实践心得体会范文【通用5篇】

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实践心得体会【第一篇】

古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球，而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。作为一个大学生，如果不了解环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。

我们每个人每天都会扔出许多垃圾，您知道这些垃圾它们到哪里去了吗？它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。垃圾填埋的费用是高昂的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。垃圾增多的原因是人们生活水平的提高，各项消费增加了。据统计，1979年全国城市垃圾的清运量是2500多万吨，1996年城市垃圾的清运费是元/吨，是1979年的4倍。目前，被西方国家广泛应用的另一种垃圾处理方法就是焚烧。经过高温焚化后的'垃圾虽然不会占用大量的土地，但它不仅投资惊人，并且会增加二次污染的风险。二恶英这令人谈"恶"色变的剧毒致癌物质，就是垃圾焚烧后产生的主要气体成分之一。此外，无论填埋还是焚烧，都是对资源无谓的浪费，我们不断地把有限的地球资源变成垃圾，又把他们埋掉或烧掉，我们将来的子孙在哪里生存？难道我们对待垃圾就束手无策了吗？其实，办法是有的，这就是垃圾回收分类。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。因此，“废品回收，变废为宝”具有非常重大的意义。

这场人与垃圾的战役中，人们把垃圾从敌人变成了朋友。有人曾经把垃圾比喻成放错地方的资源。让我们到再生资源分拣站看一看，垃圾一旦回到应有的位置，会有什么样的用处？每天被我们丢弃的可乐瓶和被称为白色垃圾的塑料袋、一次性塑料餐盒，属于高分子聚合有机物，如果埋在地下的话，就是100年200年也烂不掉，它还会使土壤板结，降低土壤的肥力，甚至使土壤失去耕种的能力。在我们的生活中，经常会扔掉各种各样的废塑料。废塑料处理后还可制成纽扣、笔筒等用品。废塑料也是炼油的好原料。有人曾经形象地将它们比作"二次油田"。1吨废塑料至少能回炼600公斤的汽油和柴油。在回收站，我们看到各种各样的废纸被送到这里，包括这些不起眼的小纸片我们知道，好的纸张是用木材造成的，一吨废纸可再造700公斤好纸，可少砍17棵大树，还能减少生产纸浆过程中的水污染。

通过本次开展的“废品回收，变废为宝”环保实践活动，我们收获了很多，让大家都认识到“爱护环境，人人有责”这个环保责任，环保从人人做起，再上升到一个家庭，一个集体，再到一个国家，直至全球。如果我们人人都从身边的小事做起，我们将拥有一个美丽的家园。这次活动的主体是学校的在校大学生，大学生是年轻的代表，是祖国的接班人，无时无刻传递着正能量。活动中，我们主要在校园内回收废品，比如纸张、废旧书本、塑料瓶、旧衣物等。我们通过去宿舍内收集、在校园内摆点以及动手捡等方式收集。回收来的旧衣物我们洗净后，和旧书本一起打包寄送到边远贫困地区给有需要的孩子。纸张、塑料瓶和废书本则送到回收站卖掉，得来的钱也寄到边远贫困山区。

我为这次的活动做了一些准备，除了带了很多装垃圾的中型旧塑料袋外，还带了两个大的塑料编织袋，一大早我们当中的一部分同学就开始在学校设点回收废旧书本、塑料瓶、旧衣物等，一部分同学则去到宿舍收集，剩下的一部分同学则在校园内拿着塑料袋捡垃圾。基于义务环保的理念，回收旧书本、塑料瓶等都是无偿的。校园中的垃圾并不是很多，因为每天都有清洁阿姨打扫，并且同学们的环保意识很好，乱扔垃圾的现象少，大家都把垃圾扔到垃圾桶。大家在校园里走了一圈也只是捡到几个中型塑料袋的垃圾。当然我们活动的任务中还包括对垃圾桶内的垃圾进行分类，如果可以回收的，就分拣出来，不能回收的则收集到统一的地点进行处理。负责设点回收的同学不仅负责回收，还包括环保宣传，制作小标语，向走过的同学宣传我们的环保理念，经过的同学大多都会停下脚步听，很多也都回到宿舍拿出自己的废旧书本、塑料瓶、旧衣物等来到我们的摊点，达到了令人非常满意的效果。负责到宿舍收集的同学，一早就带着塑料编织袋到各个宿舍去收集废纸、废旧书本和旧衣物，在收集的过程向各个宿舍的同学讲解我们活动的目的、意义以及收集后的用途，也取得了很好的效果。

