学生的高考失败与心理调适汇总8篇

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学生的高考失败与心理调适【第一篇】

北京考试报讯(记者邱乾谋)眼下，一些未被录取的高考生正打算复读，以参加明年高考。有关专家建议，考生复读前要先做自我分析。

京城某复读机构负责人建议，考生在决定复读前，要全面、综合、细致地分析自身的情况。主动要求复读、愿望强烈、心态平和、意志力较强的考生，复读效果较好；反之，不能很好总结失利原因的考生，复读效果要大打折扣。

考生一旦选择了复读，就要尽快走出高考失利阴影，树立自信心。首先，考生没被录取，心理有压力，决定复读后要静下心，及时调整心态。其次，考生要正确定位，客观分析自己存在的问题，找出症结，有针对性地改进，并确立合理的.目标。再次，考生要提前了解新课改的内容，熟悉新课改教材，早做准备。

北京教育考试院的统计数字显示，今年北京高考报名人数为10万余人，比去年减少万人，其中统考考生8万余人，比去年大幅下降。全国797所学校计划在京招生7万余人，录取率预计比往年有较大提高。

据某复读机构统计，往年北京复读生约万人，从目前各复读机构报名情况分析，今年的复读生人数预计在7000人左右。

考生选择复读班时要五看。一看复读班是否有正规办学资格，这样对考生权益有保障；二看师资，一支经验丰富的名师队伍可以保证教学效果；三看管理，科学有效的管理可为考生学习营造良好氛围；四看口碑，考生和家长可以从往届复读生那里打听一下学校的情况，参考学校近几年来升学率等；五看硬件，考生最好实地到复读机构参观，了解学校教学环境和设施，看看复读班有没有自己的校园、教室等。

学生的高考失败与心理调适【第二篇】

随着高校招生规模的扩大,贫困大学生的数量也不断增多。作为生活环境和消费水平与普通学生相差较大的一个群体,他们必将产生不同于普通学生的心理状况。本文通过对常州工学院220位贫困大学生的调查,发现了贫困大学生普遍存在的几种特殊的心理状况,并将其与高校社团的特点和优势相结合,发现了高校社团对贫困大学生心理情感有较大的调适作用。

“社交自闭”

由于自卑、缺乏自信、封闭自己,在人际交往中表现出性格孤僻、不合群的特点。进入高校的贫困大学生由于经济的压力,使得他们惧于参加集体活动,很少主动与老师和同学谈心,怕被大家歧视。一方面是因为他们过于顾及面子,怕被人发现自己生活拮据,怕被人用异样的眼光看待,因此拒绝各种帮助,经常“打肿脸充胖子”;另一方面,现在的大学生们无论是进行情感交流(如一起去看电影、互赠生日礼物、出去旅游等),还是参加班集体活动(如秋游、班级聚餐等),都需要一笔“支出”,而贫困大学生们的生活费本就很少,根本没有这笔预算之外的“支出”,又担心被同学们说“小气”而被轻视,索性以种种理由避开集体活动,不接受任何同学的邀约,自我封闭。从对我校的220位贫困大学生的调查问卷结果制成表格(见表1)可以很容易得出以上结论。

这种消极的心态,不仅限制了他们活动的空间和个性的发展,而且易引起人际交往上的重重障碍。

归属感缺失。

人本主义心理学家马斯洛在他的动机理论里认为,人在有了生存条件和自身安全的前提下,最需要的就是爱与归属感。据调查,现在高校贫困大学生中大约%来自农村或经济欠发达地区,他们因为生活条件和环境的限制,不能从小在美术、体育、文艺等各方面加以训练,出去见世面的机会也较少,结果导致其在语言、行为、见识方面可能都不如家境条件较好的学生,兴趣爱好、平时聊天的.话题等也和普通学生格格不入。再加上贫困大学生们有着通过学习改变命运的强烈愿望,因此大部分的时间都花在学习上,仅有的一点业余时间也基本上在勤工助学,根本没有时间和普通同学一样相约出去逛街、娱乐等,久而久之,就被排在了“同学圈”外。经调查,有%的贫困大学生表示自己很多时候不能融入同学的谈话。“感觉和同学们好像隔着一堵墙”(一贫困大学生语)。这样就形成了一个比较特殊的群体,游离于一般的集体之外。他们感觉自己就像一棵浮萍,找不准位置。另外,大学的班集体概念要比中学淡化许多,贫困大学生由于经济方面的原因又较少参加集体活动。在这样的环境下,会导致贫困大学生比同届其他学生更严重地产生孤独感和缺失归属感。

