首页 > 工作范文 > 总结报告 >

教学实习报告范文(精编4篇)

网友发表时间 465567

【路引】由阿拉题库网美丽的网友为您整理分享的“教学实习报告范文(精编4篇)”文档资料,以供您学习参考之用,希望这篇范文对您有所帮助,喜欢就复制下载支持吧!

教学实习报告1

一、实习的意义与目的

教学实习是提高职教专业学生素质和技能的重要途径之一,经过教学实习能够进一步培养锻炼学生理论联系实际和分析问题、解决问题的本事,使学生了解教学实际,获得教师职业的初步实际知识和本事,从而在毕业后能更快适应教师职业,为今后走上工作岗位打下良好的基础。还能让作为学生的我们,在今后的学习过程中更好的理解知识,更理解教师这一职业的艰辛与伟大。

二、实习要求

作为实习学生我们具有两种身份。我们既是学生,又是教师。鉴于此,我们需要满足以下三个方面的要求:

1、以教师的身份要求自我

我们不能因为自我还是学生就放松自我,而是要严格遵守有关规章、制度和纪律,以教师身份的高标准来要求自我。进取认真完成教师交办的各项教学任务,向有经验的教师虚心求教,尽快适应从学生到教师的主角转变,不断寻找自身问题,完善综合本事,提升实际工作本事。

2、以旁听者的身份看待教学过程

在教学过程中,一些教师教学方式可能很枯燥、效率不高,或者一些学生在课堂上存在的一些问题教师没有发现或者没有解决好,我们要把眼光放高远,全面的看待、全面的研究,把握教学运行的基本规律、联系学生的基本心态,经过这种观察和联系,我们在今后的岗位上能更好的安排与实施教学任务。

3、以研究者的身份探索教学方法

我们要在实习前经过“双向选择”(指定、自定)方式确定一些教学资料,实习结束时要完成实习论文并作为实习成绩的重要组成部分。可是,我们不能只把实习看作是一次作业,而是要经过实习发现整个教学过程中教师和学生、教学媒介存在的问题,提出自我的观点,把教学过程进行优化。

三、实习资料

1、观摩教师上课

在对我院教师田兴国、周剑丽等几名教师的课程进行观摩后,对他们上课时的仪表仪态、肢体语言、讲解流畅性、教学资料的时间把握、上课所需要准备的材料、教学方法和技巧等进行了学习,在观摩的同时认真记录下了教师们的特长。

2、授课前准备

根据我们的专业方向,我选定了生物化学这一门课程,其中我讲授的是《维生素》这一章节,由于第一次写教学大纲与教案,我是根据指导教师上传的模板进行研读理解后,再结合自我的实习相结合后进行编写的。

3、课堂讲课

我在进行《维生素》这一章的讲解过程中,首先,我从生活实际中的一些现象进行引入,找到解决这些现象的方法,从而引入维生素这一知识点,随后,我从人体的一些病症,侧面向大家讲诉了维生素的种类、功能、缺乏症、协同作用等。

四、实习心得

初为人师,对于我而言却是件极具挑战性、颇具诱惑力的事情。20xx年11月29日到20xx年12月30日,开始了为期1个月的教学实习。实习期间的点点滴滴,让我体验到作为一位人民教师的崇高和艰辛。

下头我从几个方应对我的实习进行总结。

1、认真做好实习前期工作

首先是把自我的心态放正,因为心态决定一切是辅导员叮嘱的。学做师者就得像师者。指导教师对我的要求:严格要求自我,为人师表,言必行,行必果,身正为范。指导教师介绍了各项实习工作的安排和实习期间该注意的事项。我也主动把实习班级的教师及其课程的基本情景做了个初步的了解。有了这一切的统筹安排,我的实习才能进行的如此顺利。

2、良师指导按步骤提高教学水平

教学实习的开展,指导我的一个十分负责的教师。我们将实习分为两个阶段:

第一阶段为见习阶段,时间为2周。在这个星期里,我全面熟悉生物化学的教材,在此之前我考研也对该课程十分熟悉,再者,认真听田兴国教师的每一堂课,并做好每节听课纪录,课后与教师交流,虚心求教,深入了解课堂教学的要求和教学过程。学习如何备课、备学生,如何更好地将素质教育的理论与落实考纲考点的要求相结合。不断地进行反思,仔细体会教师在课堂上的每个细节,并这个细节中所蕴含的意思。因为在课堂上的每个动作都是为教学服务的,这是指导教师经常强调的一句话。之后与指导教师一齐探讨,更多的是教师的指点。吸取他人优秀成份作为自我所用。是模仿与学习相结合的阶段。

