员工工作犯错案例分析优秀8篇

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员工工作犯错案例分析【第一篇】

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小欣同学是一位性格乖巧的女生，成绩优异的他一入学就在强化班里担任学习委员。可是，大一上学期期中考试后，发现她对于班委工作不是很积极，人的情绪也比之前显得低落。两次谈话后，了解到是自己的成绩没有达到预期，父母要求又过高，感觉力不从心。经过谈心疏导，小欣表示自己心情舒缓了很多，同时也提出请假，周末去找自己在外校的男朋友聊天散心，在得知父母知情的情况下，笔者予以批假，并希望小欣的男朋友也可以给小欣以鼓励与安慰。没想到，事情就这样发生了。

原本到了小欣应该返校销假的时间，但是她却没有按时返回。打电话拒接，父母联系也拒接。随后小欣在qq上发来消息“我不回去了，我要寻找我的诗和远方”。就此断定，小欣打算离校出走，考虑到近期女大学生频频失联，此事必须引起高度重视，上报学院后，劝导工作就此展开。

此案例是学生因心理问题而造成的突发事件。问题关键点在于：一是如何及时了解小欣动态，甚至联系到她，确保她的人身安全。二是如何劝导小欣尽快返回学校或父母身边，了解其出走的深层原因，对症下药。三是正值期中考试期间，私自离校出走不仅威胁个人生命财产安全，同时也对学业造成重大影响，如何与教务部门及任课老师做好沟通、衔接工作。

（1）联系家长，建立联络网，极力取得联系。事发第一时间，同小欣家长取得联系，父母连夜从老家赶来学校，共同商讨对策。据悉，小欣出走前不久与母亲发生了一次很激烈的争吵，主要是关于自己的学习成绩，母亲说小欣情绪特别激动。目前掌握的信息是小欣在离校前去找在某高校的男朋友，且两人为高中同学，小欣父母知道是同村的小仲，于是和小仲父母取得联系，但小仲也拒接电话，但发了一则信息“我们很好”，在父母要求下，没有选择报警，因为起码可以有方法与小欣取得联系。果不其然，在出走的第二天，可能是看到父母和老师这么多未接电话以及微信、短信、qq留言，小欣终于回了电话给她的父亲，她表示两人很安全，但是不要去找他们，不会回来。父母声泪俱下，苦苦哀求小欣回来，但是被拒绝。

（2）尝试定位，积极沟通。接下来的两天，小欣也拒绝接任何电话，发消息也不回，父母百感交集，又怕报警给孩子前途造成影响，于是，笔者利用每天晚上，根据小欣的qq登录信息，尝试用ip来定位小欣他们的位置，因为数据实时都在变动，所以寻找起来非常考察眼力，同时也消耗很多时间，但是即便再辛苦，也希望能寻找一丝线索，知道小欣的下落，让父母安心，让她重返校园生活，面对面的谈谈心里话。

（3）耐心劝导，积极调适，真诚感化。功夫不负有心人，小欣终于在离校的第四天开始回复消息，表示不想回学校。接下来的七天，笔者都和小欣保持密切沟通，第一，了解基本情况与深层原因——通过对话得知学业压力大，父母要求严，吵架是这次事件的导火索;通过心理中心记录得知，问卷测评显示小欣患有重度抑郁症，但自己仅以为是心情不好，家长也缺乏相应的心理治疗常识，没有足够关心。第二，用温暖、激励的语言在qq上与小欣交谈，一方面打开心扉，对症劝导;另一方面通过高考、强化班、学习委员、男朋友等话题鼓励小欣。第三，笔者想方设法在对话里问出小欣他们的具体位置，关心安全状况，生活近况，让她体会学校的关怀与温暖，消除戒心，回归校园。

（4）取得进展，终于归来。七天的劝导工作终于起效，小欣返回了学校与父母团聚，考虑到学业、心理疾病这些问题，父母决定给小欣申请休学，带小欣去医院把心理问题治好，另外回家放松放松，好好关心小欣。

