2024年大学生游泳课技巧总结【优推5篇】

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2024年大学生游泳课技巧总结【第一篇】

语文：转变学习观念。

不要总认为语文是文科，成绩不易提高，甚至觉得语文高考不拉分。但往往还是有很多考生在最终的高考当中因为语文没有考到相对有利的一个分数而被比了下去。大家要找回初中时候对语文的那种热情和执着。

数学：以课本为中心，注重基础。

在高三的复习当中同学们记住要回归课本，首先自己先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高，欲速则不达。

英语：得阅读理解者得天下。

在平时训练时就要养成好的习惯：精泛结合、扩大视幅、不点读、不出声读、不过多回读;能根据上下文猜词、乐于分析长难句、坚持做好读书笔记、不断扩大词汇等。训练中要以限时阅读为主，把握好速度和准确度的关系。在做题过程中要逐渐做到：快读文章笼统抓大意;回读文章对应答好题。快读文章不仅容易获得文章的主题思想，而且可以减弱生词多对阅读的影响。

生物。

生物堪称是理科中的文科，顾名思义生物相对于物理化学而言，需要记忆的东西比较多，有些知识点只要记住就没问题了，因此，在最后冲刺阶段，考生花在生物上的复习时间应该要多一点，毕竟，只需要通过记忆就能拿到的分，必须全盘拿到!生物绝对是高考冲刺阶段最容易提分的科目之一。

地理。

与生物相对应，地理被称为文科中的理科，有些知识比如经纬度、时间都需要计算得出答案，网友认为：地理要提分，考生必须要做到两点，其一，那出一张白纸，中国的版图要能画个八成不离十，尤其是我国一些重要的城市的经纬度，要做到给一个经纬度，考生就能定位到相应的位置;其二，世界地图同样要能够画出，不需要特别标准，到基本轮廓要熟悉，知道了轮廓，就知道了地理位置，考题中的相关地理知识都能迎刃而解。

首先，明确目标，端正思想。

狂补弱科的目标是在短时间内提高弱科的分数，达到快速提高高考总分的目的。因此补习弱科不能追求满分，要有所放弃。现实的目标是稳拿难度低题目(基础题)的分数，集中力量突击难度中等和中等偏上题目的分数，放弃难度高题目的分数。

第二，抓大纲、抓基础。

考生出现在某个科目上分数低，往往是在知识、技能掌握上存在缺陷，或者是记忆不牢，或者是理解不透，或者是应用不熟练。因此，对照大纲，回归课本，查漏补缺，及时弥补，这才是提高分数最有效的办法。如果考生丢掉课本和大纲一味地作模拟试题，对付偏题难题，其结果是题目没做出来，时间耽误了。这就好比将军带领为数不多的人马，去占领守卫牢固的堡垒，长期激战下来，损兵折将，大败而归，或者侥幸夺得了城池。但这种做法丧失占领周围广大地盘的机会。考试如打仗，我们要争取更多的地盘，而不是几个堡垒。

第三，改正错误越多，高考分数越高。

考生在对照大纲、课本进行学习后，做配套的练习题，检验自己是否已经掌握这方面的知识。如果发现，有的题目错了，就要找到原因，复习相关章节的知识内容，改正做错的题，并且把正确的答案抄写一遍，以加深印象。对模拟题，态度也一样。把做错的题目要改正过来，抄写一遍。过一段时间后，还要在此作这套模拟题，直到全部作对为止。补习弱科就是要在减少错误上面下功夫，谁功夫下得越多，谁对改正错误越重视，考试分数提高就越快，成绩就越好。

高考提分技巧。

1.高考提分要合理安排。

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。

2.高考提分要善做笔记。

一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，而是记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麽问题。

3.高考提分要作业规范。

认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

4.高考提分要勤于思考，善于思考。

这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

2024年大学生游泳课技巧总结【第二篇】

在做题过程中，一定要注意时间的合理分配，但是不要为了争分夺秒而粗心大意。尤其是审题过程中一定要细心细心再细心，做完一道题后不要过度急于进入下一道题，最佳的做法是先让大脑缓冲5-10秒时间，以便大脑跳出固有模式，以全新的思维去思考下一道题。换言之，“磨刀不误砍柴工”。

第一眼看过去答不出的题先放弃，“弃卒保帅”

众所周知，高考时间很紧张，尤其是数学和理综或文综，所以基本上没有时间能够被浪费，所以聪明人的做法是先扫描一眼题干，倘若毫无头绪，再仔细阅读一遍题目，还是毫无思路就先放弃;迅速进入下一题自己会做的，做完所有会做的题后再回过头来“啃难啃的骨头”，也就是做所谓的难题。

这样一来起码基础题该拿的分拿到了，而不是因为纠结于难题错过做本该能拿分的题而懊悔不已。高考获胜的战术之一就是学会适当舍弃，一定要舍弃那些你能力范围之外，绝对答不出来的题，否则花费大量的时间最后一无所获、徒劳无功。然而并不是说看一眼都没认真思考就放弃，而是讲究方法策略的，倘若你在一道题伤纠缠了五分钟，还是一点思路都没，这时候就果断放弃吧。

