精编公安民警饮酒心得体会范文样例精选10篇

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优质公安民警饮酒心得体会【第一篇】

公安民警作为一线防控疫情的重要力量，肩负着维护社会秩序、保障人民安全的使命。面对新冠疫情的突然爆发，公安民警们毅然奔赴疫情防控一线，付出了巨大的努力和牺牲。这次疫情的经历，不仅让公安民警更加坚定了保卫人民群众生命安全和身体健康的决心，也让他们深刻体会到了许多宝贵的经验和教训。

第二段：灵活高效的工作方式。

在抗击疫情的过程中，公安民警们发挥了极高的组织能力和执行力。他们灵活运用各项技术手段，通过智能监控、人脸识别等工具迅速排查密切接触人员，对重点区域和建筑物进行监控和管控。同时，公安民警积极参与社区封控，协助居民居家健康申报，加强了社区的管理和防控工作。这种灵活高效的工作方式有效地控制了疫情的蔓延，为人民群众的生命安全提供了有力的保障。

第三段：艰难的心理抗争。

在疫情防控工作中，公安民警面临着巨大的工作压力和心理抗争。他们不仅要保护自己的生命安全，还要面对患病人员和被感染人员的照顾和救治工作。面对这样的压力，公安民警们积极担当，不畏艰险。他们义无反顾地冲在前线，挺身而出，抢救了许多生命，彰显了公安民警的担当精神和职业荣誉感。虽然艰难，但对公安民警而言，这是义不容辞的责任。

第四段：加强协作与交流的重要性。

公安民警们在抗击疫情中深刻认识到协作与交流的重要性。面对疫情的复杂、严峻形势，公安民警们与其他防疫部门进行了紧密合作，共同打造起多级协同作战机制。他们通过多次会商和协调，形成了一套高效的指挥系统和联合行动方案，充分发挥了各方力量的优势，提高了疫情防控的效能。这次疫情抗击工作的成功，充分展示了公安民警在协作与交流方面的优越能力。

第五段：警示与反思。

这次疫情抗击中，公安民警也遇到了一些问题和不足。出现的一些涉警突发事件暴露了公安部门在应对重大突发事件的能力和水平上还有欠缺之处。此次抗疫对于公安民警们来说，更是一次难得的反思与教训。公安机关需要总结经验教训，进一步加强日常工作和突发事件处置的能力，提升自身的综合素质和应变能力。只有这样，公安民警才能更好地履行维护社会稳定和人民安全的使命。

第六段：结语。

公安民警在抗击疫情的过程中，发扬了敢于担当、无私奉献的优秀品质。他们用实际行动诠释了警察的职责，展现了公安民警的形象和力量。对于公安民警来说，疫情过后，他们还将继续奉献，为人民群众的安全和幸福守护着。

优质公安民警饮酒心得体会【第二篇】

第一段：引子（100字）。

作为公安人员，饮酒是公安工作中不可避免的一部分，但同时也需要我们对待酒精有一种谨慎和自律的态度。多年来，我通过自己的亲身经历和同事们的交流，总结出了一些在饮酒方面的心得体会。在这篇文章中，我将分享这些心得，希望能为广大公安工作人员提供一些借鉴和启示。

第二段：合理饮酒的重要性（200字）。

在公安工作中，经常需要参加各种聚餐和应酬，而饮酒往往是这些场合的核心环节。然而，饮酒过量不仅对身体健康有害，而且可能对工作产生不良影响。因此，我们应该提倡合理饮酒的理念。合理饮酒意味着我们不仅要注重饮酒场合的选择，还要控制饮酒的数量。只有做到量力而行，才能保证自己身体的健康和公安工作的正常进行。

