五个坚持心得体会范文及感悟【实用10篇】

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五个坚持心得体会及感悟【第一篇】

总书记提出的“五个坚持”，深刻阐述了党办干部应该具有的基本素质，对党办干部提出了明确要求，具有很强的针对性和指导性。“五个坚持”对做好新形势下的组织人事工作、对加强人事干部队伍建设同样具有重大指导意义，我们要牢记总书记的谆谆教诲，自学践行“五个坚持”，做合格人事干部和党办人;要始终做到心中有党、心中有民、心中有责，心中有戒;要敢于担当，勤奋工作，锐意进取，以优异的成绩迎接党的十九大胜利召开。

一、心中有党，对党绝对忠诚。

习近平总书记提出的“五个坚持”第一条就是对党绝对忠诚。“天下至德，莫大于忠”。忠诚是人们心中至德，也是一种可贵的政治品质。在中华民族发展的历史长河中，无数仁人志士用宝贵的生命和可歌可泣的壮举诠释了忠诚的深刻内涵。在我党近百年的历史进程中，无论是在硝烟弥漫的战争岁月，还是在解放后的建国时代，也有无数的革命先辈用鲜血和生命铸就着忠诚，夏明翰、江竹筠、王进喜、焦裕禄等等，都是光辉榜样。忠诚是镌刻在每一个共产党人灵魂深处的不朽信念。每个共产党员入党之时都曾面向党旗庄严宣誓，要“对党忠诚”。绝对忠诚的政治品格是我们人事干部和党办人的灵魂。绝对忠诚就是全心全意的忠诚，就是要忠诚一辈子，为党奉献一辈子，而不是三心二意;是言行一致的忠诚，不是说一套做一套;是始终如一的忠诚，能始终经受住血与火的考验，经受住糖衣炮弹的侵蚀;是无怨无悔的忠诚，泰山压顶不弯腰，虽九死而不悔。

作为人事干部和党办人，一定要做到政治清醒，对党绝对忠诚。要切实增强政治自觉，强化政治担当，提高政治站位，自觉坚持党的路线方针政策;要牢固树立“四个意识”，自觉与党中央、市委保持高度一致，做到政治上高标准合格。要具有很强的政治敏锐性和洞察力，分析问题要着眼大局，安排工作要把握方向，处理问题要注意政治影响，识人用人要坚持政治条件。始终把党和人民事业当做矢志不渝的追求，将对党忠诚落实到为民服务的具体实践中，以自身的不懈努力，创造出无愧于时代的业绩。

二、心中有国，自觉服务大局。

习近平总书记指出“要坚持高度自觉的大局意识”。高度自觉的大局意识是人事干部和党办人的基本素养。树立大局意识，就是我们谋事、干事、处理问题，一事当前，其出发点和落脚点都要以党和国家的利益为重。我们的工作看似具体琐碎，但工作的实效与质量，不仅关乎大局，而且还会影响大局。因此，要充分认识人事、党办工作的极端重要性，时刻牢记肩负的责任，自觉把自身及所分管的工作放到中央和市委的工作大局中去思考、定位，做到心中想着大局、工作为了大局、行动服从大局。要在加快我市档案事业进步、助推我市经济社会科学发展之中找准位置，发挥作用，真正做到守土有责、守土负责、守土尽责。

人事处和党办是党组和领导的参谋助手，是联系上下、沟通左右的桥梁，思路上一定要清晰。要明确自己的工作职责，树立强烈的历史使命感和时代紧迫感。要始终做到在大局下思考问题、谋划工作、开拓创新。我们每个同志要从自身做起，从点滴入手，把每一项党建工作、每一份材料写作、每一次会务接待、每一份文件传阅、每一次信息报送，都看作是服务和维护全局(馆)乃至全市的工作大局，自觉在大局下行动，认真履职尽责。

三、心中有责，作风过硬观念新。

极端负责的工作作风，不仅是每一个行业的基本要求，更是人事干部和党办人的行为准则。面对每天的大量工作任务，只有具有高度的责任感、坚持极端负责的工作作风，脚踏实地、精益求精，才能在日复一日的工作中做到永葆持久的激情和干劲。所谓“天下大事必作于细”，要时刻牢记“党办工作无小事”、“组织人事工作无小事”，以如履薄冰、战战兢兢、诚惶诚恐、“最讲认真”的心态，重视细节、关注全局，严谨细致、精益求精，真正做到工作任务件件有落实，事事有回音，出精品、上台阶。

工作中出现的新情况、新问题，及时掌握落实中央和市委、市政府的新规定、新要求，绝不能循规蹈矩，抱残守旧。要多深入基层一线，多倾听干部职工的想法、呼声，为党组和领导反映真实情况、提供决策参考，为局(馆)干部职工谋好事，办好事。。

