演讲比赛（精选5篇）

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演讲比赛规则【第一篇】

演讲准备

1、一定要有1篇好稿子。要么自己写、要么请人捉刀。

2、写演讲稿一定要仔细读明白演讲比赛的通知文件之类，弄清主办者的意图；

3、搜集信息一不要偏离目的，二要鉴别真伪；

4、如果代别人写讲稿，最好现熟悉演讲者的基本情况；（包括性别、年龄、职业、形象、气质类型、语速、文化教育背景、演讲经历等等）；

5、准备好几个故事或奇闻逸事；

6、不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；

7、写成篇的演讲稿再试着删除掉1/3，看看是否伤筋动骨，否则，继续删；

8、写稿时要有一个明确的目标：让听众听讲前后感觉有所不同；

9、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

10、对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；

11、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；

12、搞清楚是哪些评委哪些听众；

13、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；

14、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

15、如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；

16、比赛前最好准备好一式两份讲稿，一份自带，一份交你的同伴或领队。

17、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；

18、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

场前准备

19、举止务求自然；

20、愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；

21、比赛前一夜睡个好觉；

22、向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；

23、要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；

24、当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；

25、想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；

26、揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；

27、不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力；男士最好是着西装或制式服装；

28、把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的`手机或可能露出来的讲稿等等

29、别试着预先准备手势；

30、放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；

31、别让头发垂到脸上；你必须给人清爽利落的形象；

32、临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉，清空你的嘴巴。

33、可以做一些深呼吸；

34、自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；

35、如果你的演讲被安排在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；

36、场内正比赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；

37、要尽可能的多听先讲的人演讲；

38、试着以端坐不动的姿势放松10分钟。

比赛之中

39、相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；

40、笑得自然；

41、鞠躬致意——站到话筒前——深呼吸——放松——微笑——开始把烂熟于心的讲稿讲出来；

42、用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注；然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。

43、不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要；

44、可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界；

45、对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。

46、最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场。它是你演讲中重要的台词。

47、高贵地离开讲台

演讲比赛优秀稿【第二篇】

尊敬的各位领导、亲爱的老师们：

大家好！

我演讲的题目是《缝补翅膀播撒阳光》。偶然一次，在博客上看到这样一些新闻：今年四月，中国最著名的大学，复旦大学研究生院4000名左右的研究生从全校457名教授中评选自己心目中的“十大杰出教授”。调查发现，师德教风是学生评选自己心目中的杰出教授的首要标准。有一位学者被邀请去讲课。讲课前，他先向学员提了这样一个问题：“你们说，现代社会最缺乏的是什么？”台下学生异口同声地喊成一片：“缺德！”这位学者顿时泪流满面，每学年末学校都会有对老师的“民意”调查，也就是说你是一个好老师吗？听听学生们怎么说？好像也只有这时我才会感到“师德师风”的分量----沉甸甸的。

从学生到老师的角色转换让我似乎已经竭尽全力，接下来的日子里我为“学高为师，身正为范。”不懈努力着。作为一个英语老师，出于一些主观和客观原因我常常是下课铃响交代完事就离开教室、离开孩子们，起初我并没觉得有什么不好，可是渐渐地我发现孩子们总是和班主任比较亲，而和我这个年龄差距并不大的老师却有着不小的心灵上的距离。反省以后我才发觉，我平日里给他们的距离感让他们拒我以千里之外。我开始学着怎么和他们交谈，怎么走进他们的世界，这时我才发觉他们的心灵竟是这么的丰富多彩，他们收获了一个朋友，而我收获的却是一群朋友，何乐而不为呢？

在家里，父母是孩子的启蒙者；在学校，教师是孩子的表率，其言行举止，甚至兴趣爱好等，都会对年幼纯洁的孩子产生潜移默化的影响。我曾经也有和魏巍的老师一样的经历----手高高地举起，却轻轻地落下。可是心境却不同，我怕“近朱者赤，近墨者黑”这句话会灵验，我怕我的批评，会让他学会谴责；我怕我的讽刺，会让他学会害羞；我怕我不小心给他的耻辱，会让他承受负罪感。我希望他能在我的鼓励中学会自信；在我的表扬中学会感激；在我的认可中学会自爱。

于丹教授的弟子曾经这样描述过他心目中的老师：老师就是给天使缝补翅膀的人！刹一听我很诧异，再一想我很惭愧。原来我一直都没发现围绕在我身边的竟是一群天使，他们就是一群天使。如今面对学前班的孩子，听他们背“人之初，性本善”时，我更听懂了“养不教，父之过。教不严，师之惰。”最后，我要说我很幸运，和这群天使般的孩子生活、学习在一起让我的心志更加清澈、纯净。

真心希望我心灵微弱的阳光能撒播到孩子心中，给他们冬日的温暖；也用他照亮我前行的方向。

演讲比赛演讲稿【第三篇】

各位老师、各位同学：

下午好。我讲话的题目是《培养守法习惯，争做合法公民》。今年是实施“六五”普法规划的第三年，同时现行宪法颁布实施31周年。从1986年起，我国政府开始普法教育的五年规划。从20xx年起国家把每年的12月4日作为全国法制宣传日，通过普法宣传教育，提高公民的法律意识，推进社会主义法治国家的进程。今年的法制宣传日的主题是“大力弘扬法治精神共筑伟大中国梦。”

