排球赛总结精彩5篇

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青年志愿者工作总结【第一篇】

光阴似箭，一学期又要结束了，这一学期里在各位领导老师的指导和关怀下、在青协其他部门成员的帮助与协作下宣传部顺利地完成了协会指定的工作任务，使得我们宣传部始终如一的用积极热情的态度对待每一个展板及相关宣传布置。保证宣传工作的及时、到位，充分发挥我部的窗口作用。让青协的各项工作以更好、更快的方式展现在全校师生的面前，提高了院青年志愿者协会的影响力。

第一：在工作方面。这个学期我们宣传部积极协助院青协各部门进行相关的宣传工作，工作成果得到了其他部门的好评。宣传部的成员由级新生成员组成，为宣传部注入新鲜的活力，也为部门的美好将来打好坚实基础。我们宣传部很注重对部员工作能力的培养，积极对部员进行技能培训。从这学期的工作成果来看我们还是取得了不错的成效的，部员们基本上可以独立完成部门的常规工作。我们宣传部还注重培养部员内部沟通交流的能力和团队精神。参加对外的工作活动时也尽量的让部员与其他部门的人接触交流，做到不让部员有太强烈的部门意识，而是融入青年志愿者协会这个大家庭中。宣传部所有成员积极性一直很高，充满了青春的朝气和年轻的活力。我们会一直把我们的激情保持下去，以更好的精神状态投入到以后的工作之中。

第二：开展活动方面。由于我们宣传部以服务协会为主的特殊性，本部门很少独立开展自己的活动．本学期院青年志愿者协会开展了多项活动。从最开始的志愿者迎新生，到接下来的各项志愿活动。宣传

部做好了每次活动之前的宣传以及活动过程中的影视采集，多媒体制作工作。为每次活动的成功举办做了良好的前期宣传准备。

第三：部门内部管理方面。宣传部制订了部门内部章程和部门管理办法。并且在院团委和青年志愿者协会理事会的指导下严格执行。部门成员的组织纪律性得到很大的提高。青协例会部门全体成员准时参加，并且做好了每次的会议记录，会议结束后我们会召开宣传部的部门例会，在会上我们对各个干部干事进行考勤考核和前段时间的工作总结，然后对他们的工作进行点评，最后安排下一阶段的工作。每次的工作我们会具体的安排到人，并实行责任制。确保工作按时，按质，按量完成。

二：计划

1、 招贤纳新：

招收一批热爱志愿服务，热爱宣传的部门成员。

2、 加强分工合作

加强青协各部门的合作，提高青协工作效率

3．加强技术培训

4、人力调配

根据具体活动的特色来调用合适的部员，提高工作效率和工作质量，让部门们得到应有的锻炼。

5、活动开展

在与校青协，院青协合作工作的同时，我部应当独立开展活动，既是对上一年度精髓的传承，又是对部门成员的新要求，新挑战，让每一位部员都得到应有的锻炼与收获。

相信在下学期通过我们在工作和活动上的改进，加上老师的指导和兄弟部门的支持，宣传部会更好的为协会服务院青年志愿者协会也会走向更加辉煌的明天！

排球训练总结【第二篇】

在本学期的训练中，以个人技术、集体战术的训练为主同时提高实战能力也是本阶段训练的目标之一。针对个人的技术、基本功、战术等进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成，训练期间，学生能服从安排，及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面：

一、认真拟定训练计划，从组织、思想、技术、战术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。

二、加强训练工作

对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，加强素质训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“三抓”“三突出”的训练。

“三抓”为：

1、抓身体。抓好身体素质基础（快速跑，快速起动、弹跳力、力量和观察能力，反应与应变能力等）

2、抓技术。抓好技术基础（控制和支配球的能力、基本技术、简单战术等）。

2、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。

“三突出”为：

1、突出“准确”。击球准；判断准；空间与时间概念准。

2、突出“稳定”。加强减少失误的意识，解决好发动进攻的时机。

3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时注意讲解，培养队员思维记忆能力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化。

通过近几个月的强化训练，队员的技战术水平都有了大幅提高。女生虽然训练没有多长，但他们凭着对排球的热爱和兴趣，进步神速。男生在原来的基础上发球、扣球准确性也提高的很快。

三、有计划的认真选材

随着五年级的队员即将升入毕业班，排球队面临新老交替。因此，在四年级中挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好，对排球运动有浓厚兴趣，意志顽强，能吃苦耐劳而且文化学习认真，成绩较好的学生补充入队。由于近期天气比较热，所以排球队员们都一个个练的很苦，但他们不怕累，有时我们要结束训练了，可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。

本学期的训练工作已告一段落，希望能通过明年一年的认真、踏实训练，能够在来年的比赛中取得更大的进步。

排球训练总结【第三篇】

转眼一个学期即将过去了，排球队的训练也随着放假的临近而停止训练，纵观这个学期的训练情况，开学初，为了备战今年的排球比赛，我把工作重心放在挑选队员上。在科组全体教师的配合下，决定在初二年级举行排球比赛，好让我从中挑选队员，但是整体情况不太好，其中初二的`学生有好的排球基础就一两个人，而初一的学生也很乐意加入排球队，但是基本功普遍差，加上上届留下的初二队员，揍到了十三个人，情势可以说是不可乐观。但是我还是坚持指导训练，我本人做以下几点总结：

