实习心得体会范文与经验总结（最新4篇）

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实习工作总结【第一篇】

回顾来公司这三个月所做的一些工作，和在工作中的所学所想，还有工作中的不足，做一下总结。

一、工作回顾----我做了什么

1、公司应收账款的统计、回收、落实；

2、钢化厂玻璃加工的工艺技术的了解、学习、反思；

3、节能玻璃的学习、了解、体会；

4、钢化厂客户走访、调查及资料整理，如安达、荣盛、安鸿、雅梦、蓝际、力天、天之娇、欣成、新河东、光宇……

5、门市客户的走访、调查及资料整理，具体走访的有：十里铺、红太阳、腰路堤、汉西、下双墩、顺道街、后湖、小东门、宏基……

6、幕墙、门窗厂客户的资料整理、电话联系及部分走访；

7、仓库进出货的工作流程；

8、学习公司的规章制度及企业文化；

9、学习作为销售人员应该具备的销售技巧和沟通方式；

10、幕墙、门窗公司资质的了解、学习及资料的整理。

二、工作感想----我学到了什么

1、了解了玻璃加工的工艺流程：切片-打磨-打孔-清洗-钢化-中空（夹胶），并学习了加工中应有的部分工艺技术；

2、了解了我们钢化厂客户的公司运营模式、生产能力、经营能力、原片的需求情况、原片的供应商、回款信誉度及对我们的要求和我们工作中有待完善的地方；

3、门市、门窗厂的走访和调查，了解他们对原片和钢化中空夹胶的需求及他们的供应厂家和价格，详细咨询了客户对产品质量和服务方面的意见和改进的方法，通过和他们的沟通也学到了不少的交流技巧和玻璃市场行情；

4、仓库库存玻璃的熟悉、了解及统计，统计库存玻璃的厂家、规格型号、颜色、价格、性能及包装；

5、玻璃节能方面知识的学习和体会，懂得玻璃的节能原理、性能及具体参数，如U值、K值、SC、SHGC等

6、通过和公司老业务员的交流，学习到了很多关于收集资料，打电话，拜访，实际业务洽谈当中的技巧。

三、工作反思----我反思了什么

回顾这三个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结，在诸多方面还存在有不足。业务员的工作内容，就是为公司发展业务，拿下订单。用这个标准来衡量的话，我做为一个业务员的失败的，是不称职的，在此问题上我无颜辩解。从理性层面上分析，原因是多方面的，有个人的，也有公司的，希望通过此总结找出个人存在的问题，克服实际工作中的困难，在此对工作中存在的不足作出如下总结：

1、对公司产品知识学习的不够深刻，在和客户的实际洽谈过程中会显的不是很专业。在接下来的工作中，结合实际业务需要，去学习，去锻炼，去提高自己；

抓反复，反复抓，一抓到底第2页共4页正激励，负激励，打造团队

志向成长和谐财富

2、对业务可能产生的机会不够敏感，业务技巧方面的欠缺，对客户的报价跟踪不够及时。接下来要认真对待客户的报价，在客户有实际购买需求的时候，要及时跟进，做到多沟通，勤走动。让采购和工程相关部门人员都熟识你，并且要保持良好的沟通关系，在实际采购活动中帮你说话。同时这些人都是很好的信息来源。

3、对公司产品定位的迷糊。在业务洽谈过程中，要主推公司的产品优势，扬长避短。该说实话的时候要讲实话，该造势的时候要造势，随机应变。还要根据市场的变化，不断更新自己的思想。

4、对市场认识的不够深刻，要不断了解市场行情，还要根据市场的变化，不断更新自己的思想。才能在风云变幻的市场中立于不败之地。

5、对于强势的竟争对手不够了解，没有加以分析；

6、缺乏计划性，在工作过程中，特别是工作比较忙的时候，由于缺乏计划性，工作目的不够明确，主次矛盾不清，常常达到事倍功半的效果，领导不满意不说，自己还一肚子委屈。在以后的工作过程中，我要认真制订工作计划，做事加强目的认识，分清主次矛盾，争取能达到事半功倍的效果。

