三年级体育教学计划表（5篇）

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三年级体育教学计划表【第一篇】

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等； 4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

小学三年级主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高。

授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以中国象棋比赛、体育健康理论知识、基本体操、快速跑；耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养

1、因材施教，分类指导。

2、培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。

3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。

4、教师要关心，热爱平等对待每一个学生。

5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。

周

起讫时间

内 容

执行情况

1

～

1、始业教育 2、折返跑 3、蛇形跑

2

～

1、圆形、8字接力跑 2、2分钟地形跑

3、 10米×4往返跑

3

～

1、200～300米绕图形跑 2、考核：10米×4往返

3、游戏课

4

～

1、双人蹲跳 2、原地双脚起跳触高物

3、空中接来球

5

～

1、跑起步单脚起跳双脚落入沙坑 2、考核

3、游戏课

6

～

1、胸前传接球 2-3、传球击打目标、过圈

7

～

1-2、各种方式传接球 3、考核：双手胸前传接球

8

～

1-3、放风筝

9

～

1、足球：脚内侧对墙连续踢球

2-3、脚内侧对墙连续踢球—接球

1

～

1-2、两人脚内侧传接球练习 3、四角传接球

1

～

1、考核：对墙连续传接球 2-3、理论课

1

～

1、两脚前后站立侧向投掷垒球

2-3、侧向站立投掷沙包、

1

～

1、考核：侧向投掷垒球 （五一放假）

1

～

1-2、攀爬80～100厘米高地障碍物 3、跳长绳

1

～

1-3、跪跳起

1

～

1、考核：跪跳起 2-3、踢毽子

1

~

1、后滚翻 2、后滚翻组合 3、考核

1

~

1-2、屈腿悬垂摆动 3、游戏课

1

～

期末考试

2

～

机动

2

～

机动

三年级体育教学计划表【第二篇】

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

三年级体育教学计划表【第三篇】

三年级的学生年龄在10—12岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

（一）教学目标：

1、通过队列广播操的练习，规范学生动作。

2、掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

（二）教学重点：跑的练习；前滚翻

（三）教学难点：队列队形；前滚翻

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的投掷（沙包实心球垒球）；跑（30—40米加速跑600—800跑走交替）；体操（立卧撑跳上成蹲撑，起立向前跳下后滚翻）；队列（疏散密集队形分合队）、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。着重加强跑和体操的教学，发展学生的力量和身体的控制能力。授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲16周，每周体育授课为3学时，除去如假期、各种考试等各种因素，计划授课42学时。另因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录表。