第三段：饮酒注意事项（300字）。

在公安工作中，我们要遵守一系列的饮酒注意事项。首先，要根据个人的身体状况、酒量和服药情况来判断能否饮酒。如果有慢性疾病或者正在进行药物治疗的人员，应该谨慎对待饮酒。其次，要选择饮酒场合。我们应该避免在重要工作前饮酒，尤其是需要执行任务的时候。另外，要注意饮酒的方式和习惯。不要一醉方休，而是要适时喝水，保持清醒。最后，如果发现自己或同事有饮酒过量的情况，要及时进行干预，帮助他们迅速恢复。

第四段：酒量控制与自律（300字）。

作为一名公安人员，我们应该掌握自己的酒量，并在饮酒过程中保持自律。首先，要知道自己的限度，并明确自己每天可以安全饮酒的量。不要因为场合和他人的影响而不顾自己的身体状况。其次，要树立正确的价值观和文明饮酒的意识。饮酒是为了社交和交流，不是为了获得快感和醉倒。只有保持尊重和自律，才能让饮酒成为一种愉悦和健康的体验。

第五段：总结（200字）。

在公安工作中，饮酒是我们无法避免的一部分，但同时也需要我们对待酒精有一种谨慎和自律的态度。通过合理饮酒、注意事项、酒量控制和自律，我们可以更好地保护自己的身体健康和全面履行公安工作的职责。我相信，只有以正确的态度面对酒精，才能以更好的状态投入到公安工作中。让我们携手共进，共同传递文明饮酒的理念，为公安事业的发展贡献自己的力量。

优质公安民警饮酒心得体会【第三篇】

人民警察是维护社会安全和秩序的守护者，他们肩负着重要的责任和使命。然而，随着社会的发展与变革，一些人民警察在履行职责过程中不可避免地会违规饮酒，给自己和社会带来了危害。今天，我将就人民警察违规饮酒的心得体会，结合我对这一问题的思考和观察，向大家分享我个人的见解。

首先，在人民警察违规饮酒问题上，我们首先需要认识到饮酒不仅仅是一种个人行为，更是与职务和社会责任紧密相连。人民警察的岗位决定了他们必须时刻保持清醒的头脑和敏锐的观察力。而酒精的影响下，人民警察的工作效率和准确性均会受到极大的影响，甚至对于执行任务的安全都存在隐患。因此，作为人民警察，违规饮酒不仅违反了相关规定，更违背了自己的职业操守，对社会和他人造成了极大的损害。

其次，作为一名人民警察，要深入思考违规饮酒的源头和根本原因。我认为，违规饮酒问题背后暴露出了警察队伍管理的漏洞和不合理之处。一方面，对警察队伍成员的管理制度应更加严格，对其日常行为进行监督和约束，加强对他们的培训和教育。另一方面，要建立健全的激励机制，使人民警察能够在工作岗位上得到更多的荣誉和尊重，提高他们的职业荣誉感和使命感，从而减少违规行为的发生。

再次，人民警察违规饮酒的问题也涉及到了社会风气的影响。我认为，饮酒文化的浸染对警察队伍的进一步影响不可忽视。不少警察因为受到各种场合的宴请和应酬，不得不违规饮酒。而这样的饮酒文化，不仅仅是在警察队伍中存在，也广泛渗透到社会的各个层面。因此，除了加强对警察队伍的管理外，我们也需要进一步加大力度对整个社会的酒桌文化进行引导和规范，倡导健康、文明的饮酒习惯。

最后，我认为解决人民警察违规饮酒问题需要全社会的共同努力。人民警察是保护我们人民安全的中坚力量，他们的崇高职责和使命需要我们全力支持。作为社会的一员，我们应该从自身做起，加强对警察的尊重和理解。同时，加强对警察队伍的监督和批评，推动相关部门加大对警察违规饮酒行为的整治和处罚力度，使警察队伍的形象更加崇高和可信赖。

总之，人民警察违规饮酒是一个严肃的问题，对警察队伍的运转和社会安全都会造成不良影响。我们需要通过加强对警察队伍的管理和培训，规范社会的酒桌文化，建立健全的激励机制以及全社会的参与，才能够最终解决这一问题。只有这样，人民警察才能更好地履行自己的职责和使命，为构建和谐社会做出更大的贡献。