（1）遇到突发应激状况，不可盲目解决，要行之有效，急中生智。这个事件看似是非常紧急的女生离校失联案件，但因为可以或多或少的与孩子取得联系，所以没有盲目的拨打报警电话，其问题发生的本质还是心理问题，需要人的沟通、理解和劝导。劝导工作不可能一帆风顺，要注意站在对方角度考虑问题，不可慌乱，注意说话的技巧，更要关注问题的实质和学生的立场。事有轻重缓急，解决需行之有效，急中生智。

（2）作为一名辅导员，要用爱心、耐心和诚心与学生相处，遇到问题，成为学生最依赖的人。要尊重学生、平等对话，并给予他们帮助和更多的鼓励，让他们从内心里发现你是在帮他，促使他们内心转化，打消错误念头，更加奋发向上。

（3）关注学生心理健康刻不容缓。每一名辅导员手上或多或少都有心理存在问题学生，及时发现，及时关心，及时疏导，及时与心理中心或专业人员取得联系，寻求心理治疗，这是对孩子负责，也能及时规避很多应激事件。

员工工作犯错案例分析【第二篇】

尊敬的x总及酒店领导：

我怀着自责、反省和感激的心情写这份检讨书，在xx3年的日子里，这里留给我了很多成长的脚印，留给我了很多感动的.画面，留给我了很多悔恨的泪水，更留给我了很多从做人到做事的经验和教训。看着自己到现在仍然保存被xx酒店录用的短信，回想每一次x总对我的教导、和同事一起并肩作战的情景，心中太多怀念和回忆以及对自己犯下错误的悔恨。

作为一名管理者，部门的管理好坏，部门员工的思想好坏和自己平时的努力、付出是分不开的。在从刚刚到正熙酒店的全心投入、认真工作到现在整个部门发生的事情，以及对酒店、对其他同事造成的影响，我是付有不可推卸的责任的。经过认真、仔细的反省，我认为在以下几点是我犯下的错误：

1、在自己对工作的用心以及投入上面。任何一件事情，如果不全身心投入，就没有办法去做好，做人如此，做事也如此。对于自己的工作，对于酒店对我的信任、对于一个团队对我的信任，我没有把所有的心思都放在工作上，在思想上的松懈，导致了部门管理的松懈，导致了部门业务的监督不力。

2、在作为一名管理者与员工之间扮演角色上面。作为一名管理者，应该分清自己在工作岗位上扮演的角色，认真履行自己的权利和职责，对于我来讲，一直以来对于员工，把生活和工作没有分开，过于的在乎感情，以错误的方式给予员工错误的人际关系概念。

3、在部门监管力度方面。作为一个部门经理，特别是作为酒店重要经营部门来讲，前台是有着大量现金和账务业务的部门，怎样从制度上约束员工，从业务上指导员工，通过不断的检查和复查，找出流程上存在的问题和预见可能发生的问题，是作为一个管理者必须要做和思考的事情。但是，在这点上面，我没有做到认真监督、努力去寻找及发现错误和漏洞，造成酒店的损失。

检讨人：

日期：

员工工作犯错案例分析【第三篇】

尊敬的单位领导：

您好！

经过您反复的批评与严肃的指责，我算是彻底地认清了错误，深刻地做出了反省，并且面壁思过长达了三十分钟之久还有余，工作检讨书。在此，我向您递交我这篇工作不细心的检讨书，向您做出检讨，下决心改正错误，以征求您的原谅错误是严重的，过程是复杂的，情况是必须严肃弄清的。回顾我的错误，总结来说就是不思进取、小毛病不改正、用护士长的话总结说：总是答应的很顺、说的比唱得好听。此番工作期间，我多次工作失常，上星期我又不慎发生差错，这星期这三四天里我又多次惹您咬牙切齿，搞得大家都很尴尬。

此时此刻，面对错误，我真的`感到无地自容，我真的没有脸见您、我原先已经想要给您写辞职报告了。可是想起您对我有深刻恩情，知遇之恩啊，我还没有报答您，就这样一走了之，不符合我的为人风格、还可能突显我没有骨气与毅力。

