假期实践计划（实用4篇）

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假期社会实践计划1

一、寒假将至，安全返程

寒假回家的方式是很多大学生考虑的问题，安全尤为重要，无论你是坐汽车、火车还是其他，都要小心买票上当，近期网上报道江西大学生寒假回家部分大学生被骗，手段并不先进，但就是利用大家急切回家的心理行骗，遵守交通规则很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家过个好年。

回家返程是前提，提醒各位大学同学应提前做好买票的准备，春运的高峰期车票不是很好买，买票应主意票的真假，不要随便和不认识的人搭话，小心上当受骗，社会太复杂，要学会保护自己，回家时手机及相关通讯设备要保持畅通，以备不时之需，万一有突发情况可以获得帮助，回家途中一定要看好自己的行李和随身物件，不要遗失，以免带来不必要的后果。

二、合理规划寒假学习

对许多大学生来说，寒假是名副其实的“聚会季节”。开心之余也有无奈，假期变成了应酬期。寒假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间，“黑白颠倒”的起居习惯会影响身体健康，还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。

合理的规划是一切行动是否有效率的前提，最大化的利用寒假时间在家充电修养，全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家过年都放不下心来好好过年，面临就业的重要压力，假期充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。

有“充电”的想法和行动当然值得肯定。但盲目充电，“随大流”就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足，有针对性地学习，将校园内课堂上学不到的`东西“补足”，学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在“刀刃上”。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的意见。

总之回家只是换个地方学习，换一种环境生活，正视大学寒假生活，多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电，充好电，在寒假中学习，合理规划自己的寒假时间，最大化的利用就可以了。

三、寒假打工，赚钱历练

当前的形式下，利用假期等课余时间走出校园打工，对大学生来说，不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。关于寒假社会实践计划，寒假去打工是很好的实践机会哦！不少大学生认为，现在工作难找，早一点接触社会对以后找工作有帮助。寒假漫长的假期再学习之余也提供了一个很好的社会实践的平台。不过大家还是要注意安全，出门在外，安全最重要。对确定要利用寒假“外出打工”的大学生来说，照顾好自己是对父母最大的孝顺。

此外还有很多的计划可以根据个人实际情况制定，每个人的习惯和进度不一样，合理的规划你的寒假让你的寒假在你的合理规划下变得精彩，给自己的寒假加上一个合理的计划，有目标的前进，有计划的做事，你的寒假会更充实。

暑假实践活动的计划2

一、活动目的

暑假期间，组织我院在校大学生回原高中就读学校，向母校领导、老师汇报进入大学后的学习、生活情况，走访母校优秀党员教师，与母校的学弟学妹交流、分享精彩的大学生活，介绍我院20XX年专业设置、人才培养特色，广泛搜集意见建议，有效促进我院发展。

二、活动时间

20XX年7月1日至8月20日

三、团队介绍

（一）团队名称：睿豪团队

队长：张海洋

成员：王蒙、程仁花、祖龙、陈晶晶、谢小敏、赵敏、张松亭、韩珠婉、杨菊花、董莹

（二）成员的优势

1、我们团队具备参加实践活动的经验，对实践活动的组织有着一定的了解；

2、团队中有我院学生会的干部、班长、优秀学生；

3、成员都是宿迁本地人，有着较好的人脉资源，对宿迁具有一定的。了解。

四、活动形式与内容

1、感恩与汇报

回到母校，向母校的领导、班主任、任课老师汇报考入泰州师专商学院后的思想、学习、工作、生活情况和取得的成绩，表达对母校多年培养的感恩之情。

2、调查与访谈

调查母校近几年办学成果、办学特色和今后几年的发展规划，联系母校优秀教师、优秀党员教师代表，与他们面对面交谈，领略优秀教师、优秀党员的风采，学习他们的先进事迹，进一步明确自己的成长目标。

3、交流与介绍

向母校的学弟学妹们介绍精彩的大学生活，发放我院的招生宣传材料，介绍我院的发展情况、专业设置、办学条件、特色优势、奖助学金及学习氛围等等，鼓励更多的优秀高中毕业生报考我院。