心理惰性和价值取向偏离。

部分贫困大学生在国家相关的资助政策下,消极等待国家和社会各界的资助,从未考虑通过自己的劳动去获取,也从不去想自己应该承担的各种责任。近年来,国家对广大贫困大学生加大了奖励帮扶的力度,这在减轻贫困大学生学费负担的同时也不同程度地使他们的责任心和感恩意识有所降低。部分贫困大学生已经养成了“靠资助吃饭”(一贫困大学生语)的习惯,似乎贫困已经成为了获得更多经济帮助的“资本”,他们已经习惯了“天上掉馅饼”,从未想过通过劳动去获取,对已经将获得的资助视为理所当然,认为不需对任何人心存感激,也逐渐失去了对自己应该承担责任的认识。另外,还有部分贫困大学生由于成长过程中家庭经济状况长期处于较低水平,在价值取向上不可避免会存在“金钱至上”的原则,认为“有钱才是正道”,感恩根本无从谈起,甚至对社会在某种程度上有偏激的认识和敌视的情绪。价值取向偏离虽是少数问题,但对学生个体的潜在危害也不容忽视。

学生的高考失败与心理调适【第三篇】

24.不反对让家人陪你到校报到，但一个人去更值得提倡。(开学报名提倡家长前来，毕竟自己的孩子要在这里待4年，学校长得怎么样家长心里有个底)。

25.安全到校后，记得给家里打电话报平安!

26.记得对帮助你报到的老师和学长说声：谢谢!

27.即使家长陪你去学校报到，手续还是自己办为好。

28.到了学校请第一时间注册缴费，该交的学费交了就安全了。

29.请注意保管好你的缴费发票，没有发票请记得要收据。

30.主动告诉辅导员你和家长的联系方式，也务必让家长知道辅导员联系方式，这样万一遇到诈骗电话家长也知道问谁。(叫家长索要辅导员名片，一般辅导员都会主动给的，记得当年我们新生手册考试有道题就是，默写辅导员姓名电话)。

31.如果你学费有困难，请你在来校前就提前去了解清楚你们当地的生源地助学贷款政策，学校的学费减免或助学贷款政策，如果不清楚条件，你在报到时会很被动。

学生的高考失败与心理调适【第四篇】

如果高考落榜是考场发挥失利或者其他一些因素造成的，考生能够研究再复读一年，来年再战。但这4类人真的不适合再次复读：

1、一向努力学习，可是一向考不好。

2、考试成绩与期望大学最低分数线有明显差距。

别把目标定的太大，清华北大固然很好，可是每个省的招生名额在那呢，根据自我喜好的专业走个专业牛哄哄的大学未必不是一个好的选择。

3、已经复读过的考生。

这类考生的心理压力已经比较大了，应当多分析分析自我到底适不适合经过高考上大学。

学生的高考失败与心理调适【第五篇】

在一年一度的高考竞争中，有些人能享受“金榜题名”的喜悦，而对于有些同学来讲，则要承受“榜上无名”的打击。受到这种打击的学生，经过这一变故，其心理发生了诸多变化。归纳起来，落榜学生主要有以下几个方面的心理特点：

