端午节 过端午心得体会范文精选4篇

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端午节篇1

龙舟在河上竞赛的日子，

家里在地上比赛着立蛋，

轰隆轰隆，鼓声不断，

嘻嘻哈哈，笑声满堂，

最美好的家庭时光，热闹非凡的端午！

米饭在河里喂鱼的日子，

小孩在家里大吃着粽子，

扑通扑通，水花四溅，

呼噜呼噜，大快朵颐，

最美好的家庭时光，美味可口的粽子！

雄黄在酒里避凶的日子，

艾草在门上驱逐着邪灵，

咕噜咕噜，白蛇现身，

窸窸窣窣，恶灵快走，

最美好的家庭时光，稀奇古怪的故事！

素贞在塔里孤单的思念，

我们在家里快乐的团聚，

呜呜咽咽，肝肠寸断，

吱吱喳喳，手舞足蹈，

最美好的家庭时光，家人温馨的团圆！

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端午节篇2

端午节来源于屈原的故事：爱国的诗人屈原出了一个能够富国强民的好主意，但是没有被国王采纳，反而被逐出宫中。他气的不得了，跳下了汩罗江。当地的渔夫划着小船去把竹筒里的米撒下汩罗江给屈原。后来，大家把盛着竹筒的米改为粽子，把划小船改为赛龙船来纪念屈原。大家为了纪念爱国诗人屈原，才每年都过端午节。我们全家都非常敬佩屈原，因此，我们家每年都过端午节。

屈原，生活在战国时代，年轻时就胸怀远大抱负，表现出惊人的才能，得到了楚怀王信任，官至“左徒”，据司马迁《史记》记载，他内“与王图议国事”，外“接遇宾客，应付诸侯”，是掌管内政、外交的大臣。

战国本是齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦七雄争霸的混乱时期，秦国任用商鞅变法后日益强大，常对六国发动进攻。当时只有楚国和齐国能与之抗衡。鉴于当时形势，屈原主张改良内政，对外主张联齐抗秦，因而侵害了上层统治阶级的利益，遭到了那些受秦国贿赂的楚怀王的宠姬郑袖、上官大夫、令尹子椒的排挤和陷害。

糊涂的怀王听信谗言，疏远屈原，把他放逐到汉北，结果楚怀王被秦国骗去当了三年阶下囚，死在异国。

屈原看到这一切，极端气愤。他坚决反对向秦国屈辱投降，这遭到政敌们更严重的迫-害。新即位的楚襄王比他父亲更昏庸，把屈原放逐到比汉北更偏僻的地方。

屈原在长期的流放跋涉中，精神和生活上受到极大的摧残和打击。一天他正在江畔行吟，遇到一个打渔的隐者，隐者见他面色憔悴形容枯槁，就劝他“不要拘泥”、“随和一些”，和权贵们同流合污。屈原道：“宁赴湘流葬于江鱼之腹中;安能以皓皓之白，而蒙世俗之尘埃乎?”(意思是：我宁肯跳进江水中去，葬身在鱼肚里，哪能使自己洁白的品质蒙受世俗的灰尘?)

公元二七八年，楚国的都城被秦兵攻破，诗人精神上受到了极大的打击，眼看国破之难，却又无法施展自己的力量，他忧心如焚，在极端失望和痛苦中，诗人来到了长江东边的汨罗江，抱石自沉。他死时大约六十二岁，正是农历五月初五。

也有另一种故事传说：端午节是为了纪念伍子胥的。

言，赐剑令伍子胥自尽，还在五月五日把伍子胥的尸体扔到了钱塘江中。从此，江浙一带的百姓每年五月五日都举行各种祭祀伍子胥的活动，这也就成为后来端午节种种风俗的起源。

这些故事，世世代代在两岸民间广泛流传，使端午节带上了一种悲壮的文化内涵。

端午节，来源于——屈原的故事：爱国诗人屈原出了一个能够富国强民的'好主意，但是没有被国王采纳，他反而被逐出宫中。屈原气得不得了，跳进了汨罗江。当地的渔夫得知后划着小船把竹筒里的米撒向汨罗江给屈原。后来，大家把竹筒盛米改为粽子，把划小船改为赛龙舟来纪念屈原。我们全家都非常敬佩屈原，因此，我们家每年都过端午节。