优质公安民警饮酒心得体会【第四篇】

人民警察是社会的守护者，维护治安和社会稳定是他们的职责所在。然而，近年来，一些人民警察存在违规饮酒的行为，这不仅违反了公安机关的纪律要求，也严重损害了警察队伍的形象。对于这一问题，我们应该深刻反思，并汲取教训，以便进一步提升人民警察队伍的整体素质。以下是对违规饮酒行为的心得体会。

首先，违规饮酒现象的背后存在一系列问题，包括纪律意识淡漠、工作压力大、职业倦怠等。警察这一岗位的特殊性决定了其工作环境的压力和风险，因此，一些警察可能通过饮酒来泄解内心的压力和疲惫，但这只是一时的安慰，无法从根本上解决问题。警察应该通过加强自身的心理调适和学习专业知识，提高自己的工作能力，以应对各种挑战。

其次，警察要树立正面的形象，需拒绝违规饮酒。作为法律的执行者和公共服务的提供者，警察应该时刻保持清醒和冷静，确保自身的安全和工作的高效进行。饮酒会对体内神经系统产生抑制作用，使得反应能力下降，行动迟缓，这将严重威胁到警察工作中提供有效的服务，并带来安全风险。因此，警察应该始终拒绝违规饮酒，提高自己的专业素养和职业操守。

再次，领导部门应加强对执法人员的教育和约束。警察队伍作为履行行政职能的重要一员，其行为举止直接关系到公众对法律和秩序的信任。因此，领导部门应该加强对执法人员的教育和培训，提高他们的意识和素质；同时，加强对违规行为的惩处，严肃处理违反纪律的警察，并坚决防止腐败问题的发生。只有这样，执法机关才能够达到公民认可和信任的程度，为社会提供更好的服务。

最后，全社会应形成良好的舆论环境，促进人民警察遵守法律和纪律。舆论对于一个职业群体的形象和社会认可度有着重要的影响力。媒体作为舆论的传播者，应该加强对执法人员的监督和报道，呼吁警察遵守法律和纪律；同时，社会上的公众也应该关注警察的工作，了解他们的辛勤付出和所面临的困境，积极支持和理解他们的工作。

总结起来，人民警察作为社会的守护者，应该始终保持高度的纪律和职业意识，严守法律和纪律的底线。面对各种困厄和挑战，警察应该用正确的方式化解内心的疲惫和压力，提升自己的工作能力。同时，领导部门应加强对人民警察的教育和约束，形成风清气正的工作环境。全社会应该共同努力，形成有利于警察遵纪守法的舆论氛围，支持并关注他们的工作。通过共同的努力，可以使得人民警察队伍更好地履行自己的职责，为社会提供更好的服务。

优质公安民警饮酒心得体会【第五篇】

公安民警是维护社会稳定的中坚力量，常年面对各种案件和违法犯罪行为，工作压力巨大。为此，不少民警在工作之余选择饮酒放松心情。但如果不控制好自己的酒量，便会产生“公安民警饮酒之殇”——冲动行为、责任心减退、甚至自我毁灭等后果。在此，我就个人工作经验，谈一谈自己的心得体会。

首先，饮酒放松心情的确是一种方式，但我们必须有自控意识。毕业之初，我也曾无知地跟同事们一起喝酒，感觉生活丰富多彩。但后来我发现，如果自己不能控制好酒量，光是那天晚上的熬夜和隔天的宿醉就会对第二天的工作产生影响，更不用说喝多了之后可能出现的不当言行可能影响到工作和个人形象。

