心理活动的策划方案（实例）【优推4篇】

【导言】此例“心理活动的策划方案（实例）【优推4篇】”的范文资料由阿拉题库网友为您分享整理，以供您学习参考之用，希望这篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

心理活动策划书【第一篇】

闲暇之余，不免会思考，幸福是什么？小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。寻找幸福，会让我们的生活充满积极的阳光，洒满身边的每一个角落。

为了进一步推进学校心理健康教育工作，增强同学们的幸福感，努力促进同学们身心和谐发展，xx心理健康教育中心结合教研处开展此次心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间：

x月x日——x日

二、活动主题：

寻找幸福

三、活动安排：

1、专题讲座

活动时间：x月x日下午四节课

活动地点：五楼会议室

主讲人：xx

主讲内容：《寻找幸福》

活动对象：高一高二每班7人

2、手抄报评比

活动主题：寻找幸福

活动要求：学校会统一分发纸张，手抄报需结合主题，内容新颖，色彩协调，教育意义强。

截止时间：x月x日

上交地点：校团委办公室

3、现场心理咨询

届时将有xx中学、xx心理老师及心理实习老师一同为同学针对情感、学业、人际关系等开展现场心理问题解答，并开设趣味心理测试。

时间：x月x日中午12:30——13:50(暂停)

地点：xx广场

器具：x张桌子、x张椅子、纸笔若干，供学生使用。

4、心理测验

学校已购买了心理健康测评软件，即将对全校同学予以开放，具体内容会再以书面形式告知同学。

时间：x月x日——x月x日

5、团体辅导

团体辅导越来越受到社会的追捧以及喜爱，对于激发个人的潜力以及团队合作有非常好的实际效果，我们将安排专职心理老师为同学们进行培训，使同学在培训中提高团队协作能力、增强幸福感。

主题：寻找幸福

报名方式：每班x人。

报名地点：团委办公室

活动时间：x月x日中午12：30—13：50

四、活动要求

1、请有关单位和个人，根据统一部署，做好相关宣传、组织工作，使州xx中学第x届心理健康教育宣传月活动顺利、圆满开展。

2、相关活动照片、报道，由承办方及时送交至心理健康教育中心，(E-mail：xx)

心理健康周活动策划【第二篇】

一、活动目的

为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，我校将于2012年6月4日至6月15日举办心理健康教育活动周活动。

二、活动主题：珍爱生命，呵护心灵

三、活动组织：

1、活动指导：高晓苏、叶双秋、吴晓峰、戴伍军

2、活动负责：许萍、中小学各班主任

四

、活动时间：

20

12

.

――

20

12

.

五、活动内容：

(一)

心理健康活动周启动仪式

活动时间： 周一早晨升旗仪式

活动形式：国旗下讲话――宣布心理健康活动周启动；宣传相关系列活动。

(二)心理咨询室开放

活动时间：贯穿整个学期(活动周启动)

活动形式：

1、心理社团成员社团活动时间进行沙盘体验，涂鸦墙体验，了解咨询形式、咨询特点、咨询预约工作。

2、值班老师开始值班。

(三)心理宣传橱窗

活动时间：贯穿心理健康教育宣传活动周始末

活动形式：制作“珍爱生命 呵护心灵”心理健康知识的宣传栏

活动负责：心理社团成员、各班代表

(四)心理健康主题黑板报

班会活动时间：周四()下午班会课时间检查

活动对象：初一年级

黑板报主题：珍爱生命 呵护心灵

(六)青春期心理健康讲座

活动时间：6月14日下午第八节课

活动对象：初一、小六全体学生(分男、女)

活动形式：现场讲座

心理活动策划方案【第三篇】

一、指导思想

心理健康教育理念的指导下，以加强对学生正确的心理健康教育为抓手，贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》，落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神，进一步探索小学生身心发展的规律，激发学生热爱自我，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主发展。

二、主要任务：

1、开展心理健康教育课的研究与观摩活动，组织研讨，提高学生素质。

2、以“热爱生活，学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体，开展系列活动。

3、做好个别辅导工作，构成个案，进行跟踪指导。培养小辅导员，继续做好咨询服务的创立工作。

三、常见的心理问题：

（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不梦想，就连吓带逼、连骂带损，给他们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

（2）交往中的心理矛盾与冲突。

此刻的小学生，绝大部分都是独生子女，许多孩子从小养成了自我为中心，不关心他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。并且孤僻、不合群的情景也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的`情景也屡有发生。

（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们异常期望父母、教师理解他们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮忙，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们此刻许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法不当造成的，有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的，就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样貌都是有必须原因的，其实大多是心理因素造成的。

四、如何克服心理障碍：

1、学会自我接纳：以己为荣；认知自我的优、缺点。

2、发展自信心和自身本事，成为独立的、信任自我的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

3、敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自我的认识态度反应适度；能反省自我的不足，并以进取的态度处之。

4、了解别人的观点；了解哪些行为是能够被理解的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有进取的态度。

5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习理解和适应遭到的反对和不成功；学会给予和理解有益的批评；学会响应指示和理解社会生活中的种种限制。

心理活动策划方案【第四篇】

活动名称：“提高自信心”团体心理活动

活动主题：培养健康心理，勇于挑战自我

活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。

活动目的：

1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活

2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切

3、培养同学们的自信心

4、促进同学们之间的交流

5、培养同学们的团结协作能力

6、增强班级的凝聚力

活动安排：

活动时间：xx年12月20日下午1：00——4:00

活动地点：学校东大操场足球场区

活动负责人：第一组织者：

主要组织者：

活动环节：1、第一个游戏：“我的位置”

2、第一个游戏：“敞开心扉”

3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”

4、第一个游戏：“玫瑰开花”

5、自由游戏环节

经费预算：南孚电池两节共4元

策划书附录：

游戏规则：

1、我的'位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到校行动迟疑或缓慢者接受惩罚。

2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以 上环节。

3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样，否则接受惩罚。

4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。

5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。