学生的高考失败与心理调适【范例10篇】

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学生的高考失败与心理调适【第一篇】

11.无论到哪里，现在请记得养成随身带身份证的习惯。

12.坚持坐火车去你的学校，假如旅途够长，也是你认识很多有趣同龄朋友的机会(请不要指望在火车上有很多艳遇)。(铁道部的交通补贴不要浪费了)。

13.第一次出远门的，请注意准备一些防晕车的药。(一般来说，火车是不会晕车的，汽车则不同)。

14.一定要去正规售票窗口买票，不要让别人给你代买车票!第一次出门，安全第一。

15.下车时提前15分钟清点好自己的行李，不要多更不要少!(养成，钥匙手机钱包，一样不能少的好习惯)。

16.小心特别热情邀请你的“的士”或“校车”。不打表的“的士”不要上!

17.下的士时一定要索取车票，通过车票可以查找到的士车主，万一有东西遗漏，还可以找找看。

18.如果是半夜到达，你不要相信还在车站等你们的“学校领导”(笑哭)。

19.会有很多人举牌接待你，但激动前请看清楚：也许他的牌子大字下有一行小字才是他真正的身份，那里可不是你要去的地方。

20.记得带一些零钱在钱包备用，用大额钞票万一遇到换假钞的魔术你就欲哭无泪了。

21.不要把所有的现金都装在一个口袋里，也别老用眼睛瞟自己装现金的口袋。

22.如果你带了个背包，那么把你贵重的物品(手机钱包证件)放在前胸位置，这样安全一些。

23.别扔了你的车票，报销旅途费用的时候还需要。

学生的高考失败与心理调适【第二篇】

71.每天一定要抽时间出来锻炼身体的，好处多多。(首推跑步，男生1000，女生800，体育要考的哟)。

72.生活必需品缺什么再买什么更节约钱，别让家长再给自己当保姆了。

73.不管买什么生活用品，都请记住货比三家再决定。如果好东西的价格特别便宜，也可以考虑下是否可以不买。

74.别当卡奴。信用卡是个很时髦的东东，如果你没有经济来源，别继续透支你父母的信用。

75.如果没有手机(极少了吧)，请不要羡慕有手机的同学。很多成年人都怀念没有手机也可以生活的时光。

76.合理规划好你的生活费用，至少留下最低限度口粮费用，大学有太多太多意外需要花钱的时候。

77.给家里亲人打电话或者写信的理由不要仅仅只是“要钱”。

78.对学校的食堂伙食做好心理准备，有的学校的确很糟糕。

79.刚入校的新生，不要着急到当地景点去旅游，等同学都混熟了，找一个周末一起出行，会更安全和有意思，放心，每个班级都会有人组织的。

80.如果去逛街，请不要尝试所谓的免费服务“比如美容”之类的游戏，进去了就不是免费的啦。

81.老乡见老乡，两眼泪汪汪。老乡会也许是麻烦会，见面聚会免不了破费，如果你家庭经济有困难，aa制可能都是巨大的负担。(我们校友会是老人请新人的规矩，代代相传)。

