大学生心理健康教育心得（精彩4篇）

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大学生心理健康教育计划【第一篇】

一．3月初，开展学生心理讲座

请老师伟大家讲解如何在新的一学期中，以更健康的方式迎接忙碌的生活。

二．“心理影院”电影放送

为了充实同学们的课余生活，并且给同学们的心灵提供放松的机会，外院心协在每周六进行心理电影展播，播放有助于我们大学生心理健康发展的电影获得大家的积极称赞。同学们在娱乐中接受心理教育，在教育中让我们的心理更健康的发展。

三．趣味心理活动

本次趣味心理活动以“携手参与、促进身心和谐健康发展”为主题，让本次趣味心理活动增添了校园文化生活乐趣，增进了同学们之间的友谊，激发了同学们的团队合作精神。

四．关注毕业生

大学毕业生面对择业这一重大人生选择，在“双向选择”、“自主择业”的激烈竞争过程中，理想与现实的矛盾、高期望值与低能力的矛盾、竞争与求安的矛盾十分突出，心理压力大。针对此现象，我院协会将关注毕业生心理，推出“关爱”活动。

五．四月出游户外素质拓展活动

xx年4月27日星期天，心协成员组织到集美后溪悦神休闲农庄进行野外素质拓展训练。这次出游丰富了成员的生活，开拓视野，使身心得以放松；由协会成员共同参与，锻炼了成员们组织能力，强化实践能力；同时通过这种轻松活泼的方式有助于加强成员间的交流，更好的了解对方，形成更好的默契，激励成员团结合作落实计划工作，营造心协新气象。

六．“525”心理健康活动

5月25日为大学生“心理健康日”，谐音“我爱我”，意为大学生关爱他人先从关爱自我开始，爱自己才能更好地爱他人。

活动的主题为：大学生心理健康

活动的宗旨为：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校大学生的心理健康教育。

常规活动

1、加强月汇报制度的完善。

2、进一步完善我院心理健康协会的博客。

3、协助心理健康教育与咨询中心的工作。

4、每月两次定期出海报宣传心理知。

大学生心理健康教育报告【第二篇】

按照《江宁区20xx年教育督导工作要点》（江宁教字〔20xx〕47号）和《江宁区20xx年责任督学挂牌督导工作意见》（江宁教字〔20xx〕51号）要求，区教育督导室于5月8日至18日组织责任督学对全区77所中小学、高职校开展了学校心理健康教育标准化建设情况的专项督导。

采用实地走访的形式，现场查看学校心理辅导室，核查学校自查填报数据；检查学校心理健康教育课程开设情况，与校长、教师、学生交流学校心理健康教育活动的开展情况，对照南京市教育局《关于开展南京市义务教育学校心理健康教育标准化建设督导工作的通知》（宁教办宣德［20xx］5号）要求，全面了解了全区学校心理健康教育标准化建设的进展情况，发现问题，及时指出并提出整改意见，努力推进中小学校心理健康教育标准化建设的全面达标，力促我区学校心理健康教育水平的不断提升。

一、基本情况

1、创建情况

全区77所中小学，已创建成为南京市中小学示范心理健康教育中心（南京市学校示范心理咨询室）有16所，分别是江宁高级中学、秦淮中学、天印高中、临江高中、东山外校、南师附中江宁分校、江宁高职校、百家湖中学、淳化中学、江宁实验小学、竹山小学、天景山小学、秣陵小学、上坊小学、潭桥小学、湖熟小学，59所创建成为南京市学校合格心理咨询室。其中临江高中已创建成为南京市、江苏省中小学心理健康教育特色学校。

2、硬件情况

主要是指心理健康教育室面积不小于48㎡，统计口径为专用心理健康教育室面积与学校其他场所共建共享的心理健康教育场所面积的总和。共建共享的心理健康教育场所需明确挂牌，配有相应基本设施（如团体辅导室配有可移动桌椅或坐垫，心理测量室配有心理测量系统，心理放松室配有放松类器材等），并有心理健康教育活动记录证明的可计入面积，不符合上述要求的场所不得记入心理健康教育室面积。

