，太阳就把它的光辉洒满了大地，瓦蓝瓦蓝的天空万里无云，站在阳光下，感到好暖和、好舒服呀!
我对奶奶说：“你真像诸葛亮一样神啊!昨天才说‘霜降’，今天就真‘降霜’了，你比天气预报还准呢!”奶奶笑着说：“那可不一定，这只不过是巧合罢了!”
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八年级霜降活动【第六篇】
时间如流水，一学期的教育教学工作已经结束。留给我们的是新的思考和更大的努力。掩卷长思，细细品味，过去这一学期里教学工作中的点点滴滴不禁又浮上心头来，使我感慨万千，这其中有苦有乐，有辛酸也有喜悦，失败与成功并存。
在我任初八年一班数学教学工作的这一学期里，我自己是过得紧张又忙碌，愉快而充实的。现在，我把自己在这一学年教学工作中的体会与得失写出来，认真思索，力求在以后的教育教学工作中取得更大的成绩和进步。
这个班有学生32人，在全班学生中，学生的数学基础和空间思维能力普遍较差，大部分学生的解题能力十分弱，特别是几何题目，很大一部分学生做起来都很吃力。从平时模拟测试考的成绩来看，80分以上的很少，及格的也不超过10人，但20分以下的却有好些个，个位数有几人，差生面广是这两个班数学学科的一个现实状况。这些同学在同一个班里，好的同学要求老师讲得精深一点，差的要求讲浅显一点，一个班没有相对较集中的分数段，这就给教学带来不利因素。面对学生素质的参差不齐，作为任课教师的我，费尽心思，从各方面提高自己的教学水平。
认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。
要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：
1、课前准备：备好课。
每一次备课都很认真，遇到没有把握讲好的课时立即提出，请其它数学老师参谋，综合考虑各种方案。
2、多听课，学习有经验教师的教学方法，教学水平的提高在于努力学习、积累经验，不在于教学时间的长短。
老教师具有丰富的教学经验，积累了许多教学技巧，我应多向他们学习，尽快提高自身的教学水平，听课的同时，认真做好记录，并进行评课。听完课后写听课心得，哪些地方是自己不具备的，哪些地方可以怎样讲可能有更好的效果等等。务求每听一节课都要有最大的收获，必要时，还可与讲课教师进行讨论，以了解其讲课安排的依据。
3、钻研教材，认真备课。
教材是教学的依据，同时也是学生学习的主要参考书，我们在熟悉教材的基础上讲授本课程的内容，学生学习才会有依据，学生在课堂上跟不上老师时可以参考教材重新整理思路，跟上老师的思路，所以应该重视教材的钻研。在备课过程中，在不离开教材的原则下，可以参考其他教科书，对比它们的不同之处，寻求让学生更容易接受的教法。
4、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
5、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
6、课堂上的情况。
组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的注意力，使其保持相对稳定性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病。课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好课外作业，作业少而精，减轻学生的负担。
7、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作。
八年学生爱动、好玩，难管，常在学习上不能按时完成作业，有的`不交作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解。
8、热爱学生。
平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。
我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己份内的工作。
"金无足赤，人无完人"，在教学工作中难免有缺陷，例如，课堂语言生硬，对学生兴趣的培养不足；课堂语言不够生动；考试成绩不稳定对开放性灵活性题目训练、引导不够等，这些是我目前在我教学中存在的不足。
1、多与学生沟通。
由于学生基础参差不齐，难免会有学生听不懂，多些主动和学生进行沟通，了解学生掌握知识的情况非常重要，这样有利于针对性的对学生进行教育，无论备课多认真仔细也很难适应不同班级的情况，只有沟通、了解，才能更好地解决各个班级的不同问题。另外，有些学生基础较好，加强师生间的沟通就能更好地引导这些学生更好地学习。
2、注重组织教学，严格要求学生。
