世界爱眼日主题活动方案(案例)优秀4篇
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爱眼日活动方案【第一篇】
今年"爱眼日"活动的主题确定为"关爱低视力患者提高康复质量"。为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康,xx社区在xx街道办事处的带领下,积极响应号召,做好宣传等一系列的活动,先将活动方案如下:
一、结合社区实际,制定有效方案此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视,在物质文明高度发展的今天,人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求,制定"爱眼日"宣传活动法案,更有效地组织开展相关活动。
二、深入开展活动,增强健康知识如今,人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态,导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示,目前我国儿童近视发病率接近60%,居世界第二,人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况,6月x日,我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动,请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力,生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题,开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛,保护视力有了深入的了解。
此次活动的开展,使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题,需防患于未然,加强预防、保健,增强自觉爱眼护眼意识,逐渐养成良好的。用眼卫生习惯。通过此次义诊活动,以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识,对视力的重视进一步的提高,我们应该在以后的工作生活中,通过多种多样的宣传形式,使之家喻户晓,让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康,牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样,更加珍惜我们所拥有的光明。
爱眼日活动方案【第二篇】
为了强化本社区中小学生的护眼意识,提高学生自我保护视力的习惯和能力,营造学生爱眼护眼的良好氛围。由社区卫生服务中心组织,开展本次有关预防青少年近视的健康教育活动。
1、活动时间:20xx年11月30日(上午8:30—11:00)
2、活动地点:青云公园广场
3、主持参与者:社区卫生服务站医务人员 社区居民(携带小孩)
4、教育内容: 如何有效减低青少年近视
5、活动方式:讲座和知识竞赛
6、咨询方式:从化市青云社区卫生服务中心 社区护士李晓敏 联系电话:87932331
(一)、讲座内容(主讲人:卫生服务站主任)
在日常生活中,我们可以看到,随着电视机、游戏机、电脑逐渐进入家庭,许多学生不懂克制自己,经常迷恋于此,尤其是在放寒暑假及节假日的时候,对于经过紧张学习的学生来说,松了口气,就以为无拘无束地看电视、玩电脑、躺在床上舒舒服服地看几本自己喜欢的书,甚至有的学生经常无限制地使用电脑,看电视、玩电脑通宵达旦,虽然精神上得到放松,但眼睛可一直没放松。长期满负荷运转,不近视才怪呢!有的学生看起小说来,就不肯放手,想一口气把它看完。走路看,吃饭也看,乘车看,躺在床上也看。有些家长还以为以上种种状况是好事,不少家长觉得孩子念书已很辛苦,写完作业应该放松放松,因此对于上网或看电视很少加以约束,怎成想给孩子带来了近视眼的严重后果,的确有些始料不及。现在许多学生一点也不注意用眼卫生,课业负担过重,青少年学生为完成大量的功课,连续看书写字几小时不休息做作业也往往不注意书本与眼睛的距离,不注意坐的姿势、头的姿势,又不注意适当的休息,,这样连续长时间用眼,使眼的视力负担过重,没有放松休息的时候,,眼睛过度疲劳,如此刻薄地对待自己的眼睛,怎会不近视呢?近些年来,由于学习负担重、有些学生不太注意用眼卫生等原因,患近视眼的中小学生越来越多,并呈现出低龄化的。趋势,部分十来岁甚至几岁的小孩就成了“戴镜一族”,中小学生近视大军逐年扩大。据调查统计,本社区内二年级二个班100名学生当中,发现又有18名孩子戴上眼镜,加上原有15名学生在上学期开学时戴上眼镜,共计33人佩戴眼镜。社区护士对学生家长进行问卷调查,调查中,发现假期中有85%孩子在家中每天看电视连续持续的时间在4小时以上。怎样才能改善中小学生的视力呢?答案大家都知道——用眼要卫生,那么怎样培养学生良好用眼卫生习惯呢?笔者认为首先要让学生认识到近视眼的成因,然后知道如何预防,如何养成习惯。
