512全国防灾减灾日心得体会范文实用3篇

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.室内发生火灾时：1

遇到火灾时，尽量向下而不是向上逃生。不要乘坐电梯，应利用室内步行楼梯或消防电梯，切勿盲目跳楼。在容易被发现的地方等待救援人员的救援。

怎样救助被埋压人员？2

一般来说大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%，由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。救助被压埋人员应注意以下几点：（1）注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；（2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡；

（3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍；

（4）救援需讲★★究方法。首先应使被压者头部暴露。迅速清除其口鼻内的尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖；

（5）对于埋压废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；

（6）对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；

（7）对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上其眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗；

（8）对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。

震后恢复要注意哪些事项？3

（1）当发现有毒、易燃气体泄漏或房屋倒塌时，尽快向有关部门报告；

（2）不要随意使用明火，确认安全后，才能在有关人员的指导下进行用电、生火；

（3）注意饮食和个人卫生，按规定服用预防药物，增强身体抵抗力；

（4）及时收听广播，收看政府公告；

（5）积极投入恢复重建工作；

（6）积极和乐观地面对灾后生活。