实用时间管理心得体会范文 时间管理天心得体会范文【优质5篇】

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时间管理心得体会【第一篇】

每天都觉得自己有很多的事情要忙，但是一天下来项目却没有什么进展，晕乎乎的过了一天。回顾自己一天所做的工作，工作的安排，工作的优先级;各个事情上所花费的时间，都存在问题。所以重要的工作却没有什么进展。

现在我改变了方法，改变了思路。如下几个方面进行：

2)工作划分优先级，优先级高的、领导重视的事情、紧急的故障等等，优先处理。

3)免打扰。避免不必要的在网页上游荡;不要老是在msn，qq上来回的切换。每天的7个半小时是非常宝贵的，一定要集中精力，沉下心，静下来，专心做事。

4)大脑也像cpu一样，最好每一时刻只专心处理一件事情，这样的效率会更高。

5)在做每一件事情之前都有一个完整的规划，分析如何去做好这件事情，不要力求完美。有了比较好的思路，那么尽快开始动手干，不要瞻前顾后，不要忧柔寡断，婆婆妈妈的，做事情干脆利索点。

6)明确做事情的目标。有了目标追求，才有追求，才能把事情做好。

时间管理心得体会【第二篇】

随着生活节奏的加快，时间的管理日益成为人们亟需解决的问题。时间如同沙漏中的沙子，你握在手中的只有那么一点点，而且无法回头，于是我们开始寻找能够帮助我们更好地管理时间的方法。作为一个时间管理员，我积累了一些宝贵的心得和体会。下面我将从设立目标、制定计划、避免拖延、保持专注以及寻找平衡这五个方面，为大家分享一些关于时间管理的经验。

设立目标是时间管理的第一步。一个清晰的目标能够给我们明确前进的方向，并且让我们在进行时间安排时更加有针对性。在设定目标时，应该确保目标是具体的、可衡量的和可行的。例如，设定一个目标是“提高阅读能力”，这个目标就不够具体和可衡量。相反，设定一个目标是“每周阅读两本英文小说”，这个目标就具体、可衡量且可行。只有明确的目标才能激发我们的动力，让我们努力去争取。

制定计划是目标实现的关键。一旦设定好了明确的目标，我们就需要制定相应的计划来实现这些目标。计划是我们时间管理的蓝图，可以帮助我们合理规划时间和资源。而一个好的计划需要具备可操作性和可持续性。可操作性意味着计划中的每个步骤都能够具体地落实，没有模糊的地方。可持续性则要求计划能够长期执行，不会因为一时的变故而全盘推翻。制定计划时，我们可以将任务根据优先级和难易程度进行划分，以保证每个任务都有足够的时间和精力去完成。

拖延是时间管理的宿敌。我们常常会遇到拖延的情况，不论是因为任务过于繁重还是因为缺乏动力等等。但要成为一个优秀的时间管理员，我们必须战胜拖延。我们可以使用一些策略来避免拖延，比如进行时间约束，即给自己设定一个固定的时间段来完成特定任务；另外，我们也可以使用番茄工作法，即将工作划分为25分钟的小块，每完成一个小块后休息短暂时间，以增加工作的效率。最重要的是，我们要意识到拖延是一种习惯，只有通过不断的锻炼和坚持，才能逐渐改变这个坏习惯。

保持专注是提高效率的关键。在现代社会中，我们常常面临诸多干扰源，如社交媒体、手机通知等等。这些干扰源会打断我们的工作流程，降低我们的效率。因此，保持专注成为了提高时间管理效果的关键要素。我们可以通过一些方法来增强专注力，比如使用番茄钟、关闭手机通知，或者设置工作时间，专门用于处理重要任务。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食，也有助于改善我们的专注力。

寻找平衡是时间管理的最终目标。时间管理不仅仅是为了让我们更高效地完成工作，更重要的是让我们过上更有质量的生活。因此，寻找平衡成为了时间管理的最终目标。平衡是指在时间安排上，合理分配工作、学习与娱乐、休息的时间，以保持身心健康和生活幸福感。寻找平衡的过程可能是一个艰难的抉择，但只有在不断探索和实践中，我们才能找到适合自己的平衡点，真正做到事业与生活的和谐统一。

时间管理是一门艺术，需要我们持之以恒的去追求和实践。通过设立目标、制定计划、避免拖延、保持专注以及寻找平衡，我们能够更好地管理自己的时间，提高效率，解决生活中的种种问题。让我们在时间的河流中航行，在有限的时间中创造无限的价值。

