实习日记范例实用版精编4篇

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大学生的实习日志1

2月27日星期一晴

今天第一次来到超市，店长带我转了一下，熟悉熟悉环境，感觉很好很干净整洁的一个超市。认识了同事们，感觉大家都很亲切。店长让徐姐带我详细介绍了我要做的工作，要理货，向客户介绍商品和用法，就像平常去超市看别人做的那样，很简单，很easy.感觉还不错，很轻松，感觉毫无压力。换上衣服就开始工作了，虽然只是个小工作，但很是很激动。

2月28日星期二晴

店长让我熟悉一下店里的规章制度和工作的区域还有需要注意的一些事：尤其是要注意对顾客的态度，如果接到顾客投诉，就会被请到办公室喝茶(当然是徐姐告诉我的)。被投诉超过3次就要扣工资了，这让我感觉到在这工作也不那么简单了，想想自己曾经自我感觉没有那么挑剔有时候还是会和超市的理货员争吵，就知道在这会学会忍耐了。

2月29日星期三阴

店长先让我做几天理货员的工作，就是整理货架上的东西，不管是顾客弄错地方的还是缺货的东西，都要及时补上，但是在客流高峰期可以暂时不去管少货的地方，可以等到顾客少的时候再补上，刚开始弄感觉自己像忙碌的蚂蚁，不停的搬东西，从这移动到那再从那移动到这，真的感觉不到什么技术含量。在超市做理货员真的不是一个好活，我开始这样想了。不过还好，大家都很风趣，上班的时候并不感觉累，我们是一个非常和谐的小集体，这种感觉很好。

3月1日星期四多云

今天感觉有点累了，一直重复的搬来搬去，上货去货。如果没有货要上的话要找点事情做。所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回闲逛？当然不是了！

3月2日星期五晴

理货的时间长了意识到我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？

3月3日星期六晴

今天发生了一件小事，现在，这里的超市越开越多，大家为了吸引更多的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！今天有个其他超市的员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶了。

明天要休息了，好好歇歇。

3月5日星期一阴

今天没什么重要的是，忙活了一天，没事想想，总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。虽然这一千块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢？总比天天在家看电视、上网好吧？也比没事干要充实多了。

3月6日星期二多云

在理了一个星期货之后，今天店长突然跟我说“你要向顾客面销，不要只顾看着货，货是死的，人才是活的。这是提升你业绩的方法。然后我看到店里雀巢速溶咖啡正在搞促销活动，店里来了一个顾客，我便极其生硬和不自然地向他介绍这款促销产品，店长跟我说“他是来修冰箱的，你去忙别的吧”，我的天啊我幼小的心灵深受打击，丢死人了，第一次主动向顾客面销却遭此尴尬，心里很不舒服。

大学生实习日记2

20xx年9月5日天气:晴

说实话我以前在学校的时候也这样做过，可是没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而此刻有师傅在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。假如在工作的过程中如果使用几个小技巧，确实能够到达事半功倍的效果。慢慢地教师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。经过这次实习，在人事管理方面我感觉自我有了必须的收获。

20xx年9月6日天气:小雨

下雨了，今日是星期六。算起来已经是实习期第六天了，天气很糟，什么也不想做。

这一段时间，常常有同学或朋友问起蜈支洲岛的面貌，我只好回答说：很漂亮。因为每次从办公室走出时，都能看见大海。

20xx年9月7日天气:晴转多云

休假，今日最终不用早早六点起床，同样不用六七点急忙忙赶回家里，能够轻简便松的休息两天。

20xx年9月9日天气:阴间多云

时间总是在不经意间流逝，感觉自我做了不少，可是还有很多也没做……

工作虽然很枯燥，挺麻烦的，但总是能学到不少东西，呵呵！

20xx年9月10日天气:晴

公司力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到蜈支洲岛来干活，你就是蜈支洲岛的员工，那么你应当天生就明白一切做法和规则。