82.即使你家庭困难，也别着急到处找勤工俭学的机会，你到大学第一要务还是学习，不是赚钱。等生活和学业都安定了，环境熟悉了，再寻找机会也不迟。

83.如果你和你的同学一起外出坐车吃饭，请记得轮流做东，中国人讲究礼尚往来。

84.请不要太早学会抽烟喝酒，即使别人看起来这样很男人。

85.“我要请你吃饭”之类的话不要乱说，因为所有的同学都会当真。(尤其是女生很容易把这句当真，嘿嘿)。

86.永远不要瞧不起家庭条件不如你的同学，毕业后他不一定比你弱。

87.别以为做餐馆服务员、摆地摊很低下，勤工俭学时不分贵贱，只看结果。

88.买用过的旧课本节约钱不丢人，知识还是新的，还可以多买几本其它的好书。

学生的高考失败与心理调适【第三篇】

43.多准备几双适合走路的鞋子。

44.军训伙食可能吃不好，但早饭和午饭一定要吃饱。

45.不要准备太多零食，很多女生想靠军训减肥，亲，别天真啦!(这是真话，靠军训增黑才是王道，减肥每天操场800米吧，反正以后体育要考的)。

46.军训期间注意防晒补水，准备个大水壶，泡壶茶会比任何饮料更解渴。

47.激烈训练后不要大量喝白开水，很容易造成肠胃不适。

48.体质不好的同学，发现身体不舒服，千万别“坚持又坚持”，立即申请病休。

学生的高考失败与心理调适【第四篇】

论文摘要:大学生心理障碍可以通过客观的评价自我、苦练内功重塑自我及营造和谐的人际关系得到有效的调适。

随着社会竞争日趋激烈、生活节奏加快，心理障碍和心理疾病的发展趋势越来越严峻，心理问题己严重困扰大学生的健康。一份大陆、香港、台湾三地21世纪高校心理健康教育学术研讨会上的报告显示:在我国，20世纪80年代中期%的大学生有心理障碍，90年代上升到25%，近年来已达到30%。大学生正处于个体成长的关键期，其心理问题的发生率高于普通人群，且有增多和加重的趋势。进人大学以后他们又面临新的环境、新的人际关系、新的学习要求和竞争压力等一系列问题，必然会给他们带来诸多的不适应。面对这些不适应，心理素质差的学生则显得束手无策，久而久之则会形成心理障碍。心理障碍若不尽快消除，轻则影响学习及人际交往，重则会影响身体健康乃至未来的发展前途。

一、客观的评价自我。

客观的评价自我是消除心理障碍的第一步。马斯洛在研究有关自我实现的实验时发现心理健康的人对世界的知觉是客观的，他们能按照生活的真实面目来看待生活，他们能按照自己的本来面目来正视自我，并能够坦然地接受现实中的我，包括现实中我的缺点和不足。相反，心理不健康的人，他们对世界的'知觉是主观的，他们不能正确认识自己、评价自己，以致出现狂妄自大、目空一切，不能坦然地接受自己。

当一个人有失眠、焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不良晴绪时，则意味着心理问题悄然而至。此时不必惊慌失措，而应坦然地正视它，接受这个现实，只有这样才能采取积极的措施加以应对。

二、苦练内功，重塑自我。

人的心理状态虽然受到社会、生活、环境的制约，但是人们仍然可以通过各种努力来进行调节以维护心理平衡，保持心理健康。大学生正处在青春年华时期，可塑性很大，永远不要用固定的模式把自己束缚起来。重塑自我应着重从五个方面入手。一要把专业课学好，这是学生的立足之本。专业课学得扎实乙会有充实感，可以有效增强自信心。二要加强能力的培养，主动把自己融人集体活动中，要做一个积极的参与者，不要做一个消极的旁观者。尤其要勇敢地去做未曾尝试过的有意义的事情，只有尝试才能知道自己有多大的能力，行动前的胆怯其实是自己吓唬自己。三要养成多读书、读好书的良好习惯，通过广泛涉猎，从人类社会优秀文化财富中汲取利于自身心理发展的东西，如阅读世界名著、名人传记，欣赏世界名曲、名画等。四要有意培养乐观、豁达的处世态度，培养良好的情趣。当个人的需要得不到满足或不良的心理状态左右自己的行动时，一方面要注意自我疏导，不可沉腼于不悦的经历中;另一方面，可通过转移注意力以宣泄情绪，达到暂时的心理平衡，如进行体育活动、气功人静、欣赏或演奏音乐等，即培养广泛的兴趣爱好，提高自身修养以排遣烦忧。五要有意识地磨炼自己在逆境中生存发展的技能，提高承受挫折的能力。

三、营造和谐的人际关系。

和谐的人际关系是人赖以生存的土壤，对于有心理障碍和心理健康的人都大有裨益。目前，由人际交往问题引起心理问题的个案很多，因此，树立正确的人际交往观显得尤为重要。建立良好的人际关系是消除抑郁、焦虑、孤独等消极情绪的重要手段。著名作家巴尔扎克有段名言:“灵魂要吸收另一颗灵魂的感情来充实自己，然后以更丰富的感情回送给人家。人与人之间要是没有这点美妙的关系，心就没有生机，它缺乏空气就会难受枯萎。”由此可见，建立和谐的人际关系仅靠个体单方面的努力是远远不够的，这需要周围每一个人的互动来共同营造。

消除心理障碍是一个系统工程，只要锲而不舍地在上述三个方面下功夫，则会打造出一书l“身健康的自我。

学生的高考失败与心理调适【第五篇】

在一年一度的高考竞争中，有些人能享受“金榜题名”的喜悦，而对于有些同学来讲，则要承受“榜上无名”的打击。受到这种打击的学生，经过这一变故，其心理发生了诸多变化。归纳起来，落榜学生主要有以下几个方面的心理特点：