“名落孙山”的失宠心理在长期的升学竞争中，家长为了保证自己的孩子能够顺利地升入高一级的学校，可以说使出了浑身解数，从学习上、思想上以及生活上给予了全方位的服务和关心，特别是那些经过中考的选拔而进入高中学习的同学，父母对他们是宠爱有加，把全部的希望寄托在他们身上。对于他们的要求，几乎都是有求必应。在学校里，老师们也与父母一样，把每一个学生都当成考大学的希望种子来培养，关怀备至。为了一致的目标，学生、家长及老师三位一体，携手拼搏。然而，经过高考，有些学生落榜了。家长失望了，老师失望了。特别是在家里，父母原来给予子女的好吃好喝好睡以及免做家务的一切礼遇也随之消失，甚至还有部分家长对孩子的落榜满肚子怨言。面对这种变化，落榜学生的心理充满了失宠感，无法接受，油然而生的是震惊，不平衡，并进而产生苦闷、失意、沮丧和自卑的心理。针对落榜学生的这一心理特征，做为他们的父母和老师，不要过多地批评和指责，而应从物质和精神两方面给予他们更多的关心和爱护，以抚慰他们人生道路上初次受挫的心灵，并让他们真正明白胜败乃兵家常事，古今中外众多的功成名就者在青年时期都曾经历过失败的考验，大可不必一次受挫而丧失自己的斗志。这样一来，绝大多数落榜学生那种因“名落孙山”而产生的失宠心理压力将会烟消云散。“甘拜下风”的自卑心理在紧张的复习迎考过程中，每一位学生，特别是平时成绩比较好的学生，对于他们的前途充满了信心。然而，高考录取分数线一公布，一夜之间，不少学生突然发现落榜已成为自己生活的现实。高考前的那种与同学平起平坐的平等感一夜之间荡然无存，面对那些已成为“天之骄子”的昔日同学，他们深感高不可攀，于是自卑心理油然而生。根据落榜学生的这一心理特征，老师和家长们不要在他们面前过多地谈论那些高考的幸运儿们的得意之事，更不能对他们现在表现出来的一些反常言行过多的挑剔，而应多给予他们精神上的安慰和鼓励，并帮助他们寻找考试失误的原因，鼓励其中的有志者做好明年再考的准备，或者为他们寻找一份适合他们个性特长的工作，让他们在新的学习或工作中找回当年的自信。作为落榜学生自己，也可以利用这段难得的空闲时间，做一些原来想做而苦于没有时间去做的快乐的事，如唱歌、跳舞、听音乐、看电视、电影，或者外出走走、找朋友聊天等。“无颜见江东父老”的内疚心理在子女长期求学的道路上，几乎所有的父母为了子女们能够“成龙”、“成凤”，可以说是费尽了心血。精心为子女设计营养食谱，不分严寒酷暑接送上晚自习的子女，不惜自己节衣缩食，为孩子请家教。而我们的教师们为了自己所教班级的学生们的前途，几年如一日，起早贪黑，加班加点，不计名利，真可谓呕心沥血。家长和老师们所做的这一切，已经成年的高中毕业生们自然十分清楚和明白其中的道理。于是，他们加倍努力，拼命读书，以期报答父母和老师。然而高考这座“独木桥”虽然拓宽了不少但并不是每位考生都能顺利地跨过去的，对于被挤下桥去的这部分学生，他们面对老师和家长疲惫的面容，感到十分的内疚，深深感到对不起老师、对不起父母，并因此背上沉重的精神枷锁，陷于深深的自责之中而不可自拔。针对落榜学生的这一心理特征，家长和老师们应以宽广的胸怀安抚他们，让他们明白只要自己努力了，不要过分看重结果。更何况在当今中国，同龄青年中能够受到高等教育的只能是部分而不可能是全部，总要有人成为落榜者，不是你，那就是他。更何况落榜并不完全是自己的错，没有必要过分内疚，老师和父母希望的是他们如何从失败中总结经验教训，因为今后的路还很长，类似的挫折会不可避免，落榜并不可怕，关键是要有信心，切不可自暴自弃，只有这样才能使我们从失败中吸取教训，并从失败走向成功。人际交往中的孤独心理在长达十几年的求学生涯中，年轻的学子们经过勤奋努力，掌握了比较宽广的书本知识，但也为此而失掉了许多与人交往、了解社会的时间和机会，身处学校并未感到有何难处。然而一旦落榜，随之而来的是要面对除了家长、老师之外的许多人和事，可由于文化素质的差异，使他们在周围人群中成为一个特殊的群体，与人交往时无论是言谈举止，还是生活习性，都有别于他人，表现出一种文人不似文人，劳者不像劳者的特性，与周围的人们相比，显得格格不入。这都会使他们感到无所适从，孤独心理由此而生。面对他们的这种心理特征，家长和老师要耐心地规劝他们，尽快地做到入乡随俗，放下昔日书生的架子，主动与群众打成一片，以实际行动才能赢得群众的信任。特别是农村学生要彻底丢掉那种认为自己读了那么多书，现在回乡务农是屈尊俯就，有如受了莫大委屈的想法。事实上，自七十年代末我国恢复高考制度以来，历届高考落榜者们，他们落榜不落志，在各自的工作岗位上为社会做出了自己应有的贡献，作为普通的劳动者，得到了社会的认可，受到了群众的普遍尊敬。“路在何方”的困惑心理受传统观念的影响，中国社会公认：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。经过十几年的升学竞争，那些顺利地挤过“独木桥”而成为“天之骄子”的大学生们，就意味着前途无量，而被挤下桥的落榜者们，则顿感前途渺茫，个别意志脆弱者甚至产生悲观厌世的念头，从内心深处发出“路在何方”的呐喊。根据他们的这一心理特征，家长和老师应给予积极的引导，尽快让他们明白“条条大道通罗马”，何苦要在一棵树上吊死，“天生我材必有用”这些话说的都很有道理。帮助他们分析自己的利弊、长短，尽快为自己找到立足点，让自己过得充实、自在。这样一来，困惑心理很快会随风而散，随之而来的将会是“柳暗花明又一村”。