一、患近视的原因
1、眼睛与书本的距离太近,看书和写字姿势不正确,用眼时间过长。我们知道,眼睛
看近物体就需要调节,要使晶状体的凸度增加,以增大屈光能力。如果看物体的时间太久,会使晶状体长时间处于高度调节状态,引起睫状肌的疲劳。
2、小区为高层建筑区,50%家庭高级装修,室内光线太弱或太暗,照明度不适合眼睛的要求。
3、看书的姿势不正确,或看书的场所不恰当。有些少年儿童喜欢躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书,往往照明不足,姿势歪斜,书本不易放正。为了看清字迹,必然把书本放得较近,这就要加强眼睛的调节,增加眼睛的负担。如果长期有这种不良的看书习惯,就容易造成近视。
3、缺乏其他活动。
4、家长因各种原因无暇关心孩子眼睛不适。
5、电视台假期中每天都在播放电视连续剧《还珠格格》、《武林外传》。
6、30%学生存在挑食。
二、如何预防近视眼
1、保持正确的读写姿势
1)、 读书写字时身体要坐正,保持眼睛和书本距离为一尺左右,胸前与桌子距离一拳
距离,握笔手指与笔尖一寸左右。
2)、 写字时执笔角度要合适,写字时笔杆与纸面角度40—50度之间。
3)、 不歪头或者躺着看书,不走路看书,不再晃动的车船上看书。
2、选择良好的用眼视觉环境
1)、书写字视觉环境
读书写字时要有充足的光线,光线应该从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下
读写;尽量不要用笔芯太细的笔书写,作业纸要清洁,书写字体不要太小;选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
2)、看电视的视觉环境
看电视时,人与电视距离保持三米以上; 电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低; 电视的亮度要合适,不要过亮和过暗。
3)、操作电脑视觉环境
电脑屏幕要背光、避免反光现象;电脑操作台应该低于一般课桌高度,座椅高低可
调; 电脑屏幕和眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线的10—20度;脑操作间的光线不应太强太弱。
3、养成良好的用眼卫生习惯
1)、 连续近距离用眼时间不能太长,应该控制在40—50分钟。课间休息要注意放松
眼睛,应到室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
2)、 看电视或者操作电脑时间不能太长,一般连续不超过40—50分钟。
3)、 不玩或者少玩游戏机。
4)、坚持做眼保健操。 每天上下午要各做一次眼保健操。 做眼保健操应注意双手干净,做到学位准确、手法正确、力度适中。
5)、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息;不挑食、不偏食、均衡饮食,保证营养全面;多食蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等);多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,使眼睫状肌得到放松。
6)、定期检查视力,配戴合适的眼镜。每学期要定期检查视力,如出现视力下降时,要
尽快到医院眼科作进一步检查。
(二)、“爱护眼睛——从我做起”知识竞赛抢答题
一、判断题:
1. 铅笔的长短不会影响近视眼的发生、发展。(×)
2. 得了近视就应立即配眼镜。(×)
3. 在公共泳池游泳后要及时点滴眼药水。( √ )
4. 沙眼一般不会传染。( × )
5. 少儿近视眼只需在看物品不清楚时配戴眼镜即可。( × )
6. 做眼保健操时要注意力度,以有酸痛感为好。( √ )
7. 看电视时室内要亮一盏小灯。( √ )
8. 培养正确的看书写字姿势是预防脊柱弯曲的有效措施之一。( √ )
9. 假性近视长时间得不到治疗恢复即会转变为真性近视。( √ )
10. 阳光下光线好、亮度高,所以应在阳光下看书写字。( × )
11. 预防沙眼要注意不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水。( √ )
12. 留长指甲也会有利于沙眼的传染。( √ )
13. 风把灰尘、小虫子吹进眼睛应马上用手揉眼睛。( × )
14. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。( √ )