我主要讲三点：

1、法律重要性。治理国家离不开法律。我们经常讲家有家规、国有国法。一个国家如果没有法律或者有法不依，将会成为一盘散沙，社会会混乱不堪，国家就会处于动乱之中。上个世纪六七十年代发生的文化大革命就证明了这一点。在十年中，由于法律不完善或者有法不依，人民群众深受其害。1982年，我国制定了建国以来的第四部宪法，俗称1982年宪法，也称为现行宪法，1982年到现在，这部法律已用了整整31年。以82宪法为核心，我国先后制定了义务教育法、未成年人保护法等，开始走上依法治国的道路。截止现在，我国已制定法律240多部，行处法规706部、地方性法规8600多部，涵盖了社会关系的各个方面，中国特色的社会主义法律体系已经形成。

公民的日常生活也离不开法。法律伴随我们的一生。自从来到人世间，首先享有的法定的权利是人身权利，以及获得父母抚养和教育的权利；从儿童、少年到青年，我们有接受义务教育的权利和义务；具备劳动能力时，有劳动的权利和义务；达到法定年龄，依法享有选举权和被选举权，有服兵役的义务，有登记结婚的权利，有赡养扶助父母的义务；我们在年老、疾病或者丧失劳动能力的情况下，有依法从国家和社会获得物质帮助的权利；在告别人世前，还可根据法律规定立下遗嘱的权利。在日常生活的方面，我们的行为还与各种法律打交道。比如，走在路上，《道路交通安全法》规定，行人靠右走。在红绿灯的路口，《道路交通安全法》规定，红灯停，绿灯行。例如，《未成年人保护法》和《治安管理处罚法》规定，未成年人不得进入营业性的网吧、舞厅等。对经营者将处以200元左右的治安罚款，情节严重的，除处罚外，还吊销营业执照。对未成年人将由学校、家长处以批评教育，责令悔过等等。

2、守法光荣，违法可耻。法律很重要，在人们心目中，法律永远是神圣的。法律具有权威性，违法行为将受到法律的制裁。法律制裁违法犯罪，法律维护人们的合法权益。因此，作为中学生应树立学法、守法、用法的意识；一方面，我们可以享受法律赋予的权利，另一方面决不能忘记履行法律规定的义务。在当今社会，惟有崇尚法律、遵纪守法，才能享有充分的权利，获得真正的自由。在生活中，我们常发现，有一些人，由于缺少法律意识，走上违法犯罪道路。这些人的行为给家人造成巨大的打击，甚至导致家破人亡。对自己而言，浪费自己的大好青春。而且违法犯罪的经历会给他一生带来污点，不利于他今后的发展。所以，违法犯罪对自己、对家庭、对他人、对社会都有百害而无一利。作为中学生，要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。那种认为我年龄小，与犯罪无关、年龄小犯罪也不受处罚的想法，是非常错误的。《中华人民共和国刑法》第17条规定：已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任。已满十四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。刑事责任分主刑和附加刑，主刑有管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑等。附加刑有罚金、剥夺政治权利、没收财产。一个人一旦成为违法犯罪分子，社会给他的眼光是蔑视、是厌恶、人们会避之不及。这种人犹如过街的老鼠，人人喊打。所以，守法光荣，违法可耻。

3、从现在做起，从小事做起，做一个守法的好少年、好公民。根据xx普法规定，青少年是普法教育的重点对象。人的行为是受思想观念支配的。道德水平高、法律观念强，就会追求上进，不犯或少犯错误，就不会作出违法犯罪的事情。相反，道德水平低、法纪观念淡薄，就会追求低级趣味，难免犯违反纪律的错误，发展下去就可能违法，甚至陷入犯罪的泥沼。因此，我们向全体同学提出以下几点具体要求：

(1)重视自身道德修养，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”做到讲文明、讲礼貌，自觉遵纪守法，遵守学校各项规章制度，尤其是一日常规管理的要求，养成良好的学习习惯和生活习惯。

(2)谨慎交友。禁止与社会上不三不四的人交往做朋友，禁止把职校的学生带进我们学校。之所以提出这一条，是因为“近朱者赤，近墨者黑”。我们相当一部分同学缺少自我保护意识，容易沾染不良习气。所以，要防微杜渐，防患于未然。

(3)及时改正自身的不良行为和严重不良行为。根据预防未成年人犯罪法第14条规定，未成年人的不良行为有：旷课、夜不归宿、打架斗殴、辱骂他人、强行向他人索要财物、偷窃、故意毁坏财物、参与赌博、观看淫秽音像制品或淫秽书籍，进入营业性网吧或歌舞厅等。如有以上不良行为，希望大家引以为戒，悬崖勒马，未时为晚。要知道，“从小偷针，长大偷金”，“小洞不补，大洞吃苦”，小错误任其发展就会变成大错误，小违纪任其发展就可能变成大违法。世上无后悔药，到时悔之晚矣！

