养生活动策划方案（实例）【4篇】
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养生活动方案【第一篇】
养生活动方案
一、活动目的和意义：
通过开展清源山环山跑挑战赛暨清源山自行车快乐骑行活动，将跑步与骑车两大健身项目一起同台竞技，感受享有“闽海蓬莱第一山”之美誉的国家重点风景名胜区--清源山的沿途绮丽风光，并且鼓推“低碳生活、全民健身”的热潮，倡导“绿色、环保、节能、健康”的生活方式，促进福建省福州、厦门、泉州等各地运动爱好的单位团体组织或个人之间的沟通与交流，增进相互之间的友谊。
比赛精神：挑战自我，超越极限；增强友谊，团结互助；低碳生活，全民健身；赛出风格，秀出精彩。
二、组织机构
协办单位：泉州市清源山风景区管理处、泉州电视台、东南早报
赞助单位：福建省国盛投资发展有限公司、武警福建省边防总队医院
三、组委会成员
组委会组长：吴家铭、李夏莲
成 员：陈盈盈、姜雪松、魏远清、颜文宝、赖永钦、雷春生、毛录会、黄进生
四、活动分工
为保证比赛活动顺利举行并取得圆满成功，大会组委会特设成立安全组、赛事组、后勤组、医疗保障组。
1、泉州体育局联系、后勤车辆、赛事发令员。
2、清源山风景区管理处负责寻求保安、泉州电视台。
3、泉州电视台、东南早报负责宣传。
4、卓超长跑俱乐部组织参赛、公安、交警、医疗支持、布置会场、开幕式颁奖典礼、后勤保障。
五、比赛项目、日期、地点：
比赛项目：自行车赛、环山跑个人赛
比赛日期：2011年11月27日
比赛检录时间：7：30~8：30
比赛时间：上午9点自行车在前、环山跑在后面；比赛线路和路程：清源山，起点（清源山正大门）—终点（天湖），约10公里
人数限定：自行车80人（男子组限50人，女子组限30人）、环山跑个人赛200人，额满为止。
年龄要求：自行车选手年龄限于18周岁以上50周岁以下；环山跑个人赛选手限于18周岁以上60以下
自行车比赛车型及规格和要求：山地车。
六、参加对象
各县市自行车健身协会俱乐部、社会各界自行车健身爱好者；社会各界长跑健身爱好者、身体健康、符合年龄要求的健身运动爱好者。
七、报名须知及要求：
1、比赛需在指定报名日期内通过填写报名表申请参加，报名表确认后获得报名确认资料，报名者凭报名资料及回执单在当天赛前领取号码牌/布牌，参加自行车赛的选手还需于赛车辆检验。
2、身体健康（无视力、听力、心脏病、高血压、心机梗塞等任何影响比赛的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品），热爱自行车或登山、跑步健身运动，能熟练掌握自行车骑行及控制技能的非专业爱好者及具有完全民事行为能力及适合登山的健康条件的健身运动爱好者均可参加比赛。
3、所有报名者报名时都必须提供有效身份证明（身份证、户口本、护照、警官证、军人证等任选）及复印件，4、所有参赛者都必须仔细阅读，如实、完整、清楚填写参赛报名表及其条款，并签名确认 , 用于购买保险，否则后果自负。不接受现场报名。
5、参赛者自备参赛车辆、头盔、装备与护具，所有车辆不得配有任何非人力传动、助动装置。所有参赛者都得自我保证车辆之质量与状况良好，且满足比赛要求，任何因车辆质量、状况或使用不当造成的伤害或损失，活动组委会及主承办单位概不负责。所有参赛者比赛时都必须佩带安全头盔、骑行手套等必要的安全护具。
6、参赛选手报名应准确填写真实姓名、身份证号码、出生年月日、电话号码等信息，用于购买保险，否则后果自负。
7、签到检录时间为**年 11月 2 7日7:30－8:30，请参赛选手按时签到（迟到视为放弃参赛资格）。
8、报名时间**年 10 月25日－ 11 月15日
咨询电话：*******（11点--22点）、********
报名方式：登陆泉州卓超长跑俱乐部站****即可下载报名表，填好报名表后把报名表发送到指定邮箱*****收到回执单并将之打印出来，赛前一天凭回执单报到。
八、比赛项目
山地车男子组10公里个人赛（限50人，限18－50周岁）；
山地车女子组10公里个人赛（限30人，限18－50周岁）；
男女组环山跑10KM个人赛（限18－60周岁，环山跑总人数限200人）；
九、名次奖品
男子环山跑
第一名：公路车（价值1000元以上）
第二名：山地车（价值700元以上）
第三名：公路车（价值500元以上）
第四名至第十名：小音响一个
女子环山跑
第一名：公路车（价值1000元以上）
第二名：山地车（价值700元以上）
第三名：公路车（价值500元以上）
第四名至第五名：小音响一个
山地车男子组：
第一名：公路车（价值1000元以上）
第二名：山地车（价值700元以上）
第三名：公路车（价值500元以上）
第四名至第五名：小音响一个
山地车女子组：
第一名：公路车（价值1000元以上）
第二名：山地车（价值700元以上）
第三名：公路车（价值500元以上）
第四名至第五名：小音响一个
--PS.以上各证书一本
（2）另：卓超会员参赛选手将赠田径会服一套+盛衣包一个；
非会员参赛选手将赠腰包一个+盛衣包一个----现场也可入会；
工作人员、义工志愿者将赠保温杯+帽子一顶----欢迎有意愿作义工人员踊跃报名~
十、竞赛规则：
1、每位选手限报一个项目。
2、参赛选手必须在小时内完成比赛，逾期未到终点者，将视为自动弃权；参赛选手必须在比赛路线设定的三个关卡处由现场工作人员盖完三个印章，成绩才算有效；一切不按大赛指定路线到达终点或不服从工作人员指挥的不正当行为，所取得的成绩无效。
3、环山跑比赛中在规定的路线里以最短的时间到达级点即为获胜者，按到达终点先后排名次。参赛选手须以自身体力及毅力完成全程比赛，不得犯规。
4、其中自行车赛采用中国自行车运动协会审定的最新自行车比赛规则。()自行车比赛器材、服装、车辆自备，必须戴自行车安全头盔，否则不予参赛。
5、本次比赛分男子组、女子组并同时参赛。
6、参赛选手必须按规定将号牌别在胸前或车身上，按规定路线完成比赛，参赛选手途中不得搭乘其他交通工具、不得换人，违者视自动弃权。
7、参赛选手必须信守公平竞赛原则；凡在比赛中借助外力、弄虚作假，或者有其它违反公平竞赛原则的不正当行为者，一经裁判或者是工作人员发现，立即取消其参赛资格及比赛成绩。
8、参赛选手必须对自己的健康负责，在确保自身能力足以完成比赛的情况下，方可参加，中途身体不适者，可退出比赛。
9、发令后选手开始进发，抢发者取消参赛资格。
10、自行车参赛人员一人一车，比赛中途不允许换车或换人。所有参赛者在比赛中必须保持公平、公正、公开的竞赛精神，遵守比赛规则，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险或有意行为；不得冲撞、排挤、挂蹭他人，影响他人比赛及其安全；对上述行为，举办方有权对其行为采取警告、禁止比赛、取消成绩等措施，对上述行为引起的一切责任与后果均由肇事者承当。
11.活动日程：11月27日7：30点：清源山山脚下集合；
7：30~8：30参赛选手进行签到检录
8：30 领导致词
9：00比赛开始
10：30比赛结束（颁奖仪式）
1、由于参赛人数众多，关于比赛细节无法一一回贴答复，敬请谅解！
2、顺便说明如下：
以“专业”兼顾“全民参与”为大原则，无法兼顾个别人的需求！希望各位参赛选手谅解并支持本次比赛。
养生园策划方案【第二篇】
养生园策划方案
目 录
一、项目地理位臵与特点
二、中国房地产发展现状与突破口
三、深圳老龄住宅市场与度假市场需求研究
四、中国老板阶层健康状况与休闲娱乐市场研究
五、深圳5000年健康养生文化
六、健康养生理念房地产项目的实例
七、海景金色家园建筑规划方案
八、深圳国际健康养生园的理念设计
九、深圳国际健康养生园的人才经营规划
十、深圳国际健康养生园的项目设臵规划设想
十一、深圳国际健康养生园的服务体系
十二、深圳国际健康养生园的知识产权保护与品牌输出
十三、项目投入产出分析估算
十四、项目建议结论
假日海景家园位于深圳龙港区葵涌镇沙鱼涌海岸线，紧邻沙鱼涌港区，属于大鹏半岛。
中达集团计划在这里兴建度假村与老年公寓。
深圳东部旅游项目是中达集团可持续发展的新里程碑，对东部项目的综合开发需集思广议，博采众长，不仅有利于集团的战略转型，而且有利于提高项目开发的水准。
根据策划的唯一性、权威性、排他性原则，结合本项目地理位臵与自然条件实际情况，理性地把握深圳旅游与住宅市场的实际需求，我们运用泛地产理论，大胆创新，将健康休闲产业、旅游产业、房地产业有效嫁接，形成独具特色的策划方案。
在度假村中设立深圳国际健康养生园项目，改变传统的会所面貌，提炼中西健康养生文化，设立系统的健康养生服务项目，其中海水健康保养重心设臵个性化SPA,充分利用深层海水与普通海水的保健功能，开展海洋深层海水健康食品等食疗项目，填补我国海洋文化的空白。
建筑用地30万平方米，建议规划五星级酒店５万平方米(项目可行性报告另报)，高档别墅区３万平方米左右，老年公寓15万平方米，针对普通游客市场的三星级标准度假公寓5万平方米，形成深圳最具特色的老年社区，吸引深圳香港以及广东地区较为富裕的老年退休人群居住。
一、项目地理位臵与特点
假日海景家园位于深圳龙港区葵涌镇沙鱼涌海岸线，紧邻沙鱼涌港区，属于大鹏半岛。大鹏半岛位于深圳市东部，毗邻香港，东濒大亚湾，有31公里的蔚蓝海岸和天然良港，自然景观优美，是名副其实的黄金海岸。
假日海景家园总占地面积30万平方米，规划酒店建筑面积5万平方米，公寓式住宅与别墅群建筑面积25-30万平方米。
本项目远离市区，距离市区50多公里，离大亚湾距离较近。新建成的深圳东部海滨高速公路盐坝高速公路即将在2003年10月前通车，高速公路已经为本项目留有出口。本项目度假区可与小梅沙、大梅沙度假旅游区、盐田港和龙岗区高新技术产业带相连，与市中心距离为半小时车程，有充足的客源保证。
葵涌发展前景广阔，有着丰富的土地、海洋和旅游资源，是深圳市政府规划的深圳东部大旅游区和深圳市下世纪初高科技开发区，是深圳未来十五年的重点开发区，随着东部沿海高速公路的建成开通，将给葵涌带来一次新的发展机遇。
图1项目位臵图
葵涌镇旅游资源丰富，东江纵队司令部位于土洋村，东江纵队北上纪念亭位于本项目区域，依山傍海，沙滩细软，适合发展旅游业。
图2东江纵队司令部旧址
图3 东江纵队北上纪念亭
假日海景家园三面环海，用地范围内海岬、海湾、峡湾、河沟、台地、山谷、山峰一应俱全，地形地貌独具特色，现有树木和野草，随着添土抬高地面，绿化条件更加理想。本项目符合《深圳旅游区规划发展纲要》和《大鹏半岛旅游区总体规划》。
