开学第一课2023年心得体会范文（实用5篇）

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2023开学第一课读书心得1

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到锻炼中去吧。

无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。

运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。

如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。

运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。

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2023年《开学第一课》个人心得体会及收获2

少年红军王瑞一家四口全都参加了长征，湘江之战的惨烈炮火夺取了他父亲的生命，王瑞被毛泽东救起。战争给王瑞内心留下了创伤，但他按着父亲和连长说过的话，跟着走，继续跟随着红军，经过胜利转折后，王瑞又从痛苦和阴影中更加坚强勇敢起来。但他又在红军过彝区、强渡大渡河中失去了自己的姐姐、姐夫和最敬重的连长。苦难与艰险再次磨砺和刺痛着王瑞的心。然而一直关心他的毛泽东却用自己长辈般的慈爱和坚定博大的个体牺牲，抚慰和激励王瑞，使他在炮火硝烟中真正成长了起来。

通过《我的长征》这部电影，我感受到了长征的年代生活是多么的艰苦。有一些家庭一起参了军，在敌人猛烈的炮火下，有亲人死了都不知道，因为必须跟敌人周旋才能保存实力。在那个时代，几乎断了粮，有许多人都活活饿死了。

我们必须懂得珍惜，珍惜现在的美好生活，现在的美好生活是由当时多少革命先烈的牺牲换来的。长征虽然已成为历史，但长征精神万古长存。我们要发扬长征精神，不屈不挠，坚强向前，并灵活运用。

长征是一段很神秘的历史，我们每一次接近它都会有一种别样的感受，或是激动，或是震撼，每一份感受都是迥异的。但惟一没变的是长征中红军的那份坚定不移的信念，每次都让我们感动。如果没有信仰，二万五千里长征是不可能走下来的，而我们现在的社会需要的正是那么一份信仰。”

2023开学第一课读书心得3

“红军不怕远征难，万水千山只等闲；五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸；金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒；更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”。

在我还在读幼儿园的时候，爸爸就教我读过毛主席的这首《长征》诗，可是我一点都不明白诗里面所蕴含的意义，直到有一次我把自己不爱吃的苹果扔进垃圾桶，被爸爸发现了，他很生气地对我说：“你一点都不知道珍惜粮食，这个苹果在长征的时候是多少人做梦都想吃的东西，红军长征的时候吃的是什么？树皮、草根、鞋带！”，当时的我不明白爸爸为什么对我这么凶，但是长征这个词在那个时候就已经深深的印在了我的脑海里。

后来我读了小学，认识了很多字，可以把长征这首诗完完整整的默写下来，背起来也很流畅，爸爸还专门找了电影《长征》和《飞夺泸定桥》给我看，我对长征终于有了更深刻的理解。1934年10月，为了粉碎敌人的围剿，红军叔叔从江西瑞金出发，进行了举世闻名的二万五千里长征，并于1936年10月在甘肃会宁胜利会师。两年的时间里，红军叔叔经过了14个省份，经历的不仅有枪林弹雨，还有急流险滩，不仅要爬雪山、过草地，更有饥饿、寒冷、疾病等等难以想象的困难，起初是吃野菜、树根过日子，最后把牛皮带、枪带、鞋带都煮了吃了。面对各种险恶的环境，红军叔叔表现出了压倒一切敌人，战胜一切困难的革命英雄主义气概，靠着英勇牺牲、不屈不挠的革命意志，冲破了敌人一道道的封锁，越过了一道道的艰难险阻，最终取得了长征的胜利。

现在我读了初中，对长征的意义理解的更加深刻，屈指一算，距离长征胜利已经过去了快80年。80年，中国发生了翻天覆地的变化，我们的生活也越来越好，但是现在的我们，笼中鸟、室中花，家里的太子与公主，没有吃过一点苦，也经受不了挫折和委屈，遇到一点点困难就会畏缩和逃避。前段时间南京某中学不是有个初三的男孩跳楼自杀了吗？多么悲哀的事情，他承受不了的是老师的批评，还是父亲的指责呢？由此看来，红军叔叔长征时面对挫折困难勇往直前的精神不正是今天我们这一代人所缺少的吗？

我们的富足生活不知道是多少血肉生命换来的，今天，我们不需要再去飞夺泸定桥，也不需要再去四渡赤水河，但对于我们这一代人来说长征精神是不能丢的，要让它永驻于心、发扬光大。作为年轻一代的我们，作为一名团员，就是要经常看些这样的书籍、这样的纪录片、这样的电影，让这样的思想烙印在我们的心上，而不是让胆小、懦弱、任性、自私、贪婪、冷漠磨灭了那个叫“意志”的东西。

2023《开学第一课》心得体会4

通过《开学第一课》节目里，使我们更加清楚地认识到祖国，认识了我们伟大的党，同时也明白祖国之所以能有今天的繁荣的生活，其背后离不开那些党的努力，为此我们身为中小学生，祖国未来的接班人，我们要以党为奋斗目标，不断学习更多的知识，将来为祖国做出份贡献，来报效祖国。

通过观看了《开学第一课》，让我明白到我们当前的生活是来之不易的，要充分利用好时间，特别作为少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习，为未来的学习打下个坚定之心，更好的学习向上，为未来祖国建设发展，贡献出自己的份力量，虽然目前我们还不能为祖国做些什么。但我直深信知道，当下只有我们好好学习更多的知识，不断加强爱国主义精神，也许某天里祖国会因你们的成长而感到骄傲的。

2023《开学第一课》心得体会5

晚上，我和爸爸妈妈一起观看了中央电视台综合频道（CCTV-1）播出的开学第一课，每年开学第一课的主题都不同，今年央视《开学第一课》的主题是“我的中华骄傲”。

公开课教室别致新颖，舞台被布置成一个打开的“书卷”造型，两侧是卷起的书边。在“书卷”下，是两排一共32套课桌椅。32名来自各地的小学生将排排坐好，和台上的主持人“老师”互动，非常有趣。