第二阶段是上课阶段。我是第二个上讲台讲的。我讲完课后,指导教师细心帮我评课,针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见,并且肯定了我的一些可取之处,让我倍受鼓舞,在课后努力改正,提高教学水平,以确保在以后的教学中不出现同样的错误。还要在教学过程中学会整体规划,依照教科书的按排创造性完成教学任务。在这样的努力下,我的教学水平有了显著的提高。

3、虚心求教认真吸取他人优点

在实习期间,除了教学实习,我在认真地写实习日志,对每节课都要反思。得与失都在我的心里很清楚,做到下一次少犯错误。在反省自的同时,也要向他人学习。虚心听取别人的意见和批评,从他人身上学到了不少的东西,如不一样的教学风格、不一样的教学方式。

五、个人启发

经过本次实习,结合自我三年班长的经历来和在一些优秀的教师身上发现的优点来说,我认为,一个好的教师除了过硬的专业知识和对课堂的把控以外,课下与学生的交流,自身的修养也是很重要的。所以我认为一个好教师还应做到以下几点:

1、尊重学生,平等坦诚。

在管理班级上,应平等对待每一个学生,尊重学生的人格尊严,彼此无高低、尊卑之分。教师在建立威信的基础上,应当与他们平等、友好的相处,建立起和谐的师生关系。当学生犯错时,不能立即就责怪学生,而是要先弄清事情的缘由要经过讲事实、讲道理、讲情感,使学生心悦诚服的理解。人无完人,每个人都会犯错,更别说我们还是没有进入社会的学生,要允许学生犯这样那样的过错,只要知错能改就能够了。当学生提出批评意见时,作为教师的我们也应当虚心地理解,没有因为所谓的身份高低而拒绝理解。作为班主任更要有一种大度的气量,宽阔的胸怀,不要斤斤计较,平等地对待学生,这样才能赢得更多学生的尊重。

2、善待后进,施予爱心。

对待学生不能有偏爱之心。在处理班上问题时,教师要努力做到一视同仁,就事论事,不歧视成绩差学生,要让他同其所有学生在公平、和解的气氛下解决问题。当好学生和差生犯同样的错误时,不要因为他是差生就严加指责,或他是好学生而装作没看见。要坚持平等原则,实事求是,公正对待。平时多找后进生进行异常辅导,了解其家庭、学习、思想等各方面的情景,给他们爱心与关心。并找出原因,耐心劝导,这样才能使他们重新看到期望,热爱学习,热爱生活。

3、为人师表,以身作则。

教师的外在行为表现,对学生具有一种榜样和示范的作用,会对学生产生潜移默化的影响。俗话说:“身教重于言教。”无论是在穿着打扮方面,还是在言行方面,无论是在教学本事方面,还是在个人修养方面都以一名正式教师、班主任的身份要求自我,在班中得到了学生的认可与支持。仅有做好自我、为人师表的教师,才能让学生爱戴与尊重,在班中才能建立起学生对自我的威信。

实习,让我意识到了自我的不足,充分认识到教学教育的难度和我们需要做好的工作。当教师难,当一名合格优秀的教师难上加难,蜡炬成灰泪始干,一切为了学生,为了学生的一切,一个国家的未来是靠青少年,而青少年的未来是靠一代又一代辛勤付出的教师们。我将在今后的学习工作中,努力做一名合格的教师,把教育事业的火炬传承下去,让所有学生成为祖国富强的脊梁。

以上就是差异网为大家整理的4篇《教学实习报告》,希望可以对您的写作有一定的参考作用。

教学实习报告2

匆匆的两个月在指尖轻轻滑过,回头翻看实习的每一天,满满的都是充实忙绿和沉甸甸的收获、感悟。我真的很庆幸自己能够来到桓仁一中实习,在这里我获益良多。

还记得20xx年x月x日,我们xx一中实习小组一行19人乘坐客车远赴辽宁省xxx第一高级中学实习。路途遥远且山路颇多,但这并没有打击我们热切期盼的心情。终于历经7个小时,我们来到了桓仁一中。这里四面环山,空气清新,学校也呈现出欣欣向荣的气象,无形中就给了我们一种动力。很快学校就给我们安排好食宿,一切都很周到,这让给我们倍感温馨。当天,学校也给我们安排了实习指导教师,我被安排在高一年级,师从李广霞老师学习,一切准备妥当,只等实习开始。