端午节的传统习俗就是吃粽子。我们家有一个名副其实的包粽子好手——我的妈妈。每年端午节的时候，我们全家都能吃到可口的粽子。妈妈常说：用芦苇的叶子包的粽子最香。所以，每年端午节妈妈都用芦苇的叶子来包粽子。她在包粽子之前，先做好准备工作：把芦苇的叶子放在水里煮一煮，把准备好的糯米和枣分别洗一洗。等芦苇的叶子凉了以后，她就开始包粽子了。她先取三片叶子，将这三片叶子卷成一个圆锥体，然后先放一个枣，接着在里面放上糯米，中间再夹几个枣，最后用线把叶子捆好，一个粽子就包好了。她包的粽子又肥又大，活像一个个老佛爷在睡觉。等粽子包完后，妈妈把它们放在高压锅里蒸四十分钟，再放三四个小时，使其入味，然后就可以吃了!妈妈包的粽子十分香，香得使我一见到粽子就会大口大口地吃起来。所以，每当吃粽子时，我总是吃得很多!

过端午节除了要吃粽子，还要赛龙舟哟!

我最喜欢看赛龙舟了，几十个水手都拿着桨，奋力地划着，擂鼓的水手士气高昂，用力地敲着。加油，加油!场外的拉拉队激情洋溢，发出雷鸣般的呐喊声、助威声，水手们听了不得不更加使劲划船。整个赛龙舟的场面非常壮观、热烈。

同多于异的。

过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴,赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动渐已消失外，其余至今流传中国各地及邻近诸国。有些活动，如赛龙舟等，已得到新的发展，突破了时间、地域界线，成为了国际性的体育赛事。

关于端午节的由来，说法甚多，诸如：纪念屈原说；纪念伍子胥说 ；纪念曹娥说；起于三代夏至节说；恶月恶日驱避说，吴月民族图腾祭说等等。以上各说，各本其源。据学者闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举的百余条古籍记载及专家考古考证，端午的起源，是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日，比屈原更早。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心，故人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”，因此，纪念屈原之说，影响最广最深，占据主流地位。在民俗文化领域，中国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，都与纪念屈原联系在一起。

时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。

源于纪念——屈原

据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭谗去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远（因而，端午节也称诗人节）。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。

以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。

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端午节篇3

端午节，又称端阳节，是我国一个重要的传统节日。端午是重阳之后的第五个节气，也是我国传统民俗文化中的一个重要节日。在过去，端午节主要是以龙舟竞赛为主要活动形式，现在则已经发展为了包粽子、挂艾草、赛龙舟、饮雄黄酒等传统活动。在过端午的每一个环节中，我们都能感受到传统文化的厚重氛围，也能从中体会到传统文化带给我们的价值。

第一段：准备制作粽子

在过端午节前，我们准备要制作粽子，这是一个很好的体验，它既能够增加我们的亲情，也能够享受制作的乐趣。材料的准备十分重要，粽子用糯米、猪肉、花生、枸杞等食材，需要煮烂的糯米配合色香味俱佳的馅料一起包裹，相信每个家庭制作粽子都是用心的，经过一系列的烹饪过程，最终做出的粽子十分可口，品尝其中的美味，感受到黄粽的飘香和葱绿细长的林林总总的食材，就是跟传统文化的融合，品味古老的文化会更卓越。

第二段：向祖先敬香

在端午节，人们一般会给自己或是亲友熬制出“雄黄酒”来，而在向祖先敬香的环节，我们也可以感受到传统文化的强大气息。敬香是我们中华民族传统文化的一种表达方式，它是一种尊重祖先的方式，同时也是一种借古喻今的方式。在过端午的时候，我们可以在祖先的墓前敬一束香，表达我们对于祖先的尊敬之情，也表示自己对于传统文化的认识和继承。

