学习推拿的心得体会范文和感想实用优质8篇

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学习推拿的心得体会和感想【第一篇】

推拿头疗是一种基于中医理论的疗法，通过按摩头部，调整气血循环，达到保健和治疗的效果。在学习推拿头疗的过程中，我深深体会到其中的奥妙和效果。下面我将分享我学习推拿头疗的心得体会。

第二段:传统理论与实际效果的结合。

学习推拿头疗之前，我首先了解了中医相关的理论知识。我发现，推拿头疗是基于中医学的经络学说和头部穴位的分布。在实际操作过程中，我可以根据不同的症状选择特定的穴位，并利用推拿手法进行按摩。通过多次实践，我发现推拿头疗确实能够调整身体的气血运行，缓解头部疼痛和压力。这种结合传统理论和实际效果的方式，让我对推拿头疗有了更深的认识和信心。

第三段:心理与身体的相互作用。

推拿头疗不仅对身体有益，也对心理起到了积极的作用。按摩头部可以促进血液循环，增加氧气流动。当血液供应更加充足时，不仅能够缓解头部的疼痛，还能减轻心理压力和焦虑。在我学习推拿头疗的过程中，我发现自己在按摩头部时，能够感受到身体和心理的放松。这进一步验证了中医理论中心脏与头部的相互关系，以及头部穴位对心理的调节作用。

学习推拿头疗不仅只是理论知识的学习，还需要不断的实践和个人体验。我常常将推拿头疗应用于自己或身边的亲友身上。在进行头部按摩的过程中，我有时会感受到一种微热的感觉，这说明经络被疏通，气血运行得到了调整。在进行完推拿头疗后，我会感到头部轻松、放松，也会感受到整个身体的平衡。这种个人体验让我更加相信推拿头疗的效果，进一步激发了我学习和实践的热情。

通过学习推拿头疗，我深刻体会到它对于保健和治疗的重要性。首先，推拿头疗能够改善头部相关疾病，如头痛、偏头痛等。其次，它还能缓解心理压力，减轻焦虑和抑郁。最重要的是，推拿头疗能够调整整个身体的气血运行，改善身体的机能和免疫力。因此，我对推拿头疗的效果表示赞同和认可，并将继续学习、实践并推广这一疗法。

总结：通过学习推拿头疗，我不仅从理论上了解了中医的相关知识，也亲身感受到了其疗效和益处。推拿头疗在调整心理和身体的相互作用上起到了关键的作用，不仅可以改善头部疾病，还可以缓解心理压力，调整身体的气血运行。通过个人体验，我对推拿头疗有了更深的认识和信心。我将继续努力学习和实践推拿头疗，将其应用到生活中，并为更多人了解和使用这一疗法做出贡献。

学习推拿的心得体会和感想【第二篇】

推拿头疗是一种古老的中医疗法，通过按摩头部的穴位以及与之相连的部位，以改善身体健康并缓解各种疾病。作为一名学习者，我对这种疗法充满了好奇并决心深入学习，以帮助自己和他人改善健康状况。我得到了一些宝贵的经验和心得体会，下面将分享给大家。

第二段：头疗的技巧和实践（250字）。

学习推拿头疗，首先需要掌握一些基础技巧。在实践过程中，我学会了观察和感知被治疗者的身体反应，这对于调整力度和力度的大小非常重要。我还学会了根据不同的症状和问题选择恰当的穴位进行按摩，并按需求合理调整按摩时间。我发现，由于头疗可以提供全身的放松和改善血液循环，正确的手法和技巧对于疗效的增强非常重要。

第三段：头疗的益处和效果（250字）。

通过学习推拿头疗，我深刻认识到它的益处和效果。首先，头疗可以舒缓压力和改善睡眠质量。由于现代生活节奏的加快和工作压力的增加，很多人都面临着压力和失眠的问题。头疗可以通过按摩特定的穴位，促进头部的血液循环和神经系统的舒缓，从而帮助人们放松身心，恢复睡眠。另外，头疗还可以改善头部疼痛和眩晕的症状。我在实践中遇到过一些有头疼或者头晕的患者，经过适当的头疗治疗，他们的症状有所减轻或消失。

第四段：体会与反思（300字）。

在学习推拿头疗的过程中，我体会到关注和关爱他人的重要性。每个人的需求和健康状况都是不同的，作为一名推拿师，我们必须有耐心和关怀去倾听并满足他们的需求。此外，我还认识到身心和健康的平衡对于全面的健康至关重要。通过学习推拿头疗，我更加重视自己的身心健康，并意识到平衡工作和生活的重要性。我会定期按摩头部穴位，放松自己的紧张情绪，并保持健康的生活习惯。