实习第一天,我们早早的起来,准备妥当后,我跟着李老师走进班级简单的做了一下自我介绍,同学们非常热情的鼓起掌来。我感觉到桓仁人的热情、朴实、真诚。李老师是一名工作20余年、亲切和蔼、活力温柔的老师。她首先指导我要先熟悉班级,了解每一个同学的学习、家庭状况。我很快就记下了班级每个同学的名字。这也是我了解班级的一个开端。为了更好地进行教学,我们决定先多听听课、多了解学生一点儿。,然后再进行教学。李老师对学生学习状况拿捏准确,并且教学经验丰富,整堂课如行云流水,贯彻始终,知识点讲解到位,讲练结合,浑然不觉间整堂课就结束了。最令我钦佩的是虽然老师已是40多岁的人,但是整堂课老师确实很有激情、活力。实习2个月,我几乎每天都会听李老师的课,我们高一年级的老师们也都大方的表示我们想听哪个老师或是那个学年的课都是可以的,这令我们很是惊喜。在认真听过各位老师的课后我觉得每位老师的讲课风格都是不同,进度也不尽相同,我觉得这真是因材施教的一种体现。指导我的李老师连续带了两届高三,今年才到高一带班,即使这样老师也觉得自己还是要学习很多,于是常常和我一起听其他老师的课,并且也建议我们办公室的老师一起相互听课,相互学习。这让我们感觉整个办公室的氛围其乐融融的。老师们也在办公室常常相互讨论教学教法,相互沟通,对于教学方法大家各抒己见,没有芥蒂。特别是新课改以来,为了给学生减负,已经不再让高中生晚上补课,这就大大缩短了教学时间,所以要求老师要高效的利用课堂时间进行教学,不能再搞题海战术了。因而,我发现我们数学组的老师真的是积极的进行课改,上课时间利用充分,讲解类型题,对于学生已经掌握的题绝不重复讲解,对于学生不会的典型题会重点讲解。教学与学生学习的实情紧密结合。我们在办公室里参与老师们的探讨没有拘束,真的很是获益颇多。同时,数学科的习题课讲解也发生了质的改变,不再是以往一道一道的讲解,而是对于学生有问题的题目讲解,这样更有针对性,但是为了防止有的学生不好意思问题,还要要求老师对班级学生做题情况全面了解,对于错的多的但学生没有掌握的题也要把握讲解,每道题不只是局限于这道题,而是应该拓展开来,把涉及到的知识点进行复习,考察的知识点进行点播。我还听过几次教研组长班级的课,他对于习题课的处理更是开放,并不自己讲解,而是把主动权交给学生,让学生提出有问题的题,然后让学生到黑板前讲解,还是有问题的话就继续找同学讲解,学生们热情很高,争着抢着举手做题讲解,整个课堂学生是主体,老师只是引导者,维持课堂活动纪律,最后补充学生们忽略的知识点。我觉得这样真的很难得,不仅仅是要维持课堂秩序,还要确保教学质量。但事实证明老师的这一桌法还是很有效的,因为他们班的第一次月考成绩在年级位列第一。所以,好的老师是不用那么累,真正的把课堂还给学生,学生学习的快乐,老师也会很轻松。