通过本次校园环保实践活动，一方面，我们锻炼了自己的团队合作能力，在实践中成长；另一方面，我们为保护环境做出了自己的贡献。环保使我们经常挂在嘴边的话题，但是能真正做到的又有几个人呢？只有从观念上解决这个问题才是我们的根本出路，否则环保将只是拿出来装点门面的话题。其实环保和学习是有很多相似点的，一时兴起而为之是没有任何意义的，只有从点滴做起并坚持不懈，才会取得令人满意的成果。如果我们把环保的理念深入到我们的生活当中，从每一件小事做起，养成良好的习惯，不随手扔垃圾，不浪费水资源，对废旧物品进行分类回收，或者自己进行二次利用，变废为宝。当我们的每一件爱护环保小事变成了我们的生活习惯，我们就为环保事业贡献出了我们的一份力量，也无时无刻都在传递着正能量。环保，让我们从身边做起。

社会实践【第二篇】

美好而充实的时光总是过得飞快，转眼间为期十天的三下乡实践活动已圆满地画上了句号。尽管在这支队伍中，我扮演的只是一个微不足道的角色，却又很多很多的感受，很多很多的收获。我们这支队伍分成宣传组、调研组、支教组、文艺组及后勤组五个小组。宣传组主要是负责做好三下乡的宣传工作，比如活动的布场和画海报等；调研组是调查研究当地的资源，如林木、旅游、养殖业等；支教组就是负责教书，每天都会和学生在一起；文艺组是排练节目，文艺汇演就是由他们负责的；后勤组则负责我们的起居饮食，有谁生病了，也是由后勤组的悉心照料。我是属于调研组的，走的路最多，见到的也最多，虽然比较辛苦，却乐在其中。印象最深刻的三个调研活动是采访60岁老人、走访养殖户、参观海岛森林公园。

今年是建国60周年，我们想听听与国同生的老人家的心声，听他们讲述祖国的变迁。从建国到现在，我国的发展经历了一些比较曲折的路线，这些老人家走过风风雨雨，自有一番感慨。他们都提到公社化时期吃饭吃不饱、交通部方便、买卖不自由，而现在吃好睡好，去哪里都方便。特别是改革开放以后，很多政策都给了人民自主、自由。以前是集体制，即使有能力都无法施展，现在只要你有本领就可以创业。老人家对现在的生活都表示很满意，并把这一切归功于国家政策的开明。通过与老人家的交谈，我也对祖国的变迁有了更真切的感受，觉得自己生活在一个和平稳定的年代很幸福，但祖国的未来还需要我们这一代的努力。

走访养殖户更是让我大开眼界。南澳岛上的居民大多以养殖和捕捞为生，但今年来由赤潮现象的出现，我们此次调研目的就是为了探讨海水赤潮与养殖业废水的关系。据报告，近几年来赤潮爆发的频率增大，可能与当地固有的养殖模式的僵化及养殖技术陈旧不完善和当地居民为了经济盲目扩大养殖规模有关。我们参观了养殖场，采访了养殖户，记录他们的养殖情况，并做相关分析，希望能帮助到他们。在采访的过程中，我们发现这些渔民都是靠经验来养殖的，没有太多的专业知识，靠每年的经验来摸索。我们也总结出了一个道理，如果能把专业知识运用到实际中，或许可以少走些弯路，有更好的收成。可见，这里的养殖业很需要技术的支持和专业的指导。

最后一天去的是海岛森林公园，我们主要想了解一下南澳的林业及生态旅游。上午主要是爬山，沿途拍了很多林木的照片。下午我们采访了林业管理局的书记，他给我们介绍了很多林业的生长情况及生态保护措施，并回答了我们的相关问题。虽然中午在山上没有吃的东西，但大家都毫无怨言，认真地工作，让我很感动。这就是队伍的凝聚力。在路上大家互相帮助，带的水不多，大家就一起分享，觉得好温馨，像一家人似的。

调研工作的展开虽然比较辛苦，但我们都乐在其中，觉得很充实很有意义。有时候一出去就是一整天，中午就在路边吃外卖，找不到歇脚的地方，就在公路旁的树荫下坐着吃饭。觉得那时的饭菜特别特别香。。。天气很炎热，同行的男生的衣服几乎都可以拧出水来。但大家都毫无怨言，反而乐在其中，休息的时候还唱唱歌，开开玩笑，很快乐，很温馨，没有一个喊累的。。。