第三段：参与龙舟比赛

虽说现如今的龙舟节已经成了很多地方的节日活动，但是龙舟节的起源其实就是来自于端午节的一项传统活动——龙舟比赛。在传统时期，龙舟比赛的主要目的是为了寻找救国英雄屈原身上跳江自杀附近中的一枝艾草，现在则是为了娱乐和健身。参与龙舟比赛，体现了人们的团队合作精神，同时也能够大力弘扬国学传统。

第四段：饮食文化与艾草习俗

端午节的时候，人们会拜艾禾、挂艾草，这是一种流传千年的中华民俗。传说之所以吃粽子、挂艾草，便是怕螳螂等虫害叮咬，也有人认为这种习俗是为了安神，驱邪。但无论是什么样的意义，这些习俗却都体现了我们民族的文化魅力，也让我想到了取景的美食，如五仁、咸鲜、甜粽等不同口味的粽子，这些口感都是我们文化场面的融合所得到的类比，让人倍感亲切。

第五段：时间的回溯与文化的传承

在过端午的过程中，我们不仅仅是在享受传统文化带来的美食美景，同时也是在传承中华民族的文化基因。每一个环节透露出的文化韵味，都反映出中华民族的深厚文化底蕴。这种文化内涵不但赋予了人们精神内涵和生活时尚，也体现出民族的精神纽带与凝聚力。在过端午这个节日里，我能从不同的环节看到不同方面的文化魅力，感受到传承文化的重要性，将这份精神代代相传。

总之，端午这个传统节日，不仅仅是一个简单的“吃粽子”和“踩艾草”的节日，更是一种追求精神内涵的表现，同时也是一种对传统文化的传承和发扬。在未来的日子里，我们仍将过端午，仍然品味传统文脉。

端午节篇4

端午节是中国传统的重要节日之一，人们在这一天会进行一系列的庆祝活动，例如吃粽子、赛龙舟、挂艾草、以及观看龙舟比赛等等。然而，在这些具有浓厚乡土文化特色的活动背后，有着更深层的意义和价值。在本文中，我将分享一些我在这个端午节期间通过参与各种活动所得到的心得体会。

第二段：品尝粽子，寻找家乡的味道

对于我来说，粽子一直都是端午节必备的食品，而且它也是我非常喜欢的一种食品。在这个端午节期间，我品尝了许多种不同口味的粽子，有甜的、咸的、香的、甚至还有辣的。每一口都能让我感受到不同的味道和质感，它们之间的差异也使我更加珍惜家乡的味道。这让我意识到，无论身处何地，家乡始终是我们最深刻的记忆之一，也是我们心中最珍贵的宝藏。

第三段：赛龙舟，体验团队协作的重要性

赛龙舟也是端午节活动中不可缺少的一部分，它不仅带给大家欢乐和娱乐，更重要的是让我们更好地体验到团队协作的重要性。在比赛过程中，龙舟队员们必须相互协作，才能够顺利划船并尽快到达终点。这时，每个队员都必须充分发挥自己的优点和特长，并积极与其他队员互动和交流，才能够顺利完成比赛。这让我深深感到，团队协作和合作是每个人在日常生活中都必须具备的素质，它们能够提高彼此的效率和凝聚力，并且让我们一起为了共同的目标而奋斗。

第四段：挂艾草、睡罗汉，放松身心

端午节期间，人们还会挂艾草、睡罗汉，在一份平静的氛围中放松身心，让自己得以从日常繁忙的生活中暂时解救出来。这给人们提供了一个适合休息和放松的机会，能够帮助我们恢复精力和清晰思维，从而更好地面对接下来的工作和生活。与此同时，这也让我明白到，安排适当的休息和放松时间，对于我们的身心健康至关重要，并且会使我们更有生产力和更开心快乐。

