心理团辅心得体会范文5篇

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团辅心得体会1

在我们很小的时候，生活总是离不开游戏，从游戏中学习，从游戏中成长。然而当我们成年后，生活的压力、责任总让我们无瑕放下心来静静思考和认识自己，更别说花时间大家一起做个游戏。而前两个星期学校组织了全体教师开展《教师心理团体辅导》的活动。

学校共开展了四次团辅活动，活动前校长便让我们通过抽签的方式将全部的老师分成三组，我们组叫做“榕树”队，这四次活动分别是围成圈变换队形、按顺序翻扑克牌、“穿越生死线”、“龙行天下”。每次活动前组内成员都能进行很好地沟通与交流，不断改进方法，团结合作完成任务。在一轮一轮热闹有趣的游戏后，大家已完全抛开成年人的束缚，像孩子般投入到游戏里面来了。每轮游戏结束，校长都会作出点评。指出我们平时没有在意，而在游戏中无意识反映出来的一些小不足，例如：缺乏人与人之间的沟通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集体感等。让我们明白，看问题要辩证地看，在处理学生问题时也需要多关心理解和体谅，取代原有的责备和惩罚。

在团队辅导的活动中，在这四个团辅项目中给我印象最深的是“穿越生死线”这个团辅活动。即将两棵树中间拉上一根绳子当做电线，所有的成员手牵手在不松开手的情况下，让所有的成员能从“生死线”的上面安全通过。刚开始听到这个游戏规则时，让我们每个成员都很疑惑，究竟该怎么样才能过去，大家集思广议，在大家的通力协作下想出了解决的方法——搭人梯。刚开始听到这个主意的时候觉得是一件不可能完成的任务，还没有等我想到更好地办法时，我们组的三名男教师就架好了人梯，大家手牵手从三名男教师的腿上踏过，在老师们的帮助和支持下，组内的成员都安全地跨过了“生死线”。最后，我们组以最为安全的方式将全队员送过了安全地带并赢得了这次的比赛。

这次团辅通过有趣活动，让我更深的体会到：相识、相知、相容，融洽人际关系；通过竞争与合作，提高集体凝聚力，从而增强自我价值认识，展示和创造更和谐的集体环境。

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团辅心得体会2

在老师以及同学们的互相默契的配合下，我们欢声笑语的结束了本学期的团体辅导课。即学到了相关的专业知识技能，也从身心上获得了一些体验。这些体验不是我们平时生活中所能感受得到的，因为这些特定的情境只有在特定的环境下才可以收获的到。

经历这半学期的。辅导课，首先最重要的体会就是对班级的同学有了更加深刻的了解，相比其他的课程，团体辅导课有它自身的特点：灵活、多变、开放性等，这些特点也正好符合我们现在学生身心发展的需要。不仅仅拉近同学们之间的联系，而且能够让曾经不熟悉的人有过交往的机会。其次是班级的凝聚力有了一定的增强，从刚刚进大学时一群稚嫩的孩子，到现在时刻有着集体荣誉感的班级分子，这正是我们成长的地方。在课程的学习中，我们都会以家族的形式进行讨论，而就是这样的小小家庭造就了我们有了强烈的集体感，我们会为自己的家庭献上自己的努力，并且积极地分享自己的心得体会。但是这也并不是我们只会在自己家庭中谈论感受，我们还会进行全班的分享，以及全班同学的互动。

本学期总共进行了10多次的心理团辅课，每次的课程都有一定的心理学基础，以我们同学们的身心发展为主题，比如：自我认知、自我发展等。这些也可以帮助我们更好地认清自己，以及在班级中别人对自己看法。身处大三的我们，面临的是即将毕业的大四，又是一个感伤的毕业季。在这个时候如果我们还没能和班级的同学相处融洽，这是多么的可悲啊，正是这样的课程才可以达到。接着毕业之后

又会面对很多现实的问题，工作、婚姻、生子等，这些都是不可预测的，我们能做的就是在面对这些问题之前要有一颗良好的心态来面对，在这我们的团辅课上都有所体现了，教会自己在遇到挫折时的应对措施以及受挫心理，这是考验我们以后走上人生的路很重要的一个标准。最为重要的就是这样的团体活动让我们自己能够更加清楚的了解自己，发现自己现在哪些方面的不足和自己还没有发现的优点，比仅仅是自我提升的重要措施，也为以后的发展有很大的帮助。正如我们小组带领大家做得团辅--------认识自我，树立自信，这也是我们现代大学生实际所缺乏的，因此很有必要通过相应的活动方案来帮助同学们重新找　　回自信，树立自信，做一个不样的自己。