(4)提高自己的安全防范意识，学会自我保护，特别提醒：要注意食品安全，不吃卫生不合格的食品，不带零食进校。要注意消防安全，要提高防火的安全意识。要注意交通安全，上下学、穿越马路一定要遵守交通规则，注意来往车辆，不并行不打闹。要注意活动安全，上下楼梯靠右行走，不要拥挤，课间活动严禁追逐打闹，进行体育活动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤。要注意冬季雨雪天的路途防滑安全，不走结冰路面，不在路面上滑冰滑雪，不去池塘、湖泊结冰面滑冰。法制宣传日演讲稿同学们，法律就在我们身边，法律伴随我们成长。希望大家从现在做起，从小事做起，做自身做起，做一个新时代的学法、守法、守纪的合格的学生，建设平安和谐的校园。

最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐度过每一天！

谢谢大家！

演讲比赛【第四篇】

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

我是一个性开朗，做事细心认真的人，生活中我从来不怕遇到困难，因为困难使我更坚强。一旦遇到困难我会想尽办法去解决困难，而不是去逃避。在寻找解决困难方法的同时我从中会到很多。同时我把困难和挫折看成是人生中不可避免的磨练，如果没有困难和挫折的激励你的生活就不是完美的！仅有不段的去经历才会使我在成长才会从中吸取到教训，从而更好的去应对不论是学习、生活以及工作中的没一个问题。我相信只要努力就会成功，只要我们有不段创新的精神我相信我必须能够把工作做好，即使不是最好也要努力去做好！

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最终的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

在家里，我孝敬父母，帮忙他们做力所能及的家务事，关心体谅父母，使得家庭关系更加融洽，使我能更好地投入学习，为将来的事业打下坚实基础。

在社会上，我讲礼貌，懂礼貌，在车上主动为老人和小朋友让座，得到了不少街坊邻居的好评，我以后会继续努力。

珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心境。在今后的学习中，相信会以执着的信念和勤奋的汗水争取属于我的成功！

是一个进取乐观的女孩，脸上总挂着自信的笑容；你是一个学习认真刻苦的学生，整齐的作业总是让教师赏心悦目。但人生之路还会遇到坎坷，愿你永远笑对一切，用自我的汗水和智慧赢得属于你的胜利。

本人坚信经过不断地学习和努力，使自我成为一个有梦想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

精彩的演讲比赛【第五篇】

今天，妈妈带我去看了一场精彩的演讲比赛。比赛在安洲小学举行，分学生组和青年组，我听的是青年组的演讲。

我最喜欢陈艳的演讲，因为她发音标准，吐字清晰，音色优美，感情真挚充沛。我很喜欢！她表情很自然。她在演讲开头唱了几句歌，歌声就像黄鹂鸟一样动听。她最后得了二等奖。

我妈妈是这次演讲比赛的评委。她说陈艳美中不足的地方是她的表情有些夸张，妆太浓了，衣服也太休闲了，和演讲的主题不太吻合。

但我还是很喜欢陈艳——来自横溪中心小学的音乐老师，我曾和她同台演出过呢！

20xx年10月16日下午，我们学校为庆祝祖国母亲六十华诞，在学术报告厅里举行了一场隆重的“祖国在我心中”演讲比赛。本次参赛选手共有22人，观众300余人，评委10人，整个会场座无虚席，气氛非常热烈。

比赛之前，我们大家都忙透了，一会儿搬桌子，一会儿搬椅子，一会儿又搬凳子，都在为这次比赛做准备。为了能把凳子对齐，丁栩文还爬在地上看。

终于，令人兴奋的时刻到了，比赛开始了！四位主持人首先上场宣布比赛开始，接着介绍第一位演讲的同学。第一位同学演讲的很好，该轮到第二位同学了。时间过得飞快，一转眼，前面十位就演讲完了，前面十位中没有一位的分数低于90分的，我祝贺他们，同时，我也为我们班的同学感到紧张！沈雨菲上场了，她发挥得很好，取得了94分的高分。精彩一轮接着一轮，掌声随着精彩一浪高过一浪。一下子沈瞳又要上场了，我的心也跟着紧张起来，仿佛不是她们在比赛，而是我在比赛一样。沈瞳也演讲完了，倪佳禾开始演讲，多么响亮的'声音，多么有感情的朗诵，比在班级里演讲时好多了，但倪佳禾只得了93分。

一眨眼，比赛就接近了尾声，这次比赛是现场颁奖的，共设8个三等奖、7个二等奖、7个一等奖。当宣布比赛结果时，本来我的心已渐渐平静下来的，但又紧张了，宣布沈瞳三等奖，倪佳禾二等奖时我们高兴，当宣布沈雨菲一等奖时，我们兴奋了，大家都鼓掌。这次颁奖时还颁发“祖国在我心中”征文比赛，我们班的张超楠获得了三等奖。

这次比赛圆满结束，同学们都收获了许多，我虽然没有参加比赛，但我也受益匪浅。