其次，经过不断思考，我更加明确了自己作为公安民警的“卫士”角色，不能为自己的私欲而影响到大局。任何一个“仁者爱人，必先自爱”的道理，想必没人不知道。作为公安民警的我们更应该时刻牢记自己的职责使命，时刻提醒自己自己保持高度自律性。酗酒过度，很多时候会让我们失去自身的自律和使命感，抱有“但行好事，莫问前程”的“畅所欲言”心态，其实一点都不理智，更是无益于自己和人民群众。

其三，作为民警的我们知道酒后驾车之危害，更应该抬高风险意识。自己有这个意识，在喝酒的时候自然能够控制好自己的饮量。但如果没有这个意识，便有可能顶着醉意驾车，这不仅是对自己生命财产的危害，更是对社会安全造成的恶劣后果。酒后驾车已经成为了现代公安民警必须警惕的危险行为，因此我们应该放弃酗酒的习惯，同时也应该劝导那些不自觉的人。

其四，我们应该结合工作实践，正确的处理好酒和工作的关系。饮酒是放松心情，缓解工作压力的一种方式，对此我们不能一味地否认，更不能为了工作而牺牲个人的身体健康和家庭幸福。我们应该尝试在不影响工作效率的前提下，控制好自己的饮量，在享受欢聚的同时，保证条理清晰，碪家人安稳温馨。

最后，我想重申一下，作为公安民警，我们还是保持清醒，加强理性思考的。酗酒看似能让我们暂时忘却工作中的烦扰和压力，但是酒精成瘾和相关后遗症彻底摧毁我们的心理和身体。我们身边的某些人自身健康都为此遭受了惨痛的代价。我们应该理智思考，保持科学健康的生活方式，用实际行动践行着“公安人民，人民公安”的原则，行走在一个清醒的、明智的而不是酩酊的现场。只有这样，才能够更好地完成我们的使命，让我们的公安事业不断发展，为民服务，为社会安宁作出更大的贡献。

优质公安民警饮酒心得体会【第六篇】

作为一名民警，我深知饮酒驾驶的危害性，但在现实生活中，仍有一些人对此漠视，甚至挑战法律的底线，给社会安全带来了极大的威胁。为了更好地履行职责，我决定通过自身的体验，写下这份关于“民警饮酒心得体会”的篇章，希望能够引起各界对酒驾问题的关注，为社会治安稳定建设贡献一份力量。

第二段：酒驾危害无处不在。

酒驾问题一直以来都是我警队工作中最为头疼的问题之一。在执勤过程中，无数次我亲眼目睹了酒驾引发的恶性交通事故，让我对酒驾问题有了更深刻的认识。不仅对个人安全构成威胁，更是对社会安全造成危害。酒驾者不顾他人的生命财产安全，不仅给受害者和家属带来巨大的痛苦，也给警方的执法工作带来很大的挑战。因此，我们必须加大力度打击酒驾行为。

第三段：自传心得。

为了更好地了解酒驾的危害性，我参加了一次模拟酒驾测试。在测试前，我认真学习了与饮酒驾驶相关的法律法规，并了解了各种酒精含量及其对人体的影响。测试当天，我配带了酒精测试仪，沉浸在浓郁的酒精气息中，整个人明显感到了迟钝和反应能力下降。无论是行走、转弯、提供警力等日常执勤工作中的动作，都变得困难重重。我深刻地意识到，酒驾是一种多么不负责任的行为，它不仅危害自己，也对他人构成了威胁。

第四段：坚决打击酒驾。

酒驾问题是一个严峻的社会问题，惩治酒驾行为事关公共安全和司法公正。作为一名民警，我们要从每一个细节入手，严格执行法律，坚决打击酒驾行为。我们需要提高行政执法力度，加大巡逻频率，加强对特定酒驾高发地区的监控和管控，确保道路上的安全和畅通。同时，我们还要加强教育宣传力度，提高大众对酒驾危害的认知，营造全社会拒绝酒驾的氛围，让每个人都能自觉遵守交通法规，形成全社会共同打击酒驾行为的合力。