第五段：展望和总结（200字）。

在学习推拿头疗的过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。我将继续深入研究和学习，争取在头疗领域有更进一步的成就。同时，我也会将这些技能和知识应用于实际生活中，帮助他人改善健康状况。推拿头疗是一门古老而神奇的疗法，我将继续探索和传承这一中华传统医学宝库中的智慧。通过学习和实践，我相信头疗将在现代社会中发挥巨大的作用，为更多人带来健康和福祉。

总结：学习推拿头疗是一项有挑战性又充满收获的经历。通过体验头疗的技巧和实践中的益处和效果，以及对身心和健康的体会和反思，我们可以形成自己独特的理解和实践方法。希望在未来的日子里，更多的人能够认识到头疗的重要性，并从中受益。

学习推拿的心得体会和感想【第三篇】

按摩推拿是一项古老而神奇的技艺，透过手指、掌心、拳头等各种控制方式，让经络得以畅通，脏腑器官功能得到调节，达到舒缓疲劳、促进健康的效果。我是一名按摩推拿爱好者，从小就对这门技艺有深厚的兴趣，后来在多方探索中，我不仅学会了按摩推拿的基本技巧，也深入了解了其奥妙所在。

第二段。

按摩推拿的效果与手法紧密相关，不同的部位需要掌握相应的按摩方式，如针对肩部肌肉的按摩，需要用拇指和食指捏揉；针对腿部，需要用掌心滚压等。此外，按摩推拿对于按压力度、速度、频率也有明确的要求，需要灵活运用。关键在于掌握技巧，透过对各种手法、元素的学习与理解，才能做到运用娴熟。

第三段。

除了手法熟练之外，按摩推拿的效果还需要结合不同的按摩手法来起到治疗疾病、缓解疲劳等作用。比如，经络按摩可以加速经络的流通，调节机体的功能以及预防一些常见的疾病；推拿可以起到舒缓筋脉、消除疲劳的作用，帮助人们更好地放松身体。

第四段。

学习按摩推拿更需要集中注意力，尤其是心理素质的精神力量。按摩推拿过程中需要保持专注、沉浸在技法之中，这也需要很大的毅力和耐心。学习按摩推拿不只是掌握技术技巧，更多的是训练自己的心态。对于学员而言，学习按摩推拿就如同是磨砺意志的过程，需要不断地学习和提升自己的技能，此外，还需要注重自身身体素质的培养。

第五段。

在不断学习中，我也深感按摩推拿技术带给我及身边的人很大的帮助，为我和他人带来了健康、轻松以及放松的心态。经常按摩、推拿身体，帮助了我调整了身体的整体状态，还使我拥有了更一个更加积极阳光健康的心态和生活。同时，我希望更多的人能够了解、学习按摩推拿技艺，让这项千年技法在现代社会中继续流传下去，为更多的人带来健康。

学习推拿的心得体会和感想【第四篇】

第一段：学习推拿的动机与目的（200字）。

推拿作为一门中医疗法，具有悠久的历史和广泛的应用，对于保健、康复等领域都有着重要的意义。我选择学习推拿培训，主要是因为对中医文化的浓厚兴趣以及对人体健康的关注。通过学习推拿，我希望能够了解人体的经络穴位，掌握相应的按摩手法，以便能为他人提供舒缓疲劳、促进血液循环、提升身体健康等方面的帮助。

在学习推拿的过程中，我接触到了丰富的知识和技术。课程内容包括人体解剖学、经络学、穴位操作、按摩手法等方面，每项内容都需要细致的学习和反复的实践。通过老师的讲解和示范，我逐渐掌握了按摩的基本技巧，并通过实践与同学间互相交流切磋，进一步提升自己的技能水平。在培训中，我们还有机会实践课堂所学，为实际的案例进行推拿治疗，从而加深我们对于手法运用的理解和把握。

学习推拿培训不仅让我获得了专业技能，更多的是培养了我的观察力和责任心。通过学习推拿，我能够更加敏锐地感知他人身体上的不适，并且能够通过按摩手法来缓解症状。这种能力的提升让我在日常生活中更加关注他人的健康，也能够为他人提供帮助。此外，推拿培训还加深了我对中医文化的认识和理解，使我更加意识到中医学说与现代医学之间的内在联系，也更加欣赏起中医文化的博大精深。

第四段：学习推拿带来的改变与影响（200字）。

学习推拿培训为我带来了改变，不仅在专业技能上的提升，更重要的是在个人成长和发展方面。通过大量的实践和培训，我不仅变得更加自信，还意识到自己的责任和使命，即为他人的健康贡献自己的力量。同时，学习推拿也加深了我对人体的理解，让我更加关注自己的身体健康，并通过适当的按摩手法来保持良好的健康状态。

第五段：学习推拿的未来规划与展望（200字）。

学习推拿培训带给我许多收获和体验，让我对中医文化有了更深刻的理解，并掌握了一门实用的技能。未来，我希望能够将所学的推拿知识运用到实践中，为更多的人提供健康服务。我准备在推拿行业寻找机会，通过进一步的学习和实践提升自己的专业水平，同时也希望能够深入了解中医文化，将中医与现代医学相结合，为人们的健康保驾护航。

