拥抱幸福心得体会范文总结 拥抱的心得体会范文（参考5篇）

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2022拥抱幸福心得体会总结1

当清晨一缕微风吹来，看到阳光明媚，你是否感到幸福？当坐在明亮教室里，听着朗朗读书声，你是否感到幸福？当晚上回家时，一家人围坐在饭桌上吃饭，聊家常，你是否感到幸福？

幸福，在与人相处中产生、在温馨家里产生、在被人信任中产生。

其实幸福就藏在身边不起眼地方。如果你发现了它，它将会带给你无穷快乐，造就一个善良活泼个性。可如果你一味抱怨人生残忍、丑恶而不去寻找幸福，那么你就会变得自私自利，不善解人意。

因此，我们要学会寻找幸福，在平常生活中累积幸福。当你长大远走他乡时，回想起自己小幸福，那么吃再多苦，受再多累，也会觉得很欣慰。

回家时妈妈一声嘘寒问暖，买东西时售货员一个微笑，遇到困难时好心人一个帮助，都会给我们带来幸福。

幸福是星空中那一颗完美流星；幸福是春天那柔和细雨；幸福可以让人生变得美好，会让人们得到快乐。

生活中幸福处处可见。幸福也是一种能力，发现幸福——珍惜幸福，也就把幸福“牢”抱在怀中，这需要一颗感恩心灵。让我们去拥抱幸福，去发现幸福真谛吧！

2022拥抱幸福心得体会总结2

在当代这个物欲横流，权势金钱为主主宰的社会，我们更需要文明，更需要文明带来的幸福。

文明在上世纪中叶十分盛行。那个年代，社会风气清明，政治气氛和谐，人们相互关系融洽，好人好事蔚然成风。雷锋的事迹被人传颂，雷锋的精神被人红颜。而现在，半个多世纪过去了，国家强盛，人民富裕，可文明道德精神却逐渐缺失。现在这个社会，我们需要的不再是物质，而是文明道德！

校园需要文明。正因为文明才有同学见到老师主动问好；才有同学见面相视一笑；才有同学在他人有难时伸出援助之手。正因为文明理念铭记于心，才没有人从楼上向下泼水，扔饭，才没有人穿拖鞋进学校，才没有人出口成“脏”。“文明”已成为了青春校园一道亮丽的风景线！在成长的路上，我们只有拥抱文明，才能更幸福的走下去！

社会需要文明。“90”后斗殴，求拍摄给特写并挑衅受害者发人深思；“丰县一女子裸体被打，跪地求饶，打人者死不放手”的视频让人看了触目惊心；更有不让座引来70老汉的一顿狂骂；翻拍剧遭网友犀利批评；看到小女孩被车轮碾过而无动于衷；老人跌倒在地无人搀扶；更有甚者为了金钱假药泛滥，食品假冒，知识贬值，尊严扫地等等。这些事件的发生不禁让人感叹：现在人们的爱心在哪里？人们的道德在哪里？人们的文明精神又在哪里？

当今社会，我们渴望雷锋精神的再次出现，我们期待更多像岳可一样的美德少年，像徐雪虹一样的好心同学，像郝帅一样的孝子，像吴菊萍一样的最美妈妈，像杨茂才一样的诚信之士……文明之花处处盛开，校园美丽，社会和谐，世界更美好！

如果没有文明，北京奥运会怎能顺利举办？“世博会”如何在上海开展呢？欧洲杯又怎么会选择乌克兰和波兰？如果没有文明，中国华人与外国人又怎么和谐相处？国与国之间又怎么相互往来？如果没有文明，世界战争何时停止？国际矛盾如何化解？国际纠纷如何消除？可见，文明不仅影响校园、社会，更影响世界！世界需要文明，世界需要和平！

如果文明是一座桥梁，那么桥梁的另一端是人们和谐共进的社会；如果文明是一棵树，那么树上的果实是人们和睦相处的明天，如果文明是一阵春雨，那么雨后的彩虹便是人们美好的向往。