“名落孙山”的失宠心理在长期的升学竞争中，家长为了保证自己的孩子能够顺利地升入高一级的学校，可以说使出了浑身解数，从学习上、思想上以及生活上给予了全方位的服务和关心，特别是那些经过中考的选拔而进入高中学习的同学，父母对他们是宠爱有加，把全部的希望寄托在他们身上。对于他们的要求，几乎都是有求必应。在学校里，老师们也与父母一样，把每一个学生都当成考大学的希望种子来培养，关怀备至。为了一致的目标，学生、家长及老师三位一体，携手拼搏。然而，经过高考，有些学生落榜了。家长失望了，老师失望了。特别是在家里，父母原来给予子女的好吃好喝好睡以及免做家务的一切礼遇也随之消失，甚至还有部分家长对孩子的落榜满肚子怨言。面对这种变化，落榜学生的心理充满了失宠感，无法接受，油然而生的是震惊，不平衡，并进而产生苦闷、失意、沮丧和自卑的心理。针对落榜学生的这一心理特征，做为他们的父母和老师，不要过多地批评和指责，而应从物质和精神两方面给予他们更多的关心和爱护，以抚慰他们人生道路上初次受挫的心灵，并让他们真正明白胜败乃兵家常事，古今中外众多的功成名就者在青年时期都曾经历过失败的考验，大可不必一次受挫而丧失自己的斗志。这样一来，绝大多数落榜学生那种因“名落孙山”而产生的失宠心理压力将会烟消云散。“甘拜下风”的自卑心理在紧张的复习迎考过程中，每一位学生，特别是平时成绩比较好的学生，对于他们的前途充满了信心。然而，高考录取分数线一公布，一夜之间，不少学生突然发现落榜已成为自己生活的现实。高考前的那种与同学平起平坐的平等感一夜之间荡然无存，面对那些已成为“天之骄子”的昔日同学，他们深感高不可攀，于是自卑心理油然而生。根据落榜学生的这一心理特征，老师和家长们不要在他们面前过多地谈论那些高考的幸运儿们的得意之事，更不能对他们现在表现出来的一些反常言行过多的挑剔，而应多给予他们精神上的安慰和鼓励，并帮助他们寻找考试失误的原因，鼓励其中的有志者做好明年再考的准备，或者为他们寻找一份适合他们个性特长的工作，让他们在新的学习或工作中找回当年的自信。作为落榜学生自己，也可以利用这段难得的空闲时间，做一些原来想做而苦于没有时间去做的快乐的事，如唱歌、跳舞、听音乐、看电视、电影，或者外出走走、找朋友聊天等。“无颜见江东父老”的内疚心理在子女长期求学的道路上，几乎所有的父母为了子女们能够“成龙”、“成凤”，可以说是费尽了心血。精心为子女设计营养食谱，不分严寒酷暑接送上晚自习的子女，不惜自己节衣缩食，为孩子请家教。而我们的教师们为了自己所教班级的学生们的前途，几年如一日，起早贪黑，加班加点，不计名利，真可谓呕心沥血。家长和老师们所做的这一切，已经成年的高中毕业生们自然十分清楚和明白其中的道理。于是，他们加倍努力，拼命读书，以期报答父母和老师。然而高考这座“独木桥”虽然拓宽了不少但并不是每位考生都能顺利地跨过去的，对于被挤下桥去的这部分学生，他们面对老师和家长疲惫的面容，感到十分的内疚，深深感到对不起老师、对不起父母，并因此背上沉重的精神枷锁，陷于深深的自责之中而不可自拔。针对落榜学生的这一心理特征，家长和老师们应以宽广的胸怀安抚他们，让他们明白只要自己努力了，不要过分看重结果。更何况在当今中国，同龄青年中能够受到高等教育的只能是部分而不可能是全部，总要有人成为落榜者，不是你，那就是他。更何况落榜并不完全是自己的错，没有必要过分内疚，老师和父母希望的是他们如何从失败中总结经验教训，因为今后的路还很长，类似的挫折会不可避免，落榜并不可怕，关键是要有信心，切不可自暴自弃，只有这样才能使我们从失败中吸取教训，并从失败走向成功。人际交往中的孤独心理在长达十几年的求学生涯中，年轻的学子们经过勤奋努力，掌握了比较宽广的书本知识，但也为此而失掉了许多与人交往、了解社会的时间和机会，身处学校并未感到有何难处。然而一旦落榜，随之而来的是要面对除了家长、老师之外的许多人和事，可由于文化素质的差异，使他们在周围人群中成为一个特殊的群体，与人交往时无论是言谈举止，还是生活习性，都有别于他人，表现出一种文人不似文人，劳者不像劳者的特性，与周围的人们相比，显得格格不入。这都会使他们感到无所适从，孤独心理由此而生。面对他们的这种心理特征，家长和老师要耐心地规劝他们，尽快地做到入乡随俗，放下昔日书生的架子，主动与群众打成一片，以实际行动才能赢得群众的信任。特别是农村学生要彻底丢掉那种认为自己读了那么多书，现在回乡务农是屈尊俯就，有如受了莫大委屈的想法。事实上，自七十年代末我国恢复高考制度以来，历届高考落榜者们，他们落榜不落志，在各自的工作岗位上为社会做出了自己应有的贡献，作为普通的劳动者，得到了社会的认可，受到了群众的普遍尊敬。“路在何方”的困惑心理受传统观念的影响，中国社会公认：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。经过十几年的升学竞争，那些顺利地挤过“独木桥”而成为“天之骄子”的大学生们，就意味着前途无量，而被挤下桥的落榜者们，则顿感前途渺茫，个别意志脆弱者甚至产生悲观厌世的念头，从内心深处发出“路在何方”的呐喊。根据他们的这一心理特征，家长和老师应给予积极的引导，尽快让他们明白“条条大道通罗马”，何苦要在一棵树上吊死，“天生我材必有用”这些话说的都很有道理。帮助他们分析自己的利弊、长短，尽快为自己找到立足点，让自己过得充实、自在。这样一来，困惑心理很快会随风而散，随之而来的将会是“柳暗花明又一村”。

