实用团建活动心得体会范文 团建活动订餐心得体会范文实用5篇

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团建活动心得体会篇1

团队建设是企业组织中的一项非常重要的工作，它能够加强团队之间的合作，提高员工的凝聚力和归属感。为了促进团队之间的沟通与交流，各类团建活动应运而生。在进行团建活动时，我们应该遵循一些原则与建议，在活动中获得更好的效果。以下是我在过去的一次团建活动中所得到的一些心得体会。

首先，在团建活动中，目标的设定至关重要。活动的目标应该明确，并且能够引导团队成员共同努力实现。比如，在我们的团建活动中，我们的目标是提高团队合作能力和解决问题的能力。因此，在活动中，我们选取了一些需要团队合作与沟通的项目进行。这样一来，团队成员们就通过实践来培养这些能力，进一步增强了团队的凝聚力。

其次，在活动的选择上，要因地制宜。不同的团队有不同的特点和需求，因此，选择合适的活动项目非常重要。比如，如果一个团队成员需要提高互相信任的能力，那么可以选择一些需要团队成员合作共同完成的项目；如果一个团队成员需要提高解决问题的能力，那么可以选择一些需要团队成员有良好的创新能力和解决问题能力的游戏。因此，我们在团建活动中，选择了一些需要团队成员有良好的沟通与合作能力的活动项目，这样能更好地满足团队成员的需求。

第三，在团建活动中，师傅与学徒之间的角色转换也是非常重要的。在团队中，每个人都有自己的专长和经验。因此，在团建活动中，我们可以通过让团队成员互相教授一些技能和知识，来促进团队成员之间的沟通与交流。比如，我们在活动中让每个团队成员都担任了一次“师傅”的角色，分享自己的经验和知识。这样一来，不仅能够增进团队成员之间的了解和信任，还能够让每个人都能够发挥自己的潜能，提高整个团队的绩效。

第四，在团建活动中，积极参与和开放心态是非常重要的。一个成功的团队活动需要每一个团队成员的积极参与和投入。因此，在活动中，我们应该保持开放的心态，积极参与到活动中去。比如，我们在活动中遇到了一些挑战和困难，但是我们都积极地面对问题，并努力找到解决问题的办法。这样一来，我们不仅解决了问题，还培养了团队成员们解决问题的能力，并增强了团队成员之间的合作意识和默契。

最后，在团建活动中，反思和总结是非常重要的。通过活动的反思和总结，我们可以更好地认识到自己的不足和问题，从而更好地促进个人和团队的成长。在我们团队的团建活动中，我们在活动结束后进行了一次反思和总结会议，每个团队成员都分享了自己在活动中的感受和经验。通过这次反思和总结，我们不仅更好地了解到了自己在活动中的不足之处，还找到了解决问题的办法和方法，并且为将来的团队建设工作奠定了基础。

综上所述，在团建活动中，我们应该遵循目标设定、因地制宜、师傅与学徒角色转换、积极参与和开放心态以及反思和总结等原则与建议，从中获取更好的效果。通过以上几次团建活动的实践经验，我深刻地体会到，只有通过团队建设，我们才能够更好地提高团队的合作和解决问题的能力，进而推动整个团队的发展和进步。

团建活动心得体会篇2

参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”所有情节历历在目，令我难以忘怀。

因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花;队呼是“特工特工，永攀高峰”。

一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终!

从小到大，我一向恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。最后经过队友的鼓励我犹豫了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，“因为我手中的一面红旗和我有过一次的‘高空断桥’的经验”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下方喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下方喊：“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢，贵军”心想‘既然选取了第一个上来，就不能放下’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原先如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

有了抓扛的“经验”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎样回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放下，但听着下方队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自我给自我鼓劲，不断告诫自我：不要害怕，我必须行!我深深呼吸了几口气，镇定了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法控制了，我回头了看着下方我更怕，还是没能爬上最顶峰，最后我放下了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也后悔没能坚持下去。

当完成活动后，大家坐在一齐，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应明白该干什么。

第二，团队中所有人应持续一个用心上进的心态，如果这天我们的活动中大家不是“士气高昂“，有一个用心的心态，能否将活动完美地完成。

第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就必须会有完美的结果。

第五，还有一点就是我个人认为，我们还就应静下心来，思考一下，我们能否做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种用心的心态参与，有力出力?有才者出谋划策?总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但必须是较优。每一个人按照自我所承担的主角尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时光内将一个个项目成功地完成。

在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时光限制，某一部门制定的方案不必须是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益?!各部门按照所分配的主角来担当职责，执行的过程中再根据实际状况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。

教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识;挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

团建活动心得体会篇3

在团队建设中，团建活动扮演着一个至关重要的角色。通过团建活动，可以增进团队成员之间的互动和了解，提高团队合作的能力，激发团队的凝聚力和向心力。本次团建活动不仅让我更加深入地了解了团队合作的重要性，也给我留下了深刻的体会和心得。在本文结尾，我将从三个方面总结本次团建活动的收获，并对今后团队建设提出自己的建议。

首先，本次团建活动让我深刻认识到团队合作的力量。在活动中，我们通过各种团队任务的完成，不断锻炼了相互之间的沟通和协作能力。我发现，当团队成员能够互相信任和合作时，可以让任务更加高效地完成。而当团队成员相互独立、不合作时，不仅会拖慢整个团队的进度，还可能导致任务的失败。团队合作不仅仅是一种执行力的提升，更是建立在团队成员之间的信任和协调之上的。作为我个人的心得，今后我会更加注重锻炼和培养团队合作的能力，提高整个团队的执行力。