拿到试卷先浏览后做题。

试卷发下来不要急着答题，可以先大概浏览一下题目，做到心中有数。

试卷发下来以后，如果考试铃声不响，都不会让大家立刻开始答题。

但是，只是不让大家动笔，大家却可以动脑子，用眼睛看。

所以，在这一段时间，我们可以抓紧快速浏览一下试卷，相信，当我们看到这些似曾相识的题目以后，内心也会逐渐平静下来。

具体科目的话，语文大家主要看诗词默写与作文题目，然后可以进行一些构思。

理综的话，学长自己的做法是看生物选择题，基本上可以不用笔把前四个选择题做出来。

数学的话，大家也可以看看选择题与填空题，如果有可能的话，可以试着想一想做题思路。

试卷做三遍效果翻倍。

第一遍，按照高考规定的时间完成。

平时自己做练习的时候容易跳入的误区就是没有做题节奏。最差的后果就是，时间安排一塌糊涂，简单题浪费了太多的时间而后面的大题基本没有时间去写。这个坏习惯是一定要避免的，所以，要求做第一遍试卷的时候要合理分布时间和精力，保证在规定的时间里完成。

做题前必须知道的关于高考卷难易的题型分布特点：

高考题可分易、中、难三个层次，一般中、低档题占80%，即120分，难题占20%，即30分。中、低档题耗时少、易得分;难题耗时多，得分难。难题得分率每年都保持在20%至30%左右。

第二遍，比原来时间少30分钟完成。

通过第一遍做题对答案之后，当然你需要时间对错题进行了分析错因，难题做了归纳总结，放大效果为3倍!对题目和解题的印象都很清晰，所以第二次做题和第一遍做题的时间要有一定的区隔，可以是3~5天之后再做。

第三遍，要求正确率100%。

经过前两遍的反复练习，对于这套题已经是很熟悉了。当你研究过高考试卷后，平常的模考卷开始变得不堪一击。你都可以挑剔他们出卷的质量，或者一眼就看出来是改编自哪道你做过的高考题，放大效果为5倍!第三遍的做题时间与第一遍可以相隔的更久一些，可以是半个月之后。

第三遍的做题要求的准确率应该是更高的。如果其中哪一题做错了，必须要好好的反省一下了。

2024年大学生游泳课技巧总结【第三篇】

在大学生毕业就业时，面试是一个非常重要的过程，有些大学生在这个过程中感到不知所措，或者做得不好，使自己在求职中因小失大，达不到成功。在求职过程中注意了以下基本礼仪和技巧，才能达到事半功倍，增强面试的有效性。

一、面试中的基本礼仪。

(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

(2)进入面试场合时不要紧张。如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。

(3)对用人单位的问题要逐一回答。对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。

(4)在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，面试的效果显然不会理想。

二、应试者语言运用的技巧。

(1)口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音准确，吐字清晰。还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅。为了增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言。

2)语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意。自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句。声音过大令人厌烦，声音过小则难以听清。音量的大小要根据面试现场情况而定。两人面谈且距离较近时声音不宜过大，群体面试而且场地开阔时声音不宜过小，以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。

(3)语言要含蓄、机智、幽默。说话时除了表达清晰以外，适当的时候可以插进幽默的语言，使谈话增加轻松愉快的气氛，也会展示自己的优越气质和从容风度。尤其是当遇到难以回答的问题时，机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧，有助于化险为夷，并给人以良好的印象。

(4)注意听者的反应。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题;侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小使对方难于听清;皱眉、摆头可能表示自己言语有不当之处。根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。

2024年大学生游泳课技巧总结【第四篇】

首先是答题策略。同学们应该对自己的水平有一个清醒的认识，知道哪些题目是自己会的，哪些题目是即使答了也不会给分，做不对的题目可以干脆放弃，把节省下来的时间花在简单题目上，争取把简单题目稳稳的全部都做对，这样分数就自然高了。

其次是检查时间。考试发下来试卷先不要急于做题，先整体预览一下，看看试卷有没有缺页、破损或题目不清楚的问题，没问题先把基本信息都填完整再去做题，这时也对试卷有了一个整体认知，要从容不迫去错题。

第三是做题。答题是最关键的环节，要按顺序答题，控制好每道题的做题时间，不要在一道题目上花费太多的时间，实在不会就先略过，但需要冷静对待，可也不能连续放过很多题目，那样就会打乱做题思路与做题进度，影响整体答卷的心情和状态。

最后是涂卡和检查。一定要留有足够的时间涂答题卡，否则题目就白做了。对于不会的题目，还回过头来再做一遍，争取做对。若还有剩余时间的话，可以简单检查一下其他题目，但一般时间会很紧张，还是一遍做对为好。

2024年大学生游泳课技巧总结【第五篇】

热身运动，练习腿功扩胸、踢臀，跳步。

2练习憋气，练习前先将手前举，双手握住，深吸一口气，将头至于水中，随着正前方腹部滑动;把手贴近池底做俯卧撑姿势，让腿自然浮起然后将腿上下摆动，然后练习单手撑单手旋划，由于是自由式，一定要摆动幅度在头正前，腿功用劲。