2022拥抱幸福心得体会总结3

拥抱阳光，给人带来温暖；拥抱雨露，给人带来润泽；拥抱微风，给人带来清爽；拥抱自己，则给人带来无穷的希望、鼓励与力量。

学校的一次运动会上，我参加了跳远。这可是我的拿手好戏，我带着兴奋和些许骄傲来到了场地。看着长长的参赛者队伍，我心中突然涌起一阵紧张，这么多人，我还能再夺冠军吗？裁判的口哨声响起，我前面的几位选手相继跳出，看样子她们的水平很不错呢。我不免叹了口气。

轮到我了，我飞快地助跑—踏板—起跳，看这距离似乎有3。2米了吧，我有些欣喜地想着。不料，旁边冷冷的一声“犯规”打破我的幻想。我的心一紧，垂头丧气地走回原地。

别怕，还有两次机会。我在心里安慰着自己。但两手不住的颤抖，我拍拍自己的肩，又握紧拳头，试图排解心中的紧张。

正当我沉浸在紧张不安中时，裁判吹响了口哨，天哪，又轮到我了。我怔了怔，慌慌张张地开始了一系列动作。结果自然可想而知，我毫无准备地起跳，肯定差得可怜，旁边的声音又响起了，“2。7米。”唉，假如我第三次又发挥不好，肯定是倒数了。

我脸色苍白，神情黯淡地走回了队伍。还想拿冠军呢！这回，怎么向老师和同学们交代呢？“李羽乐，加油啊！”突然，一片加油声响起，我闻声回头，班上的老师和同学都在为我加油，他们带着希翼的目光在我眼前晃动，交织着关怀和鼓励，但我的心越发沉重，似乎有什么再往下坠着，要把我拖进无边的深渊里去。我努力寻找光明和希望，终于，一盏灯照亮了我，是一个久为流传的故事：相传，鲤鱼想要成为龙就必须逆流而上，游到黄河的一条支流中，不断跳过河中的障碍，一直跳过“龙门”那条坎，才能成为真正的龙。它们中有的通过奋斗成为了龙；有的却在拼搏中失去了生命。但是每一年都有其他的鱼相继而来，跳过阻碍。

想到这里，我不禁把比赛抛在了一边。这个故事中的鲤鱼是多么伟大啊！它们虽然在奋斗中失去了生命，却拥有了拼搏奋斗的美好过程。人，不应该也像这样去拼，去闯，去实现自己的理想吗？

我不禁坦然一笑，我这点失败算什么呢——更何况我还没有彻底失败，我还拥有一次机会呢。我交叉双臂，轻轻给了自己一个拥抱，那是鼓励的拥抱，那是奋斗的拥抱。

我站直身子作好准备。随着裁判的一声哨响，我飞快的助跑，轻巧地踏板、起跳，像一只蝴蝶，轻盈地落在沙坑里，耳边响起了一声赞扬，“太棒了，3。45米。”我欣喜地站起身，不敢相信这是真的，但是我确确实实听到了，这迷人的声音。

我疯了一般又蹦又跳，不顾脚底的酸痛，口中咸咸的，不知是不是幸福的泪水。我张开臂膀，双手搭在肩上，又给了自己一个大大的拥抱，这是赞扬的拥抱，欣喜的拥抱。

无论在何时，请别灰心丧气，先给自己一个拥抱。拥抱自己，拥抱希望，拥抱自己，拥抱成功！

2022拥抱幸福心得体会总结4

天空的幸福，是穿一身蓝；森林的幸福，是披一身绿；阳光的幸福，是如钻石般耀眼；落日的幸福，是留下最终的美丽。我的幸福，其实很简单，每一朵白云，每一片绿叶，每一缕阳光……

