2023年跑步比赛心得体会范文 比赛心得体会范文优推5篇

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跑步比赛心得体会 比赛心得体会【第一篇】

经过这一年的舞蹈培训，我的收获很多，也很大。尤其是对我们这种农村的学校来说，很有必要加强我们老师的舞蹈素养，很有价值;对我自己也有很大的帮助。它不仅对我个人影响很大，对我们学校的六一节目的排练也是巨大的。非常感谢教委能安排这次培训。对于这次学习，我的收获有以下几点：

一 、基本功的训练：孔老师主要教授了中西方基本功，及训练方法，让我们在训练基本功的同时，既掌握了要领又不容易受伤。中国的基本功讲究内敛、气息、提沉，练习的是一种气韵;而西方的基本功讲究开(身体打开)、绷(脚要求绷直)、直(身体线条是直的)，练习的是一种线条美。二者的合二为一，使舞蹈的线条、情感等表达方式得到完美组合。

二、 舞蹈动作的小组合，主要训练了中国民族舞的几个小组合，如藏族舞，它所表达的方式与藏族人们的生活息息相关，比较讲究下肢力量要稳，上肢力量要收放自如，这样才能把水袖的优美展现出来。

三、成品舞蹈的排练：成品舞蹈的练习，在于对音乐节奏变化来排练。这个过程中要求我们自己要对舞蹈动作熟悉,，然后才能叫学生练习，每句歌词每句乐曲都要表现一个舞蹈动作。对于一些高

难度动作，要化繁为简，因为对于我们农村的没有基本功的孩子来说，这是必要的也是安全的。

四、舞蹈的创编：就舞蹈创编对于我们老师要求很高。首先，作为教师要积累许多的舞蹈动作和舞蹈经验;其次，要分析音乐风格和特点，根据音乐风格和特点来制定舞蹈风格;然后，个人根据音乐旋律或者歌词，加上已有的舞蹈基础动作来创编舞蹈，最后，是把舞蹈节奏和节拍把动作衔接起来，还可以根据音乐情节，展现完整的舞蹈故事。

以上是我从本次培训的所学到的总结，同时我还发现自己还有很多的不足，希望能得到更进一步的深入学习和探索。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会【第二篇】

学校举行的20xx年教师讲课比赛刚刚结束，自己也是一名参赛选手，通过讲课比赛让我们这些老师在实践中得以锻炼和提升，同时给我们提供一个挑战自我、展示自我、提升自我的舞台。总体来说收获颇丰，以下是我的几点心得体会：

一、虚心向经验丰富的教师请教。如王庆临老师、张庆美老师、朱丽然老师。特别是王庆临老师，一直以来王老师都是我的辅导老师。俗话说，“当局者迷”。自己上课的缺点自己很难发现，有必要走出自己的课堂，一方面“走出去”——走进别人的课堂取经;另一方面“请进来”——欢迎同行听自己的课，提出宝贵意见。

二、备课不只是“备”教材，更要“备”学生。教师一般对教材比较熟悉，不过一堂好课似乎更取决于教师对学生综合情况的了解，因为只有这样，才有可能达到师生良好的课堂互动。

三、充分利用网络资源、多媒体。多媒体的应用使得课堂效率、效果显著提高。对于物理课程而言，特别是现在的处于紧张的复习阶段，很多的实验在新授课时都已经做过，对于学生们而言已经失去了那份兴奋和期待，但是如果不做，学生们又有很多遗忘，而以课件的形式体现，既可以节约时间又可以加深学生的印象。

不过对于这样的讲课比赛自己认为也有它的缺点和不足，首先不能真正的、真实的反应教师的课堂，毕竟是讲课比赛，大家都高度重视，提前备课，准备充分，我就是提前一周就把课备出来了，不断的改动、试讲，最终定稿。就试讲而言就是不真实的体现。另外，在讲课的过程中，因为有评委、老师，所以影响老师们的发挥，放不开。

不过，总体来说利远远大于弊。讲课比赛是一种很好的形式，最终结果并非最重要，重要的是享受过程、有所收获。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会【第三篇】