然后我征得老师的同意,在高一五班上了第一节课,刚开始我是真的很忐忑,作为实习老师,我不知道学生们是如何看我的,我只能尽力备好课,熟悉教材后,我又积极与老师沟通,把握教学、重难点,理清讲课思路,得到老师初步肯定。我一句句琢磨讲课时要说的话,让语句不累赘多余,精炼明白。刚刚站在讲台上的时候,我的腿还是有点儿发抖的,但是学生们报以热烈的掌声,让我顿觉他们的信任,李老师也在旁边旁听,投以我信任的眼神。这突然就让我安定下来,我慢慢平复心情正是开始讲课了,同学们也非常配合,认真的听讲。很快40分钟就结束了,自己却还有好多的话要说。整堂课我讲的脸通红,但是很高兴,预想的'进度也讲完了。但是我觉得还是有很多问题,于是马上和李老师沟通,老师指出了我讲课速度节奏有点儿慢,而且一定要注意不要有知识性错误。一些细节性的问题是我之前没有想到的,但是老师却及时给我指出了,让我受益颇多。然后我及时调整,在另一个班级讲课的时候真的就好多了。紧接着,我又讲了几节新课,在讲解过程中,学生的反映速度让我出乎预料,我和惊喜,老师听过课后,又给我指出了一系列问题:第一,讲解知识时要注重逻辑性,不要说让学生误解的话;第二,要先吃透教材,在吸收教辅材料中的新鲜知识点。要围绕书本做好课前备课,其他参考资料要自我辨别是否符合我们的教学;第三,对于资料补充的知识尽量不要给学生讲解,分清教学目标,不给学生造成额外负担,让学生把握教学中的重难点才是最重要的。第四,在做练习的时候要把握速度,不要过快,应该等一等学习中下等的同学,否则过快的节奏会让学生跟不上,长此以往,会让学生放弃学习,觉得学习数学太难。第五,要理解让学生板书做题的作用,不要急着讲解,而是要让同学们一起来查看学生板书黑板上的题的问题和优点,引以大家注意,起到示范作用。第六,要学会利用语言的魅力,可以适当的运用一些时髦的词语,例如讲二分法求解函数近似零点的时候,要分析二分法师用的范围是变号零点,而变号零点的特点反映在图像上就是函数图象要穿过函数的x轴,高一年级数学组主任在讲解这里的时候就用了图象“穿越”这一词。这让学生备感新潮,因而很有兴趣去听。这样就吸引了学生的兴趣,达到了教学目的。有一次,我问起老师备课要花费多长时间,李老师说:”对这节课,我准备了一辈子。而且,总的来说,对每一节课,我都是用终身的时间来准备的。不过,对这个课题的直接准备,或是说现场准备,我只用了大约20分钟。”这令我大大吃惊,但同时也深感老师所说的道理正确性,我觉得老师确实应该做到这样才可以把课讲好。

教学实习报告3

时间飞逝,在不知不觉中,我的20xx年的实习生活结束。通过顶岗实习,让我真正感觉到了做一个老师的难处,特殊是幼儿老师的难处,不过在这次实习中,也让我收益颇丰。

一、实习目的

在实习过程中,让我懂得了,要因人施教,不能一个模式一刀切,面对不同的幼儿用不同的方法。由于每个孩子都有差异,都有自己的内心世界,他们好比一把锁,老师就是开启那把锁的仆人。真正走进他们的内心世界,去转变他们,训练他们,那么,这个世界就是天才的世界。

二、实习内容

活动不能死板硬套,要因地制宜,因环境的转变而转变。我们要专心去捕获每个幼儿身上的可爱之处,及不足之处,并关心他们去改正,不仅要关怀和照看幼儿,和幼儿家长的沟通也尤为重要,而且需要艺术。在实习期间,我与每个家长打交道,一起与他们共享幼儿在家和在园的表现。实习让我有了更多有益于自己今后进展和成长的收获,也让我的实习生活画上了完善的句号。

在实习过程中,让我深刻体会到了实习的重要,更增加了实习过程中我的学习欲望。

首先,在保教工作方面,我主动和保育员老师搭配,体现了“教中有保,保中有教”。在户外活动时,提示幼儿慢跑,假如热了,要主动提示幼儿增减衣服;回教室时,要记住告知幼儿在外边玩耍时有细菌,提示幼儿洗手。洗手时,要留意打上肥皂消毒杀菌,而且水龙头不要放太大,以免弄湿衣服;喝水时,要排队,不要拥挤,并且不能说话,以免被水呛到;吃饭时,要遵守习惯,提示幼儿饭前要洗手,吃饭时不能讲话,不能挑食,不吃剩饭,要宁静就餐,不随便扭动,以免把饭菜弄洒,烧到自己;在睡觉方面,要准时提示幼儿大小便,盖好被褥,宁静睡觉,睡觉时不讲话。后来,我实行了小红花制度,给主动解大小便,不讲话,宁静入睡的幼儿评奖小红花。