本住宅项目符合深圳市把东部滨海地区建成国际水准生态型滨海旅游胜地的规划目标，本项目老年公寓与度假别墅以及配套五星级海景酒店项目，将填补深圳东部旅游、房地产的空白，有益于打造深圳东部海岸新景观，具有广阔的市场前景。
二、中国房地产发展现状与突破口
中国房地产从90年代末期以后，进入地产用家时代，炒家纷纷退出市场。珠江三角洲的地产发展可以用三级跳来形容，地步第一级从本地市场开始创立品牌，例如金业别墅主要针对港澳客户，创造了3亿销售额的佳绩。碧桂园初期主要针对老板阶层，具有巨大的品牌影响力；第二级，开发大型楼盘向广州市郊等进军，例如广州奥林匹克花园、广州碧桂园。第三级，走上人才经营的康庄大道，例如广州奥林匹克花园开始向北京上海输出品牌和策划。在市场孕育发展过程中，王志纲工作室参与策划碧桂园，给你五星级的家成为地产策划佳话，广州奥林匹克花园更是王志纲工作室泛地产概念的精神产物，王志纲工作室培养了一批高级策划人才，为地产企业打造知名品牌是他们的拿手好戏。
从房地产的发展来看，过剩的市场呼唤新的突破，必需跳出房地产作房地产，从新的角度新的思路，在更广的范围内整合各种资源，寻找房地产开发新的制高点。
我们分析购买别墅的主要人群是成功人士，他们为了事业的成功奋力拼搏，一部分人发财后，攀比谁的洋房漂亮，谁的车高级。别墅在人们眼中，它不仅是住房，更是身份与社会地位的象征。
经过20多年的改革开发，珠江三角洲的许多人士认识到，事业成功之前，透支健康换取成功，事业成功之后用金钱赎回健康，尽管有部分老板还是陶醉在山珍海味妻妾成群的封建观念中，但是大部分老板和白领阶层认识到，健康对于人生的重要意义，克服亚健康，精力充满的健康状态是人们非常迫切的需求，人们渴望返朴归真。
健康产业大有可为，特别是传统医疗体系无法解决，而人们生活中广泛面对的“亚健康”问题，是一个巨大的市场空白。
杨宝民先生在健康养生课题方面进行多年的探索，运用知识集成策划理论，采用多学科知识，完成了中华国际健康养生园策划课题。
该课题提炼中西健康文化与知识，能够协助房地产开发商建设健康住宅，在房地产市场通过知识附加值获取较高利润。
结合中达集团东部项目的实际情况，在原有策划基础上，进行重要的创新，充分考虑深圳东部项目得具体特点，进行针对性策划。
三、深圳及周边老龄住宅市场需求分析研究
与世界相比，中国老龄化社会虽然进入得较晚，中国老年住宅问题却是一项不可忽视的工程和特征。一是绝对数字大、来势猛、问题多。据有关部门预测，到2000年我国有亿60岁以上的老人（占总人口的%）。其中65岁以上的亿人，约占7%。到2025年，60岁以上老人为亿人，其中65岁以上的老人亿。至2040年，60岁以上老人亿人，而65岁以上老人达到2．87亿。二是老年住宅设施差，急待完善。
1998年，我国老年人口为亿，男性老年人占%，女性老年人占%。
银发人群在我国的出现，说明市场出现新的机遇，针对养老问题，新加坡的财团曾经委托王志钢工作室进行专门研究，研究结论是满足成功人士为父母尽孝心的心理，市场潜力大，需要突破传统的疗养院与养老院模式。
深圳虽然是“最年轻的城市”，第五次人口普查资料显示，15至64岁的人口占了%，65岁以上的人口为万人，但有专家估计，随着经济的发展，一方面深圳的平均年龄将会增大；另一方面，还会有更多的内地老年人“回流”深圳，“老年住宅”也日益受到人们的关注。深圳特区已经成功走过20年的历程，第一代创业者已经有相当一批退休人群，许多中年人已经事业有成，将父母接到深圳旅游观光度假已经成为时尚，为内地父母购买住房来深圳定居也成为潮流。
以深圳万科四季花城为例，从内地来深圳老年人占有相当大的比例。
香港目前是老龄化人群比较密集的城市，由于香港地域的狭小，老年人缺乏空气清新，环境优美，活动地域开阔的老人社区。
纵观目前比较平谈的房地产市场，面对这一新兴的房地产消费，发展前景是诱人的。虽然它没有巨额的回报，但其长远性和稳定性也是其他产业难以相比的，不失为一项良机。而且它是一项民心工程，值得我们充分关注。根据老年客户的不同类型需求，建议采用产权销售与出租服务相结合，开发老年住宅可以争取深圳老龄委的指导，争取开发的优惠政策。
四、深圳老板阶层健康状况与休闲娱乐、度假市场分析
1.深圳老板阶层健康状况与娱乐方式变迁
深圳第一代老板 类别 娱乐方式
本地农民，依靠炒卖土地发财，建农民房出租成为百万富翁。
去豪华酒楼显示气派，去卡拉OK寻欢作乐，例如金龙玉风大酒店、辉煌歌舞厅等娱乐场所，以包养二奶为荣。这类人群普遍比较迷信，喜欢敬神拜佛。
政府官员背景，依靠倒卖批文，炒卖土地与装修工程、建筑工程发财走私发财，主要是收买官员或是干部子女利用父母特权搞走私发财，例如汽油。
高尔夫运动主要目的是显示身份，不仅自己参与，同时向政府官员行贿会员证
购买股票发财，利用借款购买原始股票发财，造就80年代的第一批富翁IT公司或第一批作柜台生意发财致富
喜欢看财经节目，喜欢聚会和旅游，世界之窗等旅游景点建成，深圳成为旅游城市
第二代老板 一批农民企业家在市场竞争中开始成长，一批走私致富的老年开始
卡拉OK文化带来娱乐，但是喝过量啤酒以及过晚的休息有害健康。
一批高学历年青设计师，利用92年房地产热从事装修行业，通过装修工程成为百万富翁
酒吧文化开始兴起，蹦迪给年青人带来刺激，满足年青人发泄情绪的需要，但是老板阶层为显示稳重很少参加这类年青人的活动。
咨询公司、广告公司年青知识分子创业成功 体育运动与休闲娱乐活动，例如自驾车游览活动兴起
高科技公司，利用深圳良好科技环境，造就一批高收入白领，以深圳以华为公司、中兴新公司为代表 2.深圳东部黄金海岸度假市场分析
（1）深圳旅游市场情况
99年接待海内外游客1700万人，其中，海外游客230万人；旅游收入150亿元，创汇11亿美元，占全国旅游收入的十分之一，占广东省的三分之一。
2000年深圳市旅游业总收入实现亿元，比99年增长%, 相当于当年全市国内生产总值的18%,占全国旅游总收入的%.2001年春节、“五一”、“十一”三个黄金周期间，我市共接待外地来深游客万人次，比去年增长%，占全年游客接待量%，其中海外游客万人次，国内游客万人次。2001年三个黄金周共实现旅游收入亿元，占全年旅游总收入%，比去年增长%。其中，外汇收入亿美元，国内旅游收入亿元。
2002年，深圳市共接待中外游客万人次，比上年同期增长%，旅游总收入亿元，比上年同期增长%，其中旅游外汇收入亿美元，同比增长%。在过去的一年里，三个黄金周给深圳旅游业带来丰硕成果，共实现旅游收入亿元，在全国25个重点旅游城市中居第二位。截止2002年底，深圳旅游业在每年接待海外过夜游客人次、年旅游外汇收入等指标方面已连续10年位居全国主要旅游城市前四名。深圳市委、市政府高度重视旅游产业的发展，东部海滨休闲度假片区的规划和建设已经被列为深圳“十五”期间的重点工程，将把“滨海度假”旅游打造成继“主题公园”之后的又一张深圳旅游名片。政府的重视再加上“广深珠旅游合作”、“深港旅游合作”、“24小时通关”、“144小时免签”等一系列政策的推行以及盐坝高速公路的开通、沙头角口岸至香港粉岭的直通巴士开通等一些利好因素的刺激，将在很大程度上加快深圳旅游业尤其是东部旅游业的发展速度。
在2003年全市旅游工作会议上，市旅游局称，将与市规划与国土资源局、市城管办以及龙岗、盐田两区紧密配合，搞好我市海滨旅游规划，通过部门联手，打造深圳旅游“海滨度假”新形象和黄金海岸新热点，共同规划、开发和宣传好东部的山海旅游资源，争取在不长的时间内，使海滨度假成为继“主题公园”之后我市又一张旅游名片。
（2）深圳万科开发大梅沙度假物业，是本项目的竞争对手之一，但是两个项目之间距离较远，定位存在差异。本项目直接与大海岸线连接，而万科大梅沙项目位于盐田到大梅沙高速公路的西北面，与大梅沙海面存在1公里距离。
本项目同类竞争对手距离最近的是金海滩旅游度假俱乐部，它位于深圳的东部海岸，小梅沙以东葵涌镇溪涌村的溪涌湾。碧蓝的海水、优质的沙滩和轻柔的海风，造就了这里优美的自然环境。而占地２００亩和一百栋半山海景度假别墅和一个豪华会所更是为这里增添神韵之笔。这些别墅依山势而建，呈阶梯式排列，高低错落，户户望海。美国ＫＰＦ事物所设计师把欧美古典风格和海滨山地自然景观相融合，营造出一个充满西洋情调的休闲胜地。该俱乐部还拥有最完美的会所设施，为会员提供至善至美的健身、休闲、娱乐、餐饮和康乐等服务；俱乐部为会员提供国际水准的豪华大别墅；俱乐部山下的游艇码头、山顶的观海公园以及溪涌湾沙质优良的海滨浴场将把您带入如诗如画、如梦如幻的境地。
四星级的金沙湾大酒店是深圳东部档次最高的酒店。与本项目中酒店存在一定竞争，由于本项目是五星级酒店，定位存在较大差异性。
五、深圳5000年健康养生文化
根据文献考证，可以说中国养生学萌芽于商周时期，在漫长的历史长河中，它随着人们对发病学原理认识的逐步深化，以及中国古代哲学和各种自然科学的不断渗透而不断充实完善，所以有关养生的理论与实践有着鲜明的中国式特点。
中国养生学的特点
一、形神兼备，首重养神 养形
1.动以养形是关键
2.体欲常劳，毋使过极 3.养精血就是养形体 养神 1.养神的关键是清静
2.清虚静定，才能发挥人的潜在力，表现出更大的智慧 3.清虚静定，积极思维，才能有所作为 4.清虚静定，并非教人去世离俗 5.清净养神既所以固精
二、掌握适度，从事调节 精神情志活动的适度
饮食五味的适度
体力房事的适度
三、强调先天因素，重视后天调摄
明朝的张景岳说：先天强厚者多寿，后天薄弱者多夭；后天培养者寿者更寿，后天《石斤》削者夭者更夭。
四、因年龄而异，注意分阶段养生 婴幼儿期注意优育
青少年期是培育期
婚孕期主张晚婚少育：1.晚婚。2.少育。3.节制房事4.男女健康情况
中年开始抗衰老 如同电影人到中年所说，上有老，下有小，自己的事业也处于顶峰期间，这一阶段抗衰老至关重要。
老年设法延缓衰老：调神，饮食，房事，老则长虑，经常用脑思考。
五、顺应自然，保护生机 顺应自然界阴阳变化以护养调摄
顺乎自然之理，顺应自然而然以养生
六、重视环境与健康长寿的关系
早在秦汉时期，古人就已经认识到地理、环境水质等与健康长寿密切的关系。《皇帝内经》也认为，地理位臵不同，环境气候不同，物产也不同，人们的饮食习惯就不同，多发病也不同。现代工业的发展，造成对自然环境巨大的破坏，许多恶性疾病的产生就是环境恶化的产物。故深圳国际健康养生园在各地推广品牌时，非常重视选址，要求在森林覆盖率较高的山谷中，具有泉水资源，具有新鲜的空气，注重环保住宅与周围生态环境的和谐。
