涩涩的回忆（10篇）
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涩涩的回忆【第一篇】
眼睛干涩最常见的原因就是用眼过度，如长时间看书、电脑办公、汽车驾驶及其他精细作业等，导致用眼疲劳，荧光辐射，眨眼次数过少，引起泪液分泌较少而出现眼干眼涩的症状。平时应改善用眼习惯，用眼每隔1小时，就休息5分钟，可以远眺或者用温水冲洗眼睛，有助于改善眼睛的干涩感。
2:环境干燥。
各种烟雾、紫外线刺激、空气污染、高温环境工作、长时间处在空调或暖气环境下、气候干燥等情况，眼内的水分、泪液很容易蒸发，出现眼干眼涩。眼睛容易干涩者，出门建议能配上眼镜;室内开暖气时，配个加湿器;平时多喝绿茶、乌龙茶、铁观音等有益于改善眼干。
3:戴隐形眼镜。
佩戴隐形眼镜时间过长，佩戴方式不对，都会引起眼部不适。本身隐形眼镜的镜片有吸水的作用，会吸收角膜表面的泪水，若配戴时间过长，再加上空气干燥水分不断挥发或用眼过度致泪水不足，则更加会引起眼镜干涩。一般建议长时间看书、工作、用电脑时，尽量佩戴框架眼镜。
4:药物使用不当。
药物使用不当，如眼药水滴太勤会伤眼，而长期应用某些治疗青光眼或者其他疾病的眼药水，都会造成泪液分泌不足而引起眼部干涩不适。还有些降压药或精神安定剂会影响到泪膜，经常使用某些避孕药，会减少泪液的产生。
5:眼部疾病。
眼部疾病如眼部炎症，睑板腺功能障碍、泪小点阻塞、结膜角膜干燥症等都会引起眼睛干涩，应该及时去医院眼科排查。
6:其他原因。
睡眠不足、精神紧张，经常流泪，会造成眼睛负担，导致泪液质量下降，出现眼干涩。维生素a缺乏;年龄大者，会因眼睛老化，缺乏水分，而引起干涩。平时可以多热敷眼部，促进局部血液循环，可预防眼睛不适。
自制眼涩保健茶。
1菊花茶。
菊花具有清肝明目功效，可以改善眼睛劳损、头痛、高血压等。每天吃完午饭后，冲泡五六朵杭菊花，坚持饮用3个月就可以看到效果。冲泡时可以搭配一点蜂蜜，会有更好的口感。
2玫瑰花茶。
玫瑰花可以凉血、养颜，因此能够帮助改善干枯皮肤。因为玫瑰花茶有着较为浓烈的花香，所以还可以很好的治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消除脂肪的作用，能够用来可减肥，在饭后饮用能达到更好的效果。不过由于玫瑰花具有收敛作用，所以有便秘者不适合饮用。
3腊梅花茶。
腊梅花可以清肝明目、疏利咽喉，常饮用能够改善头痛、咽喉肿痛、口臭等症。用沸水冲泡一些新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，就可以饮用了。
4金银花茶。
金银花清热解毒、疏利咽喉，能够治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。用沸水冲泡金银花10g，就可以拿来频饮。
5苹果茶。
苹果茶对治疗头痛有着神奇的功效。具体做法是把一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮用，坚持喝十天，就可以见效。
6乌龙茶。
茶饮，对于治疗干眼病很有益处。茶叶中的胡萝卜素进入到人体后，会被转化成维生素a。而维生素a对于保护眼睛、降低眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面，都能起到积极性作用。
眼涩的注意事项。
治疗干眼病可以每天早晚用牛奶清洗眼睛，这是一个相当有效的治疗干眼病的偏方。
利用温开水清洗眼部，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张状态。注意用来洗眼的水一定要保证干净，否则容易导致眼睛细菌感染。
眼部按摩可以治疗干眼病。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这个治疗干眼病的方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼病。