特此，我定下改正办法：

第一，我就要彻底觉悟，将自身思维素质提升到一个相当高的水平，也就是要认清工作职责与重要意义。

第二，坚决抵制不良工作作风，端正工作态度，深刻挖掘小毛病根源，彻底改正这样一而再、再而三犯错的坏毛病、坏习惯。

第三，我必须从错误当中充分地吸取经验教训，做到“吃一切长一智”！

最后，我当然还是要诚恳地向您大声说：领导、我错啦！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

员工工作犯错案例分析【第四篇】

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不知不觉中担任班主任工作已经五年了，在这个过程中见过很多的教育案例，有成功的也有失败的，自我也亲身经历了一些教育案例，首先我觉得我要谈的教育案例在我的的内心深处它们都属于狭义上了，因为我认为真正的教育案例究竟是成功还是失败得需要经过若干年的沉淀，仅有这样才能确定这种教育方法或模式对孩子究竟有什么样的深远影响，所以我下头要讲的故事只能算是案例，是成功的还是失败的我不明白。

他是一个胖胖的小男孩，样貌看起来很憨厚，就是眼睛骨碌碌的转个不停，嘴里叨叨咕咕的也不明白在说什么，他的名字叫康轩。对于这个名字其实没见到这个孩子前就已经听说过好多次了，领导和同事跟我说了很多关于他的“事迹”，打同学，上课随便下地，打教师，踢校长，班级家长早早就跟我告状，说这个孩子是多动症，很危险，学校就应当把他开除，否则自我家的孩子安全难以得到保证对于一个刚做班主任的我只能在领导的期许下忐忑的理解这个任务，没想到一干就是四年。

上。而孩子上学的时候就比同龄的孩子小一岁，再加上本身的自理本事就差，所以别人能做好的事情对于他比登天还难，可是他还很要强，喜欢别人的表扬，可是教师和同学也不可能表杨天天犯错误的孩子。就这样长时间下来孩子越来越封闭，没有小朋友喜欢和他在一齐玩。他也不喜欢和别人玩，父母过于溺爱，其他同学和家长过于的不信任导致了孩子和同学、家长和学校的矛盾越来越大。

批评与鼓励。在和家长提前沟通好的前提下开始教育这个孩子(因为得到家长的支持很重要)。首先，从跟他接触的第一次开始就让他感觉到这个教师很严厉，并且父母也很怕这个教师(提前沟通好)。在第一次开班会的时候我对全体同学说“无论你以前表现好坏，都是过去的事，教师以前都不认识你，期望你们从此刻开始都能做个好孩子，教师相信你们每一个人都会做得很好”。当时从他的眼神中我看到了一丝期望，可能因为我是男教师的原因，他听话了不少，虽然有时还是犯错误，可是提高还是很大的，能够上课坐40分钟了，不对同学施暴了，我会适时的表扬他的提高，慢慢的让学生转变对他的看法，转变家长对他的看法。

我就让其他同学和他一齐玩。之后又发现他很多有意思的游戏，例如倒传篮球、迷宫大战、打飞机等等。

此刻五年级了，他变成了一个开朗欢乐的大男孩，就是有点胖。但教师、同学都很喜欢他。

多观察、多思考，用爱自我孩子的心去爱自我的学生。这才是教育的真谛。我需努力!任重道远!