作为党委办的干部，学习领会、遵守贯彻党规党章党纪，我认为就是要践行习近平总书记今年5月8日在视察中办时提出的“五个坚持”，即坚持绝对忠诚的政治品格、坚持高度自觉的大局意识、坚持极端负责的工作作风、坚持无怨无悔的奉献精神、坚持廉洁自律的道德操守。这“五个坚持”是对党办人提出的要求，每一条都说得语重心长，每一条读来都令人为之震撼;这也是给党办干部画的一个像：心中装着忠诚，眼睛盯着大局，肩上扛着责任，手上举着奉献，脚下不踩红线。

党办人自觉践行“五个坚持”，做好“五常”，尤为重要。

坚持绝对忠诚的政治品格，就是常铸忠诚之魂。

“绝对忠诚”是党办工作的首要政治原则、首要政治本色、首要政治品质，对党办干部来说，既是一个要求，也是一个最基本要求，因为绝对忠诚本来就是共产党人必须具备的政治品质。

忠诚是观念的，更是实践的;是外在的，更是内在的。忠诚看不见也摸不着，但对党办人来说忠诚从来就在大是大非的选择里，就在一心不二的坚守里，就在组织放心的信任里。前不久，我在报刊上看到，重庆94岁的老红军袁去世时留下遗嘱，让子女给他交上最后一次一万元钱的党费，说：“我死了，但共产党员的身份没有变;死后没有工资了，那就一年交一块钱，交一万年党费，因为我们这些人就是喊着“中国共产党万岁”去冲锋陷阵的，‘中国共产党万岁’就是我的信念。”这就是一个共产党人至死不渝的信念与信仰，我深受感动。信念与信仰，是一个人的精神支柱。

几年前，我走上党委办工作岗位，一些朋友在表示祝贺的同时，也不忘善意地指点：你这么年轻，非党，又是女干部，可不要入党啊!朋友们的指点是善意的，但是，党办人首先姓党，是党的人，对党忠诚是立身之本。党委办的干部不入党，谈何对党忠诚呢?所以我坚定地选择了入党，我想我们每个人都怀揣着一份属于自己的信仰，我能够成为一名党办人，直接服务于党委，是党组织的信任，也是人生的幸运和光荣，因此应该把忠诚刻在心里、奉为信念、彰于行动。

坚持高度自觉的大局意识，就是常存大局之念。

党委办公室，协调左右，为核心所倚;承上启下，系中枢之所在。党办干部本职是“服务”，定位是“配角”，工作在“幕后”，很多手头事务都是整根链条上的一个环节，如果没有全盘的考虑，从局部看是“功”，从全局看可能就是“过”。

记得刚进办公室的第一天，领导和前辈就告诫我们，在办公室工作，每位干部都不能只守着自己的一亩三分地，要做到“身在兵位，胸为帅谋”，把标准定得高一点，主动从更高的岗位上审视自己，科员要从科长的角度出发，科长要从主任、甚至书记的角度出发，去考虑问题、谋划思路、落实工作，只有这样，才能保证自己所做的工作始终与上级党委保持高度一致，符合全局要求并做到超前一步，才能让自身的工作经验、能力、水平得到丰富提升，而不仅仅是做一名简单、机械的“搬运工”，要胸怀大局、站位大局、服务大局。在市委办的近十年里，也曾经历夹板式的历练，一次次地接受教育、收获提升，形成凡事都“往高处着眼，从严处着手”的做事风格，尽自己的努力，力求把事情做到最完美。几年下来，不仅事情越办越好，工作的道路也越走越宽，而之后的每一点进步，我觉得无不得益于此。

坚持极端负责的工作作风，就是常怀担当之责。

党办人姓“党”名“办”，就是要把忠诚体现到行动中，敢于担当。敢于担当是共产党人的高尚品格，是一种胆识，更是一种奉献。党办作为一个统筹协调部门，大事要事交织、急事难事叠加，在抓落实过程中必然会遇到许多矛盾和问题，也面对许多压力、挑战甚至是误解。“为官避事平生耻”，党办人要自觉摒弃私心杂念，“明知山有虎，偏向虎山行”，敢于担当，勇于负责，知难而进，迎难而上，该协调的主动协调、该牵头的主动牵头，该督办的主动督办，推动中央和各级党委决策部署落到实处。

如今的时代，也正发生着广泛而深刻的变革，这就要求领导干部必须勇于担当、善于担当，不辜负党和人民的重托。习近平总书记指出，看干部主要看肩膀。党办人承担着“三服务”的重要使命，可谓千钧之担、责重如山，确实需要一副能扛事、压不垮的“铁肩膀”。作为特殊重要的工作岗位，党办干部理应有别于普通的党员干部，需要在自我要求上拉高标杆;在贯彻落实党委决策部署上快人一步;在为民服务的工作实践中，干在实处。坚定的政治信仰转化为爱岗敬业的具体行动，就是多干事、干成事、干好事，就是“办法总比困难多”，就是多为领导出谋划策，多为同事拾遗补缺，多为群众排忧解难。