以上概括了中国养生学的特点。中国养生学体现了中国传统文化心态内省力的高度发展，主张凝练内在的生命深度，充分调动自身体内潜在的生命力，体现了防止“物极必反”的中和思想，主张节与和，无过不及，使人体各种机能不受伤害；体现人们执着追求的“形与神俱”而终其天年“，对生死的达观态度；体现了中国人民讲究道德休养、始终奋斗不息，养生而不苟生的大无畏精神。
六、健康养生理念房地产项目的成功实例 东方太阳城项目的出世背景与理念设计
开发商简介
北京东方太阳城房地产开发有限责任公司作为中国希格玛有限公司的控股子公司，北京东方太阳城房地产开发有限责任公司通过三年规划设计，精心打造中国首个大规模成熟退休社区——东方太阳城。已建成项目有：位于顺义潮白河畔的北京乡村高尔夫别墅；位于海淀区知春路的希格玛中心（包括希格玛大厦及希格玛公寓），决策人 投资方希格玛公司总裁王晓岩
项目负责人 项目总经理余刚先生、公关部经理高玲女士、销售部经理SIMON先生
项目借鉴美国太阳城
太阳城中心是美国最大的老年社区之一。它位于佛罗里达州坦帕市郊，从1961年开始建设，占地10平方公里，太阳城中心历经40年的开发建设，不断繁荣，目前现有来自全美及世界各地的住户约17000名，而且一直处于持续增长的态势。
这里的居民必须是55岁以上的老人，18岁以下的陪同人士一年居住不能超过30天。社区内设计建造了各种户型以适应不同类型老人的要求。
这里空气新鲜、绿草如茵、6个大型开发式社区围绕着126个洞的高尔夫球场和无数个碧绿湖水，一座座独立的别墅或两层的公寓就是老人们的家。
这里的房价比正常的市面上的价格便宜70%，老年人都把这里比作自已的天堂。老年人都喜欢这里每天最美好的事是清晨的高尔夫球、中午的鸡尾酒会，晚上的舞会。这里的几个大会所里，每天安排了丰富多彩的活动，读书、上课、手工制作、绘画、音乐、聊天、表演、种植、健身等各种文体项目都能引人入胜。
老年人在这里，精神上得到了安慰、自我价值得到了实现。
太阳城中心，是高尔夫球爱好者的天堂，伴随清晨的鸟鸣，人们踏进拥有126个洞的高尔夫球场，挥杆远望，舒展身心。这里大约三分之一的居民是活跃的高尔夫球爱好者。无论您是初学者还是高手，都可以享受高尔夫球。在交纳入会费后，每年每人费用大约为＄1500。太阳城中心是世界闻名的BEN SUTTON 高尔夫学校的本部。全美草地保龄球锦标赛也在这里举行。
不少老年人有过这样的经历，从广阔天地回到家庭的小圈子，感到六神无主，英雄无用武之地，因此，心情烦躁甚至加快了生命的衰老，而一旦住进了太阳城中心，就象返老还童，寿命比外界平均延长了近10岁，生活充实而又富有光彩，从心理的失衡到新的平衡，其中的原因就在于在这里得到了精神的安慰，真正享受到了生活。
东方太阳城项目理念设计
东方太阳城是“全新退休生活的领跑者”，是一个以美国太阳城中心为蓝本设计建设的符合中国特色的大型退休生活社区。旨在创建和实现一种全新的家庭生活结构观念和全新的退休生活理念，简单的概括可以总结为全新退休生活的四个现代化：
环境生活自然化：
◎◎◎◎ 美国SASAKI名匠心血，倾力巨作7000亩林地毗邻2000亩潮白河水面。近3500亩规划面积，容积率社区内近200000平方米水面与潮白河相通，微波泛舟，恍似江南。
起居生活便捷化所有建筑不高于4层，公寓必备电梯，光纤入楼，连通世界。
◎◎◎◎
点式、板式、联廊、联体别墅和别墅，69－250平方米的多种建筑形式，尽数傍水而立，提供最大选择可能。房屋设计着眼于一生的方便使用，无障碍设计，电子安防与呼救，凸现持续人性关怀。中日友好医院与东方太阳城连袂出手，为业主建立健康跟踪档案。处于主中心和分中心会所内的家政服务部、餐饮购物中心，提供良多生活服务。社区生活丰富化 ◎◎◎◎
社区组织和自发性质的俱乐部和协会，层出不穷。老年大学、图书馆，园艺区，自娱农场……专门提供的电瓶车，为你去社区内任何地方提供方便提供健身房、室内游泳池、室内网球场、桌球室，更有高尔夫球场等体育场所。
家庭生活层次化
◎◎◎◎
丰富的活动区域，提供与母亲郊游垂钓，与父亲竞技挥杆的可能。社区内的酒店为观光旅游的人们提供完善的服务。规范化社区幼儿园，添一份祖孙情深，减一份日常繁琐。时间储蓄，自我管理。
项目地理位臵
图4东方太阳城位臵图
东方太阳城项目的建筑规划
东方太阳城规划设计
---------美国著名景观设计公司SASAKI公司担纲整体规划设计、建筑设计 国内知名设计公司维拓时代建筑设计院
图5东方太阳城规划平面图
占地3500亩234万平方米，总建筑面积70万平方米，公建面积为40000平方米，容积率，SASAKI在东方太阳城项目上的规划设计理念源于中国的桃花源记，它注重整体的景观效果，强调自然、建筑、人文景观的和谐统一，并提出了一系列崭新的设计思路，如“组团围合设计”，“视觉走廊设计”，即确保进入社区的人，站在社区的任何一个地点，都会有通透的视觉景观感受；
又比如一个18洞的标准高尔夫球场环绕整个社区，使东方太阳城成为名副其实的“绿色高尔夫社区”；20万平米的社区水面更让东方太阳城充满灵气。人行、车行交通系统的划分充分确保社区内交通的有序化和人性化。
图6 东方太阳城一期规划平面图
东方太阳城一期位于整个社区的西南角，占地万平米，建筑面积约9万平米，绿化率为%，容积率为。一期建筑围绕着3万平米的水面呈辐射状排列，以二到四层的低层建筑物业为主。建筑形式包括联体别墅、点式公寓、板式公寓和连廊式公寓四种，面积从69到250平米不等，四层公寓带电梯，层高米。户型多样，可满足客户不同需求。
图7 东方太阳城一期效果图
规划设计单位
外方设计：
国际著名的美国SASAKI设计公司担纲“东方太阳城”的景观规划及建筑设计。SASAKI公司在城市与园林设计，度假休闲开发、都市环境、道路和交通项目设计方面享有盛誉：马萨诸塞州波士顿的滨水花园、意大利撒丁岛Costa Smeralda、伊利诺斯大学等世界知名设计即出自SASAKI的手笔。
在国内，美国SASAKI设计公司承接了上海黄浦江两岸地区的总体规划、广州珠江口地区的城市设计及宜昌市城区和滨江概念规划，皆身手不凡。在社区规划、景观建筑方面，Sasaki阅历丰富，从中山市山区渡假村、雅居乐园到广州汇景新城、从宜昌市唐基山森林公园到北京万柳世纪广场，SASAKI挥毫之处，即会呈现壮观美景。
案例提炼：我从王志纲工作室任高级策划师时，就开始关注健康产业与房地产业的有效嫁接，全面考察了北京东方太阳城等项目，在健康养生与高级别墅策划方面处于前沿地位。
中方设计：
北京市维拓时代建筑设计院在北京市住宅规划与设计领域具有较高声誉，并且具有丰富的与国际著名建筑师事务所合作设计的经验。它曾经与美国HOK、澳大利亚DCM及考克思COX、德国GM等合作完成许多知名小区，包括阳光100国际公寓、锦秋知春住宅小区、鑫兆佳园、远洋天地（一期）等。
田兵做为北京东方太阳城中方项目建筑师、国家一级注册建筑师，现任北京市维拓时代建筑设计院建筑专业总工程师，主持设计的万泉新新家园（二期）及回龙观住宅区A08取均获得北京市及建设部优秀设计奖，具有丰富的住宅设计经验。
建筑设计
户型设计： 建筑形式多样，一期房屋面积从69平方米至250平方米的公寓和联体别墅
大开间设计米的豪华面宽，落地大窗明厨明卫，采光通透。4层带电梯设计，品质一流。设计布局合理洁污、干湿、动静分区，充分利用有效面积，联体别墅中庭花园设计 建筑设计：
地面平坦，无高差，通道不设门槛。
户内外门的宽度均为1米，方便轮椅通过。
开关、门铃和门窗把手等位臵适当降低，便于老人使用。
地面做防滑处理。
老人视觉功能下降，提高房间、走廊照明度，部分区域设臵长明灯。
老人听力降低，提高报警声响。
各种提示标志字体加大，以利老人辨识。
房内设臵报警系统，使老人可以随时求助。
系统设计：
公寓对讲门禁系统
安防呼叫系统
压缩天然气泄漏报警
社区电子巡更系统 社区入口IC卡闸门
网络光纤入社区、电话线入户
社区集中供暖（30元/平方米/一个采暖季）
市政电网供电（国家标准收费）
社区自建天然气站（市政管线连接后使用市政燃气，收费标准不高于国家收费标准）社区深层地下水供水系统 东方太阳城的运作模式分析
运作模式 总体规划精雕细琢，先开发景观、会所样板房，提前通过客户营销方式销售，目的是加速资金回收，后开发实际建筑项目。
大门入口
客户第一，漂亮的接待中心首先做好，售楼工作是要注重形象。
样板间给客户留下局部印象；湖面给客户留下景观印象。
图8东方太阳城运作模式图
七、海景金色家园建筑策划
根据中华国际养生园设计构思场地要求：面积５００亩—１０００亩左右，具有茂密森林资源的山谷，水源无污染，拥有泉水或温泉资源，能够形成小型湖面。拥有适宜种植观赏花卉的土地２０亩更佳。拥有海水与海景资源更佳。用地特点：农业高科技用地与房地产用地相结合，房地产用地２００亩以内。
深圳东部沙鱼涌项目地块具有无污染的海岸线资源，用地有小山也有流向大海的溪流，此地人文背景甚佳，东江纵队等革命旧址均在项目区域。
经过项目实地考察以及对市场的调查与分析，考虑到深圳东部海岸度假物业的大量兴建因素，我认为很有必要进行市场细分，建议集团公司在市场差异化方面下功夫，关注老年住宅与度假市场，通过大胆创新赢得属于中达集团的市场份额。
规划要点：
建筑用地30万平方米，建议规划五星级酒店５万平方米(项目可行性报告另报)，高档别墅区３万平方米左右，老年公寓15万平方米，针对普通游客市场的三星级标准度假公寓5万平方米，形成深圳最具特色的老年社区，吸引深圳香港以及广东地区较为富裕的老年退休人群居住。
本项目规划5000平方米深圳国际健康养生园，中西健康养生文化融为一体，不仅能够为老年人提供健康医疗与服务，而且能够为游客提供健康服务，起到生命加油站，人体大修厂的作用。
图9 东部项目建筑规划平面图
沙鱼涌海滨环境关系到本项目未来的成败，因此，我们有必要高起点按照国家生态住宅评估手册开发整个旅游项目，1.大面积绿化，绿化率超过40%，增加健康养生花卉的种植量。
2.注重自然采光与太阳能利用，全面注意节水、节电，污水连入市政管道，避免直接对海滨造成污染。
3.积极采用适合生态住宅的新工艺、新产品与新设备，例如积极采用绿色建材。
4.所有房间采用绿色装饰材料，由深圳装饰协会监督装饰，实现绿色装修。
5.度假村的水景采用循环利用方式，在路径中有目的设臵净化湿地，种植具有水质净化作用的植物。
生态住宅与度假村等开发要有所创新，实现社会、环境、经济效益的统一。
建议项目开发前请国家建设部住宅产业司的生态住宅专家给予指导，开发过程中开始中国生态健康住宅的认定工作，为项目的营销奠定坚实的基础。
老年住宅建筑规范： 关于建筑出入口
1、老年人居住建筑出入口，宜采取阳面开门。出入口内外应留有不小于1．50m×1．50m 的轮椅回旋面积。
2、老年人居住建筑出入口造型设计，应标志鲜明，易于辨认。