第五段：结语

总之，这个端午节对于我来说是一个难忘的体验，它让我重新认识了自己和周围的世界。在品尝粽子、赛龙舟、挂艾草、和睡罗汉的过程中，我充分体验到了家乡的味道、团队协作的重要性、适当休息和放松的好处。这不仅帮助我更好地理解了中国文化和价值观，更有助于我在日常生活和工作中更好地运用到这些体验和心得，如此才能够成为一名更全面、更具有素质的人。

端午节篇5

“五月五，是端午，插艾叶。带香囊，吃粽子，撒白糖，龙船下水喜洋洋”。妈妈轻声唱着，我情不自禁地想起一位伟大的爱国诗人——屈原。

屈原是一位伟大的爱国诗人。屈原为了辅佐怀王变法图强，对外积极主张联齐抗秦。后因小人诬陷，被怀王疏远，并被两次流放，在流放期间，他听到自己家破人亡的时候，无可奈何。吟诵着“世人皆醉我独醒”带着满腔的悲愤，投入了汨罗江里去了！这真是“风萧萧兮易水寒。壮士一去兮不复还”的悲剧吗？当当地的人们听说了之后，悲痛之余，连忙乘小船想把屈原的尸体打捞上来，他们用船一直追到洞庭湖的时候，尸体突然不见了。在这个过程之中，一位百姓带着粽子往水里扔，是避免江中的鱼将屈原的尸体给吃了。由此可见人们对屈原的爱戴之情。由这个演变成了我们现在的包粽子，赛龙舟。现在，我们吃的粽子也有许多种，如：肉粽子，红豆粽子等等，都别有一般风味，也更加深入人们对屈原沉重的悼念！

现在端午节，就是热闹的场面了！你瞧，一条条龙舟如同真龙一般，在水上轻轻自如的游来游去。在屈原的故乡还流着“宁荒一年旧，不输一次船”的说法，更说明了赛龙舟的重大意义和它的在人们心中的地位。在两岸的人民在比赛的时候，呐喊声，助威声次起比伏，就像是演奏“比赛交响乐”呢。而现在的赛龙舟，已经得到了新的发展，成为了国家性的体育比赛。

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端午节篇6

端午节是中国传统的节日之一，也是一年中最具特色和独特味道的节日之一。每逢端午节，人们都会购买粽子来品尝，悠久的历史和丰富的文化内涵让这一传统食品成为了人们亲近自然和寻找家乡味道的象征。在我多年的端午节度过中，我积累了许多关于端午粽的心得体会。

首先，制作端午粽需要精心的准备和专业的技巧。粽子是由糯米和不同的馅料包裹在竹叶或芦苇叶中，然后通过细细捆扎而成。糯米要事先泡发，馅料要选择高品质的材料，例如糯米与豆沙、蜜枣、肉或其他口味的混合。泡发后的细细竹叶或芦苇叶要经过适当的煮沸和洗涤，以确保其质量和卫生。制作粽子需要一定的手工技巧，细致的目光和灵活的双手是必不可少的。

其次，尽管制作粽子需要耐心和技巧，但是品尝一颗美味的端午粽会带来巨大的满足感。粽子蒸煮后，糯米变得柔软糯滑，香气四溢。一口咬下去，糯米的口感和馅料的浓香混合在一起，令人回味无穷。端午粽的馅料选择非常丰富，有甜有咸，有肉类有素食，每种口味都有着独特的诱人之处。无论是喜欢咸味的肉粽，还是喜欢甜味的豆沙粽，都能在端午节找到心仪的口味。

再次，除了口味的满足，粽子还有着深厚的文化内涵。端午节是纪念古代爱国诗人屈原的节日，而粽子作为这个节日的代表食品，也有着特殊的意义。据说，人们为了避免屈原的尸体被鱼虾损坏，将食物打包成粽子投入江中，以此来招鱼虾以保护他的尸体。此后，每年的端午节，人们便将粽子扔入江中，藉此来保佑平安、驱逐灾厄。这种独特的传统令端午粽成为了中华民族历史和文化的重要组成部分。