第五段：加强法制建设，提升执法能力。

为了更好地应对酒驾问题，我们需要加强法制建设，严格执行相关法律法规。同时，也需要不断提升执法能力，加强对酒驾行为的监管和处罚力度。民警要加强学习，不断提高自身素质和执法水平，从而更好地履行职责，保障社会安宁和百姓安全。只有通过全社会的共同努力，我们才能够消除酒驾这一社会毒瘤，为我们的国家交通事业和社会治安稳定作出更大的贡献。

总结：通过酒驾体验，我深刻认识到酒驾的危害性，坚决拒绝酒后驾驶，并积极投身于打击酒驾行动。我们民警要加大力度，坚决打击酒驾行为，保障公共安全。希望通过这篇文章的发表，能够引起社会各界对酒驾问题的高度关注，共同努力，营造更加安全和谐的社会环境。

优质公安民警饮酒心得体会【第七篇】

2021年国庆长假期间，全国各地发生了数起涉及民警饮酒后违规执法的事件，引起了社会广泛关注和热烈讨论。这一事件引发了广泛的反思，对于民警来说，不能仅仅是一个失误，更是一次深刻的警醒。在这次事件之后，我们民警应当切实检视自身，深入反思，并吸取经验教训，坚决做到慎独慎微，严守纪律。

第二段：历史经验教训。

民警应当牢记历史教训，警钟长鸣。过去曾经有过涉及到民警饮酒问题的案例，如2015年辽宁省葫芦岛市民警饮酒后驾车，造成人员伤亡。值得我们反思的是，这种事件并不是一时的，而是历史问题，需要我们引以为戒、长期警醒。因此，作为一名民警，我们应当时刻保持高度的警惕性，时刻坚守纪律底线，保证自身的行为合法合规。

第三段：强化宣传教育。

除了加强自我反思之外，我们还需要向广大民警加强宣传教育工作。要从理念的角度，以更加科学的态度来看待饮酒问题，增强全民的执法意识。对于违规饮酒后处理方式，我们应该做好方案和规范，向全体民警宣传推广，让他们更好地明确自身的职责、使命和义务，从而规避类似事件的再次发生。

第四段:加强执法监督。

作为公安机关，我们在日常执法活动中应该更加注重监督制约。加大对违反纪律行为的查处力度，做到事前预防和事中制衡，对于发现的问题应该及时上报，严肃处理。同时，对于不恰当的警民关系问题，也要认真加以引导和纠正，做到权力不滥用，不触碰法律的红线。

第五段：结语。

作为一名民警，我们必须时刻保持清醒头脑，充满责任感和使命感。无论是工作中、还是生活中，我们都要牢记自己的身份、职责和规矩，不得违规违纪。假如因饮酒违规执法，导致不可挽回的损失或者影响，则是我们十分遗憾的事情。我们应该以此为鉴，继续加强学习、提升素质，努力成为一名受人尊敬、深受群众信任的公安人员。

优质公安民警饮酒心得体会【第八篇】

第一段：引言（200字）。

在现代社会中，酒精成为了人们社交、庆祝和放松的重要组成部分。但是，在公安系统中，饮酒却是一个值得重视和思考的问题。作为维护社会治安秩序的守护者，公安人员的饮酒行为直接关系到他们的形象和职责。经过长期的探索和实践，我深刻认识到公安人员饮酒应该有的责任心和自律精神，形成了一些心得和体会。

第二段：理性对待饮酒（200字）。

公安人员要理性对待饮酒。首先，我们应该认识到酒精是有毒品质的，饮酒会对我们的身体健康造成损害。其次，饮酒会影响我们的思维和判断能力，严重时可能会误事、办错案件等，对公安工作带来隐患。因此，我们应该坚守禁酒原则，避免酒后驾驶，杜绝过量饮酒。同时，公安人员还应为社会树立一个示范，以自律的行为影响他人。