3、老年人建筑出入口门前与室外地面高差不宜大于0．40m，并应采用缓坡台阶和坡道过渡。
4、缓坡台阶踏步踢面高不宜大于120mm，宽不宜小于380mm，坡道坡度不宜大于1／12。台阶与坡道两侧应设栏杆扶手。
5、当室内外高差较大过坡道有困难时，出入口前可设升降平台。
6、出入口顶部应设雨蓬；出入口平台、台阶踏步和坡道应选用坚固、耐磨、防滑的材料。
关于过厅和走道
1、老年人居住建筑过厅应具备轮椅、担架回旋条件，并应符合下列要求：
A、户室内门厅部位应具备设臵更衣、换鞋用橱柜和椅凳的空间。
B、户室内面对走道的门与门、门与邻墙之间的距离，不应小于0．50m，应保证轮椅回旋和门扇开启空间。C、户室内通过式走道净宽不应小于1．20m。
2、老年人公共建筑，通过式走道净宽不宜小于1．80m。
3、老年人出入经由的过厅、走道、房间不得设门坎，地面不宜有高差。
4、通过式走道两侧墙面0．90m和0．65m高处宜设40～50mm的圆杆横向扶手，扶手离墙表面间距40mm；走道两侧墙面下部应设0．35m高的护墙板。
关于坡道和电梯
1．老年人使用的楼梯间，其楼梯段净宽不得小于1．20m，不得采用扇形踏步，不得在平台区设踏步。
2、缓坡楼梯踏步蹋面宽度，居住建筑不应小于300mm，公共建筑不应小于320mm；蹋面高度，居住建筑不应大于150mm，公共建筑不应大于130mm。蹋面前缘宜设高度不大于3mm的异色防滑警示条，蹋面前缘前凸不宜大于10mm。3．不设电梯的三层及三层以下老年人建筑宜兼设坡道，坡道净宽不宜小于1．50m，坡道长度不宜大于12．00m，坡度不宜大于1／12。坡道设计应符合现行行业标准《方便残疾人使用的城市道路和建筑物设计规范》JGJ50的有关规定。并应符合下列要求：
A、坡道转弯时应设休息平台，休息平台净深度不得小于1．50m。
B、在坡道的起点及终点，应留有深度不小于1．50m的轮椅缓冲地带。
C、坡道侧面凌空时，在栏杆下端宜设高度不小于50mm的安全档台。
4、楼梯与坡道两侧离地高0．90m和0．65m处应设连续的栏杆与扶手，沿墙一侧扶手应水平延伸。扶手宜选用优质木料或手感较好的其他材料制作。
5、设电梯的老年人建筑，电梯厅及轿厢尺度必须保证轮椅和急救担架进出方便，轿厢沿周边离地0．90m和0．65m高处设介助安全扶手。电梯速度宜选用慢速度，梯门宜采用慢关闭，并内装电视监控系统。
关于居室
1、老年人居住建筑的起居室、卧室，老年人公共建筑中的疗养室、病房，应有良好朝向、天然采光和自然通风，室外宜有开阔视野和优美环境。
2、老年住宅、老年公寓、家庭型老人院的起居室使用面积不宜小于14m2，卧室使用面积不宜小于10m2。矩形居室的短边净尺度不宜小于3．00m。老年人基础设施参数应符合附录A的规定。
3、老人院、老人疗养室、老人病房等合居型居室，每室不宜超过三人，每人使用面积不应小于6m2。矩形居室短边净尺寸不宜小于3．30m。
关于厨房
1、供老年人自行操作和轮椅进出的独用厨房，使用面积不宜小于6．00m2，其最小短边净尺寸不应小于2．10m。
2、厨房操作台面高不宜小于0．75m～0．80m，台面宽度不应小于0．50m，台下净空高度不应小于0．60m，台下净空前后进深不应小于0．25m。
3、厨房宜设吊柜，柜底离地高度宜为1．40～1．50m，轮椅操作厨房，柜底离地高度宜为1．20m。吊柜深度比案台应退进0．25m。
关于卫生间
1、老年住宅、老年公寓、老人院应设紧邻卧室的独用卫生间，配臵三件卫生洁具。其面积不宜小于5．00m2。
2、独用卫生间应设坐便器、洗面盆和浴盆淋浴器。坐便器高度不应大于0．40m，浴盆及淋浴座椅高度不应大于0．40m。浴盆一端应设不小于0．30m宽度坐台。
3、卫生间内与坐便器相邻墙面应设水平高0．70m的“L”形安全扶手或“∏”形落地式安全扶手。贴墙浴盆的墙面应设水平高度0．60m的“L”形安全扶手，入盆一侧贴墙设安全扶手。
4、卫生间宜选用白色卫生洁具，平底防滑式浅浴盆。冷、热水混合式龙头宜选用栏杆式或掀压式开关。
5、卫生间、厕位间宜设平开门，门扇向外开启，留有观察窗口，安装双向开启的插销。关于阳台
1、老年人居住建筑的起居室或卧室应设阳台，阳台净深度不宜小于1．50m。老人疗养院、老人病房宜设净深度不小于1．50m的阳台。
2、阳台栏杆扶手高度不应小于1．10m，寒冷和严寒地区宜设封闭式阳台。顶层阳台应设雨篷。阳台板底或侧壁应设可升降的凉晒衣物设施。
3、供老人活动的屋顶平台或屋顶花园，其屋顶墙护栏高度不应小于1．10m；出平台的屋顶突出物，其高度不应小于0．60m。
关于门窗
1、老年人建筑公用外门净宽不得小于1．10m。
2、老年人住宅户门和内门（含厨房门、卫生间门、阳台门）通行净宽不得小于0．80m。
3、起居室、卧室、疗养室、病房等门扇应采用可观察的门。
4、窗扇宜镶用无色透明玻璃，开启窗口应设防蚊蝇纱窗。
关于建筑设备与室内设施
1、老年人居住建筑居室之间应有良好的隔声处理和噪声控制，允许噪声级不应大于 45dB，空气隔声不应小于50dB，撞击声不应大于75dB。
2、起居室、卧室应设多用安全电源插座，每室宜设两组，插孔离地高度宜为0．60～ 0．80m；厨房、卫生间宜各设三组，插孔离地高度宜为0．80～1．00m。
3、老年人专用厨房应设燃气泄漏报警装臵；老年公寓、老人院等老年人专用厨房的燃气设备宜设总调控阀门。
4、电源开关应选用宽板防漏电式按键开关，高度离地宜为1．00～1．20m。
5、老年人居住建筑每户应设电话，居室及卫生间厕位旁应设紧急呼救按钮。
总建筑面积：万平方米。
项目定位：根据本项目地处深圳东部黄金海岸大鹏湾片区及地块特点，拟建高档酒店与老年公寓、豪华别墅以及度假公寓，目标客户以二次臵业及成功人士，老年退休人群为主，兼顾外销市场。老年公寓主力户型为50平方米一房一厅，两房一厅60平方米，主力户型在120-150平方米之间，另外建有160-260平方米的别墅。
图10 海滨度假别墅方案效果图
八、深圳国际健康养生园的理念设计
房地产开发同样存在开发战略的创新问题。寻求项目开发模式的突破，就是要打破房地产就是建筑与环境的局限，跳出房地产狭小的专业范畴，把握新世纪客户的精神追求，挖掘区域文化的精华，达到将旅游、体育、文化产业等与房地产大胆嫁接。开发战略创新是根本目标，专业房地产开发创新是实施的手段，客户的满意才是成功的检验标准。
战略创新是房地产企业竞争灵魂，只有理念突破才能避免大量同质化地产项目，才能繁荣建筑文化，避免国家的巨大经济损失。例如杭州宋城旅游房地产项目的成功，就是成功的将旅游文化与房地产成功嫁接的实例，它不仅挖掘了宋代文化精华，而且在其它项目博采欧美文化之所长。
灵感曾经是诗人和文学家的专利，初唐的著名诗人王勃曾经在27岁以前写出千古名句：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。随着人们对思维科学的深入专研，人们对灵感思维的认识发生了深刻的变化，灵感思维不仅存在于文学创造中，而且普遍存在科学实践中，甚至以抽象思维为主的数学家研究抽象的数学也需要诗人的想象力和灵感。在1978年的全国科技大会，中国科学院院长郭沫若先生号召广大科技者向科学进军，指出科学的春天来到了，要敢下五洋捉鳖，敢上九天揽月，不要把想象和灵感都让诗人独占了。
理念设计是项目的灵魂。鉴于项目地块优美的海滨环境，特别是深圳海滨资源属于稀缺资源，通过专家的策划以海滨山水景观和活水保养为特征的健康养生理念，权威性和排它性。
本地块属于东部黄金海岸片区，但是远离工业区，自成一体，和葵涌片区项目差异性较大。
因此，根据本项目客户与策划定位，建议本项目小区内设立深圳国际健康养生园，独树一臶。
推广主打广告语：
生命加油站 健康储蓄所 迈着自信的脚步走入深圳国际健康养生园 容光焕发地走向社会
九、深圳国际健康养生园的人才经营规划
人才是地产企业生产要素中最活跃的因素，人才的经营要求不仅要把人才当作智力资本，而且是特殊的资本。让员工满意是企业领导人的责任，因为外部顾客的满意是依靠内部高效率和忠诚的员工提供的，企业有责任为员工提供满意的服务，不断根据企业的发展满足员工物质待遇、精神激励与学习的需求。
我们在企业经营实践中，不仅要吸引真正有创造力优秀人才加盟，而且将研究生培养机制与企业人才培训机制相互结合，将员工的日常工作与研究工作相互结合。
对于员工的培养具体采取如下措施： 1.结合工作岗位，提倡按照工作需要进行学习。2.制定培训导师与研究导师。
3.重视心理训练，培养员工良好的心理素质。4.鼓励与国外大学与一流公司的交流，开阔员工的视野。
我们不仅提倡个人的成才，而且也培养团队成功。
深圳国际健康养生园是现代科技与传统养生文化、现代会所经营相结合的产物，只有优秀的经营人才，才能按照系统工程的要求经营好深圳国际健康养生园。
深圳在健康会所经营方面已经作出有益的探索，例如中航健身会进行健身会所连锁经营，颇有成绩。新浩健康城在房地产与健康的结合方面已经作出成功的探索。
深圳国际健康养生园人才规划
名称 人数 要求
负责人 １ 要求是职业经理人，具备丰富的健康养生知识，非常擅长客户营销经营。
医疗专家 ２ 对于高血脂、高血压、高胆固醇具有较深研究
食疗专家 ２ 配餐专家
中药美容专家 １ 《中医美容咨询系统专家》黄霏莉推荐专业人才
针灸美容专家 １ 精通针灸美容，中医学院本科生。
其中老年医学人才，采用与老年病治疗有特长的医院创办分院的形式为主。
十、深圳国际健康养生园的项目规划
项目规划原则，注重健康养生理念设计与项目的一致性，注重不同项目之间服务健康养生，例如针对减肥采用健身、营养配餐、中药与针灸综合方法达到安全减肥目的。项目注重电脑技术应用，方便人们使用。注重天然养生环境于是室内健康服务项目的配合，注重健康服务项目的独创性。
１０．１健康检测中心
引进国外先进的人体成份分析仪，结合国家体育总局颁发的《全民健身身体素质达标标准》和医疗机构的常规项目，开展独具特色、全面反映人群健康状况的检测套餐服务。我们将组织多名医疗与健康养生专家，根据您的检测和评价结果，为您量身定制出一套集运动健身指导、营养配餐、心理调节、养生服务为一体的健康养生指导方法，全面科学地指导您保养好自己的健康，为您的生命加油。
1.成长发育检测指导套餐。形体保持检测指导套餐。
3.减肥塑身指导套餐。4.健美健身检测指导套餐。动力源泉检测指导套餐。疾病预防检测指导套餐。7.膳食营养检测指导套餐。
8.养生保健检测指导套餐。心理保健与精神卫生检测指导套餐。
10.儿童学习障碍检测指导套餐。
１０．２活水保养中心
