暑期实习总结精选4篇

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暑期实践总结【第一篇】

不知不觉中，我已迈入大学一年多了，以前的我只是‘一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事’，而现在我要走出安全的港湾，接受风雨的洗礼，社会的考验……”看着曾经写下的日记，想起了我的暑假生活，以前并不知道真正的生活真正的打工是什么样的，那次的社会实践让我真正体会到了打工的辛苦，挣钱的不容易，让我能更好地调整自己的心态，能更认真更努力地学习，为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础，毕竟“吃得苦中苦，方为人上人”。

快放暑假的时候，我的一个朋友给我介绍了一份工作——在超市里卖东西。因为是第一次去外面工作，我一再追问，是否安全，确信是真的吗？会发工资吗？不是搞传销的吧。她很确信地向我保证：绝对安全！而且她会把我送去。我相信了，也同意了。放假的'第二天，她就把我送去了，到了那才知道，原来不只我一人，有好几个女孩都是假期打工的，地点是我们这的几大超市忙了一天我被分到了银座超市。

在那段时间里，我收获了很多，懂得了什么是社会，懂得要遵守规则，懂得了要有不怕苦不怕累的精神。社会不是家庭，不是学校，没有人会护你，没有人会帮你，也没有人会教你你该怎么做，只能靠自己的失败来吸取教训，靠自己的思考来总结经验。社会生活中有很多学问，说话做事都要谨慎。

暑期实习总结【第二篇】

我是XX，是来自华润万家（香港）的20xx年暑期实习生。

我今年大二，现就读于美国佛罗里达州的佛罗里达大学。

佛罗里达大学是位于美国佛罗里达州盖恩斯维尔(Gainesville)的一所著名的公立研究型大学。是北美顶尖大学联盟美国大学协会(AAU)成员之一，建校可追溯至1853年。佛罗里达大学被誉为公立常春藤，在《美国新闻与世界报道(US NEWS)》20xx全美综合排名中排第42位，位列全美公立大学第9位。

主修广告学辅修零售，现GPA为/。在学校，身为一个来自中国的国际生，我加入了中国学生会，成为活动部的部长与设计部的部员并积极为学生会筹划各项活动；为了更好地将学习内容运用在现实生活中，我参与了一些有关于广告和零售的学生组织与学生竞赛；为了能在大学继续尝试自己感兴趣的项目，我也积极参与了有关时尚方面的活动。

20xx年暑假我很荣幸成为华润万家（香港）的一名暑期实习生。作为审计部的一员，非常感谢身边同事的耐心帮助与指导。我努力把所学知识运用到实际工作，并希望为这个部门以及公司做一些力所能及的事情。

在实习的两个月中，我主要参与了：

1、公司项目

-公司领英(LinkedIn)账号的设立与完善

-经责审计项目中有关企业文化方面的问卷设计与分析总结

2、文章编写

-审计工程询价项目案例的编写

-针对香港审计部组织的零售展览会的学习，总结感受并进行汇报文章的编写

-按照总部的要求，完成华润万家审计微信公众账号文章的编写

-针对与各业务单元的团建活动，完成新闻稿的编写

3、活动筹备

-针对万家审计职能线20xx年会，跟进香港业务单元的参会前期准备工作

-计划筹备总部审计组的团队建设活动

非常感谢华润万家（香港）给予我的宝贵经历，感谢所有同事的耐心与包容。特别是香港审计部的同事，两个月来在工作上对我的帮助更是非常的大。很荣幸能在香港审计部完成我人生中第一份正式的实习工作。部门每一个同事都有着一颗非常善良且热情的心，在我需要帮助的时候都会放下手头的事情主动向我伸出援手，在我工作遇到不懂的时候都会提供之前的例子或者努力用普通话让我能完全明白，为了能够更精准的完成项目的每一个环节，他们常常在工作时间结束后还主动留下来一遍又一遍核对数据。部门整体的氛围也十分融洽，无论是工作上的默契配合还是休息时间的聊天，都能感受到大家对工作、对这个部门、对这间公司的热情。在此真心向审计部的三位同事说一声感谢！作为第一份实习工作，在完成各项工作的时候我感到了自己能力与思维上仍需要多多学习，充实自己。我将充分考虑自己在实习阶段所发现的自身长短处，在接下来的学习与生活中不断进步。

暑期实践总结【第三篇】

暑假期间，为响应院团号召，提高自己的社会实践能力，一行团队６人围绕保护洛河这一主题开展了社会实践活动。经过一个星期左右的社会实践，动物科技学院水资源保护宣传队团圆满完成了社会实践活动。在活动中通过实地调研采样，获得实验数据图一份，水质鉴定结果一份，中国大学生联盟网，xxx，中国大学生在线等网络媒体报道近5篇，并利用微博及时发布实践团队的最新进展。

在前期准备阶段，队员们从图书馆、网上等各种渠道收集必要的资料，并认真地查阅、整理资料，为团队的进一步行动准备。经过小组组会议讨论后，我们团队决定围绕检测洛河水质﹑调查洛河岸边卫生状况及保护洛河的宣传三方面为基本点展开社会实践工作。其中水质检测将在指导老师韩建国的帮助下完成；调查洛河岸边卫生状况包括实地调查的结果﹑询问市民的结果和对洛河河道管理所工作人员的询问结果三者相结合；而保护洛河的宣传包括举办活动对市民的宣传以及向媒体寻求帮助加大保护洛河的宣传力度。