五、活动要求

1、听从实践队长的安排，禁止单独行动；

2、实践前，预先与原高中学校取得联系，并确定行程安排；

3、实践期间，提前阅读出行安全知识。注意人身、财产、交通安全、注意个人形象；

4、在出现紧急情况时联系老师和警方进行处理，不擅自解决；

5、实践结束后，每人完成信息反馈表（2份）、心得体会或人物通讯1篇，由队长统一收齐后交李璟老师。

六、预期实践成果

1、信息反馈表2份；

2、活动照片至少5张；

3、人物通讯1篇；

4、工作小结1份。

七、表彰奖励

参与本次实践活动的学生在下学期开学返校后，须提交相应的信息反馈表、活动照片、工作小结等。根据提交的活动材料参与评选社会实践先进个人、优秀调查报告（心得体会）等。

暑假实践活动的计划3

活动背景：暑假又到了，当我们忙于逛街、公园的时候。是会回想起福利院的那些孩子，他们也是渴望被关爱，渴望与外界交流。例行公益是我们每个公民的职责，每当看到孩子们坐在宽敞的教室认真听讲的时候；每当看到他们与同伴玩耍时脸上充满天真无邪的笑容时候；每当看到他们和亲人们在一起手牵着手幸福快乐的时候。又是否会想起，在这个世界上还有许许多多不能拥有这些幸福时光的孩子。他们需要我们的关心、爱护，他们有着一段其他孩子没有经历过的艰辛与困难的经历。他们最需要的是我们的帮助，那么在暑假期间就让我们走进福利院，走进那些可爱的孩子们。和他们面对面的交流，和他们一起用歌声与微笑放飞梦想的翅膀，用关爱与期待迎接未来的希望！

一、 活动时间

xx年7月1号至9月

二、 活动地点

郑州市儿童福利院

三、 参加活动人数

80

四、 活动负责人

盛夏 李锦铭

五、活动流程

前期准备

1、 首先与福利院协调，征得他们的意见，讨论计划的可行性。同时交一份完善的策划书。

2、 在学校内通过张贴海报等多种方式，大力宣传。使同学们积极报名参加，然后进行筛眩

义工入选的基本条件：

① 具备与所参加的义务项目及活动相适应的基本素质与特长。

② 能从事一定时间的义务服务工作，坚持不懈。

③ 品行端正，思想积极乐观，具有爱心与责任心。

④ 喜欢孩子，具有一定的经验，并能与孩子较好的沟通。

⑤ 最好家在本地，新义工优先。

3、 人员确定后，将他们平均分组。每组选出两位具有领导才能、认真负责的老义工，并对他们进行培训，由他们直接负责。

中期准备

从xx年7月份暑假开始，福利院义工活动正式开始。全体同学共计80人，分为10人一小组活动。每组活动时间为两天，早上9：00到达郑州福利院，下午5：00结束活动。中午有时间休息，以此循环到暑假结束。义工在福利院用自己的爱心、耐心、责任心，陪孩子们一起长大。同他们玩耍、讲故事、做游戏，根据孩子们的程度，选择教一些简单的常识、简笔画、舞蹈、儿歌、古诗、手工制作等。并协助看管人员，照看好每一个孩子。