将海水以及泉水引入到深圳国际健康养生园，以活水保养为中心，设臵海水室内沐浴，满足游客与业主冬季海水浴需求，起到血管体操的作用。对心、肺、肾及消化系统，对体内的重要器官都有良好的效果。
阳光浴与活水保养中心相连，方便沐浴的人们作阳光浴。
深圳国际健康养生园的水疗中心独具特色，集运动、健身、水疗、养生、美容、塑身、餐饮、休息及戏水之全方位顶级功能设施于一体的健康水疗中心。
图11 个性化SPA 参考汤泉高尔夫ＳＰＡ，针对不同客户需求，采用个性化ＳＰＡ方案设计，分为深层海水、普通海水、淡水SPA区等等。
１０．３茶文化中心
茶文化是中国的专利，日本对中国的茶文化进行深入研究并改进为茶道。德国医学专家在癌症治疗的研究过程中，发现中国绿茶对于癌症预防具有重要作用，导致中国绿茶在德国出口量急剧上升。正确饮茶不仅有利于身体健康，而且通过茶文化，有利于文化交流。
大量的事例证明，茶的确具有养生保健、延年益寿、强身美容、防治疾病等等功效，但饮茶不当也会损害健康。
通过专家配臵不同种类的养生保健茶叶，指导客人正确选用。
１０．４ 200亩养生花卉种植园
１０．５中医减肥美容中心
中医美容室：在引进人才的基础上，从中选出重点中药美容配方，针对常见美容问题，提供美容服务。
A.黄霏莉教授主持研制中医美容咨询系统软件中，收集治疗和保健美容方剂９６００余首，药膳食谱８００余张，药物与食物１２００余味，并利用电脑优势，对于这些方药从内服、外用、功效、主治等多方面进行了分类，为中药美容的临床应用及中药美容产品的研制开发提供了全面的文献资料。
B.引进山东大学全息生物学研究所天然减肥产品张颖清328
机理：均衡营养，调动体内的自行反馈能力，使脂肪的吸收与消耗达到动态平衡，该减肥产品由纯天然食品原料制成的全息胚分化促进剂等组成。
针灸美容室：为人们提供针灸美容服务，将养生保健与美容结合起来。
针灸美容美体与其他美容方法相比具有如下特点：
一、简便易行，经济安全
二、标本兼治，疗效可靠
三、防治一体，强身保健 唐代大医学家孙思邈在《备急千斤要方》和《千斤翼方》中专门开辟“面药”和“妇人面药”之篇，集中刊载美容秘方。
针灸美容美体，遵循中医的辩证论治理论，通过疏通经络、运行气血而达到治疗损美性疾病、美化容颜、延缓衰老的目的，从内调节脏腑功能而达到外部美化容颜，促进皮肤新陈代谢，从根本上解决皮肤老化的问题，使人们在健康的基础上更美丽。
针灸美容的原理：调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络。针灸美容美体的治法原则是不离：“实则泻之，虚则补之，寒则热之，热则寒之”的治法总纲，但又有自身的特点。损美性疾病的致病因素主要以风、火、湿、毒、瘀、虚为主。针对
健康刮痧：引进吕教授的刮痧疏经法，与全息生物学理论结合，利用人体第二掌骨侧相同的穴位群货票相同得穴位分布规划，升华绿氏刮痧法。
１０．６营养配餐与食疗中心
营养配餐的作用在于，营养成份能够满足运动的需要，控制过量热量的摄取。引进运动员与大众营养配餐软件，可以指导社区人民群众的科学配餐。
我们与国家体育总局运动医学研究所运动营养研究中心、武汉体育学院等建立良好合作关系，针对不同类型运动员营养配餐和口味进行指导，力争达到满足营养需要，适合学生口味，提高运动成绩的目的。
聘请杨则宜、黄光明为顾问，引进《运动员及大众膳食营养分析与管理系统计算机软件》进行运动员的膳食营养分析和系统管理。
图13国家体育总局运动医学研究所运动员及大众膳食营养分析与管理系统计算机软件主界面
《运动员及大众膳食营养分析与管理系统计算机软件》是用于运动员膳食营养分析与管理的应用软件，也适用于一般人。其主要功能包括：
a)营养分析：对运动员和普通人的饮食进行计算，并与相应营养供给参考值进行比较，对其膳食作出评价。
b)食谱制订：可以手工及自动配餐方式，按照营养供给参考值制订食谱，并对其进行分析评价。c)营养调查：可选择多种方法记录个体或群体一段时间内的膳食摄入，同时对其合理性作出分析评价。
d)体重控制：对需增体重或减体重者，根据体力活动情况、预定的目标体重，计算出每日热能需要量及增减体重速度，依此制订食谱；也可结合膳食制订减控体重的运动方案。
e)菜谱制订：可将日常菜谱成分录入数据库，制成菜谱。该菜谱可供营养配餐、营养调查、营养计算时使用。
f)膳食管理：对食堂入库、出库进行管理，并对库存物资进行统计汇总。
g)食物查询：可按营养素含量查询食物，找到某种营养素含量丰富的理想食物。
１０．７特色钓鱼中心
根据钓鱼爱好者的需要设臵钓鱼内容，具体方向是增加钓鱼爱好者喜欢的鱼虾类，增加观赏鱼新品种。增加少量游艇，满足在海面中间钓鱼的个性化要求。10．8健身中心 在会所内设立齐全的体育设施，设臵阳光浴与吸氧室。
10．9数字化图书馆与文化交流中心
博览群书可以陶冶心灵，体育锻炼可以强身，健康养生可以延缓衰老，恢复疲劳。设立统一数字化商务会所，除了具有咖啡厅等传统设施外，设立网吧，与深圳图书馆等合作建立数字化图书馆服务环境，根据客户行业分类，重点为客户提供行业数字资料服务，例如金融、地产、法律、电脑等等。
数字化图书馆项目建议引进超星五大领先技术：读书笔记、全文检索、文本图书、多媒体资源、数字化制作系统。
数字图书馆是一项前无古人的开创性事业，需要长远目光，需要探索精神，需要脚踏实地的工作，更需要团结和协作。数字图书馆每一项技术成就的取得和应用，都是建立在无数心血和汗水以及对图书馆事业的深刻理解基础上的，它能够给客户提供良好的专业化服务。10．10理疗室与抗衰老中心
健康与长寿是生命科学研究永恒的主题，衰老机制的研究近年来由于遗传学和分子生物学的结合，使其在分子水平上获得可喜欢的进展，甚至突破进入基因时代。
通过健康养生项目的开展，可以延缓衰老的过程，提高生命的质量。
将抗衰老的研究成果应用于社区健康服务，对客户提供衰老状况诊断服务。
开展理疗服务将是健康养生园的一个特色，其中水疗中心也属于理疗范畴。理疗中心将配套一流的理疗师，购买一批先进的理疗仪器。例如引入生物全息治疗仪、磁疗设备、高压氧治疗设备等等。
十一、深圳国际健康养生园的服务体系
深圳大鹏湾优美的环境，令人耳目一新的建筑固然重要，但是，优质服务是更稀缺的资源，高尚社区以人为本。建议假日海景家园开展知识型社区服务，引进世界最佳酒店实践，发挥度假区具有五星级海景酒店的优势，将五星级酒店服务与社区物业服务相结合，建立充满爱心和欢乐的社区。
建立以深圳国际健康养生园为核心的健康养生特色服务，结合一流的物业服务，塑造优秀的社区文化。一个成功的小区不仅仅是将住宅销售出去，而且要销售给指定的客户人群，将客户组织起来，建立文明的高尚生活环境，这是更重要的风景，也是现代高尚社区生活质量的保障。
十二、深圳国际健康养生园的知识产权保护与品牌输出
中达集团正在从区域品牌走向全国的旅游地产品牌，因此走品牌输出之路，无形资产经营与有形资产经营并重将是今后的战略重点。
假日海景家园、海景假日酒店以及深圳国际健康养生园不仅策划方案具有创新，更重要的是策划服务及专家群体，深圳国际健康养生园是重大系统工程项目，涉及多个学科，是旅游房地产与健康养生、休闲娱乐相结合的产物。
由于本项目能够向多个海滨城市输出，因此，作为重要的知识产权，我们将采取计算机软件登记、技术机密等多种方式进行知识产权保护。
十三、项目投入产出分析估算
项目投资估算
深圳国际健康养生园5000平方米
别墅万平方米
老年公寓15万平方米
5万平方米度假公寓，三星级酒店标准。
项目名称 具体科目 计算过程 合计
别墅 造价*4000=亿元 深圳国际健康养生园 建筑部分 5000平方米＊2000=1000万元 水疗健康设备 1000万元
花卉与绿化投资 500万元
网球场等 500万元
老人医院 500万元
其它养生服务内容 1000万元 老年公寓 造价2000元每平方米 15万
4000元/平方米 ＊2000＝3亿元 3 度假公寓 造价2200元每平方米 5万元＊2200=亿元 土地以及其他费用 包括交通车队投资200万元，开通公交线路 合计 亿元
项目立项后，项目报建与竣工时间1年。中达集团在广州开发的房地产项目曾经创造六项第一，当年竣工当年销售完毕。
营销思路与销售预测：本项目别墅用于出售，采用低价销售策略，老人公寓用于出售，同时对外出租经营，度假公寓与出租度假为主，同时也出售，中华国际养生园作为公共建筑，只是对外经营服务。
根据深圳房地产市场情况，我们认为本项目不会全部完成发售任务，应该留出部分物业进行经营。
销售收入预计
项目名称 计算过程 金额
别墅 2万平方米＊8800元/平方米 老人公寓 10万平方米*3500元=亿元 度假公寓 3万平方米*3800元＝亿元 合计 亿元
销售毛利润为=亿元
每年出租收入为
项目名称 计算过程 出租费用 金额
别墅 1．6万平方米＊25元/平方米＊10个月＝200平方米租金每月为5000元，平均每平方米每月租金为25元 400万元
老人公寓 40平方米每月租金800元，每平方米每月20元5万平方米*10个月＊20元=1000万元 1000万元
度假公寓 2万平方米*200元＝400万元 400万元
合计 1800万元
出租物业的成本
1.房屋维护成本每年100万元 2.物业管理费用100万元 3.车队成本50万元
出租物业纯收入为1550万元。
十四、项目建议结论
本项目（度假公寓、老人公寓与别墅）地处大鹏半岛葵涌镇沙鱼涌港旅游区，地理位臵优越、交通便利，不仅有充足的度假和商务客源市场，而且具有深圳较大规模老年公寓，填补深圳房地产市场空白与东部同类项目错位经营。大鹏半岛的中心及交通咽喉的葵涌镇，本项目与中达集团筹建的海景五星级酒店、游艇码头可以共享资源，为老人和度假人群提供高水平物业管理服务与酒店服务，本项目充分考虑到老年人与游客特殊要求与消费偏好，建立大型医疗与健康服务中心，深圳健康养生园策划具有重大创新意义，对于本项目成功具有重要保证。
本项目所在地优美的自然景观和良好的基础设施，在深圳首屈一指。酒店临海而建，有专用的海滨泳场，有海滨、沙滩、阳光（国际流行的三S）等突出的优势资源；整个大鹏半岛旅游区空气清新，海水湛蓝，环境质量甚佳；周边具有滨海山地景观，山海相依相伴，景观独特，优势明显。当地可提供大量海鲜美食，是旅游区中不可忽视的重要资源。自然环境质量较好，开发程度低，资源类型丰富，利于开发多种旅游房地产项目。
图14 东部项目鸟瞰图
本酒店符合国家宏观经济形势和深圳市行业发展趋势，符合深圳市把东部滨海地区建成国际水准生态型滨海旅游胜地的规划目标。