每课3课时，共45课时

周次课次学习目标教材内容

一1培养学生具有关注身体和健康的意识；

能知道在安全环境中进行投掷游戏

1、常识：名人体育锻炼的故事

2、投掷与游戏：小小保龄球

二2发展投掷能力，在活动中表现出合作行为；

体验地域性体育活动的快乐1、投准与游戏：打靶

2、跳短绳

3培养学生乐于学习和展示自我的行为；

通过多种形式发展学生跳跃能力1、基本体操1—2节

2、发展跳跃能力的游戏：四人转

4培养学生正确身体姿态，并说出简单动作术语；知道在角力游戏中如何避免危险

1、韵律活动：游戏动作组合练习

2、角力游戏：拉绳

三5能说出身体各主要部位的功能；

体验耐力跑时的身心感受1、复习基本部位操

2、1分钟25米往返跑

6随集体协同动作，在队列练习中保持良好身体姿势；在跳高游戏中表现出合作行为

1、队列与队形练习：跑步走—立定

2、跳高与游戏：触高球

7在走的游戏中形成正确身体姿势；

能做出地域性体育活动简单动作

1、走的游戏：倒退走

2、踢毽子比赛

四8在活动中建立和谐的人际关系，发展投准能力；在小足球游戏中体验成功的乐趣

1、垒球投准

2、小足球：跑动运球

9培养学生积极参与活动的态度和行为；

在跳高游戏中能与同伴友好合作

1、素质：压腿。踢腿

2、摸高比赛

10体验耐力跑游戏中身体疲劳时的心理感受；

会做小足球的简单组合动作

1、游戏：改道通行

2、小足球：跑动运球

五11培养学生参与意识和表现力；

在活动中发展力量。协调素质

1、韵律：跳跃组合一、二个八拍

2、立卧撑

12发展学生的跳跃能力，提高灵敏。协调素质；

享受地域性体育活动的乐趣

1、跳跃与游戏：单脚跳追逐跑

2、踩高跷

13知道在安全环境中进行投掷游戏；

发展学生奔跑的反应速度和灵敏性

1、后抛实心球

2、折返触物跑

六14在活动中发展力量。协调素质；

在跳高游戏中培养合作精神和体育道德

1、攀爬：推小车

2、跨越式跳高

15培养学生乐于学习和展示自我的行为；

在比赛中了解自我。体验成功1、基本体操3—4节

2、垒球投远比赛

16学习韵律活动中的简单组合动作；掌握往返跑的正确方法，培养灵敏性。反应速度

1、韵律：跳跃组合三、四个八拍

2、10米×4往返跑

七17懂得不按规则游戏会导致身体伤害；

学会地域性体育活动简单动作

1、角力与对抗游戏：斗牛

2、花样踩高跷

18在活动中学会与同伴合作；

会做小篮球的简单组合动作

1、往返接力跑

2、小篮球：花样运球

19清明节放假

八20对武术活动表现出较高热情。自尊和自信；

发展学生反应速度，掌握跑的方法

1、t体操组合动作1

2、50米跑（起跑与冲刺）

21能做出韵律活动的简单动作；

体会跳高动作，培养参与意识与行为

1、韵律：跳跃组合五。六个八拍

2、跨越式跳高比赛

22能做出轻器械操的简单组合动作；

积极参与乐于学习地域性体育活动

1、复习沙袋操

2、乒乓球：正手攻

九23培养学生关注身体和健康的意识；

能积极参与室内游戏，提高快速反应能力。

1、常识：自我保护

2、游戏：抓手指。打手背

24培养跑的正确姿势，发展动作速度。灵敏素质；

在相互合作中学习掷远动作1、追逐跑

2、轻物投远

25学习滚翻组合动作，发展平衡和协调能力；

在活动中能表现自我。了解自我，找出不足。

1、前。后滚翻

2、考核：跨越式跳高

十26在跳跃游戏中培养学生合作能力；

积极参与乒乓球运动，并体验运动的乐趣

1、跳远与游戏：双人蹲转跳

2、乒乓球：步法

27学习简单的韵律动作，努力展示自我；

能做出小篮球游戏中的简单动作；

1、韵律：跳跃组合七、八个八拍

2、小篮球游戏：迎面运球接力

28劳动节放假

十一29在活动中充分展示自我；

在奔跑中培养正确身体姿势，提高动作速度

1、前。后滚翻

2、听哨音转身跑

30在活动中发展力量。协调素质；

体验投准游戏的身心感受

1、跪跳起

2、投靶比准

31在集体协调动作中保持正确的身体姿势；

学会乒乓球运动简单动作1、队列和队形练习：一列横队成二列横队

2、乒乓球：左推右攻

十二32在活动中观察并说出同伴的情绪表现；

在交往与合作中提高跨跳的能力

1、仰卧推起成“桥”

2、跳远与游戏：猜拳跨步比赛

33能做出小篮球游戏中的简单动作；

通过多种游戏发展奔跑位移速度

1、小篮球：双手对墙传接球

2、换物接力

34改进掷远动作，加强互助合作；

体验乒乓球运动的乐趣

1、原地侧向掷垒球比赛

2、乒乓球：搓球

十三35学会武术基本动作，提高观察力和表现力；

在跳远游戏中培养勇敢。果断意志品质

1、武术组合动作1

2、跳远与游戏：急行跳远

36在活动中学会调控自己的情绪；

培养学生乐于学习和展示自我的行为

1、常识：游泳的安全与卫生

2、桌上支撑

37改进跑动作，发展位移速度和灵敏。协调素质；

积极参与地域性体育活动

1、网鱼

2、乒乓球：发球与接发球

十四38乐于与他人合作游戏；

发展跳远能力，培养克服困难精神

1、推小车

2、急行跳远比赛

39体验各种攀爬活动时的身体和心理感受；

在比赛中了解自我。展示自我

1、爬竿

2、比赛：立定跳远

40观察同伴情绪表现，与同伴合作完成练习；

学会小篮球的游戏方法和简单动作

1、仰卧推起成“桥”

2、小篮球游戏：投人篮

十五41学习武术组合动作，提高参与活动意识和能力；发展反应速度，提高动作灵敏性

1、复习体操组合动作1

2、25米×2往返跑

42掌握掷远方法，提高掷远能力；

在地域性体育活动中体验成功与失败的感受

1、投垒球比赛

2、乒乓球：教学比赛

43充分施展才能，培养展示自己的意识和行为；

使学生懂得安全地进行活动

1、技评：仰卧推起成“桥”

2、对抗。角力与游戏

十六441、考核：60米短距离跑

451、考核：坐位体前屈

2、补考：60米短距离跑

三年级体育教学计划表【第四篇】

体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、 教师方面：

1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

二、 学生方面：

1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

三年级体育教学计划表【第五篇】

随着新课标的改革中三年级的学生，经过二年级的学习，大部分学生学会基本的体育技能，如：直线跑、单脚跳、跳绳、游泳等，但是动作技能掌握不好，许多动作不协调、有多余动作等问题。而且他们都活泼好动，天真烂漫，喜欢节奏较强的运动，也喜欢游泳和游戏，爱接触新鲜的事物，但他们的注意力易受干扰而分散，需要时时提醒。因此，我在教学过程中常把要学习的东西结合游戏进行教学，着重提醒他们动作的重点和难点，从而提高学习和参与体育运动的积极性。

本学年第一学期的`任务：30米直线跑、跳绳、立定跳远、前滚翻和游泳、早操几个项目的考核和准备下学年镇队形队列操的评比检查。利用游戏等多种手段对学生进行环保教育。

主要措施：

1、注意设计和组织好各节课的教学内容和组织形式。

2、结合情景教学，愉快教学的理论指导课堂，提高教学质量。

3、结合课堂教学进行环保教育

4、结合游戏进行思想品德教育。

5、结合我校开展“友伴分组教组织形式”进行教学。

年级体育课时计划

周次课次 教 材 内 容备注 一

1 体育、卫生健康知识

2 早操、

3 150米直线跑、早操、 225米往返跑、

4 队列队形、跳绳

5 前滚翻

6 125米往返跑

7 投掷、游泳

8 考核