其次，通过参与团建活动，我更加明白了“团队绩效大于个人能力”的道理。在活动中，我们组成小组进行任务的分工和合作。通过共同的努力和默契，我们不仅完成了任务，还赢得了比赛。而在个人能力较强的情况下，没有团队的支持和合作，是很难取得优秀成绩的。个人能力固然重要，但只有将个人能力融入到团队中，才能发挥出最大的价值。因此，我认为，今后在团队建设中，可以更加注重团队的培养和提升，让团队的合作能力成为决定团队绩效的关键。

最后，本次团建活动中，我还深刻感受到良好的团队氛围对于团队建设的重要性。在团队活动中，大家互相帮助、相互鼓励，形成了一种和谐融洽的氛围。这种氛围不仅能够提高团队成员的士气，还能够提高团队的凝聚力。而没有良好的团队氛围，即使有一流的人才，团队也难以取得成功。因此，组建团队时，应该注重团队成员的人际交往能力，营造一个积极向上、快乐融洽的团队氛围。

总结起来，通过本次团建活动，我对团队合作、团队绩效和团队氛围有了更深刻的认识和理解。今后，我将更加注重团队合作的能力培养，努力提高团队的执行力；同时，我也会重视培养团队成员之间的默契和合作，提高整个团队的绩效。最后，我会努力营造一个良好的团队氛围，让每个团队成员都能够在愉快的工作环境中发挥最大的潜力。通过这些努力，相信我们团队的未来发展会更加光明。

团建活动心得体会篇4

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第三，进一步认识自己，接到目标或任务时，太过于求胜反倒更容易牵绊自己，遇事先冷静思考，做到有勇有谋，与团队中的成员充分有效沟通后，就会发现离成功更加近了。总之，非常感谢园领导精心组织的这次团建活动，让我的身体得到锻炼的同时，让我的心理也得到精神洗礼!

团建活动心得体会篇5

团建活动是企业组织的一项重要任务，它不仅能够增强员工之间的凝聚力和团队合作能力，还能够提升员工的工作效率和满意度。而订餐是团建活动中不可或缺的一环，正确选择订餐服务，能够为活动增添许多乐趣和美味。通过参与团建活动订餐的过程，我深深地体会到了订餐的重要性，也从中获得了一些宝贵的心得体会。

第一段：选择适合的菜品

团建活动中的订餐，首先要考虑的就是菜品的选择。对于团队成员来说，他们往往具有各种不同的口味偏好和饮食习惯，因此，选择一些适合大多数人口味的菜品就显得尤为重要。在这方面，我发现与其做出很多花样繁多的小众菜品，不如选择一些家常菜和经典菜品，这样能够满足大多数人的口味，同时也能够确保菜品的口感和味道。

第二段：食材的新鲜与质量

在团建活动的订餐中，食材的新鲜与质量更是关键，它不仅影响着菜品的口感和味道，还直接关系到大家的健康。因此，在选择餐厅订餐时，我们应该对餐厅的食材来源和品质进行仔细的了解和考量，选择那些有信誉、有保证的餐厅进行订餐。如果条件允许，还可以亲自去餐厅考察一下食材的存放和加工环境，以确保食材的新鲜和质量。

第三段：菜品的搭配和分量

在进行团建活动订餐时，除了选择适合的菜品外，菜品的搭配和分量也需要仔细考虑。一方面，菜品的搭配要尽量保持多样性，可以有荤菜、素菜、汤品等不同种类的菜品，这样可以满足不同人的需求。另一方面，菜品的分量要根据团队人数进行适当的调整，不宜过多或过少。同时，还要注意菜品的摆盘和装饰，让每道菜品都充满诱人的色香味。

第四段：外卖订餐的便利与效率

对于一个忙碌的企业团队来说，外卖订餐是一种十分便捷和高效的选择。通过手机APP或网络平台，只需要几分钟就能完成订餐，并且不用出门，食物就会送到公司或指定地点。这种便利性和效率性使得外卖订餐在团建活动中变得越来越普遍。而且，通过线上支付也避免了现场结账的麻烦，省去了队员们排队等待付费的时间。

第五段：团建活动订餐的经济性与可持续性

在企业选择团建活动的订餐服务时，除了考虑菜品的味道和质量外，还要考虑到经济性和可持续性。经济性主要指的是为了保证团队的预算不超支，需要在选择餐厅和菜品时要有所取舍。而可持续性则是指选择那些关注环境保护和健康饮食的餐厅，促进可持续发展。通过平衡这两者，企业可以找到一个既满足预算要求又兼顾大家健康需求的餐饮服务。

总结：

团建活动订餐是一个需要综合考量和平衡的过程。在选择菜品时要注意适合大多数人口味的家常菜和经典菜品；食材的新鲜与质量是保证菜品口感和味道的关键；菜品的搭配和分量要多样适量，兼顾不同人的需求；外卖订餐的便捷性和高效性使得它成为一种流行的选择；团建活动订餐还要考虑经济性和可持续性，找到一个既满足预算又符合健康需求的餐饮服务。通过这次团建活动订餐的经历，我学到了订餐的重要性，也对如何选择合适的订餐服务有了更深入的理解。