坚持无怨无悔的奉献精神，就是常怀奉献之心。

办公室的工作是辛苦的，如果悠闲自得、闲庭信步，其结果不要说跟不上领导的节奏，对工作也将陷入疲于应付的困境。所以我们就必须要付出比别人更多的努力。

在机关大院里，有这样几间办公室，无论春夏秋冬，晚上经常是灯火通明，我们党委办公室就在其中。多少个夜晚，当人们享受生活或安然入睡的时候，在这里，您看到的是一个个潜心工作的身影。把办公室当成家，把家当成旅馆。把服务党和人民的事当成自己的事，家中的老人和年幼的孩子却无暇顾及。就是这样一群人，背负着岁月的凝重与丰盈，俯身前行，躬耕理想;同样，还是这样一群人，总在盛大的幕帘落下之后，静静地倾听掌声。在这样的集体里，你会深切地体会到什么是奉献。奉献就是甘于在平凡的岗位上兢兢业业，甘愿在每一件小事上认认真真，甘心在清苦的工作中体会价值。

党办工作，事业崇高，身份光荣，责任重大。选择在党办工作，就是选择了勤勉和奋斗，就是选择了磨练与艰苦，同时也就选择了希望与收获、练达与成熟。回想自己在党办工作的近十年时间，既有挑灯夜战的苦思冥想，更有那种完成一项任务或一次活动时的释然心情和成功喜悦，每一次的付出，都是一次学习锻炼的机会，所学到的东西，所锻炼的意志，所磨练的才干，都是无价的，更为我今后的人生所受用。

五个坚持心得体会及感悟【第二篇】

20_年5月8日,习近平总书记深入中央办公厅机关视察调研并发表重要讲话,对党办工作人员提出了五个坚持的要求,即:坚持绝对忠诚的政治品格、坚持高度自觉的大局意识、坚持极端负责的工作作风、坚持无怨无悔的奉献精神、坚持廉洁自律的道德操守。五个坚持是对党办精神的深刻概括，是新形势下做好党办工作的根本遵循，是党办工作人员的行为指南，也是所有党员加强党性修养的重要标准和必由之路。

有些在基层党办工作的同志说：我做好我的本职工作就行，五个坚持离我太远，不需要学习践行。对于这些同志我想说，能否深入践行五个坚持，把五个坚持当做行为规范和准则，做党性坚强的的党办人，是能否顺利高效完成党办工作的关键。用马克思主义唯物辩证法分析五个坚持，可以得知它是一个辩证统一的整体，不但涵盖了政治建设、思想建设、业务建设、作风建设、品德建设等各个方面，还将各方面从理论的高度紧紧关联在一起。

坚持绝对忠诚的政治品格是灵魂，没有对以习近平同志为核心的党中央的绝对忠诚，党员干部就会丢了魂，就迷失了正确的方向。人之忠也,犹鱼之有渊,鱼失水则死,人失忠则凶。这是《礼记》对忠的记载。忠在我国历史文化中占有举足轻重的地位，不但被列为忠孝仁爱信义和平的八德之首，更是帝王将相文人墨客的天下之纪纲，修身之要术，礼义之所归。屈原长太息以掩涕兮，哀民生之多艰，陆游位卑未敢忘忧国，谭嗣同我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑，这些脍炙人口的佳话都是今人立德立言的楷模。捐躯赴国难，视死忽如归,抗日战争时期也涌现出许许多多英雄儿女忠心为国的英勇事迹。共产党员的入党誓词就有对党忠诚，永不叛党八个字，字字珠玑，代表了共产党员对党和人民事业的无限忠诚和忘我奉献。归结到党办工作上，就是在思想政治上高度一致，严格听从党组织安排，对党信赖并且所作所言所行也值得党的信赖，坚定社会主义理想信念。只有在思想认识上真正提高，才能在行动上高度自觉，才能高质量高效率完成党办工作，让党组织放心。

坚持高度自觉的大局意识是前提，是做好工作的先决条件。缺乏大局意识，就不可能做到适应得上、跟进得快、落实得好。身在兵位，胸为帅谋，有没有大局关是衡量一个党员党性强不强的重要标志。如果把工作比喻成一局棋，车马炮只有在大棋局中找准定位，才能纵横驰骋，一味的蛮干只能让自己铩羽而归，兵败如山倒。所以在党办的工作中，不能光埋头拉车，还必须抬头看路。党办的工作主要是服务性工作，比较琐碎，如果只把注意力集中在琐碎的事物当中，就无法服务大局，无法在党办的工作中找到自己的位置并发挥作用，无法让党办的各项工作和服务紧贴党的需要，适应党的要求。如何做到坚持高度自觉的大局意识?习近平总书记强调了三句话紧紧围绕大局，时时聚焦大局，处处服务大局。也就说说要做到胸怀大局，登高望远，因势而谋;把握大局，明辨方向，应势而动;服务大局，切中要害，顺势而为。只有这样才能把自己承担的责任与大局联系起来，把本部门的工作同上级部门的事业联系起来，在繁杂的工作中找到主要矛盾，更好地为大局服务。