四、工作计划

“用心工作、踏实做人”，一直是我的座右铭。尽管我们在工作中兢兢业业，经过几个月的努力，工作没大的起色，也没大的失误，平庸的业绩使我更清醒地看到了自身存在的问题。

1、明年的工作方向：原片贸易；

2、总体方向：武汉市--武汉周边小县城武汉周边城市；

3、钢化厂：

①以浮法原片和节能玻璃为主；

②以厂家直接发货为主；

③发展武汉市周边市场；

4、门市：

①以周边小县城为主；

②主要由沌口仓库发货；

③以超白玻璃和镀膜玻璃为主；

5、不断预约拜访新客户，同时要对已经拜访的客户进行分类，对重点客户进行深挖；

6、不断学习产品知识，行业知识，能够和在客户接触中占据主动地位；

7、对于强势的竟争对手与关系复杂的客户作出一定有效的对策；

8、理论接合实际，全心全意狠抓落实，希望在新的一年里，认真学习，努力工作，为公司创造利润，为自己创造价值，不辜负领导对我的期望。

在未来的工作中，我一定会梳理思路，明确方向，以公司的企业理念为坐标，将自己的工作能力和公司的具体环境相互融合，利用自己精力充沛，辛勤肯干的优势，努力接受业务培训，学习业务知识和提高销售意识。扎实进取，努力工作，为公司的发展尽自己绵薄之力！

汇报人：xx

20xx年12月24日

《实习总结》之教师【第二篇】

这次实习，让我感受到了人与人之间的温暖。人们常说社会是残酷的，但能在工作生活中遇到一群热心肠的人，是我没有想到的，能遇到一个两个很温暖的人已是幸运，能遇到一群温暖的人，我想我上辈子一定是拯救了银河系。这次实习让我的工作和生活都发生了很大的改变。

实习期间，每天的工作都很忙碌，也会遇到很多不懂的事情，所有的人都会耐心地指导我，和领导交流也没有上下级之间的那种严肃感，大家反而像朋友一样相处。

每周的工作任务会很多。周一上午是固定的周例会和学情研讨会，周例会上学管师、咨询师和教学部所有老师总结工作情况。学情研讨会所有的老师要聚在一起讨论、了解学生的学习情况和精神状态。下午备课磨课准备讲义练习、进门考、出门考、章前测和阶段测等，晚自习点名，辅导学生作业，进行批改指导，个别老师还会被安排进行串讲（每位老师负责一门课程，串讲时学生会在线向老师询问疑难问题），晚自习结束后要写晚辅点评。

周二至周四，除了晚自习辅导，还要备课，准备好讲义和习题。周五上午要备课磨课，文科组和理科组分别聚在一起进行模拟讲课20分钟左右。同时，录制视频上传到钉钉群，以便磨课后观察自己授课的不足并及时改正。下午会有内功测（考试），考试成绩和考核都是相关的。考试结束后准备周六周日的课程，周六周天白天都是满课，会有一对一、班课和晚辅，每位老师都在自己的岗位上奋斗着。

在日常备课和授课中，扎实的英语知识让我做起来非常顺利，这主要得益于英谷的实习。实习期间，除了专业知识外，课堂模拟、Excel数据处理、PPT制作等课程内容让我在实习工作中上课和制作课件上占了很大的优势。实习期间专业技能的提高和综合素质的提升，让我在初入职场时多了一份自信。作为一个新人，除了每天按时完成任务，要学习的东西还有很多，包括很多的流程都需要熟记。给学生上课时，因为每个学生的性格不同，与学生相处时，如何在学生心中树立威信，课下与学生成为朋友是我重点学习的。内容。

实习是一件很有意义的事情，在实习中能够学到书本上没有的知识，增加社会实践能力，在实践中检验自己所学的知识，提高了自己的学习能力。实习并不只是为了通过结业考试，而是为了获取知识，提升工作技能。我发现职场生活和学校生活是完全不同，周末不再是睡懒觉，刷剧，刷微博，订外卖的懒散的生活。成为一名教师，我意识到自己身上的责任和重担，我要对每一个学生负责，生活虽然很忙碌，很累，有很多繁琐的事情要处理，这正是我成长中正经历的一个重要的阶段。在学校中可能还会有老师、同学帮助我，但踏入职场就是要自己去独立承担和完成这些事。

为期两个月的实习转眼即逝，通过实习，我不但充实了自己，还学会了如何教学，如何处理师生关系，更学到了许多新知识，并在实习中很快将这些知识和实践相结合。这段实习生活，让我感受到新一代教师肩上的重担，体会到教师的艰辛和不易。在实习过程中，我对比自己的中学时代，感受着我们与10后学生的差别，10后的学生领悟能力、信息接收能力、对新事物的认知能力都远远的超越我们的时代，这对我们提出了越来越高的知识要求、教学技能和丰富的知识蕴含。实习过程中，我熟练地掌握了教学技能，不但如此，我还学会了如何处理与学生关系的技巧。

实习虽是短暂的，但它给我留下了很多的回忆，也让我们明白了很多道理。在实习期间不仅增强我的时间、纪律观念，还磨练了我的耐心、爱心和恒心，增强了我成为一名合格教师的信心。“有心人天不负，三千越甲可吞吴”，我相信经过自己不断的总结、探索和努力，最终能成为一名合格的优秀教师！

