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实用心理健康讲座心得体会范文精编3篇

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心理健康讲座心得体会1

通过本次心理健康培训的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:中学生心理健康教育关键是老师,老师要敬重学生。

不行有私心,要讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育物质环境,给孩子一片天空,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整齐美丽的物质环境唤起了中学生对生活的酷爱,陶冶了中学生情操,充溢了中学生生活,激发了中学生的求知欲,培育了中学生的探究精神与生活情趣。社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别实力和社会实践阅历,加上中学生的独立意识较差,所以中学生易发生心理行为偏差。近年来,中学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其缘由,我们不难发觉,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中遇到问题和困难时,缺乏解决冲突,应对挫折和处理危机的实力。

一、抓相识提高,明确心理健康教育的重要性。

作为教育工作者我们对此不能束之高阁,不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培育的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下要形成共识,要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培育合格的人才。

二、抓学科渗透,扎实推动心理健康教育。

课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学学问传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们要严格根据上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养;数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增加学生学习信念,使之敢于表现自我,增加学生群体交往意识,发展实力和特性;音乐、美术等以培育学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的学问,可以使学生到处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素养,且作为教育的主体,老师不仅在学问上影响着学生,而且老师的人格也会在教学的`师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、抓家庭教育,引导学生家长关切子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育干脆影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生理健康的同时,还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康,这是不全面的相识。事实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而,相识的片面性,使不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至实行违反心理健康的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的,在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正,并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培育孩子关切社会、关切他人,培育他们的责任感、独立性和自制力,养成乐观进取的精神。

四、抓课题探讨,从细处着手抓好心理健康教育。

探究了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径,探究并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下,对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教育,我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,主动参加,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮助他人,富有怜悯心。多次主题班会及团队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的实力不断得到提高,心理素养明显加强。

五、抓学校教育,引导老师关切学生的心理健康。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境,同等相待学生。在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。作为老师,在学生面前必需表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信;师生心理交融的基础是感性的沟通,也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生,多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良心情,并对学习和生活造成肯定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生,擅长与学生沟通,进行谈心、沟通,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄予,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生须要关切、帮助时,老师应刚好伸出救济之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生信任自己肯定能行,逐步养成良好的心理品质。总之,加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角,它注意全体学生的心理素养的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有许多,但我个人认为,事实也证明白,当学生须要关切、帮助时,家长、老师只有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去驾驭科学文化学问,学生只有在老师“真爱”的陶冶下,才能更主动地投入到学习中,这是开展心理健康教育不行缺的方法与手段。实践证明,心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

心理健康教育讲座心得体会2

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述,感觉老师讲的这些都很贴切实际,很实用,尤其对于我们老师工作压力大,听完讲座心里感觉轻松了很多,感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累,一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示,具体体现在以下方面:

一、在教育学生过程中,不会有万能的、普遍解决问题的办法,教师怎么教要掌握技能和技巧,不要只知道批评,要学会站在学生的角度考虑问题,尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的。基础上,就会对你所教的学科产生兴趣,并且愿意学习,因为兴趣是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上,老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的,当我们工作和生活上有压力时,我们要学会把心思放下来把担子放下来,学会自我调节。另外还要正确认识自己,必须要学会独立生活,在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时,我们要试着适应环境。

总之,人无完人,金无足金,我们在生活工作中该怎么过怎么过,高兴也是一天,不高兴也是一天,为什么不高高兴兴过好每一天呢?

心理健康讲座心得体会3

听了主讲老师的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。

以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!

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