后期准备

① 活动结束后，每个义工都会在青年志愿者注册服务证上注册。

② 根据义工表现评出数位“暑期实践先进个人”。

③ 由负责人整理本次活动感想与总结。

注意事项：

1、 保证孩子们的安全，杜绝发生任何意外。

2、 活动期间严禁私自带孩子走出福利院大门。

3、 禁止拍照，不能随便给孩子们吃零食。

4、 尊重孩子，平等对待每一个孩子，要有耐心。

5、 言辞妥善，不要轻易给孩子们许诺，尤其是超出自己可实现范围内。

6、 每次活动内容由负责人提前分配与安排，义工要有团队精神，互相配合。

7、 义工考勤由当组负责人记录，迟到两次算一次请假，请假两次自动退出。（请假必须提前一天与当组负责人联系，并说明缘由。）

8、 如有任何问题请及时与负责人联系。

六、活动意义

暑假福利院义工活动的开展，以我们的行动使每个孩子感受到社会人士对他们的关爱和呵护。每个孩子心中都有一个美好的梦想，让每个孩子展开笑颜是全社会共同的心愿。那一张张天真无邪的笑容，那一颗颗纯洁美好的心灵，无时无刻不提醒着我们，他们也需要我们的关爱。正是如此，郑州市儿童福利院给了我们一次良好的平台，不仅锻炼了我们的能力，更全方面的让福利院的孩子与其他孩子一样幸福的成长。我们的义工也会在活动中教给孩子们一些知识，让他们在生活中得到一些帮助，也让孩子们明白，他们其实并没有失去什么，而是得到更多爱心人士的关爱。我们将‘爱’的火炬，生生不息的传递下去，在自身上得到了提高，同时又奉献了自己的爱心。让孩子们的对‘爱’有更全面的认识，让他们世界更加精彩，更加美好！而我们也得到了难得的人生经验，在精神上的升华，完善了作为一名大学生的社会责任，我们相信，爱！让我们在一起，我们相信，生命是绚丽多彩的。

郑州师范学院初教部青年志愿者协会

xx年6月14号

暑期福利院活动的具体安排

每天活动时间为： 上午9：00 —11：00

下午3：00 — 5：00

根据孩子们的程度具体安排，把义工分为两个一组，把孩子们根据数量、程度的不同分组。分别由义工所教内容的需要把孩子们带到不同的教室。

上午活动安排：

① 带领孩子们做各种伸展运动（头部运动、肩部运动、扩胸运动 、腕踝关节运动、正侧压腿运动）

② 教孩子们简笔画、识图、古诗、三字经等

③ 教孩子们唱儿歌与舞蹈

④ 游戏（与看管老师协商，做适合孩子们的游戏）

⑤ 义工打扫卫生

下午活动安排：

① 复习上午所学的简笔画、识图、古诗、三字经等

② 复习上午所学的儿歌与舞蹈

③ 给孩子们讲童话故事

④ 游戏（与看管老师协商，做适合孩子们的游戏）

⑤ 义工打扫卫生

根据孩子们的接受能力以及疲惫情况进行调整，休息时间与所学内容的难易程度，一切以孩子们的快乐为主！

暑假实践活动的计划4

一、活动背景

尊敬老人，关爱老人是我们中华民族的传统美德。但是在当今这个物质泛滥的社会中，年轻一辈人的生活与工作也越来越忙，承受的压力也越来越大，便很少有时间能顾及到年迈的父母，加之还有很多没有子女照看的老人，所以现在社会上产生了大量的内心孤独，晚年生活不如意的老人，这已经成为社会的一个大问题，他们需要这个社会的关爱，古人云，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中华民族的传统美德，作为新时代的大学生，社会的一份子，更应该发扬乐于助人和关爱他人的精神。我们有义务承担起这个社会责任，走近老人，关爱老人。继续发扬我们的传统美德，多多关注那些无助的角落，关爱孤寡老人，用我们的双手为他们送去温暖，抚慰他们孤苦的心，让他们感受到这个社会对他们的爱和关怀。虽然，我们的力量是微薄的，但至少我们的介入会给他们往日平淡的生活添加一抹色彩，让他们的生活少一份阴霾，多一份笑靥，也会引起社会上更多人的关注。

在结束大学第一年的生活后，借进行暑期实践之机，我们人文晨晖实践队来到了金华市XXX敬老院中，在接下来的十天里，我们将与院中的老人们共同渡过。我队共8人，将在此期间开展各种活动，并进行各项调查。