本次督导的77家中小学的心理健康教育标准化建设情况，统计显示，全区中小学心理健康教育室面积达标学校有68家，未达标学校有9家（见表1）

注：丹阳学校因校安工程建设，原有的心理咨询室随建筑被拆除，学校前期在板房过渡，无专门心理咨询室；20xx年9月，新校舍建成搬入后，学校对心理咨询室的建设规划第一时间上报区教育局，目前区教育局已批复同意，即将招标。

3、心理健康教师情况

评估指标要求每校心理健康教师数量不少于1人，专兼职心理健康教师均可。统计口径明确规定专职心理健康教师是指教育学或心理学专业毕业（或取得“南京市中小学心理咨询员”资格），并具有教师资格证书，并以提供学生心理健康教育、咨询与辅导为专职的教学人员。兼职心理健康教师是指经过心理健康教育培训或取得心理健康咨询资格（包括南京市中小学心理咨询员或心理健康教育教师资格、国家三级心理咨询师及以上资格及其他被普遍认可的心理学专业资格），具有教师资格证书，并以提供学生心理健康教育、咨询与辅导为兼职的教学人员。专职心理健康教师须排进学校个别辅导室值班表，专兼职心理健康教师须有心理健康教育教学活动记录证明（包括课程、咨询、团辅、讲座、社团辅导、活动组织等）。

本次督导的77所中小学，75家达标，觅秀街小学和空港小学均为20xx年9月办学，目前暂无心理健康教师。全区心理健康教师共计1148人，其中专职心理健康教师38人，其中10人为专业、专职心理健康教师（见表2），兼职的心理健康教师1110人。

4、工作效果：高中各校心理咨询室及活动室定期开放和接待有需求的学生，咨询与辅导效果良好。江宁高级中学、秦淮中学、天印高中、临江高中、南师附中江宁分校、东山外国语学校等高级中学，都能正常开展心理咨询工作。大部分初级中学心理咨询室能定时向学生开放，发挥心理咨询室的功能。小学段基本是在班会课中落实心理健康教育课程，结合晨会课、队会课等多样形式开展心理健康教育活动。

二、主要做法

1、顶层设计

一是以创建为抓手，提升工作水平。全区以创建各级各类“中小学心理健康教育中心”为抓手，以推动心理健康教育课程普及为导向，以提升我区心理健康教育工作水平为目标，要求创建一批心理健康教育中心，创建2-3个“南京市示范心理健康教育中心”，争创1-2个市、省、全国心理健康教育示范学校。

二是精心打造“陶老师”工作站江宁分站品牌，努力为师生提供优质服务。继续通过“陶老师”热线、面询辅导、团体辅导和心理辅导流动服务站等形式为本区的中小学生、家长和老师提供贴心服务。

三是以“学校心理健康持证教师数超过教师总数的30%，每校至少有两名心理咨询员的要求”为目标，多部门、多层次开展培训活动，为学校心理健康教育储备人才。

2、行政推动

教育局成立了“江宁区中小学心理健康教育指导中心”，设立了区心理健康教育中心组，成立了“陶老师”工作站江宁分站，由普教科和区教科室进行行政和业务管理，同时还有晓庄学院心理研究所提供支持，从区级层面大力推进学校心理健康教育工作。与此同时，各中小学建立分管校长负责，德育处管理，专兼职心理健康教师实施，班主任和班级心育委员积极参与的心理健康教育网络，深入推进学生心理健康教育工作。学校把心理健康教育纳入常规工作之中，制定学期心理健康教育工作计划，使心育工作落在实处。

