拓展定向越野活动方案(案例)【实用4篇】

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素质拓展训练策划书【第一篇】

关键词：经管类人才培养；创新创业；创业教育

中图分类号： 文献标识码： A 文章编号：1001-828X（2015）010-000-01

在我国为数众多的高校中，几乎90%的学校均有经济管理类本科专业，各高校经济管理院系都非常重视在大学生中开展创新创业教育，这对解决大学生就业等问题有十分重要的现实指导意义。江西九江学院的创业教育为学校带来很大的社会影响，凝聚了我校的创业教育特色，并在很多兄弟院校宣传和推广应用，本文对江西九江学院经管类创新创业人才培养的模式进行分析，以供其他学院借鉴。

一、经管类创新创业型人才培养的路径分析

（一）《创业学》课程进行渗透

《创业学》课程进行渗透主要分为三个阶段的渗透：第一阶段主要针对市场营销和营销与策划专业开设《创业学》；第二阶段增加在电子商务和报关与国际货运专业开设该门课；第三阶段就是在全院各专业开设《创业学》。在这些专业开设该门课程，一是要在理论教学上使学生理解和把握创业内涵，培养学生的创新意识和创业精神，提高学生创业素质；二是要在实践教学过程中使学生能够发现商业机会、选择和评估创业机会并能撰写创业计划书，真正提高学生创业实践能力。通过科学的课程设计和合理教学实施使学生积极进行创新创意思维，积极投入到创业实践中去，有利于学生增强创业意识和创业能力。

（二）专业课程中进行渗透

在专业教学中积极探索具有专业特色、适应创业教育的培养模式，如市场营销、营销与策划、电子商务、国际贸易等专业的专业实践与实训课从课堂搬到市场或企业中进行教学，实例讲解分析问题，提高学生的专业技平和创业能力。在市场营销、营销与策划、电子商务、国际贸易等专业的课程体系中增设市场调查与预测、企业战略管理、营销策略与技巧、企业形象策划与设计、广告策划实务、商务谈判等与创业实际知识需求和商业计划书撰写相关课程，为学生自主创业打基础。增加《ERP应用与实践》、《用友新道营销实战沙盘》、《淘宝网店实务》等课程或实训项目让学生在虚拟创业和现实创业环境中体会创业的过程。

2012-2013年，组织教师指导学生申报大学生创新创业训练项目，获批部级大学生创新创业训练项目1项，省级大学生创新创业训练项目8项。 从2008年以来学院鼓励电子商务专业学生抓住网络营销的发展机遇，利用淘宝的电子商务平台实现自己的网上创业梦想。据不完全统计，每届毕业学生都有近70家网上店铺，比如商B1271-73开设的店铺就多达40家。

（三）第二课堂渗透

将创业素质和能力的培养纳入大学生第二课堂中，不仅能完善和丰富第二课堂的内容，活跃课外活动，且能弥补第一课堂在培养学生实践能力上的不足，从而提高学生的综合素质和创业能力，使学生由学知识到用知识实现创业能力的转变，努力增强第二课堂活动在创业教育方面的实效。多年来，商学院积极倡导学生参加各类课外学术科技竞赛和行业与专业竞赛，通过此类路径走上创业道路的学生越来越多。很多学生利用第二课堂，积累了大量的创业资源。

二、经管类创新创业型人才培养的策略分析

（一）政策与制度保障

学院积极创造条件，加大与创业相关的经费投入，强化创业硬件设施建设，为创业教育工作顺利开展提供良好的保障。成立创新创业教育领导小组，设置创新创业教育指导委员会，设立创业教育专门机构，将有经验的专业老师选调充实到就创业指导中心，专人专职负责创业教育工作。这样做主要是为了从政策和制度上鼓励和保障学生投入参与创新活动，保证商学院的创新创业教育工作能够科学化、常态化、规范化地展开。

（二）环境建设及氛围营造

加大与创业相关的硬件建设，为创业教育工作顺利开展提供良好的设施保障。为此建立商学院创新创业实训室、创业训练活动教室等场所，为大学生创新创业实践提供专门实训场所。通过优秀校友创业事迹宣讲，邀请校内外人士举办创新创业讲座，其目的在于营造一个激发创业热情、敢于创业的创业环境。