坚持极端负责的工作作风是保障，没有极端负责的工作态度，工作就很难做到优质高效。慎易以避难，敬细以远大习近平总书记指出，党办工作者要恪尽职守、脚踏实地。党办的工作都是十分具体的事物，每一次办文办会办事要求都十分具体，不允许任何一个环节出错。极端负责是检验党办工作人员事业心、进取心强不强的重要标准。凡事最怕认真二字，党办工作人员应该勇于求真，敢于较真，不容一丝马虎，不放一个疑点，不留一个漏洞。极端负责是一种坦荡胸怀，对事不对人，对事极端严细，对人宅心仁厚。极端负责是一种牺牲精神，是在关键时刻，在困难面前，在重担面前，在辛苦疲劳面前，甘于付出心血、智慧和汗水，甚至不惜牺牲自己的一切。极端负责是一种优良素质，为党和人民站好岗、放好哨，必须具备高素质的能力。只有具有过硬的本领，才能独当一面、把好关口、守住阵地。极端负责是一种口碑形象，一个人靠住靠不住，让人信任不信任，主要看他能不能一以贯之地用高标准对待自己、对待工作、对待事业，能不能干出实绩、干得出彩、干得让人放心。

坚持无怨无悔的奉献精神是动力，没有无怨无悔的精神境界，就不会在工作中一往无前。鞠躬尽瘁，死而后已是诸葛亮的无私，欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年是韩愈的奉献，横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛是鲁迅先生的精神，坚持无怨无悔的奉献精神是习近平总书记对我们的要求，也是每个共产党员的必备品质。这是由党的性质、宗旨和使命决定的。中国共产党代表了最广大人民的根本利益，没有自己的特殊利益，共产党员讲奉献，说到底就是践行群众路线、履行党员的基本义务。对党办工作人员来说，讲奉献应该有更高的标准、更严的要求，就是大奉献。党办工作人员经常同领导、上级接触，受到领导同志的关怀、教育和熏陶，一直有着兢兢业业、埋头苦干、任劳任怨的奉献精神，有一颗为党为人民矢志奋斗的心，有了这颗心，再怎么艰苦也是美的，再怎么付出也是值得的，真正做到大公无私、克己奉公、鞠躬尽瘁。

坚持廉洁自律的道德操守是底线，守不住这个底线，人就会栽跟头，党的声誉就会受损害，党的事业就会遭损失，忠诚、责任和奉献也无从谈起。君子为政之道，以修身为本，古人所推崇的修身齐家治国平天下也把修养自身的道德操守摆在首位。虽然党办工作人员不直接掌握权力和财务，是很多人眼中的清水衙门，但是很多动机不纯的人还是会刻意拉拢、用糖衣炮弹腐化领导干部。贪如火，不遏则燎原，欲如水，不遏则滔天，党办工作人员更应该坚持廉洁自律的道德操守，牢牢守住廉洁自律的底线。总书记在讲话中形象生动地说，孙悟空把唐僧放在那，用金箍棒划一个圈，妖魔鬼怪就进不来了。实际上，孙悟空自己头上也有个圈，那就是观音菩萨给的紧箍咒，有了这个紧箍咒，他就不能随心所欲为所欲为了。党办工作人员也要有个紧箍咒护身圈，这就是党法党纪党规，就是自律和他律。自律是前提，他律是保证，两者相辅相成。他律，就是按照党纪国法的要求，严格教育，严格管理，严格监督。自律就是廉政自觉，关键是要守住做人、处事、用权、交友的底线，守住党和人民交给的责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值观。

冰冻三尺非一日之寒，坚强的党性、崇高的境界、良好的修养、顽强的意志品质，不是一时炼成的。党员干部的党性修养、思想觉悟、道德水平不会随着党龄的增加而自然提高，也不会随着职务的晋升而自然提升，需要终生努力。我们要按照习近平总书记的要求，把五个坚持融入党性修养的全过程，贯穿于党办工作的各方面，内化于心、外化于行，锐意进取、埋头苦干，为实现两个一百年的奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦做出更大贡献!