活动开始的第一天早晨，宁静的周山校区二号教学楼5楼，韩建国讲师在实验室等着他所带领的。队员们。八点钟不到，xx科技大学水资源保护宣传队队员们一起来到了韩老师所在的实验室，这一天队员们将会在洛河瀛洲桥水域附近进行水样采集，勘测附近水样质量以及周围河流环境。韩老师认真地向队员们讲解采集水样所需要的注意事项，并向队员们介绍了实验流程。下午队员们在队长樊xx的带领下在洛河xx桥水域附近进行水样采集以及观察河流周围环境状况，但是事实却不容乐观。

第二天早上5点30，队员母xx，化xx和队长樊xx骑车一起去洛河xx桥下等待清洁人员，大概6点40左右，他们便见到了环保人员杨先生。杨先生告诉队员们，“现在人们生活好了，很多人都来洛河附近烧烤，但是不文明的烧烤行为之后，带给洛河的只是满眼的白色污染以及各种垃圾。”队员们和杨先生约定第二天早上一起和杨先生打扫xx桥洛河水域卫生。另外在7点30队员张xx，张xx，裴xx和指导老师已经在实验室开始进行水样检测实验。

第三天早上，队员们一大早6点钟左右便来到洛河xx桥附近等待杨先生。“杨先生来了，他还带来了许多打扫工具！”队员裴鹏飞高兴地说到。说干就干，大家和杨先生一起进行了保卫洛河，爱地球的清洁活动。8点半之后，太阳都已经出来了，大家才终于打扫完毕。看着打扫后干干净净的河道周围，队员们感到了油然而生的自豪感！打扫之后，队员们便开始进行了宣传爱护河流的相关内容，并且每向一位游人说过之后，游人们便会主动地向我们团队的宣传条上边签字。当我们手持条幅，让来往的游人们拿笔签字时，他们赞许的眼神和夸奖的言语都是队员们前进的动力！当看到游人们烧烤过后河岸一片狼藉时，当沿xx桥走至牡丹桥畔看到河边总是时不时漂起几条死鱼时，当看到河道边浮起的一片片垃圾时，队员们总是愤慨激昂，想为洛水真心实意地做一些事情，现在暑期实践结束了，虽然队员们的活动可能并没有那么地大张旗鼓，但是小小的我们团队总是为洛河尽了自己的一份微薄之力。

这几天的社会实践活动将党的十八大精神贯彻始终，告诉大家一个好消息，队员们检测到的洛河xx桥附近水域水样没有重金属污染，虽然有害的重金属污染在那附近并没有肆意生长，但是各种垃圾污染却仍是我们应该重视的问题。爱地球，爱河流，需要大家携手同行，从不乱扔垃圾开始做起！文明地球人，爱护地球村！

暑期实习总结【第四篇】

到成都站的时候刚过五点，天还未亮，地铁口聚着等待首班车的人们。透着灯光，绵密的雨飘飘然落下，行李箱很快蒙上一层水珠，芙蓉城八月也是雨纷纷。回到家许多亲戚免不了一阵寒暄，知道是因为实习拖到开学前回家，又一阵询问：“你做志愿者一个月拿多少工资呢？”“这个没有工资的。”“那做志愿者是不是会加分的？”“啊？不清楚啊，没听说。”“没啥用啊！那你还干这工作？”“是不给钱，但是可以学到很多东西嘛。”小心地陪着笑，生怕被吐槽得太惨。不解，不屑，不知是谁客气地说：你自己还在温饱线上挣扎，却去操心别人的温饱和情操。？和xx去咸阳，她说：我无数次因为早晨起不来想要放弃。坐地铁一直到终点，转两趟公交。晚上一个人害怕，要开着视频才敢睡觉。办公室里的xx却总是热情满满，笑声不断。艾小玛在她的书里写道：最终，我能坚持自己的内心并不仅仅由于坚强、心怀勇气之类，而是我对“这件事情”的喜欢程度到了“不给钱我都会想继续做下去”；……即使冒着被全世界打脸的结果，还是会想去试试看呢。

记得来面试的时候，陈姐问：你觉得你能够给机构带来什么？实习结束，再想这个问题，非常羞愧，因为实习结束，却找不到自己工作的可圈可点之处。然而又确确实实感受到自己的长进，比如遇到事情开始主动去思考可能的解决方式，比如转发消息之前会去核实而不是盲目传播。爱暖人间带给我的远远比我能做的多很多。队友们身上有好多我不具有的好品质，短短二十天，有一种围观优秀的人久了，自己也会被传染上一点的感觉。

认识陈姐，好像才开始理解什么是“高风亮节，光明磊落”。她用一颗赤子之心来践行自己的愿景。她对人对事善意却不盲从，她坚持原则却不刻板拘泥。她从生活中的一事一物教我们尊重万物，保持宽容善良，离别的时候，她说：希望你们拥有高贵、优雅的灵魂。那天我们办公室吃饺子，边吃边看二姐做的视频。陈姐说话的时候我努力忍着眼泪，长辈们不都是祝愿孩子们有一个光明的前程吗？为什么听到陈姐的话会感动得想哭？突然就想到歌林多前书：“爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂。不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。”