总结：

通过学习推拿培训，我不仅获得了专业技能，更重要的是拓宽了自己的视野，增强了自己的责任心和使命感。我相信，学习推拿将成为我人生中一次宝贵的经历，也为我的未来发展奠定了坚实的基础。

学习推拿的心得体会和感想【第五篇】

第一段：引言和学习的重要性（约200字）。

学习是一生之中持续不断的过程，它是得以探索、获得新知识和提高自身技能的一种方式。无论是在学校还是在社会中，学习对每个人来说都是至关重要的。然而，学习并不仅仅是通过教室里的知识传授，更包括我们从生活中的各种经验中所学到的东西。近年来，我对学习产生了深深的思考，并从中获得了一些宝贵的感想和体会。

第二段：积极主动的学习态度（约300字）。

首先，我意识到学习的过程不仅仅是被动地吸收知识，而是需要通过积极主动的参与来达到更好的效果。传统的教学方法往往会把学生框在一个固定的教学模式中，学生只需要记住老师传授的知识并按时完成作业。然而，近年来，教育改革致力于激发学生的主动学习和探索精神，鼓励学生通过问题解决、合作学习和自主思考来学习。在我个人的学习中，我尽量保持积极主动的态度，并主动寻找其他学习资源和机会。我发现只有在自己主动追求和探索知识的过程中，才能真正理解并掌握它们。

第三段：灵活运用学习方法（约300字）。

其次，我认识到学习并不是一种固定的方法或策略，而是需要根据实际情况和个人需求来灵活运用。每个人的学习方式和喜好都有所不同，所以只有找到适合自己的学习方法，才能更有效地学习和掌握知识。我经常尝试不同的学习方法，从课堂笔记到关注学习资源网站，从参加辅导班到与同学互相讨论，我愿意接受新的挑战和学习方式，以不断提高自己的学习效果。灵活运用学习方法不仅能提高学习成绩，更能帮助培养思维能力、解决问题的能力以及持续学习的习惯。

第四段：学习的目标与动力（约300字）。

同时，我也意识到学习需要有一个明确的目标和动力来推动。没有目标和动力，学习就变得没有动力和方向，会变得迷茫和困惑。通过设定个人学习目标，并与之相匹配的奖励制度，我能更充分地发挥我的潜力和动力。此外，我也认识到积极的学习环境和学习伙伴的重要性。和积极的学习伙伴一起学习和竞争可以激发学习动力，帮助我更好地发展自己的学习能力。

第五段：结论和展望（约200字）。

总之，学习感想和心得体会是一种宝贵的财富，它们帮助我在学习中不断成长和进步。通过积极主动的学习态度，灵活运用学习方法，设立明确的目标和动力，我相信我能在学习中取得更好的成果。未来，我将继续努力，在学习中不断提高自己的能力和技能，为实现个人目标和成就做出努力。与此同时，我也希望能通过分享我自己的学习经验和体会，帮助他人更好地理解学习的意义和重要性，激发他们的学习动力，为自己和社会带来更多的发展和进步。

学习推拿的心得体会和感想【第六篇】

通过党委学习，提高党支部书记的沟通能力，建设卓越团队;自治区党校经济管理教研部青年讲师董俭堂讲授了如何提高区(科)队绩效管理水平，在此分享。

我有幸参加此次党支部书记培训班，在各位领导、教授的指导下，认真学习了在实践科学发展观的过程中作好基层党建工作的重要内容。现就此次培训的心得体会汇报如下。

抓好基层党建首先要深刻领会党的xx大报告精神，围绕如何实现党的目标和任务，团结和带领群众进行改革和建设，认真学习和贯彻科学发展观，结合本单位实际，围绕业务工作抓党建，为经济社会的全面发展做出自己的贡献。基层党建工作是新形势、新任务下加强党的先进性建设和提升党的执政能力的重要内容，是构建社会主义和谐社会的坚强政治保障。因此，基层党建工作必须坚持经常抓、长期抓。

强化组织领导，努力形成齐抓共管、整体推进的党建工作良性格局。严格建立和全面落实领导责任制是抓好基层党建工作的关键。严格按照党支部班子建设标准开展工作：第一，领导班子组织健全，人员配备适当，结构合理。第二，党支部是政治合格的领导班子。第三，党支部应当是既有民主又有集中、各负其责、分工合理的班子。第四，党支部应当是作风正派、开拓进取、群众信任、能够带领群众求发展的班子。第五，党支部应当是严格执行党的各项。