大部分学生的学习基础较差，所谓“冰冻三尺，非一日之寒”。这些学生已经形成了厌学的习惯，顶多是完成老师布置的作业就算了，有些甚至是抄袭的，对于容易掌握的内容他们也不敢沾染，所以必须严格要求他们。由于学生缺乏学习自觉性，所以上课时间是他们学习的主要时间，教师应善于组织、调动学生进行学习，更充分地利用好上课时间。
3、注重打基础。
由于学生基础较差，上课时多以学过内容作为切入点，让学生更易接受，从熟悉的内容转到新内容的学习，做到过渡自然。对于学过的内容也可能没有完全掌握，则可以花时间较完整地复习学过内容，然后才学习新知识。作业的布置也以基础题为主，对稍难的题目可以在堂上讲解，让学生整理成作业。
4、运用多种技巧教学。
对于大部分的数学题，学生都不知如何入手去解，他们在七年级没有形成解题的思维习惯，为了让学生更好地解题，在以后的教学工作中应把解题的方法进行总结，分为几个简单的解题步骤一步步地解题。多找资料，在上课前讲一段相关的典故或趣事吸引学生注意力，引发他们的兴趣，这些都是有效的技巧，使学生对本课程产生兴趣，“兴趣是最好的老师”！
走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
八年级霜降活动【第七篇】
今年10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，片片凋落。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。
“霜降杀百草”，严霜打过的植物，一点生机也没有。这是由于植株体内的液体，因霜冻结成冰晶，蛋白质沉淀，细胞内的水分外渗，使原生质严重脱水而变质。“风刀霜剑严相逼”说明霜是无情的、残酷的。其实，霜和霜冻虽形影相连，但危害庄稼的是“冻”不是“霜”。有人曾经试验：把植物的两片叶子，分别放在同样低温的箱里，其中一片叶子盖满了霜，另一片叶子没有盖霜，结果无霜的叶子受害极重，而盖霜的叶子只有轻微的霜害痕迹。这说明霜不但危害不了庄稼，相反，水汽凝华时，还可放出大量热来，1克0℃的水蒸汽凝华成水，放出气化热是667卡，它会使重霜变轻霜、轻霜变露水，免除冻害。
每年10月23日前后，太阳到达黄经210度时，为二十四节气中的霜降。“气肃而霜降，阴始凝也”为其主要特征。
古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思是说，豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物;节草木枯黄，落叶满地;准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。
每到季节变换的时候，也是各种疾病高发的时候。霜降节气是秋季的最后一个节气，是秋冬转换之际，入冬的过渡之时。此时阳气渐弱，阴气增强，呼吸系统疾病、肠胃疾病、老寒腿等毛病，都很容易发生。
所以，在霜降时节，养生保健上要注意养护阳气，保存体力以备过冬。
霜降时节，草木枯零，大地一片萧索，悲秋的情绪很容易引起共鸣，让人意志消沉、抑郁不振。这种状态很不利，所以一定要调节好心情，多参加一些有益身心的娱乐活动，多与人沟通，以便从内到外增强人的抵抗力。
霜降时节，昼夜温差大，早晚天气很冷，人们外出的时候一般穿的比较多，中午天气热了，厚衣服有点穿不住，就经常随手将外套脱下，这样很容易被“贼风”乘虚而入，引发疾病，中医称之为“中贼风”。受贼风侵袭，往往会全身酸痛，疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。特别是中老年人，这个季节更容易中风。
所以，霜降时节一定要做好保暖工作，尤其是足部的保暖工作，防止疾病入侵。
霜降时节天气渐冷，俗话有“补冬不如补霜降”的说法，而且这时候的要以“润燥、固表、益气”为主。
所以，应多吃诸如芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果，多饮用具有滋阴润肺的汤水，以防止秋季的干燥。
“霜降杀百草”，说的是严霜打过的植物，一点生机也没有。而霜降时节的运动，因为大自然的阳气渐弱，人的运动也要相应的减小强度。活动量不可过大，不可过度劳累，更不可经常大汗淋漓，使阳气外泄，伤耗阴津，削弱机体的抵抗力。
天气越来越凉了，走出房间，一股凉意便扑面而来。转眼，霜降就来到了。霜降是秋天的最后一个节气，也意味着冬天即将开始了。
每个季节都有各自不同的风景。秋季，有累累的硕果，连空气中都似乎弥漫着瓜果的香甜；有火红的枫叶，令人留连忘返，杜牧的诗“霜叶红于二月花”便是对枫叶的赞美。冬季，有洁白的雪，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，则是表达了对冬天的赞美，更激发了人们对春的向往。
不同的年纪也会有不同的心境。小时候，总是特别喜欢秋天，因为秋天一到，许多瓜果都成熟了，我可以一饱口福，有脆生生的的大苹果，有小灯笼似的桔子，有宝石般晶莹剔透的葡萄……真是吃货的天堂，现在许是因为长大了吧，时光如流水，一去不复返，心智也渐渐成熟起来了，开始慢慢变得多愁善感。确实每到秋天，瓜果成熟，可背后却是花的无私奉献，是花的默默凋零，化作春泥护花。