20xx年9月11日天气:晴

在上班时间总感觉自我的时间利用率不够，异常是在晚上，都不明白干什么所以对自我的要求还应再紧些……

大学生实习日记模板3

一、

刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。相信自己，我能行的！

二、

下雨了，今天又是星期一。算起来已经是实习期第2个月了，在我看来好象是实习了2年甚至更漫长。天气很糟，心情很糟，一切都很糟。不知道为什么，今天很难高兴起来，笑也是皮笑肉不笑。打不起精神来，什么也不想做，只想在一个没人的地方，和陌生人说话或是看书和写东西。可是条件不允许，不想和他们在一起。心情一天不如一天，只想找事做，要自己忙起来，忘掉所有。

这一段时间，常常有同学或朋友问起深圳的城市面貌，我只好回答说：路灯很亮。因为 每次从办公室走出时，太阳都早已下班——当然，偶尔也有例外，那必定已经是又一个新的 早晨。还有些朋友善意地提醒说：深圳治安不是很好。对此我也不好置评，因为我还没有遇到过能撑到我们下班时间的劫匪。

三、

今天下午在旱西关的三桥大厦各地市动感实习生团队长开了815中期会议。本来感觉好轻松的一个会议，结果跟我想像的不大一样啊，下午定的2点半开会，2点组委会孙老师就给我打电话问我在哪说让快点，真崩了。结果打车去旱西关，先在一楼打印了述职报告。上电梯7楼会议室，一进门就让我答卷子，整个过程还稍稍带点紧张，哈。然后就开会，令狐老师看起来很凶啊，孙老师、马老师还算谦逊。6点我们的会议结束。由于明天还要去组委会领银行卡和实习证明，所以晚上没有会学校，在宾馆住下，一起吃了饭。晚上和他们出去溜了溜姐，才知道明天是七夕。美好的节日，美好的爱情。晚上我和晋城团队长蔡金进一个房，小蔡和我是校友，比我低一届。完！

大学生的实习日志4

培训结束了，胡主管也给我们进行了考核，考核结束后，大家都考的不错，主管也夸了我们。今天下午我们在陈经理的带领下去了车间，先是王总开了一个小会议，简简单单的介绍了下生产流程。然后负责人开始分配我们任务，我跟宁宁被分在了二楼一个阿姨身边，帮助她清洗产品，比如台面或抽屉，我们每个人拿着抹布，酒精开始工作了。我们擦得很认真，不久额上脸上都充满了汗水。擦抽屉要里里外外都擦，遇到小疙瘩还得用小刀划掉，不知不觉时间很快过去了，我们的抽屉也擦完了。

八月十日

今天当我在擦台面的时候，金秋平老师突然来看我们了，让我感到很惊讶，他再一次提到FAB法则，叫我们根据不同的人制定出fab循环。今天站了一天可把我累死了，我的腰也酸的要死，看来这些车间的工人天天如此真不容易啊。

八月十二日

我们在车间的工作是轮流来的，所以之前我跟同学在清洗这边，现在被分到了组装这边，我们主要组装抽屉柜及抽屉，看上去挺难的，没想到在师傅的指导下马上就上手了。我们留在组装这边的有四个同学，我们大家都能吃苦，所以效率很高，不一会儿地上已经摆满了我们组装好以后的柜子。闲暇时候，我们就去别的同学那边看看，这期间姜师傅、胡主管跟陈经理都来看我们了，算是来视察工作的，不过我们大家都经得住考验，勤勤恳恳，毫不偷懒的完成工作任务。

我们都是站着工作的，一会还不要紧，一天下来就有点hold不住了，擦台面，组装柜子都是站着的，不像包装那边要走来走去，我们几乎很少动，只是在小范围内活动。下班以后腿酸手臂也酸，看来晚上得早点休息以能有更好的精神面貌迎接明天的挑战。

八月十五日

今天我们被李经理调到了一楼敲螺母的地方，一楼机械比较多，所以工作的时候产生的噪音也大，不大声说话对方根本听不见。我们跟在一个女生后面干活，她跟我们差不多大，但是已经不上学，出来打工，已经是伟豪美耐的正式员工了。其实对于我们来说敲螺母很简单，只要稍微留心，一学就会了。敲完了就等着下一批，闲下来的时候就帮忙搬搬东西之类的。反正对于我来说在哪边干活都无所谓，因为我来自农村，吃苦对我来说不算什么。