打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等，也是治疗干眼病的偏方。由于干眼病是因为眼睛泪液分泌量减少，又或者是泪腺功能下降导致眼部干涩所引起的。而打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液，进而湿润眼睛，治疗和减轻干眼病症状。
涩涩的回忆【第二篇】
如今人们的生活和工作都离不开手机和电脑，虽然手机和电脑等科技产品的发展，给人们带来许多的便捷和益处，但是目前社会上，有不少的人们由于长期使用使用电子产品，以至于出现眼睛涩、眼睛疼痛的现象。但是导致眼睛的原因还有好多，下面我们就来看一下眼睛涩是什么原因。
导致眼睛干涩的常见原因有：维a缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。常常看电脑，电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩。中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩。干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。
在治疗的同时建议多吃含有维生素a的食物，维生素a对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素a是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素a丰富的食品有：猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒，菠菜，生菜等。
涩涩的回忆【第三篇】
青苹果，真的很涩，我是从别人嘴里得知的，我还没有尝过。
青苹果，皮青色的，饱满又圆，看了就给人一种想吃一口的感觉，充满诱惑，但我不曾尝过。有人跟我说，青苹果刚咬下去一点也不苦涩，有的还带有甜味呢！但不久就会有一种想吐出来的感觉，因为太苦涩了，难以下咽。
所以，我一直没有试过，因为害怕，害怕涩涩的感觉。
他还跟我讲述了他第一次吃青苹果的经历。
正值雨季的他，阳光，豪爽，聪明，大方，对异性多少也充反着一点好奇。这个时候他遇见了她，她温柔，漂亮，不久他们交往了。每天形成形影不离地在一起，两个人脸上都扬漾着幸福的笑容，仿佛暗示着他们是天造的一对，他们很幸福。但是这样的幸福并没有维持太久，在老师和家长的“帮助”下，他们低头了。从此，两人形同陌路。事后，他只是淡淡地说：“没什么了。”
这种情况在当今社会尤其是学生当中是极其普遍的了。由于一时对异己的倾慕，便展开一场所谓的火热追求，接下来就是一场所谓的热恋，但当余温散尽后余下的只是自己所谓的.浪漫回忆而已。蓦然回首，荒废的一大片学业正如泰山压顶般向自己夺来，生命力强的能幸存下来，反之则消亡在这场灾难之中。
青苹果，涩涩的。
这是很多人共同得出的结论。
苹果本不涩，只是摘取的时间不当，还没由青变红，所以涩涩的。青苹果虽然涩涩的，但很多人还是想尝，我不知道这是年轻的表现，还是因为成长过程是一种寂寥难耐，只是想找个心灵的寄托点，抑或是因为……那些我不知道的理由吧，毕竟我不曾尝过。
在青苹果没有变成红苹果之前，还可以有很多事要做！这个时间段是增长知识的黄金时期，是能量积蓄的最佳时期，舍它其求谁呢？人的一生有一万种可能性，在这个时候如果把心专注书本，可能十二年、二十年后你会是第二个比尔·盖茨了。
在这个梨花飘香的季节里，我衷心地劝告那些正准备吃或刚咬过一口青苹果的朋友们，生活也如此美好，青苹果只是诱惑，红苹果才是香甜可口，切勿在青苹果时期采摘，应该耐心等待。
青苹果，涩涩的，这是真的。
