学习计划表（最新4篇）

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学习计划表【第一篇】

每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。

（清华学霸马冬晗的日常计划表）

今天，我们为大家带来了独()家出品，由清华张老师针对中学生制订的一周学习日常计划表。

对于各位有志同学，这份学习计划，就是你们成为学霸路上的手杖，希望它能帮助你走完学习的慢慢征途！

作息时间

l 06:30 起床，开始背诵英语单词和语文课文

l 17:30 放学后至晚饭前时间，完成家庭作业

l 20:00 饭后开始学习

l 21:30 洗澡，稍作休息

l 22:00 完成剩余学习功课

l 22:30 学习任务结束，进行适量的课外娱乐放松

l 23:10 上床休息

周中学习方案

学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（合计2小时25分钟）数学（50分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（40分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；语文（30分钟）背诵内容（20分钟）：课文背诵，早起+晚复；知识复习（10分钟）：课堂知识点，整理笔记英语（25分钟）单词背诵（15分钟）：20个，早起+晚复（即晚上复习）；课程复习（10分钟）：课本和笔记为主，注意语法；课外任务阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松周末学习方案

学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（5小时）数学（1小时50分）专项训练（30分钟）：15-20道专项技巧、方法习题；提速训练（30分钟）：20-30道速度加强性习题训练；模拟测验（40分钟）：1套精简模拟考题测验；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（1小时10分钟）专题归纳（30分钟）：1个专题知识归纳；模拟测验（30分钟）：1套精简模拟考题测验；延伸拓展（10分钟）：1-2道创新延伸大题练习语文（1小时10分钟）作文训练（40分钟）：1类作文题型练习；阅读训练（30分钟）：3篇阅读理解练习；英语（50分钟）听力训练（15分钟）：1套听力题训练；作文训练（20分钟）：1类作文题型训练；阅读训练（15分钟）：2篇阅读理解练习

学习计划【第二篇】

早上6点—8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

早上8点—9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间可安排难度大的攻坚内容。

上午9点—11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。

正午13点—14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长。

下午15点—16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需永久记忆的东西。

傍晚17点—18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。

学习计划表【第三篇】

一、学习目的

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，学习贯彻党的和xx届三中全会精神，深入学习实践科学发展观，全面落实区教工委的相关部署，努力推进学习型党组织建设，积极开展“创先争优”活动，以“学理论、转观念、强素质”为主线，为建设和谐校园提供理论支撑和思想基础。

二、学习内容

1.学习中国特色社会主义理论体系、社会主义核心价值体系。

2.学习党的精神、党的方针政策。

3.学习《中国共产党章程》、《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》、《中国共产党党内监督条例(试行)》、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规。

4、认真学习掌握教育法律法规，规范办学行为，全面推进依法行政、依法治教、依法治校工作进程。

5、加强业务知识学习，不断提升业务素质。根据教育教学工作需要有针对性地开展现代教育理论、教育心理学、信息技术等岗位必备知识的业务学习，不断丰富知识积累，拓宽学习领域，强化业务素质。

6、进一步加强师德教育。认真学习《中小学教师职业道德规范》，大力弘扬爱岗敬业、刻苦钻研、严谨笃学、潜心育人、甘为人梯的高尚师德风范，在全校营造尊师重教的良好社会风尚。

三、学习形式

采取集中学习与自学相结合的方式进行。集中学习包括集体学习讨论、党课辅导、观看电影、听专题讲座等形式。

四、学习措施及要求

1、完善制度，精心组织。做到“四有四落实”，即学习有组织、有计划、有记录、有总结，确保内容落实、时间落实、人员落实、地点落实。坚持做好学习笔记，坚持撰写学习心得体会文章，坚持校级领导讲党课或做理论辅导。保证集中学习的组织领导，明确职责，抓好落实，做到学习、工作两不误，做到理论学习制度化、规范化。

2、突出重点，联系实际。在完成规定学习篇目外，要结合我校实际，把政治理论学习和教学科研、学校管理等业务工作紧密结合，精心选择学习内容，使学习更贴近教职工思想、工作和生活，进一步增强学习的针对性和时效性。积极探索网络、论坛、电化教育等理论学习的新形势，充分发挥学校网站、广播站、校报、橱窗等舆论阵地的优势，开设专栏、专题，推出心得体会交流、通讯等有深度的宣传报道，不断创新党员干部学习的载体，力求在深入人心、指导实践和推动工作上取得新成效。

3、加强考核，狠抓落实。学习形式以坚持集体学习和个人自学相结合，学习讨论与导读相结合，文件学习与辅导，把个人学习情况纳入学校年终量化考核。

计划表学习计划【第四篇】

马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于XX年获得清华大学本科生特等奖学金。三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。

马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。作为学生会主席，她招募人才并组建了精仪系乒乓球队，至今还在用心的呵护培养它。“体育可以锻炼身体，而且最重要的是，它的团队精神可以感染每一个人，学生会主席的责任就是凝聚力量。”马冬晗如是说。

学生会主席的工作，也带给了她更加深入的思考。在组织“一二·九”大合唱的时候，马冬晗和同学们都觉得已经排练得很好了，并且在场上发挥得也很好了，但是最后结果并不理想。比赛结束后，大家在合唱教练的指挥下一起在紫荆8号楼下合唱了系歌，很多人都哭了。这次经历给了马冬晗很大的感触， “刚上任时总希望做出些可以证明自己能力的事情，操之过急，其实是自己对系学生会不够自信。我后来就改变了工作思路，我认为学生会最重要的不是拿奖，而是让同学们增强内聚力。”

马冬晗每年都担任班委的工作，但是心态却各不相同。大一做宣传委员，是当时唯一一份社工，就是希望在做班委过程中得到锻炼，因此那段时间做得很开心，也得到了锻炼，为后来去学生会任职打下了基础。大二当学习委员是希望抓班上的学风，更是希望整顿自己的学风，督促自己严谨学风勤奋踏实。大三做党支部组织委员是响应党支部的需要。而说到大四，马冬晗表示，现在处于“班级自治”的状态，保证大家都很高兴就好啦。

现在的马冬晗还兼任一字班新生导引工作，和班主任一起和10个新生结成对子，平时除了交流学习经验，大家也一起搞活动、做体育运动。“我很喜欢和他们交流，我记得我来到大学，第一次见到辅导员就喜欢上了这种感觉。辅导员太可爱了，我希望研一的时候也当辅导员！”

马冬晗马冬昕走进清华园，成为清华大学有史以来第一对保送进清华大学的孪生姐妹。据悉在清华大学刚评出的去年校园特等奖学金获得者中，马冬晗、马冬昕分别以综合评分第一名和第二名的成绩获得本年度清华特等奖学金（全校共有5人获此殊荣）。她们目前双双被保送“硕博连读”。

第 周计划周一周二周三周四周五周六周日06:00-06:40起床、锻炼、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭班级组织春游起床、早饭06:40-08:00预习几代2、微3复习微2，大物作业复习微2，微3微2，努力钻研复习、整理、打课件 大物自习第一节