学生的高考失败与心理调适【第六篇】

99.刚进大学时，评价一个同学受欢迎度是先看他的人际沟通能力，而不是分数，你要做好这样的心理准备。

100.在任何一个大学当一个平庸的大学生都很容易，不容易的是找到独立的自我，活出一片精彩。

101.进入学校半个月后，绝大部分同学都会经历一个对学校的失望周期，别担心，这是正常的。

102.你以为你上了大学，最后你发现你被大学“上”了四年。要避免这样的感叹，请在大一就尽快树立你的新目标。

103.别羡慕那些父母能提供很好条件的人，这个世界是不公平，现在你要靠自己努力去改变他。不要计较你的父母出身，这是不可改变的，你可以通过你的努力改变你和你父母的命运，尽管这很艰难。

105.你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受——如果你没法改变那一切的话。

106.很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。

107.请从今天开始，学会不要轻易发火，学会控制自己的情绪是一个成年人的开始。

108.如果你很无聊，建议你开一个博客或微博，关注一些有趣的人，你会通过网络打开世界的另外一面窗。

学生的高考失败与心理调适【第七篇】

摘要：近年来，随着高校改革的逐步深入，贫困大学生人数也逐步增多，他们的心理问题也日益突出。从阐述贫困大学生心理问题的表现形式，为解决贫困生的心理问题提出了一些基本意见和建议。

1994年以来，教育部在总结招收“自费生”和“委培生”经验的基础上，对高等教育实行了“并轨”招生、交费上学、双向选择就业等重大改革，一个由国家、社会、学校和个人分担高教培养成本的机制已逐步形成。伴随着交费上学，使一部分来自贫困地区的贫困大学生上学出现困难，加之近年来高校扩招，又进一步增大了贫困大学生群体。据统计，目前在我国一般高等院校中，家庭经济困难的学生约占15%-30%，特别困难的学生超过10%。在这种经济困难、后顾之忧没有解决的情况下，他们难以安心学习，于是产生了许多的心理问题，进而导致言行上的非正常表现，给高校的思想政治教育和日常管理带来了困难和新的难题。

贫困大学生与非贫困大学生作为同龄人，成长在大学校园的同一屋檐下，由于家庭经济的贫困，使贫困大学生在个性特征上与非贫困大学生表现出很大的差异。贫困生的心理特点主要体现在以下几个方面：