（三）课程体系和师资建设

商学院优化专业培养方案，在相关专业开设《创业学》、《创业意识教育实训》、《创意思维》、《商务谈判》、《运营管理》、《新产品开发》、《营销战略》、《公共关系管理》、《零售管理》等课程并积极推动教学改革；将“校内外创业实践”、“学科竞赛”纳入专业能力拓展学分，使创新创业教育贯穿于整个理论教学和实践教学的全过程。

充实创业课程教师构成，选配富有创业经验和创业能力的专业教师、管理人员、科研人员担任创业课程教师和创业导师；外聘企业家、知名校友、创业成功人士担任兼职导师，建立了一支专职为主、专兼职结合的创业教育师资队伍。并推广“双师型导师制”，要求教师具备“双师素质”，一方面专业老师通过“企业挂职”、“岗位实习”积累企业经营与管理实际经验，另一方面推荐教师参加教育部师培中心专业课程培训、人力资源社会保障部开展的创业指导师培训、各类创业会议交流等多种形式，努力提升创业师资水平。

（四）在创业素质和能力拓展

根据学科专业的不同特点和学生的不同需求，分类设置创新创业训练板块，如电子商务专业进入实验室实施为期两个月的“淘宝营销实战训练”；推广行校企合作的实训体系，营销类专业学生进入九江伟伟食品有限公司实习基地进行以现场销售为主要手段的“专业综合实习”；选拔高年级学生赴义乌实习基地和校友企业进行“创业意识教育实训”等。

参考文献：

定向越野班级活动方案【第二篇】

大学班级定向越野活动策划书

一．活动目的：

为了充实我班同学们的课余生活，促进同学们之间和谐的友谊。因此，我们班决定在这周末举办一次充满趣味性和新意的“定向越野”活动。

二．活动的背景 在中国说到“定向越野”这个运动，可能会少有人知。但是在外国，尤其是北欧，定向越野是一个非常新兴的运动，几乎每一年北欧人都会举办一次盛大的定向越野比赛。无疑，定向越野是北欧人非常崇尚的一种运动。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。定向这二个字在1886年首次使用意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。1961年国际定向联合会（iof）在丹麦哥本哈根成立，现有成员五十个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一，定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。三．活动的意义定向运动不同于其它运动，它是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力、独立分析问题的能力和良好的逻辑思维能力。可以让我们回归自然，放松身心，自我娱乐，增加乐趣。在比赛的过程中，我们还可以广交朋友，提高社交能力，相互交流，共享人生。而且参加定向运动不需要特别花费，所需的只是一张定向地图和一个指北针。定向运动可以培养人富于挑战、勇于尝试的勇气，使人的身体和心理得到锻炼。基于上述定向运动给我们带来的诸多益处，我觉得有必要以班级为单位开展和发扬这项运动。近几年来，定向运动也在中国兴起了，越来越多的户外爱好者，尤其是白领级的人物，喜欢在周末参加一些定向运动。一些学校也越来越重视这项运动，并把这项运动作为学校体育比赛项目之一。我们学校无疑就是一个例子。我校定向越野队从去年组队成立以来，在张龙老师的带领下，一直蒸蒸

日上。曾参加过全国全省等大大小小的比赛，都获得了喜人的成绩。因此，我觉得我们应该继承师兄师姐不怕吃苦，勇于拼搏的精神，倡导全校同学勇于参加定向运动，为学校争取更多的荣誉。四．活动时间 12 月12 日（白天）

五．活动地点深圳市莲花山六．活动人员1.策划书：助理辅导员以及09电气

(2)班班委2.参与人员：机电学院09电气（2）班七．活动筹备与进行1．前期准备：做好宣传工作，让同学们更多的了解定向越野的相关知识，着重比赛的进程和安全意识，并在赛前做好分组，让同学们之间有更多的交流。2.活动过程：首先，所有的参赛者在比赛起点等待出发，待裁判员布好点后，随机发给每一位参赛者地图。其次，两个人一组，每分钟出发一组，记好参赛者的出发时间。最后，如参赛者在最短的时间内，且按顺序找到所有的点着为第一名，以此类推。八．活动经费预算