涩涩的回忆【第四篇】
数学老师“满面春光”地走了进来，“好，我们来开始上第二节……”我想我只能听得进这一句，因为这是春天下午的数学课，我把书在桌子上摆好，刚好遮住我的脸，我习惯性地趴下来思考着这节课是该发呆还是该睡觉，“嘭”我感觉有东西从抽屉里掉了下来，看看地上，好像是颗糖，我把它拾起来仔细的“端详”，它的包装有点旧，也有点不平整，也许应该陪我“熬过”数学课，我不知道这是什么糖，包装上的字惨遭我的蹂躏己变得模糊，突然记得数学老师的.一句名言：研究一种东西分为内部研究与外部研究。内部研究好像已经进行了，那就进行外部研究吧！透过半透明的糖纸，看到糖是棕色的，从小就认为棕色很闷，抬头看看“唾液四射”的老师，和这块糖一样，闷……摸了摸糖，认为它的衣服好像有点缩水，紧紧地绑着它，这就像我们被关进了教室一样不自在。
“啪”糖掉了，估计碎了，我没有去捡它，我大声地问同桌：“讲到哪里了？”我讲得特别大声，想引起老师注意，然后出去罚站，趁机呼吸几口新鲜空气，可老师一眼也没往我这儿瞟，这也不会怪他，他从来就没有注意过这儿，我往下看了一眼糖，它好像在哭，我赶紧把它拾起，放在手中捏着，“铃”响起了世间最美妙的音乐，我抬头看看黑板一个字也看不懂，哎，我拿出被我捏得发汗的糖，撕开包装，放在嘴里，一股涩味涌进了我心里。
涩涩的回忆【第五篇】
钢材忍耐着炙热的焙炼，刚毅等待建筑的任务。
每一个脚印都承载着生命的厚重，每一分一秒都印证着成长的价值，每一次成功都潜藏着辛酸的承受。
在追求太阳的旅途上，夸父饮尽黄河、渭河，竭尽全力，最终也未能留住光明。可他的死，却化作邓林，变为沃土，留给后代无穷的财富。
在追求真理的旅途上，布鲁诺不畏世人的质疑，不惧烈火的焚烧，他承受着蔑视，承受着嘲讽，但他不放弃，不低头。他坚持为真理而生。终于，伽利略带来了正义的火把，在经历了重重磨难，饱经摧残之后，终于擦亮了世人的眉宇，揩亮了混沌的科学。
在追求梦想的旅途上，洪战辉是一个铮铮硬汉，他背起妹妹上大学，含辛茹苦。有人投来不解的目光，但他明白身上沉甸甸的责任，打工挣来的血汗钱全给妹妹买书，被人笑他傻，他却说，他傻得值得。
为了国家的前途，为了民族的团结，本该呵护备至的文成公主走入了黄沙滚滚，走入了凶险边塞，走入了一曲悲壮的巾帼赞歌。在那里生活纵然很苦很累，远远不及宫廷的纸醉金迷。可是，她承受了孤独，承受了青春年华的荒凉，却换回了边塞安定。
为了中国的科技，为了民族的振兴，“两弹元勋”邓稼轩埋头苦干，潜心钻研。在面对外国人不屑的目光，他化悲痛为力量，为了发明原子弹，他在沧凉大漠思考，在黄沙卷卷中伫立，他系祖国国防安危于一身，承受着巨大的使命和民族荣誉感，他成功研制出了原子弹、氢弹等等，“蘑菇云”一飞冲天，他的承受换回了无穷的价值！
现在，为了登上我们理想的学府，为了实现心中的理想，我们手握知识的枪杆，向文化进军，在茫茫学海之中，我们犹如逆水行舟，要想有所作为，就必须舍弃一些，这样才会有所得。不要觉得可惜，这种承受看似苦涩，却会收获美丽的未来！
珍珠是河蚌日复一日磨砺的结晶，它的珠圆玉润是苦涩而美丽的。
金子是沙砾日复一日淘洗的结晶，它的金黄色泽是苦涩而美丽的。
任何事物都会在一定的承受中化为美好，因为那承受足够折射成功的背影，饱含着孕育希望的萌芽。或许有一天，你收获了成功的喜悦，你会明白，那先前的承受，是苦涩而又美丽的！
涩涩的回忆【第六篇】
在夏秋交季之时，蝎子高高兴兴地踏进高校大门．第一天，她就注意到了羊儿．羊儿很高，很帅．蝎子就开始特别的关注他．有一次竟从同学口中得知了他和几个同学的qq．于是蝎子就开始和他在网上聊天．每次蝎子和他聊天都很高兴，很激动．但几天后，蝎子才发现，羊儿已经有心仪的女孩了．蝎子并没有伤心，还帮他们拉红线．最终他们在一起了，蝎子很为他们高兴．（也许蝎子对羊儿没有动真情把，否则蝎子会哭死的）。