1、激活了青年教师的潜能，涌现了一批教学新秀。这次竞赛充分展现了青年教师的成长和进步，一些有潜质有能力的教师也在这次竞赛中崭露头角。教师教学观点得到改变，教师由教学的“主体”变为“主导”，创设和谐氛围的能力大大增强。如王雁飞老师语言简练，教学流程清晰，利用学生的认知规律，引导学生分组实验，亲自感受超重与失重现象，较好地激发了学生兴趣并关注学生情感和态度的积极体验，较大限度地发挥了学生的主体地位。刘荣华老师的教学由浅入深，亲和力强，创设了和谐、民主、宽松的学习环境，学生自始至终都在轻松愉快的氛围中学习。黄晓玲老师专业知识的内化程度较高，联系生活实际设置问题，潜移默化地让学生明确了由感性认识上升到理性认识的必要条件，教学效果明显。王学明老师演示实验准备充分、现象明显，用精练的语言激发学生学习化学的兴趣和情感，培养学生以事实为依据，严谨求实，勇于创新的科学品质，突出了对学生的人文素养和科学素养的教育。

2、注重倡导自主、合作、探究的学习方式。

学习方式的转变是我校课堂教学改革的重要目标。转变学习方式，实际上是改变一种习惯，当务之急在于建立教学新理念，即由过去的传授式学习变为自主、合作、探究式学习。在这一方面，各位参赛的老师都力求在自己的教学过程中体现这一理念。任峰老师在《传统工业区》的教学过程中，以昨天→今天→明天为三个阶段，引导学生质疑、调查、探究，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地解决问题。胡敏老师引入中学生喜欢的明星周杰伦(某手机形象代言人)作为本课的话题，带领学生讨论了现代手机的特征和功能，并讨论了学生可不可以带手机上学的问题。

3、注重双边互动，关注每一个学生。

教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程，在这一过程中必须体现尊敬、热爱、理解、帮助学生的理念。新课程标准倡导师生平等交往的教学行为，这有助于建立和谐的、民主的、平等的师生关系。要关注每一个学生，使广大的学生在课堂上都能得到训练。王云峰老师在教学中将书本复杂的实验进行改进，便于学生进行讨论、交流，在教室中增高实验桌，以便于实验的演示充分展示给所有学生，将不易观察的实验现象以投影的方式展现给学生，很好的达到了预期效果。马涛老师在教学中以“问题” 为主线，以“细节”为关键，恰到好处的设计问题，指向明确，给学生思考的空间和时间，让全体学生感受到了遇到问题后的迷茫、解决问题过程的艰辛和解出问题的喜悦，通过这节课，绝大多数学生可以自行设计电压表和电流表。

4、注重切合学生实际。

课程标准要求教学必须符合学生身心发展的特点，适应学生的认知水平，密切联系学生的经验世界和想象世界，这充分体现了“以人的发展为本”的新课程理念。冯莉老师针对课本内容自行设计了很多急救小知识，丰富了学生的生活经验，并通过让学生脱稿进行话题自由谈来检验学生对知识的掌握，极大的活跃了课堂氛围，效果明显。赵泽国老师通过精心设问，鼓励学生开动脑筋，充分发挥个性，从不同角度去思考问题，为学生领悟错位相减法的成因搭建了通道，成功突破了难点。廖庆波老师努力创设民主、和谐的课堂环境，立足所带班级学生的实际情况，给予足够的时间和空间让学生思维，较好的落实了知识。

5、注重学生个性发展，培养求异思维。

基础教育课程改革纲要明确要求：“注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、探究，在实践中学习，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能激发学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。”这次活动中，老师们的这一理念的贯彻是一亮点。王雁飞老师通过发动学生动手做实验，把学习的主动权交给学生，让他们观察实验现象，分析实验本质，将所学知识用以解决实际问题，并让学生懂得依靠自己的努力是可以探索并掌握新知识的。黄佳老师注意让学生进行比较，寻找直线和双曲线的不同位置关系以及相应的交点个数，鼓励学生进行归纳总结解决问题的一般规律，同时注意了变式教学，极大启发了学生在学习中要注意站在不同角度思考问题的积极性。

6、教师的三维目标中的情感目标落实的明确、与知识目标和能力目标有机的结合在一起。

郑娟娟老师由一幅车祸图片的导入，迅速勾起学生学习急救知识的欲望，同时采取师生对话、学生对话、小组活动等不同方式使学生逐步地掌握了全文内容。何晓蓉老师在《胡同文化》的授课中，采取默读、速读、齐读等方式让学生在曲折幽深的胡同中，体味作者流露的复杂感情，明确胡同文化的内涵，同时也学习了京派语言。胡丹丹老师发动学生围绕“我们怎样对待爱滋病人?怎样帮助他们?”开展讨论，在讨论中，学生能够用英语自由表达其主要内容，不仅仅对爱滋病有了进一步的了解，更培养了爱心。

跑步比赛心得体会 比赛心得体会【第四篇】

10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。

此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。

在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。

本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。

舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。

通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!