名称 单价 数量 总额 剪刀 5 1 5 双面胶 2 2 4 单面胶 5 2 10 奖状 1 5 5 地图 22 55 点标纸 5 15 75 矿泉水 20/箱 2箱 40 车费 4/人 40人 160 活动奖励 120 应急药品 35 总额 509 九．注意事项与应急措施1.带好活动所需物品，尤其是一些应急药品。2.活动过程中要注意安全，尤其是在比赛的过程中。3.保护好个人的贵重物品。4.活动结束后，要清理活动现场的垃圾，保持环境的清洁。5.活动返回路上，要尽量大家一起回，班干部要强调好安全问题。深圳职业技术学院机电工程学院09 电气（2）班 十二月九日篇2：定向越野活动策划方案

10物流（1）班定向越野活动之策划方案 一．活动主题

增强体质，促进同学间的沟通与交流

二．活动时间 2012年4月16日

（星期一下午2点半准时进行，提前十分钟到操场集合）

三。活动地点

科贸校内

四。承办方

10物流一班班委（，请大家务必准时参加）五。参赛人员级组别的组项（共7组）

林佳婷 朱婉如 陈伟桐 陈彬 吕伟杰

叶少芬 林美珊 许泽航 尧昭金陈树强

吴顺锦 刘锦荣 叶绮婷 陈咏欣

谢伟洲 蔡文斯 梁淑贤 李育荏

黄辉 曹振荣 梁诗欣 符玲玲

陈明 丘夏婵 洪意波 吴剑波

嵇慧娟匡衡 赖秀敏 周经林

六。评分标准（比赛采取积分制进行）

（1）第一环节的评分标准

每个关卡的第一名加3分，第二名加2分，第三、四名各加1分

（2）第二环节的评分标准，完成所有关卡后，除第三关卡外其他关卡按完成关卡的最短时间排序，第一名加7分，第二名加6分，第三名加5分，以此类推。

（3）比赛最终奖品

所有环节结束后，将各小组在各环节中所获积分相加，按积分高低排名，分数最高者为最终获胜者，有权向最后一名的小组提出一个合理的要求，参考要求最高限度为请客吃饭，以此类推，第二名参考最高限度为请吃奶茶冰沙类，第三名参考最高限度为请吃水果类，但具体要求可由双方小组自由协商。第四名小组没有奖罚设置。

七。比赛流程

（1）前期工作

①按照参赛人员的意愿将其分为7组，每组4-5人左右，成员中尽量有男有女，每一组选一名组员为组长作为代表。

②组长代表改组进行抽签，决定比赛途中的先后顺序。

③抽签结束后，在比赛第一环节中的每个关卡中，前四组为上半场，后三组为下半场，7 个小组均完成同一关卡后方可进入下一关卡。

④时间一到，裁判宣布比赛正式开始，比赛过程中，组员必须服从组长的调配。

（2）第一环节比赛进行时

①第一关：瞎子背瘸子

游戏规则：每一组中各挑选两名组员为瞎子，两名为瘸子，分成两个组合，作为瞎子的组员需蒙上眼睛，被作为瘸子的组员，地上将会放置障碍物，按照指定路线，由瘸子指挥方向，瞎子将障碍物踢倒。

②第二关：喝水

游戏规则：每组中各挑选一名成员参加比赛，用细吸管喝水，先喝完的小组为胜

③第三关：抛绣球 游戏规则：每组各挑选两名成员参加比赛，在限定的区域和时间内，一个抛球一个接球，其余成员帮忙捡球，接到的球数量为该小组所获得的积分数。

④第四关：袋鼠接力跳

游戏规则：四人参加，四人安排到相应位置，根据指定路线接力进行，期间仅可以跳跃方式到达指定位置。

（3）第二环节比赛进行时（此环节为连续环节，7小组同时进行，中间关卡不停顿）①第一关卡：坐地起身

游戏规则：每小组的所有成员手挽手环坐在地上，裁判宣布比赛开始后，同一小组成员同时起立，但起立过程中不得用手支撑地面，仅依靠组员间的默契和力量起身。最先完成的小组直接进入下一关卡。

②第二关卡：瞎子喂食

游戏规则：每组中挑选两名组员吃面包，期间动口不动手，指挥第三名成员方向，该第三名成员蒙上双眼，在指定位置领取面包和水，蒙眼走到小组中去，喂两名组员吃面包，除这三位组员外的其余组员保持同一指定姿势不变，等两位组员将面包完全消灭后方可直接进入下一关卡。