其次,上课。在第一次主题课中,由于对幼儿的了解太少,对他们提出的问题难以应付,显得有点不知所措。在上课期间,我也没有好好整顿好幼儿常规,在上课过程中,教具不当心掉在了地上,引得全班幼儿哈哈大笑,那时候我更显得不知所措,不知道该怎么办才好。这时,助教老师交给我了一个方法,当东西掉在地上时,不要过分紧急,依据上课的内容,适时把东西捡回来,给幼儿间其它方面的学问,吸引他们的留意力,这样他们就不会对掉东西而耿耿于还了。在其次次讲课时,我吸取了前一次的阅历。知道不论什么事情都随着幼儿的思路走,不论对错都附和他们。对幼儿的表扬和批判要准时和适度,经过多次的“实战演习”让我积累了更多阅历。

再次,听课,看常规,做好记录,谈听课感想。在几天的听课过程中,我懂得了在上课期间,必需做好充分的预备,见机行事幼儿各种怪异的提问,前往不能让幼儿觉得老师什么都不会。

三、实习总结

家长工作,在幼儿训练中,家长工作也尤为重要,我们要虚心听取家长的合理化建议,同时对于无理的要求,要妥当处理,幼儿在园的表要准时通告家长,同时赐予表扬和批判。取得家长的充分信任,家长工作千万不能忽视,否则,将会给我们的工作带来不必要的麻烦。

经过这段时间的学习,让我真正感悟到作为老师我们要秉着吃苦,忍耐,拼搏,奉献,合作的精神去服务好每一位幼儿,每一位家长。

教学实习报告4

金秋九月,我们走进了平果城关初中,进行了为期六周的实习生涯,主要进行数学教学和班主任工作实习、

六周的教育实习虽短,却给我们每一位参加实习的同学留下了美好的回忆,通过实习,我们增强了自信,坚定了信念:就是成为一名合格的人民教师,为祖国的建设添砖加瓦!下面我就谈一下这次实习的收获和体会:

一、实习收获

通过实习,使理论联系实际,使我们接触到与本专业相关的实际工作,培养和锻炼我们运用所学的知识,去独立分析和解决问题,并对孩子有了更多的了解,对教师的工作有了更为真实的体验,这些都有利于今后更快地适应新的工作环境。

通过实习,同学们增强了教师的责任感和荣誉感。教师承担着“教书育人”重任,因而是光荣的。因此,备更好的课,讲更多的知识,并且教会孩子做人的道理都是我们实习的共同愿望

通过实习,同学们增强了交际能力和表达能力。在和学校领导、指导老师和孩子相处的过程中同学们提高了自身的交际与沟通能力,并学会了用诚信、谦虚、好学和负责的态度解决各种问题;而一节课45分钟讲下来,也极大地锻炼了同学们的口头表达能力。

通过实习,提高了我们的教学能力和综合素质。实习是全方位的实战训练,在艰苦的环境中锻炼了我们的身体素质;在教育教学中提高了我们的专业素质;在文明教育中完美了我们的人格素养、

通过这次实习,同学们普遍感到自己在很多方面都有了提高。直接参与教学工作,学到了实践知识,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了本科教学的实践任务,提高了实际工作能力同时,可以检验教学效果,为进一步提高教学质量、培养合格人才积累经验,为将来就业取得宝贵的经验,并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

这次实习使我得到很大的锻炼,一方面,积极地进行学习和积累;另一方面,在为孩子传道授业解惑中,领悟到了一名人民教师的责任和使命、 六周里,同学们在教学认识、教学水平、教学技能以及为人处世等方面都受到了很好的锻炼,向社会展示了百院学子的良好素质,也为今后的工作打下了良好的基矗

二、实习心得体会

教师,教书育人,既要教书,也要育人,在见习过程中,我首先熟悉初一年级的教材,在此基础上,再听指导教师和其他有经验的教师上课,学习好的教学方法和教学理念,感受优秀教师的教学风采,听完课后自己再将听课笔记整理成教案,使自己融会贯通;与此同时,我认真批改作业,并去熟悉初一10(10)班孩子的基本情况。