规章制度。

的班子，抓好基层党建工作是我们党支部工作的目标。

狠抓落实，制定长效机制，将长效机制的运用作为推进基层党建工作的重要保障。当前，基层党建工作的一个重要任务，就是要结合单位的实际，认真地抓好制度的落实。要研究新情况，解决新问题，不断增强基层党建工作活力。加强基层党建工作方面要作大量有益的探索，增强基层党组织的执行力、创新力和凝聚力。党建工作要围绕建设学习型、创新型、服务型、文明型、和谐型的目标，进一步丰富党建工作内容，搭建党建工作载体，创新党建工作机制，充分发挥党建的政治保障作用，使作风更实、效率更高，人民群众更满意。强化党员教育管理，实行好“三会一课”，不断扩大党内民主，同时开展健康愉快、生动活泼、丰富多彩的文化娱乐和体育活动。

在组织领导上建立健全推动基层党建工作创新的激励机制，从多方面鼓励创新、支持创新、服务创新，通过落实创新举措，全面提升基层党建工作整体水平。抓党建工作，要着眼于全心全意为人民服务，要坚定地相信和依靠群众，倾听群众的呼声，想群众所想，急群众所急，从群众最关心、最迫切需要解决的问题入手开展工作，解决好影响群众生活的各种问题。我们要在推进建设和改革的实践中，密切党同群众的联系。使党的群众路线的优良传统和优良作风一代一代地继承和发扬下去。作为支部书记，在抓党建工作的同时，还有认真带领群众发展经济、增加收入、改善生活，要关心群众的冷暖、倾听群众的呼声，要为群众多办好事实事，要做好宣传疏导工作，理顺情绪、凝聚人心，促进和谐。要坚决地制止损害群众利益的行为和现象。“群众利益无小事”。

凡是事关群众利益的现象都应坚决制止。做好群众的思想政治工作，努力调动广大干部群众的积极性，坚定不移走有中国特色社会主义事业的道路，带头遵纪守法，带头努力工作，作职工的表率。要关心、理解职工，要尊重爱护职工，使我们的基层党支部能够成为职工信赖和能为职工排忧解难的一个战斗集体。要带领职工崇尚先进、学习先进、争当先进，克服自己的不足，找出差距，迎头赶上。充分发挥党支部的战斗堡垒作用，通过加强自身建设，使班子团结统一，使班子成员首先成为社会主义物质文明、政治文明和精神文明建设的模范，更好地影响和带动党员自觉地发挥先锋模范作用，发挥整体最佳效能，齐心协力完成上级党委交给的各项工作任务。

为了充分开展基层党支部党建工作，我作为基层党支部书记，要在全心全意投入工作的同时，不断学习、不断进取、不断提高，要强化以下“四种意识”：强化服务意识、强化监督意识、强化协调意识、强化预见意识。此外还要在实践中积累工作经验，提高以下“五种能力”：一是提高组织领导能力。党支部书记应该经常和党员进行谈心，为他们办实事，帮助其提高认识，这样才会赢得同志们的信赖和拥护。二是提高说服教育能力。作为党支部书记，在这方面要善于抓党员思想中的难点、焦点，积极探索工作方法的新途径，切中要害，寓说服于严肃性艺术性和趣味性一体，起到事半功倍的效果。三是提高正确决策的能力。作为党支部书记，要全面掌握支部内所有党员的基本情况，熟悉单位的情况，了解群众的思想状况，更好地为行政领导提供决策依据，在一定程度上将有助于行政领导决策的科学化、民主化、正确性。四是提高社会交往能力。作为党支部书记应该适当参加社会交往，这样才能有利于开展工作，开拓视野，提高自己提纲挈领的水平。五是提高本部门业务能力。党支部书记要在加强思想政治工作的同时，努力钻研业务知识，不断提高专业水平，在思想觉悟方面当好党支部的“头”，在业务能力方面更要当好“头”，只有这样，才能相得益彰，无出其右，才称得上是一个合格的、优秀的基层党支部书记。

省公司组织了基层支部书记培训，我有幸参加了这次培训。这次培训使我在进一步提高自己的基本素质、提高工作水平、如何当好党支部委员加强党支部建设、如何发挥党支部战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用、如何深入开展创先争优活动、如何加强创新的工作思路及管理理念等许多方面都受益匪浅。我深受启发，认识到作为新时期下的共产党员，我们要不断加强自身的党性修养，提高自身素质，同时我们不仅需要学习理论知识，更要注重理论与实践相结合，在实践中提升理论，让理论更好地服务于实践，不仅如此，实际工作中还应该具备创新务实的精神。