生活上的自卑与依赖心理。

贫困生由于经济拮据，经常要为生活犯愁，这与那些吃穿无忧的学生形成巨大的反差。面对这种反差，其心理上所产生的刺激是巨大的，使他们产生心理不平衡，久而久之，他们情绪低落，对前途悲观失望。有些学生总认为自己是世界上最不幸的人，觉得世界很不公平，缺乏战胜贫困的信心和勇气。

人际交往上的自我封闭心理。

有些贫困生由于经济上的原因不能融入到集体中去，把自己当作“另类”看待。对同学与老师的好意总摆脱不了被施舍的感觉，在心灵深处设置了一道屏障，于是有意无意与同学疏远，尽量少参加班级活动，不愿与同学和老师交往。在人际交往中，他们不希望被人特殊对待，从而加重他们的心理负担。但理智与现实却不容他们拒绝和脱离他人，这种矛盾的心理，往往驱使他们走向自我封闭、孤僻甚至心理畸形。

情绪上的焦虑心理。

贫困生经常处于精神紧张焦虑、情绪烦躁不安的痛苦境地。表现为自尊心损伤、自信心丧失、失败感和愧疚感等交织而成的紧张、不安、忧虑、恐惧。一般情况下，适度的焦虑对人体并无害处，有时还会有助于分析和处理所面临的问题，但这种焦虑状态持续下去，就会损害正常的心理活动，严重影响正常的学习和生活。

人生观和价值观上的悲观心理。

因为经济困难，学习成绩差等种种原因，有的学生逐渐地丧失了对学习的信心，严峻的就业形势和复杂的人际关系也使他们丧失了对个人前途的憧憬而心灰意冷，他们消极地对待人生，消极地看待生活中的一切，使整个人生带有浓重的灰色调和悲观色彩，最后甚至自暴自弃。

贫困生问题在各高校中已经成为一个普遍的问题，因此，要在了解贫困生心理的基础上，有针对性地采取积极措施，来关心和帮助贫困生，走进他们的心灵深处，在生活上关心他们，在心理上帮助他们，及时帮助他们排解心理阴影，使他们树立正确人生观、价值观，促进他们的身心健康成长。

建立并完善“经济助困”体系，帮助贫困生顺利完成学业。

物质决定意识，贫困生的心理问题，归根结底是经济困难造成的。国家要承担贫困生解困的主要责任，全面启动以国家助学金、助学贷款为主要渠道的助学机制。秋季国家开始实施新的贫困生资助政策，中央财政支出由的18亿元，增加到20下半年的95亿元，加上地方财政的投入，达到154亿元。全年将达到308亿元。随着新的资助政策体系全部落实到位，以后每年国家用于助学的财政投入、助学贷款和学校安排的助学经费将达500亿元，这会在很大程度上缓解贫困大学生的经济压力，帮助他们顺利完成学业。

加强思想教育，帮助贫困生走出心理误区，引导他们树立健康、向上的人生观。

由于贫困生自身成长环境及生活体验的特殊性，高校贫困生工作仅对贫困生进行物质上的帮助是不够的，还要在精神上给予关心、引导，防止把贫困生工作简单化为一种经济行为。应采取切实有效的措施，教育他们树立健康向上的人生观和价值观，引导他们正确看待自己面临的困难和挫折，鼓励他们扬起理想的风帆，化困难为力量，化被动为主动，在逆境中磨练意志，激发斗志，振作精神，真正做到“穷且益坚，不坠青云之志”。

营造良好的校园氛围，全力打造文明道德新风。

要加大思想教育力度，对广大师生进行团结互助等方面的文明道德教育，积极倡导开展互帮互助活动。对贫困生要有精神上的关爱，心灵上的沟通与情感上的交流，使贫困生感受到学校这个大家庭的温暖，消除自卑、封闭心理。此外，还要在高校中形成艰苦朴素的舆论环境，抵制和克服腐朽落后思想和社会丑恶现象，营造开拓创新、拼搏进取的.良好氛围，优化校园环境。同时，在日常教育管理中，要注意发挥辅导员、班主任和班、团组织的作用，开展丰富多彩的集体活动，鼓励贫困生积极参与，以增强他们的自信心，使他们克服消极心理，增进理解，建立和谐的人际关系。