15. 近视眼看远处不清楚,远视眼看近处不清楚。( √ )
二、选择题:
1、世界爱眼日是每年的( B )。
A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日
2、近视的症状为( B )。
A、远视力正常,近视力减退 B、远视力减退,近视力正常
C、近视力远视力均减退
3、黑板距第一排学生距离应达( A )。
A、2米 B、3米 C、1米
4、连续看电视最好不要超过( A )。
A、1小时 B、2小时 C、3小时
5、下列哪种颜色可以抗眼疲劳( B )。
A、白色 B、绿色 C、红色
6、为预防近视,下列措施中( C )项是错误的。
A、不要在光线太暗或直射阳光下看书
B、不要在走路乘车时看书
C、连续长时间看书
7、以下哪种做法不会引起近视?( C )
A、趴在桌上看书写字 B、躺在床上看书
C、连续看书1小时休息片刻或远眺
8、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是( A )。
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些
C、两者等高
9、注意用眼卫生要做到连续看书写字( A )左右休息片刻或向远处眺望。
A、1小时 B、2小时 C、3小时
10、看电视的卫生要求正确的是( C )。
A、连续看电视3小时应休息片刻
B、观看者离电视屏幕1米以上
C、室内开一盏3-8瓦的小灯,避免眼睛疲劳
11、教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达( A )米以上。
A、2米 B、3米 C、1米
12、看电视时,电视机与人距离应在( C )以上。
A、1米 B、2米 C、电视屏幕对角线6-8倍距离
13、阅读时要尽可能使书本平面与视线成( C )。
A、直角 B、锐角 C、纯角
14、看书写字正确坐姿应做到三个一,下面错误的是( A )。
A、眼与书距离1米 B、笔尖与手指距离1寸
C、胸与桌缘距离一拳
15、预防近视要多吃含( B )的食物。
A、糖 B、蛋白质 C、脂肪
16、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用( A )
A、维生素A B、维生素E C、维生素C
17、预防近视应鼓励多食蔬菜、海产品及( B )。
A、多吃甜食 B、限制甜食
18、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于( C )。
A、8小时 B、9小时 C、10小时
19、下列哪种食品可以营养眼睛( A )。
A、胡萝卜 B、大蒜头 C、洋葱
20、如果眼睛中进入异物,不应该的是( A )。
A、揉眼睛 B、轻闭双眼,让泪水将异物冲出来
C、用眼药水将异物冲出来
爱眼日公益活动方案【第三篇】
一、运动主题:
为了明天,学做新编眼保健操
二、活入手段:
1、使教师了解远视的成因和损害,激发教师维护眼睛的看法。
2、培养教师维护眼睛的好习惯,从我做起,从往常做起,同时也要关心他人的眼睛健康,做好宣扬,让每团体都学会维护眼睛的措施,独自关心心灵的窗户。
三、运动方法:
1、宣扬阶段:
通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式停止远视的宣扬任务,让教师初步了解远视的成因和对青少年的损害。
2、行为稳固阶段:
少先队大队部对各班教师增强眼保健操及准确读书、写字、用眼姿态的检查,将检查结果纳入到班级量化考核中。
3、运动反应阶段:
(1)少先队大队部于6月底对全校做眼保健操状况停止总结。
(2)各班主任组织教师将拾。其中1-2年级以图画形式;3-4年级以日记感想形式;5-6年级以报告、手抄报形式为主。每班选择5份优秀作品上交少先队大队部,少先队大队部将从中选择出优秀作品停止展出和评奖。
开展全国爱眼日活动方案【第四篇】
一、活动目的
20__年6月6日是第十四个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题为“珍爱世界之窗”。为普及眼睛知识特制作此宣传手册,从生活的点点滴滴中保护眼睛,时时注意清除眼部垃圾,让眼睛始终处于明亮的状态。
二、活动内容
1、制作内容
2、设计版面
3、联系印刷
4、校内发放(现场活动发放或以宿舍为单位)
三、手册内容
1、临床医学三系简介
2、爱眼贴士
1、爱眼护眼
2、简单眼科检查
3、眼矫正简介
1、框架眼镜
2、隐形眼镜
3、准分子激光手术
为心灵拭尘,让视野更开阔;与健康同行,让生命更精彩!
四、活动时间
五、经费预算
彩色手册1000×3元=3000元
黑白手册1000×2元=20__元