五个坚持心得体会及感悟【第三篇】

在今天的社会中，科技创新已经成为了一种必要的方式。无论是在经济还是文化等方向，科技创新都是我们不可或缺的一部分。从创造性的想法到具体的实践，科技创新是一连串精细的过程，需要我们保持着不断的探索和尝试。在这篇文章中，我将分享我对于坚持科技创新这一主题的心得体会和感悟。

首先，我心灵深处的一种感悟，就是坚定决心一定要坚持科技创新。对于一个人或组织来说，发展和进步是必然的选择。若不坚持科技创新，想必会被淘汰淹没在时间的漩涡里。坚定决心，不怕困难，不做逃避和推脱的奴隶，才有可能获得创新的奇迹。也只有这样，我们才能寻求一个有独特性和独立性的科技创新过程。从而不但能够扩大市场，提高生产效率，更能从安全、环保等方向，为生产和生活进步做出贡献。

其次，要尽力保持冷静客观的科技创新态度。创新过程中，我们通常会有一些有关规范、标准、法律等方面的问题，此时，不要被一时的兴奋冲昏头脑，不能将风险留给别人。我们必须做到冷静安排，客观评价。技术创新不是一时兴起，及时才情的发挥，而是需要慎重考虑各方面的问题，并将实践中的经验制定出来，将它们成为科技创新的参照。

第三，要不断学习和实践新技术、新理念、新思想。科技创新是追求进步与领先的一种方式。但如果没有追求更高水平的技术创新和教育创新，仅仅靠过去的几个项目就能做得非常好。有一些成百上千的机会也会被我们所错过。因此，要勇于接受新想法、新观念、新技术的挑战，学习并去运用它们，能够更好的借助当前的知识和技术状态，才能更好地开创科技的未来。

第四，坚持创新和实践、对于氏所谓的创新的知道，而无法创新的行。无论怎样努力去学习新技术、新思想，不付出实践，就只是纸上谈兵，这样的,不可能创出什么东西。因此要不断地去实践，去体验，去发掘新技术，发掘新领域，发掘新模式，建立自己的创新之基，从而开拓创新的新空间。

最后，要不断地去挑战自我。坚持科技创新不仅仅是为了市场的需求，而更是为了自我成长和进步。所以，我们必须直面自己的短板，勇于挑战自我，不断地去进行自我革新，以求更好地创新。科技创新是一个不断突破、不断进步的艰难而又充满激情的过程，在这个过程中，多少人为了科技而付出了自己的青春和热血，但不想这背后创新的价值。自我挑战是实现创新的前提，是得以实现成功的决定因素。

总之，坚持科技创新需要不断地去学习新技术、新思想、去实践创新之道，挑战自我，这是我们应该完成的重要任务。同时，坚定信心，保持客观，不断学习，不断挑战自我，这些对于一个创新者都是一个不可缺少的基础性素课程。希望每一位创新者都能够在科技创新的道路上获得成功并取得胜利！

五个坚持心得体会及感悟【第四篇】

党组织是我们党开展工作的重要机构，党办工作作为党组织的重要一部分，承担着指导和协调党的工作的重要任务。在长期的工作实践中，我们总结出了五个关键要点，即坚持党的领导，坚持党中央决策部署，坚持问题导向，坚持群众路线，坚持科学决策。下面我将详细介绍这五个坚持心得体会。

坚持党的领导是党办工作的核心。党是我们国家和决策中心的核心，党的意志必须贯彻到各级政府和机关的工作中。在党办工作中，必须始终把党的意志和决策部署作为行动指南，坚决贯彻执行。只有坚持党的领导，我们才能做到旗帜鲜明、充满信心，使我们的工作更加有力有序地开展。

坚持党中央决策部署是党办工作的基础。党中央是全党的核心，是我们决策的最高机关。在开展党办工作时，我们必须紧密团结在党中央周围，坚决执行党中央的决策和部署。只有坚持党中央的决策，我们才能统一思想、统一行动，将我们的工作抓得更加具体和细致。

坚持问题导向是党办工作的重要原则。在开展党办工作时，我们不能盲目行动，必须深入调查研究，找出存在的问题和矛盾，并采取针对性措施加以解决。只有坚持问题导向，我们才能及时纠正错误、弥补不足，提高办事效果，推动我们的工作不断向前发展。

坚持群众路线是党办工作的基本原则。党是为人民服务的党，我们的一切工作都必须坚持以人民为中心的思想。在党办工作中，我们必须密切联系群众，倾听他们的意见和建议，并尽力满足他们的合理需求。只有坚持群众路线，我们才能真正做到人民对我们满意、我们对人民负责。

坚持科学决策是党办工作的基础保障。党办工作需要正确的方法和手段，需要在决策中运用科学的理论和方法。我们必须紧密结合实际，科学分析问题，制定科学决策，确保我们的工作能够取得实效。只有坚持科学决策，我们才能够在党办工作中走得更远、做得更好。