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个人实习总结【第三篇】

时间如白驹过隙，匆匆而逝，半年的实习生活转眼间就要结束了。然而，过去的是时间，留下的却是实习的经验；收获的是知识，给予的却是深深的友情；还有的就是深刻印在脑海中的可爱的孩子们，他们求知的眼神带给了我力量，我定会身兼重任，全力以赴。

回想刚到学校时内心的欢喜、激动，第一次备课时的仔细与认真，第一次登上讲台的忐忑不安，第一次被孩子们称呼为老师的快乐，第一次……那么多的第一次都是在实习中经历的。虽然顶岗实习之前，在学校做过各种各样的培训，自己内心也做过许多假设，但是真正的接触起来，却是出乎意料的。可以说，半年的顶岗实习，让我变得坚强，成长了许多。

实习对每位准老师来说，是至关重要的课程。通过本学期的实习工作，使我明白：我还需加倍努力，不断改进，完善自己。相信“世上无难事只要肯攀登”。这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一件我们一生用心珍藏的礼物。这更是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

实习快要结束了，对于像我一样的实习生而言，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造。对于一个优秀的教师而言，教育不仅仅是谋生的手段，而是丰富精彩的生活本身！教师的一生，也许终不成什么惊天动地的伟业，但它应像山间的小溪，以乐观的心态一路欢歌，奔向海洋。当如馨香的百合，轻展带雨的花瓣儿，聚合摇曳的身影；当如灿烂的星辰，甘于在静寂里守望天空。只有这样，它才会在付出青春韶华，付出苦汗心血的同时，收获桃李芬芳，实习自我实习的人生价值。

教育是一项高难度的工作，要做好它十分不易。如果这是我的路，我愿意选择做一名教师，我希望做悬崖上的守望者，看到田野里开满灿烂的向日葵。

实习总结【第四篇】

短短的银行实习马上就要结束了，我也可以静下心来好好的完成本次的实习总结了，这次实习真的让我学到了很多学校里学不到的东西，我懂得了很多为人处事的道理，也懂得了很多工作上的规则。这次实习的心得体会有很多，下面我做一下总结。

出来银行实习已经有两个多星期了，第一次出来工作真的有很多感慨，记得第一天上班的时候组长和张老师把我自己带到银行后就走了，对于第一天出来工作的我真的很难，我不知道该如何第一次面对陌生人，发现自己第一天真的好傻，银行业务不熟，公司业务也不熟，来银行的大多数是银行业务的客户，有人来问我我都不知道该怎么应对，还好这里的护卫很了解银行的业务，大堂经理孙老师没时间的时候我就问问他们，第一天来的时候这边也有别的证券公司的――国信证券，和一个太平洋保险公司的，说真的，我感觉还不错吧，虽然目前为止真的还不知道怎么弄自己的客户，但起码感觉他们对我没有敌意。

在银行实习不到一个星期的时候，每天早上起来真的好累，每天很不想来，因为我发现在银行自己是个多余的，很讨厌来，那时真的很不想继续做下去了，跟同学几个人商量过，后来决定做一个月要把成本拿回来，虽然目的不怎么纯，但毕竟坚持到现在。

现在已经有两个多星期了，每天的时间没有那么的难过了，因为我对银行的业务熟悉多了，但理财那些东西我还是要问别人的，至少能帮着别人做点事了，自己不至于感觉自己碍眼了，早上起来也没那么难过了。

目前为止还是不是很会开展自己的业务，跟客户说开户，有人跟我讲，大盘这样小妹你表逗我拉；有人比自己懂的都多的很；有人直接告诉我，我家人说在股票市场做的，不用跟我讲了……其实，我知道自己的努力不够，自己什么都不懂，第一次出来实习工作都不知道该如何去做。

出于我自己，我感觉这份银行实习还是很不错的，但我不会把这分工作当自己的事业做，我会有自己的一分稳定的工作，至于这段银行实习我会当做一个经验，因为我不打算放弃，(投资银行，政策性银行，世界银行它们的职责各不相同。

中央银行：“中国人民银行”是我国的中央银行。

商业银行：就是所谓我们常指的银行是属于商业银行，有中国工商银行，中国农业银行，中国建设银行，中国银行，交通银行，招商银行，兴业银行等等。

投资银行：简称投行，比如国际实力较大有：高盛集团摩根斯坦利摩根大通法国兴业银行等等。

政策性银行：中国进出口银行、中国农业发展银行、国家开发银行。

世界银行：资助国家克服穷困，各机构在减轻贫困和提高生活水平的使命中发挥独特的作用。