在战争年代，党要求党员用自己的鲜血和生命与敌人作顽强斗争，为夺取政权和保卫政权做出贡献。在社会主义革命时期，党要求全体党员身体力行和带领群众坚定不移地走社会主义道路。在改革开放向纵深发展的今天，党要求全体党员解放思想、实事求是、勇于开拓、积极进取、艰苦奋斗、勤政廉洁，为建设有中国特色的社会主义作贡献。集体领导是我们党的最高原则。这个原则规定了各级党组织必须依靠集体的经验、智慧和力量实行领导，决定了支部书记在支部内部的特殊地位。因此说，支部书记在支部内部，不能仅仅发挥一个一般委员的作用，书记作为“一班人”的“班长”，比其他委员负有更大的责任。在构建社会主义和谐社会新的历史时期，党的建设面临着许多新情况，新问题，这对党支部书记提出了更高的要求，只有努力提高适应本职岗位所需的政治素质，知识素质和能力素质等综合能力，才能成为一名新时期合格的党支部书记。下面，我根据这次培训学习得到的收获，浅谈一下如何做一名合格的支部书记心得体会。

首先要认真学习，提高自身综合素质。一个党支部能否具有坚强的战斗力，能否发挥好战斗堡垒作用，在很大程度上取决于能否有一个得力的“班长”。作为基层支部书记，最基本的职责就是认真落实上级党组织的工作部署，抓好党员日常的教育管理，发挥党员的先锋模范作用及党支部的战斗堡垒作用;做好群众的思想政治工作，发挥广大群众的积极性，又好又快地完成工作任务。为此，就要加强政治理论、业务知识、党建知识的学习，使自己尽快高效地适应角色。

其次要勤奋工作，保证工作顺利进行。党支部书记的岗位与其他岗位一样，只有认认真真地开展工作，才能得到干部职工的拥护。党建工作要紧紧围绕本系统的中心工作来开展，按照工作职责和党组织制度有针对性地开展工作。同时还要把党支部的活动融入到单位日常工作中去，保证工作任务顺利完成。党支部书记除了做好日常工作外，还要抓住难点、重点等关键点，尽最大努力去解决问题，这样才能进一步体现出党支部的工作始终围绕生产经营的中心来开展，这也是保证班子团结统一最有效的实际行动。

最后要加强人文关怀，使团队和谐有战斗力。党支部书记既是党的政治路线的贯彻执行者，又是本单位这个群体里思想政治工作的组织和实践者，这不仅要体现在与职工群众的同甘共苦上，更要体现在对员工群众的人文关怀中。对人的关怀和尊重，是党支部书记做好思想政治工作的基础，人文关怀无不反映在平常的细节里，或一句问候，或一个手势，能起到很好效果。作为党支部书记，就是要在过细上做文章，要从过细的方面入手，善解人意，尊重他人，使人如临春风，如沐暖阳，多做统一思想、凝聚人心的工作，达到改变“有思想问题的人多，做思想引导的人少”的状况。及时掌握职工群众的思想动态，鼓励表扬先进，树立优秀典型，调动职工群众的生产热情，促进各单位之间不仅在业务上要多合作，思想上也要多交流，谈心交心，解疑释惑，形成共识，建立和谐单位，同心同德，做好工作，从而在工作中发挥出应有的战斗力。本次基层党支部书记培训，也使我对许多问题有了更进一步的认识和看法：

一、是加强自身的思想政治素质，知识素质和能力素质的提升。

作为一名基层支部书记，首先必须要有政治上的坚定性，有良好的思想作风和道德品质，要带头学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及科学发展观，学习和理解社会主义核心价值体系的建设;坚定不移地贯彻执行党的路线、方针、政策，始终在政治上、理想上、行动上与党中央保持一致;牢固树立共产主义的理想信念，自觉有效地贯彻执行党的政策方针。在平日里，在做好公司营销工作的前堤下，要多关心国际国内大事，关心时事政治，不断加强自身修养，提高理论水平，提高思想觉悟，提高工作能力和业务水平。只有思想觉悟提高了，良好的学习风气树立了，党员在各项工作中的先锋模范作用才能进一步得到发挥，并在党支部的统一领导下，积极带头，严以律己，做好本职工作。

二、坚持“三会一课”制度，支部书记应带领党员共同学习，提升党员的整体素质。

作为一名基层支部委员，基层支部应坚持“三会一课”制度，并以此在支部大力宣传和执行党的各项决议、政策以及上级党委、行政各项决定和政策，加强对党员的教育作用，提升全体党员的理论素养，使其更加深刻了解我党，大力提倡党员以理论指导实际，在日常的工作、学习中用自己的实际行动诠释自身对党规党章的具体解读，民和分公司公司作为本地区电信主导企业，加强企业经营管理、发展企业经济及建立和谐稳定的职工队伍是我们工作的重中之重，支部的各项工作均应以此为中心展开，积极组织党员和职工群众参与支部的各项管理工作中，树立集体荣誉感和归属感，全员一条心。对于积极向党组织靠拢的员工，应多加强教育和正确引导，并采用公平、公正、公开的形式，从中选出杰出的同志成为入党积极分子进行重点培养，在工作中树立先进典型，提升全体职工队伍的积极性和工作热情。