团辅课即将结束，心情似乎也有些沉重起来，是因为不舍吗？还是喜欢这么课？我想这两个都有吧！随着课程的结束，以后也许不会再有这样的心理活动课了，但是这样的课所存在的意义却是我们永远不会忘记的，它是我们每个同学出发，教会的不是书本上死板的知识，更多的是一种体会，一种技能，这样的经验是为了我们以后的发展所建立的。因此在课程的最后还是非常感谢老师能够在本学期带领我们班圆满的完成所有的任务。

团辅心得体会3

团辅心得

在第一次上团辅课的时候，我的内心其实是犹豫的。之前有参加过团辅的活动，每次都感觉有些格格不入，我知道是我自己放不开的问题，但又不知道怎么办，只能选择逃避。于是，对团辅还真有点排斥心理。

最后，考虑到是第一次团辅课，我还是去上课了。走入团辅教室，老师在放音乐，放的歌我会唱，紧张的心情有所缓解。后来看到班上几乎都是女生，还几乎都是小教的，是我的专业，感觉又好了很多。在高中的时候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，高中的日子又很繁忙，跟他们接触的机会几乎没有。这让我跟男生接触总有一丝无措，尴尬，因此就会有些不愿跟男生接触，也习惯了不与他们相处。

第一次团辅的主题是“沟通”，我跟一个男生成为了搭档。刚开始宣布我和他一组的时候，我的心里直呼“怎么办”，很想放弃，想干脆坐在位置上，等这个活动结束。可看到周围的人都在两个一组的很好地玩着“我是你的镜子”，也有一个女生跟我一样被安排跟一个男生一组，她就很放得开，两个人玩得很好。我也想尝试一下，小心翼翼地跟他搭了话，先有我来当他的镜子，他很爽快的答应，也积极的配合我，我感觉不是很尴尬了，就玩得挺愉快的。到“你是我的影子”，我们两个好像已经相识，一点都不尴尬，很好地完成游戏。接下来是“让我看你一眼”，刚开始是我跟老师对视，我不能控制的笑起来，这其实是我对与人对视的逃避。后来老师说，与人对视时，要先看对方的额头，同时想着对方很好，再看对方眼睛。按照老师的方法做，我真的不笑了，也能与人对视了。还能从对方的眼睛里看到自己的影像，感觉很愉快，顿时觉得这个人很和善，两个人的关系也亲近了很好。最后的活动还要握手，我已经能应对自如，玩得很愉快。这次活动，打开了我的心扉，让我对团辅不再恐惧，反而有了一丝期待，我渴望我能从团辅中学到更多东西，我也能很愉快地与陌生人接触了，真的很棒！

第二次团辅的主题是“信任”，对于这次的活动，不比上次的紧张、畏缩，我很兴奋，也很激动。刚开始的破冰活动中，有一个活动是蒙上眼罩，要摸索教室的四周。蒙上眼罩后，四周一片黑暗，刚才教室里那么多人好像都不见了，只剩下我一个人，我心里是有些害怕的。我暗暗对自己说：没关系的，这只是一个游戏，我只要摸到四周，完成任务就好了。我慢慢地走，双手张开，摸索前面，

感觉好了点。四周渐渐地响起笑语声，其它人好像都找到自己认识的人了，我的心有些慌起来，想赶紧摸完，可路真的好长，我怎么摸都摸不到尽头，心里很焦躁，明明那么小的教室，我却走不完。后来我想到自己的眼睛可能会掉到地上，被踩碎了就不好了，于是我赶紧摘了眼罩，整个人一下子轻松、快乐起来。我发现我仅仅才走了教室的一半，我摘掉眼罩，一是为了眼镜，另一个原因其实是为了逃脱恐惧感。另外让我印象深刻的是“不倒翁”，因为看一个人在圈内转来转去，被我们推来推去，感觉很恐怖，很被嫌弃，我最终还是没有鼓起勇气尝试。后来听他们分享感受，说只要自己站直，相信队员，其实像个不倒翁转来转去很舒服。有点遗憾啊！让我感到愧疚的是“盲人拐杖”，之前我一直以为自己“拐杖”当得很好，听到别人的分享，我才知道自己错了，我让相信我的人受伤了。我之前考虑的只是怎么用指示帮她行走，却没考虑到怎么不让她受伤。后来她脚碰到桌子，很痛，真的感觉很抱歉。我以后会对相信我的人更加一心一意，从他们的角度出发，绝对不让她受一点伤害。真的很抱歉！我会努力成为一个值得他人信任的人。