员工工作犯错案例分析【第五篇】

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在对20xx级新生进行入学教育之后，一名男生主动找到笔者，要求和笔者聊天该生的信任让笔者感到意外。具体情况：张某，男，该生是一名大一的新生。军训刚结束，但情绪失落、心情烦躁。

（一）高考失误、难掩失落 。

张某是复读生，他说他再多对两个选择题，他就上本科了。顶着那么大的压力，复读“高四”结果还是专科，让他难以释怀。每天最怕的就是看空间，那些和自己一样的同学上的本科,学校那么大、城市那么好，失落感、挫败感、不甘挥之不去。

（二）家庭困难、羞愧不甘。

张某的家庭情况困难，在高中时期虽不能说是最优秀的学生，但他绝对是名认真的学生。他从骨子里是一个十分好强的学生。回想起遇到的不公、磨难、挫折，张某埋藏在内心的种种委屈、不甘，一下子如火山般爆发了出来，又想起为了供养自己上大学他们苍老的面容与佝偻的身躯，张某又觉得特别的愧疚。

（三）性格内向、格格不入。

张某属于内向型学生，也相对于比较安静。喜欢看书，不喜欢打游戏、不喜欢运动。这在寝室里显得格外与众不同，在课余生活，他基本落单，格格不入。

（四）期待恋爱、形单影只。

张某在高中一直一心只读圣贤书，从未早恋。到大学以后，全寝室就他一个没有女朋友。每到晚上，在宿舍他们都在煲电话粥，他忽然觉得自己这18年怎么这么失败！他说他照过镜子，其实他并不丑。更可怕的是，如果班上有女生和他走的近，说话等，同宿舍就会各种分析，甚至是调侃。

（五）深感失望、意欲退学。

以上几种因素交织一在起，令他对学校产生了厌恶，他一度认为只有离开才能让他得到平静，这一念头在该生的头脑中日渐清晰。对自己感到失望，意欲退学。

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从以上案例过程可以看出该生问题已经很突出，已经萌生了退学的念头，如果不及时发现并进行干预与辅导很可能出现严重后果。所以一定要客观分析学生的问题，分析问题产生原因。秉承客观、全面的原则，从自身出发综合分析。与此同时在进行谈话时，要注重技巧。尽力营造轻松愉悦的谈话氛围，让他紧张的情绪得到舒缓，压抑的情绪得到释放。

分析产生如此结果的原因主要有以下几点：

（一）没有树立正确的爱情观，不能正确处理好男生、女生，同学之间的关系。

（二）对自己有要求不甘心，对学习上的困难、在学生生活中的挫折不能正确看待。

（三）该生性格内向，有心事不愿与他人交流，自我调节能力差，心理孤独感增加。

（四）学生对网络的依赖程度在增加，在遇到困难时更多愿意在网络或虚拟的世界中寻找答案与解脱。

（一）深入班级了解情况。

及时找到其所在寝室同学，班级学生干部，主要任课教师了解情况，据大家反应张某主要表现如下：

1性格特内向，很少主动与他人交流，喜欢一个人在图书馆。

2课上表现一般，不主动发言。

3不知道怎么样和同学相处才自在，能互助。

4喜欢写日记和上网。

（二）家校配合干预与关怀。

在与家长取得联系后从家长处了解到，他确实在高中时很努力，但后来高考失误，本打算再复读。平时在家宋是个很懂事和能干的孩子，但不太爱说话，很爱干净，特别用功。和家长沟通学生的现在情况，尤其是退学的念头，要求家长对其多关怀、多鼓励、多沟通。

（三）引导树立正确的恋爱观。

正确的恋爱观需要提倡志同道合的爱情、正确处理爱情与学业的关系、懂得爱是一种那个奉献、彼此信任、互助成长的关系。虽然在大学期间谈恋爱是非常重要的现象，但并不意味着必须一进校门就会遇到爱情。现在需要做的是端正恋爱动机、培养爱的能力，加强学习提升自己。

（四）鼓励竞选学生干部。

旨在使之重新树立起学习和生活的勇气与信心。经常通过qq进行聊天，并进行过多次面对面谈话。通过讲述自身案例，产生共情。人都会有失误的时候，但重在不放弃。经过半年沟通辅导，潜移默化的劝解张某。