三、在基层党组织建设方面，作为基层党支部要努力做到以下几点：

加大宣传教育的力度，提高党员思想认识与觉悟，积极投身企业的各项经营及管理工作中，并围绕企业中心工作有效展开。作为基层党支部，平日要对全体职工加强政策解读，教育党员及职工群众以平常心态积极面对，努力工作，以维护队伍的和谐稳定，企业各项工作有序进行。要做到管理有序，工作有计划，任务有安排，工作方式有创新，形式多样化。要充分发挥支部在公司各项工作中的协调作用。以我们支部为平台，在各项工作中积极推进并深入开展创先争优活动，充分调动党员及职工群众的工作积极性和主动性，做到全员参与，真正意义体现党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用。努力协助公司行政事务，在工作中加强思路创新，以项目经营、管理和实施为工作主体，市场的存在是其生命的主导，而面对当前复杂多变的市场，我们无论是在经营上还是管理上，各项工作都应有创新的思路，开拓的精神应对，不死守一条路，积极拓展业务范围，增强我公司的市场生存能力，以适应市场的多样变化。

总之，通过这次培训，既增长了知识，拓宽了视野，又学会了诸多工作方法，明确了今后的工作重心和工作思路。我要在今后的工作中不断加强政治理论和业务技能的学习，不断提高自身素质，努力工作，开拓创新，务求实效，尽心尽力做好本职工作，为我们这个特殊支部的发展做出自己应有的贡献。

x月x日至x日，受公司指派，本人参加了由xx公司党校开办的第x期基层党支部书记培训班。三天的学习交流，收获颇多。

本次培训，主要安排了七个专题内容，一是深化“创先争优”活动，提升党建科学化水平;二是党支部书记的素质提升与方法创新;三是提高党支部书记的沟通能力，建设卓越团队;四是党支部基础常项工作讲解;五是如何提升员工的执行力;六是如何提升区(科)队绩效管理水平;七是集团公司基层单位进行了党建成果推介。

在深化“创先争优”活动，提升党建科学化水平讲解中，自治区组织部二处xxx副处长，从为什么要开展“创先争优”活动、深入学习实践科学发展观与创先争优活动的区别、开展创先争优活动的重要性等几个方面对创先争优活动进行了深入讲解，并对中共中央创先争优活动的主要精神和我区开展创先争优活动情况进行了介绍。通过学习，本人觉得基层党支部开展创先争优活动，首先要明确活动主题，精心设计活动载体。通过活动，要为完成车间生产任务提供动力和保障。要不断提高员工素质，推进学习型支部建设。还要注重干部、员工作风建设和培养。

在党支部基础工作专题讲解学习中，xxx市党校吴惠珍副教授对新形势下加强党组织的重要性、基层党组织的地位和作用、党的组织体系的构成、党支部工作的基本任务和党支部的主要工作制度进行了深入浅出的讲解。通过学习，使我深刻认识到了基础不牢、地动山摇和凝结群众、聚集人心的重要意义。

在党支部书记的素质提升与工作方法学习中，，xx党校公共管理教研部xx副主任从三个方面进行了讲解。一是经济社会发展的新形势对党支部书记素质提出了新要求;二是党支部书记的素质与能力要求;三是提升党支部书记能力素质的方法和途径。通过学习，使我对党支部书记的。

岗位职责。

有了新的认识和感悟。作为一名现代高科技企业的党支部书记，不仅要具备较高的党性修养、政治素质、高尚的道德和优良的品格，还要懂经营、会管理，具备协调、应变、创新、综合分析和实践能力，要会寻找党务工作与企业管理的契合点，掌握科学的管理方法，使自己真正成为党务工作的行家里手。

在如何提升员工的执行力的学习中，自治区党校教务处李培文处长用了许多鲜活的事例，为我们上了一堂生动的企业管理课程。通过学习，我对执行力有了更深的理解。目前我们车间管理人员在执行中存在的主要问题有：只听从命令，不善于变通;只重视安排任务，不重视检查结果;忙琐事多，重协调少;对下属依赖心强，缺少实际行动;缺乏细节管理等等。车间员工执行力不强的原因主要有：一是业务技能不够熟练。车间员工绝大多数都是近年毕业的大学生，没有实际工作经验;二是责任感不强，依赖心理严重。原始试车都是车间领导、技术员和班组长带领着干;三是方法不得当，理解不深刻。mtp装置是世界首套工业化应用的大型生产装置，没有可借鉴的经验，需要全体人员潜心摸索，不断总结经验;四是沟通不及时，交流不顺畅。针对这些问题我觉得车间要做好一是明确个人工作目标，二是制定切实可行的计划，三是要明确各级人员的责任，加强指导和监督，四是及时沟通并反馈。同时要注重培养青年员工的职业操守、敬业精神、责任感、荣誉感和合作精神。