③第三关卡：师妹来找茬

游戏规则：在校内用最短的时间内找到指定的师妹（期间可用通讯工具），并完成师妹所指定的任务后，（任务可与师妹自行协商），在师妹口中得到最后目的地并拿到信封，（在到达最后目的地之前不得拆开信封，否则视为最后一名），最后拿着信封到达最后目的地。

八．注意事项

1.参赛成员必须遵守游戏规则，熟悉游戏流程，各小组互相监督，做到公平公正。2.裁判人员必须保证比赛的公平性和公正性。

3.各组组员必须团结合作，共同完成任务。篇3：定向越野活动策划(3)艺体院实践部定向越野活动

策

划

书

主办单位：艺体院实践部

目 录

一、活动背景„„„„„„„„„„„„„ 1

二、活动目的„„„„„„„„„„„„„„ 1

三、活动意义„„„„„„„„„„„„„„2

四、活动概况„„„„„„„„„„„„„„ 2

五、活动安排„„„„„„„„„„„„„„ 3

六、可行性分析„„„„„„„„„„„„„ 5

七、经费预算„„„„„„„„„„„„„„ 6

八、注意事项„„„„„„„„„„„„„„ 7 附则：

① 定向越野活动规则明细

② 参赛报名表

③ 意外事故应急预案

一、活动背景：

在一些国家，定向越野则被列入军队或地方院校的“必修课”，可见，定向越野有利于拓展大学生综合素质与探索能力，并且对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处+，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。开展定向运动不需要象其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快地在民间流传开来。

二、活动目的：

定向越野可以丰富我们的课外生活，为我们提供户外运

动的机会，唤醒我们对生活的热情：同时，本项运动有利于锻炼身体，提升体能，帮助我们锻炼出强健的体魄；而且，本次活动还可以提高我们的思维能力、应变能力等。通过丰富有趣的游戏形式，还能增强同学们判断方位和识别地图的能力，培养各位参赛者团队合作能力，并以此更加深刻的认识校园环境，感悟四川农业大学雅安校区的内在魅力，从而影响全校学生及教职工共同关爱我们的学习、运动、娱乐、饮食环境等！

三、活动意义：

本次定向越野活动的意义在于加强对大学生的教育引导，在校园内营造健康积极向上的良好学习氛围和生活氛围，提高当代大学生的综合素质，为中国的伟大复兴输送高素质人才，进而推动中国梦的实现。深情回顾党长征的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，当代大学生应继承和发扬党的光荣传统和优良作风，坚定理想信念，艰苦奋斗，锤炼出高尚的品格。本活动旨在提高当代大学生的使命感和义务感，唤醒同学们的民族团结意识，从而弘扬中国精神，凝聚中国力量，让中国梦的思想深入每一个人的心中。

四、活动概况：

1.活动主题：校园定向越野活动 2.活动团队：艺体院实践部

3.活动时间：2013年x月x日星期六 4.活动地点：雅安市四川农业大学 5.参与人员及联系方式：

五、活动安排：

1、前期准备：

（1）。。准备好宣传海报；

（2）。。准备好活动道具；

（3）。。准备好各个设置点；

（4）。。准备医疗后勤工作；

2、活动开展：

（1）活动前期向参赛人员简单介绍“定向越野”的概要。（详情参照附件二）

（2）加强前期宣传以组为单位组成参赛队伍，共6 队，队员3男3女，各队提前做好后勤准备工作。

定向越野活动策划方案【第三篇】

活动主题：创维云电视——心有灵犀，“云”牵一线 A．营销背景：

因为云电视具有它特有的云空间和云社区的功能，这些就可以跟好友随时随地分享自己的空间和动态，跟现在的微博功能相似。现在很多80后的人都是微博控，这正能满足他们的需求。还有云电视可能通过安卓手机随时上传照片和视频跟别人分享。现在很多80后的人都追求个性，喜欢晒自己每天的生活。总的来说80后已经到了适婚的年龄，但还是有很的80后单身男女的，为了帮他们找到自己一生的伴侣，我们可以举办些单身人玩的活动，帮他们牵成更多的红线。所以这些单身男女也是一批潜在的消费者。