在交流和了解中发现该生是一个特别细心，有责任感的人。于是鼓励该生竞选班干部、参加学生会、社团丰富大学生活。让该生在集体中发挥作用，寻找自信。

（五）深入寝室关爱学生，多方师生互助。

1.天气转凉后深入寝室，发现该生还是一卷凉席，及时提醒，适时帮助，予以温暖。

2.联系党员老师，进行一对一帮扶，通过实现微心愿，鼓励进步。

3.发挥特长主动帮助同学，改善同学关系，增加信心。

通过大家的共同努力，两个月过后，张某有了很明显的变化：放弃了退学的念头。

1.主动学习并与班级同学关系融洽，性格也趋于开朗。

2.集体荣誉感增强，评得助学金、担任班委、成为系学生会一员。

3.对同学和老师深怀感谢之心，对生活充满信心。

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在老师、学生、家长多方的共同努力下，张某已经融入了大学生活。从低落和迷茫，变得自信和乐观。积极社团活动、担任学生干部、认真学习，和同学们相处融洽，有集体意识。在大一结束时，综合素质和学习成绩都名列前茅。获得了三好学生、国家励志奖学金等荣誉。在重拾自我的同时，也树立了正确了恋爱观，准备着专升本，不断努力着。

大一新生的适应性问题是辅导员与班主任工作的重要工作之一，怎样以正确的思路与态度来对待该问题至关重要。对大一新生的适应性事件要处理得当，教育方式需要因人而异。在面对部分表现消极的学生时，要因人而异，积极帮助他们完善自我。

（一）关注男生群体，引导正确恋爱观。

师范专业是一个很特殊的专业，因为在师范专业的学生大部分都是女生，而男生特别少。其实男生感情也是细腻敏感的，也要多关注。关爱学生作为教师职业道德之一，一定要贯穿始终。辅导员不能自己以为男生就应该坚强，男生在适应性上没有问题。一定要从实际出发，关注一切的学生，关注学生的一切。辅导员教师在面对学生问题是，不苛求，不急躁，不厌烦。

当代大学生恋爱观教育极待加强，是辅导员应该考虑的问题之一。要引导大学生树立正确的爱情观。可以通过主题班会、谈心谈话等多种形式开展恋爱观教育。培养学生爱自己、爱他人的能力。

（二）以关心学生学习生活为切入点，关注贫困新生。

以关心学生学习生活为切入点展开思想教育工作。对此类型学生，充分考虑学生敏感多疑的心理特征，通过深入走访宿舍和教室，了解学生的生活学习状况，多关心学生的生活和学习，以此为切入点，消除学生的抵触情绪，便于展开思想教育工作。

（三）赏识教育、让学生自信。

对于学生要进行赏识教育，发现学生的优点，进一步地创造展示优点的机会，使学生树立信心，从而长善救失。积极引导，与学生多交流，以身作则，引导学生积极向上、不断学习进步，积极发挥学生干部的作用。尽量选择有责任心的学生干部参与该问题学生的教育及管理，学生干部来源于学生，能更好地以朋辈身份疏导该生的心理问题。辅导员教师要把自己对学生的关爱融入到日常教育中，肯定学生表现好的方面，滋润学生的心灵，培养学生自立、自强、自信、自爱，使其产生满意、尊敬等内心体验。这样学生就愿意找教师倾诉，便于给予及时地指导和帮助。

（四）网络是思想教育的新途径。

现在的学生多为00后，他们对网络的利用率很高，同时现在学生们的自尊心都很强，很难主动找到老师当面沟通。为了满足同学们适时与老师交流的愿望，又免除学生当面找老师的尴尬。辅导员要充分利用网络，公开自己的qq号与邮箱地址等以充分达到了解大家思想状况的目的。高校辅导员切实利用好思想教育的新途径——网络平台。这也是时代的要求，思想政治教育更好地与网络技术有机融合，全力打造“互联网+”的思想政治教育新形态产生最佳教育效益。坚持面对面的同时，有发展键对键，既坚持线连线有做到心贴心。坚持网上教育与现场教育的融合,实现网上网下优势互补、融为一体。

“身正为师，学高为范”，“陪伴式”的引导、“榜样式”的示范很重要。大学生的教育引导工作是长期的，而不是一两次谈话、三四次深入寝室就能解决的.所以这项长期的工程关需要辅导员有极大的耐心与爱心。

