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我健康我快乐演讲稿范文(精编3篇)

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我健康我快乐演讲稿1

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的,一会儿降到4、5度,一会儿又窜到20多度。今天的气温就只有7、8度了。老爷爷、老奶奶们会说:“宝宝啊,天气这么冷,呆在家里不要出去了!”小懒虫们会说:“让我再睡一会吧,被窝里好暖和啊!”爱运动的孩子却说:“小伙伴们,快出来跑跑步,踢踢球吧!让我们动起来,跳起来,抓着冬爷爷的胡子玩起来吧!”

今天,我为大家演讲的题目就是“我运动,我健康,我快乐”!

不管去年的奥运会,还是今年的全运会,都给我们留下了深刻印象。那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们,不仅创造了一项又一项新的记录,也为我们讲述了一个道理——运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神!

如果没有经历跑步中的冲刺,就不可能懂得坚持的意义;如果没有经历跳高中的跨越,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气;如果没有经历比赛中的激情,就不可能体会胜利的喜悦。作为小学生,我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天,我们不幸被疾病侵害,就会影响自己的健康成长和正常学习。特别是在甲型流感这样的传染病面前,如果有人不幸被感染,不仅自己无法上课,还会影响其他同学。虽然运动不能保证我们不生病,但是只要我们养成运动的好习惯,就可以增强免疫力和抵抗力,让病菌们一看到我们就望而却步,绕道而行!

当然,有的同学会说,我一天有那么多功课,还要弹琴、练书法。哪有空运动啊?其实运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里,我认真做好室内操、广播操、上好体育课。放学后,做完作业,我会带个小闹钟到小区里骑自行车,定时半小时,时间到了,就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。晚饭后,爸爸妈妈下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴,我还会下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我发现,时间是可以挤的,我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤,就有时间来运动了!

同学们,让我们一起来挤一挤,动一动,加入运动一族吧!我们的口号是:“我运动,我健康,我快乐!”谢谢大家!

谢谢大家!

上面内容就是差异网为您整理出来的3篇《我健康我快乐演讲稿》,能够帮助到您,是差异网最开心的事情。

我健康我快乐演讲稿2

各位老师、同学,大家早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《我运动 我健康 阳光少年快乐成长》。

金秋十月,我们即将迎来校第八届体育节。学校开展体育节,旨在提高学生素质,增强学生的体质。在运动场上,我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感,而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。

体育节的各项目能磨砺我们的精神意志,让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识,让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。

生命需要阳光,运动孕育精彩。运动——一波永远不会落下的大浪,一颗最闪亮的星星,一束最灿烂的花朵,它永远诠释着生命的最高境界,永远展示着团结的真正含义,永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机,让生命充满阳光,更加精彩!

我身边这位五(4)中队陆俊杰同学有着广泛的体育兴趣爱好,接下来请他为大家介绍自己在体育运动中的体会和收获。

五4班陆俊杰:

运动有益于健康,有人觉得运动既枯燥又浪费时间,可我却不这么认为,我们只要在放学后用半个小时的时间跑一跑、跳一跳就行。运动还能缓解我们学习上的压力,令我们倍感轻松。我从两年级开始就参加足球队,我十分热爱踢足球这项运动,它能让我身体上的每一个关节、肌肉都得到锻炼,把学习一天的疲劳彻底宣泄掉。从现在起让我们把运动重视起来,把运动看做生活中的一部分。谢谢大家!

上实附小第八届校园运动会即将拉开帷幕,阳光体育伴我成长,同学们,你准备好了吗?

我的讲话完了。谢谢大家。

我健康我快乐演讲稿3

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!我是三年级四班的唐菓,今天我演讲的题目是《我运动、我健康、我快乐》。

年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!法国启蒙思想家伏尔泰说过“生命在于运动”,我国伟大政治思想家毛泽东在教育上又提出了“发展体育运动,增强人民体质”的宣言。由此可见,运动对于我们来说有多么的重要。

接近冬日,我校迎来了一年一届的运动会。我们在国旗下宣誓:我们全体运动员将严格遵守比赛规则,坚决服从裁判。发扬勇敢、顽强、拼搏的精神,赛出风格、赛出水平。在比赛中,我们竭尽所能,发挥出最佳成绩。在老师的`带领下和同学们的积极参与下,运动会取得了圆满的成功。

回顾历史,展望今朝,新中国的体育事业走过了光辉的历程,尤其是在今年的雅典奥运会上,我国的体育健儿取得了32枚金牌,这些辉煌的成就激励着我们!

随着人民生活水平的提高,全民健身运动普遍开展,大家都对体育运动表现出了极大的热情。我们小学生更要养成日常体育锻炼的习惯,做到德、智、美、体、劳全面发展。

最后我呼吁:让我们一起走向运动、走向健康、走向快乐吧!

谢谢大家,我的演讲完毕!

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