第三次团辅的主题是“距离”，最有感触的活动是“滚雪球”，刚开始记6个人的姓名、爱好等觉得还好，后来扩大到12个人，我就有些不行了。每说一个人的名字和爱好时，那个人就会热切地看着你，到12个人时，我就把有些人的名字忘了，但她只是看着我亲和地笑，提醒我她叫什么，没有一丝责怪。我很感动，也有一丝抱歉。对于他们，真的感觉很好，好像跟自己的亲友在一起，不压抑，不用担心自己被责怪，不用担心丢脸。“里圈外圈”讲了自己很多私密的东西，不管他们问什么，我都毫不犹豫地回答，脑子里没考虑他们是不是会笑我，他们会不会泄密。我们对彼此充满信任，什么话都可以说，真的感觉很好。

第四次团辅的主题是“认识别人”，“蒙眼排队”也给我留下了深刻的印象。因为在蒙着眼，我需要伸开手去摸索，以防止碰到其它人。在碰到一个女生的前肩膀的时候，她用力地打开了我的手，我感受到了“拒绝”，心里很难过，之后就有些畏畏缩缩，不敢迈出步伐，我害怕拒绝的滋味。因此，对于他人真的不要轻易做出一些行为，有时候就会伤了他人。“单项活动”也让我感受颇深，对于别人的描述，我总感觉不到位，因为她的描述会有很多种可能，我总画不对，颇有些抱怨。后来又有几个很自信的同学自愿上去描述，但还是出现问题。听老师

说，我们才明白，这个活动是很难成功的，因为每个人有每个人的想法。所以，在于他人相处的时候，一定要换位思考，你这么觉得，别人也许不这么觉得，又上了一堂重要的课。

第五次团辅的主题是“自我认识”，“自画像”真的暴露了很多我的问题。我的自画像又拘谨又小，相对于别人的又大又明朗，其实暴露很多我性格上的弱点。我是个有些内向和自卑的人，哎，真的很苦恼，我要继续的努力了。加油！通过“小小动物园”和“自我概念”，我没想到我还有这些特点，仔细想想好像我还真的有这些特点，还挺开心。不错！

第六次团辅的主题是“自我接纳”。热身活动“自我肯定训练”，刚开始讲“我爸爸爱我，我妈妈爱我，我现在生活得很幸福，我越来越自信，我越来越热情，我越来越漂亮，我真棒”还有些不好意思，越往下讲，心里越放松，越高兴，讲的越来越大声，讲到后面，真的觉得自己很幸福，自己真的很棒，心情愉快呀！对于“人格特质回应”，真的很感谢佳慧，对于我的阴影，佳慧都给我做了很好的解释，让我豁然开朗，真的很感谢。最后的“戴高帽”，我觉得其他人讲到我的内在还是比较少的，后来同学说，是因为跟我相处的不多，这让我下定决心，不要再影子般的活着，不要再逃避，我要让大家更多的认识我。加油！

最后一次团辅了——（大团圆），“找家”，“大树松鼠”“我毕业了”“同心圆”每个活动都感触良多，特别是在背后写字，看到了很多人的真心话，也感受到了很多人的祝福，真的很感动，真的很感谢！

这七次团辅让我对团辅不再惧怕，也认识了很多人，同时自己也改变了很多，感觉有变活泼和自信呐，哈哈哈，真的很高兴，也很感谢。谢谢这个选修课，谢谢这七次团辅，感谢鲁老师，真的谢谢！谢谢！