一天过去了，两天过去了，蝎子不敢离开电脑，恐怕会错过他．但蝎子白白等了2天，于是蝎子决定给瓶子一个期限．可是到了期限的最后一刻，蝎子还是没有看到瓶子的留言。于是蝎子有一次留言给瓶子说：我已经等你好几天了。果然，不到一天后，蝎子收到了瓶子的留言。瓶子说他那几天没上qq，所以没看到留言，还说被蝎子喜欢上很荣幸，但……（后面的话不用我说了，大家应该能猜到的）蝎子看了许多关于对水瓶座人的分析，她觉得瓶子是个典型的水瓶gg，想了想他的个性好象与自己的个性不和，于是她就决定放手了。
蝎子是高傲的，看到留言后，用高傲的语气给瓶子留言说自己当时是一时冲动。其实蝎子并不是一时冲动，而是真的喜欢上了他。但由于自尊蝎子这样说了，并且还决定换一个qq。这是放弃他的第一步，于是他又留言给瓶子说自己要换qq了。但蝎子始终放不下瓶子，她还会偷偷上那个q，看看瓶子是否上线。
终于有一天，瓶子看到了蝎子还上那个qq。于是就问蝎子，蝎子还是那么高傲的说：“我想上了”。于是两人就开始聊了起来，这是他们第一次聊这么多。后来有一次瓶子上夜市，于是蝎子就和他聊到很晚才睡。这使他又陷进去了。可好景不长，后来蝎子就很少在qq上遇见瓶子。可蝎子还是一有时间就上qq等瓶子，但失望总是大与希望。
不知道是不是上天在眷顾蝎子，在班里调座位时，竟离很近。瓶子就是蝎子前面同学的同桌。开始蝎子很不习惯，很少和瓶子说话，瓶子也是偶尔和蝎子说几句话，而且他们的对话从来不超过10句。瓶子和蝎子后面同学的同桌倒是很聊的来，总是聊很多，而那个女生也总是有事没事的和瓶子说话。蝎子看到这些心情很糟。虽然蝎子知道他们只是朋友关系，但蝎子毕竟是蝎子，爱吃醋是蝎子的共性。
后来，时间长了，蝎子和瓶子也大大方方的聊了起来，这使蝎子很高兴。但有段时间他们的交谈少了许多，而那个女生还总是有事没事的很瓶子说话。蝎子再一次伤心了，于是她决定彻底放弃瓶子。她有一次在qq上留言，说要放弃瓶子。之后还把瓶子加入了黑名单，因为他知道一旦把瓶子加入黑名单，瓶子的qq上就不会有她的qq了，也就意味着他们不可能通过qq交谈了。这次蝎子是真的下定了决心了。
但就是在蝎子下定决心之后，瓶子总是和蝎子在学校聊天，问蝎子不会的题。蝎子也总是和他聊，给他讲题。这样子持续了一段时间，蝎子发现自己又陷下去了，放弃他有一次失败了。
蝎子真的搞不懂，为什么每次都在要放弃瓶子的时候，瓶子和她聊聊天，她就放不下瓶子呢？她还搞不懂，瓶子明明知道蝎子要放弃他了，为什么还和她聊的那样开心，以至于蝎子放不下他。蝎子现在真的很迷茫，不知所措了。
涩涩的回忆【第七篇】
有些刺骨！
旧旧的街上，
那灿灿的黄叶儿，
随风飘散。
埋葬了那一抹纯真。
滴答的小雨，
化作了那一颗颗，
不知所措的泪珠。
你还想吗？
在那执念的路上，
死也不回头。
冷风吹散了晨时的雾霾，
也带不走那受伤的`脾肺。
打不开喉咙，
流不完的鼻涕。
你还能坚持多久？
这个秋天，
秋天！
多少牵挂多少念想，
还留在了心尖儿！
不愿松手也不愿忘记。
到那个冬天飘雪的一天，
还有几片叶儿挂那梢上？
想放下那一切的执念，
冰凝了我的肝肠。
化开一切，
还能再有几分的新鲜？
涩涩的回忆【第八篇】
枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼睛干涩疲劳的症状，又能增强体质。
百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素c，也含有大量的维生素a。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
维生素a是我们中国人容易缺乏的一种维生素.在缺乏维生素a时，眼睛往往感到发干，发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥，皱缩，甚至导致角膜溃疡.在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应.补充维生素a应多吃肝脏，牛奶，蛋黄，绿叶蔬菜，胡萝卜，红薯等.