幸福似一片片叶子，悄然飘落，一缕缕阳光，化为夕阳。幸福仿佛离我越来越远，远得我再也捕捉不到……

我似乎已和七彩斑斓的童年告别，像一只无拘无束的小鸟突然被囚在笼子里，失去了自由，失去了属于我的那片蓝天。

记得当初还曾信誓旦旦的向父母保证，前几次考试只是失误，这次的期中考试，我必须会咸鱼翻身。可结果，还是一塌糊涂。同学们，已经不把我当作竞争对手，因为他们明白，我再也没有本事站起，我已经被他们完全地踩在了脚下，甚至没有一丝地挣扎。教师们，已经不把我当作得力助手，因为他们明白，我的成绩一落千丈，我已不像以前那么优秀，能够出色地完成他们布置的每一项任务。

一切，都和从前不一样了。同学教师鼓励声、赞美声、笑声，一切都不属于我了，有的只是责怪声、叱骂声、哭声。每一天呼吸着悲伤的空气，我的世界没有了一点色彩。幸福，对于那时的我而言，一片迷茫。

可是，即使全世界都放弃我了，还有两个人永远不会放弃，那就是父母。即使他们也很悲伤、即使他们也很失望，可我还是他们唯一的期望。

他们一遍又一遍平静地找我谈话，帮我寻找分析原因；他们一遍又一遍耐心地教我同一道题目，直到我完全理解；他们一遍又一遍地为我检查作业，做到百密而无一疏。为了帮我补数学，我做好了教与学他们认真地帮我批改，错得给我讲解；为了帮我节省时间，他们为我划好书上的重点，一道题目一道题目地做过去，找出有必要做的题目；为了帮我找回信心，他们每个星期一表扬我一次，送我一个拥抱。

捕捉幸福，幸福其实很简单。捕捉幸福，给自我一份愉悦的心境。

2022拥抱幸福心得体会总结5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我国旗下演讲的题目是“拥抱春天，放飞梦想”。

“一年之计在于春。”春天是四季中最美好的一个季节，你看，春风吹过，万物复苏，光秃秃的树木长枝发芽，枯黄的小草变得翠绿，百花争艳，山清水蓝，这是春天给大地带来的勃勃生机。春天也给我们年轻人带来了青春的朝气。作为高中生，我们每个人心中都有一座山峰。上面雕刻着梦想、信念、抱负、追求。在这个阳光明媚的春天，将梦想放飞吧！放飞梦想，你就主宰了自己的世界。

放飞梦想需要行动。每个人的梦想都是那么美好、远大，但是，锲而不舍地去实现梦想的人少之又少，大多数人都是带着自己七彩的梦想，平平庸庸、碌碌无为地度过了一生。殊不知，有伟大的梦，就要行动起来。让我们看看实现人生梦想的人吧：陈景润痴心硬干，十几年如一日的运算推理，钻研不止，最终才有了数学领域陈氏定理的发现。徐霞客走南闯北三十二年，为了梦想，不惜放弃了安定，最终留下了一万五千余字的游记。李时珍跋山涉水、遍尝百草，数十年如一日的搜集整理、笔耕不息，最终诞生了一部药学巨著《本草纲目》。

放飞梦想需要坚持。人生需要坚持自己的梦想，因为漫漫人生路，总会遇到无数的困难。怨天尤人无济于事，长吁短叹于事无补。坚持梦想，努力拼搏，才能扬起梦想的风帆，在大海上乘风破浪。就像被贝多芬时时听见命运的敲门声；就像爱迪生刻刻点亮人生的明灯；就像莱特兄弟，相信自己会飞，就一定能翱翔在蓝天之上。

同学们，梦想是一缕阳光，驱散你前行的阴霾；梦想是一泓清泉，洗净你心中的铅华。“数风流人物，还看今朝。”在这个春暖花开的季节，让我们以踏实认真，顽强拼搏的实际行动来实现自己的人生之梦。