经过了前两周的听课、试讲后,第三周便开始正式上课,第一次感觉自己所学的知识派上用常上一节课,看起来简单,可其中每个环节又有很多小细节。

初次教学时,应尽量把知识体系完完整整地写下来,即使是很小的,你自非常有把握的,你都应该把它写下来,以免到时候的紧张而遗忘知识,给你的课堂带来缺憾。

在实习中,我采取讲授法,一共上了八节课,课堂上若孩子对我的提问有所反应,就是对我最大的回报。因此,在课堂上必须注意孩子的反应,即时对他们的疑问作出解答,使上课内容能够按时完成。

近年来,我国数学课堂教学改革的浪潮此起彼伏,加强和指导孩子之间的合作就是一个很有意义的问题、我的指导老师第一节课就把孩子分成4-6人一组讨论,需要说明的是,并不是说建立起了学习小组,在课堂上进行了几次小组讨论孩子就能进行真正意义上的合作学习,教师应对孩子之间的合作学习作细致的组织工作,对孩子的合作学习进行必要的指导,对小组之间的活动情况组织有效的交流,以此来提高小组活动的效率。

初中阶段孩子数学学习成绩两极分化呈严重趋势,后进生所占的比例较大,这种状况直接影响着大面积提高数学教学质量。原因有:

(一)缺乏学习数学的兴趣和学习意志薄弱是造成分化的主要内在心理素。对于初中孩子来说,学习的积极性主要取决于学习兴趣和克服学习困难的毅力。

(二)思维方式和学习方法不适应数学学习要求。主要是教师没有很好地根据孩子的实际要求去组织、指导孩子掌握有效的学习方法,促进孩子抽象逻辑思维的发展,提高学习能力和学习适应性 、

所以教学中要培养孩子学习数学的兴趣、教会孩子学习并建立和谐的师生关系。

(一)多找资料、趣事吸引孩子注意力,引发他们的兴趣,这些都是有效的技巧,使孩子对本课程产生兴趣。

(二)要多主动和孩子进行沟通,了解孩子掌握知识的情况,这样有利于针对性的对孩子进行教育,只有沟通、了解,才能更好地解决问题。另外,有些孩子基础较好,加强师生间的沟通就能更好地引导这些孩子更好地学习。

(三)对于一些数学题,孩子都不知如何入手去解,他们没有形成解题的思维习惯,为了让孩子更好地解题,我把解题的方法进行总结,分为几个简单的解题步骤一步步地解题。

批改作业时,针对不同的练习错误,指出个性问题,集体订正共性问题。鼓励孩子独立作业的习惯,增强孩子的分析能力,对激发学习的兴趣有较好效果,最后分析错误的原因,改进教学,提高教学的针对性。

经历了一个半月的实习生活,让我体会一名教师的酸甜苦辣。回顾和孩子们一起走过的日子,深感如今孩子的能力一代比一代强,要求也越来越高。因此,要想在孩子中树立起好老师的形象,还需要走一段不寻常的摸索之路。

三、实习中存在的问题与不足

本次实习进程顺利,取得了一定成绩,但仍有一些不足值得我们重视:

1、在讲课过程中,在对教材的挖掘深度不够,这反映出我们的理论水平还有待提高、

2、在把握课堂教学的环节中,尚需积累更多经验,去不断提升自身素质。

3、对新的课程理念显得有些生硬,应更好的处理教材和孩子的关系,做到以孩子为本。

4、同学间交流较少,也让我们感受到一些问题。

通过这次实习,检查和巩固了我们的教学理论、专业基础知识和基本技能,培养了我们独立从事教育和教学工作的能力。我认为本次实习,锻炼了自己,收获了许多,取得了一定的成绩,但仍要针对实习中反映出的问题不断充实自己,不断完善自己,不断改进教学方法、提高教学水平,提升理论水平。

总之,教师是一个崇高而神圣的职业,要当一名好的教师更不容易。在此次实习中,首先要感谢所有在实习中给予我们关心、帮助和耐心指导的领导和老师们,并感谢配合我实习工作的城关初中10(10)班的孩子们。社会的不断进步,使学校对教师的要求越来越高,使我看到了自己的不足之处,我会把这次实习所取得的经验都用在我们以后的学习和工作中,把我们的学习和工作做得更好!以争取在不久的将来成为一名合格的人民教师!

相关推荐

热门文档

35 465567