总之，党办工作是一项艰巨而又重要的任务，需要我们始终保持清醒的头脑和坚定的信心。在工作中，我们一定要始终坚持党的领导，坚持党中央决策部署，坚持问题导向，坚持群众路线，坚持科学决策。只有我们在工作中不断坚持和提高，我们才能够更好地服务党和人民，推动社会主义事业的发展。让我们紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！

五个坚持心得体会及感悟【第五篇】

生活中，我们总是能看到并听到一些关于坚持的故事和箴言。例如，“成功的秘诀就是坚持”和“只要功夫深，铁杵磨成针”。然而，很多人似乎缺乏正确的坚持心态，常常放弃自己的目标和计划。本文将探讨如何做到五个坚持，带领你迈上成功的道路。

第二段：坚持计划。

首先，要想做到坚持，你必须有一个计划。计划的目的是为了明确你的目标，帮助你制定具体的行动方案，并提供一个检验进展的标准。因此，在你开始行动之前，一定要制定一个具体的计划。一个好的计划应该包括目标、行动步骤、时间表和评估。当你制定一个计划时，一定要考虑到可能出现的障碍，并提前想好解决方案。这样在面临问题时，你就能够及时调整计划，保持前进的动力。

第三段：坚持自我激励。

做到坚持不仅仅需要好的计划，同样重要的是自我激励。在一段长时间里，一定会有一些挫折和困难，这时候你就需要自己激励自己。唯有这样，你才能跨过瓶颈，持续前进。其实激励自己是一种自我心理暗示，任何人都可以学会。要激励自己，可以听一些激励的音乐，在自己心情不好的时候给自己打气或者给自己讲述一些鼓舞人心的情景。同时，要记得鼓励自己，每当完成一个小目标，奖励自己一下。例如，去吃一顿美食，外出旅行或者看一场电影。

第四段：坚持耐力。

坚持不易，因此在做到坚持的过程中，耐力是很重要的一部分。尤其是在追寻大目标的时候，常常遇到长时间的等待和单调的工作。这个时候，耐力就显得尤为重要。有时候，你必须忍受孤独和无助的情感，有时候，你必须面对出人意料的挫折。但是，我们要知道——只有通过坚持，我们才能达到自己的目的。做到坚持的关键在于坚持不懈地前进，并且要有信心和耐心。

第五段：坚持思考。

第六段：结尾。

在做到坚持的旅程中，会遇到很多的挑战。但是，只有坚持不懈，才能真正实现目标。坚持计划、坚持自我激励、坚持耐力、坚持思考、坚持前行，这是做到坚持的五个核心要素。如果你想成为一个成功的人，就必须在这些方面保持坚持。无论你的目标是什么，只要你坚持不懈，总会有一天会得到你所期望的收获。

五个坚持心得体会及感悟【第六篇】

随着时代的发展，科技创新已成为国家经济发展的重要支柱。作为一名从事科技工作的人员，我深有体会地认识到科技创新的重要性。

第一段：科技创新是潜在的未来而不是放之四海而皆准的经验。

有些人认为，科技创新就是研发出一款或多款新产品，这些产品在市场上卖得很火，从而带动一系列相关产业的发展。但实际上，科技创新不仅仅是单纯的技术革新，更是一种创新思维的行为方式。不同的行业市场有不同的需求，一份曾经成功的市场模式不一定适用于其他市场。科技创新的思路和方式也不应该被套用于任何一种市场领域中。对于每一个行业，都需要有深入的了解和不断的探索，才能够掌握科技创新。除此之外，科技革新是在满足市场需求的基础上进行的。若仅是创新而不是满足市场需求，那这一轮创新将会流产。

第二段：科技创新就是不断创造新时代。

科技创新是人类社会发展的动力源泉，通过科技创新，人类能够不断开拓新的文明新景观，创造新的艺术。有趣的是，在我们人类曾经赞美的科技中，已经成为了过去式。这种颠倒了过去、现在和未来人们技术创新的可贵精神，是深受广大用户喜爱的虚拟珍品。

“鱼水情深”这种状况模式，在很多科技行业领域得以实现。始终如一地坚持科技创新，就是坚信未来会更美好的一种心态。科技行业领域中很多前沿技术的研发，有些偏离了市场需求，对公司的财务、生产效率等方面产生了负面影响。但是，如果能够坚持不懈地发展这些前沿技术，并逐步找到它们的市场需求，就能够面对未来。

科技创新的价值不仅仅在于为企业带来新的商业利润，更在于改变着我们社会的生产生活方式，提升着人类文明进步史。改变着社会就是改变着每一个人的生活，为我们带来的变化将影响整个人类文明史。

