男生怎么练声【推荐4篇】

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学习唱歌如何练声【第一篇】

疫情期间，全国中小学生线上学习引发广泛关注，有舆情显示“教师忙、学生累、家长抱怨”“20__万学生在假装学习”……对此，我想表达的是：不要被“枝叶”性问题所困，厘清“根干”性问题，“枝叶”性问题自会迎刃而解。就“停课不停学”而言，其“根干”性问题可聚焦于三个方面，其核心在于回归学习的真义。

如何定位

做任何事之前，尤其是做复杂、重大的事之前，什么最重要？定位最重要。定位正确，即使资源整合受到限制，效果受到一定影响，也不至于出现战略性偏差。如果定位出现失误，则越努力越失败。

在学校层面，“停课不停学”如何定位？不妨坚持三个第一：健康第一，状态第一，成长第一。

健康第一意味着不能让孩子长时间盯着屏幕，不同年段的孩子每天线上学习的时间要有限制，不能出现“疫情结束了，眼睛近视了”。 这方面，安徽省合肥市教育局的做法颇具代表性，该局明确规定：小学1-3年级每天线上学习不超过1小时，每次连续线上学习不超过15～20分钟；小学4-6年级每天线上学习不超过小时，每次连续线上学习不超过30分钟。

状态第一意味着调整教师、学生、家长的状态，让学习同频共振。“三流教师教知识，二流教师教方法，一流教师教状态”，这完全可以迁移到“停课不停学”的实施中。在师生线上互动的虚拟世界里，调整状态的有效工具可以是“每日寄语”。校长要为全体教师发送“每日寄语”，并要求教师为学生送上“每日寄语”，师生共勉、相互鼓励、持续精进。

成长第一意味着生命的完整成长，不仅有知识的增长，而且有意识的提升；不仅有好习惯的养成，而且有生活技能的提高；不仅有自主意识与能力的强化，而且有家风家训的熏染内化。

学习什么

“停课不停学”，学校、教师绝不能刻舟求剑，时间、空间改变了，思维却停留在过去。比如，除“学生坐在教室听讲”变成了“线上听讲”之外，其他没什么变化，仍按照课程表一节一节上课，仍按照以前的内容与方式布置作业，仍按照以前的理念与方式推进教学，等等。

定位决定了内容。学生因疫情而在家线上学习就决定了学习内容的调整。当然，各学科知识的学习是必需的，关键是在学习“有字书”的基础上不能错过三本“无字书”。

不能错过疫情“无字书”。新冠肺炎病毒是如何传播的？面对疫情，人应当反思什么？疫情给我们带来了哪些影响……没有基于疫情的项目学习，就意味着对新冠肺炎疫情教育资源的浪费。

不能错过生活“技能书”。“我负责好你的生活，你负责好你的学习”。许多父母没有意识到这样的“分工”正将亲情降格为一种交换。这样的教育手段与教育目标是矛盾的；“用成人认为好的方式对孩子好”，是对孩子的一种伤害。让孩子做一些力所能及的家务劳动，本身就是对孩子成长的促进。

不能错过家庭“文化书”。人格有根，根在家庭。人的成长在于与父母的关系模式，在于父母的无言身教，在于祖辈生命故事的熏陶，在于家风家训潜移默化的影响，在于家族自豪感、自信心的养成。疫情期间正是家庭价值观内化于生命的好时机。

以上“无字书”的落地对于教师来说，意味着角色的转型与升级，即从学科讲授走向课程设计。

怎么学习

不论是“有字书”还是“无字书”，都必须改变“重教轻学、重学轻习”的流弊。关于“重教轻学” 各方多有谈及，此处不再赘述。围绕“重学轻习”略作分享。

学习不是一个概念，而是两个概念——学、习。“重学轻习”有三种表现：首先是学而不习。有的教师喜欢读书，书读了不少，不缺乏理念，但其教学关系、师生关系并没有实质性改变，其生命状态并没有显著提升。这就是比较典型的学而不习。所以，知行合一才是真学习。其次是学而少习。相对于学而不习，学而少习是有进步的，但需要再改进。再次是学而乱习。有的教师布置作业没有选择，重量轻质，这样的“习”就可能是乱习，不仅达不到预期效果，而且浪费学生的时间与生命。

解决好以上三个问题，“停课不停学”定能让学习有价值、让生命有成长、让家校生合力。

男生怎么练声【第二篇】

基础： 首先是练气 深吸一口气，感觉把往下沉然后慢慢向外吐，能吐越长越好，反复练习。因为唱歌如果从喉咙里出声音会很肤浅，尽量感觉从丹田突起发声才正确，所以要先练气息。所谓丹田气就是感觉上把气吸到肚子里，而不是肺里，嘴突出的感觉就是吸气后肚子鼓起，而不是胸口胀起。唱歌的时候也不是一味向外吐气，用腹肌控制肚子匀速收缩，从而达到均匀吐气效果。

接着是发声。之所以听着声音尖哑是因为喉咙紧闭着发声导致。记住千万不要扯紧喉咙喊出来。应该尽量张开喉咙，舌头放平，增大口腔内共鸣。若是美声唱法就要把声音想象成从头顶发出，但若流行唱法则没那么讲究。