根据深圳市场情况，本项目财务分析，注重实际销售预测，将出售与出租相结合，符合深圳市场情况，财务数据显示，本项目建成后一年左右可以通过销售回笼全部资金，通过两年销售可取得亿销售毛利润。每年出租收入预计达到1550万元左右，能够产生稳定的现金流。
综上所述，本项目经济效益良好，社会
养生活动方案【第三篇】
养生活动方案
篇1:养生驿站活动方案(751字)养生驿站是将休闲度假、康复治疗、练功养生、国学文化集于一体的养生活动，与国务院近期发布的关于加强中医养生休闲疗养的文件精神相符合。一、养生驿站活动内容： 1、在风景名胜区休闲度假，放松身心。2、通过形意内功推拿调治，祛除病症。
3、学练形意拳或八卦掌，掌握一套终身受用的祛病延年的内气养生功法。4、通过《道德经》、《易经》和书法等国学文化的学习交流，陶冶心智。5、形成科学、健康的作息时间、饮食习惯和养生理念。6、荟聚精英人士，形成认识、交往的联谊平台。
通过以上活动，让每个客人都能身体健康、精力充沛、心情愉快 地走出“养生
二、养生驿站的活动地点： 活动地点选在山清水秀、空气好且条件完备的山庄(或客栈)，且按季节定点——春秋天在西安南邻的终南山、夏天在北方、冬天在南方。三、养生驿站的师资构成： 1、形意拳和八卦掌第四代传人高银鹤老先生(兼总顾问)。
2、形意拳第六代(尚派三代)、八卦掌第五代传人和形意内功推拿传承人任金辉老师。3、任金辉的徒弟：王璞、车卫荣、倪红娟等(协助师父讲课、辅导和康复调理)。4、加盟的其他讲课导师。
四、养生驿站的合作方式： 1、代理人组织起报名参加”养生驿站”的客人学员和活动地点，我组团前往讲课辅导和调理治疗。
2、各个城市代理人组织报名参加“养生驿站”的学员向我们输送，我们选择活动地点，将其集中在活动场所统一进行讲课和调治。
3、跟合作者洽谈成的其他合作方式。
本活动不推销任何商品药品、保健品和医疗保健器械，不与直销(传销)商家合作。同时，本活动将不涉及任何有关政治和宗教议题。
五、养生驿站的业务开展： “养生驿站”活动将在年底前启动，以后将常年举办，每月若干 期——以保证活动质量为前提～
欢迎各地的养生机构、个人和各风景名胜区的山庄客栈，联系我们洽谈合作事宜。篇2:养生保健讲座活动方案(478字)一、活动目的和意义
为促进东升镇文化艺术繁荣发展，丰富人民群众业余文化生活，提高健康知识水平，树立正确的养生保健意识，增强幸福感，推动东升经济社会又好又快发展。根据东升镇首届文化艺术节总体工作安排，举办养生保健讲座。
二、主办单位：中共东升镇委员会 东升镇人民政府 承办单位：团 委
协办单位：宣传办 教 办 三、活动领导机构
组 长：关 劲(党委委员、副镇长)副组长：占 伟(团镇委)成 员：梁永钊(宣传办)冼汝添(教 办)谭玉冰(团镇委)陆镜平(团镇委)王 瑾(团镇委)四、活动主题 做个健康快乐人 五、讲座安排(一)参加对象： 全镇各界人士。(二)时间和地点： 时间：20XX年8月22日(星期六)下午2:30。地点：镇政府会议中心三楼。(三)讲座内容： 健康、亚健康与中医养生。六、报名方式
(一)发送或传真参加者姓名和手机号码至团镇委办公室即可完成报名。(二)联系人：关锦强、冯
(三)联系地址：东升镇政府大院G栋101室。
附：1、东升镇首届文化艺术节——养生保健讲座报名表 2、主讲嘉宾简介
篇3:冬季养生活动方案(462字)活动目的： 回馈业主的厚爱，为业主打造一种专属的健康生活方式 老带新政策的开展 活动主题： 名仕•私属•养生沙龙 活动举行地点： 海信•贺府 活动时间：
活动邀请对象： 海信地产老业主及老业主同圈层的朋友、客户 意向合作杂志的高端客户资源 邀约渠道： 邀请函+电话 活动主要内容： 邀请青岛资深养生师开展冬季养生讲座，并准备养生食材供来宾 现场体验。活动流程： 一、客户预约： 预约客户时：记录客户姓名、电话、职务，以便后期确认是否参加活动。二、贺府会馆
现场动线指引，客户来到时，指派专人停车，并引导来宾至贺府会馆。贺府会馆配备精致冷餐、饮品。现场播放高雅音乐。养生专题： 来宾签到时，由资深养生师分发赠送冬季养生健康饮品。
资深养生师以讲座形式讲解相关养生专题，期间穿插互动环节——包括现场疑问解答，养生知识有奖问答(礼品为高档养生饮品等)。
讲座完毕，设置现场体验，由养生师现场调配养生食材供在场嘉宾品尝，并为现场来宾量身定制养生食谱。三、参观样板间
专人引领感兴趣的来宾参观样板间 四、活动结束
专人引导客户离场。
篇4:健康养生大讲堂活动方案(571字)一、活动目的：为了改变部分大学师生健康生活理念，调整生活方式以及饮食习惯，南阳理工学院张仲景国医学院特举办中医养生保健知识讲座，希望能为广大朋友送去一份关爱，一份健康。二、活动时间： 20XX年11月25日19:00——21:00 三、活动地点： 南阳理工学院图书馆西侧二楼报告厅 四、讲座内容：中医保健养生 五、主讲专家：朱艳 六、活动流程(一)前期准备
1.通知(制作展板，张贴海报，网站宣传，门票发放)2.布置会场(桌椅摆放，悬挂横幅，调配多媒体等)(二)讲座流程
时间，项目，内容/说明
18:30—19:00，入场，工作人员引导学生入场，播放宣传片 19:00—19:05，开场，主持人作开场词 19:05—19:45，讲座，朱艳老师进行讲座
19:50—20:10，互动环节。师生提问，朱艳老师作答 20:15—20:50，讲座，朱艳老师进行讲座
20:55—21:00，讲座结束，欢送老师退场，讲座结束 七、活动所需物品及预算 计算器：2个 工作证：40个
门票：500张(65元)宣传海报：3张(45元)水杯：100个(40元)调查问卷：500份(50元)中性笔：50支(50元)横幅：2条(50元)(内容：明德修身之健康养生大讲堂
主办：张仲景国医学院；时间：20XX年11月25日19点；地点：图书馆西侧二楼报告厅——长：12米；宽：1米)共计：300元
中医养生大讲坛活动策划方案【第四篇】
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篇1：健康有源，养生有方社区公益活动方案
“健康有源，养生有方”养生文化普及宣传月
——公益活动方案（讨论稿）
主办单位：健康源企业管理咨询有限公司
承办单位：绍兴市足疗保健行业协会
亮智策划公司
越淘网
绍兴市广播电视台总台商务频道《养生有方》栏目
绍兴市足康亚健康调理馆
协办单位：
一、活动名称：“健康有源，养生有方”养生文化普及宣传月
二、活动主题：“情系老人，爱暖绍兴”——为社区居民提供免费养生服务，普及养生知识，提高百姓的养生意识
三、活动时间：XX年6月8日——7月8日
四、活动地点：稽山公园、名人广场、治水广场、罗东、沈园等社区、民政局健康讲座，隆裕大酒店九楼“健康源”健康养生公益大讲堂、等。
五、活动背景：
1、行业发展的需要：足浴行业的迅猛发展及广阔的市场，各大商家的技术、流程以及服务的态度都是大同小异，1
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。没有一些新的技术手法。
2、专业知识的普及：行业发展快速，从业人员增多，但是普遍面临专业技术水平的不高，通过此次活动的开展，可以更好的提高技师的专业知识。
3、重新认识养生：中老年人对健康养生认识的不足，及传统的有病找医生、上医院的根深蒂固的理念，对很多养生理疗馆普遍存在缺乏信任，通过此次公益活动的开展，可以引起中老年人对健康养生的重视，塑造足疗养生馆在老百姓心中良好的社会形象；
4、市场推广宣传：足浴行业广告宣传很不到位，行业可以很好的借助社会公益活动、电视栏目、口碑效应等活动进行很好的品牌宣传。
5、推广健康，认识反射疗法：通过养生文化的宣传，推广养生健康，让越来越多的人认识反射疗法。
六、活动目的及意义
1、通过此项活动的开展，提高老百姓自我养生意识，从走近养生、认识养生、体验养生、到走入养生的观念转变，通过专业养生知识的普及宣传和各类养生项目的体验，使老百姓对健康养生有个全新的认识，从而树立绍兴市各家专业足疗养生会所在绍兴市人民心中良好的品牌
形象，间接提升足疗工作人员的社会良好印象，增强品牌凝聚力，提高患者的忠诚度；
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。2、通过社区公益活动扩大企业影响力，推广绍兴各足疗店经营养生项目，带动市场人气，提高店面客流量；塑造知名养生品牌。
3、养生文化普及宣传月活动的开展，为各店面技师服务人员搭建深入了解客户的需求、掌握相关数据、提高市场营销质量和效率的平台；
4、增加各企业之间多方面的了解与合作、沟通与交流，彼此增进互信，为创造合作双赢的局面提供先前条件，并进一步塑造绍兴各足疗企业品牌形象。
5、进一步拉近和社区居民的关系，贴近百姓生活。将健康养生知识送到百姓身边，增加与社区居民的互动。
七、活动内容：
1、“情系老人，爱暖绍兴”——颈椎疾病普查“健康直通车”。技师服务小队深入小区，发放健康科普教育宣传报纸，颈椎病健康自检表、预约专家义诊；
2、“情系老人，爱暖绍兴”之帮扶行动。登记客户资料、检查病例治疗跟踪档案、建档。
3、“情系老人，爱暖绍兴”之“爱心体验卡”赠送活动。让社区居民莅临绍兴足疗保健行业协会指定的下属会单位各专业足疗养生会所体验服务人员的足疗技术及高品质的服务。
4、绍兴市“关爱老人，送健康，亲情养生周”公益活
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尊老爱幼是中华民族的传统美德，是我们每个家庭子女神圣不可推卸的责任，关爱老人的身心健康，让他们不再孤单寂寞，为他们点亮一盏幸福晚年的明灯，让他们有一个健康的幸福晚年生活。
为了进一步体现和关爱绍兴市老年人的身心健康，绍兴市人民政府、政府宣传部、绍兴市足疗保健行业协会、绍兴健康源企业管理咨询有限公司联合举办绍兴市“关爱老人，送健康，亲情养生周”大型社会公益活动。
活动一、凡是在绍兴市足疗行业保健协会养生项目推广优惠活动期间，携带自己父母到绍兴各大养生馆体验养生理疗的人员，均可享受足疗保健行业协会推出的养生项目6折优惠活动。（此活动的时间暂定为XX年6月）
活动二、泡一杯亲情的茶，感受它的温暖，品尝它的清香，让血浓于水的亲情永留心间。足疗保健行业协会特推出“养生亲情卡”优惠活动，凡是年满55周岁以上的老人，只需凭身份证到绍兴足疗保健行业协会下属会员单位消费，均可享受6折的优惠（此活动仅限在白天阶段消费）；
活动三、关爱老人，是子女义不容辞的责任；关爱老人，也是企业的神圣社会责任，为了普及健康养生知识，引起老年人对健康养生的重视，绍兴市足疗保健行业协会将在每月举办“老年人公益性健康大讲坛”活动。每期的活动的4