跑步比赛心得体会 比赛心得体会【第五篇】

女儿的舞蹈大赛过去一周多的时间了，一直想写写关于此次陪同女儿参加舞蹈大赛的感受和体会，可最近因忙于工作，一直没抽出时间(其实也是给自己偷懒找的一借口，嘿陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会)。

今天，得空，抓紧时间写写自己当时的感受和一点儿体会哈!

女儿学习舞蹈以来，除了按时上舞蹈课和参加考级之外，没有参加过什么排练和演出。为此，她觉得挺无聊和枯燥，咱也认为单调了些。

于是，年初少年宫组织报名参加舞蹈队，我毫不犹豫的就给丫头报了名。

参加舞蹈队，我的想法很简单、目的很明确，就是想让丫头多一些参加活动的机会，在锻炼中多一份体验、多一份收获。

9月份的暑假里，舞蹈队调集部分学生开始了舞蹈节目的排练。

时间很紧凑、排练很有序，丫头很积极、我也很高兴，哈!

国庆节，舞蹈老师又组织排练，那时，我才知道她们是要参加10月12日全市的舞蹈大赛。

排练、订服装、注意事项一一讲明后，我们只等那一天的到来。

第一次参加这样的舞蹈大赛，女儿很兴奋，我也如此。

10月11日下午，是预赛，老师要求我们三点到广电集合。

可咱积极主动的2点半就到了，到了广电一看，天呢，这么多等待比赛的学生、家长和老师啊!陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

广电大楼内外全被前来参加舞蹈比赛的人们给包围了，现场可谓是嘈杂和混乱。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

参赛现场的规定是，谁表演，谁进去，而参加表演的学生家长一律不允许进入演播室，都堆在门外等着。

这时，我才意识到自己是多么天真和缺乏经验，全市的舞蹈比赛，人肯定很多，怎么会像我预想的那样井然有序呢?陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

领着丫头，我们开始满院子的找她们的舞蹈老师，没找着。

找同班的学生，没看到，哎，等吧!陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

3点多，终于看到了少年宫的另外一个老师，她正在给她们班的学生化妆。

我问老师，她们大约几点进演播室，老师说大概要5点多吧。

5点多?陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

望着那些已经等候了许久的、早已准备妥当的外区县的诸多小选手们还没入场，我这心里就在犯嘀咕。

靠近演播室的大门，我看到了当天的预赛名单。

女儿参加的是儿童组的比赛，儿童组一共有71个节目，女儿的舞蹈居然排在第70个。

哦，my god!陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

凑到跟前一问，现在才轮到第十几个。

天，还有近60个节目没演?估算一下，一个节目5分钟，60个节目要300分钟，我们整整要等5个小时。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

回家。

我当时果断的决定先回家，回家休息，吃过晚饭之后再来化妆。

晚上6点，我和老公领着丫头又再次来到了广电。

这时，还有一些外地的小选手们没有入场，她们在欢声笑语的跑跳，家长们却疲惫的坐在一旁，显得无精打采。

6点多，舞蹈老师来了，孩子们开始化妆，一个个的兴奋、激动的很。

我呢，经过下午的一番折腾，情绪已经没有刚开始那么高涨了。

7点不到，所有的孩子就都装扮完毕，只等进演播室开演了。

7点半……

8点……

8点半……

时间一分一秒的过去，我们每分每秒的翘首期盼着，演播室外，无奈的家长只有无奈的继续等待着……

只有孩子们乐此不彼的在玩、在笑、在闹。

眼见大厅里等候的人越来越少，我们知道离我们的节目也就越来越近了。

9点钟，孩子们排好队准备进场，家长们也像是见到曙光似的来了精神，即刻活跃了起来。

“家长可以和孩子一起进演播室了”，不知是谁说了这么一句话。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

既然没人把门了，那我们自然就都高兴的陪着孩子一起走进了等待许久的演播室，我才得以给丫头录制了那么一段还算完整的现场视频。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

9点一刻，我们走出了演播室，预赛终于结束了。

第一次参加大赛，第一次经历大赛，从中午到下午、从下午到晚上，孩子们的兴致没有减少，可作为陪同的家长，我的感觉是有些疲惫不堪了。

不过，疲惫的同时，看到孩子们精彩的表演，也感到了欣慰。陪女儿参加舞蹈大赛的感受和体会

不付出哪来的收获?

大赛中，孩子们的表现值得称赞，在乐观方面，更值得家长学习哈!

赛后，想想，若不是她们的节目压轴，等到了最后，咱还没法进演播室现场观看呢!那样的话，岂不很遗憾?

我们可谓是等到了最后，也笑到了最后，值了!陪女儿参加舞蹈大赛。