第五段：科技创新是一种前进的精神和动力。

科技创新，不仅是一种新的思维方式，更是一种前进的精神和动力。只有始终保持对创新的热爱与探索，才能够让这个社会变得更加美好。因此，科技工作者要不断创新和探索，开拓视野，不断改进技术，为人类文明进步添砖加瓦。

总之，科技创新是推动社会的一种关键力量，让我们始终保持热情和勇气，不断拓展我们的创新思维方式，创造更多的奇迹。不管是发明新技术，还是改进老技术，都是深化我们的思想、推动我们社会进步的“沃土”。我相信，在不断创新和探索的道路上，我们的未来一定会更加美好。

五个坚持心得体会及感悟【第七篇】

“生命在于运动”，这是一句流传至今的箴言。无论是古代的体弱者还是现代的白领一族，我们都深知锻炼的重要性。而我，亦是其中的一员。经过长时间的坚持锻炼，我不仅感受到了身体上的变化，更深刻体会到了运动对内心的磨砺和激发。下面，我将分享我在坚持锻炼中的心得体会。

第二段：身体上的变化。

坚持锻炼对身体的益处不言而喻。我从一个体力相对较差的人变成了拥有较强体质的人。每天坚持跑步，做有氧运动，肌肉逐渐变得更加紧实有力，脂肪也明显减少。饮食规律的养身菜单使我的胃口变得更加健康，并且不再易感冒。锻炼后的身体虽然疲惫，却总能感受到一种愉悦和满足。我的体重逐渐下降，BMI指数也持续稳定在理想范围内。身体的变化令我更加坚定地相信，只要坚持锻炼，就能拥有健康和强壮的体魄。

随着锻炼的坚持，我发现运动给我的心理带来了很大的收益。首先，锻炼让我更有自信。通过锻炼，我体验到了自己的改变和成长，这种成就感让我对自己充满了自信，敢于面对困难和挑战。其次，锻炼让我更加坚强和坚定。当我面对一些困扰和挫折时，锻炼成为了我的精神支撑，让我有了更坚强的意志力和更乐观的态度。最后，锻炼也是释放压力和放松心情的一种方式。通过运动，我能够将压力和负面情绪转化为动力，同时享受运动中的愉悦和身心的放松。

第四段：锻炼中培养的习惯。

锻炼的最大挑战之一就是坚持，尤其是在面对繁忙的工作和其他各种事物的情况下。但是，我通过锻炼培养了坚持的习惯。锻炼让我学会了规划时间，合理安排生活，避免拖延，更好地处理事务。我每天定下锻炼的时间，不论天气好坏，也不论自己是否有空。这种坚持锻炼的习惯使我在其他方面的生活中也变得更加有条理、高效和自律。

通过坚持锻炼，我不仅在身体上获得了改变，更为内心注入了力量。我意识到，只有克服了困难和挑战，才能取得真正的成就。我明白了如何利用规律的锻炼来调整自己的状态和情绪，从而更好地应对生活中的各种问题。坚持锻炼让我更加肯定，只要我付出努力，就能迈向成功的道路。它给我带来了积极的人生态度和对未来的信心。

结尾。

由于锻炼给我带来的变化和收获，我一直坚信“生命在于运动”。无论我们身处何种环境，无论是忙碌还是闲暇，我们都应该坚持锻炼。在锻炼的过程中，我们不仅能够塑造健康的体魄，还能够磨砺坚强的意志和积极的心态。锻炼是一种长期的投资，它不仅能够让我们享受到健康和快乐，更能够在人生道路上指引我们的方向。让我们坚持锻炼，迈向更加美好的未来。

五个坚持心得体会及感悟【第八篇】

《弟子规》是中华民族的经典，它关系到家国，人格。薄薄一本书，在每代人的虔诚阅读和信奉中，嵌入了人类的精神史。

我们必须认同“精神的力量”是人类生存和发展，战胜自然战胜自我，走出困惑实现人生理想的唯一决定的力量。唯有被精神信仰引导的人，才能完成个人真正的人生旅程。《弟子规》正是这样一本使我们洗涤灵魂，寻找精神，塑造信仰的伟大经典。

《弟子规》是中华民族的经典，它关系到家国，人格。薄薄一本书，在每代人的虔诚阅读和信奉中，嵌入了人类的精神史。我们必须认同“精神的力量”是人类生存和发展，战胜自然战胜自我，走出困惑实现人生理想的唯一决定的力量。唯有被精神信仰引导的人，才能完成个人真正的人生旅程。《弟子规》正是这样一本使我们洗涤灵魂，寻找精神，塑造信仰的伟大经典。

人生在世，品行不是天生的，它须在幼小的时候开始培养。《弟子规》中要求我们先端正品德。其中包括孝、悌、礼、仁、忠等。在做到这些后，它又教了我们一些学习方法。不但要认真学，还要实践，这样才能真正地读好书，成为有用之才践行弟子规心得体会范文700字3篇践行弟子规心得体会范文700字3篇。我读完《弟子规》后，再衡量一下自己的品行，确实有一定的差距。