3、示范引领

定期召开现场会，选择不同学段的学校，突出重点，高中着力推进在现有心理咨询室的基础上建立学生发展指导中心，加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导。小学、初中按照南京市学校合格、示范心理咨询室建设标准，强化心理健康辅导专业场所建设和功能发挥。分别遴选出1所学校召开现场会，通过现场展示，会中交流，会后联系，提升了心理健康教育认识，放大了典型的示范引领作用。近年来，区高中、秦淮中学、天印高中、临江高中、高职校、百家湖中学、淳化中学、天景山小学、上坊小学、湖熟小学、潭桥小学、秣陵小学心理健康教育开展得有声有色。

三、问题及建议

1、9所未达标的学校，从各校的实际情况出发，建议采取以下途径解决，

一是通过增加共建共享的心理健康教育场所面积，从而达到不小于48㎡的面积标准，如湖熟中学、百家湖小学、宏运小学、陆郎小学、空港小学；

二是新建或重建心理健康教育室的学校，如觅秀街小学、庆兴路小学、丹阳学校，从选址、设计时，即以高标准要求，确保达到市心理健康教育标准化建设的标准；

三是鉴于秣陵高级中学的实际情况，能否与临江高级中学共享心理健康教育室，既解决了秣陵中学的燃眉之急，满足了学生的需求，又避免不必要的投入与浪费。

2、教师队伍建设

觅秀街小学与空港小学目前暂无心理健康教师，建议尽快参加南京市心理健康教育培训，首先培养兼职心理健康教师，以达到市心理健康教育标准化建设要求。

增加专业教师的数量。专业的人做专业的事，心理健康教育要系统化、规范化，一支懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师队伍至关重要。

加强培训和交流。定期组织心理健康教师的培训与交流活动，密切与“陶老师”工作站的联系，邀请高校专业人士做讲座，开沙龙，增强培训的针对性和实效性，不断提高心理健康教育的工作水平。

3、其他方面

一是学校心理健康教育课程开设还需进一步规范。按照省市要求，中小学每两周开设1课时，仍有学校不能按规定开设。

二是心理健康教育活动的有效性还需要加强。心理咨询辅导形式和内容还需多样和丰富，点面结合，关注每个学生关爱每个学生。

三是学校心理健康教育活动台账需要规范。重视过程管理，注重积累资料，尤其是个案材料的积累，为开展心理健康教育科研活动做准备。

大学生心理健康教育【第三篇】

《团体辅导在大学生心理健康教育中的应用》

摘要：随着我国教育事业的快速发展，高职院校的教育工作全面性不断提高。心理健康教育，是高职教育的重要组成部分。利用心理健康教育，对高职学生的心理发展方向加以引导，帮助高职学生解决心理问题，有利于校园环境的和谐化，更有利于高职学生的健康成长。将团体辅导教学活动应用于高职心理健康教学工作中，会让大学生的心理健康教育工作向创新方向发展。

关键词：高职院校；心理健康；课堂；团队辅导；应用

近些年来，社会经济的快速发展，让大学生的成长环境更加复杂，大学生的学习与就业心理压力增大。落实心理健康教育，对心理健康教育的方法进行创新，是让教育工作为学生服务的重要举措。利用团体辅导原理实施高职心理健康教育，让更多的学生找到解决个人问题的有效方法，丰富大学生的心理体验，有利于心理健康教育目标的达成。

一、团体辅导在大学生心理健康教育中的作用

(一)有利于心理健康教育内容的趣味化

利用团体辅导的形式实施大学生心理健康教育，会针对大学生的心理健康发展实际需求设计一些相关的活动，让学生在具体的活动情境中有一定的体验。精心设计的心理健康活动，具有活泼有趣的特点，更加关注大学生本身的心理感受，有利于和谐氛围的形成。团体辅导形式的应用，给教师提供了组织多样化活动的机会，有利于教学内容的趣味化。

(二)有利于心理健康教育中的师生互动

团体辅导，让心理健康教育活动的参与者明显增多。教师作为心理健康课堂的组织者，可以与更多的学生互动，丰富心理健康教育活动的素材，促进课堂氛围的'热闹化。团体辅导，有利于教师从多个角度给予学生鼓励，引导学生就共同的主题进行讨论与交流。学生对同一问题的不同看法，会让课堂变得开放起来，也会让学生找到更多解决个人问题的方法。