员工工作犯错案例分析【第六篇】

尊敬的领导：

您好！

工作是需要我们认真对待的，不认真就会犯错，不细心也同样会犯错，我没有注意工作，导致在工作的时候犯了错。

这次我犯错被领导批评了，我感到羞愧，如果不是领导指出我还不知道我犯了错，虽然领导严厉了些，但是我却非常感激，正应为公司有这样一个负责的领导者让我们可以在工作中不断进步不断成长，让我们的错误减到最小让我发现了自己的问题，不是是每一个人都这样的，为什么简单的事情我却犯错了呢？认认真真思考一遍我前前后后的工作，从发现我工作态度有些改变了，用为我对工作已经比较了解，也做的比较多了，就没有一开是工作时的警觉，对工作也就没有了那么严格的要求，放宽了自己的条件，让自己工作变轻松了，但也因此给自己埋下了隐患，不仔细想象我还没发现，直到我认真思考后我才发现我犯下的错误是因为自己的疏忽，是因为自己的大意，放宽了对工作的要求。

对待工作怎样的态度，工作就会回报怎样的结果，我也充分了解到了这句话的意义，这句话让我知道了对待工作要有一个好的态度，因为工作态度对我们工作的影响是很大的，在对待工作的时候认真、细心、严格。那么工作也会对我们一样，认真的态度让我们在工作的时候会把工作始终放在心上，会努力的去做好每一份工作，把工作做细做好，不断的精益求精，不断的去完善工作，细心会让我们在工作的时候留意工作的细节，会多次检查工作的情况看是否有哪些纰漏减少了工作犯错的机率，严格的工作态度让我们能偶把工作做的细致入微，做好工作任务。这都是工作不可缺少的必要条件。

但是我由于对工比较熟悉，也了解的比较多，工作也比较熟练，自己开始松懈了，让错误因此发生，这都是我的错，是我没有做好自己的工作，是我的疏忽，是我大意了让我在工作的时候没有注意到一些细节，让我犯了错，顺利的工作麻痹了我，让我忽视了工作需要注意的一些细节，犯了错我需要改正，因此相对以后的工作，我得到了教训，以后工作时就会留心，不会再犯这样简单的错误了，我会努力工作注意工作的一些细节问题，把工作做好，摆正工作态度，端正工作作风，使得自己今后不在犯错。

此致

敬礼

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

员工工作犯错案例分析【第七篇】

尊敬的公司经理：

您好，在此向您递交这份工作失误违规的检讨书，以表达我对自己工作态度不端正、违反公司工作规定的无比愧疚心情。

对于我的工作失误，我觉得很大程度上是因为我的态度不端正、对工作怠慢与疏忽，我没有很好地遵守公司规章制度，没有对自己工作严格要求，没有严肃履行自己职责义务。

我的工作失误违规，也是最令自己感到心痛的错误。错误的发生，充分地暴露出我在思想上、工作意识上存在严重欠缺，在工作操守上存在严重怠慢和疏忽。

我主观的认识不深刻，给我犯下如此工作埋下了隐患。而从发展的角度上分析，我个人这样的工作失误违规的`错误如果不加以改正，继续发展下去，会对自己今后的工作形成很大的不利因素。

我一切工作的顺利开展都是要建立在严格遵守公司的相关政策和规定的前提下。而却在这段时间内放松了对自已的要求，没有锁柜就开了自已的座位，工作失误违规。我这样的工作失误违规，对于公司的日常业务秩序与规范管理造成了一定程度的消极影响。

此时此刻，我只能怀着无比悔恨的心情，由于我个人的种种原因，会对单位造成很大影响，想到这里，我只能默默地在心里为我所犯的严重错误感到后悔莫及，但深感痛心的时候我也感到幸运，感到自己觉醒的及时，这在我今后人生道路上无疑是一次关键的转折。所以在此，我以领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