B.前期宣传：

1.通过网上来宣传，就是在微博，人人网，QQ和世纪佳缘等那些交友平台上，来召集同城的单身男女，在上面写明那些活动举办的具体的地址和活动时间。他们如果想参加活动就在光棍节那天准时到活动地点就行了。

2.制作大量云形状的邀请函，在上面写着创维云电视举办的大型相亲活动希望你们的到来。然后让那些工作人员穿着云公仔的衣服，在那些大城市人流多的地方发，例如：步行街，公园，游乐园，娱乐场所等场所。C.活动流程：

在11月11日，这天刚好是光棍节，为了让更多的光棍摆脱单身，云电视可以举办大型的单身活动。11月10日，在某大城市的公园找一块大大的草坪，然后在草上搭一个类似演出舞台的那种高台，在高台上用气球粘成一个爱心的形状，然后在爱心的里面写着活动的主题——“心有灵犀，云牵一线”。然后在那个高台的外面沾上用红纸剪成的“相亲活动之抛绣球”的字。11月11日上午，就把召集来的单身男女进行活动抛绣球活动。先把那些单身女聚集在那个高台上，排好队列，而把那些男聚集在舞台的中间，绣球活动就此开始。就把准备好的绣球给台上的女的，在台上的女一个个抛，凡是台下的单身的男捡到绣球的就跟台上的女组成一队，然后就进行合作进行下一轮的定向越野比赛。定向越野比赛安排在11日下午，定向越野比赛在某大城市的公园里举行早上那些经过抛绣球活动而结对的新人，他们参加定向越野比赛。定向越野比赛的规则是分给那些男的一份地图和指北针，那地图上印着越野的始点和终点，那些男就比赛谁能在最短的时间内到终点就获胜。同时又给那些男的搭档发一份地图，上面标着那些男生会到达的地点，然后中途就让云电视的工作人员拍下那些男在越野途中的照片，然后他通过手机分享，然后那个云电视大屏幕就会出现工作人员拍下的那幅画，然后那个女就通过云电视上的照片和手上的那种地图，去猜那个男生大概在地图的那个位置。这样可以让他们充分了解云电视可以随时随地分享图片的功能，同时也可以考验这些刚组合的新人的心有灵犀。在最后能猜对那个男具体位置和在那些能猜出具体位置的新人组合里面那个男到达终点的时间同时是相对最短的，这时这对组合的新人就成为最后的胜利者。最后的胜利者将会获得云电视送出的有云形状的纪念戒指一对。

素质拓展训练策划书【第四篇】

关键词高职院校 公共体育拓展运动 教学设计

中图分类号 G 文献标识码 A

文章编号0450-9889（2014）12C-0168-02

近年来，我国部分高校将拓展训练课程引入学校体育课程体系中，力图通过拓展训练的教育理念全面发展学生的综合素质。目前，拓展在企业培训领域已日趋成熟，也越来越受到教育界人士的广泛关注与推崇，对于拓展运动及其教育功能的研究越来越多。在学界现有高校拓展训练的研究中，对学校拓展训练课程的教学目标、教学内容、教学模式、教学方法等课程理论体系构建研究较多，而结合学校人才培养目标进行深层次的行业化人才培养的课程教学模式构建及实践教学设计研究几乎没有。因此，如何针对性地进行公共体育拓展运动项目的课程教学设计，适应当代职业教育发展教育理念，体现公共体育课程“育人”的独特性和不可替代性，是职业教育工作者应深入研究的一个重要课题。

一、体育拓展运动概述

拓展训练，也称拓展运动，从广义讲，拓展运动是让人们在高山瀚海中迎接各种各样的挑战，从中学会应对一系列困难的能力，尤其是运动身体的各种技能应对生存危机和心理压力的考验，从而获得全新体验改变内心的认知；从狭义上讲，拓展是将管理与心理游戏融入户外运动元素，按照体验式学习模式进行的一种团队教育活动。拓展运动最初的功能是用于海员求生技能和求生意志的培训。随着现代社会的科技进步发展的潮流，人们的思维和视野的也在不断扩展，拓展运动的功能与效果也不断地得到挖掘、扩展，当今的拓展运动已在社会各机构广泛开展，成了各大企业人力资源培训的项目，教育界人士也已开始对其是否合适校园开展进行理论与实践研究，其活动开展的价值已远远超出当初的求生技能培训。