要对大学生贫困群体进行心理健康与挫折教育。或聘请专家开设心理教育讲座对贫困生进行集体辅导，或开设心理门诊对贫困生的个性化问题进行个别指导；也可以开设网上咨询中心，利用网络虚拟空间使一些不愿抛头露面、自尊感强的贫困生能够得到心理咨询；还可将心理健康教育纳入教学计划，建设适合自身实际情况的课程体系。使贫困生了解心理发展变化的规律，掌握心理调节的方法，能够坦然面对贫困，克服心理素质方面的缺陷和悲观失望的消极心态，增强心理承受能力，提高心理健康水平，形成良好的个性心理品质，走出自我封闭的篱笆，争取早日回报社会。

总之，贫困生作为一个面广、人多的弱势群体，他们的心理问题应该得到社会，学校，家庭的普遍关注。要动员全社会的力量，不仅要解决贫困大学生的“经济贫困”问题，更重要的是解决贫困大学生“心理贫困”问题。作为高校要采取有针对性的措施，切实为贫困大学生心理健康做出自己的努力，以有利于实现教育公平。

参考文献。

［1］@黄向真，陈祖标．高校特困生心理健康教育［j］．福建师范大学学报，，（1）.

［2］@游秀清．谨防贫困生心理贫困［j］．心理专线．辽宁教育，，（1）.

［3］@柴敏．高校贫困生心理问题及其对策［j］．前沿，2003，（10）.

［4］@王献敏．高校贫困生的心理矛盾及其化解对策［j］．江西社会科学，2003，（12）.

学生的高考失败与心理调适【第八篇】

日前，在虹口足球场举行的“新春大型综合人才招聘会”上，求职者手持简历等待面议，当日，牛年首轮招聘会在上海体育馆、上海体育场、虹口足球场、上海市人才服务中心等多个场馆同时开锣，共有近千家企业现场“招兵买马”。

随着大学的陆续开学，用人单位面向高校的招聘活动也将逐渐频繁。连日来，记者采访了几位高校和教育研究机构的心理专家，请他们对毕业生在求职中的一些有代表性的心理现象给予剖析，希望他们的看法能对大家有所启发。

不要只活在别人的眼光里。

现在又回去，不光自己，全家的面子都过不去。”

宋京晶（中国农业大学心理教育中心副主任）：一般来讲，被“管”大的孩子，都是别人说自己好，自己才会觉得好，自我价值感很低。“小赵”们应该认真想一想自己适合做什么，自己的实力和资源在哪方面？未来的发展空间在哪方面？不要只想满足别人的评价，只活在别人的眼光里；要想想自己的人生怎样过才更有价值。别人的看法可以参考，但不要盲从。

李庆安（北京师范大学发展心理研究所教授）：心理学认为，错误的信念会导致错误的行为。小赵信念的错误在于他认为如果回去教书一切就到此为止了。而人生并不是静态的。1986年和我一起从云南民族大学毕业的同学大部分回到了县里，后，他们有的做了校长，有的做了县委书记、县长、副州长，都是当地的顶梁柱。如果小赵还想做学问，教过几年书后，既有重点大学研究生的底子，又有教育实践经验，可以再考博士。只要努力，这些路都是可行的，就业不必一步到位。当然，如果你不具备奋斗精神和能力，那么即使留在省城的小公司打工，将来也未必会有像样的出路。

学生的高考失败与心理调适【第九篇】

北京考试报讯(记者邱乾谋)眼下，一些未被录取的高考生正打算复读，以参加明年高考。有关专家建议，考生复读前要先做自我分析。

京城某复读机构负责人建议，考生在决定复读前，要全面、综合、细致地分析自身的情况。主动要求复读、愿望强烈、心态平和、意志力较强的考生，复读效果较好；反之，不能很好总结失利原因的考生，复读效果要大打折扣。

考生一旦选择了复读，就要尽快走出高考失利阴影，树立自信心。首先，考生没被录取，心理有压力，决定复读后要静下心，及时调整心态。其次，考生要正确定位，客观分析自己存在的问题，找出症结，有针对性地改进，并确立合理的.目标。再次，考生要提前了解新课改的内容，熟悉新课改教材，早做准备。

北京教育考试院的统计数字显示，今年北京高考报名人数为10万余人，比去年减少万人，其中统考考生8万余人，比去年大幅下降。全国797所学校计划在京招生7万余人，录取率预计比往年有较大提高。