上面是在调研工作中的一些体会，觉得自己学到了很多，不仅是把自己之前学到的调研知识运用到实际中，也提高了自己的表达能力。同时，在工作的过程中，也暴露了我平时没注意到的缺点，就是我表达能力还不够清晰流利，有些事情考虑不够周到，很多细节没有注意到，采访之前没有多些了解采访的内容，以致于提问题提不够重点等等。

调研组是一个小小的家庭，整支队伍是一个大家庭，在队伍中，我始终有一种归属感。觉得自己属于这支队伍，大家在做同一件事情，为了同一个目标而努力。这次下乡活动最大的收获是在感动中成长。第一次如此真实地感受到一个团队的凝聚力，队友之间就像一家人，生活在一起，互相帮助，他们教会了我如何去关心他人，如何牺牲小我，成全大我。

实践心得体会1000字【第三篇】

社会实践调查心得体会

通过这几周的社会实践调查，自己从现实生活中切身感受到和学习到很多东西，觉得自己又有了新的成长和认知。

完成一项实践调查报告，特别是需要团队合作的实践作业，选好队员是至关重要的，这些队员需要的一项最重要素质就是对于实践活动积极主动，愿意承担相应的责任和义务。我们组队员在这次实践调查活动中都很主动，对于自己的任务都很用心。当我听到别的同学抱怨的时候，我觉得自己特别幸运。所以这也让我知道，以后在小组中千万不能懈怠，也不能让别人的消极情绪影响到自己。或许我们只是万千器件中一颗小小的螺丝钉，但是也只有我们充分发挥自己的作用力，才能让一切有条不紊的运行，也才彰显了我们的重要性和不或缺。相反，我们就会形成一种消极心态而不再被别人所需要，就会更加消极和自卑，从而形成一种恶性循环。

实践调查需要尽心做好前期准备，明确实践活动的主题和调查方式、调查内容、组员的任务安排等。这些都是全体组员一起商讨的，当然，在讨论的过程中存在很多分歧，我们采取了以少服多的方法，所以大家会根据优劣选出最好的方案。而在组员任务分配上，我们也是各用所长，充分利用自身资源。在做好前期准备后，在这几周的实践中，也出现了不合理的地方，比方说修改了一些调查内容，又在报告内容中增添了一些新的想法等等。实践活动并不是一蹴而就的，它的完成需要根据实际进行反复的修改，这都需要我们的耐心和互相支持迁就。

在这次实践活动中，我帮负责分发问卷的同学分发问卷。我发现并不是所有的人都有时间或愿意帮我们做问卷，起初有些心灰意冷，其实换个立场也可以充分理解。所以，我们为了让大家愿意帮助我们，与他们耐心沟通，并一边又一边的说明我们的意图，一边一边的微笑谢谢。其实，这让我们知道，我们不能把事情强加到别人身上，而是用我们自己的努力去让任务完成的很好，让自己很满意。我们已经是大学生了，从某个程度说，大学就是半个社会，我们除了好好学习课本知识，很重要的一点就是学会与人沟通，这是在某种程度上臂我们的课本知识更重要的一项基本技能。而掌握好这项技能技能需要我们丰富的知识和阅历。这就要要求我们理论与实践相结合，多接触社会上的东西，而不能停留在纯粹的理论中。尽可能的拓张自己的知识，为以后迈入社会做好准备。

这次社会实践活动也丰富了我们的日常生活，让我们觉的有了不同以往只是学习和上网的新的感受，体会到了理论结合实践的一种现实感，都觉得课本知识也不是那么刻板，其实也可以用很多方式来实现它们的实际意义。增强了我们学习知识的信心和动力。

社会实践【第四篇】

今年寒假我来到了重庆数码城的一家电脑售后服务部实习，因为家里的电脑出现故障却不知道怎么处理，只能等专业人士来解决问题，本身我就对电脑很感兴趣，而且以前对于计算机应用方面的知识不够熟悉，而且作为一名刚毕业的大学生对于社会的社会经验也不足，所以经朋友介绍就来到这里实习。

短短一周的工作过程使我受益匪浅。不仅计算机专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。师傅说作为一名IT从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。如果是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到计算机的组装维修，大到服务器的维护与测试，都需要一个人独立完成。可以说，近一周的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

社会实践心得体会【第五篇】

自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？

为了拓展自身的知识面，为了扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我在这个寒假再次利用空闲时间去参加了一次社会实践。

作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个寒假，过的真的很快，在将近一个半月的实习里，我初步接触了五金的一些基础知识，同时也积累了不少社会经验。实习，不仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工厂上生活的人们，不论是普工，部长还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。

实习可称为实践，学习。也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。