课题组经过一个学期的教学实践经验总结，得出公共体育拓展运动课对学生的综合素质培养效果主要表现为：体验式的拓展训练活动给学生提供不同角色应具有的经验与素养；团队管理式的组织形式让学生体会到教育学科、管理学科、体育学科、心理学科等多学科知识理论的内涵，并从中学习体验如何去管理或配合，充分挖掘学生的内在潜力。而且，冒险与避险求生的探索、创新学习意识促使学生积极主动去寻找新的激活途径和手段，加上多学科的理论综合应用给学生创造丰富知识与应用的平台。此外，拓展训练的锻炼价值给学生提供强壮的身心健康的基础。

二、公共体育拓展运动教学设计的构建

拓展训练活动项目丰富多彩，组织形式多样化，活动主题灵活机动，涉及多学科理论知识等，对参与人员的综合素质培养与职业素养的养成起着积极促进作用。本文结合高职院校人才培养目标，对公共体育拓展运动定义为：拓展运动是指在一定的情景和环境条件下，以大学生体能训练与运动保健技能为主线，结合现代与传统体育教育教学思想理念，运用体育学科及运动项目的丰富资源开展以行业人才职业综合素质培养为核心目标的一系列的体验式学习的体育与健康教育活动；从功能角度，项目分为体育能训练项目、体育游戏、综合项目、人文理论知识。

（一）课程教学目标。根据高职院校人才培养特点，对课程提出的教学目标包含四大领域：运动参与领域、运动技能领域、身心健康领域、社会适应领域。首先，学生通过掌握一些基本的运动技术技能，养成终身体育锻炼习惯，通过运动技术技能的学习，学会如何提高自己的学习与应用能力，通过社会、学校社团组织的文体比赛活动或老师以“主题形式”组织安排相关的课内外活动，给学生提供一个展示的平台。其次，学生积极参与各类体育拓展活动过程中，在老师指导下，学生更合理更科学地明白如何应用技术技能进行训练，培养学生组织协调能力，加强学生对体育运动与个人品德修养发展的认识，并使学生在一定时间内借助体育拓展各项目活动，养成微细品味活动过程中自己学到了“什么”，感悟到了“什么”的习惯。

（二）教学设计遵循原则。教学过程应结合不同专业人才培养目标，针对学生不同个性特点，遵循“因材施教”、“个体差异性”、“整体发展性”、“平等无分别”等原则进行课程、课堂教学设计，充分体现拓展运动对“育人”的独特性与综合性。

（三）课程教学目标与教学内容。专业化的教学目标：以桂林旅游高等专科学校为例，导游系户外专业学生为个案，拓展运动课程目标在围绕上述四大领域教学目标外，还针对学生性格类型、不同个性提出具体的、特定的学习目标：（1）掌握户外活动中常见的各种运动技能，具备组织游客共同参与活动的能力。（2）提高体能，适应旅游事业的需要，提高应急处理和安全防范能力，保障自身和旅客的安全。（3）提高户外运动过程中包括外语在内的语言表达能力，人际交往能力，养成良好的职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识，促进服务质量。（4）结合学生的性格、特长、身体素质等进行有计划、有目标的设置教学内容、教学组织形式、评价方法等“处方”教学模式，让学生在体育运动课堂中大胆去经历与体验身体、心理及精神上相互碰撞的一些活动，培养学生学会回归自我、发展自我、平衡自我，同时提高学生的综合能力，让学生从意识上明白“团体就是力量”。

模块式的教学内容：教学内容安排上做到理论与技术相结合，分为三大模块：（1）理论知识。运动保健知识、体育与旅游、运动与职业素养的关系、道德品质培养等。（2）技术方面。体能训练，包括走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越、平衡等一般发展练习的内容，对技术方面内容，一般不独立形成教学单元，可以安排在各个数字单元之中，达到寓教于乐。（3）定向拓展类，是指根据不同性格类型，专门开设的围绕“以运动技能为主、职业素养培养为核心”的主题形式的定向拓展、成套组合的活动项目，这类活动主要发展学生身心灵的和谐平衡成长、提高学生的综合能力。