最后，端午粽也是亲人团聚和分享情感的象征。在端午节期间，无论是家人还是朋友，大家都会相约在一起品尝粽子。咀嚼着糯米和馅料，大家一起分享着快乐和温暖，感受着家的味道和亲情的力量。每一颗粽子都承载着亲情和友情，将人们的心紧紧连结在一起。吃粽子成为了人们心灵的寄托，让人在这个喜庆的节日里感到幸福和满足。

综上所述，端午粽不仅仅是一种美食，更是一种文化的传承和心灵的寄托。从制作到品尝，从传统到现代，每一次与粽子的相遇都是一种美好的体验。在这个端午节来临之际，让我们一起欣赏和品味这种传统食品，感受其中的精髓和魅力。无论是制作粽子还是享用粽子，每个人都能收获到属于自己的端午粽心得体会。

端午节篇7

端午节是我非常喜爱的传统节日，也称为“龙舟节”，是我国最古老、最重要的传统节日之一，它承载着浓郁的文化底蕴和历史时代的印记。在这个特殊的日子里，我常常会思考一些关于传统文化和现代生活的问题，也会获取到一些宝贵的心得体会。

第一段：过端午的传统活动

端午节的传统活动非常的丰富多彩，其中最具有代表性的就是吃粽子、挂艾草、喝雄黄酒和赛龙舟等等。在整个社会环境的影响下，人们也会在节日的时候进行一些创新性的活动。例如，在网上进行“抢蛋黄”游戏、拍制粽叶视频、分享过端午的经历等等，这些活动增强着人们对传统文化的认知度，也让这个特殊的节日更加生动有趣。

第二段：对于传统文化的重视

在我看来，传统文化的重要性不容忽视。相对于当代娱乐性显然更强的文化形态，传统文化更加注重价值观的传承——传统文化有着厚重的历史积淀和深刻的精神内涵。通过对龙舟节的理解学习，我深刻体会到了传统文化在价值观传承中的重要性。同时，合理利用传统文化，对应用价值进行优化和发掘，也有利于推动传统文化成为文化经济发展的重要支撑和创新性发展的动力。

第三段：从传统文化中提高自身素养

对于年轻人来说，理解传统文化具有非常重要的意义——与其他文化形态相比，传统文化注重心性的培养和精神内涵的熏陶。随着社会经济的发展和生活条件的改善，我们会越来越依赖于机械化、自动化的生活方式，而往往忽略了人与自然、人与人之间的情感联系。通过分享粽子的故事、龙舟活动的特点以及赛龙舟中带有的人文内涵等等，我们可以从中提高我们自身的文化素养。

第四段：抱有创新的态度

随着现代社会的发展，我们不能过分依赖于传统文化，也不能一味地沉浸于古老的文化形态。对于年轻人来说，更应该具有创新的精神意识。学习传统文化，发扬传统文化的特点，对现代生活进行有益的借鉴是非常重要的。例如在端午节游行中加入现代元素，可以更加吸引年轻人的参与。在活动中增加互动性，加入科技元素，让年轻人更加喜欢传统文化。

第五段：传统与现代文化的融合

传统文化因为其积淀过深，普遍不太适配现代社会，这也说明了，传统文化的推广需要与现代社会的变化相适应。这种情况，除了加强传统文化的宣传之外，还需要有相关的机构、组织等，营造更好的环境与氛围，进行适度的创新，通过文化的注入，让传统文化在保持本质的情况下，与现代文化融合在一起，形成新的文化内涵，展现出更加鲜明的时代气息。

总之，在传承传统文化的同时也需要有创新的精神，要让传统文化和现代文化融合在一起，让我们的节日更加有意义和生动。人们在过端午的时候，不仅会学到很多关于传统文化的知识，还会增强对文化多样性的认识，并懂得如何将自身与文化的关系更加紧密。