第三段：文明用酒，贯彻节俭（200字）。

在公安工作中，我们要贯彻节俭精神，文明用酒。对于公安人员来说，主持公正、依法行事是职业的要求。因此，在安全场所进行饮酒，言行要得体，不醉人不失态。而且，饮酒时应有节制，不贪杯、不敬酒，不狂欢、不喧哗。喝酒要讲究仪式和礼节，懂得适度的娱乐和放松方法。不仅要提高自己的修养和形象，还要引导他人，传播文明饮酒的观念。

第四段：自律和责任（200字）。

自律和责任是公安人员饮酒的重要品质。公安人员要树立清醒的自我意识，时刻保持警觉。当面对酒精的诱惑时，不应该放松警惕，要把握住自己。同时，公安人员更应该注重自我约束，遵纪守法，以身作则。我们有责任保护人民的生命财产安全，保持良好的精神状态和身体素质，才能更好地完成工作任务。

第五段：结语（200字）。

在公安系统，饮酒是一个需要重视和分析的问题。公安人员要理性对待饮酒，贯彻节俭精神，做到文明用酒。同时，自律和责任是公安人员饮酒的重要品质，他们应该时刻保持警惕，坚守原则，以身作则。相信只有这样，公安人员在饮酒问题上的认识和行为将会更加进一步，不断提高自身素质和形象，为社会稳定和安宁做出更大的贡献。

优质公安民警饮酒心得体会【第九篇】

时至今日“酒驾，醉驾”几乎可以算是一个老生常谈的问题了，酒驾也已经入刑了，但是就在这样一个全民抵制酒驾醉驾的大背景下，我们看到了很多人还存在侥幸心理，当然也包括我，我是一位有着x年驾龄的老司机，平时是滴酒不沾的，因为我一直了解酒驾的危险与伤害，但是20**年x月x日，自家办喜事，当着那么多亲戚朋友的面一再推脱，盛情难却最终没有抵挡住酒的诱惑。

这些天，我一直都和大家在一起认真学习驾驶安全知识，和大家在一起讨论探讨酒驾和危害，关于我酒后驾驶的行为，这些天我也一直在认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我要感谢给予我警告的交警、给予我学习机会的老师们，这次的酒后驾驶使我醍醐灌顶、猛然惊醒，幸好没有发生车祸，现在我郑重的向各位、向我的家人做出检讨：

险的倾向，也是一个极其不好的苗头，要是我继续这么大意发展下去，那么，后果将是我无法想象的，想想家人更是由衷的后怕。因此，在深感后悔的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这对于我今后的驾驶，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我向各位、向我的家人做出深刻的检讨。

最后希望用我的亲身经历，及时的劝慰和告诫我单位的同事、身边的亲戚朋友，不要像我一样不顾及法律法规、不考虑家人的情况下，酒驾后才后悔。

通过这两天的学习，使我深刻认识到了自己的错误，酒后驾驶的危险。酒驾，不止损害了他人的利益，也损害了自己的利益。新的酒后驾驶处罚规定：酒驾罚款1000元以上2000元以下，暂扣驾驶证6个月;再次酒驾拘留10日和罚2000元，吊销驾驶证。这不止是金钱的损失，更留下了不好的记录，六个月的扣留驾驶证，使得以后的出行不方便，一旦发生事故，后果不堪设想，所以可以说酒驾是害人又害己。酒后驾驶危害很多：会使人触觉能力降低;判断能力和操作能力降低;视觉障碍，饮酒后可使视力暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事故;心理变态，在酒精的刺激下，人有时会过高地估计自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往干出一些力不从心的事;饮酒后易困倦。

知道这些危害后，又通过这次的学习，使我想到了“珍爱生命，拒绝酒驾”这八个字，同时，我要做到喝酒不开车，开车不喝酒。喝酒绝不开车，这是对自己，对家人，同时也是对社会负责。