团辅小游戏4

团辅小游戏

① 同心圆 游戏规则：

1、 同学们围成一个圈，双手搭在前面同学的肩膀上，脚尖顶住前面同学的脚跟，每个同学的距离尽量缩小，使围成的圈更圆

2、 大家同时往后坐，坐在后一个同学的大腿上，坚持30秒以上为成功。

② 蒙眼作画

游戏规则：

1、所有同学用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上，并在画的背面写下名字。心委把画收起来，打乱顺序，让同学们去找自己的画。

2、 心委用语言描述某一样东西，让同学蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔 ） ③ 拍七令

从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，下一个人继续报数，报错的同学出来接受惩罚，可以表演节目、说笑话等。

④一块钱和五毛钱 游戏规则：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“五毛钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“五毛钱”而男生则是“1块钱”。

2、根据心委说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，心委喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。 ④两人三足 游戏规则：

1、 心委把全班同学安两个人一组分组。设置跑道为50米。

2、 由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上。

3、 每组站在同一起跑线，裁判下令开始，参赛者开始奔跑，最先到达的小组为胜者。

该游戏也可三人四足、四人五足，心委可根据需要制定规则。

⑤击鼓传花（击鼓可改数数，唱歌） 游戏规则：

一人手拿花，一人背众击鼓。鼓敲时花传，鼓停时花止。鼓声停时，花传到谁手里，谁就要表演节目，多是唱歌、跳舞、说笑话、猜谜

语等。有时采用抓阄的形式，按照纸条上的规定表演节目。 ⑥“杀人”游戏 游戏规则：

1、大家坐在一起围成圈，然后通过抽扑克牌或者其他什么决定一个人做法官主持游戏，2-3人做杀手，其他的都是好人。

2、首先大家闭眼，然后杀手都睁开眼睛，决定杀一个人，被杀的人就退出游戏了。接着大家睁眼开始讨论谁会是杀手，经过一番公决后选出一人，然后将嫌疑人处决——无论最后证实他是好人或者杀人。接着再开始第二轮杀人，讨论，处决嫌疑人，如果最终杀手杀死了所有的好人，那么杀手获胜；相反如果好人们找出所有的杀手那么好人便获得的胜利。 该游戏可随意增添人数。 ⑦谁是卧底

游戏规则：

1、心委把同学按7人一组分好（可随意增添人数）

2、 在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

3、每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

4、每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。

5、若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

⑧好邻居 游戏规则：

1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

2、心委宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说a），你喜欢我吗？如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

4、如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

⑨大风吹，小风吹，台风吹 游戏规则：

1、所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有

穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

2、如果说：“小风吹。”就反着进行。

3、如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。 ⑩抢数字 游戏规则：

1、所有人坐一圈，然后每人给自己想一个女明星来扮演，比如王菲、张曼玉、林青霞等。

2、游戏开始后，由一个人说开始（从第二轮开始，刚被惩罚过的人说开始），然后所有人要按照1~10的数字顺序去抢着报数，每人只能抢一次；

3、当有两人同时抢报一个数的时候，则这两人需要迅速站起来，说出对方扮演的女明星的名字，说的比较晚的需要接受惩罚。

4、如果一直没有重复报数，则在报数到最后两个人的时候，这两个人站起来迅速的说出对方的名字。 ⑪诺亚方舟

游戏规则：

1、 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。

2、 每个人必须为自已选个代表的动物。

3、诺亚必须站在中央，一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当诺亚说：“洪水来了！”，全

部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。 4. 当诺亚三次的人则算输 ⑫记忆考验

游戏规则:

1、全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！）

2、 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ„（ＢＢ不同的食物名！）

3、 像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名。

4、直到有人讲错出局。 ⑬猜猜我是谁

游戏规则：

1、 参加的人员分成两边，准备一条幕布。

2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说

出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 ⑭谁在布后面 游戏规则：

1、先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字

2、分成两组，各坐在场所的一边

3、老师和帮手把布拿着隔开两组人

4、每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间

5、老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。 ⑮虎克船长

游戏规则：

1、 全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。

2、 由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。

4、 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！） ⑯青蛙跳水

游戏规则：

1、 全体围坐成圈。

2、 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」 3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」

4、中途说错的同学就站出来表演节目。 17超级大头贴 ○游戏规则：

1、 分组，每组人数不限

2、 每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）

3、 老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。

4、 当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢“问”。问的问题也只能问是非题。

5、 队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。

6、 每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。

7、 每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。 8. 可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。 18扮时钟 ○