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讨论决定。
八、活动程序：
1、提前一周选好小区。活动时间为每天上午的8：30—9：30，具体的活动时间以预告为准；
2、制作条幅和海报，并提前三天挂到小区（最好是门口、至少两幅）另制作易拉宝一副。条幅内容为：“健康有源，养生有方”养生文化普及宣传月。
3、绍兴电视台商务频道《养生有方》栏目提前一周对此活动进行总体的报道，然后每周预告义诊的时间和地点以及义诊的专家，每周现场栏目将派电视台记者对专家和社区居民进行采访；
4、绍兴商务电视台《养生有方》栏目开辟“健康源企业健康送社区”专栏，对小区的选择以及相关专家的需求进行互动。相关义诊稿件及来信将由专家一一解答并刊登。且电视台《养生有方》栏目一起报道，每期预告，每期总结，活动结束后要做总结报道。
5、公司后期组在活动当天，提前半小时把资料、桌子、椅子、饮用水、项目开展各用物品、以及其他必备的物品运送到指定小区，并有专人维持秩序；
6、为防止参与人员过多，可先前开会将工作人员分组，在活动地区进行免费调理宣传介绍，做好免费调理预约登记；
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。预估一上午义诊多少人按先后顺序发号，然后发完为止，按号码顺序义诊。
7、后勤组的相关人员，现场将健康源企业“爱心体验卡”赠送给前来咨询和义诊的社区居民，并向顾客介绍卡中的相关信息及可以免费体验的养生项目；引领人群做自我保健运动操；
8、《养生有方》栏目组记者现场采访居民的感受，并询问对我健康源企业的意见和建议以及对协办单位负责人的采访；
9、活动结束后，后勤组的人员将所有的东西（包括条幅、海报、桌椅）收拾齐全拉走，并清扫场地的卫生。
九、参与人员：
1、技术服务组：李佳
2、宣传推广组：王青松
3、后勤组：王东亮
4、外联组：李峰
5、绍兴市广播电视台总台商务频道《养生有方》栏目节目制作组
6、策划案执行负责人：张崇奖
活动的安排
具体分工
1、外联组：负责与绍兴商务电视台《养生有方》栏目
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有报道，负责联系小区负责人、及绍兴市各党政机关，并确定每周义诊服务专家，如果有需要可以制作条幅和海报、易拉宝，并张贴、悬挂在小区。
2、技术服务组：活动的前一周，由技术培训老师全权负责技师的培训（服务沟通技巧的培训、项目技术培训），监督活动当天技师为居民做康复体验过程中所出现的问题并及时处理，引导好前来咨询和义诊的居民，接受客户的相关疾病症状咨询，并做好记录。
3、后勤组：负责活动的后勤工作，活动所需要的物品（帐篷、桌子、椅子）、礼品、活动优惠券运送至活动小区，并有专人维持秩序，活动过程中将优惠券一一发送到居民手中，活动结束后，清理物品，收拾好东西，清扫好场地。
4、宣传推广组：在广场、公园等公众场合推广和宣传健康源健康养生公益活动，提前一天到活动小区发放200份宣传单页，活动前一周完成健康源企业宣传册的文稿，及活动宣传单的制作；提前一周把活动宣传海报放置到活动小区广告栏。
5、策划组：每周各参与部门开一次碰头会，将各种情况上报，并拟定方案，监测整个活动在活动前、活动中、活动后的出现的情况，并对整个活动产生的不同效果给予做出评估。
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。十、活动前期准备工作：
1、与活动社区居委会负责人取得联系，沟通洽谈合作，推动此次活动；
2、前期宣传品及现场物品的筹备（宣传相关物品、礼品、桌椅等物品）；
十一、活动期间操作细则：
1、到社区后，专人负责整个活动场所的协调和管理，物料清点，人员配置及分工，活动时间掌控。
2、义诊和技师服务期间，专人负责宣传资料的发放及“爱心体验卡”的赠送；
十二、活动后期操作：
1、客户回访
2、来店进行咨询和足疗体验的回头率
3、社区活动效果评估
十三、活动宣传、服务项目
宣传项目：修脚、足疗、刮痧、拔罐、泥灸、火疗、肩颈保养、局部推拿、关节保养
服务项目：足疗、修脚、肩颈保养、局部推拿（在店）、关节膏、颈椎膏（关节痛，风湿性关
节炎、颈椎病）
推广项目：修脚、足疗、刮痧、拔罐、泥灸、火疗、肩颈保养、局部推拿、关节保养 十四、活动宣传项目宣传
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物品：横幅、易拉宝、足康宣传手册（项目介绍、价目表、企业介绍、项目加盟手册）中药包、脚盆、刮痧板、刮痧油、拔罐器、优惠券、顾客登记表、笔、领券登记表、顾客治疗病
例档案等。
十五、活动经费：
1、社区宣传展牌+块，尺寸60*802、客户档案表100份
3、礼品（利用现有礼品）如健康源企业宣传手册50份
4、宣传海报、条幅（宣传海报提前一天贴入社区中）
5、活动宣传单200份
资料宣传费用：
人员经费：
总费用预估：
十六、活动中应注意的细节与问题：
1、所有人员要注意礼仪礼节，服务态度，及时的与顾客进行沟通。
2、所有人员要多引导顾客，尽量的让顾客来店消费。
3、技师的专业知识一定要很专业，不仅要会动手还要会动口。
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。4、优惠券不能随便发放，在优惠券领取处去领，领取优惠券的人一定要登记，方便后期的跟踪。
十七、活动后期安排：
1、统计活动中体验健康养生项目人群的具体数据，及技师心中有质量的客户。
2、同一地点3－5次活动周期（发放活动行程表）进行活动，加强广告宣传造势力度，让顾客产生信任和依赖感，增强口碑效应。
3、对免费体验和领取优惠券的顾客进行回访，对于没有来体验的顾客进行预约，并针对性的进行体验。
十八、活动的预期效果
1、第一次做免费体验活动，会引起大部分居民强烈关注，但是很多人将会抱着提防和不信任的态度，先观察之、再体验之；愿意尝试的人相信不会很多。
2、大部分居民都是冲着免费去的、凑凑热闹，健康养生消费观念不强烈；前期居民来足康亚健康调理馆消费的不会很多，甚至在原有的基础上不会有所改观。
3、随着健康公益活动次数的增加，居民从“接触—认识—再认识—体验—主动消费”的观念转变，来店体验和消费的客流量将在原有的基础上随之增多。
4、当“健康有源，养生有方”养生文化普及宣传月活动结束后，《足康亚健康调理馆》的社会
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中医养生讲坛 一．出汗反映的身体健康问题：
中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
3.颈部出汗——内分泌失调
诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
4.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
诊断：因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
5.胸口出汗——脾胃失和
诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
6.手心、脚心出汗——血虚
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
二．艾灸治男女科病常用穴位：
中医艾灸，具有壮阳补气、通经活络、消瘀散结、补中益气的作用。常用于妇科、外科、各种炎症的治疗。那么艾灸治疗妇科病及男性病常用的穴位有哪些？ 1．女人经常受到妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对于这种疾病，用艾灸同样能起到很好的治疗效果。
妇科炎症最常用的穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。如果月经少，可以加水道穴。“水道”也就是水出的通道，在关元的两侧。如果再靠下边那个附件炎，咱们一般说的盆腔炎，或者子宫炎、宫颈炎，都可以用中极配三阴交。这两个穴位同样适合于男性的前列腺炎、前列腺肥大、前列腺增生。北京灸道堂中医研究院在临床上面碰见过很多例患者，运用灸道堂妇科专用艾条灸了这两个穴位后效果都非常好，甚至有些见效的速度是非常快的，且不易复发。但还有个前提，好了以后继续做艾灸。
再一个就是出血，功能性子宫出血，出血量比较大的，有一个穴位治疗效果很好，这个穴位是脾经上的，叫隐白穴。
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。这个穴位在足内侧缘，当足大趾本节(第 1跖趾关节)后下方，赤白肉际凹陷处。找时身体正坐，将左脚翘放在右腿上，用右手的拇指按压足部的内侧边缘(足的内侧面)，靠近大脚趾根的隆起的骨头的后方凹陷处。隐白左右脚各一个，右脚的找法跟左脚一样。我们原来有一些例子，有功能性子宫出血的，灸一次、两次可能就好了。可以用艾条灸，或者拿艾柱直接灸，灸个两三壮就行了。艾条灸的，熏一会儿就行。
再一个就是转胎位。一般怀孕期是慎灸的，尤其是腰骶部，但是转胎位另当别论。治疗转胎位非常重要的一个穴位是至阴穴，现在各个医院甚至民间都在使用。灸至阴，转胎位。至阴穴位于足小趾外侧，趾甲根角旁寸处。找这个穴位时，身体正坐，将左腿屈膝向
上放在身体的正前方。俯身，左手掌心朝上用四指握住脚，拇指在外侧，拇指弯曲，放在小脚趾的外端，小脚趾外侧指甲角稍后方处即是该穴所在。右侧的找法跟左侧一样。产后的调理，就是身体虚了，一般来说就是由于失血过多，可以加上中脘、脾腧。
妇科常用的穴位还有背部的脾腧、肝腧、肾腧，三个腧穴，然后再加上气海、关元、中极、三阴交，这些穴位都是妇科常用穴位。至于说具体用哪个，只要你觉得哪个位置离你这个病所近，你就可以选择。选择穴位的标准很简单，一个是局部，就是你觉得哪儿有病就对着哪儿取穴。再一个，14
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。就是相应的腧穴。比如说宫颈炎，就可以取中极穴，背后对的就是肾腧穴，加上它，然后再加上三阴交。大家看一下这个规律，病灶的附近取中极，中极属于肾，所以取肾的腧穴。在这条经上，远端再取个穴位，就是三阴交。这是取穴的一个思路。