据某复读机构统计，往年北京复读生约万人，从目前各复读机构报名情况分析，今年的复读生人数预计在7000人左右。

考生选择复读班时要五看。一看复读班是否有正规办学资格，这样对考生权益有保障；二看师资，一支经验丰富的名师队伍可以保证教学效果；三看管理，科学有效的管理可为考生学习营造良好氛围；四看口碑，考生和家长可以从往届复读生那里打听一下学校的情况，参考学校近几年来升学率等；五看硬件，考生最好实地到复读机构参观，了解学校教学环境和设施，看看复读班有没有自己的校园、教室等。

学生的高考失败与心理调适【第十篇】

随着高校招生规模的扩大,贫困大学生的数量也不断增多。作为生活环境和消费水平与普通学生相差较大的一个群体,他们必将产生不同于普通学生的心理状况。本文通过对常州工学院220位贫困大学生的调查,发现了贫困大学生普遍存在的几种特殊的心理状况,并将其与高校社团的特点和优势相结合,发现了高校社团对贫困大学生心理情感有较大的调适作用。

“社交自闭”

由于自卑、缺乏自信、封闭自己,在人际交往中表现出性格孤僻、不合群的特点。进入高校的贫困大学生由于经济的压力,使得他们惧于参加集体活动,很少主动与老师和同学谈心,怕被大家歧视。一方面是因为他们过于顾及面子,怕被人发现自己生活拮据,怕被人用异样的眼光看待,因此拒绝各种帮助,经常“打肿脸充胖子”;另一方面,现在的大学生们无论是进行情感交流(如一起去看电影、互赠生日礼物、出去旅游等),还是参加班集体活动(如秋游、班级聚餐等),都需要一笔“支出”,而贫困大学生们的生活费本就很少,根本没有这笔预算之外的“支出”,又担心被同学们说“小气”而被轻视,索性以种种理由避开集体活动,不接受任何同学的邀约,自我封闭。从对我校的220位贫困大学生的调查问卷结果制成表格(见表1)可以很容易得出以上结论。

这种消极的心态,不仅限制了他们活动的空间和个性的发展,而且易引起人际交往上的重重障碍。

归属感缺失。

人本主义心理学家马斯洛在他的动机理论里认为,人在有了生存条件和自身安全的前提下,最需要的就是爱与归属感。据调查,现在高校贫困大学生中大约%来自农村或经济欠发达地区,他们因为生活条件和环境的限制,不能从小在美术、体育、文艺等各方面加以训练,出去见世面的机会也较少,结果导致其在语言、行为、见识方面可能都不如家境条件较好的学生,兴趣爱好、平时聊天的.话题等也和普通学生格格不入。再加上贫困大学生们有着通过学习改变命运的强烈愿望,因此大部分的时间都花在学习上,仅有的一点业余时间也基本上在勤工助学,根本没有时间和普通同学一样相约出去逛街、娱乐等,久而久之,就被排在了“同学圈”外。经调查,有%的贫困大学生表示自己很多时候不能融入同学的谈话。“感觉和同学们好像隔着一堵墙”(一贫困大学生语)。这样就形成了一个比较特殊的群体,游离于一般的集体之外。他们感觉自己就像一棵浮萍,找不准位置。另外,大学的班集体概念要比中学淡化许多,贫困大学生由于经济方面的原因又较少参加集体活动。在这样的环境下,会导致贫困大学生比同届其他学生更严重地产生孤独感和缺失归属感。

心理惰性和价值取向偏离。

部分贫困大学生在国家相关的资助政策下,消极等待国家和社会各界的资助,从未考虑通过自己的劳动去获取,也从不去想自己应该承担的各种责任。近年来,国家对广大贫困大学生加大了奖励帮扶的力度,这在减轻贫困大学生学费负担的同时也不同程度地使他们的责任心和感恩意识有所降低。部分贫困大学生已经养成了“靠资助吃饭”(一贫困大学生语)的习惯,似乎贫困已经成为了获得更多经济帮助的“资本”,他们已经习惯了“天上掉馅饼”,从未想过通过劳动去获取,对已经将获得的资助视为理所当然,认为不需对任何人心存感激,也逐渐失去了对自己应该承担责任的认识。另外,还有部分贫困大学生由于成长过程中家庭经济状况长期处于较低水平,在价值取向上不可避免会存在“金钱至上”的原则,认为“有钱才是正道”,感恩根本无从谈起,甚至对社会在某种程度上有偏激的认识和敌视的情绪。价值取向偏离虽是少数问题,但对学生个体的潜在危害也不容忽视。