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚；

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 19扯龙尾 ○ 游戏规则：

1、将玩者分成若干组（如5组），每组若干人（如6人）

2、每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

3、游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

4、若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。

5、游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。

6、排在龙尾最后一组为赢家。 20奇数偶数 ○

游戏规则：

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优。

团辅心得体会5

这是大学期间的几次团辅活动，全体同学在班导们的带领下，进行了一次团队辅导，以团体参与的方式进行，让我认识对方、了解自己，扩大自己的朋友圈，以及如何在大学这个大集体里更好的融合，都有很大的帮助。全过程中我本人都积极参与，通过参与活动，体会到了关于学校举办的此次活动的意义所在，以及对于我们大学生在大学期间全面更好的发展具有巨大的建设性意义。通过活动，也让我更加了解身边的人，让我觉得能在这一个温馨的大家庭里是非常幸运的。从中我们学到许许多多意想不到的懂东西，对生活、对学习都有不少的感悟。这次活动充分体现了团体的特点，加深了各个班级成员的交流还有互动，同时也加深了参与者的交流联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信，在认识自我的基础上接纳自我，相信自我拥有成功的人生。使我更加深刻地认识到：教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要以及相识、相知、相容、融洽的人际关系是十分重要的。重要的是通过竞争与合作，提高团体凝聚力，从而增强自我价值认识，展示和创造更和谐的团体环境。

在参与活动中，让我更加关注和了解身边的事，就比如在“微电影”的观看中，我看到了各个宿舍为自己创作的“微电影”十分卖力，他们积极取材，也充分发挥自己独特的思想，并将其通过视频录制的形式表达出来，把他们最身边的一些东西展示给我们观看，让我们了解之前从未了解过的东西，比如当看到一些“微电影”里面是宿舍生活，讲述他们的日常，十分幽默风趣，但又不乏温馨，看着十分感动，在大学的生活里每天身边都有这样一些人陪伴是件很感动的事情。也让我懂得了相处不易，且行且珍惜的道理，在开学的随机分配中遇到了幸运的他们，明白了一些人必定会在你的生活中扮演重要的角色，给你快乐，伴你左右，以后的生活里也将会是这样的。也明白了在大学中，来自不同地方的人相聚在一起是非常难得的，我们应该和谐相处，互相包容。全过程中我都认真观看，全场全过程中也几乎都是笑声，让我感到了处于这样的环境里真的很温馨，大家都十分默契，有说有笑。像这样的集体活动是我们彼此了解的桥梁，是我们沟通加深的平台，同时让我们知道了如何去团队合作，才能达到众人拾柴火焰高的效果。这次活动使我受益匪浅啊，希望以后能够多多开展这样的活动来锻炼。

深有感受的不仅是参与团辅活动的其他同学们，同样的，我也有特别的感觉，以前几乎是不知道还有这样的形式的活动，而且很少有这样的机会，以一个参与者的身份。正所谓“旁观者清当局者迷”，现在我还仅仅是在校园，将来要面对的是我的学弟学妹们，我就可以做得更多，等以后进入社会，面对更为广大的人民群众，我坚信还能够这样去做，用自己的专业知识为人民服务，发挥自己在大学专业中所学的本领充分发挥出来。当然，我也知道，就凭我现在这样的水平还是远远不够的，我目前特别需要做的就是扎实自己的专业知识基础，增强动手实践的能力，期望在不久的将来能够真正为更多的人服务，从而无愧于人民，无愧于党，无愧于国家。

我觉得，通过此次活动，在这一学期，我们将一起更加努力，一起更加奋斗。大家必定会付出了汗水，收获了喜悦。大家会更加相互信赖，更加团结，更加互助，也会互相发现自己的不足之处，进而改正，共同进步，让我们体会我们是法学院大家庭中的一员感觉真好，我们因为彼此的存在而感到骄傲。团辅课不仅带给我们了快乐，同时让我们班更加团结，更加欣欣向上。感谢团辅，感谢团辅给我们带来的魅力。这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级的交流和互动，同时也加深了同学之间的情感联系，使同学们发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

最后，希望我们班在以后的道路上更团结，更强大，一步步走向成功！