一、首先，队员积极训练，训练水平有所提高。刚入排球队的同学，他们大部分以前都没有接触过排球，几乎都是要从零开始的。参加训练的大都是在校生，虽然距离不大，但开始还是有些学生没有按时参加训练，经过多次做思想工作后，全体队员都能按时参加训练，也都听从教练的指挥。虽然训练水平无法和市区和一些大学校相比，但是通过这个学期的训练，队员们的技术水平都得以提高，这都是所有队员共同努力的结果。

二、队员的作风开始有所改变，从懒散变到勤快，从厌师到尊师，不仅在言语上，在行动上更是有所改变。在训练中表现出来的敬业，在比赛中表现出来的顽强。在平时训练中，严格的要求自己，教练安排任务没有完成，在训练后自身完成任务；在比赛中，为了接好每一个球，摔得四脚朝天都无怨。赛后，觉得存在的那些不足，主动向教练请教，尽量的完善自己。

三、通过训练和教学比赛，我发现很多不足：

1、一传不稳定，垫出来的球飞行轨迹混乱，对球飞行的距离把握不好。

2、二传稳定性不好，主要是二传移动慢，动作有点僵硬。

3、在接发球训练中。出现移动缓慢，重心偏高、反应与身体不一致，不能及时判断等问题。这些问题都是这个学期要解决的问题。

经过这段时间的训练，我对下个学期的训练做了几点要求：

1、保证训练时间。

2、加强基本功的训练，尤其是发球、垫球和步伐移动，在此基础上学习一些配合的技战术。

3、对学生灌输排球裁判知识，让学生在平时比赛中运用。

青年志愿者工作总结【第四篇】

新工作的圆满结束，我们的大学生活渐渐步入正轨。我协会于本月在协会新成员的配合下正式开展本学期工作，协会的各项工作也拉开帷幕。这个十月，我们共组织了以下三个项目。

一、国庆文明出行宣传活动

庆国庆，倡导文明出行，快乐出行。“十一黄金周”是大学生回家、出去游玩最多的时候，然而随之而来的还有一些大学生的不文明行为。20xx年10月1日，中北大学理学院青年志愿者协会全体在校志愿者开展了“文明伴我行，美景只留情”的文明出行宣传活动，呼吁文明出游。适逢抗战胜利70周年，我们更应该尊重文物、尊重历史。

二、志愿者注册

新生注册中国志愿者是我协会每年度的一项基本工作，本学期协会于十月下旬开展了新生志愿者注册工作。同时也大力宣传志愿者精神，让大一新生充分了解志愿者这一群体并号召更多的人加入志愿者行列，我协会成员认真负责完成全院志愿者注册工作。

三、重阳节登高看日出

在重阳节来临之际，为缓解学生背井离乡的思念之情特举办登高活动。丰富学生课余文化生活，让学生体会到学校大家庭的温暖，感受中国传统文化，在学中玩，玩中学，提高学生学习兴趣，提高归属感，中北大学理学院青年志愿者协会全体在校志愿者开展了重阳节登高看日出的活动。

中北大学理学院学生委员会青年志愿者协会

二○xx年十月二十四日

排球训练总结【第五篇】

20xx年，我校提高目标定位确定了“以特色促发展”、“以特色打造品牌”的发展思路、并设想将排球运动发展成为我校的一项群体运动，并逐步引向深入并拓宽领域，并形成一种文化与精神的引领学校各项工作，实施与开展形成鲜明的办学风格，使师生在教学相长的基础上拓展成为我校的办学个性。从而深化素质教育，提高教育教学质量。

一、认真拟定训练计划

从组织、思想、技术、战术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。

二、训练目标

对球队的训练，管理严格，不断要加强思想教育，加强素质训练，提倡在三到一大的训练原则的前提下，着重“三抓”“三突出”的训练。

“三抓”为：

1、抓身体。抓好身体素质基础（快速跑，快速起动，弹跳力，力量和观察能力，反应与应变能力等）

2、抓技术。抓好技术基础（控制和支配球的能力、基本技术、简单战术等）

3、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛，如特定规则的比赛，友谊比赛，适应性比赛等。“三突出”为：

1、突出“准确”。击球准、判断准、空间与时间概念准。2、突出“稳定”。加强减少失误的意识，解决好发动进攻的时机。3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时注意讲解，培养队员思维记忆能力、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化。

三、训练方案

1、训练时间：第一阶段3月至6月20日，早上6：207：20（节假日除外）。

第二阶段3月至6月20日，每天下午4：006：00。（除周六）

2、训练内容：上手发球、接发球、前排两点进攻、无人拦网下的防守、教学比赛（重点）、身体素质训练。

3、训练措施：队员每天摸球，包括传、垫、扣、发。巩固排球各项基本技术，熟悉进攻与防守战术体系。着重进行教学比赛，为本学期比赛打下坚实基础。进一步加强队员的身体素质训练，包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、折返跑、小步跑加转身、后蹬跑、象形走。

4、训练方法：

第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。

第二阶段：上手发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。

第三阶段：在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。

专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。

第四阶段：正式进行教学比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。专项素质训练：主要发展身体的协调性。身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。

第五阶段：本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为比赛做准备。

通过近几个月的强化训练，队员的技战术水平都有了大幅度提高。虽然训练不长，但他们凭着对排球的热爱和兴趣，进步神速。在原来的基础上垫球、传球准确性也提高得很快。

四、个人反思

由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪律需要提高，不能让他们把训练当成逃避早操早读的一种手段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队伍的磨合，做到全队同心。