时间管理心得体会【第三篇】

时间是伟大的资源，也是我们生命中最宝贵的财富之一。合理安排时间对于我们的生活和学习至关重要。通过多年的实践和总结，我对时间管理有了一些心得体会。在此，我将介绍个人的时间管理方法和技巧，希望对大家能有所帮助。

首先，确立目标。在时间管理的过程中，我们必须清楚地知道自己的目标是什么。只有明确了自己要达到什么目标，我们才能有针对性地安排时间，并主动控制自己的行动。例如，如果我们的目标是在期末考试中获得好成绩，那么我们应该更多地投入在学习上，合理分配学习时间并且不轻易受外界的干扰。

其次，合理规划时间。时间是有限的，我们必须合理地规划和利用时间。我通常会按照重要性和紧迫性来排列自己的任务，将重要且紧迫的事项放在优先级的最高处。此外，我还会为每个任务设定合理的时间限制，以避免拖延症的产生。同时，我也会合理安排休息时间，给予自己充足的休息，以保持身体和心理的健康。

第三，制定详细的计划。计划是行动的先导，只有当我们制定了详细的计划，我们才能更好地清楚自己的任务和行动步骤。我通常会使用时间表或待办事项清单来制定计划，以确保每一项任务都能被我有效地完成。在制定计划时，我还会根据自己的习惯和实际情况合理安排时间段，比如我会将高效的任务安排在我最有精神和专注力的时间段内。

第四，遵循计划执行。制定计划只是一个开始，遵循计划并且按照计划执行才是关键。在执行计划的过程中，我会保持耐心和毅力，不断提醒自己要专注于当前的任务，并且不受其他事物的干扰。当我完成一个任务时，我会及时地对自己的表现进行评估，看看是否需要调整下一步的行动计划。

最后，不断总结和改进。时间管理是一个不断总结和改进的过程。每天结束时，我会回顾自己的一天，看看自己在时间管理方面有没有做得不好的地方。我还会思考如何更好地安排时间，并制定出改进的计划。通过不断总结和改进，我相信自己在时间管理方面会越来越好，提高自己的效率和工作能力。

总之，时间管理对于每个人来说都是至关重要的。通过合理安排时间，我们可以有效地利用时间资源，提高学习和工作效率。希望大家能够从我的心得体会中受益，合理安排时间，成为高效的时间管理者。

时间管理心得体会【第四篇】

第一段：引言（150字）

我一直觉得时间管理是一个非常重要的技能，可以帮助我们更好地平衡生活和工作。在上大学之前，我从未接触过正规的时间管理课程，因此当我听说有一门名为“堂时间管理课”的课程时，我兴奋不已。在这篇文章中，我将分享关于“堂时间管理课”的心得体会。

第二段：课程内容（300字）

“堂时间管理课”是一门旨在教授学生如何高效利用时间的课程。通过这门课，我学会了如何为每个任务制定明确的时间表，并且学会了如何将精力集中在当前正在进行的任务上。我们还学习了如何设置目标，并将其分解成可行的任务和子目标。此外，我们还了解到了如何设立优先级以及克服拖延症的方法。这些内容帮助了我更好地组织我的时间，并在繁忙的学习中保持专注。

第三段：应用与效果（350字）

在课程结束后的几周里，我开始主动应用课程中教授的时间管理技巧。我首先试着为每一项任务制定时间表，并确保完成它们的时间不会超过规定时间。这使得我能够更好地管理我的时间，并且在完成任务后有更多的休息时间。通过将目标分解成具体的任务，我能够更好地跟踪进度，并提前完成任务。这极大地减轻了我的压力，并为我留下了更多的时间来完成其他重要的事情。

此外，我也学到了如何设置目标和优先级。在课程中，我学会了将目标从宏观的大目标拆分为具体可行的小任务，并以这些小任务为基础逐步达成大目标。通过设置优先级，我能够更好地决定在有限的时间内应该首先完成哪些任务，这使得我的时间利用更加高效。

对于拖延症，堂时间管理课也给了我一些有效的解决方法。通过设立短期奖励和时间限制来鼓励自己开始行动，我能够克服拖延症并迅速开始任务。此外，我还学到了有关时间浪费的危害，并明白了如何通过减少无关紧要的活动来节约时间。

综上所述，堂时间管理课为我提供了一些非常实用的时间管理技巧和方法。我发现这些技巧的应用对于我的生活和学习非常有帮助。我能够更好地组织我的时间，提高效率，并且减少压力。堂时间管理课的学习经历让我意识到时间管理是一个关键的技能，它不仅可以改善个人生活，也可以在工作中发挥重要作用。