二、团体辅导在大学生心理健康教育中的应用

要让团体辅导在大学生心理健康教育中发挥更大的作用，教师应当从心理健康教学内容与教学目标出发，在有关大学生学习与生活的内容中融入团体辅导模式。让团体辅导活动真正服务于学生生活质量的提高，促进学生心理健康发展。

(一)利用团体辅导，加强自我意识教育

让学生对自己进行探索，对自己有一个更加全面的意识，让他们勇敢地表达自己，建立健康的个人形象，是心理健康教育的第一步。在团体辅导活动中，教师可以设计不同的心理学习活动。教师可以利用“我是谁”的活动，让学生说出15个“我是……”的句子，对自己进行由浅入深地认识。在课堂教学的过程中，利用“价值拍卖”游戏，假设给每位学生一定数量的金钱，向学生展示“健康”、“诚信”、“大房子”等拍卖品，让同学们竞拍，从而对自己的人生追求进行思考，反思自己的世界观和价值观，有利于学生自我意识的形成。

(二)利用团体辅导，促进人际交往

人际交往主题活动的实施，重在让学生了解人际交往的意义，掌握正确的人际交往方法，形成良好的意志品质。在心理健康教育过程中，教师要引导大学生建立积极的人际交往观念，促进大学生成为成功的交际者。教师可以利用“信任背摔”的游戏，让一人站在高处，背对其他人向下躺，其他人要做的就是响应前者的信任，用手一起接住他。信任，是人际交流过程中必备的品质，也是一项技巧。用团体活动帮助大学生改变自己的人际交往策略，提高个人魅力，形成健全的人格。

(三)利用团体辅导，做好情绪调控

大学生的情绪调控能力，对其日常行为与生活快乐程度有重要影响。能够有效控制自己的情绪，才能成为情绪的主人，成为自己的主人。教师可以组织学生做一些有趣的活动，像“番外篇”。教师给学生设计一些情境，让学生说出自己内心的想法。比如“自己被朋友误会、看到两位同学在一起悄悄说话，并看了自己一眼、大家出去聚会没有叫我”等，当学生说出具有负面情绪的观点时，鼓励学生一起来讨论这种想法的正常性。当学生有焦虑等负面情绪时，可以带领学生做一些放松训练，缓解自己的负面情绪。这样的活动，能够让一些心理的小秘密变得公开化，促进课堂活动轻松化。

(四)利用团体辅导，调整恋爱心理

恋爱，对于高职学生来说是一项很正常的活动。利用团体心理健康教育活动，培养学生建立健康的恋爱观念，形成恋爱能力，有利于校园氛围的和谐化。教师可以利用“情侣间的小矛盾”活动，让学生分享一下自己恋爱过程中产生的矛盾，大家一起去思考解决的方法。用课堂讨论帮助大学生解决恋爱中的困惑，解开心结，有利于大学生更加自然地面对自己内心的感情，能够在一段情绪中付出与宽容。大学生的恋爱心理正常，能够减少许多校园矛盾与暴力事件。重视恋爱教育，是促进心理健康教育完整化的实践。

三、结语

综上所述，将团体辅导方法应用于大学生心理健康教育工作中去，有利于学生全体参与到心理健康教学活动中去，拓展大学生解决心理问题的方法。利用趣味性的课堂活动，给大学生传递更多有效的心理问题解决方法，有利于课堂教学效果的优化，更能让学生在心理健康课堂中获得快乐的学习体验。

参考文献：

[1]邱小艳，唐君。团体辅导在大学生心理健康教育课程中运用的实证研究[J].湖南师范大学教育科学学报，20xx，01:115-117.

[2]李雪，潘乐，魏鑫，杜冰洁。团体辅导在大学生心理健康教育中的应用研究[J].世纪桥，20xx，02:69-70.

大学生心理健康教育心得【第四篇】

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。

（二）纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题；团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。

（三）提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。

（四）增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是积极变化。

另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到内容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。