我没有刘禹锡那样“我言秋日胜春潮”的广阔胸怀，一到秋日，便觉得缠绵凄婉。
凌晨，我早早起来，披上了一件衣服，走到窗边，四周很安静，只是偶尔有汽车开过的声音，但少了白日的喧闹，只剩下平静，这时更能好好感受这美丽的城市，望着窗外的景物，心中是从未有过的静谧，风吹进房间，带来一阵阵的凉意，我不禁打了个冷颤。
冬，是真的快要来了！
春雨惊春清谷天，
夏满芒夏暑相连，
秋处露秋寒霜降，
冬雪雪冬小大寒。
每次吟诵《二十四节气歌》，我总是十分自豪，因为它是古代劳动人民智慧的结晶。我最喜欢秋天，秋天的节气最富诗意，吟秋的诗篇特别多，每每吟诵那些千古传诵的诗篇，心里便升腾起许多感慨。
白露不露，天气渐凉。对于杜甫来说，白露是一个悲伤的节气，安史之乱的爆发，使杜甫家破人亡，妻离子散。他怀着对叛军的憎恨，对家人的思念，在月夜下吟出“露从今夜白，月是故乡明”。如今，这千古名句也成了许多远离祖国的海外学子们的心声，表达出他们对祖国对亲人的思念之情。
在霜降这个节气里，张继是失意的，入京赶考，名落孙山。夜晚，他乘船归乡，怎么也睡不着。在船行到姑苏城时，半夜时分听着寒山寺“当、当”的钟声，脱口吟道“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”，道不尽心中的孤愤寂寥。对于这次失眠，著名散文家张晓风在散文《不朽的失眠》中写道：“感谢上苍，如果没有落第的张继，诗的历史上便少了一首好诗，我们的某一种心情，就没有人来为我们一语道破。”
感谢秋天，感谢诗。如果没有秋天，就没有这么多写秋天的好诗;如果没有诗，我们的世界将会少了许多光彩。秋韵诗情，伴随着我们走向远方。
秋已近过去，清冷低温，霜降大地，马上立冬，表现最突出的莫说枫叶染红，它是送走秋天最后的旅程。
一入秋，枫叶便稍稍换了颜色。刚开始时，是绿黄橘橙红几种颜色并存的“五彩枫”。后来，秋意渐浓，就只剩下了片片成熟的“红枫”。
杜牧有诗歌写到“停车坐爱枫林晚”，那年深秋，杜牧正在赶路，途经一条山路时，他看到远山上有一片枫林，那里的枫叶红得出奇，仿佛要释放出一生中最艳的色彩，给大地披上最暖的秋装。于是便停下车，欣赏满山的枫叶，从中感悟自己的坎坷人生。最后发出了感慨道，“霜叶红于二月花”，仿佛是在告诉世人，尽管秋风薄凉，也要有一颗热烈的心，温暖地活着。
郑州地域，红叶好去处应该是巩义长寿山吧，秋末时节，红叶满目，炊烟中隐隐约约可以看见，青砖碧瓦与参天大树交织在一起，烟雾弥漫，好像走入了仙境。千树万树的红叶，远远看去，就像火焰在滚动，就连碧绿的河岸深潭山崖上，也点缀着零星的红叶片，美不胜收。实话实说，几片树叶有何可看呢，只不过那是人们厌烦了钢筋水泥和纷繁复杂的生活，在脱离了喧嚣，觅到一处宁静的风景后的欣喜和满足罢了。
“寒冷秋风袭树丛，红枫似火照山中。”枫叶映衬在寒冷的深秋，给人一份温暖的情怀。“一重山，两重山，山远天高烟水寒，相思枫叶丹。”枫叶红遍了整个山岭，明灭在秋山远影之中。枫红层层，我们无不沉浸在万丈豪情之中。
当枫叶不在，万物凋零之后，便是一个漫长的冬天。而在这个荣枯转换时节，连枫叶也会璀璨如花，汇注了大自然的良辰美景，秋日的阳光洒落在灿若云霞的枫林之中，一切都是那么的静谧祥和!我们也禁不住一起在秋天里哼唱。心绪轻扬，在深秋的时节里，如同秋叶如花绽放，人生如四季，秋深了，枫叶正红。
霜降至，枫叶正红!
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八年级霜降活动【第八篇】
三、带队教师和分组情况（见附表）。
四、活动要求：
1、安全第一，爬山过程禁止嬉戏打闹、你推我桑，严禁靠近悬崖。
2、以组为单位，始终不离开组长和带队老师，不得擅自离大队伍，不要私自乘坐缆车。
3、带队老师负起责任，严格管教组员。
4、穿着校服和恰当的运动鞋：厚底、轻便、防滑。
5、午餐自理，请在活动前做好相应的准备。
6、各班利用班会进行春游动员，使每位同学都充分认识到活动的意义和安全重要性。
7、进入佛教圣地，要严肃真诚。
8、不提倡在景区疯狂购物。
9、强制要求旅行社购买活动意外伤害保险。
10、遇到紧急情况，请拨打年级主任电话，及时处理。
附分组表：
分组及带队老师。
学生（加粗为组长）。
初二（1）班：38人。
第一组：葛金玲。
苗阳萍：王冰清、曹永洁、林雨萱、李先英、王晶宇、汪静、赵梦宇、董友芳、张倩（10人）。
第二组：汪运继。
张瑞宸：高凌峰、李玉朋、王志、何佳明、魏俊峰、王杰、朱琨、陈信梁、丁于思、廖文先、耿荣凯、侯光辉、王传璋（14人）。
第三组：李六福。
彭玉龙：魏浩浩、李安洲、张鹏、戴天雷、李晓龙、周登伏、闫和平、李培育、黄华伟、李广鑫、刘东宇、钱志新、苏诚霖（14人）。
初一（2）班：24人。
第一组：胡琳丹。
李丹丹：桑慧慧。