第四段：反思与总结（200字）

回顾这门课程的学习经历，我意识到时间管理是一个需要不断实践的技能。仅仅掌握了课程中所教授的方法并不足以保持良好的时间管理习惯。我需要将这些技巧与自己的实际情况相结合，并根据需要做出适当的调整和改进。我也意识到，时间管理不仅仅是为了更好地完成任务，更是为了有更多的时间去追求自己热爱的事情和真正重要的事情。

第五段：展望未来（200字）

在未来，我打算继续应用课程中学到的时间管理技巧，并不断完善自己的时间管理习惯。我希望能够更好地平衡学习和娱乐，为自己安排更多的休息和放松时间。同时，在工作中，我也将继续使用这些技巧来提高效率和产出。总之，通过堂时间管理课的学习经历，我对时间管理有了全新的认识和理解，并将持续努力将其应用到我的生活中。

总结：通过“堂时间管理课”的学习，我掌握了一些实用的时间管理技巧和方法。这些技巧对我的生活和学习都有很大的帮助。通过制定时间表，设定目标和优先级，克服拖延症等方法，我能够更好地管理时间，提高效率，并减少压力。时间管理不仅仅是为了更好地完成任务，更是为了有更多时间去追求自己热爱的事情和真正重要的事情。未来我将继续应用这些技巧，并不断完善自己的时间管理习惯。

时间管理心得体会【第五篇】

世界上没有绝对的公平，要说有的话那就是时间，时间对于每个人都是公平的，但是人的时间总是有限的，而且时间是不等人的。通过参加林部的时间管理培训课程，让我学会了时间管理的七大步骤、设定目标的十大好处、时间管理的3个技巧等方法和知识，让我受益匪浅。它教会我必须有选择地做事情，使自己时间的价值最大化。这就是时间管理最核心的思想。通过这次培训，有以下几点心得体会：

一、 要事第一，做事要分轻重缓急

这个心得体会来自于时间管理培训的七大步骤中的第3个步骤：排序（时间与管理工作矩阵）。在时间与管理工作矩阵中特别强调要扩大，多投时间在“重要不紧急”的事情上，这些准备工作，计划、预防，建立关系，培训、授权、创新的事情要渗透到日常工作中，并要设置计划节点，林部强调一般人都认为重要紧急（忙于收拾残局、救火工作）是排在一位的工作，其实真正高效的时间管理者是把“重要不紧急”的事情排在一位的。经过林部深入透彻的分析，我醒悟过来，在以后的工作中做事要分轻重缓急，把“重要不紧急”的事情排在第一位。

二、 设定目标

一是：希望能每天阅读半小时的管理方面的书籍，20xx年参加质量管理中级工程师培训及考试，提供质量管理水平，这个目标要花两个月的时间来实现。

三、今日事今日毕

部门今年推行“日清日高”，每日按照年度、月度计划做日计划计划的过程,实际上就是一个给事情排序筛选的过程。把你觉得当天重要的事情列出来，每天把这当天重要的事情做好,就做到今日事今日毕了。当然，如果你在排序的过程中出现问题了,评估上失败了那就比较麻烦了。有种错误的时间管理,是把每分每秒的时间都安排好,逼迫自己吃饭花几分钟,看书花几分钟，安排的死死的。其实你的人生是会有很多突发事件的，一个突发事件就可能打翻你所有的计划，带来很大的挫折感，所以今日事今日毕最好是把当日重要的事情列出来。

四、要经常总结

要定期把一个时间段的工作情况进行一次全面系统的总检查、总分析，分析成绩、不足、经验等。做过一件事，总会有经验和教训，为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。 今后的工作计划开展可以根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。经常总结的目的在于你下次少花时间，在于你在不断的进步中。一个错误不要犯2次，同样的事情应该一次比一次更加有效率,做的更好。

五、不要拖拉

拖拉是人的本性，我们需要克服。最好的办法就是在一件事情你不能马上处理的话，问问自己为什么不能现在马上处理好?我在逃避什么?说服的了自己就给事情安排个确切的时间，不要随便扔一边，如果不重要就列为不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排给其他人来做。要让事情有个归宿,不要扔一边待会就忘记了。

大家都知道时间就像海绵里的水，越挤就越多，从现在开始不要浪费时间! 如果能做好以上五点,并且养成习惯，我们一定能完成自己的本职工作并且会越做越好的！