学生的高考失败与心理调适【第六篇】

摘要：近年来，随着高校改革的逐步深入，贫困大学生人数也逐步增多，他们的心理问题也日益突出。从阐述贫困大学生心理问题的表现形式，为解决贫困生的心理问题提出了一些基本意见和建议。

1994年以来，教育部在总结招收“自费生”和“委培生”经验的基础上，对高等教育实行了“并轨”招生、交费上学、双向选择就业等重大改革，一个由国家、社会、学校和个人分担高教培养成本的机制已逐步形成。伴随着交费上学，使一部分来自贫困地区的贫困大学生上学出现困难，加之近年来高校扩招，又进一步增大了贫困大学生群体。据统计，目前在我国一般高等院校中，家庭经济困难的学生约占15%-30%，特别困难的学生超过10%。在这种经济困难、后顾之忧没有解决的情况下，他们难以安心学习，于是产生了许多的心理问题，进而导致言行上的非正常表现，给高校的思想政治教育和日常管理带来了困难和新的难题。

贫困大学生与非贫困大学生作为同龄人，成长在大学校园的同一屋檐下，由于家庭经济的贫困，使贫困大学生在个性特征上与非贫困大学生表现出很大的差异。贫困生的心理特点主要体现在以下几个方面：

生活上的自卑与依赖心理。

贫困生由于经济拮据，经常要为生活犯愁，这与那些吃穿无忧的学生形成巨大的反差。面对这种反差，其心理上所产生的刺激是巨大的，使他们产生心理不平衡，久而久之，他们情绪低落，对前途悲观失望。有些学生总认为自己是世界上最不幸的人，觉得世界很不公平，缺乏战胜贫困的信心和勇气。

人际交往上的自我封闭心理。

有些贫困生由于经济上的原因不能融入到集体中去，把自己当作“另类”看待。对同学与老师的好意总摆脱不了被施舍的感觉，在心灵深处设置了一道屏障，于是有意无意与同学疏远，尽量少参加班级活动，不愿与同学和老师交往。在人际交往中，他们不希望被人特殊对待，从而加重他们的心理负担。但理智与现实却不容他们拒绝和脱离他人，这种矛盾的心理，往往驱使他们走向自我封闭、孤僻甚至心理畸形。

情绪上的焦虑心理。

贫困生经常处于精神紧张焦虑、情绪烦躁不安的痛苦境地。表现为自尊心损伤、自信心丧失、失败感和愧疚感等交织而成的紧张、不安、忧虑、恐惧。一般情况下，适度的焦虑对人体并无害处，有时还会有助于分析和处理所面临的问题，但这种焦虑状态持续下去，就会损害正常的心理活动，严重影响正常的学习和生活。

人生观和价值观上的悲观心理。

因为经济困难，学习成绩差等种种原因，有的学生逐渐地丧失了对学习的信心，严峻的就业形势和复杂的人际关系也使他们丧失了对个人前途的憧憬而心灰意冷，他们消极地对待人生，消极地看待生活中的一切，使整个人生带有浓重的灰色调和悲观色彩，最后甚至自暴自弃。

贫困生问题在各高校中已经成为一个普遍的问题，因此，要在了解贫困生心理的基础上，有针对性地采取积极措施，来关心和帮助贫困生，走进他们的心灵深处，在生活上关心他们，在心理上帮助他们，及时帮助他们排解心理阴影，使他们树立正确人生观、价值观，促进他们的身心健康成长。

建立并完善“经济助困”体系，帮助贫困生顺利完成学业。

物质决定意识，贫困生的心理问题，归根结底是经济困难造成的。国家要承担贫困生解困的主要责任，全面启动以国家助学金、助学贷款为主要渠道的助学机制。秋季国家开始实施新的贫困生资助政策，中央财政支出由的18亿元，增加到20下半年的95亿元，加上地方财政的投入，达到154亿元。全年将达到308亿元。随着新的资助政策体系全部落实到位，以后每年国家用于助学的财政投入、助学贷款和学校安排的助学经费将达500亿元，这会在很大程度上缓解贫困大学生的经济压力，帮助他们顺利完成学业。