在孝方面，现在想起自己的过去，虽然没有做过对不住父母的大事，但对他们也没有尽过多少孝心。反而他们对我千衣百顺，照顾到家，我想得到的东西，想方设法地满足我。父母为我所做的一切我觉得都是应该的。有时，父母过于关心我，哆嗦了几句，我反而讨厌他们。现在想想那多不应该啊!现在自己既为人子女，就应按《弟子规》所讲的“父母呼，应勿缓;父母命，行勿懒。父母教，须敬听;父母责，须顺承。”最起码做到这些，才能对得住苦养自己成人的父母。另一方面，自己作为母亲的我就应正确引导孩子诵读《弟子规》。让她慢慢品出其中的真谛，潜移默化，从小养成良好的品行，为日后健康成长奠定良好的基础，这也是作为母亲的最大的收益。

另外，我对书中提到的“宽为限，紧用功。工夫到，滞塞通。心有疑，随札记。就人问，求确意。”这几句话，感触最深，亦是受益非浅的。因为这几点也是我在工作中做得最不足的地方。如有时领导布置做的工作，总是拖拖拉拉，不到最后一刻都不想去做。有时遇到不懂的问题，不但没有记录下来，深入研究或查阅资料，而且也没有虚心向别人请教，含糊了事。这两种错误都是我所犯的，这样的工作效率通常不高。现在读过了《弟子规》后，我终于明白了我的缺点所在，若今后能按照它上面所说的去做，相信我的工作效率会更上一层楼。

我想，一个人活着就要讲点道德,有点品位，这才赢得别人的赏识。而《弟子规》中所讲的道理，正是教人伦理纲常的最基本的常识践行弟子规心得体会范文700字3篇心得体会。今后，我还会深入内心地反复读诵《弟子规》，从中学会做人处事的道理，并提高自己的修养。

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五个坚持心得体会及感悟【第九篇】

20_年第6期《秘书工作》刊发的《办公厅工作要做好“五个坚持”》一文，高屋建瓴、内涵丰富，寓雄奇于淡远、藏大器于平易，为我们提升修养指明了方向，为办公室开展工作提供了根本遵循，读后深受教益、倍感振奋。个人以为，我们应在深学原文的基础上，仔细对照自身情况，积极主动、踏踏实实把“五个坚持”践行好。

一、锻造对党绝对忠诚的政治品格。

中国自古以来就讲“忠”，多少仁人志士在“忠诚”两个字上抒写了可歌可泣的壮丽诗篇。正是因为有无数的共产党员对党的绝对忠诚，凝聚起一大批有着远大理想，勇于吃苦、特别能战斗、富有牺牲精神的共产党员，我们党才能够领导全国各族人民赶走日本帝国主义，打败国民党，推翻压在中国人民头上的三座大山，建立新中国。也正是因为共产党员对党的绝对忠诚，党才能领导全国各族人民实现改革开放，经济社会取得巨大成就，人民生活不断迈向富裕，中华民族正以雄壮的英姿屹立于世界民族之林，向着实现中华民族伟大复兴的中国梦阔步前进。

五个坚持心得体会及感悟【第十篇】

6月23日，县委办公室召开干部职工大会传达学习省、市党委办公厅(室)学习贯彻重要讲话精神培训会议精神，要求全体党员干部进一步强化认识、找准对标，以高度的责任感抓好“三服务”工作，做到“五个坚持”，当好“前哨后院”,确保在教育实践活动中走前列、作表率。

县委办主任幸仁举在会上指出，的重要讲话思想深刻、内涵丰富,是做好办公室工作的根本遵循，省、市党委办公厅(室)培训会议为当前办公室工作提出了明确要求，具有很强的指导性、针对性和操作性，办公室要迅速掀起学习热潮,扎实开展“六心”(把干部的心调忠、调大、调纯、调细、调热、调静)活动，狠抓贯彻落实，切实做到深学、细照、笃行，推动各项工作上新台阶。

幸仁举强调，全体党员干部要切实增强政治意识、大局意识、责任意识、服务意识、团结意识和廉洁意识，以“五个表率”(学习思考、转变作风、改革创新、甘于奉献、遵纪守法)贯彻落实“五个坚持”要求和省、市党委办公厅(室)培训会议精神,认真处理好“五个关系”(对上与对下、大局与局部、主动与被动、大我与小我、他律与自律),确保忠诚于党、忠心于领导、忠爱于人民。要敬业、守则、尽心尽力当好参谋助手,强化统筹协调,推动决策落实,提供可靠保障,努力为县委总揽全局、协调各方作出贡献。