以上就是关于眼睛涩吃上什么好的相关内容了，大家看了以上的内容，都知道吃什么对眼睛好了。那么如果是经常出现这种现象的朋友，可以随身带眼药水缓解眼部疲乏，在饮食中，则要多吃对眼睛有益的食物，平时多看绿色植物。
涩涩的回忆【第九篇】
夕阳西下，落日照应着晚霞，我飞快地走着，突然有一股苦涩“沁人心脾”。
我转眼望去，原来是老伯在切苦瓜，那种感觉多么熟悉啊！我驻足痴望。
回想过去，家前的院子里也有这么一株苦涩的苦瓜。那青绿的，充满疙瘩的外表在夕阳的照应下闪烁着金黄的光。妈妈小心翼翼地摘下两根小巧的苦瓜，缓缓地走到水龙头下，一个疙瘩一个疙瘩的慢慢搓净。尽管那是昏暗的傍晚，还是能隐隐看到妈妈额间的皱纹。苦瓜的清香环绕着妈妈，在夕阳的衬托下，妈妈是那么的慈祥。
阴暗的云停在空中像凝固了一般，以至于感觉到我的思绪似乎也有些停滞。沉闷。这不仅仅体现在空气中，也体现在我的心里。沉重的步伐不知不觉已迈到家门。
“回来啦？”妈妈似乎察觉到什么不对。“嗯——”我答应过妈妈。
“怎么了？”那声音依旧是那么温柔。“妈——我，我这次考砸了……”不知怎的，眼眶模糊了。那双粗糙手平顺着我的心窝。
“来，不哭了，吃饭了”朦胧的眼睛只见妈妈走进厨房，拿出一盘碧绿的菜。
我慢慢走到饭桌前，伴着抽噎声缓缓坐下，妈妈夹了一块菜放进我的饭碗里说：“这次考坏了不要紧，重要的是下次。人生不可能一帆风顺，但我们最重要的是向前，看那风雨后的彩虹。”我夹起，咀嚼着。苦涩的味道包裹着舌头，细细咀嚼下，苦涩的味道消失了。甜！甘甜回齿！我擦干眼泪，一看。苦瓜。对啊！苦尽甘来，不经历失败怎能获得回报。不经历风雨怎能见彩虹。人生必然会失败，但只要努力去面对，就一定会成功。就像苦瓜，必然是先苦后甜。
转眼间，天色已暗，灯光闪烁，想起往事，我便觉得这苦瓜更甜了。
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涩涩的回忆【第十篇】
青春不尽苍凉年华随意忧伤。
繁华里乱舞霓裳。
生活中隐忍坚强。
沉默的脸庞。
寂寞的声响。
破碎的`假象。
荒芜的红妆流过的月光。
满地的心伤。
看不清流年沧桑。
望不穿青春模样。
怕理想。
被虚无埋葬。
时间如此荒凉。
忙碌隐去绝望。
任凭思想飞长。
生命忧伤。
我们笑着走向远方......