加强思想教育，帮助贫困生走出心理误区，引导他们树立健康、向上的人生观。

由于贫困生自身成长环境及生活体验的特殊性，高校贫困生工作仅对贫困生进行物质上的帮助是不够的，还要在精神上给予关心、引导，防止把贫困生工作简单化为一种经济行为。应采取切实有效的措施，教育他们树立健康向上的人生观和价值观，引导他们正确看待自己面临的困难和挫折，鼓励他们扬起理想的风帆，化困难为力量，化被动为主动，在逆境中磨练意志，激发斗志，振作精神，真正做到“穷且益坚，不坠青云之志”。

营造良好的校园氛围，全力打造文明道德新风。

要加大思想教育力度，对广大师生进行团结互助等方面的文明道德教育，积极倡导开展互帮互助活动。对贫困生要有精神上的关爱，心灵上的沟通与情感上的交流，使贫困生感受到学校这个大家庭的温暖，消除自卑、封闭心理。此外，还要在高校中形成艰苦朴素的舆论环境，抵制和克服腐朽落后思想和社会丑恶现象，营造开拓创新、拼搏进取的.良好氛围，优化校园环境。同时，在日常教育管理中，要注意发挥辅导员、班主任和班、团组织的作用，开展丰富多彩的集体活动，鼓励贫困生积极参与，以增强他们的自信心，使他们克服消极心理，增进理解，建立和谐的人际关系。

要对大学生贫困群体进行心理健康与挫折教育。或聘请专家开设心理教育讲座对贫困生进行集体辅导，或开设心理门诊对贫困生的个性化问题进行个别指导；也可以开设网上咨询中心，利用网络虚拟空间使一些不愿抛头露面、自尊感强的贫困生能够得到心理咨询；还可将心理健康教育纳入教学计划，建设适合自身实际情况的课程体系。使贫困生了解心理发展变化的规律，掌握心理调节的方法，能够坦然面对贫困，克服心理素质方面的缺陷和悲观失望的消极心态，增强心理承受能力，提高心理健康水平，形成良好的个性心理品质，走出自我封闭的篱笆，争取早日回报社会。

总之，贫困生作为一个面广、人多的弱势群体，他们的心理问题应该得到社会，学校，家庭的普遍关注。要动员全社会的力量，不仅要解决贫困大学生的“经济贫困”问题，更重要的是解决贫困大学生“心理贫困”问题。作为高校要采取有针对性的措施，切实为贫困大学生心理健康做出自己的努力，以有利于实现教育公平。

参考文献。

［1］@黄向真，陈祖标．高校特困生心理健康教育［j］．福建师范大学学报，，（1）.

［2］@游秀清．谨防贫困生心理贫困［j］．心理专线．辽宁教育，，（1）.

［3］@柴敏．高校贫困生心理问题及其对策［j］．前沿，2003，（10）.

［4］@王献敏．高校贫困生的心理矛盾及其化解对策［j］．江西社会科学，2003，（12）.

学生的高考失败与心理调适【第七篇】

在教育事业蓬勃发展的今天，少数民族教育也取得了显著的成绩，内地高校少数民族大学生的比列呈逐年上升趋势。然而，近期一些心理调查发现，很多少数民族大学生在进人内地高校后表现出了不自信的心理，主要表现为：自卑的心理;抑郁、焦虑的心理;交际困难产生的心理压力。自信心的缺失严重地影响了他们的健康成长。

所谓自信心是一个人对自身力量的认识、评价所形成的稳定的内心体验，它是一种强大的内部动力，能激励人们积极行动，坚持不懈地去实现自己认为可达到的目标;它是一种积极的道德情感和心理品质，是人的心理健康的主要的甚至是核心的标准。

自信心缺乏的少数民族大学生大多有着自卑、抑郁、焦虑等共同点，严重的可能会因自卑而自闭，导致社交功能障碍，甚至会出现抑郁症的症状。

阿德勒从文化适应的过程揭示了文化适应的规律性，提出了文化适应的五阶段模式假说，分别是接触阶段、不统一阶段、否定阶段、自律阶段和独立阶段。而berry则从文化抉择的角度提出了文化适应的四种模式，分别是消极固守、盲目顺应、积极整合和边缘化。

少数民族大学生进入高校后会对自己的处境进行归因，做出抉择，要么固守，要么顺从，要么整合，要么被边缘化，这些都决定了他们能否顺利地度过文化适应的五个阶段，由不适应达到适应。然而，如果少数民族大学生在这一变化过程中出现了问题，停滞在了这五个阶段中的其中一个，就无法适应环境的变化，渐渐地失去了应付各种情景的自信。