八月十六日

今天早上我跟贾悦被李经理喊到二楼屏风区去帮忙了，那边阿姨很和蔼，见我们来了都笑呵呵的。都是叫我们做简单的工作，比如折屏风角的包装盒，还有把订好的多余漆皮给弄了，见我们吹不到风扇，还特地放下手中的活帮我们弄好。她们让我感受到了普通劳动人民的淳朴与善良，我应该好好珍惜这份感动。快到中午的时候，毛青松老师来看我们了，我们向他简单了反映了一下实习的情况，他跟我们坐在一起闲聊了大概一个小时，然后在陈经理的邀请下去吃饭了，到今为止我们已经有两个老师来看我们了，原来我们不是被遗忘的小孩。

我们好好多学生要求换岗位，可是这点负责我们的李经理没有做好，导致有的同学在一个岗位上做了四五天，既累又枯燥。这样子我们怎么能熟悉生产流程呢？

八月十七日

可能是由于毛老师的缘故，今天早上陈经理召集我们开会了。对于我们接下来的实习计划做了一个规划，我们还需要在车间待一个星期，这与之前的承若大相径庭。不过我们没有什么理由拒绝，因为我们是来实习的，不是来享受的，我们只能无条件的服从。

八月十八日

今天是周六，不过对于是单休的我们并没有多大的意义，因为我们还是跟往常一样在自己的岗位干活。可是对于在扬州实习的同学就不一样了，因为他们强烈要求双休，集体罢工，最后他们真的做到了，虽然不知道最后的结果是什么，可是他们今天的举动给他们的青春划上了浓重的一笔。以后回想的时候该是多么的振奋。

八月二十一日

这周我跟谢莹被调到了一楼排钻的地方，帮助师傅抬板子。一楼的灰尘和噪音都比较大，时间长了让人难以忍受。我跟谢莹一起抬小板子的时候随便谁去，抬大板子的时候就两个人一起。虽然我们小心又小心了，腿上还是被划上了。唉，这几天下来同学的手上胳膊上多多少少有点小印迹，这就是我们辛苦工作的最好见证。今天四级成绩出来了，可惜自己还是没过，虽然对于这个结果自己已经有了心里准备，可还是很伤感。现在自己已经工作了，四级过之与否都已经不重要了，如果我的大学注定要留下一个遗憾，那就是四级没过了。以后也不想再考了，最近除了工作还有一些事烦恼着我，越来越觉得自己没有自信，越来越对未来没有信心，我该怎么办，该如何调整过来。

八月二十二日

今天之前去北京参赛的同学都来了，听说他们取得的成绩都不错，真心为他们感到骄傲，晚上马为莉来我们宿舍玩还给我们带了北京特产，真不知道怎么感谢了。希望在以后实习时候可以更好的相处合作，取得意想不到的成绩。

八月二十四日

到今为止，我们的车间生活已经结束了，上午我们在大会议室等待安排，过了一会儿，陈经理来通知了，我们宿舍除了谢莹跟宁宁去了长江路的销售点其余的都留在了总部，我跟加加、苏玲玲在营销中心，黄莉莉在前台。然后金老师跟毛老师一起来看我们了，而且还带了很多好吃的东西来，有莲子有面包。两个老师跟我们在食堂吃了一顿中饭再走的。下午去长江路的同学在姜师傅的带领下出发了。而我们留下的几个人在小会议室看资料，因为一周后负责我们的汤总还得对我们做一个测试。

八月二十五日

今天早上十点的时候，汤总叫我们开会，只要讲了部门的一些问题，还有很多关于销售的问题，并且把我们实习生分到了各自的带教老师身边，我的带教老师是来自河南的任华青小伙子，也就是说我今后将跟在他的后面学习销售经验。下午快到下班的时候，任华青把我叫过去随便聊了几句，我觉得他很随和，希望在以后的相处中愉快。

八月二十七日

今天是星期一，按照惯例，今天早上全体员工要开晨会，我们也参加了，因为我们是实习生，所以我们另站了一排，先是蒋总发言，他主要代表伟豪这个团队就爱心捐赠发表了自己的感想，并且感谢所有捐赠的员工，深深的给大家鞠了一个躬。然后是徐总发言， 她先叫我们实习生自我介绍，让我们跟大家问好——大家好！下面的员工很是热情：非常好！晨会大约持续了半个小时，然后大家赛会做自己的事去了。