二、活动主题

志愿服务敬老院

三、活动目的

1、对敬老院

①希望能给老人带来快乐，暑期愉快；

②我们的实践人员帮助孤寡老人做一些力所能及的事，让老人能排解内心的孤独寂寞，让他们感受到的我们温暖和关爱；

③得出一定的数据和信息，分析造成这种现状的原因，可以的话，将给出一定的解决措施。

2、对实践人员

①完成暑期社会实践活动的要求与任务。

②帮助关心老人，养成尊老、敬老、爱老、助老的良好习惯。

③更好地锻炼我们的调研能力，积累社会实践经验，培养团体协作精神和社会交际能力，提高自身的素质，完善自我。

④同学们走出校园，走进社会，关注社会上那些无助的群体，了解他们的生活，与不同的群体接触，让大家更加了解这个社会，让同学们更加关爱弱势群体，同时也培养了大学生的服务群众的思想。

3、对晨晖社

①弘扬晨晖精神，体现晨晖社团的爱心助人的精神；

②宣传晨晖社。

4、对社会

①在宣传活动中呼吁社会更加关注老年人这一群体，激起社会上有心人士的爱心，更多的关注敬老院；

②进一步弘扬尊老敬贤的传统美德和青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神；

③加大宣传，希望在社会上形成尊老、敬老、爱老、助老的社会氛围；

④向社会展示了我校大学生的优秀的品质与较好的精神面貌，让市民看到当代大学生的风采，能够真正的唤起各界对老年人的关爱。

四、活动时间

五、活动地点

敬老院

六、活动对象

敬老院院内老人

七、活动流程

（一）活动前期策划准备

1、活动会议的开展

（1）安排人员，负责人、联系人员（潘萍、李安）、策划（罗媛、杨凤）、记录（马新颖）、财务（朱飞凤）、宣传（车彩霞、蔡蕊、何秀琴）、调查（黄春苗）等。

(2)6月23日 初步调查 联系敬老院，提前一步，考察敬老院的情况，如食宿状况、网络状况、作息时间、生活习惯、工作人员等。

（3）进行活动前的准备，活动物品的购买等。

（二）活动时间及内容安排

6月24日 初步交流

（1）到达敬老院，与敬老院的老人们聊天，帮助老人们做一些力所能及的事，如打扫卫生等，大家相互认识，了解老人们的物质及精神状况等；

（2）充分了解敬老院的环境并教导如何和老人沟通等关于敬老院的培训知识。

1、日常活动

（1）早上锻炼或与老人散步；

（2）老人没事的时候或晚上，与老人聊天，聊天内容可以涉及我们所要调查的内容，采用谈心的方式，轻松进行；

（3）每日的活动记录；

（4）晚上睡前开一次集体会议，每日进行总结，和下一阶段工作的布置；

（5）协助工作人员，帮助照顾老人。

2、实践中的小活动

6月25日-6月29日 才艺大比

八、任务分配

1、活动前：采购人员2名（朱飞凤等）、布置人员2名李安、组织人员2名、指挥人员1名、记录人员1名（马新颖）。

2、活动中：分队带领人员5名，评委1名、主持人1名、记录人员1名（马新颖）。

九、经费预算

1、彩纸五叠，共10元；

2、奖品和小礼物，共50元。

（经费来源：晨晖社社费、申请经费、进行义卖等方式筹集的一定资金。）

十、活动要求

（1）不要太热心，考虑到老人的自尊；老人的行动或许慢，但不代表让你帮助。

（2）注意穿着虑到老人的审美观念，不要引起老人从内心中排斥我们。

（3）要有耐心，懂得倾听。

（4）个人物品照管好。

（5）礼貌，敬语、尊称不能忘。

（6）一些过于私人的问题，尽量不要涉及。

（7）询问家庭状况、身体状况、兴趣爱好。

（8）我们去，不一定是教什么，有可能是学什么。降低自己的身份，态度谦恭有礼。老人若有什么特长，可以试着让老人教我们。

（9）注意老人的身体健康状况。

（10）老人常见心理问题，及解决方法。