优质公安民警饮酒心得体会【第十篇】

时至今日“酒驾，醉驾”几乎可以算是一个老生常谈的问题了，酒驾也已经入刑了，但是就在这样一个全民抵制酒驾醉驾的大背景下，我们看到了很多人还存在侥幸心理，当然也包括我，我是一位有着x年驾龄的老司机，平时是滴酒不沾的，因为我一直了解酒驾的危险与伤害，但是20xx年x月x日，自家办喜事，当着那么多亲戚朋友的面一再推脱，盛情难却最终没有抵挡住酒的诱惑。

这些天，我一直都和大家在一起认真学习驾驶安全知识，和大家在一起讨论探讨酒驾和危害，关于我酒后驾驶的行为，这些天我也一直在认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我要感谢给予我警告的交警、给予我学习机会的老师们，这次的酒后驾驶使我醍醐灌顶、猛然惊醒，幸好没有发生车祸，现在我郑重的向各位、向我的家人做出检讨：

险的倾向，也是一个极其不好的苗头，要是我继续这么大意发展下去，那么，后果将是我无法想象的，想想家人更是由衷的后怕。因此，在深感后悔的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这对于我今后的驾驶，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我向各位、向我的家人做出深刻的检讨。

最后希望用我的亲身经历，及时的劝慰和告诫我单位的同事、身边的亲戚朋友，不要像我一样不顾及法律法规、不考虑家人的情况下，酒驾后才后悔。

通过这两天的学习，使我深刻认识到了自己的错误，酒后驾驶的危险。酒驾，不止损害了他人的利益，也损害了自己的利益。新的酒后驾驶处罚规定：酒驾罚款1000元以上2000元以下，暂扣驾驶证6个月；再次酒驾拘留10日和罚2000元，吊销驾驶证。这不止是金钱的损失，更留下了不好的记录，六个月的扣留驾驶证，使得以后的出行不方便，一旦发生事故，后果不堪设想，所以可以说酒驾是害人又害己。酒后驾驶危害很多：会使人触觉能力降低；判断能力和操作能力降低；视觉障碍，饮酒后可使视力暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事故；心理变态，在酒精的刺激下，人有时会过高地估计自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往干出一些力不从心的事；饮酒后易困倦。

知道这些危害后，又通过这次的学习，使我想到了“珍爱生命，拒绝酒驾”这八个字，同时，我要做到喝酒不开车，开车不喝酒。喝酒绝不开车，这是对自己，对家人，同时也是对社会负责。

5月12日我市召开了全市领导干部警示教育大会，揭示了少数党员干部放松对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，经受不住考验，走向了犯罪的深渊，以致身陷囹圄的现实。通过听取陈勇书记剖析案例的报告，使我感受颇深，这些反面典型深刻地教育我们，只有时刻保持清醒头脑和高度警惕，提高遵纪守法的自觉性，增强拒腐防变的能力，牢固构筑思想防线，才能真正实现立党为公、执政为民的誓言。通过这次警示教育活动，本人主要有几点体会：

一、以案为鉴，构筑拒防变的思想防线。

一是要认真执行中纪委提出的“四大纪律、八项要求”，事事处处争做勤政廉政的表率。在其位、谋其政、负其责、尽其力。二是这次警示教育活动，使我心灵受到极大震动，思想受到深刻洗涤，从中得到一些深层次的启示和警醒，作为领导干部，更要坚定马克思主义信仰和共产主义信念，增强政治责任意识，牢固树立正确的利益观，坚决反对唯利是图，见利忘义。要堂堂正正做人，清清白白做官，为人民掌好权，用好权，永葆共产党人艰苦奋斗政治本色和高尚道德情操。

二、严格自律，强化廉洁从政意识。

慎终，管住自己的心，不起贪欲；管住自己的手，不乱办事；管住自己的嘴，不乱吃，不乱说；要严格坚持自重、自省、自警、自励。三要切实规范自己的言行，不该去的地方坚决不去，不该沾的东西坚决不沾，不该做的事情坚决不做，要明白自己该做什么，不该做什么，以良好的形象取信于民。