（四）实践性教学计划的设计。以桂林旅游高等专科学校为例，学校课程的专业性强、行业岗位涉及面广，把体育拓展运动课教学内容分成体能训练部分、游戏活动部分、综合项目活动、人文理论知识。保留公共体育课程基本教育目标、任务、要求基础上，要求学生掌握相关人员对象的体能训练技能，掌握一些游戏的组织、规则，掌握项目综合活动的设计方案及实践组织。同时加强学生专业素质和综合素质的培养，同时将职业素养教育贯穿于整个实验教学中，培养其严谨、科学、求实、灵活、创新的学习、工作作风。例如，课程中的模块教学――综合项目活动，依据导游系户外专业职业岗位特点，为较好地实现理论和实践教学的一体化，使“教、学、做”合一，我们根据户外运动专业要求，选择、设计1个贯穿整个模块的综合项目课程，作为训练学生职业岗位综合能力的主要载体。具体教学计划设计见表1。

表1

项目名称 拓展运动 隶属课程 公共体育课程

教学目标 1.通过体能训练，掌握体能训练方法、训练动作技术技能，同时了解人体生理机能、运动养生保健等基本理论知识；2.掌握项目活动策划报告书写及方案设计原理，通过拓展运动活动的开展、策划、组织等，了解企事业单位人力资源管理相关知识，提升职业综合素质，锻炼职业综合能力；3.通过体能训练、体育游戏、项目活动的训练，拓展学生思维意识、挖掘学生内在潜力，提高学生自我认识能力，增强学生信心

学时 34学时（4个学时理论与30个学时实践）

教学设计 教学内容 训练要求与标准 方法 学时

理论模块 拓展运动的界定 了解本课程的内容、目标、任务、要求 讲授法、讨论法 4学时

技术模块

体能训练 掌握走、跑、跳、投、悬垂、支撑、爬越、平衡等一般发展练习 力量训练法、平衡训练、柔韧训练、速度训练 贯穿整个课程

体育游戏 围绕运动技能，结合职业素质培养进行游戏设计；学生掌握游戏设计的主导思想、原则、组织形式等 教师讲解、示范和提示，学生参与。处方式训练法（指根据学生个体身体素质、心理素质、思想品质等方面分组分类进行练习） 6～8

学时

综合项目活动 各小组设计综合项目活动方案，并作为小老师进行实践操作。要求各组负责人统筹安排，充分利用各组员的特长，发挥每个个体积极性，让学生亲身体验自己策划、组织活动的经历，提高学生的综合能力，培养团队合作意识。 主题情景教学法，示范指导法，评价考核法 14学时

课堂总结 通过课堂教学过程的点点滴滴，教师及时总结、分析、并给予学生积极正面教育，引导学生做自己独一无二个性的同时学会融合万事万物，顺应“以人为本，以德立人”的价值观 贯穿整个课程

项目活动报告的书写 能正确编制报告，内容完整、书写正确、清晰 教师进行总结 课后完成

考核方法和标准 、1000米是公共体育课常规考核（30 分）;2.综合项目操作（主要考查学生组织活动能力、语言表达能力、协调能力、团队合作能力等综合能力和考查学生指导学员活动操作的过程的规范和熟练度。（30 分）;3.编制报告（规范）（20 分）;4.实践过程中的学习态度（20 分）。（每小组2个学时考核含教师点评） 8～10

学时

分组要求 5～8 人1 组，组长、副组长各1人

场地器材 田径运动场、形体房秒，表、哨子、跳绳、毽子、绳子、球等

本研究以桂林旅游高等专科学校户外专业为例 ，遵循“因材施教”“个体差异性”“整体发展性”“平等无分别”等原则，对公共体育拓展运动课进行教学计划设计研究，提出具体的教学目标、教学内容、教学要求及教学方法，为高职业院校公共体育教育跟上现代职业教育理念，从而从不同角度培养适应行业实际需要的高素质、高质量应用型、综合型行业人才，为真正达到“教书育人”、“职业教育”效果提供新视角和参考价值。

参考文献

[1]闫闯。我国高等院校拓展训练课程教学理论的研究[D].北京：北京体育大学，2012

[2]钱永健。拓展[M].北京：高等教育出版社，2009

基金项目2010年度新世纪广西高教教学改革工程立项项目（2010JGA127 ）