接下来，xx党校xx部主任xx教授讲解了提高党支部书记的沟通能力，建设卓越团队;自治区党校经济管理教研部青年讲师董俭堂讲授了如何提高区(科)队绩效管理水平。

xx公司基层单位党建成果推介，xx党委副书记马xx首先向大家介绍了xx煤矿党委实施党建亮牌工程，叫响党建工作品牌，发挥党组织在安全生产中的效益功能。其中，在如何做到“xxx”，实现党建科学化发展中，他们的做法是：变企业目标为党建工作目标，做到目标共荣;变企业发展为党建工作发展，做到发展共谋;变企业责任为党建工作责任，做到责任共负;变企业成果为党建工作成果，做到成果共创。真正使党建工作融入了中心工作。在怎样看待基层党支部书记的价值问题上，他们认为党支部书记是实现目标的政治保证，是完成任务的智力支持，是稳定队伍的润滑剂，是激发士气的动力源，是促进和谐的万金油。对党支部书记的职责进行了全面的定位。在“创先争优”活动中，他们的具体做法是：亮牌示范。叫响牌子、做出样子、彰显作用，提升组织公信力，提升党员威信;三亮两代创一流。党员亮身份、干部亮作风、组织亮业绩，党内带党外、先进带后进，创建一流现代化矿井;一诺二述三评。一项承诺，向群众述职、向组织述职，群众测评、党员互评、组织点评。

了一条以“xxxx”为主要内容的党建项目化管理“xx推动法”的新路子，使创先争优活动有抓手、有内容、有成效，激活了企业党建工作一盘棋，为企业科学发展提供了坚强的政治保证。

为充分发挥党的代表大会代表作用，尊重党员的主体地位，推进党务公开和党内民主建设，拓宽党代表活动的内容和方式，xxx党委按照党的xx大报告中提出的“实行党的代表大会代表任期制”和“实行党代表大会常任制”的要求，结合企业实际，在“党代会常任制”方面进行了有益探索和实践。

通过三个企业党建工作和“创先争优”活动经验的介绍，拓宽了我们做基层党建工作的思路。总之，通过三天的学习交流，我首先感受到了xx公司十分重视党建工作，这与我以前工作的企业有很大的差别。xx公司有x百多个党支部，同行业之间存在着很大的竞争。就拿我们和xxx相比，党支部工作已经出现了差距，虽然有客观上的原因，但主观上我们确实存在着工作主动性不强、基础工作不到位、创新意识不强、支部书记政策理论水平亟待提高、工作方式方法陈旧、支部工作缺少新意和亮点等问题。应该说，xx党委及工作人员都有着较丰富的政工工作经验和理论水平，我们有理由把工作做得更好。通过这次学习树立和坚定了我做好本职工作的信心和决心。

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学习推拿的心得体会和感想【第七篇】

学习是每个人一生中必经的过程，它不仅是获取知识的途径，更是塑造个人思维和发展能力的重要途径。学习感想和心得体会是对学习的总结和反思，它有助于提高学习效果和个人成长。在我自己的学习过程中，我深刻体会到了学习的重要性、方法的重要性以及学习态度的重要性。下面我将结合自己的学习经验，谈谈对这些方面的感想和体会。

首先，学习的重要性是不言而喻的。学习，是人类区别于其他生物的重要标志之一。每个人都有自己的兴趣和爱好，但学习是每个人都无法回避的任务。正如杜甫在《月夜忆舍弟》中所说：“亲朋无一字，老病有孤舟。戎马关山北，凭轩涕泗流。”学习可以给我们带来与他人的交流与沟通的好机会，可以让我们被他人所尊重和崇敬。同时学习也可以丰富我们的内心世界，激发我们的智慧和创造力。因此，我们应该珍惜学习的机会，不断地充实自己，提高自己的综合素质。

其次，方法的重要性被人们越来越重视。学习方法可以直接影响到我们学习效果的好坏。大家都知道“工欲善其事，必先利其器”，学习方法也是如此。不同的学习方法适用于不同的人，所以我们要从多个渠道了解学习方法，并结合自己的实际情况选择适合自己的学习方法。同时，在学习过程中，我们也要和他人交流学习方法，从他人的经验中汲取营养，提高学习效果。

此外，学习态度对学习成果起着决定性作用。孟子曾经说过：“敏而好学，不耻下问”。学习是一个相互的过程，我们可以在学习中遇到困难，但我们不能放弃。良好的学习态度是我们在学习过程中的重要保障。面对困难，我们应该保持积极进取的态度，相信自己可以克服困难，取得成功。只有这样，我们才能更好地完成学习任务，取得好成绩。