最后，我希望广大员工以我做反面材料，对照自己，检查自己。希望在以后的工作中，能从领导身上得到更多的智慧，得到你们的教诲和帮助，并且保证以后不会在出现类似的错误，如有在犯，请领导重罚。

xxx。

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员工工作犯错案例分析【第八篇】

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1.换位思考。同张同学谈心，从周围亲人及朋友的角度考虑，使自己从比较客观公正的角度看待一切事物，防止自己的主观性、片面性，这样对待身边的人就不会苛求，容易产生宽容态度，对自己能将心比心，做到知足常乐。

2.留够情面。减轻思想包袱，团结同学，严以律已，做同学心目中的好班长。

1.倾听。站在对方的立场去倾听，做张同学的知心人，聆听张同学的想法及观点。

2.激励。列举现实生活中的励志人物，在人生的道路上，总会有这样或那样的不如意，千万别跟自己过不去，要懂得善待自己，只有这样我们才能获得精神的解脱，从容地走自己选择的路，做自己喜欢做的事。

1.劝导学生保持随和心态。生活中不是事事顺意的，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。能够持有平和的心态，关键在于自己对外界各种事物的反应持有一颗平常心。

2.走出“不平衡”的心理误区。心理不平衡会成为工作学习甚至人际交往的一个障碍，不能理智评价自身，也不能客观公正地去评价别人，从而不能赢得别人的理解和信任;在人际交往上无形中产生一种“心理对抗”，从而影响与人的交流和相处，会使你处于孤立无援、举目无友的境地，最终导致怀疑自己的能力，动摇甚至丧失自信甚至更严重的问题产生。怎样走出“不平衡”的心理误区呢？首先，不可乱比较。因为不平衡心理源自比较，源自比较方式的不当，源自“参照”选择的失误。如张父对她要求严格，他们所选择的比较“参照”是父亲对弟弟的溺爱。其次，保持心底无私。心理不平衡导致张同学创伤，心底无私则是治愈心理不平衡的良药。

3.活在今天，就是快乐。快乐其实很简单，它就在我们当下生活的每一个细节中，它是我们一路走来的点点滴滴，它是一颗积极向上的健康的心灵。日出东海落西山，快乐是一天，不快乐也是一天，我们为什么不选择快乐呢！

“感恩”不仅是个体的宽容与博爱，对普通人而言，它更是一种深刻的自我愉悦的方式，感恩帮助你的人，感恩为难你的人，感恩爱你的人，感恩这一路你所遇见的每个人，始终怀着这样一颗感恩的心，让我们感到生活充盈，乐观向上。懂得感恩的人，并不是忽略或者逃避生活的阴暗面，而是转而用一种更加积极乐观的态度去面对他所遭遇的一切。

1.保持健康的身体。身体是革命的本钱，我们要保持良好的心情，科学合理的作息时间和饮食习惯，为了健康我们需要好好爱护自己。

2.培养先进的思想。它是培养学生全面发展的关键，怎样才能调动学生主动学习和勇于参与活动的积极性，是学校思想工作的重点，为了学生的一切，学校思想教育应该积极从学校实际出发，深入研究学生心理，创造和谐的学习和生活环境，让学生都感受到自己是集体中的一员，有利于培养学生自信心，驱使他们更加奋发向上。

3.甩掉忧愁与烦恼。每个人都曾有过忧愁和烦恼或正在经历这个过程，然而对待烦恼的态度有所不同，通常人们所说的乐天派和多愁善感型就是截然不同的两种。抛开忧愁和烦恼，即使你有屈无处申，有苦无处诉，也不必怨天尤人、牢骚满腹;把心放宽一点，你就可以找到轻松而曲折的人生，往往使人懂得更多做人的道理，平凡的人生，同样可以像无名花一样释放出灿烂。

苦难是人生中宝贵的财富，只有经历了苦，才会珍惜甜。甩掉忧愁和烦恼，为今天的快乐奋斗，多些新活力，自然有魅力，让美好心境伴随生命的每一天。