2．再来说男性病。男性的一般来说，主要是两种，一种是前列腺问题，再一种就是性功能低下。前列腺问题可以灸中极，如果身体弱的，气很虚的，一般要加灸气海穴。正常情况下，就是关元、中极用的多一些。对于性功能低下的人来说，关元是必灸的。从量上来讲，可以灸大些，然后坚持长期灸，对功能的恢复很好。
妇科或者男科，尤其是女性的病，很多都跟肝、脾、肾有关系。在背后的膀胱经上，有内脏的一些腧穴。什么是腧穴呢？就是内脏的气在背部的腧穴这儿进行转输。比如肺腧，在第三胸椎下旁开寸处，心腧在第五胸椎下，旁开寸处。另外还有肝腧、胆腧、脾腧、胃腧，这四个穴位是挨着的。肝是位于第九胸椎，胆是第十胸椎，脾是第十一胸椎，胃是第十二胸椎。人体背部的脊柱一共是12节，所以肝、胆、脾、胃的腧穴就是胸椎最下边这四节两侧旁开寸处。此外还有一个肾，肾的腧穴在最下边，它在第二腰椎旁开寸处，也就是在胃腧的下边再数两节。找这个穴位时，先找一个定位，就是命门。命门是肚脐正对着的后背的位置。还有一种找法，15
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。在髋骨两侧有两个骨头疙瘩，叫髂前上棘，在这往后画一条线，在连接的地方有个坑。这个坑这儿是第四腰椎，这个地方也是一处穴位，叫阳关穴。所谓的“阳关”，就是阳气的关口。这个穴位可以经常灸。像女性朋友没事儿可以趴那灸灸命门和阳关，还有下边的腰腧。因为现在女性的病多以虚寒症为主，很多女孩子冬天不愿意多穿衣服，夏天喜欢吃冷饮，这样就造成了一些寒症在里面。寒邪在体内聚积的时间长了，就会造成血瘀，女性身体慢慢就发虚。再加上女人每个月都有经期，这些都造成女性体质以虚寒为主。而艾灸是温补，所以经常灸这几个部位是非常舒服的。如果嫌灸条麻烦的话，也可以拿个灸盒往这儿一放，熏一熏。
找着阳关以后，从这向上数两节，这个位置是他的命门穴。命门穴旁开寸就是肾腧穴，按着有点儿酸困。肾腧这个位置是第二腰椎，再往上是第一腰椎，再上面就是第12胸椎了，这里有胃腧，这样就把几个穴位给串联起来了。大家可以看出来，这几个穴位有一个共同点，就是都在脊柱的两侧。为了方便起见，我们可以用灸盒进行灸治。灸盒的下面有个铁丝网，艾条点着以后，灰如果掉了，有网接着，这样不容易烫着人。灸盒的高度可以调节，但是效果还是手灸更好些。现在有一种随身灸，就靠热传导了，虽然它也有眼，气也能出来，但是已经过滤掉了好多，它主要靠的是热传导。把金属性的东西烤热了，然后再把你给暖热了，所以它跟艾
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。灸还不完全一样，偶尔用上一两次还可以。长期用的话，建议大家还是用艾灸。
经常用的就是我们上面说的这几个穴位。如果人的气比较虚，可以取气海、关元和中极。如果月经量少，可以加上关元两侧的水道穴。这几个穴位基本上都在小腹这一块儿，如果咱们觉得不方便的时候，可以直接放个艾盒在上面，灸这一块儿就可以。这一部位是要常灸的。尤其是中极穴，因为它在子宫的外边，所以对子宫的一些问题都可以帮着解决了。男性的前列腺问题同样也是灸中极。从肚脐到曲骨联合划一线，把它分成五分，五分之三的地方是关元穴，五分之四的地方是中极穴，寸的地方，也就是关元和肚脐正中间是气海穴。如果身体很弱，气很虚，一般要加灸气海穴。正常情况下就是关元、中极用的多一些。如果是性功能方面的疾病，无论男性女性都可以直接灸关元穴。
结语：常用的治疗妇科、男科病的艾灸穴位就是上述几大穴位，长期坚持对这两大病症有很好的控制和治疗作用！
篇3：健康养生会馆项目实施策划方案
健康养生会馆策划书 一、项目投资估测
健康养生市场作为现代服务业的一个分支，一直存在巨大的商业价值和想象空间。目前福州市场专业健康管理类健康养生会馆的稀缺，可以认为是行业介入的绝佳阶段，行
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。业目前正值萌芽期，进入壁垒较低，其针对的消费者群体应为有消费能力、追求健康生活并易于接受新的健康理念与模式的高端人群。通过初步调研可知，福州市的目标消费群体多集中在部委、机关、军队，企业高管等。
经营模式：以发展高端团体客户为主，以承接散客为辅。以会员制优惠经营模式为主。对于零散客人一律实行适当优惠政策，加入会员后享受会员制待遇，会员将出台会员管理细则。根据养生馆的规模决定会员的养生方案，可根据会员自身的身体状况决定实施哪一套养生方案。
项目进度安排（2个月内，从立项到完成）：
一阶段：项目规划，前期选址装修
二阶段：招聘各岗位员工20—30人
三阶段：各岗位员工培训，会员制营销系统设计。
四阶段：健康营销讲座传播模式引导消费。销售健康产品（中医大贴牌或者自主研发的保健品或者养生器械）
通过研究发现，消费者对生理需求、安全与保健需求、社会形象需求和信息需求成为对健康养生需求的主要组成部分。
生理需求：
即身体不适感的消除，有关于减压、调节睡眠、抗衰老、减轻肠胃、关节炎、风湿等的疼痛率、降低血糖、提高免疫力的字眼多次被提及。
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。? 安全与保健需求：
即维持或提高精神状态，更强调心理状态和精神状态的调节，希望通过健康养生会馆的服务，使身心得到充足的放松。
? 社会形象需求：
即树立自身形象，通常高端人群的社交群体具有稳定性、多样性的特点，树
立自身形象，增强自身年富力强、精力充沛的社交形象也是这类消费者的外在诉求。
? 信息需求：
即对健康、养生知识、理念的需求，以及对特定的保健品、保健器材的需求。希望通过健康养生馆这个平台，接触到更多的健康讲座或养生信息。
结论：高端消费者对特色中医健康养生会馆大多充满期待和需求，他们希望有这样一个有品牌、信誉好，并集养生、健康交流的平台，并可获得高端养身体验。
二、养生馆服务对象：
服务对象分三类：
? 主动客户群，无病但需养生（欲望需求强烈类、高端客户、领导干部、白
领阶层）。
?
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。? 亚健康人群、高端客户、领导干部、公务员、白领阶层、社会群体。疾病缠身的群体，双层需求，即需治病又要保健养生的高端客户、公司老
板、领导干部、白领阶层、公务员、社会群体。
三、养生会所项目内容
内容分三个科室：
(一)中医专家诊疗科
由著名国医专家坐诊并决定哪些人需要治疗调理，哪些人需要保健养生，根据不同的病因体症分诊到相关保健养生室。
(二)特色保健养生科1、2、3、4、佛门养生----坐禅、行禅、心灵环保 道家养生----中药养生、丸、散、膏、丹 太极养生----以陈氏太极步，太极拳为主 易经八卦养生----根据每个人的先天八字和后天八字调养静休
每个馆室都会有佛家、道家、太极大师具体教授指导。并配合独家的丸、散、膏、丹、经络、穴位、疏通调理，系统调养。
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。5、四季养生，根据每个人的不同体症专家给予指导平衡阴阳顺应四季养
生之道，配以丸、散、膏、丹。
6、传统常规养生保健室
（1）现代仪器理疗室
（2）传统、针灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、足浴、用传统特色独到的手
法施治。
(三)中医女子养颜美容、乳房养护中心
女子养生：
一部分：1、基础养生
2、智慧养生
3、四季养生
4、五脏六腑养护
5、无暇肌肤养护
6、保青春、延衰老
二部分：1、科学养护，让青春永驻
2、健康更显玲珑身材
三部分：1、女性特殊时期的养护
2、美颜秘方
3、中医养颜道中有道，诀窍秘方让你青春永驻
4、五行养生，使你健康一生
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。四部分：中医经络、穴位秘方女子乳房养护中心
五部分：针对女子授课
四、养生会所规划设计
一、养生馆文化基础建设：
会所大厅：1间 休息区：1间
中医诊室：4间养生茶室：1间
VIP养生室：2-4间 国学大讲坛：1间
常规养生室：4间四季养生室：2间
设备控制室：1间体质测评室：1间
女子世界、美容、养生、护理、药浴、：4间
根据实际情况可做增减
共需：22间
二、食疗养生馆（可在国学大讲坛多功能室内进行传授）：
以食疗中药材为主调配各类食疗养生食疗方组。
1、养生粥2、养生汤3、养生菜谱
4、养生酒 5、养生茶饮
根据四季和不同人群配以相应的食疗方组。食治并用进行调理。
五、项目概念、内容和经营理念、1、设立名老中医特诊室
聘请省内著名国医圣手在会馆内开设中医特诊室坐诊，22
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。省内外知名专家预约服务，为客户提供高端、个性化的名医诊疗服务。同时建立远程会诊和病案探讨室，荟萃各领域权威专家进行身体健康分析诊断，为客户制定最佳治疗方式。
2、开展中医特色健康状态辨识及风险评估
通过望、闻、问、切四诊合参，对人体作出全面、整体的检查和评估。在中医体质辨析基础上，结合现代健康管理中健康风险评估的理论和方法，将个体的健康状况、个人的生活习惯、心理压力等各种健康危险因素进行评价，确定疾病风险表达方法，形成疾病危险因素评价报告
3、设立齐全的养身保健理疗项目
保健养生常见的调理手段包括饮食调理、运动健身、心理调理和经络调理等几个方面，由专业的中医调理专家或技师实施。因此会所设立膏方、药膳、气功和 “熏、蒸、浴、灸、推、拔、刮、熨”等齐全项目以适应顾客各种健康需求！
4、名贵药草推介展示，销售
参茸贵细以及名贵中药材遴选以及膏方、药剂的代煎等配套服务设施项目。
目前很多高端消费人群省会水平越来越高，对高端营养品的需求也越来越高如：东虫夏草，人参，名贵中药材等
5、建立健康俱乐部、开设中医药文化讲堂
建立健康俱乐部，定期开课，为客户提供娱乐、体质
文档来源为：从网络收集整理。word版本可编辑。欢迎下载支持。测评等综合服务，使客户认识到自身的健康隐患、消除不必要的担心（如神经官能症等），带动后续、长期客户群开发。同时通过专家学者和消费者互动，弘扬中医国学精粹，讲授明心见性的无上智慧，传授修身养性的养生实务，并通过与电视、报纸、网络和杂志等媒介进行合作推广、传播和交流
《健康养生行业分析及投资建议》中对城市居民的一项统计数据表明，对于健康养生项目关注比例最高的三项，第一为食疗，其次是养生、保健、体育运动等活动，第三是服用保健品。因此，健康养生馆的项目概念应囊括健康养生的所有诉求，即健康养生馆 = 饮食 + 养生保健 + 保健品。
六、经济可行性分析
略