（二）语言障碍导致的学习压力。

在大学生活的初始阶段，语言障碍无疑会对少数民族学生的学习带来压力，很多少数民族大学生因此难以适应新的学习环境。部分具有消极认同的民族学生总是以消极颓废的眼光看待自己的族群，他们对自己民族的语言、文化和历史传统充满自卑，对自己的民族属性背负着一种沉重的卑下感，不敢在众人面前说本族语言，有的甚至会认为本族人智力低下，天生不如人。这样的`观念必然会影响其较好地适应大学生活。

（三）文化差异造成的人际交往困难。

一些少数民族大学生的交际困难表现在不懂交际的技巧与原则，不会与人沟通，不会独立生活。有的因自卑而自闭，有的为了交际而牺牲原则等等。

一方面，少数民族大学生从小就接受着本民族文化习俗的熏陶，在他们的情感中早已建立起了与本民族文化背景相符的动力定型结构，动力定型的维持与破坏可直接引发少数民族大学生的愉快或痛苦的情绪体验。另一方面，不少少数民族大学生面临着经济上的困难。因此，经济和文化两方面的差异使得少数民族大学生往往具有不同的情感表达方式和文化定型结构，而因此体现出的生活方式、消费观念、宗教文化方面的差异往往会使一些少数民族大学生的心理压力加剧，产生对交往的回避、恐惧，在交往过程中不自信，交往的范围日益狭小，并且对别人的言谈举止特别敏感，容易将一些日常生活中的人际问题上升到族群问题。

教学既要重视各民族文化差异，如教学内容要尽量满足少数民族学生的实际需要，还应考虑民族感情，利用少数民族学生易兴奋、好激动的特点，寻找各民族悠久历史和灿烂文化中的激励之源，引起学生愉快的学习情绪和积极的思维活动，充分发挥少数民族大学生的主观能动性，使之在学习上找回自信。

（二）积极心理调适。

积极心理学主张通过积极因素的挖掘与构建，增强人们的力量感，预防并克服心理问题。积极心理调适，首先要引导少数民族大学生对心理适应问题形成积极的认知。其次，要挖掘少数民族大学生的积极人格因素，增强其文化适应中的自我价值感。教育者可以借鉴积极心理学取向，努力挖掘各族学生的积极人格因素，增强其自我价值感和民族自豪感。在这种自信的支撑下，少数民族大学生能够成为自我调适和自我改变的主人，通过调动自身的积极因素，克服文化不适应问题。最后，要增强少数民族大学生的积极情绪体验，增强文化适应中的心理弹性。减少他们的陌生感和孤独感，更要增强他们的民族自信心和自豪感;不仅要减少他们学习中的自卑感，更要激发他们学习的兴趣和成就感。

（三）组织团体心理咨询和团体活动。

团体心理咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，即咨询员根据求询者问题的相似性，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同关心的问题。有实践证明，团体心理咨询可以有效地提高少数民族大学生的自信心、对大学生人格因素的发展也有积极影响。针对一些少数民族大学生较为保守、封闭的心理特点，可以定期开展一些课外团体活动，提供少数民族大学生融入集体生活的机会，并且鼓励他们积极参加各种有益的大学生社团活动，锻炼自己的人际交往能力。

刘桂芬王智对右江民族医学院61名大学生以团体的形式进行自信心训练。在团体活动前、结束时及结束四个月后前后共三次对学生进行16pf人格因素量表测试将测量得分进行前后比较。结果发现成员在团体训练后焦虑程度显著降低适应性明显增强;情绪趋于稳定和成熟内向与外向显著向外向型方向改变向理智、沉着安详方向发展自信心明显增强。这一实验证明了多参加团体活动对人格因素的发展有积极影响。

参考文献。

[2]黄爱梅.试论民族大学生心理健康与德育工作[j].广西民族学院学报（社会科学版），（1）.

学生的高考失败与心理调适【第八篇】

说实话，此刻国内许多大学教育是比较落后的，以计算机编程为例，看看大学的教材还停留在什么阶段，出来想找个工作那是异常困难地。(别拿那特殊案例说事，我不听)。

此刻职业教育的培训周期都比较短，有的几个月，有的一年多，但学到的东西是真不少，并且能直接应用到工作中，是不错的选择。

这个时候还能够利用学习的业余时间经过成人教育考个正规学历，虽然是成人学历，但也是国家承认、学信网可查的，在做许多正经事的时候都用的到哦。