对付跑掉的方法： 想要不跑调主要用以上的吸气和发声方法练习音阶。找些音频，或者电子钢琴，钢琴软件什么的，人生的更好，容易判断是否跑调。

反复播放do re mi fa so la ti do 这七个音阶，一开始逐个播放，用"a"唱出所播放的音阶的音调，直到听出你唱出来的和播放的产生共鸣。共鸣这东西，凡相同音阶或隔一个音阶的振幅相似的两个音凑在一齐就会听得出，感觉就像耳朵脑袋边有蜜蜂在高频拍翅膀(大概是两个音波频率相同重叠在一起发声了干涉什么的)，但这种共鸣在相邻两个音阶间不会产生，所以如果你跑调不厉害应该不会弄错。等每个音阶都找准以后，开始连续联系，一口气唱出do~do八个音阶，每个持续大概一秒钟，反复练习后你就会发现，现在流行的大部分歌曲都由这几个音阶组成(当然还有高八度或低八度的)我这么连过来，现在只要给出一条旋律，都能马上用do re mi 表示出来。

实战应用 ：掌握好音阶后在唱歌是会在不自觉中在脑里寻找将要唱的下一个音阶。还有一点，唱歌时的咬字也很重要。如果咬字不清会让人觉得很不好听。简单的说就是要比平时说话夸张。特别是唇齿音，一定要发清楚。而且有个小技巧。例如“鸡”字，不能只发“ji”，要在中间加一个韵母“v(鱼)”的口型，发作“居-i ”。这么说也夸张了一点，不过主要是要把声母韵母连接的过渡部位发音加长，听起来就会好了。

给你介绍几种唱歌练习方法：

高音问题---首先，教你一个简单易学的，飙高音的技巧：嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音。 (也就是常说的开内口)颤音---主要是通过气息的控制，让气流像波浪一样经过嗓子，就产生了颤音，有些人是通过嗓子来控制气流，这种唱法很过时，叫震喉音，振幅很大，不自然。每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，(但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，)其实你不必太追求音高，找一些适合自己音域的歌曲练习，或者稍微一点点吃力，但还是可以唱上去的高音。

唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。艺无止境，为情是岸。音准很多时候是耳朵，在你唱歌的时候，其实耳朵更重要，我们往往在演唱时忽略了用耳，要认真的听自己唱出来本声，才可把握音准和情感(一定听过，带着耳机唱歌的人，音乐声盖过自己的声音，所以跑调)。

学习唱歌如何练声【第三篇】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是__班的___。我今天给大家演讲的题目是《成长，因挫折而精彩》。

每一个人的一生中都会遇到很多的挫折，你只有征服了这些挫折，才会走向成功。离成功最近的时候也是你最痛苦的时候，正如黎明之前最黑暗，你只有勇敢的走下去，才会获得成功，获得新生。像神话中的凤凰一样，只有经过了烈火的焚烧，才会涅槃重生。

我们九年级的同学即将迎来中考，这是我们人生中的第一个转折点，它将决定我们以后的命运——是走向社会，还是迈进更高一级的学府。

到了九年级的下期，作业和试卷格外多。还记得有一个周末，七个科目的老师布置了很多的家庭作业，我琢磨了一下，就凭我根本就做不完。所以我就赌气一样都不做，等着挨老师的骂。果然到了星期一，老师把我叫到了她的办公室。

一进办公室，老师就问：“你为什么不做作业？”我振振有词地说：“太多了，做不完。”老师说：“那其他的同学为什么做完了？而且你一点都没做，你给老师一个解释！”我无言以对，就只好闷在那里。老师说：“这个星期除了吃饭，上洗手间以外，所有的课间都必须在座位上补作业，知道了吗？”我没有回答，老师又问了一次，我还是没有回答。最后老师说：“看样子你还想不通、还挺委屈啊！难道这一点作业就把你打败了吗？在百日誓师大会的时候，你的誓言不是说的声的吗？你的目标不是考重点中学一中吗？”

我心中突然警醒，我说：“我做。”老师满意地笑着说：“去补作业吧！”经过老师这一连串的反问，我心中的目标又坚定了起来。

我是一个胖子，在中考的时候，我们要考体育，所以在紧张的学习之余，我们还要训练体育测试项目。我很悲哀。每次跑步的时候我总是跑在最后面，有些跑的快的同学还能够超我一圈多。有一次跑步的时候，我突然肚子有点疼，就跑到了一边，站着不动。一会儿，教导主任走了过来，他问：“同学，你怎么了？”我说：“老师，我肚子疼。”他说：“这点小困难，能够克服就克服了，实在不行就休息一会儿，等一下缓过来了再跑。”这时候，班主任也走了过来，她说：“小刚，你又跑不动了吗？”我说：“我今天肚子又疼。”老师“哼”了一声，显然不相信，又说：“就你这种情况，不敢挑战自己的极限，还想考重点中学，不用费劲了，还是回家跟爷爷一起种田吧！”我知道老师是在激励我的斗志，我被激怒了，不服气地说：“跑就跑。”然后，我又跟上了同学们的脚步，刚跑半圈肚子又疼起来了，我心中想着：我一定要坚持，我要考上重点中学，体育绝对不能拖后腿！梁罗刚，坚持，再坚持！

面对挫折，一定要拥有一个积极向上的心态，要有一个坚定的信念，这样才会走出挫折，走出困境，获得成功。我要做那涅槃的凤凰，在烈火中重生，在九天之上自由的飞翔！

我的演讲完毕，谢谢大家！

男生怎么练声【第四篇】

在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带，改变声带条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面。

1、 声带训练。最基本的方法是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响，。还可以做高低音连续变化起伏的练习。

2、 声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指：

第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是：将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。

第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用“中气”的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。

3、声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。

一、呼吸训练、二、声带训练、三、共鸣训练。