最后，学习感想和心得体会的总结是学习过程中不可缺少的一环。通过总结和反思，我们可以更好地发现自身的不足，并找出改进的办法。在我自己的学习过程中，我会定期地总结和反思自己的学习情况，找出自己的不足，然后制定相应的改进计划，并努力去落实。有时候，我也会和他人分享我的学习感想和心得体会，从他们的反馈中得到更多的启发。

综上所述，学习感想和心得体会对于培养良好的学习习惯和提高学习效果具有重要作用。学习的重要性、方法的重要性、学习态度的重要性以及学习总结和反思的重要性是学习感想和心得体会的重要组成部分。我们应该珍惜学习的机会，不断改进学习方法，保持良好的学习态度，定期总结和反思学习情况。相信只有这样，我们才能在学习中成长、进步，赢得属于自己的成功。

学习推拿的心得体会和感想【第八篇】

自高效课堂教学达标活动开始以后，我认真聆听了与数学课堂有关的课，深深体会到：

1、快乐是前提：学生是学习的主体，兴趣是高效课堂的前提，学生有兴趣学习，才可能提高学习效率。

2、人文是内涵：数学课和其他学科有着不同的特点，不仅仅是传道授业解惑，还具备“对全体人民的科学思维与文化素质的哺育” ，应该通过数学课堂让学生学习数学时不仅仅是为了获取数学知识，更要通过数学的学习来接受数学精神，数学思想和数学方法的熏陶，提高思维能力、锻炼意志品质。

3、高效是方法：只有高效、实效、有效的课堂教学，才能让学生学有所得，学有所感，学有所悟。

脱离“高效”，一切教学都是徒劳的，一切口号都是苍白的。

所以，打造高效的语文课堂应该是语文教师永远放在首位的指导方针，永远坚定不移的教学宗旨。

反思自己过去的教学：在教学过程中，学生预习流于形式目标不明确。

学生“课上”除了听讲还是听讲，“课下”除了做作业还是做作业。

上周六在听完课堂教学标兵的引路课后，李志民老师在点评课中说的一个观点，给我留下了深深的印象：“学会”与“会学”，“学会”与“会学”是数学课的基本要求。

所以我觉得处理好“学会”与“会学”的关系，是数学课堂教学的灵魂.。

课堂教学的每个行为都应以学生学会什么为目标，按照学生的认知规律，感知、理解、运用、深化，指导学生围绕学习重点，展开积极的思维活动，相互交换信息，让学生在活动中自我发现问题、分析问题、解决问题，在教学策略的指导下，教师安排一系列教学事项，提供学习目标，引起注意和兴趣，呈现各种刺激、各种音频、视频，激励回忆，讨论总结、练习作业、反馈信息、迁移应用、实验操作等，学生应积极主动地参与，配合协调，在长期的自我实践和锻炼中，学会了思考，学会了应用，如此长期的培养。

学生的自学能力会逐步提高，会逐步掌握独立获取知识的方法，最终由“学会”变成“会学”。

并且我还觉得在数学课堂上要处理好以学生活动为主，教师要做到适时调控，师生共同研究、共同发展的新型师生关系。

学生的能力是在自我活动和实践中得到锻炼和发展的，课堂上学生是学习的主人，任何高明的教师也无法代替。

为此，教师应充分掌握学生的学情，精心设计学生的活动，激发学习兴趣，启迪学生智慧，启发学生思维，给以足够的时间，引导学生阅读、查资料、动脑思考、动手操作、集体讨论、自我展示、及时反馈信息、及时调控，使师生、生生合作和谐、默契，以实现课堂教学的优化。

其次，给学生创造一个愉快的学习环境，是数学课堂高效的切入点。

人才的教育不是知识的灌输，把学生当作知识的仓库，不如给他们几把钥匙，让他们自动地去开发知识的宝库，自我获得解决问题的方法和改造社会的能力。

为此，在教学设计中我深入钻研教材，从教材、教学条件和学生实际出发，精心设计过程，构建一个优良的、有利于激发学生积极情感的教学环境，让所有的学生都能“动”起来，创造一个愉快的、欢悦的气氛，提供一切可能诱发兴趣的条件，使学生提高兴奋度，增强求知欲，让学生积极思考，主动探索，实验研究、竞赛、提问、讨论、交流谈话、音乐动画、网上查寻、问题答辩等，学生在学习中得到审美的快感，从而兴趣盎然的学，汲取知识，发展智力、培养能力，提高素质。

其次，要不时地创造条件，让学生获得成功的喜悦，尝到学习“甜头”，从内心体会到学习的快乐，从而逐步养成自觉主动学习的习惯，发展学生的创造力。

一节课的成功之处在于，设置一个个问题情境，引导学生自我实验探讨，生生相互讨论交流，分析形成结论，学生学习兴趣浓，自主空间大，不受条条框框的限制，广开思路，大胆创新，把学习的压力变为动力，整个学习过程充满了生机和活力，使学生的学习完全成了自我锻炼，互助研究的过程。